Лекарство от бессонницы с мелатонином

Лекарство от бессонницы с мелатонином thumbnail

Здоровому взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов ночного сна. По статистике, люди с нарушениями сна и бессонницей чаще попадают в ДТП, пропускают работу, вообще менее довольны жизнью и своим социальным статусом. Исследования показали, что риск инсультов, гипертонии, атеросклероза, ожирения, диабета и депрессии значительно выше у пациентов, страдающих бессонницей. Что же делать тем, кто плохо спит? В этом могут помочь таблетки с мелатонином.

  • Что такое мелатонин?
  • Препараты:
    1. Мелаксен
    2. Меларена
    3. Циркадин
    4. Мелатонин-СЗ
  • Сравнительная таблица
  • Клиническая эффективность или плацебо?
  • Меры предосторожности и противопоказания
  • Стоимость

Вкратце о мелатонине

Это гормон, который выделяется эпифизом. За то что, он принимает участие в регуляции суточных биоритмов, его еще называют «гормоном сна». Однако круг обязанностей этого гормона гораздо шире. Он участвует в:

  • регуляции циклов овуляции и наступлении менопаузы у женщин,
  • антиоксидантной защите организма,
  • иммуномодуляции,
  • терморегуляции,
  • регуляции артериального давления,
  • регуляции липидного обмена,
  • процессах памяти и старения.

Эпифиз (шишковидная железа) находится в глубинных структурах головного мозга. Этот орган окружен мистическим ореолом, некоторые считают его «третьим глазом». Доля правды в этом есть, поскольку он напрямую реагирует на свет. От сетчатки глаза по зрительному нерву сигнал об освещенности передается в гипоталамус, откуда по нервным путям ствола мозга и симпатическим нервам попадает в эпифиз.

Взаимосвязь между световым сигналом и выработкой этого нормона обратная. Есть свет — нет выработки. Как только стимуляция сетчатки уменьшается, симпатические нервы начинают выделять норадреналин, который вызывает секрецию мелатонина в кровь.

Продукция этого вещества в темное время суток увеличивается в 25–30 раз. У людей с нарушенным сном уровень гормона обычно низкий, поэтому препараты на основе мелатонина являются логичным решением проблемы бессонницы.

4 популярных препарата с мелатонином

мелаксен меларена циркадин

Считается, что эпизодические проблемы со сном испытывает больше 50% населения, особенно в пожилом возрасте. Хроническое расстройство сна, которая называется инсомния (бессонница), испытывает около 10-20% людей. Для ее лечения препараты мелатонина стали популярными в середине 1990-х годов. Установлено, что их прием уменьшает время, необходимое для засыпания, и снижает количество ночных пробуждений.

Рассмотрим три средства, которые вам чаще всего могут предложить в аптеке: Мелаксен, Меларена и Циркадин.

Спасение от бессонницы или плацебо?

Многочисленные научные исследования подтверждают, что таблетки для сна с мелатонином хорошо проявляют себя у людей с первичным расстройством сна. Мета-анализ данных 2013 года на примере 1683 пациентов с бессонницей продемонстрировал уменьшение времени засыпания и увеличение общего времени и качества сна у пациентов, принимавших гормон, по сравнению с плацебо.

Однако существуют и противоположные данные. В плацебо-контролированном исследовании, проведенном в 2003 году в Канаде, показано, что эффективность сна и общее его время у пациентов, до этого принимавших бензодиазепины (снотворное), не имели статистически достоверных отличий между группами мелатонина в двух дозировках (0,3 и 3 мг) и плацебо. Возможно, после систематического применения снотворных средств действие мелатониновых препаратов снижается.

Осторожно: гормон!

Не забывайте, что любые гормональные средства нужно принимать с осторожностью. Рекомендации по приему препаратов должен давать врач. Мелатонин-содержащие средства обычно не используют на регулярной основе, так как их долгосрочное употребление приводит к нарушениям гормонального баланса.

Мелатонин влияет на уровни гонадотропных и половых гормонов. У женщин высокий уровень этого вещества может оказывать контрацептивное действие. У мужчин на фоне его приема может снижаться количество сперматозоидов и их подвижность. Как мужчины, так и женщины, могут испытывать снижение либидо.

Препараты могут вызвать сонливость днем, поэтому нужно проявлять осторожность при вождении машины и на опасных производствах. Этот побочный эффект можно исправить путем снижения дозировки.

