Лечение иглоукалыванием от бессонницы
Инсомния является состоянием, которое может беспокоить человека по различным причинам и сопровождаться появлением дополнительной симптоматики. Постоянные проблемы отрицательно отражаются на состоянии здоровья человека и требуют обязательного решения. Иглоукалывание от бессонницы считается нетрадиционным методом лечения, основанного на рефлекторных взаимосвязях между определенными точками на теле человека.
Характеристика патологии
Нарушение сна может возникать по различным причинам, и многие из них устранимы. Нередко проблемы возникают при нахождении в плохо проветриваемом помещении, несоблюдении режима питания и употреблении кофеиносодержащих напитков в вечернее время.
Кроме этого, спровоцировать инсомнию могут следующие факторы:
- стрессовые ситуации;
- депрессивные состояния;
- последствия травм и сильных повреждений головы;
- нарушение работы пищеварительной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы;
- болевые ощущения, которые возникают при заболеваниях;
- прием медикаментов, влияющих на нервную систему.
Наряду с такими факторами причиной бессонницы по ночам становятся патологии опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
Бессонница — это нарушение нормального режима сна и бодрствования, возникающее как результат нарушения смены естественных биоритмов.
Патология может проявляться на стадии засыпания в виде прерывистого неглубокого сна, а также выходом из состояния сна гораздо раньше времени.
Бессонница является состоянием, которое требует обязательного лечения и приемы аккупунктуры считаются эффективным методом решения проблемы.
Когда и к кому следует обратиться
Обратиться за консультацией к сомнологу необходимо при появлении следующих симптомов:
- проблемы с контролем над эмоциями;
- необходимость сна в дневное время;
- нервозность и сонливость в течение дня;
- ощущение утомления и даже засыпание при вождении автомобиля;
- трудности с концентрацией внимания;
- покраснение органов зрения, отеки и мешки под глазами;
- снижение быстроты реакции.
Для постановки точного диагноза проводится комплексное обследование, которое включает опрос пациента и его осмотр. Кроме этого, оценивается характер болевых ощущений у пациента и момент появления проблем со сном.
Поставить точный диагноз удается с помощью УЗИ, электрокардиограммы, МРТ и лабораторных исследований.
Особенности проведения
Во время проведения сеанса врач воздействует на точки на теле с помощью тонких игл. Они гораздо тоньше игл для инъекций, поэтому у пациента не возникает дискомфортных ощущений во время процедуры.
Считается, что активация отдельных точек позволяет одновременно воздействовать на органы и системы человека, улучшая тем самым его самочувствие. Во время процедуры специалист устанавливает 10-20 иголок.
Продолжительность лечения бессонницы иглоукалыванием составляет 20-40 минут и для получения желаемого эффекта рекомендуется пройти курс из 10-12 сеансов.
Благодаря правильно поставленным иглам удается:
- избавиться от болевого синдрома неврологического характера;
- улучшить работу иммунной системы;
- восстановить циркуляцию крови;
- повысить сопротивляемость организма к воздействию негативных факторов внешней среды.
С помощью иглотерапии при бессоннице удается мобилизовать ресурсы организма без применения медикаментозных средств.
Кроме этого, для усиления результата проводимой терапии рекомендуется дополнять процедуру применением таких методик, как гирудотерапия и точечный массаж.
Несмотря на высокую эффективность иглоукалывания при лечении бессонницы в некоторых случаях от его применения следует отказаться.
Существуют некоторые противопоказания к проведению такой процедуры:
- наличие у пациента опухолей злокачественного и доброкачественного характера;
- период беременности и грудного вскармливания;
- проблемы со свертыванием крови;
- повышенная температура тела;
- нарушение работы почек и сердца;
- прием некоторых групп лекарственных препаратов;
- сильные психические расстройства;
- туберкулез в острой форме;
- период менструации.
Кроме этого, процедура не применяется для лечения детей до 5 лет.
Следует учитывать, что после сеанса не рекомендуется управлять автомобилем и работать на сложном техническом оборудовании, поскольку процедура воздействует на нервную систему.
В медицинской практике применяют несколько видов манипуляции: аурикулопунктура, электроиглоукалывание, моксотерапия и лечение бессонницы с помощью су джок.
