Кто приходит в наши сны разбавляет наши дни
Изображение взято с сайта: magiya.guru
Сны — это проявление наших подавленных желаний, эмоций и чувств. Природа сна всегда вызывала повышенный интерес и служила поводом для предположений и догадок. Рассмотрим самые интересные факты об этом явлении:
• В современном обществе все чаще требуется высокоэффективный труд, поэтому время сна заметно сокращается с 9 до 7 часов и это не предел.
• Все люди погружаясь в дрёму, видят сны. Ночью человека посещают от четырех до шести сюжетов, и они не связаны друг от друга.
• Ученые выяснили, что есть люди, которые могут смотреть на свои собственные сны как сторонние наблюдатели, при этом человек осознает, что видит сон и может управлять его содержанием. Это осознанные сновидения.
• Цветные сны видят 90 процентов людей, и это в основном, молодежь. Ученые связывают это тем, что в домах практически отсутствует черно-белое телевидение. Люди, которые бросили курить, видят сны наиболее красочные, чем не курящие.
• Ограниченные сны видят лишенные зрения люди. К этим ограничениям относятся звуки, эмоции и обоняние.
• Проходит всего 5 минут как вы проснулись, а вы не помните и половины своих снов.
• Человек спит треть своей жизни, но это не так и много, по сравнению с кошками, которые спят примерно по 16 часов каждые сутки, проводя во сне 70 процентов своей жизни.
• Вы когда-нибудь «падали» при засыпании? Ощущение падения происходит тогда, когда ваш мозг уже успел уснуть, а тело ещё нет. Так бывает, когда вы чересчур утомились за день, испытали стресс или просто не спали. Мозг быстро отключается, как только вы коснулись подушки, а тело ещё не спит.
• Иногда наоборот, люди, кажется, просыпаются, пытаются встать, но не могут двинуться. Виновники такого сонного паралича: стресс и недосыпание, такое состояние хоть и пугает до дрожи, но здоровью не вредит.
• А вот лунатизм — может представлять серьезную опасность. Когда человек бродит по дому, он может споткнуться, натворить всяких дел ночью, а когда проснётся, то ничего не вспомнит. Это потому, что его тело проснулось, а мозг не активизировался.
• Разговоры во сне в отличие от лунатизма, безобидны. Можно услышать ночью и стихи, и песни, и даже ругань. Объясняется тем, что тело уже спит, а у мышц ещё достаточно сил, чтобы отражать пережитые за день эмоции. Разговоры во сне могут длиться около 30 секунд.
• Случалось ли вам смотреть один и тот же сон? Обычно, эти сны хорошо запоминаются, так как отличаются особой красочностью и эмоциональностью. Такие сновидения имеют очень важное значение, они рассказывают о ваших незавершённых делах или указывают на важные события в действительности, на которые мы не обратили внимание. Ещё причиной может быть проблема, на которой вы слишком зациклены. Если представить эту проблемную ситуацию перед сном, то вам может присниться решение проблемы.
• Громкие звуки способны нас разбудить, а вот самые сильные запахи — нет. Мозг обрабатывает информацию, но картинка сливается со сном, поэтому спящие люди часто погибают во время пожаров.
Изображение взято с сайта: trenermozga. guru.
• Во время сновидения температура тела снижается, сердце расслабляется, понижается кровяное давление, весь организм как бы заряжается для того, чтобы начать работу на следующий день. Во время сна вырабатывается белок и коллаген, укрепляются сосуды и коже становится эластичной, омолаживается.
Именно во сне идёт обновление всех тканей организма, увеличивается поступление кислорода, выводятся токсины.
• Мало кто не летал во сне. В это время, оказывается, снижается нагрузка на межпозвоночные диски, они вытягиваются, и весь позвоночник выпрямляется.
• Мозг во время сна продолжает контролировать все процессы, которые происходят в организме, правда в более спокойном режиме. Клетки мозга обрабатывают информацию, которая была получена за день, а потом распределяют по определенным участкам мозга, как по ячейкам.
• Сон необходим для “ремонта“ накопленных за день повреждений ДНК.
• И ещё: за час ночного сна тратится 60-70 калорий, чем дольше спим, тем больше калорий сжигаем. Дефицит сна влияет на выработку гормона голода – грелина, человек перестает контролировать количество потребляемой пищи, в результате, съедает на 40% больше необходимого количества еды.
От недосыпания у человека ухудшается память, он путается в фактах и постоянно забывает очень необходимые вещи. Именно сновидения избавляют нас от ежедневных ненужных и неприятных эмоций, добавляя их к нашему опыту. Так сама эмоция становится не активна и перестаёт нас беспокоить.
Была интересной статья?
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал.
Источник
Подпишитесь пожалуйста на канал и поставьте лайк! Вам не трудно, а мне очень поможет в развитии канала! Всем большое спасибо!
Сон – это результат работы мозга, включающий все сильные эмоциональные стороны нашего подсознания или особо яркие моменты, пережитые за день, собранные в одну картинку.
