Приветствие – новичкам

Бессонница и иглоукалывание

Lenochka

Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38

Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Lenochka » 23.01.2014, 18:42

Привет, всем!
У меня постпсихотическая бессонница. Антидепрессанты со снотворным эффектом не помогают. Помогает только фенозепам. Но от него очень сильно торможу днем и его нельзя есть долго. Поэтому ищу альтернативные способы лечения бессонницы.
Кто-нибудь с форума пробовал бороться с бессонницей иглоукалыванием? Кому помогло?
Может быть есть какие-то альтернативные методы? Кроме гипноза (боюсь). Трывы не предлагайте. Травы мне как слону дробинка.
Очень жду ваших сообщений.

Black-Alizee

Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 20:49

ГЛАВНОЕ
В чем причина была вызвана Бессонницей, какие мысли мешают засыпанию?
Установите время для сна, и ложитесь в это время не меняя его.
Лучше если вы ляжите за пару часов до сна. Но не концентрируетесь на беспокойствах и переживаниях. А думаете только о хорошем и светлым. Можно не много почитать Что то, лучше какую ту самую скучную или детские сказки. Книга должна быть спокойной. а не возбуждающей нервную систему.
Если причина беспокойства являются лекарства. То перестаньте их употреблять. Так как они имеют уже противоположный эффект. Этот эффект называется *наркотическая зависимость*. А вам лично это явно не нужно.
Снизите дозу *фенозепана*. В инструкции можно почитать к чему приводят увелечение дозы. И особенно я рекомендую почитать графу *побочные эффекты*.

Удачного сна!

Lenochka

Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Lenochka » 23.01.2014, 21:57

Black-Alizee, привет!
Причина бессонницы долгий прием клозапина в высоких дозах, он нарушил нормальный сон (так сказал мой психиатр).
Мысли засыпанию не мешают. Когда пытаюсь заснуть, нет никаких беспокоящих мыслей, тревог нет.
Я так и делаю: каждый день ложусь ровно в 12.00. Только иногда бывает, что ложусь раньше, но это уже исключения.
Пробовала читать перед сном – не помогает.
Причиной бессонницы действительно был лек. препарат (клозапин), я его давно уже не пью, а сна нет.
Если я снижаю дозу фенозепама, то я не засыпаю.

Black-Alizee

Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 22:14

Вот отдельная моя тема. Уверена что она тебе поможет.

Лечение Бессонницы. СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ.

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:

Jelenovna писал(а):Если я снижаю дозу фенозепама, то я не засыпаю.

У тебя уже идет привыкание к Феназепану.
Он явно тебе помогал даже без увелечении доз приема.
Здесь я настоятельно рекомендую снижать дозу.
При снижении дозы у тебя будет *сидром отмены*. Но его можно пережить.
Ведь правильно говорят врачи всех мастей и рангов, *ЗДОРОВЬЕ НЕ ВЕРНЕШЬ*.
Вот и послушай моего совета.

Lenochka

Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Lenochka » 23.01.2014, 22:29

Попробую воспользоваться вот этими твоими советами. Потом отпишусь: что как на меня действует. Спасибо!

Для лечения бессонницы попробуйте воспользоваться следующими домашними рецептами:
1. Семена укропа 50 гр варить примерно 15-20 минут на небольшом огне в 0,5 литра кагора или портвейна. Затем дать настояться в течении часа, процедить, отжать. Принимать по 50-60 гр перед снов. Данное средство безвредно и обеспечивает хороший сон.
2. 2 Столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Затем залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять в течении 30-40 минут. Настой пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Принимайте в течении 2 недели. Данное средство применяется для лечения периодической бессонницы.
3. Для лечения бессонницы используйте лавандовое масло. Перед сном смазывайте маслом виски. 3-5 Капель лаванды перемешайте с 1 ч.л. сахара, и маленькими глоточками медленно пейте перед сном. Данное средство обеспечивает хороший сон.
4. Полезно от бессонницы мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, успокаивает нервную систему, улучшает сон

Black-Alizee

Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 22:36

*2. 2 Столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Затем залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять в течении 30-40 минут. Настой пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Принимайте в течении 2 недели. Данное средство применяется для лечения периодической бессонницы.*
Этот рецепт нужно принимать умеренно так как он может вызвать наркотическую зависимость.

