Мальчику снятся кошмары игра
Вы сладко засыпаете и уже, через мгновения из сна вас вырывает истошный крик ребенка. Вы подрываетесь и несетесь к кроватке. Берете малыша, успокаиваете, шепчете ласковые слова. Вам кажется, что ему приснился кошмар, но может быть это не кошмар, а ночной страх?
Детские ночные страхи могут быть похожи на кошмары, но более расстраивающие ребенка. Ночные кошмары и ночные страхи достаточно часто встречаются у детей.
Что такое ночные кошмары.
Ночные кошмары – яркие плохие сны, происходят, когда ребенок находится в фазе быстрого сна. После чего он просыпается испуганный и взволнованный. Ребенок часто может вспомнить, что именно ему снилось, может запомнить сон надолго. Если ребенок уже говорит, то он даже может пересказать вам содержимое сна.
Причины ночных кошмаров у малышей.
Ночные кошмары очень тесно связанны с тем, что происходило с ребенком в течение дня. Вот основные причины возникновения кошмаров.
1. Нервозная или беспокойная ситуация. Очень много вещей могут расстроить вашего малыша. Например, если он увидел страшную картинку или может даже родственник которого он считает страшным. Переезд или посещение незнакомого места. Более взрослые детки особенно с развитым воображением могут очень сильно расстроится от страшных историй, например про черную руку.
2. Лекарства. Определенные виды лекарств могут вызвать кошмары. Чаще всего отказ или изменения дозировки могут облегчить кошмары у ребенка.
3. Стресс и тревожность. Если что-то вызывает у вашего ребенка вызывает тревожность или стресс это легко может вызвать ночные кошмары.
4. Усталость. Острая нехватка сна или постоянная усталость, нарушение цикла сна, могут косвенно привести к возникновению ночных кошмаров.
Симптомы ночных кошмаров у детей.
Проявление ночных кошмаров легко заметить, ведь ребенок вас сразу о них оповестит. Вот основные симптомы.
1. Просыпается резко и сразу. Просыпается мгновенно и сразу зовет вас. Может хорошо помнить сон.
2. Заметно испуган. Заметно, что ребенок испуган, как будто увидел что-то страшное. У него может быстрее биться сердце и выступить пот.
3. Боится снова ложиться спать. Может отказываться спать, особенно если спит отдельно.
Как справляться с ночными кошмарами у детей?
1. Успокоить, ободрить и приласкать. Нет ничего лучше и более успокаивающего, чем голос родителей. Посидите с ребенком и успокойте его, уверьте его в том, что вы его защитите. Так как детям часто сложно понять вербальные уверения, то необходимо обнять и приласкать. Спойте колыбель.
2. Объясните что произошло. После того как успокоили ребенка, попробуйте объяснить ребенку что это просто плохой сон. Поясните что это может выглядеть как реальность но на самом деле это не настоящее.
3. Поменяйте настроение. Попробуйте сменить настроение ребенка, развеселите его.
4. Подождите, как ребенок уснет рядом с ним. После того как он заснет, обнимите его.
5. Не обсуждайте кошмар прямо. Если вам кажется что ребенку снился кошмар, просто спросите его «Как ты сегодня спал?». Если ребенок начнёт пересказывать кошмар, просто спокойно выслушайте его.
Предотвращение ночных кошмаров.
1. Расслабление перед сном. На сон влияют в основном 1-2 часа до него. В это время не показывайте ребенку ничего, что может вызвать у него страх. Фильмы, книги, картинки и т.п. Почитайте милые и забавные истории на ночь.
2. Познакомьте его темнотой. Выключите свет и расскажите о том что он видит в темноте, о том что именно отбрасывает тени от света за окном. Если ребенок будет понимать от чего тень, он её не испугается.
3. Используйте ночник. Ночник может помочь ребенку справится со страхом темноты, если он испугался ночью, то спокойно сможет оглядеться.
Ночные кошмары можно предотвратить, и большинство детей со временем сами осознают что плохие сны не остаются а уходят после ночи. Но вот ночные страхи поражают даже родителей. Ночные страхи в чем-то схожи с ночными кошмарами, только они проявляются в другой фазе сна.
