Медитация на исполнение желания во сне
Эта медитация на желание творит чудеса! Проверьте сами!
Некоторые люди выработали в себе привычку визуализировать¹ перед сном то, что они больше всего хотят. Визуализировать так, как будто у них все это уже есть.
Такая практика дает очень хорошие результаты. Люди получают то, что хотят. На основе данной техники исполнения желаний было изобретено много новых, более усовершенствованных методик, однако все они имеют одну основу.
Техники практикуются либо вечером перед сном, либо дважды в день — утром и вечером. И хотя это оптимальное время, но подходит оно далеко не всем.
Преимущество медитации на желание
Описанная ниже техника представляет собой медитацию, которую можно проводить в любое удобное время. За счет глубокого расслабления достигается тот же эффект, что и перед сном, только вы дольше сохраняете осознанность², а, следовательно, и возможность программировать свое сознание.
Когда наступает эффект от медитации на желание?
Эффект от медитации наблюдается через месяц практики. К человеку начинают приходить разные идеи для достижения цели, или цель сама появляется на жизненном пути.
Короткая история из жизни
Для наглядного примера того, как действует данная техника исполнения желаний, прочтите историю Джея.
Джей не работал и находился на родительском обеспечении. Его стремлением было желание научиться писать книги. Познакомившись с медитацией на желание, он стал ежедневно представлять себя автором на обложке.
Вскоре к нему стали приходить различные идеи, которые он старался записывать. Через несколько месяцев он создал из этих записей книгу, но как стать читаемым автором и увидеть себя на обложке, он не знал.
Еще через какое-то время он попал в книжный магазин, которого раньше не замечал. В магазине он познакомился с человеком, который выбирал ту же книгу, что и он.
В ходе мимолетного разговора Джей обмолвился, что тоже написал книгу. Человек дал ему визитку и сказал, что он является издателем всех этих книг. Он попросил прислать ему книгу для оценки.
Сейчас Джей — самый читаемый автор, а его портрет красуется на обложке.
Как видите, эта техника требует времени, желания не исполняются мгновенно, но они действительно исполняются!
Медитация на желание: техника
1. Необходимо лечь на спину и закрыть глаза, расслабить тело.
2. Дальше нужно сконцентрироваться на мантре «ОМ» и произносить ее до тех пор, пока разум не освободится от навязчивых мыслей.
3. После этого нужно сконцентрироваться на желании.
4. Затем нужно вообразить, как желания материализуются в виде золотистых лучей.
5. Важно представить, как эти лучи освещают тело, входят в него и придают сил для достижения цели.
6. Когда лучи из пространства полностью перешли внутрь тела, можно закончить медитацию и открыть глаза либо уснуть.
Александр Шторвал
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Узнайте больше о визуализации желаний >>>
² Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем (Википедия). Узнайте, как развить свою осознанность >>>
Источник
Медитация является чрезвычайно мощным инструментом проявления ваших мечт. Люди, которые добились больших успехов в материализации своих желаний часто отмечают тот факт, что медитации дали им огромную энергию для этого.
В то же время многие книги или статьи пропускают детали этой техники или не показывают, как адаптировать медитации к различным целям. Следовательно, у вас может отсутствовать уверенности, правильно ли вы пользуетесь медитацией проявления.
В этой статье с практическими рекомендациями я расскажу вам все, что вам необходимо знать для вашей эффективной медитации проявления. Начнем мы с того, что рассмотрим как же работает медитация и почему это поможет вам достичь любой поставленной вами цели. Затем я покажу вам шесть шагов для мощной медитации проявления.
Бонусом вы получите инструкции, как выполнять определенные медитации, чтобы привлечь деньги, любовь, здоровье и успех.
Как работает Медитация Проявления?
Как вы, вероятно, знаете, успешная работа Закона Притяжения связана с вашей вибрацией.
Когда вы пессимистичны, негативны или грустны, вы находитесь на низкой вибрации, в этом состоянии вы способны притянуть очень малую часть из того, что хотите и в большой степени то, от чего у вас идут негативные эмоции.
С другой стороны, когда вы счастливы, сосредоточены и уверены в себе, ваша вибрация на высоком уровне, и вы притягиваете к себе события, людей, вещи и ситуации, которые способствуют усилению высоких частот.
Жизненные события и изменения, не зависящие от вас, в какой-то степени влияют на вашу вибрацию, но также она в значительной степени находится под вашим контролем.
Медитация – один из лучших способов повысить вашу вибрацию. Когда вы вкладываете всю свою энергию в медитацию, где вы визуализируете то, что вы хотите проявить, ваши вибрации совпадают с вибрацией вашей цели. Это помогает вам достичь и оставаться в правильном состоянии, чтобы получить то, что вы хотите.
Как применить медитацию Закона притяжения?
