Корвалол пустырник при бессоннице
Жизнь современного человека сопряжена с частым возникновением стрессов, негативно влияющих не только на нервную систему, но и на другие органы. Для повышения устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам и нормализации работы головного мозга используют седативные средства, к которым относятся пустырник и Корвалол.
Для повышения устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам и нормализации работы головного мозга используют седативные средства, к которым относятся пустырник и Корвалол.
Влияние пустырника на организм
Препараты, содержащие экстракт пустырника, выпускаются в виде таблеток и настоек. Активное вещество обладает следующими действиями:
- восстанавливает функции центральной нервной системы;
- отказывает выраженное седативное влияние;
- устраняет повышенную возбудимость нервной системы;
- улучшает процессы засыпания;
- нейтрализует судорожное воздействие аналептиков;
- устраняет признаки астенического синдрома, неврастении и невротических расстройств, сопровождающихся тревожностью, нарушением сна, раздражительностью;
- поддерживает нормальное функционирование центральной нервной системы в период пременопаузы или менопаузы;
- снимает сердечный спазм, нормализует ритм сердцебиения, устраняет признаки вегетососудистой дистонии;
- обладает кардиотоническим эффектом, снижает артериальное давление;
- уменьшает вероятность развития опасных осложнений при аритмии, снижении тонуса сердечной мышцы, миокардите и стенокардии;
- способствует выведению лишней жидкости из межклеточного пространства, устраняя отеки;
- снимает спазм гладкой мускулатуры, избавляя от болевых ощущений;
- обладает слабо выраженным противовоспалительным действием;
- нормализует работу иммунной системы.
Действие Корвалола
Влияние Корвалола на организм объясняется свойствами входящих в состав веществ и экстрактов лекарственных растений, среди них:
- Фенобарбитал. Вещество помогает при бессоннице и повышенной нервной возбудимости. Седативный компонент препятствует передаче импульсов в клетки коры головного мозга, что способствует наступлению физиологического сна и снижению скорости психомоторных реакций.
- Мятное масло. Способствует расширению сосудов и усилению перистальтики кишечника. Эфиры ментола обладают выраженным спазмолитическим действием.
- Этилбромизовалерианат. Вещество влияет на рецепторы, расположенные в полости рта и горла, устраняя повышенную возбудимость нервной системы. Развивается торможение, способствующее наступлению сна.
Смесь вышеуказанных ингредиентов подавляет активность сосудодвигательных центров, устраняя спазм и снижая артериальное давление.
Корвалола помогает при бессоннице и повышенной нервной возбудимости.
Совместный эффект
Употребление комбинации Корвалола и пустырника способствует усилению действий успокаивающих компонентов. Сочетание препаратов помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Лекарства улучшают мозговое кровообращение, препятствуют образованию тромбов, снижают риск возникновения гипертонических кризов, инфарктов и инсультов.
Показания к одновременному применению
Пить настойку пустырника и Корвалол рекомендуют при следующих патологических состояниях:
- депрессивные расстройства;
- бессонница;
- повышенная возбудимость нервной системы;
- нарушение сердечного ритма;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся тахикардией;
- ранние стадии артериальной гипертензии.
Вред и противопоказания к пустырнику и Корвалолу
Сборы на основе экстракта пустырника в сочетании с Корвалолом нельзя принимать людям, страдающим алкоголизмом, детям младше 15 лет, беременным и кормящим женщинам. Средства снижают артериальное давление, поэтому с осторожностью их назначают гипотоникам. Вред препаратов заключается в развитии заторможенности, способной привести к аварийным ситуациям при управлении сложными механизмами.
Как принимать пустырник и Корвалол вместе?
Достичь положительного результата можно, смешивая препараты в пропорции 1:1. 30 капель смеси разводят 50 мл воды. Настойки принимают за полчаса до употребления пищи. В первые дни нужно употреблять не более 10 капель средства, что поможет избежать возникновения побочных эффектов. Длительность курса лечения не должна превышать 2 недель.
Побочные действия
Длительное употребление лекарственных средств на основе химических веществ и растений, обладающих седативным действием, может вызывать привыкание. К другими побочным действиям относят сонливость, тошноту, головные боли, брадикардию и гипотензию.
К другими побочным действиям Пустырник относят сонливость, тошноту, головные боли, брадикардию и гипотензию.
