Отлежал руку во сне она онемела что делать
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня непростая тема. Почему решила затронуть данную тему? Потому что у мамы немели руки во сне, повозили мы ее по докторам, столько всего перечитала на эту тему, столько консультаций и рекомендаций получили от врачей, что я решила поделиться этой темой с вами, возможно у кого-то тоже такая ситуация, и вам будет полезна и интересна данная тема. Многие наверное не раз замечали, внезапно просыпаетесь посреди ночи от неприятного покалывания в руке? Рука, как будто, неуправляема? Если да, то это значит, вы сталкивались с достаточно распространенным явлением – онемением рук. Наиболее часто оно проявляется в преклонном возрасте, обосновано ухудшением состояния сосудов и нервной системы. Но хоть и редко, может встречаться в молодом возрасте. Чаще всего, вопросы, связанные с подобным явлением, возникают при многократном его проявлении, и если это так, то не стоит откладывать решение проблемы.
Нередко данное явление возникает при головной боли, и может предшествовать обмороку. Разберемся, стоит ли беспокоиться по этому поводу, какие причины онемения, и как с этим бороться.
Во сне немеют руки — причины, почему так происходит?
Выделяют несколько причин. Они бывают как очень простыми и очевидными, так и хорошо скрытыми на первый взгляд.
- Если подушка плохо подобрана, то она может сдавливать позвоночник, в частности шейный отдел, и, соответственно, нервные окончания, которые обеспечивают работу рук. Попробуйте поспать на специальной ортопедической подушке и, возможно, проблема уйдет. И вообще, это полезно для вашего позвоночника.
- Поза сна. Если вы относитесь к любителям спать с поднятыми вверх руками, то причина онемения очевидна. Кровь просто не попадает в труднодоступные места. Проблема знакома и кормящим мамам, которые засыпают с одной вытянутой вверх рукой.
- Неудобная пижама, тесная ночная сорочка. Причиной проблемы могут стать слишком грубые швы, или тесные манжеты. Вся одежда для ночного отдыха должна быть свободной, мягкой и способствовать отдыху, максимально свободному движению крови по телу.
- Постоянное присутствие на пальцах колец и браслетов на запястьях. Рекомендуется снимать украшения и не носить изделия, которые слишком узкие.
- Употребление перед сном алкоголя, кофе и острой пищи.
А возможно онемение рук, это один из симптомов, белее сложных заболеваний.
- Остеохондроз шейного отдела. Пережимаются спинномозговые нервы. Отследите наличие других симптомов данной болезни – хруст, возникающий при движении головой, боль в области шеи и спины, частые головные боли, слабость в руках.
- Синдром запястного канала. Происходит передавливание нервов, между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствие – процесс онемения пальцев, и болевые ощущения в руках. Это практически профессиональный недуг художников и всех тех, кто часто во время работы совершает однообразные движения руками.
- Нарушение кровообращения, связанные с диабетом, ишемическим болезнями сердца, анемией и другими.
- Дегенеративные процессы в нервной системе.
- Воспалительные изменения в нервах.
- Дефицит тиамина.
- Реакция на употребление алкоголя.
- Рассеянный склероз.
- Ревматоидный артрит.
- Беременность.
- Излишнее напряжение в мышцах шеи, связанное с долгим сидением за компьютером.
- Артрит.
- Цирроз печени.
- Гипертония.
- Сильный и продолжительный стресс.
Стоит сконцентрировать внимание на том, какая именно рука немеет. Если проблемы связаны с левой рукой, то вероятнее всего это проявление проблем с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться за помощью к врачу кардиологу. Это может служить предвестником серьёзных нарушений – инфаркта и инсульта.
Также возможно, что это проявление поражения атеросклерозом плечевой и локтевой артерий. Среди возможных заболеваний – проблемы с работой почек и печени, авитаминоз, воспаление легких.
Если немеет правая рука, то вероятно это проявления заболеваний, которые связаны с позвоночником. Также это возможный предвестник прединсультного состояния. Но пугать никого не хочу.
Поэтому, следует срочно обратиться к медикам, если у вас:
- Процесс онемение происходит не только во время сна, но и посреди обычной дневной деятельности.
- Если онемение продолжительно.
- Процесс затрагивает одновременно две конечности.
- Участились приступы онемения рук во время сна.
- Руки немеют внезапно, при этом нарушается зрительное восприятие, и меняется психическое состояние.
- Боль и дискомфорт долго не проходят.
