От бессонницы в церковь
Вы страдаете бессонницей? Безутешное состояние! Как нам избавиться от него? Как нам справиться с ним? Но только не торопитесь с «избавлением»! Ничто в жизни не бывает напрасным. И болезнь тоже. И бессонница тоже.
Вы страдаете бессонницей? Безутешное состояние! Как нам избавиться от него? Как нам справиться с ним?
Но только не торопитесь с «избавлением»! Ничто в жизни не бывает напрасным. И болезнь тоже. И бессонница тоже. Все целесообразно, все служит таинственному предназначению, из всего должно извлечь урок. Все несет нам свой дар. Было бы неумным уклоняться от этого дара, Почему не принять его? Нетерпеливый произвол — вот кто жаждет немедленно «уйти» от неприятного. Жизненная мудрость поступает наоборот: она хочет принять, и не-при-ятность тоже! А может быть, самый дорогой как раз дар неприятного… Все, что хочет высказаться, должно непременно высказаться. Вот объявляет о себе бессонница… Добро пожаловать! Только никакого страха перед ней… Иначе душа будет скована судорогой. Только не надо ее превозмогать… Иначе она будет упрямо утверждаться. Сон всегда приходит легко. Вот и мы пойдем навстречу бессоннице самой легкой поступью… И примем от нее ее дары и уроки.
У нашего произвола есть предел — это первый урок бессонницы. Никто из нас не является неограниченным властелином своей жизни. Напротив, нам приходится считаться с непреложными данностями нашего естества; мы должны приспособиться и покориться им, чтобы Божественное начало в нас вернулось к жизни, чтобы Оно в нас обрело творческое равновесие, чтобы Оно обрело покой. Если мы не сделаем этого, мы потеряем здоровье, равновесие, сон, до тех пор пока они снова не восстановятся «через себя самого». «Через себя самого» — так звучит глубокое, меткое слово Аристотеля… Ну, а теперь нам следует подождать, пока сон не наладится сам собой. Не волнуйтесь! Бессонница походит на скуку: она здесь, только чтобы отступить. Она останется лишь до тех пор, пока не окрепнет жажда сна.
Так что лучшее средство помощи сну заключается в том, чтобы не мешать бессоннице, предаться ей, испить ее как поднесенный кубок. Лучше всего забыть, что пора или даже давно пора спать; совсем не думать о своей бессоннице, о ее возможных последствиях и т.д., а чистосердечно и непосредственно отдаться содержаниям жизни, которые бесцеремонно вторгаются к нам и прогоняют сон. Пусть приходит, что хочет; пусть распутается весь клубок идей и аффектов. Остальной мир может спать. Я отдаюсь своей бессоннице и ее скрытым содержаниям, для которых у меня «нет времени» в течение дня. Я остаюсь наедине с собою…
Так бессонница приносит мне свой второй дар — способность вынести одиночество. Там, где все покинули меня; где все, уйдя в себя, забыли целый мир и меня; где я совсем один, предоставленный самому себе, лежу и уверен в том, что только я в состоянии себе помочь, — начинается необычная, отторгнутая напряженная жизнь. Эта жизнь зачастую слишком интенсивна, чтобы сделаться скучной; напротив, она часто так неожиданна и поразительна, что во мне просыпается настоящее любопытство; и зачастую так полна смысла, что я ощущаю себя в суровой школе одиночества, самостоятельности и самообладания. Ах, сколько людей на свете, которые только бессонными ночами впервые почувствовали и осознали свое душевное и духовное одиночество, только из этого, по-видимому, столь безутешного одиночества воззвали к Богу на небесах и нашли его! Потому что Он стоит ближе всех к страдающему бессонницей. Там, где жизнь кажется совершенно безутешною, сразу же появляется утешение. Там, где, казалось бы, гибнешь в своем одиночестве, легче всего находишь дорогу к Богу. А это ведь несомненно благороднейшее утешение и ценнейший дар…
А теперь — третий ценный дар бессонницы. В этом ночном бодрствовании учишься представлять себе и подслушивать скрытые смыслы собственных неосознанных и полуосознанных тайников. И не только огорчений и оскорблений бодрственного дня; но также и ошибок, грехов и ран потаенного Я — есмь. И не только их, но также и святые и исцеляющие лучи света совести. Ибо ничто так не располагает и так не предначертано для восприятия этих лучей света, как сумеречное состояние полумрака бессонницы. Там, где погас дневной свет и свет сознания, где накапливается и повышается способность воспринимать внутренние лучи и где мрачная картина повседневной жизни тоскует по новому, несказанному свету… Ах, есть так много людей, которые только в бессонные ночи пережили просветляющее благо мук совести и исцеляющее благословение раскаяния, одинокого, горького, примиряющего раскаяния! Это ли не драгоценный дар? Это ли не утешение, возникшее из безутешности? Правы ли трусливые люди, пытающиеся избежать этих даров и этого утешения и прибегающие из страха появиться утром «бледными»… к лекарствам?