Преимущества
Сегодня акупунктура при бессоннице считается одним их действенных методов нетрадиционной медицины, с помощью которого удается вылечить патологию. Благодаря ей можно справиться с тревожностью и расстройством нервной системы, из-за которых у человека появляются проблемы со сном.
Благодаря иглоукалыванию удается нормализовать время бодрствования и сна и общее состояние пациента. Лекарственные препараты, которые назначаются для лечения патологии, нередко сопровождают развитием побочных эффектов. В отличие от них, иглоукалывание при правильном проведении процедуры не вызывает появления никаких реакций.
Способы, которые применяют в кабинете китайской медицины при терапии инсомнии, позволяют достаточно быстро добиться положительного результата при самых разных причинах и признаках проблем со сном. Лечение патологии с помощью иглоукалывания дает возможность получить результат, не взирая на возраст больного, и особенно пожилым пациентам.
После нормализации состояния нервной системы повышается устойчивость к стрессовым ситуациям, что понижает риск развития патологии в будущем.
Иглоукалывание считается эффективной процедурой, но при неправильном ее проведении существует риск для здоровья человека. Именно по этой причине следует доверять лишь проверенным клиникам и избегать тех, в которых такую процедуру назначают без проведения предварительного обследования.
Источник
Когда человек буквально валится с ног от усталости и в предвкушении сладких снов ложится спать, но при этом не может уснуть, здесь еще рано говорить о хроническом нарушении сна. Но если ситуация повторяется с завидным постоянством, то можно смело утверждать: это бессонница, и с ней нужно бороться.
На то есть несколько причин, и некоторые из них вполне устранимы. Например, иногда помогает просто проветрить помещение, пересмотреть режим питания, исключить употребление кофеиносодержащих напитков в вечерние часы или просто купить новый матрас и прочие постельные принадлежности. Помимо этого, существуют и другие основания для появления бессонницы:
На самом деле причин намного больше, а последствия нарушения сна не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья. Естественно, данная проблема требует решения, а иглоукалывание от бессонницы, отзывы о котором преимущественно положительные, является одним из способов лечения.
Иглотерапия – метод, проверенный веками
Сфера применения чудодейственных игл в нетрадиционной медицине довольно широка, хотя сами они играют второстепенную роль, так как успех всего мероприятия во многом зависит от квалификации специалиста и его навыков. По этой причине стоит вверять свое здоровье исключительно в руки врачей, имеющих солидный опыт и соответствующее образование. Почему лечение бессонницы иглоукалыванием относится к разряду высокоэффективных методик? Потому что данный способ позволяет не только устранить внешние проявления (то есть неспособность организма к отходу ко сну), но и оказать воздействие на корень проблемы, который, как правило, сокрыт в расстройстве нервной системы и нарушениях работы внутренних органов. Благодаря грамотно поставленным иглам есть шанс:
- снять боли невралгического характера;
- укрепить иммунную систему;
- улучшить циркуляцию крови;
- повысить сопротивляемость организма к негативному воздействию извне.
По сути, иглотерапия способна мобилизовать ресурсы организма, причем без участия медикаментозных препаратов, хотя для достижения наилучшего эффекта в некоторых клинических случаях будет уместно применение и других методик. Например, точечного массажа или гирудотерапии.
Каковы противопоказания
В природе не существует метода лечения, который идеально подходил бы для всех пациентов. Иглоукалывание от бессонницы имеет ряд противопоказаний. Этот способ не может быть применен при:
- наличии злокачественных и доброкачественных опухолей;
- беременности и в период лактации;
- острой форме туберкулеза;
- серьезных психических расстройствах;
- приеме некоторых лекарственных средств, например гормональных препаратов;
- почечной и сердечной недостаточности;
- повышенной температуре тела;
- плохой свертываемости крови;
- менструации.
Кроме того, иглотерапия не применяется для лечения детей младше пяти лет. Перед тем как пройти курс, специалист проводит индивидуальную консультацию. Стоит принять во внимание, что после сеанса иглоукалывания не следует садиться за руль автомобиля и работать на сложном технологическом оборудовании, так как процедура оказывает прямое влияние на нервную систему.
- Точки постановки
- Польза и вред
- Показания и противопоказания
Источник
Во сне мы проводим почти треть своей жизни. И очень важно, чтобы мы проводили это время правильно — то есть глубоко и полноценно отдыхали, потому что от этого зависят наше здоровье, работоспособность, настроение и даже наши отношения с близкими. Любой, кто страдал от бессонницы, подтвердит это.
