О чем вы думаете перед сном

Гость

[3345164591] – 26 ноября 2014, 23:12

О любви)

Я3ВА

[362566326] – 26 ноября 2014, 23:17

Хочешь хорошо заснуть -выбрось все мысли из головы.

Гость

[1143926534] – 26 ноября 2014, 23:20

интереснее ?? у меня никогда не получалось заснуть под мысли .. вообще очень люблю думать и просто поговорить о смысле жизни и что нас ждет после смерти .. хотелось бы чтобы было небытие , сдох ты и сдох ,все на этом

Laguna

[1538961305] – 26 ноября 2014, 23:20

гость

[2554145039] – 26 ноября 2014, 23:26

О деньгах.

Я3ВА

[362566326] – 26 ноября 2014, 23:33

Гость

Я3ВА

[362566326] – 26 ноября 2014, 23:34

Laguna

Вчера перед сном забрела на мужской форум. Американский, видимо. Читала на английском. Там они друг друга учили снимать девиц, играть на их слабостях, разводить на секс, но минимизировать эмоциональные последствия, такие как влюбленность со стороны девушек и серьезные отношения. Если честно, меня прям затошнило. Если мужчины и в реале так рассуждают, то как с ними вообще можно обращаться искренне, доверять и иметь дело.

11.

Гостья

[2543530679] – 26 ноября 2014, 23:46

Нателла

Как вы спите после этого? Меня тема денег, покупок сильно возбуждает.

12.

512345

[3691049852] – 26 ноября 2014, 23:46

я тут же вырубаюсь. даже подумать ни о чем не успеваю

15.

Гость

[2179515744] – 27 ноября 2014, 00:25

молюсь за всю семью)

16.

Гость

[2472240926] – 27 ноября 2014, 00:33

В последний месяц одна мысль: гнать мужа или жить с ним дальше.

17.

Гость

[1974329278] – 27 ноября 2014, 00:34

Под эротические фантазии (с детства так привыкла засыпать)

18.

Фига

[1732098215] – 27 ноября 2014, 01:07

Гость

Под эротические фантазии (с детства так привыкла засыпать)

19.

Злата

[2728868394] – 27 ноября 2014, 01:21

Я перед сном мысленно молюсь за родных и близких…

20.

Гость

[3902689491] – 27 ноября 2014, 01:26

О планировке квартир в нашем доме. Дело в том, что сад, куда я вожу ребенка находится через несколько этажей подо мной. И там где у меня комната и спальня на первом этаже лестничный проем. Все бы ничего но там это единое пространство. А у меня между комнатой и кухней стена естественно. И по ней идет воздуховод по одной стороне и газовая труба по другой, (к слову по третьему углу идет труба водоснабжение, а четвертый угол мусоропровод). Далее еще интересней, так как посреди квартиры несущая стенка 70см и её категорически трогать, как известно нельзя. Но они каким то образом расширили проем.
В общем уже довольно длительное время перед сном я пытаюсь наложить планировку своей и соседкиной квартиры со всеми коммуникациями на тот вариант, что внизу. А с пространственным мышлением у меня все в порядке. Но выходит такая занятная головоломка, что никак не могу разгадать.))
Ну и еще опасливые мысли, что газ взорвется. Как я уже писала выше. У нас по БТИ и по факту газовая труба посреди квартиры. Очень боюсь, что рванет, когда-нибудь. Вот и не понимаю, как они эту трубу на 1 этаже и воздуховод убрали…

21.

Гость

[2449387377] – 27 ноября 2014, 01:33

Я3ВА

Хочешь хорошо заснуть -выбрось все мысли из головы.

22.

Гость

[3902689491] – 27 ноября 2014, 01:34

фанат тухлой

лежу. на пузе ноутбук. умиротворение. читаю здешний бред….тереблю клитор….

23.

Рита

[2409061873] – 27 ноября 2014, 01:34

Laguna

24.

Laguna

[1538961305] – 27 ноября 2014, 03:28

25.

Гость

[2542280328] – 27 ноября 2014, 04:15

О прошлом, о будущем, о прошедшем дне, о том, что надо сделать в ближайшем будущем и тд.

26.

Гость

[2542280328] – 27 ноября 2014, 04:16

Гость

хотите вытащить клок из его черной волосни на спине, когда будете оргазмировать?они эгоисты. о вас он не позаботится в сексе. и перепутает анальное отверстие с влагалищем, и может быть даже сознательно. держите вазелин под рукоймои познания чисто теоретические

27.

