Лучшее средство от бессонницы для пожилых отзывы
Часто бывает так, что снотворное для пожилых людей является единственным помощником, чтобы полноценно отдохнуть ночью. С возрастом уменьшается продолжительность сна и возрастает частота ночных пробуждений.
Возрастные изменения сна нередко переживаются пожилыми, несмотря на то что в большинстве случаев такие перемены не несут отрицательного влияния на их здоровье.
Причины расстройства сна у пожилых
У стариков снижается продолжительность или вовсе исчезает стадия медленного глубокого сна. Структуру сна у лиц старческого возраста можно сравнить со сном детей раннего возраста. Пожилой человек склонен к дремоте днем и ночным просыпаниям. Другой причиной бессонницы является снижение выработки гормона сна мелатонина, за который отвечает шишковидная железа (эпифиз) в головном мозге.
Нередко причиной инсомнии у людей преклонного возраста являются сопутствующие патологии:
- нарушение мозгового кровообращения;
- артериальная гипертензия;
- болезни органов пищеварения;
- нарушения мочеиспускания;
- болевой синдром;
- дыхательная и сердечная недостаточность;
- психические болезни Альцгеймера, Паркинсона, деменция.
К распространенным причинам относятся:
- апноэ во сне;
- синдром беспокойных ног;
- эндокринные нарушения;
- прием психоактивных веществ: алкоголь, кофеин.
Действие лекарственных препаратов также могут вызывать расстройство сна. К таким медикаментам относятся:
- гипотензивные;
- психотропные;
- бронхолитики;
- антиаритмические;
- статины;
- гормональные;
- гликозиды;
- противоопухолевые;
- антипаркинсонические;
- наркотические анальгетики.
Если длительная инсомния негативно сказывается на здоровье, не обойтись без лекарств от бессонницы в пожилом возрасте и адекватной терапии основного заболевания.
Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых
Таблетки для сна прописывают только тем пожилым людям, у которых наблюдаются длительная инсомния. Временная бессонница не требует медикаментозной терапии. Иногда в таких случаях назначают безопасное снотворное на растительной основе. При назначении снотворных препаратов для пожилых людей учитывают ряд факторов:
- снижение скорости метаболизма (препарат дольше выводится из организма);
- снижение когнитивных функций;
- сопутствующие патологии;
- побочные действия снотворных;
- прием других медикаментов.
При апноэ противопоказаны барбитураты и транквилизаторы, так как эти препараты усугубляют расстройства дыхания. С осторожностью назначают бензодиазепиновые снотворные пациентам, которые принимают лекарства следующих групп:
- гипотензивные;
- сердечные гликозиды;
- антидиабетические средства;
- антикоагулянты;
- макролиды.
Важно! Людям преклонного возраста, страдающим деменцией, не назначают обычные снотворные. Даже самые современные гипнотики вызывают у таких пациентов обратный эффект (бессонницу и двигательное возбуждение). Для лечения инсомнии при деменции назначают нейролептики.
При лечении препаратами от бессонницы для пожилых людей придерживаются следующих правил:
- назначение минимальной эффективной дозировки;
- кратковременный курс лечения (3–4 недели);
- постепенная отмена лекарств;
- применение медикаментов не более 3 раз в неделю;
- наблюдение за пациентом в течение лечения.
Предпочтение отдают гипнотикам нового поколения – производным циклопирролона. Препараты быстро начинают действовать, имеют короткий путь полувыведения, хорошо переносятся пожилыми людьми.
Список препаратов без рецептов
Для улучшения засыпания при непродолжительной бессоннице назначают средства от бессонницы в пожилом возрасте, которые продаются без рецепта.
Мелаксен (Циркадин, Меларена)
Снотворное содержит гормон мелатонин. Является адаптогеном. Лекарство имеет положительные и нежелательные эффекты.
Плюсы:
- начинает быстро действовать;
- нормализует биологические ритмы сна;
- снижает количество ночных пробуждений;
- проявляет антиоксидантное действие;
- не вызывает зависимости.