Мнения врачей о совместимости пустырника и Корвалола
Василий, 48 лет, невролог, Нижний Новгород: “Седативные средства, отпускаемые без рецепта, при депрессивных расстройствах оказывают мягкое влияние на организм. Корвалол и пустырник помогают избавиться от тревожности и чувства страха, нормализовать сон и усилить стрессоустойчивость. В результате лечения повышаются настроение и работоспособность Препараты взаимно дополняют друг друга, негативных последствий взаимодействия средств не выявлено”.
Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта
Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов
Время тестирования не более 2 минут
7 простых
вопросов
94% точность
теста
10 тысяч успешных
тестирований
Елена, 37 лет, терапевт, Самара: “Корвалол и настройка пустырника обладают выраженным седативным действием. Они способствуют быстрому наступлению сна и исчезновению признаков невроза. Не рекомендую применять эти препараты в пожилом возрасте. При наличии хронических заболеваний риск развития негативных последствий повышается”.
Отзывы пациентов
Светлана, 43 года, Владивосток: “Корвалол и настойка пустырника всегда присутствуют в домашней аптечке. Принимаю этот коктейль по 15 капель, что помогает легко справляться со стрессами. Употребление лекарств в вечернее время способствует наступлению качественного сна. Препараты продаются во всех аптеках без рецепта”.
Марина, 34 года, Хабаровск: “Работа связана с умственной деятельностью, поэтому часто испытываю стрессы и проблемы со сном. Корвалол и пустырник, как успокаивающие средства, помогают стойко переносить неприятные жизненные ситуации. Эти средства принимает и моя мама, страдающая вегетососудистой дистонией”.
Источник
Евгения Р.
31 мая · 29,3 K
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по… · buzunov.ru
Корвалол – лекарственный препарат с более чем полувековой
историей, который в России и странах СНГ до сих пор пользуется
большой популярностью при различных психосоматических и
невротических состояниях. Некоторые (чаще пожилые) люди
применяют его как универсальное средство «от всех болезней».
Препарат представляет собой комбинацию фенобарбитала, двух
растительных седативных (успокаивающих) компонентов и
вспомогательных веществ.
Фенобарбитал может оказывать противосудорожный, снотворный и
седативный эффекты. Однако в рекомендованных к приему
дозировках корвалола (20-50 кап. или 1-3 таб.) проявляется только
седативное действие. Это конечно помогает успокоиться и в
результате у некоторых пациентов облегчает засыпание, но зачастую
человек просто превышает дозировку для достижения желаемого
результата.
Кроме того, даже седативный эффект препарата при длительном
приеме ускользает, что требует постоянного увеличения дозы. В
результате развивается зависимость. Прекращение приема корвалола
приводит к синдрому отмены, то есть к усугублению бессонницы.
Длительный прием приводит к снижению памяти, нарушению
координации движений, нарушениям сна и снижению критичности
мышления, а также к поражению печени и интоксикации солями
брома (входят в состав).
Препарат не используется в Европе ввиду высокой токсичности, а в
ряде стран, например, в США запрещен его ввоз как наркотического
вещества. Поэтому не рекомендую брать его с собой в поездки за
границу, чтобы избежать лишних проблем.
На сегодняшний день мы имеем в арсенале эффективные и более
безопасные препараты для коррекции бессонницы, ввиду чего
считаю применение корвалола неуместным.
О том, как справиться с бессонницей, Вы можете прочесть в книге
«Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». С
немедикаментозными методами лечения расстройств сна можно
познакомиться в книге «Советы по здоровому сну».
Сейчас есть прекрасный препарат Корвалол Фито (в нем отсуствует фенобарбитал) состав только: пустырник, мята и… Читать дальше
По рекомендации врача «Скорой» количество капель должно соответствовать вашему возрасту.Это разовая доза при бессоннице и даже при аритмии.Если не превращать это в систему,никакого привыкания не будет.
Ответа точного не знаю, но когда давление превышает все границы использую корвалол. 60 капель в воду теплую и конечно 30 капель( валерианы,пустырника,боярышника все из одного флакона) через 20 минут давление снижается вот как то так. Надеюсь и кому то поможет.
Насчет мнения докторов при бессонице у них отрицательное, но при гипертоническом кризе посоветовали , кроме основных лекарств , выпить еще и корвалолл.
Как избавиться от тревожности и происходящей от нее бессонницы?
