Музыка для сна от бессонницы с легким гипнозом женский голос
Бесплатно скачать Музыка Для Сна Легкий Гипноз От Бессонницы в mp3. Мы нашли 27 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3 размером 158.56 MB
Музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3
02:29
158.56 MB
36.5M
Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы.mp3
24:39
32.44 MB
17.4K
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы.mp3
29:20
38.60 MB
5M
Музыка для глубокого сна и восстановления сил медитации релаксации.mp3
03:04:40
243.03 MB
72.1K
Музыка От Бессонницы Лечебная Музыка При Проблемах Со Сном И Засыпанием Музыка для Сна.mp3
02:52:59
227.66 MB
2.3M
Крепкии сон через 10 минут.mp3
10:01
13.18 MB
1.6M
Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна.mp3
01:15:17
99.08 MB
2.1M
Лечебная музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3
30:35
40.25 MB
4.1M
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА без рекламы.mp3
03:05
237.00 MB
9.1M
Музыка для сна 2017 Успокаивающая Музыка от бессонницы.mp3
25:18
33.30 MB
621
Музыка для Сна и Улучшения Деятельности Цнс Музыка для Души Музыка для Сна Гипноз от Стресса.mp3
07:58:53
630.24 MB
780.7K
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
03:01:52
239.35 MB
25.6M
Гипноз от бессонницы Крепкии здоровыи сон.mp3
56:49
74.77 MB
1.6M
8 Часов Лечебной Музыки Для Сна Космическое Дыхание Вечности Безусловная Любовь Почувствуй Это.mp3
08:01:45
634.02 MB
2.8M
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА МГНОВЕННЫЙ СОН.mp3
03:05:31
244.15 MB
137.7K
Гипноз для глубокого сна и ярких сновидений.mp3
26:10
34.44 MB
45.8K
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне.mp3
01:05:26
86.11 MB
5.7M
Исцеление во время сна 432 Гц Музыка для сна Чудо сон Музыка для глубокой медитации.mp3
07:59:51
631.52 MB
1.4M
Гипноз Медитация Погружение в Глубокий Сон Как Быстро Заснуть.mp3
55:29
73.02 MB
808K
Глубокий сон Гипноз от бессонницы.mp3
30:01
39.50 MB
42.9K
Исцеляющая Музыка Для Глубокого Сна от Депрессии Нервозов.mp3
30:43
40.43 MB
1.3K
Лечащая музыка Музыка для сна и снятия стресса.mp3
54:29
71.70 MB
4.4M
Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы.mp3
07
157.23 KB
224
Флейта индейцев Релакс Музыка для Глубокого сна для Отдыха и Настроения Relaxing Native Flute.mp3
01:09:27
91.40 MB
352.9K
Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон.mp3
30:01
39.50 MB
816K
Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна.mp3
02:43:57
215.77 MB
471
МУЗЫКА ДЛЯ СНА ЛЕГКИЙ ГИПНОЗ.mp3
45:47
60.25 MB
777
БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА АСМР ОТ БЕССОННИЦЫ.mp3
13:03
17.17 MB
49.6K
Музыка для Сна Без рекламы Глубокий сон.mp3
10:05:29
796.86 MB
22.7K
Спокойная Музыка Для Сна Для Снятия Стресса Deep Sleep Music Background Music.mp3
08:21:48
660.40 MB
2.6M
Аудиосеанс Я подумаю об этом завтра от Алексея Козлова Легкий гипноз от бессонницы.mp3
25:37
33.71 MB
29.4K
Гипноз чтобы быстро уснуть Легкий гипноз от бессонницы Поющие чаши и шум волн.mp3
19:14
25.31 MB
36.9K
МАНТРА ГЛУБОКИЙ СОН ЛЕЧЕБНЫЙ СОН ЭНЕРГИЯ ТЕЛА МУЗЫКА.mp3
56:01
73.72 MB
19.2K
Всегда нормальный сон Глубокий релакс Гипноз для сна.mp3
17:53
23.54 MB
163.3K
Лечение во сне от нервного истощения и хроническои усталости.mp3
01:11:54
94.63 MB
1.7M
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы.mp3
29:26
38.74 MB
151
Медитация гипноз Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ.mp3
50:12
66.07 MB
6.2M
Музыка для сна и медитации 10 часов.mp3