Что же такое бессонница и как с ней справиться?
Почему мы не можем уснуть?
Чтобы лучше понять причины бессонницы, нужно знать, что происходит в теле, когда мы спим.
Энергия Вей Ци (защитные силы нашего организма) днем циркулирует по поверхности тела, а вечером проникает внутрь тела и «проходит» через весь организм, выполняя 25 циклов. В это время идет активная защита и восстановление внутренних органов.
То есть, если вы не спите ночами, то внутренние органы не восстанавливаются так, как нужно, а иммунитет не получает необходимой подпитки.
Проследим весь путь перемещения энергии Вей Ци по нашему организму. Когда мы закрываем глаза и засыпаем, Вей Ци движется внутрь и идет к первому «пункту назначения» — сердцу.
???? Сердце. Чтобы позволить энергии дальше спускаться к органам, сердце должно расслабиться. А поскольку сердце тесно связано с эмоциями, то сильный стресс, переживания блокируют «выход» для Вей Ци. Энергия не может циркулировать дальше, а человек не может заснуть. Если и заснет, то постоянно просыпается в поту и не чувствует себя отдохнувшим.
???? Диафрагма. Частая причина, по которой диафрагма не может расслабиться, — заложенный нос. Массаж точки Инь-тан помогает расслабить глаза и нос, а также поддерживает дыхание.
???? Брюшная полость. Из груди Вэй Ци перемещается в брюшную полость. Любой застой в органах пищеварения (вздутие живота, колики, ночной голод) затрудняет сон. Поэтому важно не переедать на ночь: желудок, печень, селезенка и почки должны иметь возможность расслабиться и отдохнуть.
???? Почки. Ночью Вэй Ци должна вернуться к источнику своей силы — почкам, чтобы подзарядиться и возобновить силы. Если в почках есть застой, и энергия не может туда «пробиться», человек будет плохо спать, ему будут постоянно сниться кошмары и т.д.
По тому, во сколько часов ночи человек просыпается, можно диагностировать, в каком органе проблема. Я составил для вас небольшую табличку:
| время | орган |
| 23.00 – 1.00 | желчный пузырь |
| 1.00 – 3.00 | печень |
| 3.00 – 5.00 | легкие |
| 5.00 – 7.00 | толстый кишечник |
Самыми главными виновниками бессонницы считаются печень и желчный пузырь. Если они в дисбалансе, то человек может просыпаться рано и будет испытывать трудности с дальнейшим сном.
Вэй ци также отвечает за температуру тела. Современные исследования доказали, что температура тела также представляет собой 25-часовой цикл, и есть прямая закономерность между ритмами сна и температурой тела.
Засыпание и глубокий сон происходят во время самого низкого падения температуры тела. Поэтому если в комнате слишком тепло, заснуть будет сложно.
Советы для лучшего сна
Вот несколько советов, как улучшить качество своего ночного отдыха.
???? Ложитесь до 22.00. Есть такая медицинская шутка: «Дети анестезиолога засыпают ровно в 22.00» ???? Конечно, это анекдот — но если оставить в стороне шуточную сторону, то дети очень правильно делают. Мои дети, как и моя жена, и я сам, тоже засыпаем в 22.00.
С этого часа начинается период активности меридиана тройного обогревателя. Это время, чтобы успокоиться, подготовиться ко сну и уснуть. А вот с 23 часов начинается самое важное: с этого часа и до 5 часов утра активны меридианы желчного пузыря, печени и легких.
Именно в это время идет естественная детоксикация организма. Чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым, полностью восстановиться, важно в это время спать.
???? Не переедайте перед сном. Об этом я уже сказал. Переполненный желудок и нагруженный ЖКТ не дадут энергии Вей Ци нормально циркулировать, а вам — отдыхать.
???? В течение дня бывайте на улице. Солнечный свет в синем спектре в сто раз ярче, чем традиционный искусственный свет и наиболее эффективен для синхронизации нашего циркадного ритма. Когда солнечный свет вступает в контакт с сетчаткой, он стимулирует определенную область мозга, которая регулирует наши внутренние часы и выработку мелатонина (гормон сна).
