От чего зависит сон который мы видим
Первые исследования сноведений
Изучения снов, их толкование, определение теории сна вообще интересовали людей с глубокой древности. Ещё жрецы древнего Египта составляли первые сонники. Затем пришла пора средневековья, когда за любые слова о чём-то метафизическом можно было угодить на костёр инквизиции.
В конце 19 века и начале двадцатого начались первые систематизированные исследования сновидений. Самым знаменитым был, конечно, австрийский врач Зигмунд Фрейд. Его перу принадлежит самый первый отпечатанный сонник, а также книги теория сновидений, разошедшаяся рекордными для того времени тиражами.
Сны по Фрейду и Юнгу
Полностью рассказывать о мыслях Фрейда нет смысла. Основной вывод его исследований – человеку снится то, что он хотел бы получить в жизни. Часто это невысказанные, скрытые желания, которые человек закапывает в себе. Но ночью контроль пропадает и наступает момент истины. Вот пример, приведённый самим автором: молодой девушке снится сон, где основной сюжетной линией является наступление менструаций и связанных с этим неудобств. Проведя несколько сеансов психоанализа Фрейд выяснил, что пациентка некоторое время назад вступила в половую связь и не позаботилась о защите. Теперь она опасался наступления беременности. Не сложно догадаться, что появление месячных сразу снимет всю тревогу. Таким образом можно трактовать и другие сновидения.
Ученик Фрейда Карл Юнг изучая сны, считал, что всё там есть символы, которые нужно расшифровать. Например, вода это память, мужчина означает власть, закон, женщина интуицию и т.д.
Современные толкования снов
Современные эзотерики трактуют сны как некоторый вариант развития судьбы в будущем или же в прошлом. Например, так считает создатель учения о трансёрфинге реальности Вадим Зеланд. По этой причине некоторые сны становятся вещими.
Учёные уже не так категорично считают сюжеты а наших снах простой игрой разума. Некоторые серьёзные институты изучают их возникновение с физическим и психическим здоровьем. Появилась даже целая наука – онейрология.
Онейрология
Так, плач, преследования кого-то, кошмары означают наличие невроза, неразрешённой проблемы. Частые повторения одного и того же сюжета говорят о необходимости не оставлять на потом какое-то решение, важный шаг.
Смех как эпизод одни исследователи считают недостатком удовольствия в жизни, поэтому неиспользованные гормоны счастья эндорфины оказываются «в работе» ночью. Смех над кем-то это недавнее проявление эгоизма, а то и предательства. Совместное веселье означает важность этого человека в Вашей жизни. Но не всегда он играет положительную роль. Иногда это может быть враг.
Зачастую некоторые люди говорят, что им не снятся сны. Но это невозможно. Сны – неотъемлемая часть быстрой фазы сна. Без сновидений человек не сможет полноценно, физиологически отдыхать. Другое дело, что их можно забывать после пробуждения. Это говорит об большой усталости мозга из-за физических или умственных нагрузок днём. Чтобы начать помнить, можно перед тем ка лечь «прокрутить» весь свой день задом наперёд, от момента отхода ко сну до того, как Вы встали. Так можно активировать гиппокамп и другие структуры мозга, отвечающие за память.
Сны очень связаны и с банальным физическим состоянием человека. Например, обилие красного цвета, огонь означает надвигающуюся лихорадку.
О комплексе неполноценности, фрустрации говорят сны, где человек сдаёт какой-то экзамен. При депрессии «краски» становятся тусклыми, чёрно-белыми. Обычно доминирует сумерки, вечер или ночь. Запутанные помещения и лабиринты. Ещё почему-то распространены картины с гроздями рябины.
Зачастую сны довольно прямолинейны. Чувство удушья, нехватки воздуха говорит о приступе астмы, замирания сердца, например при взгляде с высоты, означает проблемы с сердцем. Чувство стеснённости, жаркой или холодной одежды – инфекция, борьба с ней иммунитета.
Искать значения снов довольно занимательно. Сонники имеют общее значение, лучше копить свой опыт. Можно записывать сны утром, а вечером анализировать и писать значения предметов и сюжетов. Так Вы станете более внимательным и добьётесь успеха в познании самого себя.
Источник: женский блог-журнал Эстетика тела
Источник
Еще больше интересного материала – https://zdorovy-obraz.ru/category/psixologiya
Подписывайтесь на наш канал, на интересные публикации.
Вещие сны. Откуда они приходят с точки зрения учёных?
Вопрос о появлении снов многие века волнуют учёных и простых обывателей. Всё таинственное и неизведанное скрывается под покровом ночи, когда приходят сновидения. Но даже со всеми современными технологиями исследователи не могут до конца раскрыть причину появления определённого сна, хотя толкований много.
