Мантра детская для сна для маленьких
Очень часто молодые мамы, заходя в тупиковую ситуация и не зная, как поступить, идут по пути наименьшего сопротивления: слушают рекламу, родственников, известных дядь и тёть. Что касается сна и засыпания ребенка – тут общественное мнение тоже может повлиять, и не в лучшую сторону. Например, современные тенденции склонны отрицать некоторые полезности при укладывании ребенка спать.
Дзен канал Растим много детей
А ведь существуют “старомодные” и очень полезные методы помощи как для ребенка, так и для мамы. Они способны облегчить жизнь. И тут я считаю не надо вестись на общепринятое мнение, а лучше руководствоваться лишь одним – подходит это Вашему ребенку или нет.
Поговорим конкретнее об этих инструментах-помощниках.
1.Пеленание.
Прекрасный метод. Пеленание успокаивает, так как создает подобие материнской утробы, а также скрепляя руки малыша, не позволяя ему будить себя. Пеленание можно сделать ассоциацией на засыпание, и тогда ребенок будет успокаиваться и расслабляться уже на моменте пеленания. И самое главное пеленание будет маркером сна, то есть ребенок будет знать, что после пеленания последует сон.
К сожалению, тенденции общественного мнения сейчас не поддерживают пеленание. И максимум, когда мамы пеленают детей – до 1 месяца. А зря. Пеленание можно использовать гораздо дольше, если Вам это подходит. Ничего плохого в пеленании нет! В целях безопасности пеленать следует пеленать до того момента, пока ребенок не научится самостоятельно переворачиваться. Некоторым детям пеленание необходимо до 6-7 месяцев – это возможно, просто не оставляйте малыша в пеленке без присмотра.
Чтобы у Вас не было проблем с этим помощником, и Вы не говорили, что Ваш ребенок не любит пеленание, пеленать нужно до появления признаков усталости, на спокойном бодрствовании, можно сделать частью ритуала. Важно пеленать не спеша, сопровождать действия разговором, поглаживаниями и прибаутками.
Избегайте перегрева! Используйте современные системы пеленания или уголком, чтобы ножки свободно сгибались.
Уходить от пеленания тоже просто. Сначала оставляем неспеленутой одну ручку, потом через 3 дня – вторую, потом только ножки еще через 3 дня и потом полностью убираем пеленку.
2.Соска-пустышка.
Сейчас посыпятся на меня проклятья консультантов по грудному вскармливанию, потому что при ГВ пустышку не рекомендуют использовать. Но если с лактацией все в порядке, ребёнок правильно захватывает грудь, хорошо набирает в весе, а пустышка помогает успокаиваться, то почему бы и не использовать сей инструмент. Конечно, не стоит засовывать соску насильно, если ребёнок ее не хочет брать. И всегда аккуратно надо использовать пустышку в первые недели после рождения, опять-таки это связано с ГВ. Ну и я не рассматриваю соску-пустышку как способ «заткнуть рот на каждый писк».
Пустышку я всегда использовала для сна в коляске, чтобы нас не слышала вся улица. А также часто папа у нас укладывал младшего сына с соской, и получалось неплохо.
Просто соска не заменяет кормления, не отменяет гулений и лепета. Ребёнок все-таки должен иногда освобождать рот, учиться произносить звуки и кричать. Но в сонных делах пустышка может оказаться очень хорошим помощником для всей семьи.
3.Белый шум.
Это, пожалуй, мой любимый «сонный инструмент». А Вы знаете почему он так волшебно действует на детей? Потому что белый шум неким образом имитирует звуки материнской утробы. К тому же белый шум нивелирует резкие посторонние звуки (но кстати в случае с фейерверком на Новый год не помогло).
Правила использования белого шума просты: громкость равносильна льющейся из крана воды, расстояние от головы ребёнка до источника 1,5 метра. Можно использовать на все сны во время укладывания и сна, но в таком случае белый шум превращается в сильную ассоциацию на засыпание. Я использую белый шум не каждый раз, а только в коляске и когда укладываю не я. И на всю ночь белый шум я не оставляю – считается, что при этом мозг будет не отдыхать(в те периоды, когда должен), а обрабатывать информацию, получаемую из вне, то есть от белого шума.
Ну и если Вы всё-таки получили сильную АЗ в качестве использования белого шума, то уходить от неё чего просто – уменьшайте громкость белого шума.
