Нервная бессонница лечение форум

Rina 71

Автор темы

№0 | 11.08.2018-06:41

Мучает бессонница на почве затяжных психогенных переживаний. В короткий срок потеряла родителей. Теперь не могу спать, что то как выбрасывает из кровати. Это почти каждую ночь . Что делать?

Коледина Мария Владимировна

Психолог, Семейный психолог

г. Уфа

2 консультации

№1 | 11.08.2018-06:43

Обратитесь к психотерапевту.

Григорий Васильевич Овцов

Врач-психотерапевт

г. Омск

33 консультации

№2 | 11.08.2018-06:44

Обратитесь к психотерапевту. Может помочь работа с вашими переживаниями психотерапевтическими методами либо назначение препаратов.

Светлана Александровна Ладыжникова

Психолог, Detoxпсихолог

г. Екатеринбург

10 консультаций

№3 | 11.08.2018-06:45

Проживите потерю, поплачьте, погорюйте, не сдерживайте эмоции, будьте откровенны сами перед собой, подумайте может вы вините себя в чем-то?Это нормальная реакция , если не поможет идите к специалисту.

DiAn

Анкета удалена

№4 | 11.08.2018-06:46

№0 | Rina 71 писал(а):
Теперь не могу спать, что то как выбрасывает из кровати. Это почти каждую ночь . Что делать?

У меня тоже недавно мама умерла(( и тоже образовалась бессоница на фоне переживаний. Последнюю неделю перед сном начала заваривать себе мяту с мелиссой и сон значительно улучшился. Может и Вам поможет…

Александров Максим Сергеевич

Врач-психотерапевт

г. Екатеринбург

1 консультация

№5 | 11.08.2018-06:50

Запишитесь на приём к врачу психотерапевту

№0 | Rina 71 писал(а):
Мучает бессонница на почве затяжных психогенных переживаний. В короткий срок потеряла родителей. Теперь не могу спать, что то как выбрасывает из кровати. Это почти каждую ночь . Что делать?

№0 | Rina 71 писал(а):

Rina 71

Автор темы

№6 | 11.08.2018-06:57

№3 | Светлана Александровна Ладыжникова писал(а):

Я плачу уже два года с момента тяжелого и мучительного ухода отца, а пол года назад ушла мама. Вообще то я инвалид и находиться одной в пустой квартире просто ад.

Меланьина Ирина Константиновна

Психолог, КПТ и ЭФТ

г. Киев (Украина)

958 консультаций

№7 | 11.08.2018-07:03

№6 | Rina 71 писал(а):
Я плачу уже два года с момента тяжелого и мучительного ухода отца, а пол года назад ушла мама. Вообще то я инвалид и находиться одной в пустой квартире просто ад.

Есть ли у Вас близкие люди, друзья?

Rina 71

Автор темы

№8 | 11.08.2018-07:08

№7 | Меланьина Ирина Константиновна писал(а):

Я осталась с младшим братом, но он работает и живет отдельно, Родственников нет, друзья “виртуально”.До этого я никогда не жила одна.

Меланьина Ирина Константиновна

Психолог, КПТ и ЭФТ

г. Киев (Украина)

958 консультаций

№9 | 11.08.2018-07:12

№6 | Rina 71 писал(а):
Вообще то я инвалид

В чем ограничены Ваши возможности? Можете поделиться?

Нагорнова Наталья Анатольевна

Психолог, Онлайн Семейный КПсН

г. Самара

84 консультации

№10 | 11.08.2018-07:16

№0 | Rina 71 писал(а):
Что делать?

Обратиться за психотерапией к специалисту.

Коровин Андрей Сергеевич

Врач-психотерапевт, Психоаналитический психотерапевт

г. Челябинск

26 консультаций

№11 | 11.08.2018-07:17

№8 | Rina 71 писал(а):
Я осталась с младшим братом, но он работает и живет отдельно, Родственников нет, друзья “виртуально”.До этого я никогда не жила одна.

А сколько Вам лет?