Cемейный психолог и реставратор в Петербурге, автор сайта https://smogendrr.ru
Представьте человека, который очень устал и должен назавтра хорошо выглядеть, а его единственный костюм порвался. Он сквозь усталость берется за нитку с иголкой и даже зашивает свой костюм, и вроде бы все нормально. Сил что-либо делать больше нет и он вырубается в сон.
На следующее утро он просыпается весь сильно напряженный и встревоженный… Что-то не так! Со стороны, с учетом истории, можно догадаться, что он от усталости забыл иголку убрать в коробку. Но он сам это забыл. И только часть его сознания помнит, что иголка в кровати может уколоть, и тело непроизвольно сжимается в предчувствии укола. Но в сознании есть “вроде бы я вчера все успел, подготовился…”.
Эта история о том, что за тревогой стоит забытый страх. Тревога – это страх подкрадывающийся с неизвестного направления, отовсюду и ниоткуда одновременно, как забытая в кровати иголка.
Можно себя успокоить разными способами, но часть сознания все равно об иголке помнит и свербит до тех пор, пока суть страха не вспомнится и не возникнет озарение “а вот чего я тревожился, я же забыл иголку убрать”. После этого становится более понятно, что делать с опасностью: белье поменять, магнитом по полу провести и пр. После этого тревога затихает.
Прочитать ещё 4 ответа
Можно ли избавиться от бессонницы?
Мне помог Реслип, врач мне его назначал курсом принимать. Пила по одной таблетке перед сном и за время его приема, видимо организм выработал привычку. Потом после его отмены сон стабилизировался. Естественно все мы люди и бывает такое, что перенервничаем или какие-то мысли не отпускают и из-за этого не спиться. Если такое происходит, то пью Реслип, но однократно, не курсом, помогает быстро уснуть и выспаться.
Прочитать ещё 1 ответ
Умру ли я, если неделю не буду есть, а потом выпью пять пузырьков Корвалола и пять Валокордина?
Патологический меланхолик.
Все приведенные ниже сведения являются плодом фантазии автора ответа, от достоверности которых он заранее отказывается. Данные приведены исключительно в научно-развлекательных целях.
Ладно, про полтора литра я конечно загнул
Если предположить, что LD50 фенобарбитала человека равна LD крыс, то получаем следующее:
Если LD50 фенобарбитала у крыс(перорально) = 162 mg/kg
А ваш вес = 70кг
Значит вам необходимо 162*70 = 11340 мг или 11,34г
В одной флаконе корвалола (на 50 мл, которые очень неохотно продают, и вообще препараты рецептурные) находится 18,26 * 50 = 913 мг
Т.е. вам необходимо 11340/913 = 12,4205914567 бутыльков.
А их объем будет равен 50 * 13 = 650мл
Но это полулетальная доза для крыс
Прочитать ещё 1 ответ
Что будет, если глубого спящему человеку положить под язык марку?
Результативная и качественная реабилитация зависимых в СНГ.
????Лечение…
Приветствую!
- Я сразу подумал о том, что человек может поперхнутся, что марка может попасть в дыхательные пути, как минимум нужно следить пристально, чтобы человек дышал))))
А по поводу самого результата “данного эксперимента” я думаю что это может быть опасно и “испытуемый” может навредить себе и окружающим, так как не будет в курсе “что с ним происходит” Уверен что он проснется и он будет галлюцинировать.
- Так же могу предположить, что человек может получить психотравму.
- Включая во внимание много “переменных”, благодаря которым неизвестно как все пойдет, рекомендую такой эксперимент оставить научным исследователям
Берегите друг друга!
Прочитать ещё 2 ответа
Насколько опасна бессонница? Какие у вас бывали случаи с бессонницей?
Сама бессонница не очень опасна,если вы не спите там ну двое-трое суток. Опасно ТО, что побудило вас не спать. Переживания,нервы. Это может быть депрессия,переживания,кризис среднего возраста, какие-то навязанные страхи или мысли, может даже некого рода манипуляция. Ваша активность конечно же понижается. Если вы все же не чувствуете себя на диком взводе,а вечно хотите спать, то и аккуратность и внимательность тоже идут ко дну. Это приводит к невозможности заниматься важными делами, вести уверенную личную жизнь в социуме.(ну вы будете очень пугать собой людей,а это уже не очень)
Избавиться от бессонницы лучше всего,избавившись для начала от причины, или упростить эту проблему на столько, что бы она не мешала спать. Во многих случаях сам человек еще и не может себе помочь. Он не может контролировать мысли в своей голове. Скорее уж они контролируют его и это опять же не хорошо.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Можно ли принимать одновременно Корвалол, валериану и пустырник?