Поэтому, если вы весь день находились в помещении (еще и слабо освещенном), можно ожидать проблем с засыпанием.
???? Уменьшите количество информации. Вечером лучше не смотреть телевизор, не сидеть за компьютером или в телефоне. Всё это большая нагрузка на организм, психическая и эмоциональная. Перед сном погуляйте или послушайте спокойную музыку.
???? Спите в тихой темной комнате. Внешняя обстановка очень помогает настроиться на сон. Когда все органы чувств отдыхают, организму легче расслабиться.
???? «Вечерний ритуал» для засыпания
- Сначала попарьте ноги в теплой воде в течение 10 минут. По желанию можно добавить несколько капель масла лаванды.
- Сядьте удобно и массируйте каждую ногу пару минут, особенно нижнюю часть стопы и между пальцами. При этом не только ваши ноги получают специальное лечение, но и все тело — ведь определенные области стоп соответствуют разным органам.
- Затем найдите уютное место возле стены, лягте на спину, поднимите ноги и положите их на стену. Ваше тело должно быть в форме латинской буквы L. Затем вытяните руки по бокам, на уровне плеч. Побудьте в этой позе в течение 3–4 минут. Это снимет напряжение с большинства мышц и расслабит их.
- Ложась спать, возьмите с собой в постель бутылку с теплой водой или грелку. Устройтесь уютно и положите грелку на живот, это также поможет вам расслабиться.
Почему иглоукалывание лучше снотворного
Как видите, бессонница может быть вызвана тысячью причин, общее название которым — дисгармония внутри тела. Чтобы наладить сон, надо найти и исправить причину. Делают ли это снотворные? Конечно, нет.
Снотворные как бы заставляют организм спать. Но бессонница возвращается, как только вы прекращаете прием препаратов — а длительно их принимать нельзя, у них серьезные побочные действия.
Такой неестественный сон не дает организму полноценного отдыха, а самое главное — не устраняет настоящую причину бессонницы. Я сейчас не говорю уже о том, что сами эти препараты небезвредны для организма.
Акупунктура же помогает устранить симптомы, которые не дают вам спать по ночам. Она запускает естественный процесс самовосстановления организма, при котором многие проблемы решаются как бы сами собой. Укрепляются все системы организма: нервная, пищеварительная, сердечно-сосудистая, эндокринная, иммунная. Естественным образом налаживается сон.
Эффективность иглоукалывания подтверждает и западная медицина. Доказано, что иглоукалывание высвобождает пептиды, которые обезболивают и расслабляют. Кроме того, иглы стимулируют нейрогормональные пути, выпуская бета-эндорфиновые гормоны счастья. Также акупунктура увеличивает уровень аминокислоты ГАМК, которая действует как нейромедиатор и способствует релаксации.
Ну, а с точки зрения китайской медицины всё проще ???? Иглоукалывание просто восстанавливает в организме плавное течение энергии Ци, а дальше всё происходит само собой. Организм умеет прекрасно восстанавливаться — надо только ему в этом немного помочь.
Поэтому, если вас мучает бессонница, приходите на курс лечения иглоукалыванием. Иглоукалывание успокаивает нервную систему, лечит саму причину бессонницы, а также улучшает общее самочувствие.
Практика «Костное дыхание» для сна
Костное дыхание предназначено не только для тех, кто восстанавливает кости. Эта практика приносит глубокое чувство расслабления, которое помогает при мышечном напряжении, стрессе и бессоннице.
???? Для начала примите удобное положение, сидя или лежа. Пальцы вытянуты и расслаблены. Вдохните через нос и сделайте несколько глубоких вдохов.
???? Представьте, что в вашем окружении есть энергия, и ее можно почувствовать.
???? Затем обратите внимание на кончики пальцев на левой руке. Почувствуйте, как энергия вокруг вас движется через кожу и в кости. Вы должны испытывать чувство тепла / тяжести / покалывания. Держите дыхание ритмичным и глубоким. Продолжайте втягивать энергию во все кости руки и вверх в запястья, предплечья, плечи и плечи. Повторите с правой рукой.
???? Продолжайте, втягивая энергию в лопатки, ключицу, грудину и ребра обеих рук.
???? Теперь перенесите свое внимание на пальцы ног, направляя энергию вверх через обе ступни к лодыжкам, икрам, коленям, бедрам, тазу и крестцу. Затем вдыхайте энергию вверх по позвоночнику и в череп.