Минусы:
- нельзя сочетать с гормональными средствами и ингибиторами МАО;
- нежелательно находиться длительно под солнечными лучами;
- не назначают одновременно с лекарствами, которые угнетают нервную систему и β-блокаторами.
Противопоказания:
- непереносимость;
- выраженные нарушения почечной и печеночной функции;
- сахарный диабет;
- лимфома;
- миелома;
- лейкемия;
- болезнь Ходжкина.
Цена: от 520 руб.
Отзывы у пожилых людей о препаратах с мелатонином в основном положительные. Редко пациенты отмечают негативное влияние лекарств, как правило, связанные с неэффективностью или возникновением аллергических реакций.
Аналоги: Велсон, Меларитм, Соннован.
Цены на Мелаксен таблетки 12 шт.
Цены на Мелаксен таблетки 24 шт.
Донормил
Активное вещество доксиламин сукцинат – блокатор гистаминовых H1-рецепторов. Препарат имеет много побочных эффектов и противопоказаний. С осторожностью используют в пожилом возрасте.
Плюсы:
- шипучие растворимые таблетки;
- оказывает седативное действие.
Минусы:
- максимальная концентрация вещества достигается не ранее часа;
- вызывает сухость во рту;
- провоцирует запоры;
- учащает сердцебиение;
- вызывает задержку мочи;
- вызывает головокружение.
Противопоказания:
- глаукома;
- нарушение обмена углеводов;
- затруднение мочеиспускания;
- аденома предстательной железы;
- прием антипаркинсонических лекарств, атропина, центральных антигипретензивных средств, нейролептиков.
Цена: от 122 руб.
Чаще можно встретить отрицательные отзывы у лиц преклонного возраста о данном препарате. Многие отмечают заторможенность днем, снижение памяти и внимания.
Аналоги: Реслип, Сондокс, Сонмил.
Цены на Донормил таблетки 30 шт.;
Валокордин (Валосердин, Корвалол)
Капли с седативным эффектом содержат фенобарбитал. Расширяют сосуды, оказывают легкий снотворный и спазмолитический эффект. Показан при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы.
Плюсы:
- снижает давление и частоту сердечных сокращений;
- эффективен при неврозах;
- устраняет тревогу и чувство беспокойства.
Минусы:
- вызывает головокружение;
- могут возникать аллергические реакции;
- появление дневной сонливости;
- психомоторное возбуждение при передозировке;
- накопление брома;
- при передозировке: спутанность сознания, атаксия;
- вызывает привыкание.
Противопоказания:
- болезни мозга;
- черепно-мозговые травмы;
- печеночная и почечная недостаточность;
- алкогольная зависимость;
- прием транквилизаторов или нейролептиков;
- назначение стимуляторов ЦНС.
Цена: от 16 руб. (Корвалол) до 340 руб. (Валокордин).
Чаще встречаются хорошие отзывы о лекарствах. Негативные отклики связаны с заторможенностью при длительном применении.
Аналоги: Корвалтаб, Корвалдин, Барбовал.
Цены на Валокордин капли для приема внутрь 20 мл;
Цены на Валокордин капли для приема внутрь 50 мл;
Легкие
Пожилым людям рекомендуется начинать терапию с препаратов, которые обладают легких седативным и снотворным эффектом.
Афобазол
Афобазол относится к группе анксиолитиков. Оказывает нейропротективное действие, снижает выраженность тревожности и раздражительности.
Плюсы:
- не ухудшает когнитивные функции;
- быстро выводится из организма;
- устраняет невротические состояния.
Минусы:
- вызывает аллергию;
- диспепсические расстройства (тошнота, диарея);
- головная боль;
- терапевтический эффект развивается через несколько недель.
Противопоказания:
- непереносимость галактозы;
- лечение Карбомазепином и Диазепамом.
Цена: от 390 руб.
Отрицательные отзывы связаны с высокой стоимостью и длительным лечением. При выраженных расстройствах сна не эффективен.
Аналоги: Тенотен, Фенибут, Адаптол.
Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;
Глицин
Активное вещество является аминокислотой с тормозным типом воздействия на ЦНС. Улучшает обмен веществ в мозговых тканях, снижает психоэмоциональное напряжение.