Постоянное онемение способно спровоцировать отмирание тканей, поэтому стоит бороться с подобным явлением.
Почему онемение рук происходит у беременных женщин?
Процесс беременности – это испытание для женского организма. Причина онемения несколько:
- Нарушение водно-солевого баланса. Появляются отеки.
- Недостаток микроэлементов, который может провоцировать судороги.
- Изменение работы сосудов.
- Набор веса.
- Снижение физической активности.
- Патологии, сопровождающие процесс беременности.
Почему во сне немеют пальцы рук — что делать
Чаще всего, дискомфорт появляется в мизинцах и среднем пальце кисти. Причины идентичны тем, что вызывают онемения рук. Могут затекать как все пальцы, так и по отдельности.
Вероятнее всего, проблема обоснована повреждением или передавливанием нервов шейного отдела позвоночника, руки, и запястья.
Также к возможным причинам зачастую относят:
- Снижение содержания амилоида в организме.
- Травмы плечевого сплетения.
- Межпозвонковые грыжи и протрузии.
- Обморожение.
- Шейный спондилез.
- Болезнь Гансена.
- Гигрома.
- Некоторые иммунные заболевания.
- Болезнь Лима.
- Болезнь Рейно.
- Воспаление кровеносных сосудов.
- Болезнь Бюргера.
- Гипервентиляция.
Немеют мизинцы на руках во сне — от чего это происходит
Проблемы те же, что и при онемении рук. Также это может быть симптом повреждения нервов рук и пальцев, и периферической нейропатии, травмы спинного мозга.
Немеют руки во время сна — как излечить
Прежде всего, стоит определиться с причиной, которая провоцирует онемение. Внимательно осмотрите ваше спальное место, пищу, которую употребляете перед сном, позу для сна, одежду.
Так вы сможете решить проблему, которая связана с внешними факторами. Если проблема не отступила, то стоит обратиться к врачу для детальной диагностики.
Если онемение – это симптом более серьёзного заболевания, то основное направления лечения – это борьба с заболеванием первопричиной. Обратитесь к терапевту, вероятнее всего он назначит вам прием невропатолога и кардиолога, которые проведут ряд исследований для исключения вероятности серьёзных профильных заболеваний.
Но если проблема связана с образом жизни, или именно с болезнью, которая поражает руки, то врач назначит нужные процедуры.
Чаще всего назначают:
- Физиотерапию.
- Лечебную гимнастику.
- Витаминный комплекс.
- Упражнения для рук.
- Массаж.
- Лекарства для укрепления и расширения сосудов.
Нетрадиционная медицина также предлагает методы решения данной проблемы: иглоукалывание, гирудотерапия.
Основное лечение также можно дополнить народными методами.
На помощь придут рецепты известные нашим предкам:
- В стеклянной емкости смешайте 10 грамм камфорного спирта и 50 грамм нашатыря. Залейте одним литром воды. Добавьте 17 грамм поваренной соли, размешайте. Соль должна полностью раствориться. Подобный раствор подойдет для растирания онемевшей конечности.
- Горсть розмарина следует растворить в трёх литрах горячей воды. Теплый настой перелить в ванну. Принимать ванну перед сном за 10 минут.
- Растирайте руки горчичным маслом, и надевайте сверху перчатки из хлопка, и пижаму с длинным рукавом.
- Нарежьте мелко 3 соленых огурчика, но только не маринованных, а именно солёных. Добавьте три плода красного перца чили. Смесь залейте пол литром водки. Состав должен стоять неделю в стеклянном сосуде. Полученной жидкостью следует делать компрессы и растирания больных мест.
- Сварите кашу из мякоти спелой тыквы. Сделайте маску для рук из каши, укройте сверху тканью. Каша должна быть сварена на воде, и быть теплой.
- Принимайте контрастные ванны или контрастный душ.
- Если проблема связана с сосудами, то стоит заняться их укреплением. Утром пейте 250 миллилитров горячей воды на пустой желудок. Приготовьте смесь из килограмма сельдерея, четверти литра меда, двух лимонов, и килограмма петрушки. Перемешайте все в блендере. Принимайте по две столовые ложки с утра до первого приема пищи.
- В настойку из болотного багульника следует налить яблочный уксус, соотношение 1/3. Настаивайте в течение 7 дней. При возникновении онемения, натирайте средством руки.
- Для снятия онемения налейте в тазик теплую воду, поместите туда руки, и давите на дно. Повторяйте процедуру, пока не пройдут неприятные ощущения.