Rina 71

Автор темы

№12 | 11.08.2018-07:26

№9 | Меланьина Ирина Константиновна писал(а):

Не могу стоять (мозечек) поэтому не могу самостоятельно выходить и передвигаться вне квартиры, ну и конечно ограничения на бытовом уровне, например не могу сварить себе полноценный обед.Во всяком случае еще не пробовала, но был ожог ноги от сливаемой вареной картошки ( не удержала кастрюлю)

Rina 71

Автор темы

№13 | 11.08.2018-07:27

№11 | Коровин Андрей Сергеевич писал(а):

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№14 | 11.08.2018-07:29

№6 | Rina 71 писал(а):
находиться одной в пустой квартире просто ад

У Вас есть возможность хотя бы на время пожить в другом месте? Как помогаете себе справиться с психологическими сложностями, возникшими из-за утраты близких и одиночества?

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№15 | 11.08.2018-07:32

№12 | Rina 71 писал(а):
Не могу стоять (мозечек) поэтому не могу самостоятельно выходить и передвигаться вне квартиры, ну и конечно ограничения на бытовом уровне, например не могу сварить себе полноценный обед.Во всяком случае еще не пробовала, но был ожог ноги от сливаемой вареной картошки ( не удержала кастрюлю)

Есть у Вас помощь в быту со стороны кого-то?

Rina 71

Автор темы

№16 | 11.08.2018-07:40

№15 | Долженко Людмила Эдуардовна писал(а):

Брат приходит после работы часов в 9, приносит продукты, готовит обед на завтра, часов до одиннадцати находится у меня, потом уходит домой. Раз в неделю остается ночевать. С ним же запускаю стиральную машину, чтоб развесил белье. Пробовала привлечь женщину, но она сама заболела. Нанимать мы пока не решились. Уехать мне удалось только в больницу на неделю. Через неделю забирают снова на обследование.

Rina 71

Автор темы

№17 | 11.08.2018-07:43

№16 | Rina 71 писал(а):

Пыталась чем то заняться, но ни в чем не нахожу смысла. Так, бытовая работа, мыть посуду, стирать по мелочи, что то убирать.

Меланьина Ирина Константиновна

Психолог, КПТ и ЭФТ

г. Киев (Украина)

958 консультаций

№18 | 11.08.2018-07:52

№17 | Rina 71 писал(а):
Пыталась чем то заняться, но ни в чем не нахожу смысла. Так, бытовая работа, мыть посуду, стирать по мелочи, что то убирать.

№8 | Rina 71 писал(а):
друзья “виртуально”.До этого я никогда не жила одна.

Виртуальные друзья – что это значит на деле?

Rina 71

Автор темы

№19 | 11.08.2018-08:07

№18 | Меланьина Ирина Константиновна писал(а):

Школьная подруга через компьютер и одна из знакомых мамы по телефону дают советы куда обращаться за перерачетом пособия и к как
им врачам обращаться за консультацией. Я приняла каптоприл и попыталась задремать, но меня бьет судорога и тянет с правой стороны в груди.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№20 | 11.08.2018-08:19

№16 | Rina 71 писал(а):
Нанимать мы пока не решились

Помощница могла бы стать для Вас новым источником общения и облегчением для брата. Если нанимать на 1-2часа в день, думаю, это не очень накладно. Зато новые впечатления. Отвлекались бы на новые мысли.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№21 | 11.08.2018-08:21

№19 | Rina 71 писал(а):
приняла каптоприл и попыталась задремать, но меня бьет судорога и тянет с правой стороны в груди.

Сочувствую. С этим нужно к врачу.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№22 | 11.08.2018-08:24

№0 | Rina 71 писал(а):
Мучает бессонница

Общедоступные успокоительные препараты,продающиеся в аптеке без рецепта, пробовали применять?

Rina 71

Автор темы

№23 | 11.08.2018-08:29

№22 | Долженко Людмила Эдуардовна писал(а):

От родителей остался пустырник. Есть фаназепам, но я боюсь принимать таблетки. Родители принимали их в больших количествах и страдали побочными эффектами. А я вообще одна дома, если плохо станет, даже на помощь крикнуть некого. С каптоприла и то тошнит.

Rina 71

Автор темы

№24 | 11.08.2018-08:35

№22 | Долженко Людмила Эдуардовна писал(а):

А что вообще бы мне могло помочь*?Я прохожу обследование на возможность лечения миомы. Меня будут так же предварительно обследовать в неврологии , чтобы не ошибиться с гормонами. Виртуальные подруги убеждают настаивать на хирургической операции. Может еще попроситься на осмотр к психиатру?

Меланьина Ирина Константиновна

Психолог, КПТ и ЭФТ

г. Киев (Украина)

958 консультаций

№25 | 11.08.2018-08:39

№24 | Rina 71 писал(а):
Может еще попроситься на осмотр к психиатру?