Плюсы:
- улучшает когнитивные функции;
- помогает уснуть;
- снижает токсическое влияние алкоголя;
- помогает при энцефалопатии и ишемическом инсульте;
- снижает выраженность побочных действий нейролептиков, антидепрессантов.
Минусы:
- может снижать артериальное давление;
- легкие снотворные таблетки.
Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.
Цена: от 40 руб.
Врачи отзываются о лекарстве положительно, но с оговоркой, что принимать Глицин необходимо только в комплексе с другими седативными средствами. В качестве снотворного для пожилых людей может быть неэффективным.
Аналоги: Глицисед, Фенибут, Тенотен.
Цены на Глицин таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.
После инсульта
После инсульта одним из последствий является нарушение сна. Инсомнию могут спровоцировать психические патологии на фоне нарушения кровообращения мозга, апноэ, двигательные расстройства. Давать препараты от бессонницы пациентам после инсульта необходимо только после того, как врач выпишет рецепты.
Донормил
Средство помогает устранить депрессию, которая является частой спутницей постинсультных состояний. Однако при назначении учитывают ряд побочных действий и противопоказаний Донормила. Врачи не рекомендуют лечение бессонницы этим средством, так как у пациентов могут снижаться когнитивные функции.
Цены на Донормил таблетки 30 шт.;
Золпидем (Ивадал, Санвал, Амбиен)
Относится к снотворным, анксиолитическим и седативным средствам. По действию имеет схожесть с бензодиазепинами. Ученые из Стэнфордской школы медицины выяснили, что в низких дозах препарат позволяет быстрее восстановиться после инсульта, усиливая деятельность нервных клеток.
Плюсы:
- оказывает противосудорожное действие;
- эффективное средство даже при назначении минимальных доз;
- нормализует стадии сна;
- не вызывает сонливость днем;
- быстро начинает действовать.
Минусы:
- появление головной боли, головокружения, двоения в глазах;
- развитие парадоксальной бессонницы;
- может развиться антероградная амензия;
- возникновение диспепсических расстройств и болей в животе;
- развитие расстройств поведения;
- развитие привыкания.
Противопоказания:
- тяжелая дыхательная недостаточность;
- ночное апноэ;
- миастения;
- аллергия на бензодиазепины;
- тяжелые патологии печени и почек;
- непереносимость лактозы;
- одновременный прием барбитуратов, противоэпилептических препаратов, наркотических анальгетиков, Бупренофрина, Баклофена.
Цена: от 900 руб.
Отзывы врачей о лекарстве положительные как об эффективных таблетках от бессонницы для пожилых. Не рекомендуют для длительной терапии.
Аналоги: Гипноген, Зольсана, Сновител.
На травах
Средства от бессонницы на растительных ингредиентах являются относительно безопасными для пожилых людей. Однако и травы с седативным эффектом могут вызывать нежелательные действия.
Персен
Действующими веществами являются экстракты мяты, валерианы и мелиссы. Действует как седативное и спазмолитическое действие.
Плюсы:
- улучшает процесс засыпания;
- снимает психоэмоциональное напряжение;
- помогает после отмены сильнодействующих седативных препаратов;
- потенцирует эффект обезболивающих лекарств.
Минусы:
- проявление аллергии;
- запор при длительном применении;
- нельзя принимать более 2 месяцев.
Противопоказания:
- нарушения обмена глюкозы и ее непереносимость;
- желчнокаменная болезнь;
- холангит;
- пониженное артериальное давление;
- рефлюксная болезнь;
- индивидуальная непереносимость.
Цена: от 240 руб.
Отзывы в основном положительные. Врачи отмечают снижение когнитивных функций при постоянном применении.
Аналоги: Алора, Ново-пассит.
Цены на Персен Ночной капсулы 10 шт.
Цены на Персен таблетки 20 шт.
Цены на Персен таблетки 40 шт.
Ново-пассит
Содержит экстракты растений с седативным и спазмолитическим действием и анксиолитик гвайфенезин. Является хорошим лекарством от бессонницы для пожилых людей с повышенным давлением.