Сейчас существует множество приложений на телефоны и планшеты с разновидностями белого шума. Я использую программу Sleepsound на айфон.
Дочка. Фото автора Дзен канала Растим много детей
4.Сонная игрушка.
Сразу скажу, это немного спорный помощник, потому что у некоторых детей он превращается в отвлекающий фактор.
Но тем не менее если Вы решили попробовать, то игрушка должна подходить ребёнку по возрасту и размеру, на ней не должно быть никаких приклеенных или отрывных деталей, ленточек, звукового сопровождения, вылезающего наполнителя.
Сначала я даю ребёнку хорошенько поиграть с выбранной игрушкой во время бодрствования. Мы ее тщательно рассматриваем, изучаем. Я рассказываю об этой игрушке историю, которую придумала. Называем цвет, части тела (например, глаза, хобот, уши). В общем всячески формирую позитивное отношение ребёнка к этой сплюшке.
Далее вместе с ребёнком выделяем игрушке место в кровати, и теперь она живет только там и никуда не перемещается. Больше я не даю играть с ней перед сном в кровати, а просто кладу ее каждый раз рядом с ребёнком в начале укладывания.
5.Мантра на сон.
Это 1-3 фазы, которые мама произносит перед началом укладывания ребёнка. Например, “Все хорошо. Мама рядом. Сейчас /имя ребёнка/ будет спать». Или другой пример: «Мишка спит. Пчелка спит. Рыбка спит. И ты спи». Все, что угодно. Главное, чтобы каждый раз Вы повторяли одни и те же слова.
Нужно произносить эти слова каждый раз когда Вы укладываете ребёнка спать. И потом я ещё повторяю мантру на ушко шепотом перед самым моментом засыпания.
Первый раз в день введения мантры нужно повторять ее минимум 5 раз, начиная с спокойного бодрствования, продолжая на ритуале и заканчивая укладыванием.
Со временем сонная мантра становится ассоциацией на засыпание и начинает работать при засыпании, а также при продлении.
Используйте полезные инструменты, если они подходят Вам и Вашему ребенку!
Успехов!
Источник
Наш мозг – удивительная структура. Он работает круглосуточно. Даже когда мы спим, он всё равно работает, только в ином режиме. Во время сна мозг перерабатывает ту информацию, которую мы получили за день. Именно отсюда и берутся разного рода сны – как прекрасные, так и не очень. Во время сна деятельность мозга происходит по несколько иному принципу – сознание временно угасает и более активным становится подсознание. Именно поэтому во время сна можно включать какие-нибудь аудиокниги – чтобы информация загружалась прямиком в подсознание и лучше усваивалась. Важно, чтобы эти аудиокниги содержали в себе нечто позитивное. Или можно посвятить это время прослушиванию музыки, лучше всего – классической. Это также будет действовать благотворно.
Мантра для сна
Но наиболее эффективно – использовать мантры для сна. Существует огромное разнообразие мантр для сна. Некоторые мантры позволяют справиться с внутренними страхами, которые заложены глубоко в подсознании. Во время сна критическое восприятие информации снижается и всё, что человек слышит во время того, когда он спит, напрямую воздействует на его подсознание, и прослушивание специальных мантр для сна будет очищать наше подсознание наиболее эффективно. Это будет происходить гораздо мощнее, чем если бы мы слушали эти мантры во время бодрствования. Потому что во время бодрствования мозг более активен, он анализирует и подвергает критическому осмыслению всю информацию, которую он получает. Поэтому мантра будет подвергаться анализу и, проще говоря, не будет пропущена в подсознание без должной оценки сознания. Это снижает её эффективность.
Прослушивание мантр во время сна позволит воздействовать на глубокие пласты подсознания и решить проблемы, о которых человек, возможно, даже не подозревает. То есть в подсознании человека есть некие деструктивные программы, которые незаметно им управляют, и человек может даже не замечать, что он, к примеру, как-то негативно реагирует на определённые вещи. Практика прослушивания мантр для сна позволит устранить различные деструктивные программы в подсознании и просто заменить негативную информацию на более благостную. Представьте, что ваше подсознание – это стакан с грязной водой, и каждый день, соприкасаясь с внешним миром, в котором немало негатива, мы только доливаем грязную воду в стакан. А чтобы заменить грязную воду на чистую, полезно будет слушать мантры для дна. Подобно тому, как чистая вода, которую наливают в стакан с грязной водой, постепенно вытесняет грязную воду, так и мантры, которые мы прослушиваем во время сна, будут вытеснять весь негатив из нашего подсознания.