Можно, заодно про бессонницу расскажете.

Светлана Александровна Ладыжникова

Психолог, Detoxпсихолог

г. Екатеринбург

10 консультаций

№26 | 11.08.2018-09:05

№6 | Rina 71 писал(а):

Сочувствую вам,тогда лучше к специалисту обратиться.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№27 | 11.08.2018-09:06

№24 | Rina 71 писал(а):
Меня будут так же предварительно обследовать в неврологии

При этом расскажите врачу о бессоннице.
Мне кажется, нет смысла бояться последствий от пустырника. Они вряд ли будут. А вот бессонница УЖЕ есть. Помогайте себе. Форум может только рекомендовать, что ВАМ делать.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№28 | 11.08.2018-09:09

№24 | Rina 71 писал(а):
что вообще бы мне могло помочь

Может, аутотренинги, медитации, визуализации, принятие ванны, просмотр интересного по ТВ, творчество и др.способы психологической самопомощи.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№29 | 11.08.2018-09:11

№24 | Rina 71 писал(а):
подруги убеждают настаивать на хирургической операции.

Это про миому или по диагнозу инвалидности?

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№30 | 11.08.2018-09:16

№23 | Rina 71 писал(а):
С каптоприла и то тошнит.

Про это лекарство Вы неоднократно уже здесь упоминали как лекарство,связанное с разными негативными моментами. Может, можно его отменить? Его врач назначал?

Rina 71

Автор темы

№31 | 11.08.2018-09:24

№29 | Долженко Людмила Эдуардовна писал(а):

инвалидностью вряд ли уже что нибудь сделаешь, хотя будут просматривать на аппарате МРТ, вдруг опухоль или киста есть. “Знающие” предлагают удалить матку. Мои стрессы наложились на затяжной климакс.Врачи побаиваются подавлять гормонами.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№32 | 11.08.2018-09:29

Мне кажется, что Вам полезно было бы посмотреть видео-ролики про Ника Вуйчича. (Так и наберите в поисковике, если не видели ещё). Они помогают людям с ограниченными возможностями и здоровым тоже мотивировать себя на Жизнь, активность, настраивают на позитивные мысли… Может, после этих роликов Вы увидите смысл заняться чем-то новым и отвлечётесь от грустных мыслей. А вообще это не очень быстрый процесс (перестройки своей жизни на новый лад). Ко мне ходит клиентка. Руки/ноги на месте, денег достаточно, но не Жизнь, а существование было. (Работа – дом и одиночество без заботы о себе). По крупицам собираем увлечения, новые ценности… Если будет возможность – можете совместно с психологом менять жизнь к лучшему.

Rina 71

Автор темы

№33 | 11.08.2018-09:33

[e=№28 | u137805 | Долженко Людмила Эдуардовна][/quote]
Творчества и всего остального было сполна в предыдущие годы. Я с 15 лет дома. Как окончила школу так и занималась разными видами рукоделия, книгами, изучениями языков. Сейчас в этом не вижу даже смысла. Заработать на этом не смогу, руки слабые.После многолетних стрессов: 3 инфаркта и инсульт отца, множественная онкология матери, руки стали неметь .

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№34 | 11.08.2018-09:33

№31 | Rina 71 писал(а):
Знающие” предлагают удалить матку

Вот это только врачи могут рекомендовать.

Долженко Людмила Эдуардовна

Психолог, NLP-практик семейный психолог

г. Ставрополь

140 консультаций

№35 | 11.08.2018-09:36

№33 | Rina 71 писал(а):
Заработать на этом не смогу, руки слабые.

Немного можно заработать всё же, если понять, как сбывать эффективно. Но главное в том, что отвлекались бы душевно.

Rina 71

Автор темы

№36 | 11.08.2018-11:35

Да конечно, я это знаю. Говорят , что время все лечит. Вот только сколько нужно этого времени? Первые месяцы после гибели мамы я была в шоке и как то еще держалась, даже спала, правда просыпалась рано и с болью в животе, а сейчас осталось чувство безысходности и пошли соматические по нарастающей.Сейчас грядет осень с воспоминаниями о смерти отца, а потом зима с воспоминаниями о прошлом страшном годе. Я буду одна , в темноте и в аду.и с желанием поскорее присоединиться к родителям.