Гость

[2542280328] – 27 ноября 2014, 04:18

Фига

Аналогично.А еще мечтаю о деньгах, мульонах, чтоб жить как паразит – не работать, но ни в чём себе не отказывать, жрать как не в себя, ездить всюду, куда хочу и красиво одеваться.

28.

Гость

[1082255099] – 27 ноября 2014, 06:51

Laguna

29.

Гость

[2391708599] – 27 ноября 2014, 07:24

Гость

а вы читали наш форум? в смысле русских мужиков? я както почитала, больше не тянет. то, что они там пишут, это ужас по отношению к нам. мы такого не пишем, а значит и так не думаем и не ведем себя. Вот где понимаешь, что все мужики сво

30.

Laguna

[3409152708] – 27 ноября 2014, 07:27

Гость

31.

Laguna

[3409152708] – 27 ноября 2014, 07:29

Гость

свои это кто сидят на этих форумах,нормальные работают,им некогда.

32.

Лень

[520871956] – 27 ноября 2014, 12:52

Я рассказываю себе вымышленную историю) с какой-нибудь Мэри Сьюшной героиней и кучей её приключений)иногда с фантастическим уклоном) да,у меня не всё в порядке с головой,видимо)) герои становятся как родные,жду вечера,чтобы придумать дальше и заснуть под это))

34.

Гость

[2986253090] – 27 ноября 2014, 14:06

Жлобинчанка

Под какие мысли засыпать интереснее )))

35.

Гость

[3169418146] – 27 ноября 2014, 14:20

О своем одиночестве и о том, проснусь ли я завтра…

36.

Гость

[3925576707] – 27 ноября 2014, 15:43

Думаю о том как бы продать выгодно квартиру и о встречных вариантах.

37.

Жлобинчанка

[584118950] – 27 ноября 2014, 16:20

Я о еде (о вкусностях)))
[/quote]
Ооо это же прямая дорога не в сон а к холодильнику. )))

О разном думаю. Но я в последнее время очень нервная и раздражительная, и перед сном думаю (составляю планы) как стать спокойной и уравновешенной. Планы есть, а результата нет))

Гость

О своем одиночестве и о том, проснусь ли я завтра…

41.

Гость

[2542280328] – 28 ноября 2014, 13:23

Лень

42.

Гость

[2542280328] – 28 ноября 2014, 13:26

Гость

О своем одиночестве и о том, проснусь ли я завтра…

44.

Гость

[663284765] – 30 ноября 2014, 01:09

Гость

О планировке квартир в нашем доме. Дело в том, что сад, куда я вожу ребенка находится через несколько этажей подо мной. И там где у меня комната и спальня на первом этаже лестничный проем. Все бы ничего но там это единое пространство. А у меня между комнатой и кухней стена естественно. И по ней идет воздуховод по одной стороне и газовая труба по другой, (к слову по третьему углу идет труба водоснабжение, а четвертый угол мусоропровод). Далее еще интересней, так как посреди квартиры несущая стенка 70см и её категорически трогать, как известно нельзя. Но они каким то образом расширили проем. В общем уже довольно длительное время перед сном я пытаюсь наложить планировку своей и соседкиной квартиры со всеми коммуникациями на тот вариант, что внизу. А с пространственным мышлением у меня все в порядке. Но выходит такая занятная головоломка, что никак не могу разгадать.))Ну и еще опасливые мысли, что газ взорвется. Как я уже писала выше. У нас по БТИ и по факту газовая труба посреди квартиры. Очень боюсь, что рванет, когда-нибудь. Вот и не понимаю, как они эту трубу на 1 этаже и воздуховод убрали…

45.

Гость

[2219468178] – 30 ноября 2014, 01:16

Как больно мне будет скоро рожать, и какой он будет мой ребенок

46.

Кактус

[2870998364] – 30 ноября 2014, 22:09

О чем можно думать когда к тебе кошка ластится? Мя-а-агкая такая мурлыка…

47.

Кактус

[2597652789] – 01 декабря 2014, 22:22

Лень

Источник

Информация, которую вы прочтете ниже, может перевернуть ваше мышление, независимо от вашего желания. Поэтому рекомендуем перед дальнейшим чтением быть очень внимательными и сосредоточенными.