Теперь, когда вы понимаете, как медитация проявления становится средством повышения вибрации и достижения ваших целей, давайте рассмотрим базовую технику медитации проявления.
Попробуйте выделить около 15 минут каждый день, чтобы выполнить это упражнение, и убедитесь, что вы выполнили все шаги.
Шаг 1: Расслабьтесь
Начните с поиска удобного и тихого места, где вас не будут беспокоить. Экспериментируйте с позициями, чтобы понять, какая из них более расслабляет вас. Кому-то больше подойдет сесть в кресло или на диван, опустив ноги на пол или сложив их в позе лотоса, кому-то больше подходит сесть или лечь на пол на коврик. Вы можете делать все, что поможет вам успокоиться и сосредоточиться. Дополнительно вы можете использовать ароматизированные или обычные свечи (помните о соблюдении противопожарных мер). Рекомендую использовать инструментальную музыку или звуки природу, в зависимости от ваших интересов.
Шаг 2: Фокус
Начните сужать свое внимание, концентрируясь на своем дыхании. Вдохните через нос, выдохните через рот и сделайте несколько глубоких вдохов. Обратите внимание на то, как поднимается и опускается грудь, отбросьте все мысли о вашем текущем состоянии, о ваших тревогах и стрессах, думайте только о вашем дыхании и следите за тем, как ведет себя ваше тело, постарайтесь заметить как вы полностью расслабляетесь.
Если возникают отвлекающие факторы не злитесь и не огорчайтесь, просто верните свое внимание к дыханию. Сделайте не менее 20 вдохов и выдохов, если вы чувствуете, что вам необходимо больше, продолжайте, чтобы быть полностью расслабленным и сосредоточенным на себе, а не на своих проблемах.
Шаг 3: Открой свое сердце
В течение примерно пяти минут повторяйте фразу, которая подтверждает, что ваше сердце открыто для всего, чего вы хотите достичь. Например, вы можете сказать: «Я открываю свое сердце всему, что возможно. Я несу с собой все хорошее».
На самом деле нет никакой специальной или правильной фразы, главное – чтобы эта фраза делала вас более спокойным, позитивным и могущественным.
Вы также можете визуализировать как ваше сердце наполняется счастьем, спокойствием, уверенностью в своих силах. Можете представить, как в вашу грудную клетку заходит луч света.
Шаг 4: Визуализируйте свои желания
Используйте всю силу своего воображения, чтобы представить, что вы хотите привлечь. Все чувства, чтобы построить этот образ. Например, если вы работаете над тем, чтобы проявить любовь, каково это будет держать своего человека за руку? Чем он будет пахнуть? Какой у него смех? Как он будет улыбаться вам, и каково это будет смотреть в его глаза?
Потратьте столько времени на создание этой картинки, сколько вам потребуется.
Шаг 5: Прими свою благодарность
Почувствуйте глубокое чувство благодарности за все, что есть в вашей жизни. Обратите внимание на все, что вы уже имеете, Настройтесь на благодарность. Чем больше вы погружаетесь в чувство изобилия и позитива, тем больше вы этого привлекаете в свою жизнь.
Шаг 6: Проявление
Самый последний шаг, но не менее важный, лежит за пределами вашей медитации. Откройте глаза и примите то, что ваша реальность меняется после каждой медитации. Затем предпримите конкретные действия, чтобы приблизить проявление того, чего хотите.
Попробуйте сделать то, что эксперты по Закону Притяжения называют «жить так, как будто», – другими словами, проживайте свой день так, будто у вас уже есть то, что вы хотите.
Как бы вы поступили если бы желаемое уже было у вас? Как бы вы себя вели? Какой наряд вы бы недели? Как бы вы проводили время?
Возьмите любое действие и реально воспроизведите его в вашей жизни. Дайте вашему подсознанию понять – то что вы видели сейчас в вашей медитации проявления уже существует в вашей реальности.
Практикуйте медитации для проявления изобилия во всех сферах вашей жизни.
Вышеупомянутая техника может использоваться для всех видов целей проявления. Этот тип медитации может привлечь изобилие во всех сферах вашей жизни. Такие, как счастье, любовь, ваша карьера, ваши финансы и любые другие сферы, которые вы можете себе представить.
Однако, если вы готовы практиковать техники медитации, которые заточены под конкретную цель, тогда следующие четыре совета помогут вам достичь наиболее распространенных целей.
Медитации для проявления денег.
Эта денежная медитация включает в себя все этапы, описанные в базовой технике медитации выше, но требует, чтобы вы изменили этап визуализации, чтобы привлекать деньги.
Итак, как только вы открыли свое сердце, представьте, что вы держите огромные пачки денег. Почувствуйте текстуру банкнот в ваших руках, как они пахнут. Добавьте как можно больше деталей к визуализации. Или представьте, как вы подходите к банкомату и снимете большую сумму денег.