Black-Alizee

Сообщения: 65 Зарегистрирован: 21.01.2014, 15:08

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Black-Alizee » 23.01.2014, 23:01

Jelenovna писал(а):Я тебя поняла.

Вот и хорошо.

Lenochka

Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Lenochka » 24.01.2014, 11:16

Вчера пробовала ноги парить на ночь – заснуть не удалось
Сегодня еду общаться с иглорефлексотерапевтом. Посмотрим, может поможет.

Шарлотта

Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Шарлотта » 30.01.2014, 21:00

Jelenovna писал(а):Причина бессонницы долгий прием клозапина в высоких дозах, он нарушил нормальный сон (так сказал мой психиатр).
Я так и делаю: каждый день ложусь ровно в 12.00. Только иногда бывает, что ложусь раньше, но это уже исключения.
Причиной бессонницы действительно был лек. препарат (клозапин), я его давно уже не пью, а сна нет.
Если я снижаю дозу фенозепама, то я не засыпаю.

Интересно, а почему ложитесь только в 12.00? Я тоже не усну если в 12 лягу спать, потому что ложится спать надо в 9-10, иначе вы сбиваете весь суточный цикл.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!

Lenochka

Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Lenochka » 30.01.2014, 21:40

Шарлотта писал(а):
Интересно, а почему ложитесь только в 12.00? Я тоже не усну если в 12 лягу спать, потому что ложится спать надо в 9-10, иначе вы сбиваете весь суточный цикл.

Потому что привычка: уже много лет ложусь в 12-00 и встаю в 8-00

Шарлотта

Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Шарлотта » 31.01.2014, 00:20

Jelenovna писал(а):Потому что привычка: уже много лет ложусь в 12-00 и встаю в 8-00

Я вам ответила тут: https://www.schiza.net/viewtopic.php?f=1 … 3&start=10
А иглоукалывание – вещь очень хорошая, я им тоже сейчас занимаюсь. Смотрите только чтобы иголки у них были стерильные и офис чистый.
По “дофаминовой теории”, нашему брату шизофренику рекомендуется иногда поиспытавать небольшую боль, чтобы снизить себе дофаминчик. Ещё, по той-же причине, лечебное голодание хорошо помогает от шизы и повышенного дофамина, особенно если надо сбросить вес.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!

Lenochka

Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Lenochka » 31.01.2014, 06:40

Шарлотта писал(а): Ещё, по той-же причине, лечебное голодание хорошо помогает от шизы и повышенного дофамина, особенно если надо сбросить вес.

Про лечебное голодание слышала от отдого товарища и его мамы. Они мне его настоятельно рекомендовали. Но вот чтобы от шизы помогало, слышу впервые. И вправду помогает? Тогда я бы не против поголодаать один день в неделю.

Шарлотта

Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Шарлотта » 31.01.2014, 08:32

В советское время был такой проф. Ю.С. Николаев, который довольно успешно лечил шизу голоданием, даже имел свою клинику для этого и написал диссертацию по этой теме. Но потом изобрели нейролептики, и о его натуральном методе все забыли. Вот ссылка: https://www.schiza.net/viewtopic.php?f=1 … 10#p185240

Однако, один день голодания вам ничего не даст, чтобы сбросить вес нужно голодать неделю как минимум, ИМХО. Вот тема и там ссылки, если вам интересно: https://www.schiza.net/viewtopic.php?f=1 … 30#p167797

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!

Lenochka

Сообщения: 439 Зарегистрирован: 13.03.2013, 17:38

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Lenochka » 31.01.2014, 08:44

Я слыашала и читала о несколько другом лечебном голодании.Там нельзя ни есть, ни ПИТЬ совсем ничего, даже воды. Начинать надо с одного дня в день (точнее 36 часов).
Я спокойно могу не есть целый день, но вот не пить – такого я еще не пробовала.

А на НЛ я, как и многие, тоже набрала вес, от которого хотелось бы избавиться.