Плюсы:
- снимает головную боль;
- помогает при мигрени;
- снижает зуд при дерматозах;
- снижает симптоматику при синдроме раздраженного кишечника и диспепсии.
Минусы:
- снижает когнитивные функции;
- вызывает головокружение, слабость;
- возникновение сонливости;
- развитие диспепсических нарушений.
Противопоказания:
- мышечная слабость;
- эпилепсия;
- черепно-мозговые травмы;
- алкогольная зависимость;
- обострение болезней органов пищеварения;
- болезни головного мозга.
Цена: от 190 руб.
Пациенты отзываются о Ново-пассите как о хорошем средстве при раздражительности и бессоннице. Иногда встречаются отрицательные отзывы, которые связаны с аллергическими реакциями и заторможенностью после приема лекарства.
Аналоги: Симпатил, Успокоительный сбор, Кардиовален.
Цены на Ново-Пассит таблетки 10 шт.
Цены на Ново-Пассит таблетки 30 шт.
Цены на Ново-Пассит таблетки 60 шт.
Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 100 мл
Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 200 мл
Пустырник форте
Хорошее средство с седативным, кардиотоническим и снотворным действием. Содержит магний, который предупреждает судороги.
Плюсы:
- снимает нервную возбудимость;
- помогает снизить артериальное давление;
- сокращает время засыпания.
Минусы:
- может вызывать диспепсические нарушения;
- вызывает аллергию.
Противопоказания:
- язва желудка и ДПК;
- эрозивный гастрит;
- индивидуальная непереносимость.
Цена: от 115 руб.
Отзывы в большинстве случаев положительные. Пациенты отмечают снижение эмоционального напряжения и быстрое засыпание.
Аналоги: Триосон, настойка пустырника.
Цены на Пустырник Форте Эвалар таблетки 40 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 10 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 500 мг 20 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 40 шт.;
Дормиплант
Активные компоненты – экстракты валерианы и мелисы. Со слабым седативным эффектом. Не влияет на концентрацию внимания. Рекомендуется принимать за 30–60 минут до отхода ко сну.
Плюсы:
- снижает количество ночных пробуждений;
- нет привыкания;
- не вызывает дневной сонливости.
Минусы:
- вызывает аллергию;
- появление головной боли;
- снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений;
- депрессия при длительном применении.
Противопоказания:
- печеночная недостаточность;
- аллергия;
- депрессивные состояния;
- гипотония.
Цена: от 120 руб.
Врачи отмечают успокаивающее действие препарата. При хронической бессоннице рекомендуют принимать с другими лекарствами, нормализующими сон.
Аналоги: настойки валерианы и мелисы, Валерика, Седасен, Персен, Валемидин.
Цены на Дормиплант таблетки 50 шт.;
Цены на Дормиплант Валериана таблетки 25 шт.;
Фитоседан
Является сбором трав с успокоительным эффектом. Для лучшего засыпания рекомендуют сбор №3.
В составе: валериана, душица, донник, пустырник, тимьян.
Плюсы:
- снижает раздражительность;
- оказывает выраженный седативный эффект;
- снижает артериальное давление.
Минусы:
- слабый снотворный эффект;
- вызывает аллергию;
- возможна сонливость в дневное время;
- появление мышечной слабости.
Противопоказания:
- чувствительность к компонентам;
- эпилепсия;
- алкоголизм;
- психические нарушения;
- опухоли головного мозга.
Цена: от 60 руб.
Не рекомендуют средство в качестве монопрепарат для лечения хронической инсомнии. Пожилые люди, страдающие повышенной тревожностью, отмечают хороший седативный эффект.
Аналоги: Фиторелакс, Новопассит.
Важно! Только врач должен решать, какие снотворные на растительной основе нужно давать людям преклонного возраста, так как многие травы могут провоцировать ухудшение состояния человека.
Гомеопатические
Для пожилого человека рекомендуют препараты на основе природных компонентов. Они не влияют на действие других лекарственных средств, обладают адаптогенным и общеукрепляющим действием. Продается такое снотворное без рецептов.
Нервохель
Гомеопатическое средство обладает успокаивающим, противосудорожным и легким снотворным эффектом. В составе экстракты растений, вещества чернильной сумки каракатицы, фосфорная кислота, магний, бромиды, валериано-цинковая соль.