Чтобы придать визуализации большую эффективность, вы можете включить шаг, на котором вы видите, что потратили часть этих денег и чувствуете себя комфортно. Как выглядит твоя жизнь? Что у тебя есть и как ты себя чувствуешь?
Медитации для проявления любви.
Начните свою любовную медитацию классическим способом. Когда пришло время для визуализации, есть несколько мощных техник, которые помогают привлечь любовь к вам. Одна из них в примере выше, когда вы просто создаете все детали своего партнера и представляете, как делите с ним свою жизнь.
Если вы хотите еще более усилить вашу медитацию привлечения, представьте, что вы окружены ярким светом, символизирующим любовь. Представьте, что он светится и переливается, согревая ваше тело. Позвольте этому чувству спокойствия и любви наполнить вас.
Наконец, представьте, что это сияние излучает магнитное притяжение, притягивая к вам вашего идеального партнера.
Медитации для проявления здоровья.
Как только вы освоитесь в своем удобном пространстве, сконцентрируетесь на дыхании, вы можете приступать к особой технике по улучшению вашего здоровья.
Начните со сканирования тела – другими словами, мысленно проведите свое внимание с головы до ног, замечая каждую часть вашего тела. В каких частях ты расслаблен, а в каких есть напряжение или боль?
После того, как вы построите эту детальную карту себя в своем воображении, сфокусируйтесь на одной части (или одной из частей), которые вы хотите сделать более здоровыми.
Представьте, что в этом месте вашего тела находится энергия, от которой вы хотите избавиться (это та боль или неприятное ощущение, которое вас тревожит). Затем представьте, что яркое свечение вокруг вас проникает в эту часть вас и «вымывает» всю ту негативную энергию и вы исцеляетесь. Представьте, что ваша энергия растворяет черноту и оставляет после себя только белый свет.
Медитация для проявления успеха.
Визуализация успеха заведомо успешна. В частности, многие спортсмены отмечают, что данная техника помогает им сосредоточиться и проявить свои лучшие результаты.
Вы можете представить себе, что вам предлагают работу своей мечты, что вы открываете свой бизнес или выступаете на сцене. Тем не менее, часто приходится бороться с блоками, которые стоят на пути к успеху, поэтому полезно делать визуализацию, способствующую успеху, которая фокусируется на устранении негатива.
Во-первых, необходимо определить зону, в которой вы чувствуете сомнение и беспокойство. Возможно, она в вашей груди, в вашем животе. Затем представьте, как вы с каждым выдохом выпускаете это сомнение или блок из своего тела.
Придайте цвет этому блоку, представьте в виде дымки, убедитесь, что он покидает ваши легкие через рот. Посмотрите, как он рассеивается в воздухе, и почувствуйте, как ваше тело расслабляется с каждым выдохом.
Мощные техники для исполнения твоих желаний.
Существует множество стандартных инструментов, которые позволяют привлекать в жизнь все, что необходимо. Они всегда работают. Для каждого по-разному. Кому-то больше подходит медитация, а кому-то ведение дневников желаний. Более 10 лет я строил свою идеальную жизнь и пользовался всеми, существующими на сегодня техниками. Но глобальные изменения в моей жизни произошли только после того, как я структурировал все техники и разработал авторскую программу «Закон притяжения».
Эта программа стала судьбоносной для меня и тысяч людей, которые присоединились к ней. Помимо мощных упражнений и рабочих тетрадей, моя авторская программа позволяет ускорять работу Закона притяжения в прямом смысле. Вы научитесь «управлять временем» и реализовывать ваши желания быстрее, чем вы работали бы самостоятельно или проходили бы бесконечные «марафоны желаний».
Переходи по этой ссылке и получай специальное предложение по стоимости. Увидимся на той стороне, где ваша жизнь превращается в магию.
С большой любовью, Сергей
Источник
В данной статье вы узнаете один из способов исполнения желаний, а именно, программирование будущего во сне. Ежедневно наша реальность оказывает сильное воздействие на то, какие сны мы видим. А задумывались ли вы, что возможно и наоборот: сны будут формировать вашу жизнь, а вы сможете добиваться исполнения желаний с помощью сновидений? Это не миф, это реальная возможность исполнить свои желания для каждого.
Еще великий Карлос Кастонда писал о том, что во сне человек взаимодействует с тонким миром и что наши сны – это зашифрованная в образах-архитипах информация из тонкого мира, которую улавливает и передает нам наше подсознание. Расшифровывая свои сны, мы можем узнать многое и о своем характере, и о своем здоровье, и даже о том, что ждет нас в близком и далеком будущем. А так же, научившись управлять своими снами, программировать свое будущее. Таким образом, исполнение желаний с помощью сновидений – это результат взаимодействия двух миров, реального и тонкого, и в этом нет ничего удивительного.