Так как во сне наш мозг не перестает работать, мы часто видим олицетворение собственных мыслей или тревог, а также наши проблемы или волнующие вопросы.
Очень часто, просыпаясь, мы понимаем, что видели только что полную неразбериху, каких-то несуществующих полуживотных полулюдей и всё в таком духе. Это происходит потому, что на самом деле человек видит несколько разных сюжетов в своих снах поочередно, а мозг пытается связать их в одно целое.
Почему мы не помним сны
Некоторые учёные уверены, что человек видит сны всего лишь 10 минут перед пробуждением. Курс биологии говорит нам о том, что весь процесс сна делится на две фазы:
- Медленный сон;
- Быстрый сон.
Фаза медленного сна длится около 90 минут и включает в себя 4 стадии. В этот период человек засыпает, температура его тела уменьшается, замедляется обмен веществ и снижается ритм дыхания и пульса.
Быстрый сон наступает после медленного и длится около 15 минут. Находясь в этой фазе, человек лежит полностью в неподвижном состоянии.
Ответ на вопрос, почему мы иногда не запоминаем свои сны лежит в следующем: когда человек просыпается в фазу быстрого сна, в 90% случаев он может рассказать то, что ему снилось, а если же человека разбудить во время медленного сна, наиболее вероятно, что он ничего не вспомнит.
Значения
Говоря о том, что значат наши сны, точным ответом будет – эмоциональное состояние. Наши переживания или назойливые мысли могут приходить не в своём обличии, а быть в виде других вещей, имея подтекст.
Ученые выделяют 5 самых распространённых сновидений:
- Полёт. Такие сны означают желание человека сбросить оковы, выбраться из клетки, которая не дает ему развиваться, стремление к свободе и независимости. Также полёт часто снится людям, которые в этот период находятся в наилучшем моральном или влюбленном состоянии.
- Проверка знаний. Да, зачастую, если снятся экзамены это говорит об их приближении, страхе не сдать, получить низкий балл, неуверенность в своих силах. Но ещё снящиеся экзамены могут означать наличие чьей-то нужды в вашей помощи или поддержке.
- Кошмары. Тут всё просто: кошмары – это напряженная нервная система, беспокойство по каким-то причинам, отражение вопросов, которые человек сам себе задает и конфликтов, которые он переживает. По мнению некоторых исследований, если правильно переформулировать приснившийся кошмар, можно понять какую-то информацию о нас самих, которую мы, возможно, не хотим принимать или знать, а психологи говорят, что, вызывая сильные эмоции, посредством кошмаров во время сна, подсознание пытается справиться с душевной болью.
- Падение. Падение или спотыкание во сне говорит о том, что силы человека на исходе, что моральное состояние находится в упадке, и сам человек перестаёт в себя верить. Такая неприятная трактовка падения во сне пошла еще из детства: ребёнок падает, а значит теряет контроль над ситуацией и над своей жизнью.
- Нагое нахождение на публике. С проблемой, когда человеку снится, что он стоит голый в общественном месте, нередко обращаются к специалистам. Такое видение чаще всего означает беспокойство человека о том, что о нём думают окружающие. Человек боится, что над ним начнут издеваться и смеяться. Также нагота на публике показывает неуверенность в себе и недовольство своим телом.
Ещё:
— Вода во сне олицетворяет энергию;
— Смерть – внутренний рост;
— Ярко выраженный круг, округлые формы или фигуры – гармонию с собой и с окружающим миром.
Если человеку снится один и тот же сюжет, или во сне повторяется какой-либо образ, подсознание хочет что-то донести до этого человека, и, пока смысл этой информации не будет понят или принят, сон может повторяться вновь и вновь.
Сновидения в психоанализе
Зигмунд Фрейд был убежден, что, бодрствуя, человек не придаёт значения посторонним мыслям и мелькающим ассоциациям подсознания. А во сне же эти чувства и эмоции перевоплощаются в некие образы, знаки и сюжеты. Чаще всего интерпретировать сон и понять, что в нём заложено довольно сложно, но стоит только связать собственное отношение к жизни к увиденному и проанализировать это.
«Самые больные темы и запретные желания человека, несущие высокий заряд эмоций, трансформируются во сне в причудливые сюжеты. Толкуя собственные сновидения, мы можем лучше познать себя, свои бессознательные стремления.»
Фрейд, отдавая должное своему специалитету, считал, что все сновидения, так или иначе связаны с желанием человека получить удовольствие. Так, некоторые сны говорят о желаниях, несбывшихся днём или присутствующих постоянно.
Психоанализ имеет одну интересную теорию. В науке общепринятым символом организма человека является дом. Если человеку снится дом, или как он по нему ходит, это может интерпретироваться, как прогулка по своему организму. Следовательно, нахождение в той или иной части дома и наблюдение за ее состоянием свидетельствует о соответствующих частях и состояниях человеческого организма. Например, какие-либо поломки в доме говорят о наличии болезней.