Передозировка может вызывать перемены настроения, головокружение, депрессию. Поэтому пациентам, склонным к таким реакциям, совершенно необходимо принимать лекарство только под присмотром врача.

Людям, страдающим гипотонией, атеросклерозом и диабетом тоже нужно быть осторожными. Вещество влияет на уровень холестерина, может уменьшать артериальное давление, увеличивать уровень глюкозы в крови и снижать чувствительность к инсулину.

Общие противопоказания к приему: беременность и ГВ, сверхчувствительность, сахарный диабет, эпилепсия, аллергия, аутоиммунные заболевания, лимфома, лимфогранулематоз, миелома, лейкоз, выраженная почечная недостаточность.

Стоимость препаратов

Сравнительная таблица количества таблеток, составов и стоимости

ПрепаратКол-во мелатонинаСредняя цена за упаковку (руб.)
Мелаксен (12 таб.)3 мг600
Мелаксен (24 таб.)3 мг630
Меларена (30 таб.)0,3 мг300
Меларена (10 таб.)3 мг240
Меларена (30 таб.)3 мг350
Мелатонин-СЗ (30 таб.)3 мг320
Циркадин (21 таб.)2 мг745

Упаковка Мелаксена (24 табл.) стоит около 650 руб. Упаковка отечественных препаратов Меларена или Мелатонин-СЗ содержит большее количество таблеток (30 табл.), но цена ее приблизительно в 2,5 раза меньше. Циркадин пролонгированного действия расфасован в упаковки по 21 таблетке и является наиболее дорогим представителем в пересчете на 1 штуку.

Источник

Мелатонин для сна при бессоннице

При частых стрессах, повышенных нагрузках на организм появляются проблемы со сном. Наблюдается смена циркадных ритмов, и при таком состоянии не может производиться организмом гормон мелатонин.

Это может спровоцировать целый ряд опасных патологий. Чтобы нормализовать сон, побороть бессонницу, специалисты советуют снотворное Мелатонин. Препарат продается в любой аптеке без рецепта врача.

Описание препарата

Мелатонин химической природы производится в форме капсул, таблеток. Препарат необходим для дополнительного приема, чтобы откорректировать циркадные ритмы. Природный гормон ничем не отличается от таблеток.

Гормон сна мелатонин нормализует сон, стабилизирует биоритмы, укрепляет иммунитет, воздействует как антиоксидант, устраняет стрессовые воздействия на нервную систему. Препарат характеризуется защищающим, адаптивным, иммуноформирующим, успокоительным свойствами.

Мелатонин позволяет бороться с головными болями и мигренью. После попадания в организм начинает действовать  спустя 1-2 часа.

Форма выпуска и состав

Мелатонин выпускается в форме таблеток, капсул. В пастилке может быть 12 таблеток, 180 капсул. Все зависит от производителя. В составе наблюдаются вещества:

  • стеарат магния;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • стеариновая кислота;
  • диоксид кремния коллоидного;
  • безводный двузамещенный кальция фосфат;
  • натрия кроскармеллоза.

Производители

Производителей у препарата несколько:

  • Северная Звезда (Россия);
  • Эвалар (Россия).

Показания к применению

Мелатонин назначается при таких состояниях:

  1. Бессонница различного характера. Действие препарата основывается на увеличении количества производимого меланина.
  2. Сильные психоэмоциональные напряжения. Медикамент содействует торможению процессов нервной системы, давая расслабление.
  3. При частых сменах часовых поясов. Средство помогает быстрее привыкнуть, держит под контролем биоритмы.

Также Мелатонин помогает при депрессивном синдроме. Средство может использоваться в качестве антиоксиданта от пагубного воздействия свободных радикалов.

Противопоказания и особые указания

Препарат противопоказан при:

  • чрезмерной чувствительности к компонентам в составе;
  • аутоимунных заболеваниях;
  • лейкозе и лимфоме;
  • сахарном диабете;
  • эпилепсии;
  • вынашивании малыша и кормлении грудью;
  • лимфогранулематозе.

Нельзя принимать в составе комплексной терапии с ингибиторами МАО.

С особой осторожность препарат принимается больными с гормональными нарушениями, а также, если профессия требует повышенной концентрации внимания и быстрой психомоторной реакции.