Что такое ночные страхи или ночные ужасы.
Ночной страх или ночной ужас это состояние частичного пробуждения с чувством страха. Это может вызвать крик и плач у малыша.
В это время ножки и ручки у малыша могут молотить все вокруг него, и он не будет обращать внимание на то что обстановку вокруг себя.
В этот момент глаза ребенка могут быть широко раскрыты, но он не будет реагировать на вас перед ним.
Дети очень редко помнят ночные страхи, поэтому нет смысла потом говорить с ним об этом. Скорее всего, он будет в недоумении.
Разница между ночным кошмаром и ночным страхом.
У этих двух понятий есть несколько ключевых отличий.
1. Ночные кошмары происходят во время фазы быстрого сна, обычно через несколько часов после засыпания. Ночные страхи происходят во время медленной фазы сна, обычно в первые два три часа сна.
2. Ночные кошмары будят ребенка, и он будет искать защиты у родителей. Ночные страхи не пробуждают ребенка, вместо этого он остаётся в состоянии полусна с открытыми глазами.
3. Ночной кошмар может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Ночные страхи могут быть от 10 до 30 минут.
4. В ходе ночного кошмара ребенок двигает конечностями, но не особо сильно, аккуратно. Когда у него ночной страх, то ребенок просто молотит конечностями и может свалиться с кровати. Или повредить себя обо что-нибудь.
5. Во время ночного страха ребенок может начать ходить во сне.
6. Когда у ребенка ночной кошмар его можно разбудить ласковыми уговорами. Во время ночного страха разбудить ребенка очень сложно, он может быть агрессивным и дезориентированным.
7. После ночного кошмара ребенку сложно заново уснуть, так как сбился ритм сна. После ночного страха ребенок легко засыпает снова, так как не выходит из состояния сна.
8. Утром ребенок, скорее всего, сможет вспомнить часть кошмара или его полностью. Воспоминаний о ночном страхе, скорее всего не останется вовсе.
Причины ночных страхов у детей.
Причины ночных страхов в целом схожи с причинами ночных кошмаров.
· Расстраивающая или страшная ситуация.
· Прием лекарств.
· Стресс или постоянное волнение.
· Усталость.
Кроме того ночные кошмары могут быть вызваны следующими причинами, которые мешают мозгу перейти в глубокий сон.
1. Жар. Высокая температура может вызвать проблемы с циклами сна. И помешать нормальную переходу от фазы медленного сна в быстрый сон.
2. Свет и шум. Если вокруг ребенка шумно или много света это может вызывать ночные страхи.
3. Полный мочевой пузырь. Заполненный под крышку мочевой пузырь может вызвать проблемы со сном и ночные страхи.
То есть причины возникновения ночных страхов и кошмаров сходны, но их симптомы различны.
Симптомы ночных страхов/ужасов.
1. Испуг на лице.
2. Крики и ор.
3. Молотит руками и ногами.
4. Тяжелое дыхание и частое сердцебиение. Может выступить при этом пот.
5. Открытые глаза без реакции на вас. Не замечает вас и ваши слова.
6. Ходит во сне.
Ночные страхи могут идти 10-30 минут несколько раз за ночь.
Как разбираться с ночными страхами
Не пытайтесь разбудить ребенка. Ребенок находится в переходном состоянии между сном и пробуждением. Если вы разбудите ребенка, он может не понять что происходит и даже не узнать вас. Может вести себя агрессивно, поскольку не понимает, что уже не спит.
Оставайтесь спокойны. Следите за тем, чтобы ребенок не упал с кровати и не навредил себе.
Разбудите ребенка после того как пройдет ночной страх. После того как страх прошел нежно разбудите ребенка и оцените его поведение. Если его трясет, успокойте его лаской и нежностью. Можете попробовать покормить. Если ребенок уже разговаривает, выслушайте его и скажите что он в безопасности.
Не упоминайте ночной страх. Так как ребенок не запоминает ночные страхи, то лучший способ справится с ними, это не упоминать. Но вы можете спрашивать как он спал.
Предотвращение ночных страхов/ужасов.
