Нужно ли смывать перед сном ночной крем
Вот заканчивается баночка любимого ночного крема и начинается суета: а как же без него, какой купить на этот раз – омолаживающий, питательный, с подтягивающим эффектом? Смыть косметику и нанести на чистое лицо ночной крем – это классика основного ухода за кожей для большинства женщин.
Объясняется все просто: ночью клетки кожи интенсивно делятся и обновляются, регенерационные процессы активнее, чем днем. Потому нужно этим воспользоваться и обязательно нанести на лицо дополнительное ухаживающее средство против морщин и пигментных пятен. Кажется, логично. Но в последнее время все больше косметологов заявляют о том, что классическая схема ухода за лицом не совсем верна.
Оказывается, слой жирного крема, нанесенный на ночь на очищенное лицо, вовсе не питает и омолаживает кожу, а скорее наоборот – перегружает ее и ускоряет процессы старения. Разберемся, почему так и нужно ли нам действительно это средство на туалетном столике.
Ночной крем останавливает процессы самоочищения и саморегенерации
Это на самом деле так. Природой все предусмотрено: пока мы спим, клетки кожи активно работают, выводят шлаки, избавляются от грязи и жира, «вытягивают» необходимые питательные вещества, влагу и кислород не только изнутри, но и из воздуха – не смейтесь!
Если же покрыть кожу слоем крема, эти естественные процессы замедляются, она не проявляет свой потенциал, а со временем и вовсе начинает «лениться», забывать о своих функциях… То есть, развивается зависимость от косметического средства, обойтись без него уже невозможно. Но и это не так плохо, как то, что кожа утрачивает природный иммунитет и становится уязвимой даже к незначительным негативным факторам.
Крем – это тоже химия
Согласитесь, вы ведь не пользуетесь качественной органической косметикой, лишь единицы могут себе позволить такую роскошь. А любой, даже самый дорогой ночной крем – это синтетические компоненты и добавки, которые скапливаются в клетках и превращаются в те самые токсины, от которых все мы так рьяно избавляемся любыми способами.
Получается противоречие: мы придерживаемся здорового питания, пьем очищающие коктейли и витамины для молодости и здоровья кожи, делаем скрабы и глубокие чистки, а потом сами же намазываем на лицо то, от чего избавлялись. Как ни крути, а химия остается химией, и она не полезна, коже нужен отдых от нее.
Лучшие производители уже отказались от ночных кремов
Конечно, это серьезные финансовые потери – убрать из комплексной линейки продукт, который пользуется спросом. Но производители органической косметики делают это. Вместо жирных и тяжелых ночных кремов они предлагают легкие сыворотки и муссы, которые могут наноситься на кожу и вечером тоже после тщательного очищения. Но не позднее, чем за два часа до отхода ко сну.
Ночной крем провоцирует отеки
Многие «неверующие» уже провели эксперимент, и убедились лично, что так и есть. Все то, что кожа не успела выбросить за ночь естественным путем из-за пленки крема, накапливается и проявляется утром отеками. Оппоненты говорят, что такое бывает только при использовании неправильно подобранного средства.
Но все те же эксперименты доказывают: если вообще отказаться от любых кремов на ночь, утром отеков меньше. Также ночной крем может стать причиной преждевременных складочек на лице, жирного блеска, который не исчезает даже к вечеру, несмотря на матирующие средства, акне. Это доказано.
Ночной крем тоже нужно смывать
Как уже говорилось, если уж без дополнительного интенсивного средства питания и увлажнения никак не обойтись, наносят его минимум за два часа до сна. Потом остатки нужно убрать косметической салфеткой или протереть лицо мицеллярной водичкой – и на этом все!
За два часа все нужное и полезное успеет проникнуть в кожу и начать свою работу. Излишки вы уберете – и кожа вам будет благодарна за то, что вы дали ей «подышать» и пожить своей жизнью – не зависящей от баночки ночного крема. Если же вы не готовы ждать два часа и снова очищать кожу, лучше не мазаться кремом на ночь вообще.