???? Наконец, вдохните энергию во все тело минимум на девять полных вдохов. В завершение потяните всю энергию в пупочный центр и представьте, как «закрываете» его.
Смотрите еще видео про сон, записал его специально для вас.
Я надеюсь, эти советы помогут улучшить ваш сон и в целом сделают мир добрее, потому что выспавшийся человек — это более радостный, мирный и добрый человек ????
Источник
Приветствие – новичкам
Бессонница и иглоукалывание
Lenochka
Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38
Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Lenochka » 23.01.2014, 18:42
Привет, всем!
У меня постпсихотическая бессонница. Антидепрессанты со снотворным эффектом не помогают. Помогает только фенозепам. Но от него очень сильно торможу днем и его нельзя есть долго. Поэтому ищу альтернативные способы лечения бессонницы.
Кто-нибудь с форума пробовал бороться с бессонницей иглоукалыванием? Кому помогло?
Может быть есть какие-то альтернативные методы? Кроме гипноза (боюсь). Трывы не предлагайте. Травы мне как слону дробинка.
Очень жду ваших сообщений.
Black-Alizee
Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 20:49
ГЛАВНОЕ
В чем причина была вызвана Бессонницей, какие мысли мешают засыпанию?
Установите время для сна, и ложитесь в это время не меняя его.
Лучше если вы ляжите за пару часов до сна. Но не концентрируетесь на беспокойствах и переживаниях. А думаете только о хорошем и светлым. Можно не много почитать Что то, лучше какую ту самую скучную или детские сказки. Книга должна быть спокойной. а не возбуждающей нервную систему.
Если причина беспокойства являются лекарства. То перестаньте их употреблять. Так как они имеют уже противоположный эффект. Этот эффект называется *наркотическая зависимость*. А вам лично это явно не нужно.
Снизите дозу *фенозепана*. В инструкции можно почитать к чему приводят увелечение дозы. И особенно я рекомендую почитать графу *побочные эффекты*.
Удачного сна!
Lenochka
Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Lenochka » 23.01.2014, 21:57
Black-Alizee, привет!
Причина бессонницы долгий прием клозапина в высоких дозах, он нарушил нормальный сон (так сказал мой психиатр).
Мысли засыпанию не мешают. Когда пытаюсь заснуть, нет никаких беспокоящих мыслей, тревог нет.
Я так и делаю: каждый день ложусь ровно в 12.00. Только иногда бывает, что ложусь раньше, но это уже исключения.
Пробовала читать перед сном – не помогает.
Причиной бессонницы действительно был лек. препарат (клозапин), я его давно уже не пью, а сна нет.
Если я снижаю дозу фенозепама, то я не засыпаю.
Black-Alizee
Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 22:14
Вот отдельная моя тема. Уверена что она тебе поможет.
Лечение Бессонницы. СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ.
Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Jelenovna писал(а):Если я снижаю дозу фенозепама, то я не засыпаю.
У тебя уже идет привыкание к Феназепану.
Он явно тебе помогал даже без увелечении доз приема.
Здесь я настоятельно рекомендую снижать дозу.
При снижении дозы у тебя будет *сидром отмены*. Но его можно пережить.
Ведь правильно говорят врачи всех мастей и рангов, *ЗДОРОВЬЕ НЕ ВЕРНЕШЬ*.
Вот и послушай моего совета.
Lenochka
Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Lenochka » 23.01.2014, 22:29
Попробую воспользоваться вот этими твоими советами. Потом отпишусь: что как на меня действует. Спасибо!
Для лечения бессонницы попробуйте воспользоваться следующими домашними рецептами:
1. Семена укропа 50 гр варить примерно 15-20 минут на небольшом огне в 0,5 литра кагора или портвейна. Затем дать настояться в течении часа, процедить, отжать. Принимать по 50-60 гр перед снов. Данное средство безвредно и обеспечивает хороший сон.
2. 2 Столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Затем залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять в течении 30-40 минут. Настой пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Принимайте в течении 2 недели. Данное средство применяется для лечения периодической бессонницы.
3. Для лечения бессонницы используйте лавандовое масло. Перед сном смазывайте маслом виски. 3-5 Капель лаванды перемешайте с 1 ч.л. сахара, и маленькими глоточками медленно пейте перед сном. Данное средство обеспечивает хороший сон.