Мантра для глубокого сна
Также мантры эффективны для борьбы с бессонницей. Если присутствует проблема с засыпанием – можно мантры для глубокого сна слушать перед сном. Это позволит настроить ум на постепенное успокоение, и вы сами не заметите, как заснёте. Мантры для глубокого сна будут способствовать тому, что ваш сон будет спокойным и качественным – это позволит быстро высыпаться и не чувствовать после пробуждения усталости, депрессии, лени и так далее. Бессонница – это одна из причин депрессии. Дело в том, что во время глубокого сна у человека вырабатываются необходимые гормоны, некоторые из которых – мелатонин и серотонин – способствуют улучшению настроения и гармоничной жизни. Если у человека отсутствует качественный сон в ночное время, эти гормоны не вырабатываются и начинается депрессия. Поэтому глубокий сон в ночное время суток очень важен. И весьма эффективным средством для его достижения будут мантры для глубокого сна.
Мантра перед сном
Современный мир погружает нас в довольно напряжённый ритм жизни, и, чтобы успокоить свой ум после дневной суеты, полезно будет слушать мантры перед сном. Вечером, вместо того чтобы смотреть телевизор, по которому чаще всего рассказывают и показывают только то, что возбуждает ум, лучше на полчаса включить мантру и послушать её перед сном. Вы обязательно почувствуете разницу – вы сможете успокоиться и без проблем заснуть, сон ваш будет спокойным, безмятежным и глубоким, вы сможете проснуться без всякого усилия рано утром и будете чувствовать себя отдохнувшим, спокойным и здоровым. Регулярная практика прослушивания мантры перед сном позволит не только достичь спокойствия и глубокого сна, но и в целом – обрести гармонию в жизни, так как от качественного сна зависит очень многое. Вы станете более спокойным, уравновешенным, бодрым и здоровым.
Мантра перед сном позволит вам проанализировать прошедший день в спокойной обстановке, задуматься о том, какие были совершены ошибки и каких успехов удалось достичь. Это помимо успокоения ума также будет повышать осознанность. Также во время прослушивания мантры перед сном можно попрактиковать какие-нибудь асаны или помедитировать, что будет способствовать успокоению ума. Наиболее эффективна для хорошего сна стойка на плечах – сарвангасана. Она позволяет снять напряжение в ногах и способствует приливу крови к голове. Привычка прослушивать мантру перед сном создаст предпосылки для спокойного сна и достижения абсолютного здоровья.
Источник
Рекомендуется успокаивающие мантры для детей слушать онлайн – это палочка-выручалочка для большинства родителей. Ведь что может быть важнее здоровья наших маленьких детишек? В юном возрасте они нуждаются в заботе, ведь их душа и тело только начинают формироваться. Ежедневно им приходится сталкиваться с новыми трудностями и порой они не способны справиться со всем самостоятельно.
Помогайте своим малышам – учите их жить правильно, быть добрыми и справедливыми. А чтобы все у них получалось, просите об этом небеса.
Как читать мантру для детей
Запомните главное правило – сознание ребенка полностью зависит от сознания родителей. Атмосфера в семье, отношения между отцом и матерью – все это кирпичики, которые формируют мировоззрение ребенка. И в будущем все выльется в чертах его характера, в видении реальности, в восприятии самого себя.
Рекомендую почитать:
- Мантры на ночь для спокойного сна
Мощные молитвы древности создают вокруг практикующего особый энергетический щит. Благодаря возникающей силе мы можем изменять все, что пожелаем. Волшебные слова притягивают только положительные эмоции и чувства.
Нет никаких особых правил прочтения мантрических песен – повторяйте текст 108 раз, полностью сконцентрировавшись на желаемом. Это будет полезно для тех, кто только начинает обучаться восточным практикам.
Молитесь о здоровье своих деток каждый день – утром или вечером. Постоянное обращение к небесам поможет вам победить любое зло, существующее в нашем мире. Также полезно мантры слушать детям на ночь, к примеру, вместо сказки.