Шарлотта

Старожил
Сообщения: 1265 Зарегистрирован: 10.10.2011, 20:58

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Шарлотта » 31.01.2014, 09:13

Это называется “сухое голодание”, его можно делать не более 3-х дней, и только здоровым физически людям. Но мне такое “сухое” голодание очень не нравится, поскольку во время голодания расщепляется жир, и в кровь из него попадают токсины и кетоны (продукты неполного распада жира, например, ацетон). Поэтому в первую неделю голодания отмечается плохое самочувствие и ацетоновый запах изо рта. При водяном эти голодании токсины и кетоны выводятся водой, а при “сухом” голодании – куда им деваться? Они продолжают циркулировать в крови и отравляют организм, особенно почки и печень. Короче, я против “сухого голодания”, но я за водяное голодание!

Добавлено спустя 21 минуту 25 секунд:
Вот ещё интересная ссылка про водяное голодание и его преимущества перед сухим голоданием – https://polemika.com.ua/news-87406.html?sn00=56

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!

Koza

Сообщения: 11 Зарегистрирован: 13.03.2014, 15:13

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Koza » 15.03.2014, 12:25

Я тоже знаю верный способ похудеть)) берешь грамм 10 амфитамина и вперед на много недельный марафон) худеешь 100%, только вот опять же проблема с бессонницей, зато худеешь по методике иглоукалывания

Возможно ВСЕ !!! Если рядом есть кто то, кто в тебя верит.

Y-PROTIV-GMO

Сообщения: 1 Зарегистрирован: 17.07.2016, 15:40

Re: Бессонница и иглоукалывание

Сообщение
Y-PROTIV-GMO » 17.07.2016, 15:53

Сегодня мы столкнулись с тем чего раньше не было- это ГМО – созданные искусственно химеры – это не растения и не животные. Нормальная женщина или ребенок не могут усваивать пищу с ГМО , поэтому у них такая реакция в виде бессонницы ,аллергии ,или нарушении обмена веществ- Исключив из рациона ГМО продукты вы полностью забудете что такое бессонница и будет Вам счастье.

Моя страница в контакте в графе поиск наберите: Фам Ван-Лиен ,комментируйте мои фото заходите на мой веб сайт Око Финиста, и Вы узнаете всю правду о всех формах геноцида и научитесь противостоять им.

Вернуться в «Психоз. Обострение.»