Предотвращение ночных страхов схоже с предотвращением ночных кошмаров.
· Расслабляющий распорядок перед сном.
· Объяснение что происходит в темноте.
· Ночник.
Кроме того в дополнение вы можете:
1. Спокойная обстановка. Помните, что ночные страхи возникают, когда есть проблемы с переходом из одной фазы сна в другую. Отсутствие света и тишина, лучшие лекарства.
2. Туалет перед сном. Полный мочевой пузырь может вызвать проблемы со сном, поэтому если ребенок уже контролирует мочевой пузырь то надо перед сном сходить в туалет.
3. Не спать голодным. Даже голод может вызвать проблему со сном.
Ночные страхи можно предотвратить. Они возникают в основном из-за неразвитости нервной системы у ребенка, что может быть вызвано генетическими особенностями.
Часть первая.
Источник
РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА
Знаете ли вы, что ночные кошмары снятся деткам только с определенным психотипом. Если коротко описать такого ребенка, то:
- У таких деток большая эмоциональность, если плачут, то так, как будто случился их личный апокалипсис, если смеются, то очень заразительно и искренне.
- Быстрая эмоциональная переключаемость, то есть может рыдать, отвлечься и тут же забыть причину, по которой расстраивался.
- У них особое воображение, такие дети могут играть с палочкой, представляя себе блестящий меч, мачту корабля или искрящуюся волшебную палочку феи.
- Такие дети очень внимательны к мелочам, всегда заметят мамин маникюр или новую картину на стене в гостях у подружки.
- У таких детей высокая эмпатия, то есть способность чувствовать эмоции других людей.
- Любят все яркое и красивое. Слово «красиво» – это их ключевое слово.
- Часто отличаются сострадательностью, всех хотят пожалеть и спасти, то котенка жалко на улице, то щенка покормят соседского, то в школе последнюю конфету другу отдаст.
Только ребенок с таким набором качеств может испытывать истинный страх. Каждая эмоция такого ребенка, каждое воздействие извне вызывает ураган эмоций. Ребенок не всегда в состоянии справиться с ними, и не всегда эмоции положительные.
Ночные кошмары говорят о том, что ребенка переполняет страх. Рассказать о своих переживаниях бывает трудно, но детки с таким психотипом охотно рисуют и выплескивают свои страхи в рисунках.
Главные причины детских кошмаров:
- Прямое столкновение со смертью. На бессознательном уровне у таких деток лежит страх смерти и если ребенок в реальной жизни столкнулся с этой темой (смерть члена семьи, любимого домашнего животного, просмотр фильмов и мультиков, наполненных жестокостью и сценами насилия), то он не в состоянии справиться с лавиной эмоций, которые обрушиваются на него.
- Испуг. Взрослые почему-то любят пугать детей: то папа из-за угла выскочит с криком «БУ!», то бабушка рассказывает, что если ребенок не будет слушаться, то придет Бабайка и уведет в лес, то мама стращает дядей полицейским, который посадит малыша в тюрьму, если он не начнет слушаться… Так вот для детей с таким психотипом подобные «пугачки» являются стрессом, а еще и бурное воображение дорисовывает подробные детали…страшно!
- Мама в стрессе. Уже ни для кого не секрет, что мама и ребенок имеют прочную эмоциональную связь. Поэтому эмоциональное состояние мамы напрямую влияет на состояние ребенка. Если мама в стрессе, переживает, нервничает, то такой ребенок теряет чувство защищенности и безопасности. А потеря этого базового чувства грозит уходом или в истерики, или в ночные кошмары.
Что делать родителям, чтобы избавить ребенка от кошмаров:
1. Взять под свой контроль весь информационный поток ребенка: мультики, фильмы, книги, разговоры, новости и т.д. – он не должен видеть и слышать то, что может его напугать (помните про бессознательный страх смерти?).
2. Комната ребенка должна быть максимально в светлых тонах и в острый период проводите как можно больше времени на улице, для деток с таким психотипом солнечный свет – лучшее лекарство.