Защитная мантра для детей до года
В первую очередь в божественной защите нуждаются самые маленькие жители нашей планеты – младенцы. Священные слова отгоняют любую опасность, не позволяют злым духам проникнуть в душу к ребенку и помогают сохранить его здоровье. Пользуясь мантрами для детей, вы мгновенно заметите положительные перемены.
Обращаясь к великой богине Гуань Инь, вы сможете уберечь своих детей от любой опасности.
Существует особая молитва к ней – звучит она так:
«Ом Мане Падме Хум»
Восточные гуру утверждают, что не только мантры для новорожденных помогают добиться желаемого результата. Если вы не знаете текст, можете просто несколько раз произнести имя богини Гуань Инь – она услышит вас и протянет руку помощи.
Помните, что защиту вы получите только, если ваши мольбы будут искренними. Когда хоть капля сомнения проникнет в ваше сердце, богиня отвернется от вас. И для начала нужно детские мантры слушать онлайн, чтобы облегчить процесс обучения.
Мантра для зачатия ребенка
В наше время многие молодые пары сталкиваются с проблемами зачатия малыша. Все попытки тщетны, и порой по этой причине распадаются совсем недавно созданные семьи.
Еще в древние времена мудрые старцы советовали женщине читать специальные молитвы, чтобы беременность наступила быстрее. Уникальные мантрические звуки помогают не только зачать, но и поддерживают все девять месяцев, пока девушка будет вынашивать дитя.
Звучит священный текст так:
«Йена Вахад Бабхивита Нашайямаси Тат Твам Идам Таданйятра Твадаха Дурэ Нидадхмаси»
Чтобы улучшить эффект, во время практики ставьте около себя емкость с водой. А когда медитация будет закончена умойтесь ею и немного окропите свой живот.
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»
Интересное по теме:
- Древние ведические мантры
- Мантра Благодарности
- Мантра для успешной учебы
- Мантра великому Шиве
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Источник
Колыбельная мантра защиты детей от сглаза
- 8.86 MB
- 00:06:44
- 554
Мантра для спокойного сна 1час
- 72.98 MB
- 00:55:27
- 0
МАНТРА ДЛЯ ДЕТЕЙ СПОКОЙСТВИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ
- 19.74 MB
- 00:15:00
- 205
Мантра для глубокого сна и восстановления сил Погружение в сон
- 158.83 MB
- 02:00:41
- 13K
Сладко спим под защитой I Мантра Ганеши Ганапати
- 712.78 MB
- 09:01:36
- 3K
Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон
- 26.91 MB
- 00:20:27
- 7K
Слушайте эту волшебную мантру перед сном и будет вам счастье
- 159.49 MB
- 02:01:11
- 427
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы
- 239.35 MB
- 03:01:52
- 170K
Малыш уснул ЗА 3 минуты Сладких Снов Всем деткам
- 78.55 MB
- 00:59:41
- 57K
МАНТРА РЕМИКС ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ ДЕТЕЙ ВАШИ ДЕТКИ БУДУТ СПОКОЙНЫ
- 29.06 MB
- 00:22:05
- 107
Музыка для глубокого сна и восстановления сил
- 158.56 MB
- 02:00:29
- 0
МАНТРА ГЛУБОКИЙ СОН ЛЕЧЕБНЫЙ СОН ЭНЕРГИЯ ТЕЛА МУЗЫКА
- 73.72 MB
- 00:56:01
- 442
Мантра на здоровье ребенка Sadhana Sargam Well Being For The New Born Papnashni Mantra
- 10.73 MB
- 00:08:09
- 1K
Волшебная Мантра для сна Magic Mantra For Sleep
- 16.32 MB
- 00:12:24
- 56
Нежная колыбельная мелодия для малышей Пение птиц для детского сна
- 236.91 MB
- 03:00:01
- 12K
Исцеляющая красивая мантра Gurujas Kaur Khalsa 7 раз Удостоенная премии Грэмми
- 53.26 MB
- 00:40:28
- 72K
Gayatri Mantra Relax Гаятри мантра для сна
- 75.28 MB
- 00:57:12
- 605
МАНТРА ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ УСПОКОЕНИЯ