Многие сравнивают сны с виртуальной реальностью, где тело отдыхает, а чувства работают.
А ещё в сновидениях нет правил поведения и не действуют законы морали, вот почему во сне мы делаем то, чего желает наша душа.
Очень давно люди воспринимали сны, как высшее послание из будущей жизни. Они пытались расшифровать эти послания. Значительно позже, когда развивалась физиология и психология сны увлекли исследователей намного больше. И тогда, выводы специалистов разделились. Одни говорили, что сны – это бессмыслица, а вторые утверждали, что была электрическая активность в главном мозге. Всё это только теории давних людей.
Учёные твердят о том, что когда человек спит, то мозг работает в полную силу и никогда не отключается. На сюжет снов влияют физические и психические факторы, которые влияли на человека на протяжении всего дня. Сигнал-раздражитель откладывается в подсознании и может проявиться во сне.
Сновидения – это представления, вызванные переживаниями, которые возникают в фазе скорого сна. Чаще всего сновидения бессознательны, но зафиксированы случаи, когда они являлись пророческими.
Во время сновидения человеку свойственно ощущать эмоции, звук, боль, запах, цвет или чёрно-белую картинку. Люди могут бегать, кричать прыгать, плавать, даже убивать и ощущать себя очень реально. Таким образом, человеческое подсознание освобождает тело от нервного перенапряжения.
Многие учёные спорят, стоит ли верить сновидениям и толковать их. В психотерапии есть направление, когда необходимо записывать все сновидения. Такой способ иногда вводит в заблуждение, ведь каждый символ сна трактуется по-разному. Потому людям нельзя доверять сновидения полностью.
Что же позволяет людям сновидения и для чего они?
Если у человека нарушатся фаза быстрого сна, то изменяется и человеческая психика. Люди становятся очень плаксивыми, раздражаются по пустякам, слишком восприимчивы к стрессам. Вот поэтому специалисты и говорят о пользе сновидений для человеческой разрядки. Именно благодаря им открывается человек, как личность многогранная. Они наполнены смыслом, но интерпретация каждому человеку индивидуальна. Каждый символ толкуется отдельно.
Потому нет смысла заглядывать в сонники, которые продаются в каждом книжном магазине. Это бесполезная потеря времени. Люди, которые занимаются такими изысканиями, создают для себя ложные прогнозы будущего. Неправильные выводы направляют человека по ложному пути, формируют совершенно неприемлемый для него стиль поведения, который может привести к плохим результатам.
Есть люди, которые никогда не видели сновидений. Но, это не совсем верно. Каждый человек видит сон, но есть люди, подсознание которых прячет сон очень глубоко, а когда наступает утро, ничего не вспоминается. Яркие и красочные сны снятся людям склонным к творчеству и детям.
Почему ночью, во сне снятся кошмары.
Не стоит забывать и о страшных снах – кошмарах. Они появляются иногда в разные периоды жизни. На появление кошмаров тоже влияет эмоциональное состояние человека. Психиатрия современности говорит о том, что частые негативные сны видят чувствительные люди с особым состоянием психики. Эти люди очень подвержены воздействию окружения, погружаются в себя, управляемы. Могут попадаться индивидуумы с богатым воображением, которое невозможно контролировать. Все негативные эмоции они переживают чаще, что сказывается на сновидениях.
А также кошмар может появляться после травмы. В состоянии нормы они проявляются лишь несколько раз, патологией считается частое их появление. Тогда человеку даже засыпать страшно.
Некоторые сны могут испугать человека. Стоит обратить внимание на состояние здоровья организма в целом. Если с каждым разом снов только увеличивается, после сна появляется нервозность и негативные эмоции, сердцебиение учащается, часто повторяется один и тот же сон, если во сне происходит переживание реальной ситуации из жизни или же сам сон имеет плохой конец.
Все эти негативные переживания говорят о нервном расстройстве человека, нестабильности психики. Необходимо уравновесить свои переживания, расслабиться или же обратиться к доктору, который поможет снять напряжение и разобраться в случившемся.
Человеческие сны очень загадочные явления и если есть желание понять их, то стоит найти специалиста в этой области. И всё же тема сновидений популярна и сегодня. Остаётся она отрытой для многих исследователей, которые всё ещё пытаются разгадать тайны человеческой психики. Следите за своим состоянием, не поддавайтесь стрессовым ситуациям и тогда крепкий сон вам гарантирован.