10:01
789.66 MB
48.8K
Быстрый сон Музыка перед сном Релакс для сна.mp3
01:02:46
82.61 MB
7.1K
Крепкий сон за 11 часов Релакс Музыка для сна и легкий гипноз.mp3
11:57
869.86 MB
12.7K
Музыка Для Сна Легкий Гипноз.mp3
01:05:00
85.54 MB
4.1K
ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА для души.mp3
32:21
42.57 MB
175.4K
Гипноз от бессонницы Волшебныи сон Снятие энергетических блоков Био баланс.mp3
29:57
39.42 MB
1M
Самая Лучшая Гипнотическая Музыка Для Сна Перед Сном От Бессонницы С Дельта волнами Слушать Онлаи н.mp3
01:12
79.23 MB
3.3K
Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна от бессоницы.mp3
03:01:23
238.71 MB
1.2M
ГИПНОЗ ДЛЯ СНА от бессонницы ГЛУБОКИЙ СОН КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ асмр.mp3
19:54
26.19 MB
201.5K
Всегда хорошии сон Тонкая настройка засыпания глубины сна и пробуждения.mp3
17:30
23.03 MB
441.3K
Лечебная музыка для сна от бессонницы.mp3
01:30:00
118.45 MB
2.4K
Источник
Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы
24:39
32.44 MB
17.4K
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы
29:20
38.60 MB
5M
Легкии гипноз для сна Jazz Relax
25:01
32.92 MB
53.7K
Нарушение сна Как уснуть Это видео вам поможет Фантастический эффект
29:17
38.54 MB
23.1K
Гипноз для сна Погружение в сон Медитация для сна
33:22
43.91 MB
38.7K
Музыка для глубокого сна и восстановления сил
02:29
158.56 MB
36.5M
ГИПНОЗ ДЛЯ СНА МЕДИТАЦИЯ ГИПНОЗ Только для женщин
20:18
26.72 MB
9.7K
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА УСНЁТЕ НА 10 МИНУТЕ
01:46:44
140.47 MB
45.4K
Гипноз от бессонницы Крепкии здоровыи сон
56:49
74.77 MB
1.6M
Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна
01:15:17
99.08 MB
2.1M
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
01:05:26
86.11 MB
5.7M
Крепкии сон через 10 минут
10:01
13.18 MB
1.6M
Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон
30:01
39.50 MB
815.9K
Вечерняя медитация перед сном Спорим Вы уснете
20:21
26.78 MB
10.7K
Лечение во сне от нервного истощения и хроническои усталости
01:11:54
94.63 MB
1.7M
ЛЕСНОЙ РЕЛАКС МУЗЫКА ДЛЯ СНА РЕЛАКС ПРОВЕРЕННЫЙ ГИПНОЗ
02:26
158.50 MB
327
РЕЛАКСАЦИЯ ГИПНОЗОМ ДЛЯ СНА АСМР ГИПНОЗ ты обязательно уснешь
10:59
14.45 MB
15.3K
Гипноз сна
03:23
4.45 MB
153
Засыпать одно удовольствие Крепкий и надежный сон
06:12
474.05 MB
7.1K
Легкое расслабление перед сном Со словами Уснете обязательно Релаксация перед сном
14:44
19.39 MB
68
Спокойный и здоровый сон Гипноз на сон Смотри и ты уснешь
40:09
52.84 MB
242
Гипноз для засыпания Погружение в глубокий сон помогает Всем Всегда
28:22
37.33 MB
272
Как Уснуть за 2 Минуты Методика Военно Морского Флота
07:08
9.39 MB
10.3M
Лёгкий гипноз для успокоения нервной системы
54:28
71.68 MB
137
Сеанс гипноза Глубокое погружение Твой Внутренний Голос Олеся Фоминых Смотреть гипноз онлайн
41:49
55.03 MB
8.8K
Как заснуть если не спится Смотри Гипноз для сна и успокоения нервной системы и Глубокий Сон
40:09
52.84 MB
418
Медитация на выздоровление и сон КРЕПКИЙ ЗДОРОВЫЙ СОН По методике Арбузова А М
01:03:39
83.77 MB
29.9K
Медитация перед сном для сна От бессонницы 100 результат от страхов и тревоги поможет уснуть
49:12
64.75 MB
1.2K
Музыка От Бессонницы Лечебная Музыка При Проблемах Со Сном И Засыпанием Музыка для Сна
02:52:59
227.66 MB
2.3M
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне слушать каждый день звон колокольчиков
03:02
3.99 MB
509
Медитация Сладких снов
31:47
41.83 MB
2.3K
Гипноз для сна Медитация перед сном музыка для сна