Перейти

  • Психиатрия
  • ↳   Симптомы шизофрении – диагностика, формы
  • ↳   Причины шизофрении
  • ↳   Галлюцинации и псевдогаллюцинации.
  • ↳   Психоз. Обострение.
  • ↳   Бред
  • ↳   Негативные симптомы, слабоумие и дефект
  • ↳   Истории болезни?
  • ↳   Ремиссия и выздоровление
  • ↳   Методы лечения шизофрении
  • ↳   Наследственность, любовь, отношения, семья.
  • ↳   Секс-сэкс.
  • ↳   Психиатрическая больница
  • ↳   Группы взаимопомощи (self-help groups)
  • ↳   Лечение сообщением
  • ↳   Общение по Скайпу
  • ↳   Фарма разная (обычная медицина, травы, БАДы, витамины…)
  • ↳   Обучение, образование.
  • ↳   Работа и социальная адаптация.
  • ↳   Психотерапия шизофрении.
  • ↳   Антидепрессанты
  • ↳   Транквилизаторы
  • ↳   Циклодол и другие “корректоры”
  • ↳   Нейролептики
  • ↳   Психохирургия
  • ↳   Другие психические расстройства
  • ↳   Депрессия
  • ↳   Мания
  • ↳   Голоса – слуховые галлюцинации
  • ↳   Алкоголизм, наркомания, токсикомания, интернет-зависимость, аддикция.
  • ↳   Агрессия
  • ↳   Консультация у психиатра
  • ↳   Инвалидность МСЭК/ВТЭК Медико-социальная экспертиза психических расстройств
  • ↳   Документы, статьи о шизофрении
  • ↳   Психиатрия и право
  • ↳   Психотерапевт
  • ↳   Учет в ПНД
  • ↳   Доказательная медицина – факты, вызывающие психические расстройства
  • ↳   Расстройства сна
  • ↳   Душа
  • ↳   Психология
  • ↳   Философия
  • ↳   Социология
  • ↳   Антропология, культурология.
  • ↳   Вера
  • ↳   Мистика, эзотерика, мифология.
  • ↳   Религия
  • ↳   Христианство
  • ↳   Ислам
  • ↳   Буддизм
  • ↳   Индуизм
  • ↳   Иудаизм
  • ↳   Атеизм
  • ↳   Сатанизм
  • ↳   Антипсихиатрия
  • ↳   Антипсихиатрия
  • ↳   Версии
  • Арт терапия шизофрении f20. Творчество душевноиных
  • ↳   Личные дневники людей с расстройством психики
  • ↳   Знакомства
  • ↳   Города и веси
  • ↳   Мастерская ХАМИЧКА и Афалины
  • ↳   Alice_in_Wonderland
  • ↳   Chase neurons – Ловец нейронов
  • ↳   Creep
  • ↳   Mirror
  • ↳   morozovna
  • ↳   nival
  • ↳   panterka
  • ↳   Rain
  • ↳   vovan85
  • ↳   yashka121
  • ↳   Атлантис
  • ↳   Дневник Семена Фукса
  • ↳   ЖЕНЕЧКА
  • ↳   Ипполит
  • ↳   Мираж
  • ↳   Rent
  • ↳   Мысли вслух…
  • ↳   Дневник Templar
  • ↳   Глоток солнечного света
  • ↳   LLL
  • ↳   VERSUS
  • ↳   unisophia
  • ↳   Tohus
  • ↳   – Chiapple – Дневник – Воспоминания –
  • ↳   Дневник The Book of Soul
  • ↳   обратная сторона реальности
  • ↳   Дневник Азмы
  • ↳   Atomsk’s diary
  • ↳   Щакако-нормофренический дневник
  • ↳   Дневник в сети-это хорошо..))
  • ↳   В Дневник
  • ↳   Мой уголок – конура собачки.
  • ↳   история романа
  • ↳   Babetta: Убежище души
  • ↳   На злобу дня
  • ↳   Звуки и знаки
  • ↳   Дневник одного сумасшедшего
  • ↳   Todor Broz (Игры Разума)
  • ↳   Раковина Рапана
  • ↳   В поисках дальнейшей социализации
  • ↳   Страницы моей жизни
  • ↳   Из болота к Солнцу
  • ↳   Здесь чудит девочка Шарага
  • ↳   Шекель сигария
  • ↳   Записки чокнутой Меня…уже не Единственной.
  • ↳   Дневник Кокса
  • ↳   Дневник кошки, которая гуляла сама по себе
  • ↳   Дневник чокнутого программиста
  • ↳   Гнездо будущего психолога-аналитика
  • ↳   Вывязывание судьбы
  • ↳   Snow Dreams
  • ↳   Записки на поляхъ
  • ↳   Рыбалка на Урале
  • ↳   Ты Знаешь
  • ↳   Волосы и Ногти
  • ↳   Дневник Машеньки
  • ↳   Дневник Ирины1234560
  • ↳   Дневник semionna
  • ↳   Дневник Бубль Гум
  • ↳   Волшебный дневник
  • ↳   Обо всем на свете
  • ↳   Дневник Елены
  • ↳   Земля Обетованная
  • ↳   Мусор
  • ↳   Незваная гостья
  • ↳   Мой пиратский дневник Джека Воробья
  • ↳   Крякологическая Документация
  • ↳   Гостиная
  • ↳   Искусство
  • ↳   Художественная литература, поэзия и проза, стихи.
  • ↳   Юмор
  • ↳   Интересные люди, афоризмы, высказывания, мудрости.
  • ↳   Издательство Шиза.орг
  • ↳   Фотография, живопись, графика, пластика.
  • ↳   Кино и театр. Фильмы и спектакли.
  • ↳   Музыка и танцы.
  • ↳   Досуг и увлечения
  • ↳   Животные.
  • ↳   Путешествия, туризм, отдых, экология
  • ↳   Физкультура и спорт
  • ↳   Игры
  • ↳   Программы, компьютеры
  • ↳   Здоровье
  • ↳   Разное
  • Ссылки и адреса

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [bot] и 0 гостей