Как одеваются француженки в холода: 6 любимых вещей
Порой кажется, что с приходом холодов выглядеть стильно, изысканно, непринужденно и женственно просто невозможно. Но французские модницы разрушают все стереотипы! Мы внимательно изучили Instagram-аккаунты фэшн-блогеров Франции и готовы поделиться 6 вещами, которые занимают почетное место в их осенне-зимнем гардеробе.
Пальто на запах
Француженки обожают пальто всех видов и размеров. Но, судя по самым популярным Instagram-аккаунтам французских модниц, они все чаще отдают предпочтение модели на запах.
@alisontoby
И мы их понимаем! Это не только тепло, но и женственно: линия талии подчеркнута, силуэт очерчен. В такой верхней одежде с легкостью можно выглядеть изящно и утонченно, даже если за окном минусовая температура.
@emoi_iness
Джинсы клеш
В холодное время года утонченные жительницы Франции делают ставку на деним. А именно — на джинсы клеш, которые вернулись к нам прямиком из 70-х и по-прежнему удерживают статус тренда.
@leiasfez
Объяснить любовь именно к этой модели довольно просто, ведь любой силуэт в них мгновенно преображается. Ноги становятся “от ушей”, лишние килограммы умело маскируются. В таком образе — хоть на парижские Недели моды!
@jeannedamas
Обувь на каблуке
Французские модницы славятся своей женственностью и утонченностью. Один из маленьких секретов, который помогает им поддерживать такой статус, — обувь на каблуке. Достаточно внимательно изучить блоги французских звезд стритстайла, чтобы в этом убедиться. Даже зимой они не расстаются с ботильонами, ботфортами и обычными сапожками на каблуке чуть ниже колена.
@alisontoby
Обязательно попробуйте повторить этот прием и дополнить осенне-зимний наряд женственной обувью. Выбрав даже самый маленький каблучок, вы заметите, как ваша походка становится легкой и манящей.
@jodielapetitefrenchie
Объемный качественный свитер
Как еще можно охарактеризовать французский стиль? Пожалуй, это сочетание вещей “с мужского плеча” и чего-то по-настоящему женственного. Да, француженки любят контрасты. Например, пиджак оверсайз, надетый поверх платья-комбинации, — один из излюбленных летних нарядов стильных женщин Франции. Однако речь сейчас все-таки о холодах. Поэтому модный в этом сезоне нарочито объемный свитер француженки умело сочетают с джинсами по фигуре и ботильонами.
@sabinasocol
Если вам, как и нам, такой наряд по душе, то рекомендуем серьезно отнестись к выбору вязаного изделия. Полупрозрачная синтетика или катышки еще никого не украшали.
@junybreeze
Шуба под овечку
Мы всегда с нетерпением ждем модные показы французских брендов одежды. Зачастую именно они задают тренды, которые надолго задерживаются в наших гардеробах. Как раз такая ситуация сложилась с модной эко-шубкой под овчину.
@alisontoby
Мягкая, теплая, уютная и стильная верхняя одежда всегда на вес золота. В этом француженки точно убеждены. А если учитывать, что шубы Teddy появляются на модных показах уже несколько сезонов подряд, то это явный сигнал — к такой верхней одежде стоит присмотреться.
@emoi_iness
Романтичная шапочка бини
Несмотря на то, что русские и французские зимы отличаются, у нас все-такие есть общее. А именно — головные уборы. Модные женщины Франции зачастую дополняют осенние и зимние наряды шапочкой бини, которая успела стать настоящим маст-хэвом. Голове тепло, уши не мерзнут и при этом в образе сохраняется утонченность, изысканность и даже нотка романтики. Что называется, просто и со вкусом.
@lisonseb
Так что если вы все еще в поиске подходящего головного убора, то обязательно обратите внимание на бини. Уверены, без стильной покупки, которая удачно впишется в ваш наряд, вы не останетесь!
@lisonseb Читать полностью
4 цвета, которых не должно быть в одежде полной женщины
Колористика – точная наука, которую ученые всех стран изучают уже не один десяток лет. Есть научные доказательства того, как цвет влияет на наше настроение, на отношение к нам окружающих, на то, возьмут нас на работу или нет. К каждому жизненному случаю нужен свой цвет, и для каждой женщины с ее физическими особенностями тоже нужен свой цвет.