Бессонница учит нас мужеству. Мужеству перед лицом природы, перед самим собой, перед своей совестью. Мужеству для пребывания в одиночестве и для воздания молитвы.
Это ее последний дар и ее лучшее утешение.
Иван Ильин. Я вглядываюсь в жизнь. Книга раздумий. М., 2005.
Источник
Бессонница — одна из тех серьезных вещей, которая мучает человека с древности. Много веков назад появилось одно из расхожих толкований происхождения этой болезни — говорили, что так бесы истязают человека, не давая ему уснуть.
Причины бессонницы
В XXI веке, при имеющемся высоком уровне медицины, ученые выделили уже довольно много причин такого заболевания, как бессонница, среди которых наиболее известны такие, как:
- психологический стресс;
- умственное перенапряжение, связанное с учебой или работой;
- наличие алкогольной или наркотической зависимости;
- смена обстановки, переезд.
Конечно, человек далекий от религии, предпочтет избавляться от бессонницы лекарственными средствами, невзирая на предостережения о побочном воздействии на организм и привыкании. Но для человека верующего первой помощью от такой напасти, безусловно, является молитва.
Также читайте:
- Православие и медицина
- Православие и тибетская медицина
- О депрессии и унынии
Кому молиться
При появлении бессонницы в православии принято молиться таким святым, как:
- Николай Чудотворец;
- преподобный Александр Свирский и Иринарх Ростовский;
- мученики Ефесские, к которым чаще всего обращаются, если плохо спят дети.
Семь ефесских мучеников стали известны благодаря одному случаю, когда император, прознав об их христианской принадлежности, объявил им свою волю — отречься от веры и Господа. Однако юноши отказали императору, за что тот приказал закопать их живыми в пещере. Господь же, сжалившись над судьбою молодых монахов, ниспослал на них летаргический сон, который и стал спасением для них. С тех пор святым юношам стали молиться матери, когда младенцы плохо спят.
Важно! Чаще всего же об избавлении от бессонницы молят Николая Чудотворца — святого, прославившегося своими чудесами при жизни.
Правила чтения
Для того чтобы настроиться на молитвенное чтение, необходимо соблюдать некоторые правила:
- выбрать для чтения молитвы спокойное, тихое место;
- для того чтобы отстраниться от других мыслей и сосредоточиться на молитве, можно зажечь свечи;
- молитву рекомендуют читать 3 раза, негромким голосом;
- после прочтения текста молитвы обязательно нужно поблагодарить того святого, кому посвящена молитва.
Кроме того, рекомендуется после молитвы выпить травяного чая перед тем, как отправиться спать. Для травяного чая можно использовать такие травы, как мята, мелисса и ромашка.
Внимание! Среди верующих людей существует такое мнение, что обычно молитв начинает действовать спустя 2 дня, однако, это вовсе не означает, что после этого не нужно продолжать молиться.
Люди, посещающие церковь, говорят также о том, что в случаях, когда имеются проблемы со сном, можно посетить храм и поставить три свечи у иконы святого Николая Чудотворца. Кроме того, хорошо помогает в таких случаях святая вода, которую можно пить, а также умываться ей.
О бессоннице:
- Молитва при бессоннице
- Молитва, чтобы ребенок хорошо спал
Чем помогает
Молитва об избавлении от бессонницы, прежде всего, помогает уснуть, отбросив ненужные, часто тревожные мысли. Часто, особенно у маленьких детей, но часто и у взрослых, синдром бессонницы протекает вместе с боязнью темноты. Молитва помогает избавиться от страха и, успокоившись, уснуть.