Побочные действия

Побочные явления возникают слабо проявляющиеся. Часто встречаются такие признаки передозировки:

  • потеря аппетита;
  • депрессивные состояния;
  • бессилие;
  • апатия;
  • проблемы с пробуждением;
  • повышение возбудимости;
  • депрессивные состояния;
  • понижение сексуального влечения.

При личной непереносимости одного из веществ может проявиться крапивница, краснота, отечность, пересыхание слизистых. Если возникает аллергия, то обязательно принять антигистаминное средство.

Польза и вред от использования

Пользой мелатонина является то, что он является мощнейшим антиоксидантом. Благодаря ему обеспечивается надежная защита клеток от разрушительного воздействия. Гормон полезен для сна, так как облегчает процесс засыпания, понижает уровень тревожности и в целом нормализует эмоциональный фон. Мелатонин является эффективным иммуномодулятором.

Среди минусов можно отметить то, что небольшой процент людей, принимавших препараты мелатонина, столкнулись с невысокой эффективностью. У некоторых могут проявляться негативные реакции такие, как боли в голове, дискомфорт в животе. Перед приемом стоит посоветоваться с врачом о целесообразности и правильной схеме.

Инструкция по применению и дозировка

Инструкция по применению представлена в упаковке. Стандартная схема включает:

  • взрослым пить по 2 таблетки перед сном;
  • детям старше 12 лет пить по 1 таблетке.

Употреблять средство за полчаса до погружения в сон. Таблетки запиваются водой или молоком в достаточном количестве. Запрещается запивать кофе или грейпфрутовым соком. Точную дозу подбирает строго врач. Необходимо учитывать все тонкости, чтобы не спровоцировать нежелательных реакций.

Беременными женщинами и кормящими матерями препарат не принимается. Разрешен к приему пожилыми людьми, но только строго после консультации врача. Только специалист подберет оптимальную схему лечения, так как мелатонин понижает систолическое давление и частоту сердечных сокращений.

Аналоги, заменители и дженерики

Если Мелатонин в таблетках по каким-то причинам не подходит, то его можно заменить аналогами. Основными являются:

  • Мелаксен;
  • Соннован;
  • Меларена;
  • Циркадин и другие.

Но перед заменой и выбором другого средства обязательно проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать осложнений.

Отзывы покупателей

Большая часть пациентов, которые принимали таблетки, положительно отзываются о медикаменте.

Жанна, 42 года

«Я стюардесса, очень часто летаю, при чем по всему миру. С течением времени начались проблемы со сном. Частая смена поясов, регулярный недосып – все это оказало негативное воздействие. Бессонницу побороть помог мне Мелатонин. С его помощью заряжаюсь энергией и чувствую себя прекрасно.»

Анатолий, 52 года

«Работаю в ночную смену уже более года, и по этой причине появились сильные проблемы со сном. Пробовал снотворные, но после них чувствую себя не очень хорошо. Обратился к врачу, а он посоветовал мне Мелатонин. Очень понравился результат, так как стало намного проще и лучше засыпать, просыпаюсь нормально по графику, ночной сон крепкий.»

Цены в аптеках

Препараты мелатонина в аптеке находятся в свободной продаже. Упаковка 90 таблеток может быть приобретена за 850 рублей. Цена на препарат может варьироваться в зависимости от производителя и количества таблеток в упаковке.

Цены на Соннован таб. п.п.о. 3мг №30

Цены на Доппельгерц атив комплекс для сна магний+лаванда+мелисса таб. 1503 мг №30

Цены на Циркадин таб. пролонг. действ 2 мг №21

Вспомогательные ссылки

Мелатонин на otzovik.com и irecommend.ru.

Источник

Состав

В состав препарата входит действующий ингредиент мелатонин, а также ряд вспомогательных составляющих: микрокристаллическая целлюлоза, двузамещенный кальций фосфат безводный, магний стеарат, коллоидный кремний диоксид, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота.

Форма выпуска

Выпускается Мелатонин в таблетках, которые покрывает пленочная оболочка. В блистер упаковано по 12 таблеток.

Фармакологическое действие

Гормон сна мелатонин продуцируется в организме человека эпифизом, который находится в основании мозга. Это вещество содержит животная пища, в пище растительного происхождения находится меньшее количество этого гормона. Секреция мелатонина зависит также от степени освещенности. При плохом освещении его продукция увеличивается, при хорошем – тормозится.