О чем вы думаете перед сном? Какие мысли вы крутите в голове?
Готовы поспорить, что вы не отдаете себе отчет в том, что ваше состояние утром зависит от мыслей перед сном.
То, о чем вы думаете перед сном — по сути определяет ваше будущее, моделирует вашу жизнь завтра.
Это как эффект домино. Цепная реакция ваших мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у вас в голове происходит обработка информации, о которой вы даже не догадываетесь. Если говорить совсем грубо, то пока вы спите, у вас в мозге происходит процесс, который определяет ваше завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:
— как вы будете себя чувствовать;
— выспитесь вы или нет;
— какое у вас будет настроение;
— сколько у вас будет энергии;
— как будут восстанавливаться ваш организм — быстро или медленно;
— что вы будете делать утром/днем/вечером.
Когда вы просыпаетесь, то вы уверенны на все сто, что вы управляете собой, что вы принимаете решения. Но вы ошибаетесь. Потому что все уже принято за вас. За 8 часов сна записалась программа, которой вы будете следовать в течение дня, от которой вы отклонитесь только в том случае, если в вашу привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе.
Когда происходит что-то неординарное, то программа сбивается, мозг за доли секунды перепрограммируется и начинает искать выход из непривычной ситуации.
Но суть не в этом.
Важно то, о чем вы думаете перед сном имеет важное значение в вашем будущем.
Самая большая проблема кроется в человеческом невежестве. Обычный человек не знает, как работает мозг, не чувствует свое мышление, да и вообще о себе ни черта не знает, кроме своего веса, роста, количества пальцев на левой ноге и размера груди.
Поэтому у него все идет самотеком. Он просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день. Который уже смоделирован за прошедшую ночь.
Например, во время сна мозг прокручивает будущий день до мельчайших подробностей. Прокручивается возможная встреча с бывшей девушкой, отключение горячей воды, падение метеорита, отравление пирожками или случайный секс. Все до мелочей. Наш мозг прокручивает все возможные ситуации. И исходя из наиболее возможных ситуаций, выдает вам утром ваше состояние.
Если программа «видит», что для вас важнее быть рассеянным, то вы будете рассеянными. Если программе нужно, чтобы вы были бодрыми и жизнерадостными, то таким вам и быть. И это не зависит отвашего желания.

Мозг выбирает эволюцию

Самое важное для мозга и программы, которая определяет ваше будущее — это наилучшее выживание. При одном условии. Если мозг считает, что вы нужны эволюции.
Если же мозг считает, что вы не нужны эволюции, то он включает режим уничтожения. Вы начинаете разрушать свою жизнь. Тело не может себя убить и для мозга биологическое время исчисляется в других параметрах. Вы просто быстрее стареете, больше болеете. А как сделать, чтобы вы старели и болели быстрее? Очень просто. Вам дается плохое настроение, вам постоянно не везет. Вы оказываетесь не в то время не в том месте. вас тянет на алкоголь. Вы нервничаете по пустякам. Ваш мозг вас медленно убивает.

Было бы проще мозгу убить вас быстрее, не так ли? Например, отключить ваше внимание на трассе или на пешеходном переходе. Но для эволюции нужны и бесценные ресурсы. Нужно, так называемое топливо. Нужно помогать нянчить внуков, нужно выполнять черную работу. Нужно брать на себя всю черноту негативной энергии в пространстве. Нужно быть буфером между агрессивной средой и ценным ресурсом, нужным для развития вида.
Все очень запутанно, но это только так кажется. Все дело в вашем невежестве. Если бы вы меньше смотрели сериалы или сидели в контакте, а больше познавали свою внутреннюю суть, то все казалось бы очевидным. И вы бы знали, что важно все. Каждая мелочь и каждая мысль в вашей голове. Вообще каждая!
Чем определяется программа? Откуда берется основа на каждый день?
Ответ очень прост. Основа — это ваши мысли перед сном. О чем вы думаете перед сном — есть пища для мозга, кто вы есть — ценный ресурс для развития мира или бесполезный продукт.
Сразу хотим написать о том, что мысли берутся не в то время, когда вы только что прилегли и лежите и о чем-то думаете, а когда вы уже провалились в сон, на первой фазе сна и уже не контролируете свои мысли. Они текут своим чередом. За пару секунд проноситься весь белый день, и это является основой. Это есть фундамент.
Если вы практикуете осознанные сны, то вы правитель своего завтра, вы можете писать программу сами. В осознанном сне, вы перечеркиваете свою старую программу. Насколько нам известно, все, кто хоть раз управлял сном — так или иначе меняли свою жизнь в лучшую сторону. А те, кто часто просыпается во сне — кардинально менялись сами. До неузнаваемости.