- 13.80 MB
- 00:10:29
- 178
8 Часов Лечебной Музыки Для Сна Космическое Дыхание Вечности Безусловная Любовь Почувствуй Это
- 634.02 MB
- 08:01:45
- 27K
Мантра для глубокого сна и успокоения
- 158.56 MB
- 02:00:29
- 95
Мантра для сна Gayatri Mantra Relax
- 72.41 MB
- 00:55:01
- 98
Мощнеи шая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления
- 78.79 MB
- 00:59:52
- 21K
Лучшая Медитация перед сном Я Самый Счастливый Человек на Планете
- 34.63 MB
- 00:26:19
- 61K
Музыка Гармонизирующая Сознание Для Сна Исцеление Подсознательных Зажимов И Блоков Во Время Сна
- 79.40 MB
- 01:00:20
- 476
Священная Мантра ОМ для Медитации с Волшебной Частотой 432 Гц Ключ к Очищению Радости и Просветлению
- 84.45 MB
- 01:04:10
- 35K
Лечебная музыка для глубокого сна и восстановления сил
- 40.25 MB
- 00:30:35
- 53K
Музыка для глубокого сна и восстановления сил медитации релаксации
- 243.03 MB
- 03:04:40
- 965
ДЕТСКАЯ МАНТРА ЗАЩИТИТ ОТ ВРАГОВ ВИДИМЫХ И НЕ ВИДИМЫХ
- 5.29 MB
- 00:04:01
- 37
OM мантра с частотой 528 Гц Для глубокого медитативного сна Активация всех чакр Лечебная музыка
- 78.61 MB
- 00:59:44
- 8
Мантра Харе Кришна Очень красивая музыка и голос Очищает сердце убирает беспокойство
- 7.06 MB
- 00:05:22
- 8K
Мантра перед сном Mantra Before Bedtime
- 162.23 MB
- 02:03:16
- 1
Звуки природы пение птиц Звуки Леса для релаксации сна Медитации Relax 8 часов
- 631.74 MB
- 08:00:01
- 138K
Исцеляющая музыка Рейки гармонизация сознания
- 82.67 MB
- 01:02:49
- 121K
Медитация перед сном От этой медитации засыпают даже БОГИ
- 24.94 MB
- 00:18:57
- 19K
Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных
- 79.05 MB
- 01:00:04
- 5K
Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света
- 63.17 MB
- 00:48:00
- 96K
Привлечение Любви в вашу жизнь Мантра Любви и Нежности Медитация на Любовь
- 10.88 MB
- 00:08:16
- 59K
Медитация перед сном 7 чакр
- 38.69 MB
- 00:29:24
- 24K
Мантра для глубокого сна и восстановления сил Погружение в сон
- 158.83 MB
- 02:00:41
- 9
Мантра счастья Очень мощная
- 9.94 MB
- 00:07:33
- 44K
1 Час Флейта североамериканских индейцев и звуки леса Relaxing Native Flute Birds Singing
- 94.34 MB
- 01:11:41
- 60K
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА без рекламы
- 237.00 MB
- 03:00:05
- 69K
Колыбельная для малышей Волшебный эффект Реально
- 41.02 MB
- 00:31:10
- 14K
Мантра для глубокого сна и восстановления сил Погружение в сон
- 155.54 MB
- 01:58:11
- 0
Успокаивающая музыка для нервной системы Атмосферная медитация от стресса тревог депрессий
- 125.75 MB
- 01:35:33
- 2K
Медитация глубокого расслабления Шавасана 15 минут Shambala Channel
- 19.54 MB
- 00:14:51
- 17K
Лечебная Музыка Очищает Ауру и Исцеляет Чакры Человека
- 246.15 MB
- 03:07:02
- 25K
Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон
- 39.50 MB
- 00:30:01
- 9K
Музыка для сна младенца спасает от колик
- 156.94 MB
- 01:59:15
- 112
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Мантры Для Детей Перед Сном в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Колыбельная мантра защиты детей от сглаза длительностью
6 мин и 44 сек, размер файла 8.86 MB.
Обратите внимание! Все песни были найдены в свободном доступе сети интернет, а файлы с произведениями не хранятся и не загружаются на наш сервер. Если Вы являетесь правообладателем или лицом, представляющим правообладателя, и не хотите чтобы страница с произведением, нарушающие Ваши права, присутствовала на сайте, воспользуйтесь данной формой.
Источник