Коровин Андрей Сергеевич

Врач-психотерапевт, Психоаналитический психотерапевт

г. Челябинск

26 консультаций

№37 | 12.08.2018-15:48

№36 | Rina 71 писал(а):

думаю, что антидепрессанты не помешают

На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!

Получить консультацию психолога

Источник

Всем привет. Уже пол года мучаюсь с паническими атаками ходила к психотерапевту толку мало.. Довела себя до невроза и навязчивых идей, начались психосоматические расстройства, и вот три недели назад когда мне стало казаться что жизнь моя налаживается, началась бессонница (( которая переросла в панику и депрессию(( целый день я нахожусь в состояние паники что эту ночь опять не буд спать а когда ложусь в кровать не могу думать ни о чем другом( иногда не сплю по несколько суток и боюсь что умру от этого или сойду с ума(( пробовала донормил не подействовал он на меня, иногда пью мелаксен с ним удается немного поспать но сон поверхностный как дремота и просыпаюсь раз 10 за ночь… Пью травы вместо обычного чая но тоже не действует.. Как быть? Как только начинаю думать о том что надо идти ко врачу и курсами пить пилюли типо антидепресантов и снотворных то становится еще хуже, хочу жить и спать как все нормальные люди(((

Яна

[144740352] – 08 июля 2015, 06:28

105 ответов

Последний —
07 августа 2020, 15:44
Перейти

Гость

[1816047889] – 08 июля 2015, 10:09

К сожалению некоторые не смогут начать жить как прежде без таблеток. Советую найти хорошего психотерапевта, не психолога. Па имеют свойство развиваться, потом будет хуже.

Гость

[540053247] – 08 июля 2015, 10:16

Сталкивалась с таким. У родственницы было. Только хороший психотерапевт помог и сила воли. Из предписаний было: гулять перед сном Не меньше 2 часов, темное постельное белье (вроде как способствует сну) и какая то там гимнастика дыхательная. Никаких пилюль. Но я считаю это все индивидуально, тут врач нужен в любом случае.

Гость

[2001469789] – 08 июля 2015, 10:16

Что помогает мне: фитнес, в хороших таких количествах ,прогулки на свежем воздухе, и на ночь – пол таблетки феназепама. Больше на меня ничего не действует, либо действует как то поверхностно. От мелаксена сон действительно неглубокий. А от феназепама глубокий, высыпаюсь. Увлекаться им не стоит, но курс пропейте. И спорт обязательно! феназепам – по рецепту.

Гость

[358596383] – 08 июля 2015, 10:24

Вы случаем не вегитарианка?

Яна

[3130034383] – 08 июля 2015, 10:32

Гость

Вы случаем не вегитарианка?

Элина

[2710501556] – 08 июля 2015, 10:35

Гость

Анна

[2175046875] – 08 июля 2015, 10:36

Девушка, найдите хорошего психотерапевта, он будет и работать с Вами, и рецепты нужные выпишет (мне выписывали фенибут и вальдоксан). Сами не принимайте таблетки, только ухудшите ситуацию. И дайте себе физических нагрузок побольше, чтобы реально уставать. Откажитесь совсем от алкоголя даже в малых дозах, попробуйте наладить хотя бы подобие режима сна и питания. Ну и работайте с источником. У Вас же не просто так все это началось.
Я еще у доктора капельницы попросила. Прилегла в больницу на 5 дней, и прокапалась. И общее укрепление, и выспалась (сонные капельницы были:))
Кстати, не волнуйтесь, с легких препаратов легко слезать. Я пропила курс в феврале, и все, вот пока обхожусь.
Какой город у Вас?

Валери

[2149467545] – 08 июля 2015, 10:47

У меня все тоже самое, бессонницей мучаюсь всю жизнь. Панических атак нет сейчас ( были много лет назад) но всё равно просто не сплю. Мне помогает тержинал – нейролептик и Феназипам 1 мг. Психотерапия дорого и мало эффективна в вопросах бессонницы

10.

Гость

[52007879] – 08 июля 2015, 10:49

Вы курите?А то я когда курила -меня панич.атаки замучили,когда бросила и атаки пропали.

11.

Анна

[2175046875] – 08 июля 2015, 10:53

Валери

12.

Гость

[2491630022] – 08 июля 2015, 11:06

Автор,попробуйте основательно пересмотреть ваш рацион в пользу растительной пищи, а также изменить окружающий информационный фон.

13.

Гость

[1295062118] – 08 июля 2015, 11:08

пол бутылки корвалола-и вы заснете где угодно)

14.