Как читать
Прежде чем начать читать молитву, обязательно следует познакомиться с ее текстом, вникнуть в его смысл — это позволит не просто повторять заученные наизусть, либо прочитанные с книги слова, а вдумчиво и осмысленно самому погрузиться в молитву.
Молитвы от бессонницы у взрослого звучат так:
Молитва святым семи отрокам Ефесским
О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имярек), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
Молитва преподобному Александру Свирскому
О священная главо, ангеле земный и человече небесный, преподобне и богоносне отче наш Александре, изрядный угодниче Пресвятыя и единосущныя Троицы, многия милости живущим во святей обители твоей и всем, с верою и любовию притекающим к тебе, являяй! Испроси нам вся к житию сему временному благо потребная, паче же к вечному спасению нашему нужная: пособствуй предстательством твоим, угодниче Божий, да в мире глубоце пребудет святая Православная Церковь Христова, и во благостроении Отечество зиждется, во всяком благочестии нерушимо: буди всем нам, чудотворче святый, во всякой скорби и обстоянии скорый помощник: наипаче же в час кончины нашея явися нам заступник благосердный, да не предани будем на мытарствах воздушных власти злобнаго миродержца, но да сподобимся непреткновеннаго восхода во Царствие Небесное. Ей, отче, молитвенниче наш присный! Не посрами упования нашего, но присно о нас, рабах Божиих (имена), пред престолом Живоначальныя Троицы предстательствуй, да сподобимся вкупе с тобою и со всеми святыми, аще и недостойни есмы, в селениих райских славити величие, благодать и милость единаго в Троице Бога, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
Молитва преподобному Иринарху Ростовскому
О преподобне отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам, рабам Божиим (имена), от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Господи, ниспосли нам телесный и душевный покой, молитвами святых твоих: святых семи отроков Ефесских, преподобного Александра Свирского и преподобного Иринарха Ростовского. Да будет воля Твоя святая. Аминь.
Молитва Иисусу Христу от бессонницы
О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение!
Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси.
Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси.
Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче.
Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.
Конечно, каждое молитвенное слово весомо и обладает лечебным воздействием, но не стоит игнорировать и такие простые вещи, как удобная кровать, свежее постельное белье и отсутствие громких звуков.
Также не стоит забывать, что хотя молитва и помогает в любых ситуациях, но в тех случаях, когда бессонница спровоцирована серьезными заболеваниями, обязательно необходимо обратиться к врачу.
Молитва от бессонницы святому Иринарху, затворнику Ростовскому
Источник
Психотерапвт А.Курпатов:
Основной причиной хронической бессонницы, без всякого преувеличения, являются психические нарушения, вызванные острым или хроническим стрессом.
Сначала бессонница возникает как следствие стресса, а потом она сама становится стрессом. То, что человек, находящийся в состоянии стресса, не может заснуть – вполне естественно. Кто же спит, находясь в стрессе, т. е. когда он должен или нападать, или спасаться бегством?! Конечно, сна в этом случае быть не должно, а если и будет, то поверхностный, с частыми пробуждениями. Сон тревожного человека не даёт ощущения отдыха; человек просыпается, кажется, ещё более уставшим, чем перед своим отходом ко сну. Теперь же человека донимают не только те стрессы, которые лишили его сна, а сам факт – отсутствие полноценного сна.
Проявления бессонницы могут быть самыми разными. Одному не заснуть, и он ворочается в кровати, как барашек на вертеле. Другой заснёт вроде бы хорошо, но посреди ночи проснётся, словно от внутреннего толчка, и не знает, что теперь делать: сна ни в одном глазу, а вроде бы еще спать до спать! Третий мается с пяти утра. Четвёртый спит так чутко, что, кажется, и не спит вовсе! Беда, одним словом, беда! Впрочем, тут не одна, а несколько бед.
Человек, который испытывает трудности с засыпанием, как правило, находится в состоянии острого стресса, т. е. вместо сна решает какие-то важные жизненные задачи, но решить их никак не может, а потому и сон его не берёт. Если же у человека сон поверхностный, то, вероятно, донимает человека не острый, а хронический стресс. То есть какого-то особенного стресса у него вроде как нет, а есть множество жизненных неприятностей, которые, наслаиваясь друг на друга, создают ощущение беспросветности – куда ни кинь, везде клин. Тот, кто просыпается среди ночи, словно от какого-то внутреннего толчка, чаще всего страдает от невроза тревоги, который и будит его среди ночи: «Вставай, вставай! Тревога, опасность, угроза!». Наконец, если у человека проблемы с ранним, без будильника, пробуждением, которое сопровождается, кроме прочего, плохим психологическим состоянием в первой половине дня, доктор заподозрит у него серьёзную депрессию.