Корвалол, Пустырник и Валериана относятся к разряду алколоидов и созданы на основе ментола. Эта мягкая смесь с минимальными побочными эффектами спасет от стрессов на работе и восстановит сон.
Корвалол, Пустырник и Валериана — эта мягкая смесь с минимальными побочными эффектами спасет от стрессов на работе и восстановит сон.
Характеристика Корвалола
Корвалол обладает седативным действием. Это успокаивающий препарат. Он имеет сосудорасширяющий эффект. Его советуют принимать от бессонницы, при тахикардии или спазмах желудка. Аналогом на Западе является Валокардин, его рекомендуют класть под язык.
Действие валерианы
Валериана — успокоительное средство. Она снимает напряжение при начальных стадиях стресса, принимают ее при бессоннице. Препарат стабилизирует нервную систему; за счет его воздействия на ЦНС мозговая активность снижается совсем немного.
Влияние пустырника на организм
Пустырник полезен при перегрузке мышц, уменьшает сердцебиение. Тем, кто страдает от аритмии, средство поможет побороть симптомы. Также Пустырник регулирует ритм сердца, лекарство принимают при повышенном давлении.
Его часто назначают при:
- гипертонии;
- стенокардии;
- аритмии.
При небольших дозах средство поднимает настроение, улучшает общий тонус. Если немного ее увеличить, то оно действует как успокоительное и устраняет нарушения сна.
Совместный эффект
При совместном приеме этих лекарств получается мягкий, успокаивающий эффект без побочных реакций, а также без употребления сильных антидепрессантов и седативных препаратов. Такая натуральная смесь поможет снизить артериальное давление и улучшить сосудистое кровообращение. Сон тоже придет в норму.
Пустырник полезен при перегрузке мышц, уменьшает сердцебиение.
Показания к одновременному применению Корвалола, Валерианы и Пустырника
Такая смесь рекомендуется тем, кто изматывается на работе. Она нормализует сон. Принимать советуют по 40-50 капель перед сном, разведя в 50 г теплой воды. Эффект почувствуется через несколько минут.
Противопоказания
Поскольку все препараты содержат спирт, то данная смесь настоек противопоказана:
- беременным женщинам;
- в период лактации;
- детям до 12 лет.
Тем, кому утром надо садиться за руль, данный метод тоже запрещен, т.к. из-за седативного действия есть риск заснуть во время вождения.
Корвалол принимают по 40-50 капель в зависимости от необходимого эффекта.
Как принимать вместе Корвалол, Валериану и Пустырник
Надо приобрести отдельные баночки с каплями Корвалола, Валерианы и Пустырника и смешать их содержимое. Принимайте по 40-50 капель в зависимости от необходимого эффекта.
Еще можно купить в аптеке сухие травы этих растений. Затем необходимо измельчить корни и залить их спиртом, поставить в темное прохладное место на несколько дней, чтобы настоялись. Но эффективность при таком использовании снизится.
Побочные действия Корвалола, Валерианы и Пустырника
К основным побочным действия относится сонливость. Поэтому, если работа требует устойчивого внимания, эти средства принимать нельзя.
Мнение врачей
Татьяна Викторовна, невролог
Это отличные натуральные седативные средства, они действуют мягко, не оказывают негативного влияния на организм.
Сергей Анатольевич, невролог
На прием часто приходят пациенты с нарушениями сна. Им рекомендую принимать Корвалол в таблетках или каплях, Валериану и Пустырник, которые позволяют быстро устранить негативные симптомы и улучшить самочувствие.
Отзывы пациентов
Александра Николаевна, 63 года, Красноярск
Часто бывает бессонница, долго не могу уснуть, мучает чувство беспокойства и тревожности. Обратилась к доктору, он порекомендовал эти препараты. Сейчас чувствую себя намного лучше, бессонница прошла.
Михаил, 43 года, Орел
Занимаю должность менеджера, на работе получаю много стрессов. Чтобы успокоиться и привести в норму нервную систему, по совету невролога принимаю смесь Корвалола, настоек Валерианы и Пустырника.
Остались вопросы?
???? Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
???? Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
⛑ Задать вопрос врачу
Источник
Рассказываю. Взять по пузырьку готовых настоек боярышника, валерьяны, пустырника, корвалола. Слить их в одну бутылочку и за полчаса до сна принимать 1 ч. ложку полученной смеси на рюмку воды.
Все эти препараты успокоительного действия, хорошо воздействуют на сердце, нормализуется сон. Если есть непереносимость корвалола, или если здоровое сердце, то корвалол можно заменить на настойку пиона.
А вообще, при желании, в интернете можно найти много рецептов от бессонницы:
От бессонницы поможет сок грейпфрута:
Употреблять при бессоннице по полстакана сока грейпфрута с желтой мякотью на ночь. Применять при лечении бессонницы.
Валериана – лучшее средство от бессонницы:
Нетрадиционная медицина считает, что лучшим растительным средством от бессонницы по-прежнему остается валериана лекарственная. Наиболее эффективен отвар из ее высушенного корня: 2 ч. ложки заварить стаканом кипятка, подержать на огне 5 минут и пить, когда немного остынет, по полстакана, растворив в нем 1 ч. ложку меда. Применять при лечении бессонницы.
Отвар семян капусты прогонит бессонницу:
Народная медицина советует при бессоннице пить отвар семени капусты. Такой отвар прогоняет бессонницу и служит глистогонным средством.
Ландышевые капли от бессонницы – надежное бабушкино средство:
При бессоннице полезно принимать ландышевые капли – 30 капель в полстакане воды на ночь. Применять при лечении бессонницы.
Коктейль из миндальных орехов и семян тыквы от бессонницы:
Американские ученые обнаружили, что у людей, страдающих бессонницей, в крови снижен уровень триптофана. Он вырабатывает гормон, обеспечивающий засыпание. Чтобы повысить его уровень, полезно пить коктейль. Взять 20 миндальных орехов, 1 ч. ложку очищенных семян тыквы, измельчить все и залить кипяченой водой. Дать настояться 8 часов и пить вечером.
Бессонницу вылечит настой из семян или травы укропа:
1 ст. л. измельченных плодов или травы залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать 1 стакан в день при бессоннице.
Яблочный уксус и мед прогонят бессонницу:
Народная медицина предлагает рецепт – развести 3 ч. ложки яблочного уксуса на чашку меда. Принять перед сном 2 ч. ложки смеси.
Иван-чай лечит бессонницу:
2 ст. ложки травы иван-чая залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 6 ч. Пить 3-4 раза в день равными порциями. Применять при лечении бессонницы.
Дягиль от бессонницы:
Одну ч. ложку корневищ и корня дягиля настаивать в стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Корень бузины от бессонницы:
Одну ст. ложку корня бузины красной заварить стаканом кипятка, кипятить 15 мин., настаивать 30 мин.
Травяной сбор – лечение бессонницы:
Народная медицина предлагает сбор трав – мята перечная 30 г, трава пустырника 30 г, корневище валерианы 20 г, шишки хмеля 20 г.
10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Применять при лечении бессонницы.
Настойка корня пиона уклоняющегося (марьина корня) – рецепт от бессонницы:
Народный рецепт прост – применять 10% настойку по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения 30 дней.
Пустырник – рецепт от бессонницы:
Самый простой и распространненный метод борьбы с бессонницей – пустырник. 2 ч. ложки травы пустырника залить 200 мл холодной воды, настаивать 24 часа. Принимать несколько раз в день.
Другой способ заваривать пустырник: 2 ст. ложки сушеной травы пустырника заварить стаканом кипятка, поставить на водяную баню, варить еще 15 мин., затем остудить при комнатной температуре 45 мин., процедить и пить в течение дня по 1/3 стакана.
Также можно заваривать пустырник ещё проще – как чай.
Мелисса – рецепт от бессонницы:
2 ст. ложки травы мелиссы залить 2 стаканами кипятка. Выпить в течение дня.
Бессонница – валериана и шишки хмеля:
Корень валерианы, шишки хмеля – взять поровну. Одну ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Пить вечером по 1/2 стакана. Применять при лечении бессонницы.
Травяной сбор с донником вылечит бессонницу:
корень валерианы 40 г, трава донника 40 г, трава тимьяна 50 г, трава душицы 50 г, трава пустырника 50 г
2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.
Травяной сбор от бессонницы с мелиссой:
Народные целители составили сбор от бессонницы – листья мелиссы 20 г, трава пустырника 30 г, корни валерианы 30 г.