3. Читайте ребенку добрые сказки, правильное чтение обладает терапевтическим эффектом. Говорите с ребенком о добре и зле, справедливости и предательстве, любви и ненависти. Через литературу происходит воспитание чувств.
4. Необходимо стабилизировать эмоциональное настроение в семье и свое собственное. Вы даже не представляете, как изменится ваш ребенок, когда вы будете спокойны и счастливы!
Источник
Little Nightmares (с англ. «Маленькие кошмары») — кроссплатформенная компьютерная игра в жанре платформера с элементами квеста, разработанная шведской компанией Tarsier Studios и выпущенная компанией Bandai Namco Entertainment. Игра вышла 28 апреля 2017 года на платформах Microsoft Windows, PlayStation 4 и Xbox One.
СюжетПравить
ОсновнойПравить
Где-то далеко в море в одно и то же время, но в другом месте появляется странный то ли корабль, то ли остров, то ли подлодка под названием Чрево (или Пасть). Руководит на нём загадочная Хозяйка. И вот в это странное место попадает девочка по имени Шестая. Она решается во чтобы то ни стало сбежать из этого жуткого места. Она начинает своё путешествие, проходя через множество комнат. При этом она проходит через странную комнату, где спят дети. Проходя мимо столовой, её начинает одолевать голод, и странный ребёнок бросает ей еду. Поев, она отправляется дальше. Несколько раз ей приходиться скрываться от ока. Вскоре она снова начинает испытывать голод, но единственна еда – мясо в клетке. Шестая забирается в неё, и её ловят. Поймало её существо известное как Сторож, длиннорукое, неуклюжее человекоподобное существо. Он слепой, но имеет обостренный слух и обоняние. Девочке удается сбежать от Сторожа, отрезав ему руки. Дальше Шестая пробирается на кухню, где встречает огромных (в буквальном смысле) поваров, которые готовят еду из всего, что есть в Чреве. Они одеты в форму, очень толстые, и изображены их лица крайне уродливо. Девочка также смогла пройти через кухню и не попасться в руки поварам, которые хотели приготовить из нее еду. По пути она даже съедает крысу. В результате Шестая попадает в гостиную, где видит огромное количество огромных толстых существ, которые, судя по всему, являются гостями, пришедшими в Чрево, чтобы поесть мяса (что они постоянно делают). Видя Шестую, они тут же бросаются её ловить с целью съесть. Но ей удается проскочить мимо всех существ в гостиной, и дальше она скрывается в одной из комнат. После девочку одолевает новый приступ сильного голода, к ней подходит один из маленьких Номов и подает сосиску. Однако, Шестая съедает не сосиску, а самого Нома. Поев, она продолжает путь. Теперь девочка добралась до комнаты Хозяйки. Хозяйка – одна из обитательниц Чрева, она руководит переправкой своих жертв и гостей с других кораблей в Чрево. Главной слабостью хозяйки являются зеркала, и когда Шестая использует зеркало против этой женщины, то ослабляет её. Когда хозяйка ослабла, девочка снова захотела есть и, подойдя к женщине, она съела её. Таким образом Шестая получила силы Хозяйки. С помощью этих сил она убивает несколько существ в гостиной и выбирается из Чрева.
Тайны ЧреваПравить
Нам показывают нового героя – мальчика Беглеца. Беглецу снится, как он плывёт но его хватает рука и утаскивает на дно. Он тут же просыпается и решается бежать. Так он попадает в самые глубокие области Чрева. Там он сталкивается с Бабулей, страшным монстром, обитающим в воде. Она пытается схватить и утопить Беглеца. Но он убивает её, столкнув в воду телевизор. Но выбравшись, Беглец тут же попадает в руки Сторожа.
Выбравшись из упаковки, Беглец попадает в машинное отделение. Там он собирает номов, чтобы запустить двигатель. Так он попадает в покои Хозяйки. Там он сталкивается с тенями детей, которые его атакуют. Но ему удаётся проникнуть во внутренние покои Хозяйки. Пройдя их, он видит, что Хозяйка на самом деле старуха. И хотя она выглядит прекрасно, видеть в зеркалах она это не может. Но Хозяйка замечает Беглеца и превращает его в нома. В результате Беглец встречается с Шестой, которая его поедает.