Нет ничего обидного в том, что для худых и полных дам есть разные рекомендации, что носить. Это не глупость, а проверенные факты, которые говорят, что в таких-то цветах вы будете чувствовать себя комфортнее.
Рассказываем про 4 запретных цвета в одежде, в которых полные женщины кажутся крупнее, чем они есть. А значит, из гардероба их желательно исключить.
Цвет кожи в монохромном образе
На американском форуме Quora пользователи создали опрос, в котором обсуждали, как цвета влияют на вес женщины, а точнее – становится ли она в определенной одежде толще. Так вот некоторые дамы на собственном опыте доказали, что цвет кожи явно не создан для пышнотелых. Он ни капельки не отвлекает внимание от проблем фигуры, а только, наоборот, акцентирует на них внимание.
Цвет кожи можно внедрить в свой гардероб, но только если он будет незначительной деталью – принт на блузке, шейный платок, ремень. Монохромный бежевый образ только испортит впечатление о женщине и заставит окружающих рассматривать ее складочки на животе.
Яркий верх или низ в зависимости от того, где проблемная зона
Эксперты журнала Everyday Health утверждают, что яркие цвета – одни из самых опасных в гардеробе полной женщины. Если спокойный синий, приглушенный бордовый или коричневый можно легко внедрить в любой образ, то с солнечным желтым уже будут проблемы.
Дело в том. что яркие цвета автоматически привлекают к себе внимание. Поэтому та часть образа, в которой они находятся, сразу же выходит на первый план. Полным женщинам стоит об этом помнить и надевать что-то яркое на верх или низ тела, только будучи уверенными, что эта область выигрышная. Если же, наоборот, грудь слишком большая, то ни к чему привлекать к ней внимание желтой блузкой.
Контрастные цвета верха и низа
Правило сочетания цветов тоже имеет значение. Стилисты говорят, что весь образ полных женщин просто обязан быть гармоничным. Если дама не думает о том, как подбирать верх к низу, а надевает цвета, которые друг с другом контрастируют, то это визуально делит фигуру пополам. А, как известно, любая симметрия привлекает к себе внимание. На первом плане оказываются живот и полные бедра.
Белый как самый опасный цвет
Как бы мы ни любили белый, для полных женщин – это действительно самый опасный цвет. Если черный отражает световые лучи, то белый, наоборот, притягивает их. А все, что находится поблизости него, автоматически наполняется объемом и светом. То есть логика понятна – в белом женщина всегда будет визуально больше.
Это не значит, что от белого нужно отказаться. Просто не стоит носить его соло, без других цветов. А вкраплять белые блузки, юбки и платья в своей гардероб можно и нужно. Только не забудьте добавить к ним вещи в цвете.
Надеемся, что эти простые правила по колористике помогут полным дамам чувствовать себя в одежде увереннее. Ведь полнота – не приговор. Главное – правильно ее обыграть.
Читать полностью
Источник
Всю сознательную жизнь я была уверена, что ночной крем необходим коже так же, как и дневной. И что это должны быть разные баночки. И что действие ночного крема – особенное. Ведь так приятно думать: ты спишь, а кожа восстанавливается с помощью чудо-компонентов! По крайней мере, так нам обещает каждый производитель.
????Читайте аргументы за и против во второй половине статьи!????
Впервые с мнением о том, что использование крема может вредить коже, я столкнулась только пару лет назад. Почитала немного и забыла. Потом встретила предостережение снова. Задумалась уже чуть подольше. И вот при прохождении марафона красоты в сентябре услышала подобное от ведущей – Виктории Кушнаревой. Она не пользуется ночным кремом и уверяет, что качество кожи стало гораздо лучше.
Решающим толчком для меня стала и публикация врача-дерматолога Тамары Арутюнян. Подробнее я рассказывала о ней тут:
Правда ли, что сладкоежки стареют раньше?
Доктор Тамара
Тамара предложила пройти эксперимент и 3 дня не пользоваться для кожи ничем, кроме воды. Я выдержала 2 суток. Потом рука потянулась к любимому тонику, потому что без него уже казалось, что жизни нет на земле.????