Одну ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Рецепт Ванги от бессонницы:
Ванга советовала при бессоннице спать на подушке, набитой лесным сеном или сухим хмелем. Перед сном съедать по ст. ложке меда.
От бессонницы поможет пиво:
Некоторые целители рекомендуют при бессоннице выпить перед сном стакан пива, т.к. пиво изготавливается из шишек хмеля.
Травяные ванны от бессонницы:
Особенно хороши при лечении бессонницы хвойные ванны с добавлением отвара из сосновых иголок и шишек. Туда же можно добавить отвар таких трав, как ромашка аптечная, мята, мелисса, душица, “богородицына трава”, розмарин. Быстрому засыпанию способствуют и горячие травяные ванны для ног. Применять при лечении бессонницы.
Компрессы от бессонницы:
Если бессонница связана с приливами крови к голове, то деревенские целители обычно советуют ставить горчичники или прикладывать натертый хрен к икрам. Другая рекомендация: размешать глину с простоквашей и сделать повязку с этой массой на лоб.
От бессонницы поможет – молоко и мед:
Действенное народное средство от бессонницы – молоко и мед. Снотворным эффектом обладают молоко (особенно козье) и мед. Достаточно регулярно принимать по столовой ложке меда, разведенного в стакане горячего молока.
Тыквенный отвар от бессонницы:
Залить стакан измельченной тыквы литром воды, кипятить пять минут, затем процедить. Пить по полстакана. Применять при лечении бессонницы.
Семя укропа от бессонницы:
Народный рецепт от бессонницы – столовую ложку семян укропа (или всего растения) надо залить полутора стаканами кипятка и пить настой.
Сок из свежих корней валерианы лекарственной – поможет при бессоннице:
Отжать сок из свежего корня валерианы, принимать по столовой ложке перед сном.
Лечебное вино от бессонницы:
Народная медицина рекомендует от бессонницы лечебное вино. Взять 50 г семян укропа, сварить их в 0,5 л кагора или портвейна в течение 15 минут. Настаивать час. Пить перед сном по четверти стакана. Применять при лечении бессонницы.
Бессонница лечится отваром плодов боярышника:
При приливах крови к голове, старческой бессоннице и для людей с больным сердцем подойдет отвар из плодов боярышника. 2 ст. ложки измельченных плодов боярышника заливают полутора стаканами кипятка, держат 5-15 минут на водяной бане, процеживают и пьют, иногда добавляя 1-2 чайные ложки меда. Для людей с учащенным сердцебиением состав настойки можно изменить: цветки боярышника – 3 части, трава хвоща и спорыша – по 1 части. Принимают по полстакана утром и на ночь.
Массаж мизинца от бессонницы:
От бессонницы надо делать древнее индийское упражнение – массировать кончик мизинца на левой руке.
Настойка валерианы:
Пред сном надо подышать настойкой валерианы – 3-5 вдохов, если больше – уже не уснете. Применять при лечении бессонницы.
Тампоны в уши от бессонницы:
Намочить две ватки водкой или спиртом, вставить в уши.
Иголка от бессоницы:
Сесть на кровати свесив ноги, в правую руку взять швейную иглу, и обвести ею ноготь большого пальца правой ноги, как бы очертив круг, не успеете это сделать, Вас потянет в сон, успейте отложить иглу и спокойной ночи.
Прогревание от бессонницы:
Народная медицина рекомендует не ложиться в постель, если мерзнут ноги. Надо либо прнять теплый душ, либо погреть ноги в теплой воде, либо лечь с не очень горячей грелкой к ногам.
Лимон с водой – рецепт от бессонницы:
Тому кто страдает бессонницей рекомендуется выпивать перед сном стакан воды с выжатым в него половиной лимона. Применять при лечении бессонницы.
Мытье головы настоем душицы при головных болях, мигренях, бессоннице:
Сделать настой – 100-200 г травы душицы на 2-3 литра кипящей воды, хорошо вымыть этим настоем голову.
Сок свеклы с медом при бессоннице:
Взять стакан свежевыжатого сока свеклы и стакан меда, перемешать и переложить в банку. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. ложке пока банка не закончится. Сон нормалируется.
Мед и вода при бессонице:
При проблемах со сном самое верное средство – стакан теплой воды с медом за полтора часа до сна. Применять при лечении бессонницы.
Источник