- Завяжите шерстяную нить вокруг запястья. Носите нить, пока не наступят улучшения.
- Смолите черный перец, понадобится 100 грамм. Залейте его растительным малом. Варите на слабом огне полчаса, периодически помешивайте. Остудите смесь. Втирайте её в руки раз в день.
- В пол литровую банку полижите измельченный чеснок. Чеснок должен занимать треть банки. Залейте водкой до верхнего края банки. Настаивайте 14 дней. Не опускайте попадания солнечных лучей на банку. Каждый день немного трясите сосуд, чтобы содержимое смешивалось. Готовую настойку употребляйте в течение 30 дней, 5 капель трижды в день, предварительно смешав с 5 миллилитрами воды.
Если причина кроется в недостатке витамина группы В, то следует изменить рацион, чтобы повысить его содержание. Употребляйте больше злаковых, изделия из муки грубого помола, орехи, фасоль, шиповник, свеклу. А также попейте курсами витамины и микроэлементы.
И можно делать гимнастику:
- Прижмите ладошки другу к другу. Сжимайте и разжимайте кулачки.
- Соедините ладони. Перекрестите пальцы правой и левой ладони, сгибайте и разгибайте ладони.
- Поместите руку на стол. Кисть должна свободно свисать. Поднимайте кисть вверх и вниз.
- Постепенно сгибайте каждый палец, начиная с первой фаланге, и до касания ладони.
- Держите большой палец неподвижно. Поочередно коснитесь кончика большого пальца всеми остальными пальцами руки.
Для профилактики следует делать перерывы в работе руками, через каждые пол часа, и делать гимнастику.
Онемение рук – весьма неприятное явление. Даже если за ним не срываются серьёзные заболевания, стоит беспокоиться и заняться его устранением. Если вы заметили другие признаки опасных заболеваний, и если первые меры по борьбе с онемением не принесли нужных результатов, то не откладывайте визит к врачу.
А основная профилактика явления – это здоровый образ жизни, который включает отсутствие вредных привычек, здоровый сон, регулярную физическую активность, и полноценный рацион питания.
Уделяйте время вашему организму, и он ответит вам хорошим самочувствием.
С онемением можно бороться разными способами, как уже было описано. И это следует делать. Ведь, если это происходит во время сна, то проблема стоит не столь остро.
А если днем, то, вероятно, имеют место не только проблемы (физиологические и психологические) с организмом, а и потенциальные опасности.
К примеру, если вы водите автомобиль или работаете со сложными механизмами на производстве, то внезапное онемение может подвергнуть реальной опасности вашу жизнь: у вас может просто не быть физической возможности справиться с ситуацией на дороге, к примеру. Поэтому, не откладывайте визит к доктору. В любом случае, это куда лучше, чем рисковать и переживать по поводу возможных причин таких симптомов.
Обратите внимание! Так как, в подавляющем большинстве случаев, онемение в руках связывают с остеохондрозом, в первую очередь рекомендуют именно физические нагрузки. Рекомендую также обратиться к мануальному терапевту и пройти курс от 5 до 10 процедур массажа.
Но, самостоятельно заниматься даже лечебной физкультурой — не рекомендовано, ведь если проблема, скажем, кроется в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, то физические нагрузки могут только усугубить ситуацию. Подходите к решению данной проблемы грамотно, и будьте здоровы.
Если вам есть чем поделиться на данную тему, то поделитесь, ниже, в комментариях. Методы лечения, советы и рекомендации пригодятся всем нам.
Источник
65 просмотров
8 октября 2020
Половина кисти от мизинца и безымянного до половины области до локтя ощущение “ежиков” как будто во сне отлежала руку, но эти покалывания продполжаются уже чуть больше суток, и нервируют. Обычно после отлеживания проходит за 2 минуты.
Возраст: 23
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте. С чем связана ваша работа? После чего вы заметили такое онемение?
Луиза, 8 октября 2020
Клиент
Юлия, добрый день. Работаю в офисе, уже около 4 лет. Вчера утром встала уже с этим ощущением, что отлежала руку, а ощущение покалывания не прошло до сих пор
Невролог
Тут возможны 2 причины: Невропатия локтевого нерва или Шейный остеохондроз (сдавление нервных корешков). Для диагностики необходимо : МРТ шейного отдела позвоночника и Электронейромиография стимуляционная верхних конечностей. Конечно желателен очный осмотр невролога для начала.