Однако по утрам после пробуждения кожа была вполне счастливая: никакого ощущения стянутости, никаких других неприятных симптомов. Вполне увлажненная, гладкая и довольная хорошим сном.
Вот тогда-то я перестала пользоваться ночным кремом окончательно. Времени пока прошло мало, но одно могу сказать: как минимум, я не заметила ни одного негативного изменения. Из положительных изменений заметила два явных: цвет лица стал свежее, а поры давно не были расширенными.
Почему есть смысл задуматься и поэкспериментировать с отказом от ночного крема?
Что происходит с кожей по ночам
Кожа – самый большой орган. И ночью он работает иначе, как и все остальные органы.
❇️В состоянии покоя, когда человек засыпает, кожа вступает в фазу очищения и регенерации. Из глубоких слоев клетки выделяют водорастворимые токсины – продукты распада. Они поднимаются вверх и выходят на поверхность через поры.
Утром достаточно умыться теплой водой, чтобы смыть результаты работы нашего умного органа. И кожа останется чистой не только снаружи, но и внутри. Важно завершить умывание прохладной водой, чтобы сузить поры.
❇️ Ночью кожа сама себя увлажняет и выделяет тот самый естественный жир, который покрывает ее защитным слоем, делает гладкой и даже шелковистой.
❇️ Самый интенсивный период восстановления кожи: с полуночи до 4 утра. В это время идут наиболее активные обменные процессы. Что же будет, если нанести крем прямо перед сном с учетом того, что современная женщина редко ложится до полуночи? Успеет ли крем впитаться полностью за несколько минут, чтобы позволить коже начать процесс восстановления? Или затормозит регенерацию? Ответы на эти вопросы – в параграфе с аргументами “против”.
❇️ Кожа – это в первую очередь выделительный орган. В состоянии покоя кожа выводит из организма до 30% общего объема выделяемой воды, 5-7% мочевины, мочевую кислоту, хлориды, креатин, калий, натрий, кальций, микроэлементы и липиды.
Ночной крем. Аргументы ЗА
Этой позиции придерживаются крупные производители косметики. Мне сложно считать такие экспертные мнения на 100% объективными. Ведь кто будет “резать курицу, несущую золотые яйца”? Покажите мне бьюти-эксперта, работающего в известной компании по производству косметики, который вдруг заявит во всеуслышание, что каким-то продуктом из их линейки вы не можете пользоваться! ????
Однако справедливости ради я все же приведу аргументы в пользу ночного ухода за кожей. Зерно истины можно найти, только соотнеся все факты “за и против”, а не рассматривая проблему однобоко.
✅ Эксперты от компании Chanel утверждают, что современные средства класса люкс “не содержат окклюзивные вещества”. То есть те компоненты, которые создают пленку на поверхности кожи и мешают естественному газообмену. Также эксперты этой компании утверждают, что клетки кожи поглощают кислород и выделяют углекислый газ вообще независимо от того, что мы там нанесли на поверхность кожи. С последним утверждением трудно не согласиться: достаточно вспомнить даже школьный курс биологии.
Кислород проникает в кожу не через воздух, а через капилляры в клетки ткани. Углекислый газ движется в обратном направлении: из клеток кожи – в кровь, затем в легкие и через выдох удаляется из организма. Отсюда очевидно совершенно, что даже самая плотная пленка не препятствует именно “дыханию” кожи.
А вот насчет первого: каждая ли женщина может позволить себе ночные средства класса люкс? И не содержатся ли пресловутые “окклюзивные вещества” в косметике, которую преподносят как аптечную только лишь по той причине, что производитель просто выбрал именно такой способ распространения своей продукции.
Я, например, не химик. И не смогу на глазок определить по составу, есть ли “окклюзивы” в кремчике или нет.
✅ Бьюти-эксперт от компании L’Occitane предлагает на ночь пользоваться легкими сыворотками и маслами. А тренинг-менеджер компании Elizabeth Arden – наоборот, рекомендует использовать именно крем с плотной и обогащенной текстурой. Утверждая даже, что “чем насыщеннее крем, тем лучше”.
Кто же прав?