Плюсы:
- снижает нервное напряжение;
- помогает при психоэмоциональном истощении;
- снимает головные боли;
- можно принимать при психических болезнях;
- нормализует сон;
- помогает устранить подергивание и тремор.
Минусы:
- частота приема 3 раза в день минимум;
- вызывает аллергию.
К противопоказаниям относится аллергия.
Цена: от 350 руб.
Врачи не отмечают сильного снотворного эффекта препарата. Считают, что гомеопатическое средство не помогает при серьезных неврологических проблемах.
Аналоги: Глицин, Грандаксин, Хомвио-Неврин.
Цены на Нервохель таблетки подъязычные 50 шт.
Нотта
Содержит экстракты растений, фосфор, валериат цинка. Выпускают в каплях и таблетках. Назначают при неврологических расстройствах и бессоннице.
Плюсы:
- снимают повышенную возбудимость;
- нормализует сон;
- обладает слабым транквилизирующим действием.
Минусы:
- не эффективен при серьезной инсомнии;
- вызывает аллергические реакции.
Противопоказан при индивидуальной непереносимости.
Цена: от 300 руб.
Встречаются различные отзывы о препарате. Многие пациенты не наблюдают положительный эффект препарата. Врачи назначают в качестве дополнительного препарата для лечения незначительных расстройствах нервной системы.
Аналоги: успокоительный сбор, Ново-пассит, Алора.
Пассидорм
Капли содержат вытяжки растений, цинк. Помогает при ночных пробуждениях и проблемах с засыпанием.
Плюсы:
- помогает восстановить регулярный ночной сон;
- редко вызывает аллергические реакции.
Минусы:
- при серьезных расстройствах сна принимают через каждый час;
- низкая эффективность.
Противопоказания:
- хронический алкоголизм;
- хронические болезни печени.
Цена: от 800 руб.
Из-за слабого действия гомеопатического препарата встречается много отрицательных отзывов. Некоторые пожилые люди отмечают хорошие результаты. Структурных аналогов нет, можно заменить любым снотворным на травах.
Цены на Пассидорм раствор для приема внутрь 30 мл;
Источник
Отзыв: Средства от бессонницы для пожилых
– Главное- выспаться
Достоинства: лучше спать на таблетках, чем мучиться стойкой бессонницей
Недостатки: побочные эффекты
Нарушения сна у пожилых
В этом отзыве хочу поделиться некоторыми секретами засыпания из опыта моей семьи. Бессонница , как известно, бывает у всех и часто она связана с какими-то стрессовыми ситуациями. Но только некоторые люди застревают в этом состоянии надолго.
В большей мере бессонница знакома пожилым людям, так как нехватка впечатлений и малоподвижный образ жизни плюс отсутствие прогулок в холодное время года способствуют возникновению нарушений сна.
Согласно статистике сегодня в мире седьмая часть пожилых людей имеют проблемы со сном и принимают различные снотворные, растительные или химические.Переведу с английского диаграмму, из которой видны причины бессонницы у людей разного, в том числе пожилого возраста:
желтый цвет-первичная бессонница (15%)
белый цвет – бессонница , связанная с другими заболеваниями и приемом медикаментов , 25%)
красный цвет – другие случаи бессонницы ( не связанные с заболеваниями, 10%)
И, наконец, самый большой синий сектор- бессонница, связанная с психическими расстройствами. Это и неврозы, и депрессии, и панические атаки и целый длинный список других заболеваний. котрые иногда трудно диагностировать.
Многие мсегодня спят на медикаментах. Здесь важно не вызвать привыкание, иначе дозировку лекарственных средств придется увеличивать , а это может навредить другим органам. Но лучше спать, пусть и при помощи медикаментов, чем мучится стойкой бессонницей из ночи в ночь.
Семейная стойкая бессонница – как ее лечить
Расскажу про мою семью. Бессонницей, как я помню, страдал мой дед. Он горстями глотал снотворное на ночь , а по утрам его “водило”, проснуться окончательно дедушка мог только через час-два, и то после чашки черного кофе, в которой он себе не отказывал, не смотря на проблемы с давлением.