При невропатии, если она подтвердится к лечению добавляют гормоны ( для снятия отёка, воспаления), при шейном остеохондрозе реже это делается. Поэтому надо понять причину для начала. Не болит ли шея у вас? При работе часто на руку, локоть опираетесь?
Луиза, 8 октября 2020
Клиент
Юлия, спасибо, сделаю МРТ
На локоть бывает опираюсь сидя за столом,
Шея иногда болит, потому что сутулюсь часто, и частенько затекает, от чего хочется ею хрустеть
Невролог
Да, сделайте МРТ для начала в ближайшее время. Если по МРТ не будет причины для возникновения онемения значит причина в невропатии локтевого нерва, сразу идите к неврологу для назначения лечения. Хорошо , чтоб в дополнение к препаратам назначили физиотерапию. Можно пока начать принимать противовоспалительные и вит. гр. В ( найз 100 мг 1 таб 2 раза в день строго после еды 7 дней, комбилипен 1 таб 2 раза в день 3-4 недели)
Невролог
Здравствуйте, Луиза! Если не травмировали руку и не было механического сдавления, то похоже на шейный остеохондроз, в частности протрузию либо грыжу в шейном отделе. Выполните МРТ шейного отдела позвоночника. Сейчас можно витамины группы В (комбилипен 2мл вм – 10 дней, затем по 1т 2 р в день – 1 месяц), тиоктовую кислоту 600 утром после еды – 1-2 месяца, никотиновую кислоту 2мл вм – 10 дней
Луиза, 8 октября 2020
Клиент
Надежда, спасибо за ответ! Сделаю МРТ в ближайшее время
Нарколог, Невролог, Психиатр
Уколи те в одном шприце ношпу2. 0 и никотиновую кислоту вместе, должно о пустить, сделайте смок шейного отдела позвоночника и ЭНМГ онемевшей руки, проколите витамины группы В, например Комбилипен по 2.0 внктримышечно 10 дней. Сдайте анализ крови на сахар, примите на ночь мидокалм 150мг 10 дней
Невролог
Здравствуйте. В шейном отделе болей нет? при движении в шее не идет дискомфорт в руке? Локоть не беспокоит? прощупайте, подавите на него, нет ли неприятных ощущений в руке в этот момент?
Руку не перерабатывали? Часто сидите оперевшись о локоть?
Луиза, 8 октября 2020
Клиент
Яна, добрый день. Локоть не болит совсем, даже если надавить. Движения шеей не влияет никак. Травм не было. Т.к.я правша, то бывает, что левой “онемевшей” рукой подпираю подбородок и сижу так, но не продолжительное время.
Невролог
Тут два варианта, либо шея дает, либо в локтевом канале сдавливается нерв (что больше вероятно).
Для этого Вам нужно повтирать в сустав и в шею желательно Долгит крем 3 раза в день.
Пропить витамины группы B- Нейробион по 1 таб 3 раза в день – 1 месяц.
На ночь желательно пару недель руку фиксировать, согнуть в локтевом суставе, в сам сгиб поместить небольшую подушечку, или из паролона вырезать круглешок, и завязать платком, в таком положении во сне не будет сильного сгибания в суставе, что не хорошо для нерва, так как во сне мы не контролируем, и руку под голову можем класть.
И желательно пропить НПВС коротким курсом – Нимесулид 100 мг по 1 таб 2 раза в день – 1 неделя.
Невролог
Здравствуйте! Похоже на повреждение локтевого нерва, если ранее такое бывало и шея никогда не беспокоила. Хорошо делать фонофорез или электрофорез с сосудорасширяющими или гормональными препаратами на обл локтевого канала. Дома можно местно мазь с противовоспалительными – Фастум, Кеторол. Принять Мелоксикам 7,5 мг 1 таб, витамины группы В – Нейробион по 1 таб 1 раз в день 10 дней. Если не будет эффекта, делают блокаду.
Невролог
Здравствуйте. Причина может быть в шейном остеохондрозе или нейропатия локтевого нерва. Если симптомы не исчезнуть в течение пары дней, то лучше очно показаться неврологу. Пока можно начать курс комбилипена 2,0 мл в/м 10 дней.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! возможно поражение локтевого нерва, он может быть зажат костями, сухожилиями, такое бывает при трамвмах.
По лечению нужендексаметазон в уколах 8 мг м/в 5 дней, ксефокам 8 мг в/м 2 раза в день.
Витамины группы В нейрорубин 2.0 м/м 10 дней и пентоксифиллин в таблетках по 1 таб 3 раза вдень. Хорошо помотгает физиотерапия, например электрофорез с гидрокортизолом и никотиновой кислотой.