10:07
13.31 MB
40.1K
Как уснуть за одну минуту 11 эффективных способов проверенных временем
11:42
15.40 MB
14.4K
Слушать Медитация перед сном Вечерний гипноз белый шум для хорошего сна и релакса
13:36
17.90 MB
165
Спокойный шум течения реки
35:14
46.37 MB
0.9K
КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ Берегите Голову
02:49
3.71 MB
3.5K
Бессонница Что делать если совсем не спится
43:33
57.31 MB
636
Как быстро уснуть 5 эффективных способов
01:49
2.39 MB
11.2K
Гипноз с Оксаной Роговой Гипнотерапия Гипнотерапевт
02:41
3.53 MB
1.8K
Несколько советов для хорошего сна
05:39
7.44 MB
798
Как уснуть когда не хочешь спать Как расслабиться и успокоиться Релаксация и медитация
15:40
20.62 MB
13.3K
Прямой эфир 2 Тревожные состояния Бессонница
24:22
32.07 MB
566
Лайфхак Как быстро уснуть
06:28
8.51 MB
2.5K
Гипноз от депрессии страхов и обид
17:16
22.72 MB
206
Как правильно медитировать для перехода в осознанный сон
37:21
49.16 MB
8.5K
Глубокий сон заснёте обязательно Бинауральные ритмы
01:00
78.96 MB
46
АСМР МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И СНА ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ ASMR MEDITATION FOR SLEEP And RELAX
05:41
7.48 MB
185
Йога Нидра Санкальпа Техника исполнения желаний Все о йога нидре Установочная лекция
35:17
46.44 MB
1.1K
ASMR расслабитесь и усните
03:05
4.06 MB
10
Почему возникает постоянное напряжение в теле
07:21
9.67 MB
5.6K
Для вашего поискового запроса Уснете Обязательно Легкий Гипноз Для Сна мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу.
Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы который загружен ЧЕЧЕНСКИЕ ПЕСНИ размером 32.44 MB, длительностью 24 мин и 39 сек и битрейтом 192 Kbps.
Обратите внимание:
Перед загрузкой вы можете послушать любую песню, наведите курсор и нажмите «Слушать» или «Скачать» для загрузки mp3-файла высокого качества. Первые результаты поиска – с YouTube, которые будут сначала преобразованы, после чего файлы можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3 без какого-либо преобразования.
Источник
Бесплатно скачать 3 Часа Музыка Для Сна С Гипнотическим Эффектом Усыпляющая Музыка в mp3. Мы нашли 18 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Гипноз для засыпания Погружение в глубокий сон.mp3 размером 48.39 MB
Гипноз для засыпания Погружение в глубокий сон.mp3
36:46
48.39 MB
2.3M
Лечебная музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3
30:35
40.25 MB
4.1M
8 Часов Лечебной Музыки Для Сна Космическое Дыхание Вечности Безусловная Любовь Почувствуй Это.mp3
08:01:45
634.02 MB
2.8M
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА МГНОВЕННЫЙ СОН.mp3
03:05:31
244.15 MB
137.9K
3 Часа Колыбельная BEST Музыка для Детей Музыка Для Сна с Гипнотическим Эффектом Усыпляющая Музыка.mp3
03:03:50
241.94 MB
773
Исцеляющие вибрации Музыка для сна Быстрое засыпание.mp3
30:18
39.88 MB
31.3K
3 ЧАСА Расслабляющая Музыка для Отдыха Музыка для Сна.mp3
05:01:38
396.97 MB
148
Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы.mp3
24:39
32.44 MB
17.5K
МУЗЫКА ДЛЯ СНА С УСЫПЛЯЮЩИМ ЭФФЕКТОМ.mp3
03:03:48
241.89 MB
4.7K
Малыш уснул ЗА 3 минуты Сладких Снов Всем деткам.mp3
59:41
78.55 MB
8.5M
3 ЧАСА Музыка Для Глубокого Сна Расслабляющая Музыка Для Сна и Отдыха.mp3
05:08:52
406.49 MB
311
Спокойная Расслабляющая Музыка для Сна с Гипнотическим Эффектом.mp3
03:51:44
304.98 MB
422
Музыка для Сна Музыка для Релаксации и Медитации Спокойная Фоновая Музыка.mp3
11:35:35
915.44 MB