Источник
Разновидности сновидений и чем они вызваны
Каждый день, погружаясь в мир снов, мы сталкиваемся с множеством удивительных вещей: устрашающих, обескураживающих или интригующих. Наши сновидения могут быть фантастическими или настолько реальными, что порой трудно осознать, что это сон. Возможно, что именно эта таинственность и непредсказуемость снов завораживает нас и побуждает разобраться и понять, что же сны пытаются нам сказать.
Каждый раз, когда человек спит, четверть всего времени сна наполнены сновидениями. Можно предположить, что сны дают возможность каждому человеку освободиться от подавленных импульсов и напряжения.
Чем вызваны сны?
Чем вызваны сны?
Все сны вызваны самыми различными факторами. Какие-то сновидения могут быть вызваны пережитыми, на протяжении всей жизни, впечатлениями, а какие – то приходят из глубин личности человека.
Поскольку сны приходят из глубин, они способны отразить понимание глубинных жизненных ситуаций, предупредить о предстоящих жизненных переменах и готовить нас к этому.
Сны – это не явления мозговой деятельности. Скорее они являются продуктом сознания. Люди с поражениями центральной нервной системы и головного мозга продолжают видеть сны.
Разновидности снов
Все сны подразделяются на:
- физические;
- мистические;
- психологические.
Физические сны передают на подсознании физические факторы, которые нас окружают, то есть наше физическое состояние.
Психологические сны передают наше эмоциональное состояние, переживания или радости. Они могут предстать перед человеком абсолютно не связанными друг с другом явлениями или образами, но проанализировав сон, можно провести аналогию с реальным прошлым.
Мистические сны – это сны, которые переживает человек при помощи психического тела. Оно способно улавливать впечатления, которые исходят из астральных миров. Интересен тот факт, что человек, интересующийся духовными вопросами, и развивающий свой духовный мир, видит подобные сны чаще, чем обычный человек.
Сны способны дать человеку многое: вдохновение, переживания, необычные эмоции, свой мир, в котором каждый человек будет хозяином жизни.
Вещие сны
Существуют вещие сны, которые могут отличаться ощущениями необычайной важности. Образы и события предстают со сказочным и волшебным сюжетом. Порой сны, могут отпечататься в памяти человека на долгие годы. При правильном толковании вещих снов, человек способен прогнозировать развитие событий в своем будущем. Именно поэтому, толкование сновидений дает больше рычагов каждому человеку для управления своей жизнью.
Также, стоит обращать внимание на вещие сны, которые повторяются из ночи в ночь. Именно подобные сновидения сигнализируют о внутренне конфликте, который призывает его разрешить.
Подведя итоги, можно с уверенностью сказать, что сновидения – это соратники человека. Сновидения способны указать на решение проблем, когда в сознательном состоянии человек решения не видит.
У каждого в жизни происходят серьезные и значимые события, если есть сомнения и переживания на счет исходов, то стоит попробовать загадать сон, для этого необходимо перед сном сосредоточиться на этом вопросе.
???? Понравилась статья, поддержите ее лайком ???? (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней
⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!
✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!
Оригинал статьи размещен здесь: Магия Сна
Читайте также:
Продукты, которые содержат мелатонин (гормон сна)
Секрет долголетия японцев: На чем спать, чтобы долго жить и быть здоровым
Дефицит магния и его влияние на сон
Как часто нужно менять подушки и почему?
Источник
Фото: Rui Santos/Rusmediabank.ru
Почему какие-то вещи снятся нам чаще, какие-то – реже, а какие-то – никогда? Оказывается, это зависит от разных факторов – например, от пола человека или местности, где он проживает… Что же на самом деле влияет на сюжеты наших сновидений?
Кому святая Матрона, а кому президент
Недавно «Яндекс» провел опрос, в ходе которого выяснилось, какие сны чаще всего снятся россиянам. Оказалось, что в женских снах наиболее часто присутствуют такие образы, как человек, мужчина, беременность, ребенок и рыба. А вот мужчины чаще видят человека, женщину, рыбу, змею и почему-то – зубы. Все россияне одинаково часто видят во сне собак, кошек и крыс. Нередко видят собственное тело, особенно это касается рук. Самый распространенный цвет в сновидениях – белый (возможно, потому, что не все люди видят сны в цвете). Также многие сны наших соотечественников посвящены теме смерти – своей или чужой.
Есть и территориальные особенности. Так, москвичам то и дело снятся метро и электрички, а также святая Матрона Московская. Жители Санкт-Петербурга также часто видят во сне метро, а еще клюкву и чернику, растущие на болотах Ленинградской области. В Курской, Липецкой, Орловской и Рязанской областях, где много старинных храмов и монастырей, популярны сюжеты снов, в которых фигурируют святые, священники и иконы. Крымчанам соответственно снятся море, волны и дельфины. Жителям Челябинской области в последние годы стали сниться метеориты – память о недавних событиях. Жителям Камчатки, Магаданской и Сахалинской областей чаще, чем другим, снятся медведи. А у жителей Ингушетии популярны сновидения, где фигурируют объекты белого цвета – например, дома, цветы, лошади и постельное белье.