Вещие сны и реальность: точка соприкосновения
Сны, которые несут информацию о нашем будущем, называются вещими. Но далеко не все, что нам снится, может считаться вещим. Чаще всего то, что мы видим во сне, не несет практически никакой полезной информации и является пустыми образами, порожденными нашим усталым мозгом. Вещий сон отличить от не вещего не сложно, так как вещие сны имеют ряд специфических особенностей: во-первых, они очень яркие и цветные, во-вторых, они легко запоминаются и остаются в памяти человека бывает даже на годы, в-третьих, вещий сон обычно повторяется не один раз, а как минимум три. Это говорит о том, что Космос хочет передать человеку какую-то очень важную для него информацию.
Исполнение желаний: управление сном
Научиться управлять своими снами и не очень легко, но возможно. Управляя своим сном, изменяя его содержание по своему желанию, мы тем самым воздействуем на тонкий мир, который еще часто называют астральным. Поэтому, перед тем, как заняться практиками, позволяющими научиться управлять своими снами, человек должен некоторое время заниматься развитием энергетики, стараться вести здоровый образ жизни. Иначе, занятия подобными практиками могут нанести вред здоровью и психике человека. Не стоит так же заниматься программированием будущего через сон часто. Делать это желательно только в крайних, жизненно важных случаях.
Осознанный сон и исполнение желания
Для того, чтобы программировать свое будущее через сон, необходимо овладеть несколькими специфическими приемами.
Во-первых, нужно перед сном четко настроить себя на сон определенного содержания. Для этого, засыпая, надо мысленно повторять: “Я сейчас увижу (произнести, что нужно увидеть)” и ярко, как можно реальнее, во всех подробностях, визуализировать себе желаемое, испытывая при этом чувство радости и удовлетворения.
Во-вторых, для того, чтобы начать во сне управлять своими видениями, необходимо научиться во сне осознавать, что все, что происходит – сон, а не реальность. Почти каждому человеку знакомо такое состояние во сне, когда он вдруг четко осознавал, что спит. Часто такой момент наступает у человека во время быстрой фазы сна, перед тем, как проснуться.
Осознанный сон – это удивительное явление, и многие любители эзотерики с огромным удовольствием занимаются практикой осознанного сновидения.
Научиться входить в состояние осознанного сна во сне не очень легко, но, при постоянных настойчивых тренировках, вполне реально. Как только человек научится осознанному сну, то уже не сон будет иметь полную власть над человеком, а, наоборот, человек сможет властвовать над своим сном и изменять его содержание по собственному усмотрению. Осознанный сон дает нам полную свободу в действиях во сне, и более того, можно увидеть кото-то или попасть в определенное место одним только намерением это сделать.
Исполнение желания во сне
Итак, если человек достаточно хорошо научится осознавать свои сны и управлять их содержанием, то он сможет формировать во сне определенные события. Осознанный сон дает нам отличную возможность стать ближе к исполнению желания, проигрывая определенные ситуации или владея во сне предметом мечты. К примеру, вы мечтаете о большом красивом доме. Если во сне вы вдруг осознаете, что это сон – используйте этот шанс. Только подумайте о доме вашей мечты, у он будет уже перед вами. Заходите, не стесняйтесь, ведь в этом сне хозяин- вы! Может вы голодны и хотите приготовить ужин? Или принять ванну? Сделайте то, что сделает вас хоть немного счастливее. Поверьте, это очень интересно и увлекательно. Как правило, если человек побывал в осознанном сне хоть раз, он захочет повторить это еще и еще.
Возникает вопрос, а приблизит ли такой сон к исполнению желаний в реальности? Каким образом увиденная во сне мечта может сбыться?
Осознанный сон – один из способов воздействовать на тонкий мир и программировать свое будущее. Влияние на будущее с помощью осознанного сна действует по тому же принципу, что и визуализация желаемого. Еще в 90-е годы учеными было доказано уникальное свойство человеческого сознания: на событие реальное и событие воображаемое мозг реагирует идентичным образом. Другими словами, проигрывая ситуацию в своем сознании, мы заставляем наш мозг поверить в её реальность. Безусловно, это даст определенные результаты, ведь основные преграды в исполнении любого желания находятся в нашем подсознании, в негативных установках.
Если вы действительно чего-то хотите, идите за своей мечтой, стремитесь хоть как то приблизиться к ней. Представляйте себе будто эта мечта уже сбылась,и какое удовольстие вы получаете от этого теперь. Практикуйте осознанный сон, учитесь “вспоминать” во сне, что там вы можете всё. И тогда событие, которое удастся сформировать и увидеть в таком сне, рано или поздно произойдёт и в реальной жизни.
https://www.mir-edin.ru/isp-zhelanij-son.html
Источник