Сны возникают в нашей собственной голове, формируясь нашим собственным мозгом, поэтому сновидения содержат реальные эмоции, чувства и переживания человека, а не нелепые картинки и сюжеты.
Подпишитесь пожалуйста на канал и поставьте лайк! Вам не трудно, а мне очень поможет в развитии канала! Всем большое спасибо!
Источник
Литературный журнал “Ритмы вселенной”
Владимир Маяковский фигура в русской литературе неоднозначная. Его либо любят, либо ненавидят. Основой ненависти обычно служит поздняя лирика поэта, где он воспевал советскую власть и пропагандировал социализм. Но со стороны обывателя, не жившего в ту эпоху и потока времени, который бесследно унёс многие свидетельства того времени, рассуждать легко.
Маяковский мог бы не принять советскую власть и эмигрировать, как это сделали многие его коллеги, но он остался в России до конца. Конец поэта печальный, но он оставался верен своим принципам, хотя в последние годы даже у него проскальзывают нотки недовольства положением вещей.
То, что начнет твориться в советской России после 30-х годов, поэт уже не увидит.
Стихотворение «Хорошее отношение к лошадям» было написано в 1918 году. Это время, когда ещё молодой Маяковский с восторгом принимает происходящие в стране перемены и без капли сожаления прощается со своей богемной жизнью, которую вёл ещё несколько лет назад.
Кобыла по имени “Барокко”. Фото 1910 года.
Большой поэт отличается от малого не умением хорошо рифмовать или мастерски находить метафоры, и уж точно не количеством публикаций в газетах и журналах. Большой поэт всегда берётся за сложные темы, которые раскрывает в своей поэзии – это даётся далеко не каждому, кто умеет писать стихи. Большой поэт видит не просто голод, разруху, когда люди видят голод и разруху. Он видит не роскошь и сытую жизнь, когда люди видят роскошь и сытую жизнь – подмечает те детали, мимо которых простой обыватель пройдёт мимо и не заметит ничего.
А Маяковский всю жизнь презирал мещанство и угодничество и очень хорошо подмечал тонкости своего времени.
О самой поэзии он выскажется так:
Поэзия — вся! — езда в незнаемое.
Поэзия — та же добыча радия.
В грамм добыча, в год труды.
Изводишь единого слова ради
тысячи тонн словесной руды.
В стихотворении (оно будет ниже) поэт напрямую обращается к животному. Но это обращение служит неким метафорическим мостом, который должен только усилить накал, происходящий в стихе и показать обычному обывателю всю нелепость и жестокость ситуации. Случаи жестокого обращения с лошадьми были часты в это время. Животных мучали до последнего, пока те действительно не падали замертво прямо на дорогах и площадях. И никто этого не пресекал. Это считалось нормой.
Животное же не человек…
Извозчики времён Маяковского.
Предлагаем вашему вниманию стихотворение «Хорошее отношение к лошадям», за которое по праву можно дать премию мира. Кстати, нобелевку в 2020 году получила американская поэтесса Луиза Глик. Аведь многие тексты Маяковского не хуже, и они то как раз о борьбе – борьбе за свободу и за равное существование на нашей планете.
Маяковский вдохновил множество хороших людей – именно поэтому его помнят и любят до сих пор.
Будь ты хоть человек, а хоть лошадка, которая отдаёт всю себя ради общей цели. Пусть поэт и обращается к лошади, но главную свою мысль он хочет довести до людей, которые стали слишком чёрствыми и жестокими.
Миру мир!
Хорошее отношение к лошадям
Били копыта,
Пели будто:
— Гриб.
Грабь.
Гроб.
Груб.-
Ветром опита,
льдом обута
улица скользила.
Лошадь на круп
грохнулась,
и сразу
за зевакой зевака,
штаны пришедшие Кузнецким клёшить,
сгрудились,
смех зазвенел и зазвякал:
— Лошадь упала!
— Упала лошадь! —
Смеялся Кузнецкий.
Лишь один я
голос свой не вмешивал в вой ему.
Подошел
и вижу
глаза лошадиные…
Улица опрокинулась,
течет по-своему…
Подошел и вижу —
За каплищей каплища
по морде катится,
прячется в шерсти…
И какая-то общая
звериная тоска
плеща вылилась из меня
и расплылась в шелесте.
«Лошадь, не надо.
Лошадь, слушайте —
чего вы думаете, что вы их плоше?
Деточка,
все мы немножко лошади,
каждый из нас по-своему лошадь».
Может быть,
— старая —
и не нуждалась в няньке,
может быть, и мысль ей моя казалась пошла,
только
лошадь
рванулась,
встала на ноги,
ржанула
и пошла.
Хвостом помахивала.
Рыжий ребенок.
Пришла веселая,
стала в стойло.
И всё ей казалось —
она жеребенок,
и стоило жить,
и работать стоило.
И стоило жить, и работать стоило!
Лайк и подписка – лучшая награда для канала.
Источник