Молитвы при бессоннице николаю
Залог красоты и бодрости – здоровый сон, а вот бессонница может стать причиной многих недомоганий. Не можете сразу уснуть, долго ворочаетесь перед сном, часто просыпаетесь, чувствуете усталость утром даже после продолжительного сна – всё это признаки бессонницы, с которыми нужно бороться. Не многие сразу отправляются к врачу, сначала ищут народные средства лечения, а потом молитвы от бессонницы. Причем, многие взрослые люди обращаются к святому Николаю Чудотворцу, чтобы решить проблему с плохим сном.
Причины бессонницы
Полезным будет определить причины возникновения бессонницы. Их может быть несколько:
- Депрессия;
- Стресс и тревога;
- Переутомление;
- Переедание;
- Чрезмерное употребление кофе;
- Внешние раздражители: посторонние шумы, яркий свет из окна;
- Неудобная кровать или резкая смена обстановки;
- Хронические заболевания;
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками или курение.
Чтение молитв для сна взрослым приносит необходимое умиротворение и спокойствие, которые, зачастую, становятся решением проблемы. Внутренние переживания очень часто отражаются на нашем здоровье, от стресса и постоянной тревоги пропадает аппетит и сон, из-за чего кожа становится серой, пропадает блеск из глаз, волосы обесцвечиваются и выпадают. Нервное истощение не менее опасно, чем любое другое заболевание, и с ним нужно бороться.
Молитва, чтобы быстро уснуть Николаю Чудотворцу
Святой Николай Чудотворец известен не только как покровитель путешественников и детей, к нему обращаются с самыми разными просьбами. Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу считается одной из самых сильных.
Читать молитву от бессонницы у взрослого следует перед сном. Нужно сосредоточиться на словах молитвы, отогнать все тревожные мысли и расслабится. Для больше эффекта советуют читать молитву перед иконой с ликом святого Николая Угодника, перед которой следует зажечь три свечи. Если каждый день обращаться к святому, то поможет молитва при бессоннице и всякой немощи.
Текст молитвы от бессонницы у взрослого
О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.
Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.
На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.
Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Сильные молитвы от бессонницы
Существует несколько православных молитв от бессонницы, которые читаются разным святым.
Святой Иринарх Ростовский мирскую жизнь посвятил служению Господу, помогал просящим и нуждающимся. Обращаются к нему за избавлением от телесных и душевных недугов. Молитва от бессонницы Иринарху также читается перед сном. Эта молитвенное обращение поможет быстро уснуть ночью.
О, преподобие отче Иринарше! Тебе предстояще, молим тя усердно ходатаем нашим присно быти и заступником. Испроси убо нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Также читают молитву семи отрокам Ефесским от бессонницы, чтобы наладить сон младенцев или маленьких детей. Считается, что эти юноши не отреклись от веры, за что были приговорены к погребению. Всемилостивый Господь сохранил им жизнь и даровал сон, в котором они пробыли 200 лет.
О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имя), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
(8 оценок, среднее: 4,25 из 5)
Загрузка…
Источник
Часто в жизни бывают ситуации, когда человека мучает бессонница. Он не может долго уснуть, а утром чувствует себя плохо. Многие люди покупают снотворное, или употребляют алкоголь. Но все это вредно для здоровья. Как считают православные, молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу лучшее средство. Это абсолютно бесплатно и приносит душевный покой.
Причины нарушения сна
Поводы для бессонницы разные и зависят от психологического состояния человека. Сон это физиологическая потребность, которая дает отдых мозговой деятельности. Во время отдыха человеческий мозг как компьютер, перезагружается. В это время мозг налаживает деятельность всех органов организма. Поэтому если человек длительное время не спит, это серьезное психическое отклонение. Конечно, можно пить снотворное, но это сплошная химия вредная для организма.
Основные факторы отсутствия сна:
- Умственное перенапряжение, например работа за компьютером.
- Психические нарушения, болезни нервной системы.
