О чем говорит поза ребенка во сне

Многие дети, когда спят, принимают позы, которые шокируют родителей. Пугаться не стоит, понаблюдайте за малышом и вы узнаете много интересного о его душевном состоянии. Позы спящего ребенка не случайны, они отражают его отношение к себе и к окружающей действительности, его внутренние конфликты и противоречия.

Если малыши не умеют объяснить родителям, что их тревожит, то дети постарше часто скрывают свои проблемы от родителей, переживают их в одиночестве, что может повлиять на характер и психику.

Тест в конце статьи поможет проанализировать детские позы и понять их психологическую причину. Внимания и анализа заслуживают положения тела, принимаемые ребенком в течение длительного периода: недели, месяца.

Почему сонные позы полны смысла

Каждый из нас имеет две преобладающие позы сна. В первой мы засыпаем, ее мы можем выбирать и контролировать. Вторую, основную, позу мы принимаем, погрузившись полностью в сон, когда сознание отключается. Она не подвластна нашему сознательному контролю и отражает самую суть нашей индивидуальности. В основной позе нам наиболее безопасно и комфортно, мы проводим в ней большую часть ночного сна и просыпаемся утром. Вот эта основная поза и заслуживает анализа.

С какого возраста формируются позы сна

Свою индивидуальную позу сна человек начинает определять приблизительно к 3-ех месячному возрасту, когда стадии сна сформированы, и малыш овладел своим телом, может свободно и самостоятельно двигаться и переворачиваться.

В первые годы, выбирая свое любимое положение тела во сне, дети экспериментируют. На этом этапе у них могут встречаться весьма экзотичные позы, к примеру «сфинкс» — стоя на коленках, голова лежит на подушке, спина поднята кверху. «Сфинкс» — это протест ребенка миру сна, он не любит укладываться в постель по принуждению.

К семи годам формируются основы характера маленького человечка и определенное положение тела во сне.

Этапы взросления отражаются в позах.

Очень часто сонные позы меняются во время полового созревания, что объясняется сложнейшей перестройкой в психике и организме подростка. Так, в практике Самюэла Данкелла, психоаналитика и психиатра, был характерный случай.

В 12 лет девочка подверглась незначительному сексуальному инциденту, который повлиял на положение во сне: от позы «полузародыша» девочка перешла к позе «простертой», причем стала занимать центр постели. Подробнее об указанных позах здесь.

Эта смена поз ярко отражает отношение к жизни в данный период: подросток, ощущая себя в опасности, отказывается от комфортной позы и переходит к защитной, желая контролировать свои эмоции и события не только в бодрствовании, но и во время сна.

Когда сложный этап полового созревания (или какой-либо другой, сопровождаемый психической нагрузкой) проходит, ребенок может вновь изменить свою позу и вернуться в прежнюю. Или найти новую, отражающую его нынешнее состояние.

Позы сна фиксируются окончательно после 18-19 лет, когда происходит окончательный отказ от детской несамостоятельности.

О чем расскажут позы сна ребенка. Тест

Выпишете буквы, которые вы выбираете.

1. Ребенок спит:

a) Лежа на боку или спине, руки под щечкой;
b) Свернувшись в тугой калачик;
c) Вытянувшись на животе;
d) Непонятно как.

2. Голова:

a) На подушке;
b) Зарыта в подушку;
c) Около подушки;
d) Под подушкой.

3. Руки:

a) На подушке, лежат симметрично друг другу или согнуты немного в локтях;
b) Одна свободна, а другая упруго сжимается;
c) Крепко держат игрушку, подушку, одеяло или простыню;
d) Ребенок обхватил себя ручками.

4. Кисти:

a) Разжаты, свободны и открыты;
b) Одна сжимается, а вторая — открыта;
c) Сжаты в кулаки;
d) Прикрывают лицо.

5. Ноги:

a) Раскинуты свободно;
b) Одна нога согнута, а другая лежит свободно;
c) Зацеплены за края постели;
d) Переплетены или поджимаются к телу.

6. Расположение в постели:

a) По самому центру;
b) По диагонали;
c) Поперек матраса или вдоль;
d) Забившись в угол кроватки.

7. Одеяло:

a) На малыше, как положено;
b) Скинуто или под ребенком;
c) Закручено вокруг тела;
d) На туловище или голове, ноги торчат наружу.