ГеймплейПравить
ПерсонажиПравить
Шестая – маленькая 9-летняя девочка которая часто испытывает необыкновенно сильное чувство голода. Она одета в жёлтый дождевик с капюшоном и всегда носит с собой маленькую зажигалку. По первоначальной задумке она была младшей служанкой. Причины, почему она попала на Чрево и чего она хочет, не ясны.
Хозяйка – руководительница в Чреве, одетая в красное кимоно и с японской маской на лице. Владела особой силой, с помощью которой контролировала двигатель судна и пожирала души гостей, то есть своих жертв. Также она боится зеркал. Её мотивы не ясны.
Гости – огромные толстые люди, которые приезжают раз в год в Чрево, чтобы поесть мяса, и становятся жертвами Хозяйки Чрева.
Номы – крошечные, серые, человекоподобные существа с широкополыми колпаками на голове. Они единственные безвредные существа в Чреве.
Пиявки – большие пиявки, нападающие из тёмных мест.
Братья повара – братья близнецы, которые готовят еду из всего, что есть в Чреве. Они одеты в форму, очень толстые и у них уродливые лица (которые на самом деле являются масками).
Сторож – длиннорукое, неуклюжее человекоподобное существо. Он слепой, но имеет обостренный слух и обоняние. Занимается тем, что упаковывает детские тела, а так же следит за детьми. Всегда продвигается на ощупь.
Бабушка – огромная старуха, обитающая под водой в глубинах Чрева.
Беглец – маленький мальчик, который пытается выбраться из Чрева через трюм. Герой предстоящего сюжетного дополнения «Тайны Чрева». События с Беглецом происходят параллельно с событиями, происходящими с Шестой.
ГалереяПравить
Итог Править
Игра имеет атмосферу и неплохой геймплей, но страдает из-за отсутствия сюжета.
Материалы сообщества доступны в соответствии с условиями лицензии CC-BY-SA
, если не указано иное.
Источник
Ночной сон обеспечивает организм полноценным незаменимым отдыхом, однако у детей он зачастую сопровождается кошмарами и страхами. Эти нарушения сна возникают, как правило, в возрасте от 3 до 12 лет. Детские ночные кошмары и страхи считаются нормой психического развития ребенка, так как они обусловлены незрелостью детской нервной системы и особенностью работы развивающегося мозга. Периодические расстройства сна свидетельствуют о том, что малыш растет и проходит определенные этапы развития.
В чём разница между ночным кошмаром и ночным страхом у детей?
Ночной кошмар у своего ребёнка рано или поздно наблюдает любая мама. Когда малышу снится ужасный монстр, погоня или опасность, в испуге он просыпается, может заплакать или закричать, но, ласково успокоенный мамой и заботливо уложенный в постель, снова мирно засыпает. Обычно кошмары случаются во второй половине ночи, ближе к рассвету, и длятся не более 3 минут. Эта ситуация характерна для фазы быстрого, поверхностного сна. Наутро дитя помнит сюжет сновидения и способен описать детали.
Столкнувшись же с ночным страхом у ребенка, мама не всегда понимает, что это, и может не на шутку испугаться. Для ночного страха, или парасомнии, характерны такие расстройства сна как сомнамбулизм, спутанное сознание, бруксизм, кошмары (с характерными проявлениями). Это нарушение сна возникает через 1,5-2 часа после засыпания, когда малыш погружается в фазу глубокого сна. Внезапно он просыпается с истошными криками, глаза широко раскрыты, в них — ужас и паника. Ребенок может размахивать руками и ногами, пытаться бежать, но, не видя ничего вокруг, наталкиваться на предметы. Сознание малыша затуманено, он не реагирует на окружающих и слова успокоения.
Дело в том, что дитя продолжает спать и видеть сон. Маме важно в этот момент не поддаваться состоянию ребенка, а вести себя смело и рассудительно. Ни в коем случае не стоит пытаться привести малыша в чувство, умывать его, включать свет. Необходимо уложить дитя в постель и на некоторое время обездвижить его, удерживая руки и ноги. Так ребенок не сможет себе навредить, а когда ночной страх пройдет, малыш быстрее войдет в обычное состояние сна. В отличие от кошмара, продолжительность приступа страха может составлять 10-20 минут. Примечательно, что на следующий день малыш не будет помнить ночное происшествие, и родителям не следует о нем рассказывать, чтобы не подвергать дитя излишним переживаниям.