- Тревожность и возбужденность в мыслительном процессе.
- Перемена привычной обстановки.
- Пагубные пристрастия алкоголь, курение, наркотики.
Многие люди для засыпания употребляют алкоголь. Да, на первоначальном этапе спиртные напитки помогают заснуть, но сон будет кратковременным и неспокойным.
Молитвословие перед сном
Пользуются популярностью от бессонницы молитвы следующим святым:
- Николаю Чудотворцу;
- преподобным Александру Свирскому и Иринарху Ростовскому;
- отрокам Ефесским, к которым обращаются чаще всего для засыпания маленьких детей.
Эти семь мучеников защитники человечества. Когда император узнал, что молодые люди христиане, он потребовал отречься от веры, но они отказались. За это их закопали живьем в пещере. По легенде Господь даровал юношам летаргический сон и спас от смерти. Поэтому эта молитва хорошо помогает при нарушении сна у младенцев.
Православие: молитва от бессонницы у взрослого Николаю Чудотворцу
Одним из самых сильных угодников Бога является Николай Чудотворец. Реальная личность заслужила такое имя, потому что при жизни творила чудеса. О нем практически отсутствуют воспоминания в Библии, но это никак не умоляет его Святости. К нему обращаются не только с молитвой о даровании сна. Он считается хорошим защитником осужденных лиц с просьбой подарить надежду на исправление, а невиновно осужденным скорейшего освобождения.Молитва от бессонницы читается вечером перед сном и образом Святого. Для начала следует расслабиться и зажечь свечи. Огонь всегда умиротворяет и успокаивает. Текст молитвы читать трижды, про себя, шепотом и вслух. Затем поблагодарить святого, что выслушал, выпить травяного чая и лечь в постель. Верующие люди утверждают, что такой молебен помогает в течение двух дней. Но это не значит, что не надо потом молиться.
Текст молитвы при бессоннице и всякой немощи Николаю Чудотворцу:
О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.
Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.
На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.
Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Сильная молитва от бессонницы
Верующие люди при расстройстве сна рекомендуют посетить церковь и купить три свечки и икону Чудотворца, взять свяченой воды. Дома перед сном уединиться в отдельной комнате, зажечь свечи и принять удобное положение. Начинать читать текст из молитвослова, при этом наблюдая за горением свечи. Через полчаса прочитать не один раз псалом 90, который помогает уснуть.
По окончанию молитвы, перекреститься, выпить свяченой воды и поблагодарить святого за то, что выслушал. Не спешить тушить свечи продолжать на них смотреть. Огонь мощная сила, зарождает жизнь и успокаивает.
Текст молитвы от бессонницы Николаю Чудотворцу:
«Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Утоми меня покорным смирением и не терзай бесовским волнением. От пагубных мыслей мой разум избавь, усталость ночную в угоду прибавь. Пусть тело ослабнет, уйдет беспокойство, от трудного дня заводное расстройство. Как только молитва из сердца прольется, бессонница злая с души уберется. Прости мне грехи, что терзают меня, уверую в Бога я день ото дня. Да будет воля твоя. Аминь».
Источник
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ БЕССОННИЦЫ
Отсутствие сна является синдромом, характеризующимся длительным периодом засыпания, частыми ночными пробуждениями с последующим повторным сложным засыпанием, чувством не восстанавливающего сна и разбитости, ранними пробуждениями, отсутствием бодрости. При этом бессонница возникает чаще 3 раз в неделю на протяжении месяца. Последствия могут быть очень серьезными:
- При хронической бессоннице у организма происходит окислительный стресс, который отрицательно влияет на долговременную и кратковременную память и процессы обучения.
- При бессоннице увеличиваются риски появления сердечно-сосудистых болезней, в частности — инсульт, инфаркт миокарда.
- При бессоннице нарушаются процессы формирования костной ткани (остеогенез).
- При бессоннице появляется лишний вес в результате ухудшения метаболизма.