8. Поза:

a) Спит словно принцесса или принц, раскинувшись свободно и комфортно;
b) «Сфинкс» — попа поднята вверх, а голова внизу;
c) Свернулся калачиком;
d) Куколка, завернутая в одеяло.

9. Держится за что-либо, когда спит?

a) Нет, выронил даже любимую игрушку;
b) Да, руками ухватился за кровать;
c) Да, ногами цепляется за кровать;
d) Обхватывает сам себя.

10. В детской кроватке:

a) Легкий беспорядок;
b) Относительный беспорядок;
c) Куча мала;
d) Полнейший беспредел.

11. Ваш сын (дочь) не спит:

a) Свернувшись в узел;
b) Лежа на спине и раскинув ножки и ручки;
c) На боку, ручонки под щечкой;
d) Свободно распластавшись на животе.

12. Утром:

a) Вы видите в кровати легкий беспорядок из ребенка, одеяла, подушки;
b) Малыш обнимает подушку и плотно закутан одеялом и простыней;
c) Чадо прибегает к вам в постель;
d) Вы понимаете, что поспать еще чуток не получится.

Проанализируйте, какая буква чаще всего вами выбиралась.

a) Душевный комфорт, уверенность. Ребенок чувствует поддержку и одобрение родных людей, знает, что его любят. Он полон уважения к себе, растет свободным и счастливым. Малышу уютно и безопасно в окружающем мире, страхи ему не ведомы.

b) Готов к обороне. Ребенок ощущает опасность, от которой пытается скрыться или защититься. Что-то его тревожит в дневной жизни. Источником переживаний могут быть собственные родители, ровесники (во дворе, саду или школе), другие взрослые (учитель, воспитательница, тренер), какая-то вещь (мальчика заставили носить шапку, как у девочки, и над ним смеются).

Окружающий мир воспринимается, как враждебный. Маленький человечек не готов поделиться своими страхами с родными, а пытается их скрыть. Он боится, что его переживания не будут поняты, но самостоятельно уладить ситуацию не умеет.

c) Неуверенность. Ребенок испытывает тревогу и растерянность, что лишает его уверенности. Он не доверяет окружающему миру, пытается избегать неожиданностей, а потому не позволяет себе расслабиться даже, когда спит. Напряжение психики вызывают любые перемены. Малыш пытается находить поддержку у близких людей, не рассчитывая на свою самостоятельность. Однако, он желает быть независимым. Это противоречие делает его уязвимым.

d) Беспокойство. Ребенок борется с чем-то, может с вами или с собой. Видимо, ситуации, не устраивающие его, случаются все чаще. Он вынужден смириться с тем, что не по нраву ему. Почему? Какие причины заставляют его скрывать свои истинные эмоции и желания? Только его тело открыто заявляет во сне об этом протесте: «Я не желаю ничего видеть, слышать и знать!» Малыш испытывает беспокойство, ему не хватает безопасности и стабильности.

Резюме

Анализируя позы спящего ребенка, помните: они отражают душевное состояние малыша в настоящий момент, и могут указывать на начало серьезных проблем.

Чем ровнее туловище во сне, симметричнее ножки и ручки, тем комфортнее малышу в жизни, тем он более к ней приспособлен. И наоборот: закрученная, завязанное в узел тело говорит о внутренних конфликтах, что мир воспринимается агрессивным.

Вы, конечно, можете переложить сонное чадо в более удобное положение, но решит ли это его проблемы? Помогите своей дочери или сыну разобраться с их переживаниями.

Как помочь? Выслушать, поддержать, согреть своей любовью. Попробуйте посмотреть глазами ребенка на окружающий мир, что его тревожит, чего он боится? Растущему человеку очень важно ощущать одобрение и поддержку, чтобы он рос свободным, творческим, мечтающим. Даже грудные дети отлично воспринимают ласковые слова: «Спи, мой любимый, спокойно. Мама рядом, мама тебя защитит».

Если ребенок не может или стесняется объяснить, что именно его тревожит, предложите ему поиграть в игру: по очереди с вами рассказывать или рисовать то, что снится. Сюжет сновидения может указать на источник переживаний и страхов.

Как только проблема разрешится, ваш малыш примет во сне удобную позу.

Желаю вашим детям и вам самых комфортных поз во сне и душевного равновесия.