4. Полезно от бессонницы мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, успокаивает нервную систему, улучшает сон
Black-Alizee
Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 22:36
*2. 2 Столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Затем залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять в течении 30-40 минут. Настой пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Принимайте в течении 2 недели. Данное средство применяется для лечения периодической бессонницы.*
Этот рецепт нужно принимать умеренно так как он может вызвать наркотическую зависимость.
Black-Alizee
Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 23:01
Jelenovna писал(а):Я тебя поняла.
Вот и хорошо.
Lenochka
Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Lenochka » 24.01.2014, 11:16
Вчера пробовала ноги парить на ночь – заснуть не удалось
Сегодня еду общаться с иглорефлексотерапевтом. Посмотрим, может поможет.
Шарлотта
Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Шарлотта » 30.01.2014, 21:00
Jelenovna писал(а):Причина бессонницы долгий прием клозапина в высоких дозах, он нарушил нормальный сон (так сказал мой психиатр).
Я так и делаю: каждый день ложусь ровно в 12.00. Только иногда бывает, что ложусь раньше, но это уже исключения.
Причиной бессонницы действительно был лек. препарат (клозапин), я его давно уже не пью, а сна нет.
Если я снижаю дозу фенозепама, то я не засыпаю.
Интересно, а почему ложитесь только в 12.00? Я тоже не усну если в 12 лягу спать, потому что ложится спать надо в 9-10, иначе вы сбиваете весь суточный цикл.
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!
Lenochka
Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Lenochka » 30.01.2014, 21:40
Шарлотта писал(а):
Интересно, а почему ложитесь только в 12.00? Я тоже не усну если в 12 лягу спать, потому что ложится спать надо в 9-10, иначе вы сбиваете весь суточный цикл.
Потому что привычка: уже много лет ложусь в 12-00 и встаю в 8-00
Шарлотта
Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Шарлотта » 31.01.2014, 00:20
Jelenovna писал(а):Потому что привычка: уже много лет ложусь в 12-00 и встаю в 8-00
Я вам ответила тут: https://www.schiza.net/viewtopic.php?f=1 … 3&start=10
А иглоукалывание – вещь очень хорошая, я им тоже сейчас занимаюсь. Смотрите только чтобы иголки у них были стерильные и офис чистый.
По “дофаминовой теории”, нашему брату шизофренику рекомендуется иногда поиспытавать небольшую боль, чтобы снизить себе дофаминчик. Ещё, по той-же причине, лечебное голодание хорошо помогает от шизы и повышенного дофамина, особенно если надо сбросить вес.
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!
Lenochka
Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Lenochka » 31.01.2014, 06:40
Шарлотта писал(а): Ещё, по той-же причине, лечебное голодание хорошо помогает от шизы и повышенного дофамина, особенно если надо сбросить вес.
Про лечебное голодание слышала от отдого товарища и его мамы. Они мне его настоятельно рекомендовали. Но вот чтобы от шизы помогало, слышу впервые. И вправду помогает? Тогда я бы не против поголодаать один день в неделю.
Шарлотта
Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Шарлотта » 31.01.2014, 08:32
В советское время был такой проф. Ю.С. Николаев, который довольно успешно лечил шизу голоданием, даже имел свою клинику для этого и написал диссертацию по этой теме. Но потом изобрели нейролептики, и о его натуральном методе все забыли. Вот ссылка: https://www.schiza.net/viewtopic.php?f=1 … 10#p185240
Однако, один день голодания вам ничего не даст, чтобы сбросить вес нужно голодать неделю как минимум, ИМХО. Вот тема и там ссылки, если вам интересно: https://www.schiza.net/viewtopic.php?f=1 … 30#p167797
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!
Lenochka
Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Lenochka » 31.01.2014, 08:44
Я слыашала и читала о несколько другом лечебном голодании.Там нельзя ни есть, ни ПИТЬ совсем ничего, даже воды. Начинать надо с одного дня в день (точнее 36 часов).
Я спокойно могу не есть целый день, но вот не пить – такого я еще не пробовала.
А на НЛ я, как и многие, тоже набрала вес, от которого хотелось бы избавиться.