Перед началом терапевтического лечения бессонницы проводят дифференциальную диагностику с уточнением основных проявлений нарушения сна. Лишь после этого назначается лечение.
Причин бессонницы существует очень много. Сложно заснуть при наличии:
- психосоциальных стрессов;
- неврозов различного характера;
- ночных кошмаров;
- бруксизма (скрежет зубов);
- храпа;
- заболеваний, сопровождающихся болями;
- физического переутомления;
- отсутствия физических нагрузок днем;
- приема психотропных медикаментов;
- алкоголя, кофеина, токсинов в крови;
- плотного ужина;
- дневного сна;
- психомоторного возбуждения (вздрагивания и подергивания во сне);
- посменной работы;
- неблагоприятных условий засыпания (физический дискомфорт, шум и прочее).
В большинстве случаев при бессоннице человек не может уснуть по психологическим причинам, сопровождающимися тревожным состоянием и навязчивыми мыслями. Часто бывает бессонница у детей и подростков, страдают нарушением сна и пожилые люди.
Обычно нормально засыпают те, кто соблюдают условия гигиены сна:
- ложатся и встают в определенное время;
- спят в одно и том же месте;
- ведут активный дневной образ жизни, избегая кратковременной дремоты;
- используют постель по назначению, а не для просмотра телевизора или чтения;
- гуляют по вечерам;
- перед сном выпивают по стакану теплого молока с медом;
- не думают о существующих или возможных проблемах;
- перед сном приглушают яркий свет и проветривают спальню;
- спят на ровной и большой кровати средней жесткости в удобной одежде.
Минут за 20 до сна хорошо заняться медитацией или помолиться.
При расстройстве или нарушении сна можно прочитать молитву Николаю Угоднику:
«Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Утоми меня покорным смирением и не терзай бесовским волнением. От пагубных мыслей мой разум избавь, усталость ночную в угоду прибавь. Пусть тело ослабнет, уйдет беспокойство, от трудного дня заводное расстройство. Как только молитва из сердца прольется, бессонница злая с души уберется. Прости мне грехи, что терзают меня, уверую в Бога я день ото дня. Да будет воля твоя. Аминь».
ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ МОЛИТВ
По церковным канонам при бессоннице сначала читают молитву Господу «Отче наш» и только потом обращаются с просьбами к другим покровителям. Тем, кто делает это нечасто, сложно выговаривать трудночитаемые слова (в случае не адаптированного текста). Но, поскольку в основе молитв лежат воззвания к Иисусу Христу людей, живших в чистоте и поклонении Господу, совершавших подвиги во имя веры и ведомых Святым Духом, следует не роптать и смиренно произносить православные молитвы вообще, и от бессонницы – в частности.
При обращении к Всевышнему и другим Святым и Великомученикам с любой молитвой и о даровании сна следует полностью отстраниться от внешней суеты и сосредоточиться на душевном состоянии.
Очень важно место моления – молитва при бессоннице, как и другие, должна произноситься возле икон. В южно-восточной части каждого дома должен быть «красный угол» с иконами, символизирующий алтарь. Если такой возможности нет, то можно поставить или повесить небольшую иконку в самом красивом месте, а рядом поместить вербу, свечку, пасхальное яйцо и другие атрибуты. Когда читается молитва при бессоннице, то можно зажечь свечу и со смирением в душе обратиться к Богу со словами:
«Отче наш и Иисус Христос, даруйте мне (имя) свое милосердие, не отлучайтесь от меня на пути жизненном. Преклоняю колени и молю о помощи в завтрашнем дне, сохраните сон мой и освятите жизнь мою. Пусть на ложе моем ко мне снизойдет спасение Ваше и любовь Ваша. Отпустите грехи мои за день и направьте по пути покаяния и света. Все невзгоды пусть пройдут, как день прошел. Боже мой и Сын Твой Иисус, смиренно верю в силу Вашу и могущество над злом. Уберегите раба Своего (имя). Да будет Царствие Ваше на земле вечным. Аминь».
