Китайский пластырь от бессонницы отзывы

- ÐÑзÑв â 1
- ÐÑзÑв â 2
- ÐÑзÑв â 3
- ÐÑзÑв â 4
- ÐÑзÑв â 5
Спала кÑепко, но….
ÐÑзÑв оÑÑавил(а) УлÑÑна Ð
ÐÑенка: 4 (из 5-Ñи)
ÐоÑÑоинÑÑва: заÑÑпаеÑÑ Ð±ÑÑÑÑее, легок в пÑименении, Ñ Ð¾ÑоÑо кÑепиÑÑÑ
ÐедоÑÑаÑки: в наÑале лÑгкое жжение пÑи иÑполÑзовании, Ñ ÑÑÑа оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑÐ½Ð°Ñ ÑонливоÑÑÑ
РобÑем замÑÑили Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² поÑледнее вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ Ð¸ беÑпокойнÑй Ñон,Ð½Ñ Ð¸ пеÑед ÑÑим невозможноÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ ÑÑнÑÑÑ.Ðе ÑноÑвоÑное же пиÑÑ, боÑÑÑ Ð¿ÑивÑкнÑÑÑ:)Ð Ñ Ð¿ÑикÑпила Ñебе плаÑÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÑониÑÑ. Ð Ñпаковке ÑÑи ÑÑÑки.ÐÑÑмоÑголÑной ÑоÑÐ¼Ñ Ð¸ Ñ Ð»Ð¸Ð»Ð¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾ ÑвеÑа наÑлепоÑкой гелевой. ÐÐ°Ñ Ð½ÐµÑ Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð´Ð¾Ð¹ и менÑолом.Я как положено пеÑед Ñем как леÑÑ ÑпаÑÑ Ð¿Ñилепила на лоб плаÑÑÑÑÑ. ÐÐ°Ñ Ð¾Ð´Ñ Ð²Ð¿ÐµÑÑд ÑÑÐ°Ð·Ñ ÑÐºÐ°Ð¶Ñ Ð´ÐµÑжиÑÑÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑно,за Ñо вÑÐµÐ¼Ñ ÑÑо иÑполÑзовала не оÑвалилÑÑ Ð¸ к подÑÑке не пÑилип.Ðз за менÑола лоб ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð½Ð°Ñало Ñлегка жеÑÑ.Ðо ÑÑим ÑÑÑадаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑинÑÑво плаÑÑÑÑей Ñакого Ñода, Ñак ÑÑо Ñ Ð±Ñла гоÑова к ÑÐ°ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑоÑÑ ÑобÑÑий.РпеÑвÑй денÑ(ÑоÑнее ноÑÑ Ð¸ÑполÑзованиÑ) Ñ Ð·Ð°ÑнÑла далеко не ÑÑазÑ, но вÑÑ Ð¶Ðµ бÑÑÑÑее,Ñем ÑелÑÑ Ð´Ð²Ðµ недели до ÑÑого. Ðо вÑоÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ ÑÑнÑла бÑÑÑÑо Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑÑÑÑем. Ðо как Ð±Ñ ÑказаÑÑ,не вÑÑ Ñак Ñоколадно.ÐÑепÑе ÑпаÑÑ Ñ ÑÑала неÑомненно.РзаÑÑпаÑÑ ÑÑала бÑÑÑÑее.Ðо коÑмаÑÑ Ñо мне пÑодолжали ÑниÑÑÑÑ. ТолÑко без плаÑÑÑÑÑ Ñ Ð¿ÑоÑÑпалаÑÑ Ð¾Ñ Ð½Ð¸Ñ , а Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑÑÑÑем наобоÑÐ¾Ñ Ð½Ðµ могла.ÐÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑно.Ð ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ наÑÑÑо глаза бÑло не пÑодÑаÑÑ,ÑÑо пÑи Ñом ÑÑо вÑÑÐ°Ñ Ñ Ð¾Ð±ÑÑно ÑÑазÑ, без пÑоблем.
Так ÑÑо мой веÑдикÑ:ÑÑÑка Ð½ÐµÐ¿Ð»Ð¾Ñ Ð°Ñ,но пÑи ÑÑловии ÑÑо Ð²Ð°Ñ Ð½Ðµ мÑÑаÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ Ð¸ на ÑÑÑо на ÑабоÑÑ Ð½Ðµ Ñ ÑÑÑа поÑанÑÑе.