Гость

[4013837151] – 08 июля 2015, 11:14

Почитайте статью о борьбе с паническими атаками в блоге Николая Перова, очень хорошая

15.

Яна

[2332906001] – 08 июля 2015, 11:14

Попробуйте атаракс на ночь таблетку хороший препарат, сплю до обеда и со мнами, днем спокойна, повязку на глаза обязательно-помоветуйтесь с врачом на счет него…кофе и алко не пейте, мне овсянка с бананом теплая успакаивает

16.

Глори

[3892877392] – 08 июля 2015, 11:18

Вы причину знаете, почему так происходит? Я работу сменила и всё наладилось. Сплю как сурок.

17.

Гость

[2597556763] – 08 июля 2015, 11:37

У меня панических атак нет, но есть приступы сердцебиения… каждую ночь ложусь спать и боюсь, что не смогу заснуть из-за них…Уже полгода так живу . Сердце проверяла все в порядке

18.

Гость

[1622129829] – 08 июля 2015, 11:53

19.

Гость

[3163507339] – 08 июля 2015, 12:00

У меня тоже ПА, невроз. Со сном сейчас проблем нет, раньше были ( клала таблетку валидола под язык и наушник в ухо с расслабляющей мелодией или шум дождя, шум моря). Последнее время все было норм, думала все прошло у меня. А нет. На фоне непреходящих болей из за гастрита, да и дома проблемы, опять начался невроз ( страх, паника, удушье, отсутствие аппетита, давит в груди). И так же как и вы таблетки пить не хотела. А сейчас понимаю, что надо идти к психотерапевту и соглашаться на курс АД, без этого не отпустит. У меня муж и несколько знакомых с проблемами ВСД и ПА принимают Ципралекс и живут и радуются. Сейчас ищу себе психотерапевта, надоело не жить, а существовать.

20.

Гость

[1622129829] – 08 июля 2015, 12:01

Гость

от мелаксена сон действительно неглубокий. А от феназепама глубокий

21.

Гость

[3163507339] – 08 июля 2015, 12:02

Гость

22.

Гость

[2597556763] – 08 июля 2015, 12:05

Гость

У меня приступы серцебиения раньше были, сердце норм. Сейчас пью конкор, мне дозировка1,25 помогает. Все нормализовалось.

23.

Гость

[1622129829] – 08 июля 2015, 12:08

Гость

На фоне непреходящих болей из за гастрита … невроз ( страх, паника, удушье, отсутствие аппетита, давит в груди)

24.

Гость

[2352940358] – 08 июля 2015, 12:18

Да, знакомо. Я ходила к психиатору. Психотерапевт, психиатр… особой разницы нет, если у тебя не шиза какая-нибудь. Методы одни. Врач со сной занималась, обучала методам избавления от паники. У меня были психосоматические проявления, в связи с этим я хотела таблетки попить. мне выисали легкие антидепрессанты, ципромил, кажется. Пропила полгода, месяц слезала. Сейчас прошло полгода, психосоматические проявления не вернулись, кое-какие моменты тревожности бывают на смену погоды, усталость, но терпимо. Пользуюсь методами, которым меня обучили, особено перед сном. Получается. Вот как-то так.

25.

Гость

[1622129829] – 08 июля 2015, 12:35

Гость

моменты тревожности бывают на смену погоды, усталость, но терпимо. Пользуюсь методами, которым меня обучили, особено перед сном. Получается.

26.

Гость

[3163507339] – 08 июля 2015, 12:48

Гость

А Вы к какому врачу ходили … из за чего такие проблемы ?

27.

Гость

[2322420828] – 08 июля 2015, 13:09

29.

Гость

[1956845811] – 08 июля 2015, 13:37

автор, у меня так было от гормональной спирали. Вы гормоны никакие не принимаете? ОК и тд….

30.

Гость

[197636757] – 08 июля 2015, 13:40

Попейте Стрезам
Препарат нового поколения

31.

Гость

[2589029488] – 08 июля 2015, 15:47

Гость

наоборот. от мелаксена восстанавливаются фазы сна, включая фазу быстрого сна, эт которая между двумя фазами глубокого. под фенозепамом нет снов, значит нет “быстрой фазы”, а ее нет, когда нет “глубокой”… т.е. под барбитурой сон поверхностный, но “крепкий”, сложно проснуться. а со временем утомление накопится и заснуть будет вообще невозможно, и пойдете вы к доктору уже за нейролептиками.