Текст молитвы при этом следует читать про себя и повторить трижды.
Текст для чтения
О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение!
Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси.
Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси.
Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче.
Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ТЕКСТЫ И ТРАКТОВАНИЯ МОЛИТВ ОТ БЕССОННИЦЫ
Вечерняя молитва взрослых помогает не только им обрести покой, но и успокоить ребенка, которому передается нервозность родителей. В этом случае можно прочитать короткую молитву для сна взрослым, обращенную к Господу:
«Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, грядый судити живых и мертвых, молитв ради седми отроков ефесских, помилуй нас грешных, прости грехопадения всей нашей жизни, и имиже веси судьбами сокрый нас от лица антихриста в сокровенной пустыне спсения Твоего».
Православие: молитва от бессонницы у взрослого Николаю Чудотворцу
Очень сильной является молитва от бессонницы у взрослого Николаю Чудотворцу – самому почитаемому Святому в России. Хотя он считается покровителем моряков, путешественников и детей, просить можно о разном, в том числе и о наступлении сна:
«О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.
Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.
На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.
Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Преподобному Иринарху Ростовскому Заступнику
Молитва для крепкого сна, обращенная к Иринарху Ростовскому, также поможет быстро уснуть:
«О, преподобие отче Иринарше! Тебе предстояще, молим тя усердно ходатаем нашим присно быти и заступником. Испроси убо нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Преподобному Маруфу, епископу Месопотамскому
При нарушении сна можно также прочитать молитву Преподобному Маруфу со словами:
«О священная главо, преподобие отче, преблаженне авво Маруфе, не забуди убогих твоих до конца, но поминай нас всегда во святых и благоприятных молитвах к Богу: помяни стадо твое, еже сам упасл ecu, и не забуди посещати чад твоих моли за ны, отче священный, за дети твоя духовныя, яко имеяй дерзновение к Небесному Царю: не премолчи за ны ко Господу, и не презри нас, верою и любовию чтущих тя: поминай нас недостойных у Престола Вседержителева, и не престай моляся онас ко Христу Богу, ибо дана тебе бысть благодать за ны молитися. Не мним бо тя суща мертва: аще бо телом и преставился ecu от нас, но и по смерти жив сый пребывавши, не отступай от нас духом, сохраняя нас от стрел вражиих и всякия прелести бесовския и козней диавольских, пастырю наш добрый аще бо и мощей твоих рака пред очима нашима видима есть всегда, но святая твоя душа со ангельскими воинствы, со безплотными лики, с небесными силами, у Престола Вседержителева предстоящи, достойно веселится, ведуще убо тя воистину и по смерти жива суща, тебе припадаем и тебе молимся: молися о нас Всесильному Богу, о пользе душ наших, и испроси нам время на покаяние, да невозбранно прейдем от земли на небо, от мытарств же горьких, бесов воздушных князей и от вечныя муки да избавимся, и Небеснаго Царствия наследницы да будем со всеми праведными, от века угодившими Господу нашему Иисусу Христу: Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, со Безначальным Его Отцем, и с Пресвятым и Благим и Животворящим Его Духом. Ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Тропарь Преподобному: глас 8
« В тебе, отче, известно спасеся еже по образу приим бо крест последовал еси Христу, и дея учил еси презирати убо плоть, приходит бо: прилежати же о души, вещи безсмертней: тем же и со Ангелы срадуется, преподобне Маруфе, дух твой».
Кондак Преподобному: глас 2
«Чистотою душевною Божественно вооружився, и непристанныя молитвы яко копие вручив крепко, пробол еси бесовская ополчения Маруфе, моли непрестанно о всех нас. Ублажаем тя, преподобне отче Маруфе, и чтем святую память твою, наставниче монахов и собеседниче Ангелов».