Так о чем же все-таки думать перед сном? Есть 3 важных правила

Есть некоторые нехитрые правила, которые сделают ваш новый день более эффективным. Если вы попробуете их реализовать перед сном, то вы сразу почувствуете эффект от них на следующий же день. Вам день будет даваться легче, голова будет ясной.
Так или иначе, все правила будут работать как метод исключения.
1. Спокойствие
Самое важное правило — это спокойствие. Не нужно ничего испытывать. Нужно исключить все эмоции. Как положительные, так и отрицательные.
Дело в том, что мозг может принять ваши положительные эмоции за их нехватку. Не нужно поднимать себе настроение перед сном. И мы не рекомендуем мечтать! Эмоции определяют ваши мысли в первой фазе сна. Если вы спокойны и размеренны, то программа делает ориентиром чистый лист. Проще говоря, мозг программирует вас на следующий день действовать по ситуации. И дает дополнительную силу вашему организму.
2. Отсутствие мыслей
Постарайтесь не мыслить. Отключите внутреннюю болтовню и слушайте тишину. У тишины есть свое звучание, если часто прислушиваться, то вы услышите это звучание. Оно прекрасно.
Во время сна, когда анализируется прошедший день, отсутствие мыслей перед сном даст сбой программе. Для мозга — это патовая ситуация. Для мозга мыслей не может не быть. Поэтому в программе появляется сбой и она переноситься на следующую ночь. Утром ты будешь чувствовать себя отлично и очень бодро!
3. Расслабленность
Когда мы ложимся спать, то в районе спины, а также руки и ноги у нас полностью не расслаблены. Вы можете это почувствовать. Когда ляжете спать, полностью расслабьтесь. Когда полностью расслабитесь, постарайтесь расслабиться еще. Станьте еще мягче. Потом еще и еще. Вы удивитесь, когда осознаете, насколько напряженно ваше тело. Мы все засыпаем очень напряженными. На выходе мы получаем напряженные дни.
В принципе, этого достаточно.
Запомните, о чем вам нужно думать перед сном.
1. Убрать эмоции, переживания.
2. Убрать мысли.
3. Убрать зажатость тела.
Когда вы исключаете три основы, когда вы перед сном контролируете мысли, тело и состояние, вы сами становитесь программой. ваш мозг начинает работать «вовнутрь», на вас. Утром вы всегда просыпаетесь бодрыми и энергичными.
И самое главное, вы чувствуете ясность ума, которую не чувствовали раньше. Складывается впечатление, что мозг работает на сто процентов, в жизни начинает все получаться.

Источник

Подпишитесь пожалуйста на канал и поставьте лайк! Вам не трудно, а мне очень поможет в развитии канала! Всем большое спасибо!

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном — по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

– как ты будешь себя чувствовать;

– выспишься ты или нет;

– какое у тебя будет настроение;

– сколько у тебя будет энергии;

– как будут восстанавливаться твой организм — быстро или медленно;

– что ты будешь делать утром/днем/вечером.

Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что ты управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но ты ошибаешься. Потому что все уже принято за тебя. За 8 часов сна записалась программа, которой ты будешь следовать в течение дня, от которой ты отклонишься только в том случае, если в твою привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе.

Когда происходит что-то неординарное, то программа сбивается, мозг за доли секунды перепрограммируется и начинает искать выход из непривычной ситуации.

Но суть не в этом.

Важно то, о чем ты думаешь перед сном имеет важное значение в твоем будущем.

Самая большая проблема кроется в человеческом невежестве. Обычный человек не знает, как работает мозг, не чувствует свое мышление, да и вообще о себе ни черта не знает, кроме своего веса, роста, количества пальцев на левой ноге и размера груди.

Поэтому у него все идет самотеком. Он просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день. Который уже смоделирован за прошедшую ночь.

Например, во время сна мозг прокручивает будущий день до мельчайших подробностей. Прокручивается возможная встреча с бывшей девушкой, отключение горячей воды, падение метеорита, отравление пирожками или случайный секс. Все до мелочей. Наш мозг прокручивает все возможные ситуации. И исходя из наиболее возможных ситуаций, выдает тебе утром твое состояние.

Если программа “видит”, что для тебя важнее быть рассеянным, то ты будешь рассеянным. Если программе нужно, чтобы ты был бодрым и жизнерадостным, то таким тебе и быть. И это не зависит от твоего желания.

Мозг выбирает эволюцию

Самое важное для мозга и программы, которая определяет твое будущее — это наилучшее выживание. При одном условии. Если мозг считает, что ты нужен эволюции.