Ночной крем от Elizabeth Arden так и называется: “8 часов защиты”. Возможно, от ночных монстров под кроватью? Или от чрезмерно темпераментного супруга? ???? Простите, мне сложно скрыть улыбку, а фантазия слишком буйная, чтобы удержаться от комментария.
При всем моем уважении к профессиональным и люксовым линейкам косметики.
Может, коже стоит подружиться с ночными монстрами? ????
✅ Более аргументированным воспринимается мнение Людмилы Толкачевой – ведущего тренинг-менеджера бренда Swiss Line на территории РФ. Этот эксперт тоже ратует за ночной уход, но хотя бы предупреждает женщин о том, что обладательницам жирной кожи не стоит использовать насыщенные структуры. Также эксперт рекомендует не использовать ночные кремы с силиконами, потому что признает: силиконы препятствуют газообмену, то есть мешают коже дышать.
Про “дыхание” я бы поспорила (вспоминаем биологию), а вот выделительным функциям пленка однозначно мешает.
И предлагает наносить ночной крем минимум за час до сна. А затем убрать излишки салфеткой. Потому что иначе с утра будут отеки.
Это – единственное мнение, где прозвучал вероятный вред от неграмотного ночного ухода.
***
Все эксперты настаивают на том, что ночной кремовый уход – необходим. Но при этом обязательно добавляют, что крем должен быть качественным, профессиональным. И что только он нас спасет. Вы верите?
Ночной крем. Аргументы ПРОТИВ
В основе этого перечня – аргументы из блога ЭкоТест от одной интересной девушки Алены. Живет она в Германии, пока еще очень молода (32 года), но уже успела сделать такие ценные выводы о косметике, к которым некоторые не приходят и за всю жизнь.
Милая девушка и выглядит отлично
Одним лишь источником я, конечно, не ограничилась. И нашла дополнительные аргументы от дерматологов и косметологов.
⛔️ Может провоцировать преждевременное старение кожи. Чем более жирный и питательный крем наносится на ночь, тем плотнее закупориваются поры. В течение ночи кожа запускает процесс очистки и регенерации, более активно выводит продукты распада из глубоких слоев в верхние. Но куда выходить “токсинам” дальше, если поры наглухо закрыты? В результате восстановление кожи притормаживается.
⛔ Ночью кожа не нуждается в защите. Днем необходимо обеспечить защиту кожи от ультрафиолетового излучения, ветра, грязного городского воздуха. Однако от чего нужно защищать кожу ночью? От подушки? Приучая лицо к тому, что оно всегда чем-то покрыто, мы снижаем естественные барьерные функции. И кожа просто перестает вырабатывать те компоненты, которые создают на поверхности естественную защитную пленку.
⛔ Вы уверены, что нанесли на ночь только полезные ингредиенты на кожу? Даже в органической косметике присутствуют элементы, которые до утра “провалятся” в поры и останутся там. А что говорить о таком креме, где в составе есть продукты нефтепереработки, консерванты, техническое масло, фталаты, лаурил сульфат натрия, пропиленгликоль, формальдегид и прочие достижения химической промышленности. Нам нужен такой коктейль на коже на всю ночь?
⛔ Утренние отеки. Конечно, они могут быть связаны и с другими причинами: например, если вечером выпили слишком много воды, поэтому жидкость отложилась в тканях. Но попробуйте на протяжении недели не пользоваться ночным кремом и наверняка заметите, что отеки на лице стали менее выраженными. А причина все та же: ночью кожа восстанавливается естественным путем, а крем препятствует регенерации и создает пленку, под которой всё и накапливается.
⛔ Утренние “заломы” на лице. Речь идет о морщинах, которые формируются при сне на боку или на животе. Всю ночь кожа мнется подушкой под тяжестью нашей головы. В молодом возрасте эти “ночные” морщинки достаточно быстро разглаживаются. Но чем мы старше, тем медленнее это происходит, а то и не происходит вовсе ????
При использовании ночного крема этот процесс образования заломов становится еще более выраженным. Потому что отеки и закупоренные поры только усиливают внешние проявления.