Очень ко многим жителям России, независимо от места их проживания, во сне приходит президент. Наиболее часто это случается с жителями Чечни.
Как работает наше подсознание?
Почти всем нам хотя бы раз снились сны, в которых мы оказывались без одежды, совсем нагишом. По словам психологов, так работает наше бессознательное. У всех нас есть скрытое желание побыть самими собой, без масок, которые навязывает социум. Продемонстрировать себя такими, какие мы есть на самом деле, «в чем мать родила». Но позволить себе это мы могли только в детстве.
Иногда нам снится, что у нас непорядок в одежде – блузка одета наизнанку или задом наперед, из-под юбки видна комбинация, расстегнуты пуговицы, на ногах – разные ботинки и т.д. Так проявляются наши скрытые комплексы.
Если снится смерть близких людей, то нужно обратить внимание на эмоции, которые мы при этом испытываем. Это могут быть сильное горе и печаль, а может быть и так, что мы вообще ничего не чувствуем… Возможно, следует проанализировать реальные отношения с этим человеком, пусть даже ему и не грозит смерть. Какую роль он играет в нашей жизни?
Сны об экзаменах могут не иметь никакого отношения к реальным экзаменам. Они могут сниться и тем, кто уже давно отучился. Например, накануне каких-то важных событий, испытаний. Порой такие сны являются напоминанием о прошлом, о том, что мы не выполнили какую-то важную задачу и теперь нам предстоит ее решить.
Сны об опоздании на поезд связаны со страхом смерти. Если вы провожаете на поезд своих близких, то вы скрыто желаете им смерти.
Сны о полетах характерны для детей и подростков и указывают на то, что они растут. Если такой сон снится взрослому человеку, то это может быть подсознательное стремление возвыситься над окружающими. Нередко это связано с фантазиями, невозможностью достижения какой-то цели в реальности. Если вы во сне падаете, это страх упасть в глазах окружающих, а возможно, и страх смерти.
Очень распространены сновидения, в которых человек испытывает голод или жажду, или хочет в туалет. Ребенку может сниться игрушка, которую он вожделеет. Кому-то может присниться машина, о которой он мечтает, или навороченный гаджет… Человеку с финансовыми проблемами – деньги… Тому, кто ищет работу, снится, что он устроился в крутую компанию. Мечтающему поступить в престижный вуз, снится, что он уже туда поступил и сидит на занятиях. Эти сны не что иное, как попытка реализации наших желаний.
Сны о плавании, пожарах и наводнениях связаны с подавленными детскими воспоминаниями о том, как нас приучали к горшку. По крайней мере, так утверждают психологи.
Еще одна категория сновидений – символы. Например, для большинства людей белый цвет символизирует чистоту, а черный – смерть. Поскольку во сне нет ни времени, ни расстояния, они также выражаются через символы. Например, если мы видим людей или зверей намного меньше их настоящего размера, это может указывать на давность связанных с ними событий.
Если люди и предметы объединяются в одном эпизоде сновидения, это может означать, что между ними в реальности существует какая-то связь.
Многим знаком такой феномен, как «сон во сне». Это когда нам кажется, что мы проснулись, а на самом деле мы продолжаем спать. Нередко такое случается, когда нам снятся кошмары. Наше подсознание не умеет говорить «нет», и таким образом оно выражает отрицание каких-то обстоятельств нашей жизни.
Если человеку снится, что он преодолевает узкий проход, это символизирует рождение, причем не только в физическом, но и в психологическом, личностном смысле.
Сны для слепых и зрячих
Принято считать, что слепым людям не могут сниться визуальные образы. Но это не совсем так. Конечно, чаще незрячим снятся не образы, а звуки и ощущения – эмоции, вкусы, запахи, прикосновения… Для слепых женщин более характерны во сне вкус и запах, а для слепых мужчин – звуки и боль. Еще одним из отличий снов слепых людей от снов зрячих является то, что их содержание менее агрессивно. Зрячим чаще снится, что их убивают или преследуют, или они сами на кого-то нападают.
Слепорожденные или те, кто ослеп в раннем детстве, обычно не видят во сне зрительных образов. Иначе обстоит дело с теми, кто потерял зрение уже в сознательном возрасте – не моложе 5-6 лет. Во сне они могут видеть так же, как и те, кто обладает зрением.
Источник