32.

Гость

[1007667418] – 08 июля 2015, 16:05

Тоже мучалась с такой проблемой. Помогла книга Курпатова про всд.

Было то же самое.Думала с ума сойду. Мне помог курс феназепама. Атаракс не взял, остальные препараты все мимо. Феназепам хороший сильный препарат. Но нужен курс и прекратить, организм научиться спать.

34.

Гость

[2835004645] – 08 июля 2015, 21:41

а вот ан меня фенозепам п п п ец как действуеТ! перед операцией давали вообще не уснула и такая паника…лучше бы не пила! 2 раза такое было! тералиджен немного помогает, но на нем кошмары. ДОнормил и мелаксен бесполезны((

35.

Гость

[3090412932] – 08 июля 2015, 21:55

Да….вся страна б//льна омг (((

36.

Яна

[3130034383] – 09 июля 2015, 03:14

37.

Яна

[3609928619] – 09 июля 2015, 03:49

Гость

оооо, ну картина маслом. прям мой “невроз”, точно… а сны вы видите? а вы, автор?неизяшную я тему продвигаю, и не поверит мне никто…

38.

Яна

[3609928619] – 09 июля 2015, 03:52

Глори

Вы причину знаете, почему так происходит? Я работу сменила и всё наладилось. Сплю как сурок.

Лично мне психолог в такой ситуации не смог помочь. Помогли аккупунктура и оздоровительный массаж. Лечилась в клинике китайской медицины Синай на м. Университет. Рекомендую и вам туда обратиться – пользы в разы больше будет нежели бесконтрольно успокоительные глотать.

40.

Гость

[2042342030] – 09 июля 2015, 10:31

Да,акупунктура и массаж – вещь. Только вот денег надо до фига….

41.

даша

[84973631] – 10 июля 2015, 00:19

Яна

42.

Salma

[487108889] – 10 июля 2015, 13:32

Разорвать порочный круг. Можно и таблетками.

43.

Гость

[1409640171] – 10 июля 2015, 22:30

ходите почаще в церковь и просите у Бога помощи. есть в библии фраза православный неходящий в церковь не будет ему житья. если вы будете ходить в церковь вы почувствуете облегчение. Ваш внутренний диалог с тайным другом-Богом раскроит вам глаза, успокоит. не надо кричать на каждом шагу о вашей вере и почему вам бог не помогает. в него нужно верить и любить как лучшего друга. уверена вам полегчает моментально. просто даже общение с богом облегчит тяжелые мысли.

44.

Гость

[1409640171] – 10 июля 2015, 22:42

Милая

45.

Гость

[195146726] – 11 июля 2015, 09:18

Яна

46.

Елена

[1720242262] – 11 июля 2015, 22:19

У меня мама (70 лет) женщина активная, спортивная, модная, бабушкой не назовёшь, перестала нормально спать, то под утро засыпала, то спала 2 часа, а потом просыпалась и не могла заснуть. Днём могла заснуть на 1-2 часа. В конце концов это привело к стрессу. Я что только ей не советовала, пока мне подруга не дала телефон врача. Сейчас мама проходит лечение Тибетскими препаратами.
Сегодня разговаривала с мамой, чувствует себя хорошо и последнее время засыпает в 22 часа, а просыпается в полшестого. Она в восторге, т.к. всю жизнь хотела быть “жаворонком”,они говорят меньше болеют.

47.

Елена

[2129730382] – 06 августа 2015, 10:31

я сама с этим справляюсь,сама борюсь,хорошо,что у Вас есть поддержка!сначала так испугалась,маму напугала,думала это что-то с сердцем,проверилась все хорошо….но с конца зимы у меня случился стресс и пошло-поехало,началась сильная безсонница,я потом спать ложиться боялась,приступы по несколько раз в день,голова ватная,на работу еле ноги тянула,находилась как в дымке,от кофе отказалась,аппетита почти не было,исхудала,появилась дикая тревога,думала с ума схожу…и тут я поняла,пора к психиатру идти,она мне сразу назначила ципралекс,сейчас принимаю его уже третий месяц,приступов почти нет,но страх остался(постоянно копаюсь,почему так,от чего,как с этим бороться,ведь всю ж жизнь на таблетках тож не хочется….диагноз -ВСД(((((((

48.

Татьяна

[3336797233] – 05 сентября 2015, 06:30