Семи Святым Отрокам Ефесским
В любом человеческом организме, независимо от возраста, могут происходить сбои. Это относится и к детям, которые также страдают от бессонницы. Причины ее могут быть разными:
- заболевания;
- прорезывание зубов;
- сглаз.
Последнее обычно происходит непроизвольно, поскольку аура у маленьких чад еще очень слабая, особенно до процедуры крещения. Бывает достаточно одного выразительного или восхищенного взгляда со стороны, чтобы у них пропал сон. В этом случае следует перед сном читать молитву Семи спящим отрокам Ефесским (Максимилиане, Иамвлихе, Мартиниане, Иоане, Дионисии, Константине и Антонине) – христианским мученикам третьего века, которых заживо замуровали в пещере, где они чудесным образом дважды засыпали на несколько столетий. Интересно, что их почитают также в исламе и католицизме.
Молитва при бессоннице и всякой немощи звучит так:
«О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имя), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь».
Влияние молитвы на недуг
Любые нарушения психологического состояния человека, включая стрессовые ситуации, неврозы, страхи, перерастающие в фобии, нарушение режима сна и депрессию, приводят к истощению нервной системы и всего человеческого организма. Изнуренный и ослабленный организм не в силах сопротивляться различным экзогенным и эндогенным факторам, влияющим на работу головного и спинного мозга, что чревато развитием серьезных психологических и физиологических недугов.
Сон – жизненно необходимая физиологическая потребность каждого человека. Во время отдыха происходит так называемая перезагрузка мозговой деятельности: тело расслабляется, наступает покой и умиротворение, налаживается работа всех внутренних органов и систем.
Человек, лишенный возможности нормального полноценного отдыха и качественного сна, испытывает серьезные психические отклонения. Если не бороться с бессонницей, то в скором времени можно не только заработать ослабленный иммунитет, истощенную нервную систему, но и десятки различных других заболеваний.
Как утверждают психологи, основными причинами нарушения режима сна считаются:
- отклонения работы нервной системы;
- психические расстройства;
- умственное перенапряжение;
- наличие заболеваний хронического типа;
- возбужденность и тревожность мыслительной деятельности;
- отсутствие полноценного отдыха;
- смена привычной обстановки;
- пагубные пристрастия, включая алкогольную, табачную и наркотическую зависимости.
Пытаясь расслабиться и наладить сон, люди прибегают к различным методам: прогулки на свежем воздухе поздним вечером, принятие ванны с добавлением успокаивающих ароматических масел, теплое молоко с растопленным медом, бокал любимого вина. Психологи рекомендуют принимать лекарственные препараты, снимающие умственное напряжение и позволяющие организму расслабиться. Однако нередко медикаментозное лечение приводит только к усугублению положения.
Немногие знают, что наладить режим сна можно с помощью молитвы от бессонницы. В православной вере существует множество молитв, с помощью которых верующие христиане вопрошают Спасителя нашего Иисуса Христа, Пречистую Деву Марию, святых угодников и ангелов-хранителей о даровании здравия и исцеления от разных психологических и физиологических недугов.
Православная молитва от бессонницы читается во время вечернего молитвенного правила. При чтении священного текста молящийся обретает внутреннее умиротворение и покой, мысли становятся чистыми и светлыми, организм готовится к глубокой стадии сна.
Молитва избавления от бессонницы читается:
- Спасителю нашему Иисусу Христу и Божией Матери.
- Преподобным Иринарху Ростовскому и Александру Свирскому.
- Святому угоднику Николаю Чудотворцу.
- Отрокам Ефесским.
Семь отроков, в Ефессе спящих, имена которых Максимилиан, Антонин, Дионисий, Иоанн, Мартиниан, Иамвлих и Ексакустодиан, были заживо замурованы в пещере, где проспали несколько веков подряд. В православной вере отроков Ефесских почитают как целителей животворящего сна.
Верующий христианин может читать прошение избавления от бессонницы как за самого себя, так и за малое дитя, страдающее нарушением сна.
Источник