Если же мозг считает, что ты не нужен эволюции, то он включает режим уничтожения. Ты начинаешь разрушать свою жизнь. Тело не может себя убить и для мозга биологическое время исчисляется в других параметрах. Ты просто быстрее стареешь, больше болеешь. А как сделать, чтобы ты старел и болел быстрее? Очень просто. Тебе дается плохое настроение, тебе постоянно не везет. Ты оказываешься не в то время не в том месте. Тебя тянет на алкоголь. Ты нервничаешь по пустякам. Твой мозг тебя медленно убивает.

Было бы проще мозгу убить тебя быстрее, не так ли? Например, отключить твое внимание на трассе или на пешеходном переходе. Но для эволюции нужны и бесценные ресурсы. Нужно, так называемое топливо. Нужно помогать нянчить внуков, нужно выполнять черную работу. Нужно брать на себя всю черноту негативной энергии в пространстве. Нужно быть буфером между агрессивной средой и ценным ресурсом, нужным для развития вида.

Все очень запутанно, но это только так кажется. Все дело в твоем невежестве. Если бы ты меньше смотрела сериалы или сидел в контакте, а больше познавал свою внутреннюю суть, то все казалось бы очевидным. И ты бы знал, что важно все. Каждая мелочь и каждая мысль в твоей голове. Вообще каждая!

Чем определяется программа? Откуда берется основа на каждый день?

Ответ очень прост. Основа — это твои мысли перед сном. О чем ты думаешь перед сном — есть пища для мозга, кто ты есть — ценный ресурс для развития мира или бесполезный продукт.

Сразу хочу написать о том, что мысли берутся не в то время, когда ты только что прилег и лежишь и о чем-то думаешь, а когда ты уже провалился в сон, на первой фазе сна и уже не контролируешь свои мысли. Они текут своим чередом. За пару секунд проноситься весь белый день, и это является основой. Это есть фундамент.

Если ты практикуешь осознанные сны, то ты правитель своего завтра, ты можешь писать программу сам. В осознанном сне, ты перечеркиваешь свою старую программу. Насколько я знаю, все, кто хоть раз управлял сном — так или иначе меняли свою жизнь в лучшую сторону. А те, кто часто просыпается во сне — кардинально менялись сами. До неузнаваемости.

Так о чем же все-таки думать перед сном?

3 важных правила

Есть некоторые нехитрые правила, которые сделают твой новый день более эффективным. Если ты попробуешь их реализовать перед сном, то ты сразу почувствуешь эффект от них на следующий же день. Тебе день будет даваться легче, голова будет ясной.

Так или иначе, все правила будут работать как метод исключения.

1. Спокойствие

Самое важное правило — это спокойствие. Не нужно ничего испытывать. Нужно исключить все эмоции. Как положительные, так и отрицательные.

Дело в том, что мозг может принять твои положительные эмоции за их нехватку. Не нужно поднимать себе настроение перед сном. И я не рекомендую мечтать! Эмоции определяют твои мысли в первой фазе сна. Если ты спокоен и размерен, то программа делает ориентиром чистый лист. Проще говоря, мозг программирует тебя на следующий день действовать по ситуации. И дает дополнительную силу твоему организму.

2. Отсутствие мыслей

Постарайся не мыслить. Отключи внутреннюю болтовню и слушай тишину. У тишины есть свое звучание, если часто прислушиваться, то ты услышишь это звучание. Оно прекрасно.

Во время сна, когда анализируется прошедший день, отсутствие мыслей перед сном даст сбой программе. Для мозга — это патовая ситуация. Для мозга мыслей не может не быть. Поэтому в программе появляется сбой и она переноситься на следующую ночь. Утром ты будешь чувствовать себя отлично и очень бодро!

3. Расслабленность

Когда мы ложимся спать, то в районе спины, а также руки и ноги у нас полностью не расслаблены. Ты можешь это почувствовать. Когда ляжешь спать, полностью расслабься. Когда полностью расслабишься, постарайся расслабиться еще. Стань еще мягче. Потом еще и еще. Ты удивишься, когда осознаешь, насколько напряженно твое тело. Мы все засыпаем очень напряженными. На выходе мы получаем напряженные дни.

В принципе, этого достаточно.

Запомни, о чем тебе нужно думать перед сном.

1. Убрать эмоции, переживания.

2. Убрать мысли.

3. Убрать зажатость тела.

Когда ты исключаешь три основы, когда ты перед сном контролируешь мысли, тело и состояние, ты сам становишься программой. Твой мозг начинает работать “вовнутрь”, на тебя. Утром ты всегда просыпаешься бодрым и энергичным. И самое главное, ты чувствуешь ясность ума, которую не чувствовал раньше. Складывается впечатление, что мозг работает на сто процентов, в жизни начинает все получаться.

Источник