487.6K
Музыка для глубокого сна Расслабляющая музыка для сна Музыка для отдыха и сна.mp3
03:01:45
239.20 MB
357
3 ЧАСА Расслабляющая музыка для глубокого сна и медитации 91.mp3
03:22
237.38 MB
1.5K
Расслабляющая музыка для сна 528 Гц освобождает от подсознательных ограничений и расширяет сознание.mp3
06:59:55
552.64 MB
37.9K
3 ЧАСА Музыка Для Глубокого Сна Погрузись в Царство Морфея Релакс Музыка.mp3
04:53:49
386.68 MB
586
Аквариум Музыка Для Сна с Гипнотическим Эффектом Море Рыбки Усыпляющая Мелодия для релакса медитация.mp3
02:07
2.79 MB
630
4 ЧАСА Гипнотическая Музыка для Глубокого Сна Расслабляющая и Усыпляющая Музыка.mp3
01:27:01
114.52 MB
6K
Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна от бессоницы.mp3
03:01:23
238.71 MB
1.2M
Самая Лучшая Гипнотическая Музыка Для Сна Перед Сном От Бессонницы С Дельта волнами Слушать Онлаи н.mp3
01:12
79.23 MB
3.3K
СУПЕР красивая музыка для сна колыбельные перед сном.mp3
28:28
37.46 MB
2.1M
Музыка для сна с дельта волнами релакс глубокий сон.mp3
07:22:01
581.73 MB
11.5K
Музыка для глубокого сна и восстановления сил медитации релаксации.mp3
03:04:40
243.03 MB
72.3K
СПОКОЙНАЯ 8D МУЗЫКА СЛУШАТЬ В НАУШНИКАХ.mp3
30:49
40.56 MB
91.6K
3 ЧАСА Расслабляющая Музыка для Сна Красивые Сны и Счастливое Пробуждение.mp3
04:58:22
392.67 MB
141
Космическая музыка для хорошего сна лечения нервов и отдыха.mp3
03:15:00
256.63 MB
269.3K
Музыка для сна и релаксации колыбельная для детей и малышей.mp3
02:29
158.56 MB
280.2K
Relax Music Музыка Для Сна.mp3
20:01
26.34 MB
24
8 часов лечебной музыки для крепкого сна Продукты которые помогут хорошо выспаться.mp3
08:36
632.50 MB
1.5K
Успокаивающая музыка для сна Красивая колыбельная для малыша Релакс музыка для сна.mp3
42:51
56.39 MB
1.3K
Белый шум для Спокойного Сна Малышей без рекламы.mp3
06:01:02
475.15 MB
725.6K
ГИПНОЗ для СНА Гипноз с МУЗЫКОЙ на сон.mp3
01:30
1.97 MB
607.2K
Мелодии для глубокого сна.mp3
03:28
4.56 MB
63
Звуки вселенной для здорового сна Музыка от бессонницы Sleep Relaxing Music.mp3
01:10:01
92.15 MB
1.4K
Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна от бессоницы.mp3
44:33
58.63 MB
480
Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна от бессоницы.mp3
05:13:30
412.59 MB
621
Исцеляющий сон Музыка для сна.mp3
05:09:01
406.69 MB
80
МУЗЫКА ДЛЯ СНА.mp3
02:59:56
236.80 MB
199
СОН МУЗЫКА ЗАСНУТЬ БЫСТРО Глубокий сон Расслабляющая музыка.mp3
07:59:52
631.54 MB
9
Релакс Успокаивающая музыка для сна и отдыха.mp3
15:41
20.64 MB
1K
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА без рекламы.mp3
03:01:45
239.20 MB
10
Музыка для сна и отдыха глубокий сон 2 часа отдыха.mp3
02:31:13
199.01 MB
20.3K
2 часа Музыка для сна и улучшения деятельности ЦНС 30.mp3
02:06:54
167.01 MB
138
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА МУЗЫКА ДЛЯ СНА.mp3
03:11
237.13 MB
1.2K
Успокаивающая музыка музыка для сна расслабление РЕЛАКС.mp3
13:35
17.88 MB
17
Релакс Музыка для Сна Успокаивающая Музыка Красивая Лечебная Музыка Рейки.mp3
03:08:27
248.01 MB
1.1K
Музыка для Сна 432 Гц Релакс Музыка Исцеление и Глубокий сон Музыка для Медитации.mp3
02:26
158.50 MB
126
музыка для сна дельта волны стереозвук восстановить свое тело и разум.mp3
01:07:00
88.18 MB
760
Классическая Музыка Для Детей Перед Сном Музыка для детского сна.mp3
02:47
158.96 MB
523
Источник
Засыпайте под успокаивающую музыку для сна на сайте Звуки природы. Лёгкий гипноз от прослушивания! Музыка для сна для Вас и Ваших детей – наслаждайтесь!