Шарлотта
Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Шарлотта » 31.01.2014, 09:13
Это называется “сухое голодание”, его можно делать не более 3-х дней, и только здоровым физически людям. Но мне такое “сухое” голодание очень не нравится, поскольку во время голодания расщепляется жир, и в кровь из него попадают токсины и кетоны (продукты неполного распада жира, например, ацетон). Поэтому в первую неделю голодания отмечается плохое самочувствие и ацетоновый запах изо рта. При водяном эти голодании токсины и кетоны выводятся водой, а при “сухом” голодании – куда им деваться? Они продолжают циркулировать в крови и отравляют организм, особенно почки и печень. Короче, я против “сухого голодания”, но я за водяное голодание!
Добавлено спустя 21 минуту 25 секунд:
Вот ещё интересная ссылка про водяное голодание и его преимущества перед сухим голоданием – https://polemika.com.ua/news-87406.html?sn00=56
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!
Koza
Сообщения: 11 Зарегистрирован: 13.03.2014, 15:13
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Koza » 15.03.2014, 12:25
Я тоже знаю верный способ похудеть)) берешь грамм 10 амфитамина и вперед на много недельный марафон) худеешь 100%, только вот опять же проблема с бессонницей, зато худеешь по методике иглоукалывания
Возможно ВСЕ !!! Если рядом есть кто то, кто в тебя верит.
Y-PROTIV-GMO
Сообщения: 1 Зарегистрирован: 17.07.2016, 15:40
Re: Бессонница и иглоукалывание
Сообщение
Y-PROTIV-GMO » 17.07.2016, 15:53
Сегодня мы столкнулись с тем чего раньше не было- это ГМО – созданные искусственно химеры – это не растения и не животные. Нормальная женщина или ребенок не могут усваивать пищу с ГМО , поэтому у них такая реакция в виде бессонницы ,аллергии ,или нарушении обмена веществ- Исключив из рациона ГМО продукты вы полностью забудете что такое бессонница и будет Вам счастье.
Моя страница в контакте в графе поиск наберите: Фам Ван-Лиен ,комментируйте мои фото заходите на мой веб сайт Око Финиста, и Вы узнаете всю правду о всех формах геноцида и научитесь противостоять им.
Вернуться в «Психоз. Обострение.»
Перейти
- Психиатрия
- ↳ Симптомы шизофрении – диагностика, формы
- ↳ Причины шизофрении
- ↳ Галлюцинации и псевдогаллюцинации.
- ↳ Психоз. Обострение.
- ↳ Бред
- ↳ Негативные симптомы, слабоумие и дефект
- ↳ Истории болезни?
- ↳ Ремиссия и выздоровление
- ↳ Методы лечения шизофрении
- ↳ Наследственность, любовь, отношения, семья.
- ↳ Секс-сэкс.
- ↳ Психиатрическая больница
- ↳ Группы взаимопомощи (self-help groups)
- ↳ Лечение сообщением
- ↳ Общение по Скайпу
- ↳ Фарма разная (обычная медицина, травы, БАДы, витамины…)
- ↳ Обучение, образование.
- ↳ Работа и социальная адаптация.
- ↳ Психотерапия шизофрении.
- ↳ Антидепрессанты
- ↳ Транквилизаторы
- ↳ Циклодол и другие “корректоры”
- ↳ Нейролептики
- ↳ Психохирургия
- ↳ Другие психические расстройства
- ↳ Депрессия
- ↳ Мания
- ↳ Голоса – слуховые галлюцинации
- ↳ Алкоголизм, наркомания, токсикомания, интернет-зависимость, аддикция.
- ↳ Агрессия
- ↳ Консультация у психиатра
- ↳ Инвалидность МСЭК/ВТЭК Медико-социальная экспертиза психических расстройств
- ↳ Документы, статьи о шизофрении
- ↳ Психиатрия и право
- ↳ Психотерапевт
- ↳ Учет в ПНД
- ↳ Доказательная медицина – факты, вызывающие психические расстройства
- ↳ Расстройства сна
- ↳ Душа
- ↳ Психология
- ↳ Философия
- ↳ Социология
- ↳ Антропология, культурология.
- ↳ Вера
- ↳ Мистика, эзотерика, мифология.
- ↳ Религия
- ↳ Христианство
- ↳ Ислам
- ↳ Буддизм
- ↳ Индуизм
- ↳ Иудаизм
- ↳ Атеизм
- ↳ Сатани