⛔ Повышенная жирность кожи. Честно скажу, что я этого эффекта у себя не наблюдала, когда еще пользовалась ночным кремом ежевечерне. Но у меня и кожа очень сухая. А по отзывам других женщин с нормальной или склонной к жирности кожей, по утрам у многих лицо лоснилось, как блин на Масленицу.
⛔ Появление “гнойников” на лице. Особенно – у крыльев носа, в области вокруг рта и на лбу. Этому способствует закупоривание пор с помощью тяжелого ночного крема и спровоцированная тем самым излишняя жирность кожи, потому что сальные железы тоже не могут ночью поработать эффективнее.
Этот нюанс подтверждаю. Бывало такое именно по утрам: сюрприз в зеркале!
⛔ Нарушает главную функцию кожи. Все помнят о том, что кожа – это выделительный орган? Основная его задача – выводить продукты метаболизма, в том числе с потом (от 3000 до 1000 мл в сутки). Когда наши почки или печень функционируют недостаточно эффективно, то возрастает вывод через кожу тех веществ, которые обычно выводятся через другие системы – с потом выходит мочевина, ацетон, желчные пигменты. Перекрывая поры тяжелым кремом, мы просто не даем возможности организму очистить самого себя.
⛔ Может нарушать функцию сальных желез. В состоянии ночного покоя организма сальные железы вырабатывают кожный жир, который смешивается с потом и образует к утру естественную тонкую пленку водно-жировой эмульсии. Именно она поддерживает состояние кожного покрова в нормальном физиологическом виде. Использование ночного крема понижает необходимость сальных желез работать в привычном режиме.
И тогда – привет, комедоны, акне, излишняя жирность или даже, наоборот, сухость кожи.
⛔ Может нарушать терморегулирующую функцию кожи. В состоянии ночного покоя теплоотдача снижается. Даже температура тела понижается, в том числе более холодными становятся кожные покровы. Это – естественный процесс. Однако активный ночной крем, побуждающий кожу ускорять обменные процессы, расширяет капилляры, повышая температуру в тканях. И это тоже способствует преждевременному старению кожи, т.к. ее задача ночью – восстанавливаться. Но восстанавливаться не форсированно, а за счет собственных резервов.
Примечательно, что ведущие немецкие бренды органической косметики сами рекомендуют женщинам переходить на ночной уход без крема. Казалось бы, делать такие заявления – очень невыгодно для производителя: пропадает целая линейка продуктов, которая могла бы приносить прибыль. Но репутация, очевидно, дороже.
Какие бренды рекомендуют ночной безжировой уход для лица:
- Dr Hauschka (Германия);
- Martina Gebhardt (Германия).
Выводы
Без юмора не могу))
Я, конечно, не имею никакого морального права делать выводы для/за других. Для себя решение приняла и могу использовать на ночь только легкие сыворотки. Не перед самым укладыванием в кровать, а за 2-3 часа до сна. Если же вижу, что времени до сна остается мало, то только умываюсь с помощью подходящих для моей кожи средств, затем использую тоник.
Раньше я локально использовала средства для проблемных зон. Сейчас в этом нет никакой необходимости. Также я забыла о том, что такое шелушение кожи. Ощущение стянутости еще бывает, но я вообще не помню уже, как это в принципе выглядит на моем лице, чтобы кожа вдруг начала шелушиться.
Разумеется, эта статья – лишь отражение личного мнения. А вы используете ночной крем для лица и довольны ли его эффектом?
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ???? – это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал “7 минут на красоту”!
Каждый день радуюсь растущему числу подписчиков! Благодаря вашей активности мой канал вышел вчера на 43 место из 17000 других каналов! Представляете, какой это дает мне стимул еще больше повышать качество моих статей и искать для вас самые интересные материалы!
❗️ Со вчерашнего дня я открываю комментарии для новых публикаций. С удовольствием принимаю от вас идеи для очередных статей и буду вносить в свои планы! Хочется писать о том, что будет интересно читателям, поэтому буду рада услышать ваши пожелания! ❗️
Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!
А пока – немного материалов по теме:
Золотая маска индийской принцессы. 7 лучших рецептов красоты с куркумой
Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки – косметолога со стажем 45+
Источник