В организме человека в ночное время продуцируется примерно 70% суточного количества этого гормона. Под воздействием мелатонина увеличивается количество гамма-аминомаслянной кислоты и серотонина в гипоталамусе и среднем мозге.

Мелатонин является твердой субстанцией, он может поглощать или растворять жир. Это очень сильный антиоксидант естественного происхождения. В процессе синтеза этого гормона организм обеспечивает защиту от влияния свободных радикалов, которые провоцируют ускорение процессов старения и развитие злокачественных болезней. Это вещество может проникать во се клетки тела и обеспечивать специфическую защиту ядру. Как следствие, происходит восстановление поврежденных клеток.

Гормон мелатонин также существует в синтетической форме, применяемой в виде добавки, которая обеспечивает снотворное влияние, а также действует как антиоксидант. Этот гормон является естественным регулятором суточного ритма, обеспечивая здоровый сон, быстрое засыпание и пробуждение.

Если человек подвергает организм нарушениям временной адаптации, гормон обеспечивает коррекцию суточных ритмов организма, а также регуляцию цикла бодрствования и сна. Таблетки Мелатонин облегчают процесс засыпания в нетипичное для этого время, уменьшают частоту пробуждений ночью и нормализуют сон в целом.

Препарат оказывает седативное, адаптогенное и снотворное воздействие, если его принимать в высоких дозах, также отмечается антиоксидантное и иммуностимулирующее влияние. Также под его воздействием уменьшается частота проявления приступов головной боли, уменьшается интенсивность стрессовых реакций, происходит регуляция нейроэндокринных функций.

Перед началом приема пациент должен прочитать инструкцию, для чего применяется Мелатонин, что это такое, и как он действует на организм.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Википедия свидетельствует, что препарат начинает действовать спустя 1-2 часа после перорального приема. Попадая внутрь, мелатонин при первичном прохождении сквозь печень преобразуется. Уровень биодоступности равен 30–50%. Вещество способно проникать через гематоэнцефалический барьер. В среднем период полувыведения равен 45 минут. Из организма он выводится через почки.

Показания к применению

Следует понимать, принимая Мелатонин, что это препарат, который способствует наступлению сна.

Следовательно, препараты с мелатонином назначаются при следующих болезнях и состояниях:

  • бессонница;
  • состояния организма, при которых отмечаются нарушения сна;
  • необходимость регулировать биологический цикл пробуждения и сна;
  • необходимость воздействия как антиоксиданта с целью защиты от влияния свободных радикалов;
  • для стимуляции иммунной системы;
  • с целью стабилизации артериального давления и регуляции содержания холестерола в крови;
  • с целью профилактики опухолевых болезней;
  • нарушения психической адаптации;
  • тревожно-депрессивные состояния;
  • для нормализации сна у пожилых людей.

Противопоказания

Определяются следующие противопоказания:

      • высокая чувствительность к компонентам;
      • аутоиммунные болезни;
      • лимфома;
      • лимфогранулематоз;
      • лейкоз;
      • сахарный диабет;
      • миелома;
      • эпилепсия;
      • беременность и лактация;
      • детский возраст.

Осторожно нужно принимать препарат тем людям, которым по роду деятельности нужно концентрировать внимание. Также с осторожностью назначается при гормональных нарушениях, во время заместительного гормонального лечения, людям, страдающим аллергическими болезнями.

Побочные действия

При приеме следует помнить, что такое лечение может спровоцировать проявление побочных действий. В частности, могут проявляться следующие побочные эффекты: тяжесть и дискомфорт желудке, головные боли, тяжесть в голове, депрессивное состояние. Если в процессе лечения проявляются эти или другие побочные эффекты, об этом необходимо рассказать лечащему врачу.

Инструкция по применению Мелатонина (Способ и дозировка)

Инструкция на Мелатонин предусматривает, что таблетки принимаются перорально, при этом их не нужно раскусывать. Запивать средство следует водой. Взрослые пациенты перед сном должны выпивать 1-2 таблетки. Подросткам, которым уже исполнилось 12 лет, назначается по 1 таблетке перед сном. Инструкция по применению Мелатонина предусматривает, что прием таблеток проводится за 30-40 минут до сна. В сутки можно принимать не более 6 мг вещества.

Как принимать таблетки, в каждом конкретном случае объясняет лечащий врач.

Спортивное питание, включающее Мелатонин, должно проводиться строго под контролем специалистов.