Невролог
Доброе утро!
симптоматика невропатии локтевого нерва.
из дообследований-энмг локтевого нерва
возможное лечение:
мильгамма 2 мл в/м-5 дней
трентал 100 мг утром-2 недели
ксефокам 8 мг -1р/д-3 дня
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Читайте также: Причины онемения пальцев рук
Крепкий сон — самое приятное и такое необходимое состояние организма, когда тело отдыхает, восстанавливается после дневных физических и эмоциональных нагрузок. Длительный крепкий сон — говорит о спокойной нервной системе человека и очень важно, чтобы сон был таким каждую ночь.
Однако, очень многие люди иногда просыпаются ночью от дискомфорта, которое исходит от левой или правой руки — это онемение рук ночью.
Проявляется это как ноющая боль, покалывание, а при шевелении руки покалывание становиться еще сильнее, затем спустя какое-то время покалывание и боль успокаивается и онемение проходит. Почему немеют руки по ночам? Это серьезное нарушение или просто неудобное положение во сне?
Считается, что основная причина онемения рук ночью заключается в нарушении кровообращения в конечностях. Какие еще нарушения или быть может заболевания приводят к такому ночному дискомфорту?
При онемении рук ночью нужно ли обращаться к врачу?
В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов, то есть человек просто отлежал руку, если это бывает не постоянно, то не стоит беспокоиться. Но если руки затекают во время сна постоянно, каждую ночь, мешают спать и вызывают беспокойство — консультация врача и обследование просто необходимы. В зависимости от клинических проявлений, характера онемения рук, врач установит диагноз:
- Если немеют руки и днем, и ночью
- Если онемение длится долго или кратковременно
- Если затекают обе руки
- Если немеет правая рука
- Если затекает левая рука
- Руки немеют внезапно, при этом состояние сопровождается ухудшением зрения и нарушением психики.
Очень важны ответы на эти вопросы, поскольку от того, одна рука немеет, или обе, немеет только кисть или вся рука целиком, зависит причина возникновения нарушения кровоснабжения конечности, так например:
Почему немеют обе руки по ночам. Если затекают руки одновременно или то правая, то левая — это свидетельствует о нарушении периферической или центральной нервной системы. Зачастую причина этого заключается в шейном остеохондрозе, межпозвоночной грыже или полинейропатии.
Если ночью немеет левая рука — это нарушение, как правило, связано с изменениями сердечной деятельности. Поэтому требуется незамедлительная и обязательная консультация кардиолога.
Если левая рука немеет и днем, это может быть звоночком серьезного сбоя работы сердца, вплоть до прединфарктного состояния, а также предвестником не менее грозного заболевания — инсульта или микроинсульта.
Почему немеет правая рука ночью — кардиологические проблемы в этом случае скорее всего могут быть исключены. Если при этом немеет кисть павой руки, то причины могут быть в синдроме запястного канала, артрозе или шейном остеохондрозе, при резком сужении кровеносных сосудов шеи, но также может быть и предвестником инсульта.
1 причина — Затекают руки по ночам от неправильного положения тела или от подушки
- Самая безобидная причина, не связанная с какими-либо серьезными заболеваниями или нарушением работы систем и органов — это длительное нахождение человека в неудобной позе, в тесной, стягивающей одежде во время сна.
- Еще одна причина заключается в том, что у людей, чья работа вынуждает многократно поднимать руки выше уровня сердца или при чрезмерном физическом напряжении от поднятия тяжестей — также повышается риск возникновения онемения рук во время сна.
- Неправильное положение тела во сне, как правило, это когда руки запрокинуты за голову — также провоцируют онемение рук ночью. Объясняется это тем же нарушением кровоснабжения конечностей, сердечно-сосудистая система в ночное время работает в ослабленном режиме, поэтому кровь в полном объеме не доходит до рук и тем более кистей рук.
- Еще одной причиной, которую достаточно легко устранить — это неправильная подушка, которая создает во время сна для шеи неправильное положение. Слишком высокая, не ортопедическая подушка, вынуждает позвоночник прогибаться в шейном отделе, от этого может затекать шея, нарушая кровоснабжение и питание нервов шейного отдела позвоночник. Из-за слабой циркуляции крови в передавленных конечностях и возникает дискомфорт, покалывание, ноющие неприятные боли, поэтому немеют руки во время сна.