Наука гласит: бессонница – это не болезнь, это симптом заболевания. Поэтому для того, чтобы справиться с бессонницей, нужно решать не одну, а сразу две задачи: во-первых, избавиться от самой бессонницы, а во-вторых, от её причины: т. е. от того заболевания или расстройства, которое её вызывает. Что же такое бессонница, какие бывают нарушения сна и, наконец, каков перечень заболеваний, ответственных за эти нарушения?
Зачастую, оценивая сои нарушения сна, мы, мягко говоря, не совсем точны. Иногда нам только кажется, что мы страдаем бессонницей. Исследователи, которые специально занимались этим вопросом, выяснили, что более половины людей, жалующихся на бессонницу, в действительности не имеют проблем со сном. Всё это достаточно легко проверить. Сон, проявляется, например, на электроэнцефалограмме специфическими признаками: если эти признаки есть, то человек спит, а если нет – то не спит. И вот половина тех, кто жалуется на нарушения сна, «доказать2 свою бессонницу в таких исследованиях не могут. Почему так?
Источник
Залог красоты и бодрости – здоровый сон, а вот бессонница может стать причиной многих недомоганий. Не можете сразу уснуть, долго ворочаетесь перед сном, часто просыпаетесь, чувствуете усталость утром даже после продолжительного сна – всё это признаки бессонницы, с которыми нужно бороться. Не многие сразу отправляются к врачу, сначала ищут народные средства лечения, а потом молитвы от бессонницы. Причем, многие взрослые люди обращаются к святому Николаю Чудотворцу, чтобы решить проблему с плохим сном.
Причины бессонницы
Полезным будет определить причины возникновения бессонницы. Их может быть несколько:
- Депрессия;
- Стресс и тревога;
- Переутомление;
- Переедание;
- Чрезмерное употребление кофе;
- Внешние раздражители: посторонние шумы, яркий свет из окна;
- Неудобная кровать или резкая смена обстановки;
- Хронические заболевания;
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками или курение.
Чтение молитв для сна взрослым приносит необходимое умиротворение и спокойствие, которые, зачастую, становятся решением проблемы. Внутренние переживания очень часто отражаются на нашем здоровье, от стресса и постоянной тревоги пропадает аппетит и сон, из-за чего кожа становится серой, пропадает блеск из глаз, волосы обесцвечиваются и выпадают. Нервное истощение не менее опасно, чем любое другое заболевание, и с ним нужно бороться.
Молитва, чтобы быстро уснуть Николаю Чудотворцу
Святой Николай Чудотворец известен не только как покровитель путешественников и детей, к нему обращаются с самыми разными просьбами. Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу считается одной из самых сильных.
Читать молитву от бессонницы у взрослого следует перед сном. Нужно сосредоточиться на словах молитвы, отогнать все тревожные мысли и расслабится. Для больше эффекта советуют читать молитву перед иконой с ликом святого Николая Угодника, перед которой следует зажечь три свечи. Если каждый день обращаться к святому, то поможет молитва при бессоннице и всякой немощи.
Текст молитвы от бессонницы у взрослого
О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.
Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.
На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.
Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Сильные молитвы от бессонницы
Существует несколько православных молитв от бессонницы, которые читаются разным святым.
Святой Иринарх Ростовский мирскую жизнь посвятил служению Господу, помогал просящим и нуждающимся. Обращаются к нему за избавлением от телесных и душевных недугов. Молитва от бессонницы Иринарху также читается перед сном. Эта молитвенное обращение поможет быстро уснуть ночью.
О, преподобие отче Иринарше! Тебе предстояще, молим тя усердно ходатаем нашим присно быти и заступником. Испроси убо нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Также читают молитву семи отрокам Ефесским от бессонницы, чтобы наладить сон младенцев или маленьких детей. Считается, что эти юноши не отреклись от веры, за что были приговорены к погребению. Всемилостивый Господь сохранил им жизнь и даровал сон, в котором они пробыли 200 лет.
О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имя), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
(7 оценок, среднее: 4,29 из 5)
Загрузка…
Источник