Передозировка

Нет достаточных данных о передозировке средства. При приеме более 24 мг средства у пациентов отмечался продолжительный сон, проблемы с памятью, дезориентация. С целью лечения необходимо провести промывание желудка, принять энтеросорбенты. Также практикуется симптоматическая терапия.

Взаимодействие

При приеме Аспирина, бетаблокаторов в организме может снижаться уровень мелатонина.

Если одновременно принимать мелатонин и транквилизаторы, седативные антидепрессанты, эффект от воздействия Мелатонина может уменьшаться.

Возможно влияние на эффективность действия гормональных средств.

Под действием мелатонина увеличивается уровень связывания бензодиазепинов со специфическими рецепторами. Следовательно, такое сочетание возможно только при тщательном контроле врача.

При одновременном применении потенцируется противоопухолевое действие Тамоксифена.

При одновременном лечении возможно усиление дофаминергического и серотонинергического воздействия метамфетаминов.

При лечении Мелатонином потенцируется антибактериальное влияние Изониазида.

Условия продажи

В аптеках средство реализуется без рецепта.

Условия хранения

Сохранять средство нужно в условиях комнатной температуры, нужно беречь таблетки от доступа детей. После истечения срока годности употреблять лекарство нельзя.

Срок годности

Можно хранить лекарственное средство 3 года.

Особые указания

Следует учитывать, что при приеме таблеток может отмечаться неблагоприятное влияние на концентрацию внимания, на скорость физических и психических реакций. Не рекомендуется в период терапии водить транспортные средства и выполнять потенциально опасные действия, требующие особого внимания.

При лечении Мелатонином не следует курить и употреблять спиртные напитки.

Женщинам, которые стремятся забеременеть, следует знать о том, что Мелатонин может действовать как слабый контрацептив.

В период приема лекарства следует избегать слишком яркого освещения.

Аналоги

Аналоги препарата Мелатонин – лекарства Мелапур, Мелаксен, Юкалин, Мелатон. Несмотря на то, что эти средства оказывают похожее влияние, не следует использовать аналоги без предварительной концентрации с доктором.

Детям

Детям до 12 лет это лекарство не назначается. Для нормализации сна можно употреблять продукты, содержащие это вещество. Это, прежде всего, пища животного происхождения. В каких продуктах содержится мелатонин, подробно может рассказать врач.

С алкоголем

В период лечения Мелатонином спиртное употреблять нежелательно.

При беременности и лактации

Запрещено назначать эти таблетки в период вынашивания плода и кормления грудью.

Отзывы о Мелатонине

Отзывы о Мелатонине свидетельствуют, что гормон сна действительно нормализует биологические ритмы, положительно влияет на качество сна, помогает избавиться от бессонницы. Отзывы врачей и пациентов указывают, что препарат редко вызывает выраженные побочные эффекты и хорошо воспринимается организмом.

Цена Мелатонина, где купить

Таблетки для сна Мелатонин можно купить в аптеке. Купить Мелатонин в Москве можно по цене от 700 рублей за 100 таблеток. Купить Мелатонин в Санкт-Петербурге можно по аналогичной цене. Цена Мелатонина в таблетках в Украине составляет в среднем 80 гривен за 100 таблеток.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина
  • Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЛюксФарма* специальное предложение

  • Вита-мелатонин таб. N30

ЗдравСити

  • Мелатонин-СЗ таблетки п.п.о. 3мг 60 шт.Северная звезда ЗАО

  • Мелатонин-СЗ таблетки п.п.о. 3мг 30 шт.Северная звезда ЗАО

  • Мелатонин Эвалар таб. п.п.о. 3 мг 20 шт.Эвалар ЗАО

  • Эвалар формула сна усилен. фито-мелатонином капсулы 250 мг 30 шт.Эвалар ЗАО

Аптека Диалог

  • Мелатонин-СЗ таблетки 3мг №30Северная звезда ЗАО

показать еще

Аптека24

  • Вита-мелатонин N30 таблетки ПАТ”Київський вітамінний завод”, м.Київ,Україна

  • Мелатонин №30 капсулы ТОВ”Здравофарм”,Україна

ПаниАптека

  • Вита-мелатонин таблетки Вита-мелатонин табл. 3мг №30 Украина , Киевский витаминный завод ПАО

показать еще

БИОСФЕРА

  • Формула Сна усиленная фито-мелатонином №30 капс.Эвалар (Россия)

показать еще

Источник