Причины детских ночных кошмаров и страхов
На проявление расстройства сна ребенка влияют причины как физиологического, так и психологического характера.
Большое значение имеет наследственный фактор. Если кто-либо из родителей испытывал периодические ночные страхи, вероятно, эта парасомния проявится и у малыша. Кроме того, патология в период беременности матери или полученная ребенком черепно-мозговая травма также могут сказаться на качестве его сна. Немаловажную роль играет и обстановка в семье. Запугивание, стрессовая ситуация, недостаток любви и ласки ведут к беспокойному сну и появлению кошмаров.
Среди прочих причин, вызывающих нарушение сна у малыша, следует отметить:
- низкую двигательную активность днем;
- сильную эмоциональность и впечатлительность;
- резкий посторонний шум;
- яркую освещенность комнаты;
- сон в чужом, непривычном месте;
- воздействие негативной информации из интернета или с экрана телевизора.
Как помочь ребёнку, страдающему от ночных кошмаров и страхов?
Ночные кошмары, возникающие время от времени у ребенка, отрицательно сказываются на его самочувствии и, несомненно, требуют внимания со стороны родителей. Испытав ужас ночью, малыш и днем может проявлять беспокойство, отказаться от еды. Чтобы избежать возникновения у ребенка невроза, родителям нужно помочь малышу победить свою фобию.
В первую очередь, следует склонить дитя к разговору по душам, участливо выслушать и узнать, что его пугает. Замечательным методом преодоления боязни станет изображение страха на бумаге с последующей дорисовкой веселых и жизнерадостных элементов. Для любителей лепки можно создать некое подобие своего страха, а затем преобразить его в смешную фигурку. Не менее действенной окажется придуманная сказка, в которой герой побеждает зло и становится всесильным и бесстрашным. Все эти способы позволят малышу убедиться, что его кошмар — просто игра воображения, и в действительности ему ничего не угрожает.
В случае с ночными страхами всё немного сложнее, ведь ребёнок не помнит произошедшего. Для предупреждения возникновения парасомнии мама должна выполнять ряд профилактических действий.
- Создать своеобразный ритуал отхождения ко сну. Нужно заменить активные игры чтением книг или рассматриванием картинок, включить убаюкивающую музыку, приглушить свет.
- Соблюдать определенный режим бодрствования и сна ребенка. Дневной отдых обязателен, но если дитя отказывается от него, нужно организовать более ранее укладывание на ночной сон.
- Дарить малышу свою ласку, объятия и любовь. Телесный контакт с мамой волшебным образом дает ребенку успокоение и защиту. Поглаживания и укачивания перед сном способствуют быстрому засыпанию и благотворному отдыху.
- По возможности избегать ситуаций, вызывающие сильные эмоциональные всплески.
- Поддерживать теплые отношения в семье. Женщина-мать — хранительница очага, в ее власти создать гармонию в доме, погасить вспыхнувшую ссору и умело направить разговор в нужное русло. Доброжелательная семейная обстановка станет источником крепких искренних взаимоотношений.
Эти простые методы позволят снизить частоту проявления у ребенка ночных страхов и кошмаров. Однако если все предпринятые меры не приносят результат и малыш продолжает страдать от парасомнии, верным решением станет посещение детского невролога и психолога. Он поможет детально разобраться в вопросе нарушения сна и при необходимости назначит обследование.
И не забывайте — заботливая поддержка и грамотные действия родителей придадут малышу сил справиться со своей фобией и благополучно миновать данный этап развития.
Эту и другие познавательные статьи читайте в блоге Умной Мамы – https://clevermama.ru/baby/vospitanie/detskie-nochnye-koshmary-i-strahi/
Не забывайте подписываться на Умную Маму в соцсетях:
Telegram | Instagram | ВКонтакте | Facebook
Источник