Авторы теста: Нина и Заряна Некрасовы.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!

По теме:

• Основные позы человека во сне.

• Экзотические позы во время сна расскажут о внутренних проблемах.

• Положения рук и ног во сне несут важную информацию.

• Позы во время сна вдвоем поведают о проблемах в отношениях.

• Как позы меняются из-за болезни.

• Ночные страхи у детей: отличие от кошмаров, как проявляются, причины, как помочь ребенку.

• Почему дети скрипят зубами, насколько это опасно.

1. Поза сна для определения состояния ребенка.
2. О чем говорит поза малыша.
3. Сонная диагностика.

1. Поза сна для определения состояния ребенка.

Поза спящего малыша может дать внимательной маме важные подсказки о состоянии ребенка. Оказывается, все без исключения дети говорят во сне. Нет, не вслух, а используя язык тела, которым здорово владеет подсознание, дирижирующее мыслями и поступками. Содержание ночного монолога родители могут расшифровать, используя теорию известного “ловца снов” – сомнолога, профессора Идзиковского.

2. О чем говорит поза малыша.

“Плод” или “звезда”?

Самое популярное положение – “плод” – принимает карапуз, улегшись на бочок, подтянув ножки или свернувшись калачиком. Обычно так спит застенчивая и чувствительная детвора, чем-то встревоженная или просто уставшая за день от массы информации и впечатлений. Этот “перебор” и вызывает у крохи желание почувствовать себя так же безмятежно, как еще недавно у мамы в животике. А если малыш в позе “плода” крепко обнимает ручками подушку, то, скорее всего, это подсказка родным: любовь и внимание им нужно проявлять больше и чаще.

Деткам с мягким характером и умением быстро ко всему приспосабливаться характерен сон в позе “бревна”, когда детка спит на боку с вытянутыми вниз ручками. Не исключено, что такого кроху стоит подучить отстаивать и свою точку зрения.

В позе “мечтателя”, то есть, лежа на боку, но с вытянутыми вверх руками, спят карапузы, уже привыкшие к подозрительности. Не обманывайте кроху даже по мелочам!

Положение “солдатиком” – сон на спинке с вытянутыми “по швам” руками – любят спокойные и уравновешенные детки-максималисты. Не исключено, что такие “солдатики” способны предъявлять к себе очень высокие требования, стараясь всегда и везде быть “намбер ван”, не позволяя себе даже иногда проигрывать. Ваш непоседа засыпает только на животе в позе “по-пластунски”, то есть немного поджав ножку под себя – значит, в данное время общительного и оптимистичного карапуза все устраивает и ничего не беспокоит. А вот в спящих в позе “свободного полета” – на животе с распростертыми в стороны руками и ногами – наверняка закралась некоторая нервозность или даже агрессивность. А может быть, детку просто стоит научить критично к себе относиться?

“Морской звездой” – на спине, раскинув руки в стороны – спят карапузы коммуникабельные и отзывчивые, правда, зачастую они не любят быть центром внимания и предпочитают отдавать инициативу другим.

3. Сонная диагностика.

Бывает, что причудливая поза во сне возникает в преддверии какого-нибудь заболевания или сопутствует нарушению в организме ребенка. Причем то или иное необычное положение на какое-то время может стать любимым, а потому насильственное изменение позы ребенка вызывает немедленный возврат в исходное положение.

Поза “треугольник”, когда малыш спит вниз головой и кверху попой – наблюдается у деток, перенесших сотрясение мозга или ушиб головы.

Поза “летучая мышь” – положение с резко запрокинутой назад головой, раскинутыми руками и развернутой грудной клеткой – характерно для деток с недугами органов дыхания. Таким образом организм демонстрирует защитную реакцию: при слабом дыхании развернутость позволяет легким лучше вентилироваться, а организму – насыщаться кислородом.

“Мертвая поза” – полное расслабление мышц – характерна для малышей, страдающих ночным недержанием мочи. Бывает, что, засыпая, ребенок накрывает одеялом нос или даже укрывается с головой, хотя в детской комнате достаточно тепло. Такую “берлогу” свойственно устраивать малышам, которые долго и молча носят очень болезненную тревогу/испуг и не решаются этим страхом поделиться.

Автор: Writer

Публикация: 2010-08-13 14:39:28