2 причина — Немеют кисти рук ночью от синдрома запястного канала
Одной из причин, почему немеют руки по ночам является синдром запястного канала или туннельный синдром. Этот синдром происходит от постоянного перенапряжения сухожилий кисти рук, обычно этим заболеванием страдают те, кто работает пальцами ежедневно, интенсивно, на протяжении многих лет — кто много печатает на компьютере, швеи, маляры, музыканты, те люди, кто в течение дня совершает тысячи однотипных движений кистью руки и пальцами.
На руках человека есть узенький канал, через который проходит масса сухожилий и нерв, контролирующий движение пальцев и чувствительность всей ладони. Эти сухожилия и нерв защищены, однако, когда происходит перенапряжение, передавливание нерва, возникает отек сухожилия — что и является причиной онемения кистей рук, пульсирующей боли и покалывания.
Такие признаки синдрома запястного канала возникают как раз ночью и чаще всего ближе к утру. При отсутствии лечения может произойти даже отмирание мышц большого пальца руки. Человек при этом не может самостоятельно крепко сжать кулак и полностью согнуть большой палец. Чаще всего страдают от этого недуга женщины в возрасте после 40 лет.
Некоторым людям из-за этого приходится менять работу и специальность. Для снятия симптомов и смягчения этого синдрома, врачи назначают успокоительные ванночки, специальный комплекс упражнений для снятия напряжения, витаминотерапию.
3 причина — Заболевания позвоночника
Кроме вышеназванных причин особое место занимает нарушения, связанные с различными заболеваниями позвоночника. Если у человека не только затекают руки ночью, но и периодически возникает головокружение, необъяснимые головные боли, и даже потеря сознания, то это веская причина для обследования у остеопата, невролога, поскольку не только остеохондроз шейного отдела позвоночника, но и межпозвоночные грыжи являются причинами различных нарушений в конечностях.
Остеохондроз позвоночника — весьма емкое название целого комплекса различных отклонений в обменных процессах костной и хрящевой ткани позвоночника. Когда же уже происходит разрушение позвонков, то корешки спинномозговых нервов сдавливаются, приводя к различным недомоганиям, болям, онемению.
Современный образ жизни человека, и школьника, и офисного служащего — вынуждает нас вести в основном малоподвижный, сидячий образ жизни, за партой, за компьютерным столом, водители за рулем автомобилей. Чаще всего, мало кто следит за правильной осанкой и состоянием позвоночника, а при длительной статической нагрузке мышцы шеи перенапрягаются, спазмируются. При этом руки немеют не только ночью, но и днем.
4 причина- Немеют руки по ночам при сосудистых нарушениях
Одна из самых опасных причин развития онемения конечностей — это ишемический инсульт. Если происходит нарушение кровообращения одного из участков мозга, при этом кроме онемения одной части конечности, также наблюдается высокое артериальное давление, головокружение, отрешенность и пр., то это является одними из признаков инсульта или микроинсульта (Микроинсульт, признаки, симптомы). Чаще всего, это происходит от перенапряжения, стрессовой ситуации, резкого скачка артериального давления.
5 причина Прочие заболевания
Если у человека постоянно немеют руки по ночам это может быть следствием целого ряда заболеваний:
- Хронические нарушения кровообращения
- Сахарный диабет
- Гипертония
- Различные формы анемии
- Ишемическая болезнь сердца и прочие заболевания сердца
- Воспалительные, наследственные заболевания нервной системы
- Недостаток витаминов группы В, микроэлементов
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Рассеянный склероз
- Ревматоидный артрит, при котором поражаются нервы при деформации суставов.
- Различные проявления нарушений вегетативной нервной системы (см. устаревшее название заболевания вегето-сосудистая дистония).
Затекают руки ночью — что делать?
- Во — первых — следует найти точную причину почему немеют руки по ночам. Или убедиться, что причина такого дискомфорта в подушке или стесненной одежде во время сна. Также следует обратить внимание как вы спите, если вы во сне поднимаете руки за голову, то скорее всего причина кроется в неудобном положении. Поменяйте свою подушку и постарайтесь изменить положение во сне.
- Во- вторых — если причина не в этом, то следует обратиться к терапевту, неврологу, кардиологу, остеопату, сдать анализ крови по 18 параметрам, кровь на глюкозу (глюкоза в крови -норма), сделать МРТ всего позвоночника (симптомы позвоночной грыжи), ЭКГ и проконсультироваться у этих специалистов.
- В- третьих — на основании обследования и установленного диагноза, выполнять все рекомендации врача.
Источник