Его дочь, моя мама, также страдала бессонницей сначала в сравнительно молодом возрасте, потом в зрелом- после пятидесяти. Она говорит, что скорее всего начало бессонницы в пожилом возрасте проявилось во время менопаузы, а потом состояние закрепилось, и она ничего не могла поделать без таблеток, которые принимает и сейчас. У нее есть собственное правило :”Лучше спать на таблетках, чем не спать совсем”.
Я думаю, она права. Я помню, как она выглядела в периоды стойкой бессонницы: вялая или раздражительная, все валится из рук, на любимую работу шла , как на каторгу- надо отбыть. Походили по врачам, сделали ЭХО и РЭГ , никаких патологий. Пришлось идти к психотерапевту, который начал лечить от скрытой (маскирующейся) депрессии. Была ли у нее депрессия или нет, мама не знает до сих пор, но подобранные индивидуально средства ей помогли. Она пьет одну таблетку вечером, одну на ночь и считает это меньшим из зол.
Что не подошло при бессоннице
Сейчас я приведу список того, что предлагают со всех сторон, но абсолютно НЕ подошло в мамином случае ( деду, кажется, тоже) :
теплые ванны на ночь
молоко с медом
валерьянка, пустырник, мята перечная, боярышник
настойка пиона
шишки хмеля
валокордин , корвалол
ароматные свечи
мешочки с лавандой под подушку
втирание лавандового масла в височную область
Да , кроме валокордина это все – натуральные растительные средства, и мы молились, чтобы они помогли. Ненадолго подошла только настойка пиона, капель сорок на рюмку с водой.
Легкая артиллерия препаратов при бессоннице
На какое-то короткое время маме удалось засыпать после приема двух растительных препаратов:
новопассита
седанола
Принимала она не менее двух таблеток за полтора часа до желаемого времени сна.
Если после этого шел гладкий. без стрессов, период, мама могла продержаться на этих двух препаратах со снотворным эффектом до месяца. Но в нашей сегодняшней жизни, что ни день, то стресс, и тогда на борьбу с бессонницей вызывалась более тяжелая артиллерия
Медикаменты транквилизаторы при бессоннице
Мой пожилой дедушка принимал в свое время как лекарства от бессонницы препараты – транквилизаторы, то есть лекарства, оказывающие успокаивающее действие на нервную систему:
седуксен
тазепам
родедорм (это снотворный препарат)
А когда ничего из этих рецептурных препаратов не было, то принимал антигистаминные тавегил и пипольфен.
Мама принимала препараты транквилизаторы уже другого поколения:
феназепам
гидазепам
Они также лечат симптомы, а не заболевание, если оно есть. В данном случае эти два “зепама” помогли преодолеть трудности с вечерним засыпанием. Если рецептов на руках не было, на какое-то время мама обходилась Донормилом он продается во всех аптеках без рецепта. Но после него утром тяжелая голова и такое состояние длится от часа и больше
Антидепрессанты при бессоннице
Но как-то мама начала жаловаться, что просыпается очень рано, и никак не может заснуть. Часа три крутится до звонка будильника, а потом ходит целый день разбитая. Боится лечь в постель и не заснуть, или заснуть – и проснуться слишком рано. Вот с этими ранними пробуждениями мы и пришли к психотерапевту. Маме назначили:
Флуоксетин (продеп) по 1 таблетке утром
Миасер ( от пол таблетки до целой вечером)
Эта схема ей очень помогла, и через неделю мы видели прежнюю маму, отдохнувшую и жизнерадостную. Так продолжалось с месяц, потом ее отпустило, а осенью бессонница нагрянула снова. Тогда врач назначил на ночь серотониновый препарат амитриптилин , мы выбрали его более дорогой датский аналог саротен. А параллельно предложил что-то из ряда фезама и пирацетама, то есть цинаризин и ноотропы. Мама пьет стугерон, у нее улучшилась память и перестало двоиться в глазах при вечерних посиделках перед телевизором.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Видео обзор
Общее впечатление: Главное- выспаться
Источник