Под звуки музыки – спокойствие души
Музыка сопровождала человека во все времена, являясь неотъемлемым атрибутом праздников, медитации и творчества. Рассматривая музыку, как элемент творчества, то ее создатели вкладывают в звуки свое мироощущение, эмоциональные состояния и чувства. В Японии музыка – это целая философия. Каждая композиция несет в себе определенное содержание, может быть предназначена для конкретной церемонии или танца.
В зависимости от темпа, она дает определенный настрой: может способствовать расслаблению, например, успокаивающая музыка для сна, бодрить, вызывать радость и возбуждение. Таким образом, музыка – это уникальный инструмент, способный управлять эмоциональными состояниями и настроениями человека. В свободном доступе сегодня музыка для сна онлайн, позволяющая забыть о трудностях дня и прийти к внутренней гармонии.
Медитативные композиции: их виды и особенности
Медитация – это техника приведения своего эмоционального фона к определенному состоянию. Определенные звуки и музыкальные композиции ускоряют процесс вхождения в состояния спокойствия и даже транса. Музыка позволяет абстрагироваться от окружающей реальности и прийти к состоянию внутренней гармонии. Сегодня такие мелодии очень популярны, их предпочитают слушать онлайн, где звуки сопровождают виды природы или абстрактные образы.
Медитация призвана давать отдых, прежде всего, головному мозгу. В течение дня мы получаем массу информации, а мозгу необходимо обработать ее в короткие сроки. Дополнительную нагрузку дают городские шумы. Они способны вызвать сильный стресс или затяжное депрессивное состояние.
В ходе медитации наш мозг освобождает себя от лишней, не нужной информации. Для медитации важно выбирать спокойные звуки, музыку на ночь для сна. Прекрасно помогают расслабиться природные шумы: звуки природа, шум моря и дождя. Такой релакс перед сном позволяет прекрасно расслабиться и получить максимальную пользу от царства Морфея.
Медитация и релаксация: от общего к частному
Медитация – это достаточно сложная техника, освоить которую удается не каждому. Альтернативным решением является релаксация. Ключевое различие в этих понятиях заключается в их конечной цели или результате. Медитация – это часть восточных культур, призванная привести человека к просветлению, познанию. Релаксация же преследует цель расслабить человека, избавить его от тяжелых мыслей и настроить на позитив, определенный настрой дает музыка на ночь для сна.
Но и релаксации нужно научиться. Подчас сложно бывает отвлечь себя от любых мыслей, просто перестать думать и начать созерцать.
Учитывая то, что даже нашим детям приходится учиться в условиях многозадачности, дать навыки расслабления им нужно в раннем детстве. Иными словами, просто научить ребенка слушать музыку. В день необходимо минимум 2 часа музыки для сна для детей. Например, за час до обеденного сна и вечером. Примечательно, что различные композиции разных композиторов способствуют интеллектуальному или творческому развитию детей, а также формируют музыкальный слух. Разработаны специальные детские мелодии для сна. Факт влияния определенных звуков на мозг доказано психологами. Сегодня родителям доступна успокаивающая музыка для малышей, не очень активным детям можно включать бодрящую и заводную музыку.
Определенным эффектом обладают звуки природы. Полезна такая музыка детям на ночь. Музыка способствует и духовному очищению. Взрослый и ребенок иначе воспринимает мир, становится спокойным и рассудительным.
Источник
Бесплатно скачать Гипноз Для Сна в mp3. Мы нашли 43 песни для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы.mp3 размером 38.60 MB
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы.mp3
29:20
38.60 MB
5M
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне.mp3
01:05:26
86.11 MB
5.7M
Глубокий сон Гипноз для сна от бессонницы АСМР ГИПНОЗ ДЛЯ СНА.mp3
14:33
19.15 MB
4.3K
ЛУЧШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ АСМР ГИПНОЗ ДЛЯ СНА.mp3
19:55
26.21 MB
84.6K
Гипноз для сна Глубокое погружение.mp3
18:56
24.92 MB
163.6K
Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна.mp3
01:15:17
99.08 MB
2.1M
Крепкии сон через 10 минут.mp3
10:01
13.18 MB
1.6M
ЛУЧШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА от которого ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ АСМР ГИПНОЗ ДЛЯ СНА.mp3
17:01
22.40 MB
13.4K
Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон.mp3
30:01
39.50 MB
817.3K
Медитация гипноз Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ.mp3
50:12
66.07 MB
6.2M
Гипноз для сна Повышение жизненного тонуса.mp3
42:08