[donate1]
Ðе помог
ÐÑзÑв оÑÑавил(а) -***-
ÐÑенка: 1 (из 5-Ñи)
ÐÑивеÑ! Узнала об ÑÑом плаÑÑÑÑе благодаÑÑ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑайÑÑ. Я оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ ÑÑÑÐ°Ð´Ð°Ñ Ñ ÑониÑеÑкой беÑÑонниÑей, помогаÑÑ ÑолÑко ÑилÑнÑе пÑепаÑаÑÑ, но ÑаÑÑо Ð¸Ñ Ð¿ÑименÑÑÑ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ, Ñ. к они вÑзÑваÑÑ Ð¿ÑивÑкание. РеÑила попÑобоваÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ðµ ÑÑедÑÑво. Сам плаÑÑÑÑÑ Ð³ÐµÐ»ÐµÐ²Ñй, Ð¿Ð°Ñ Ð½ÐµÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно Ñезко какой-Ñо ÑÑавой. Ðогда Ñ ÐµÐ³Ð¾ доÑÑала, понÑла, ÑÑо он оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой, ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñмала, какой должен бÑÑÑ Ð»Ð¾Ð±, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÐµÐ³Ð¾ ÑазмеÑÑиÑÑ Ð¿ÑавилÑно. ÐообÑем, Ñ ÐµÐ³Ð¾ обÑезала и наклеила. ÐаÑнÑÑÑ Ñ Ð½Ðµ Ñмогла ни в пеÑвÑÑ, ни во вÑоÑÑÑ, ни в поÑледÑÑÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ. Ðолее Ñого, он вÑзвал аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð² виде ÑÑпи. ÐÐ»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ кÑплÑ, но попÑобоваÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾, вдÑÑг вам подойдех….
ÐÑÑÑÐ°Ñ ÑÑаÑа денег!
ÐÑзÑв оÑÑавил(а) ÐÐÐÐÐÐÐ ÐÐÐÐÐÐÐ
ÐÑенка: 1 (из 5-Ñи)
ÐедоÑÑаÑки: Ñ Ð¸Ð¼Ð¸Ñ
ЧаÑÑо бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñак, не Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑÑнÑÑÑ. ÐÑиÑин Ñ Ð²Ð°ÑаеÑ: ÑабоÑа, ÑемÑÑ — ÑплоÑной ÑÑÑеÑÑ. ÐообÑем, как Ñ Ð²ÑÐµÑ , живÑÑÐ¸Ñ Ð² беÑеном ÑиÑме! ÐÑпила плаÑÑÑÑÑ «ÐкÑÑÑаплаÑÑ» Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÑонниÑÑ, дÑмала, поможеÑ. ÐÑÑекÑа нолÑ, денÑги на веÑеÑ, наÑÑÑоение ÑжаÑное! Ðама мне поÑовеÑовала попÑобоваÑÑ Ð½Ð°ÑоднÑе ÑпоÑобÑ, коÑоÑÑе не ÑолÑко помогаÑÑ 100 %, но еÑе и пÑиноÑÑÑ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ ÑолÑко полÑзÑ. ХоÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑÑÑ ÑÑими меÑодами. ÐÑак, пеÑвÑй, пеÑед Ñном вÑпиÑÑ ÑÑакан Ñеплого молока Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼, 15 минÑÑ Ð¸ ÑпиÑе, как младенеÑ. Также можно заваÑиÑÑ Ð½Ðµ оÑÐµÐ½Ñ ÐºÑепкий мÑÑнÑй Ñай и вÑпиÑÑ Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐµÑкой меда. ÐÑÐµÐ½Ñ Ð²ÐºÑÑно и полезно! РеÑе Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ñла, ÑÑо вÑе пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð½Ñжно ÑеÑаÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¼, а ноÑÑÑ Ð²Ñе «Ð²ÑбÑоÑиÑÑ» из Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð¸ пÑоÑÑо Ñ Ð¾ÑоÑенÑко вÑÑпаÑÑÑÑ. ÐолноÑеннÑй Ñон — залог здоÑовÑÑ!
ÐкÑÑÑаплаÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÑонниÑÑ
ÐÑзÑв оÑÑавил(а) ТаÑÑÑна ÐпановиÑ
ÐÑенка: 5 (из 5-Ñи)
ÐеÑколÑко меÑÑÑев назад наÑалиÑÑ ÑеÑÑезнÑе пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð² ÑемÑе, как ÑезÑлÑÑÐ°Ñ — беÑÑонниÑа. ÐÑиÑем каждÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ Ð¸ ÑаÑов до 4-5 ÑÑÑа. Рв 7.30 Ñже вÑÑаваÑÑ Ð½Ð° ÑабоÑÑ. ÐеÑеÑÑла веÑÑ ÐнÑеÑнеÑ, пеÑепÑобовала вÑе, ÑÑо ÑовеÑовали. Ðа одном из ÑоÑÑмов пÑоÑиÑала пÑо Ñо, ÑÑо еÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°ÑÑÑÑи ÐкÑÑÑаплаÑÑ Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÑонниÑÑ. ÐÑпила, ÑкоÑее, Ð¾Ñ Ð¾ÑÑаÑнÑÑ. РпеÑвÑÑ Ð¶Ðµ ноÑÑ ÑÑнÑла ÑеÑез ÑаÑ, поÑле Ñого, как легла. ÐпеÑвÑе за ÑÑи меÑÑÑÑ! СÑала иÑполÑзоваÑÑ ÐµÐ³Ð¾ каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ Ñовно ÑеÑез неделÑ, ÑÑала заÑÑпаÑÑ Ð¿Ð¾Ñле 15-20 минÑÑ. ÐÑÐµÐ½Ñ ÑовеÑÑÑ Ð²Ñем, кÑо ÑÑÑÐ°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÑонниÑÑ. ÐÐ»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐкÑÑÑаплаÑÑ ÑÑал наÑÑоÑÑим ÑпаÑением, Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñ Ð¸ вам Ñого же!
ÐкÑÑÑаплаÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ ÑÑнÑÑÑ
ÐÑзÑв оÑÑавил(а) ÐаÑа ..
ÐÑенка: 5 (из 5-Ñи)
Ðе ÑкажÑ, ÑÑо ÑÑÑÐ°Ð´Ð°Ñ Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÑонниÑÑ. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ñоблема немного в дÑÑгом. Ðо ÑколÑко Ð±Ñ Ð½Ðµ легла в поÑÑелÑ, бÑÐ´Ñ ÐºÑÑÑиÑÑÑÑ Ð½Ðµ менее ÑаÑа-двÑÑ . ÐоÑом ÑÑÐ½Ñ Ð¸ бÑÐ´Ñ ÑпаÑÑ ÐºÑепко, не пÑоÑÑпаÑÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑÑа. Ðо Ð²Ð¾Ñ ÑÑо вÑемÑ, пока не Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑÑнÑÑÑ, Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¾ жÑÑко. РеÑила попÑобоваÑÑ ÐкÑÑÑаплаÑÑ, Ñак как вÑÑиÑала, ÑÑо он на оÑнове наÑÑÑалÑнÑÑ ÑÑиÑнÑÑ Ð¼Ð°Ñел, коÑоÑÑе Ñ Ð¾ÑоÑо ÑÑпокаиваÑÑ. ТепеÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð½Ðµ более 15-20 минÑÑ Ð¸ Ñ ÑплÑ!
Источник
÷ïô åýå äìñ éîæïòíáãéé!!!
ïÔÚÙ× ÏÔ ËÌÉÅÎÔËÉ, ËÏÔÏÒÁÑ ÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ ÉÍÉ// ÄÁÌ ÐÏÓÔÁ×ÝÉË
“ÓÁÍÁ ÚÁÎÉÍÁÀÓØ ÌÅÞÅÂÎÏÊ ËÉÔÁÊÓËÏÊ ÐÒÏÄÕËÃÉÅÊ.ðÌÁÓÔÙÒÅÊ Ñ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ ÂÏÌØÛÅ 150 ÛÔ ÜÔÏ ÔÏÞÎÏ,Õ ÍÅÎÑ ÔÏÌØËÏ ÐÒÏÛÉÂÌÏ ÐÏÓÌÅ 15 ÐÌÁÓÔÙÒÑ.ðÒÏÛÉÂÁÅÔ ÔÁË ,Ô.Å ÎÏÇÉ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÔÑÎÕÔØ Ë ÎÉÚÕ,Õ ÍÅÎÑ É Õ ÍÕÖÁ ÏÔÔÅËÌÉ ÎÏÇÉ , ÅÌÅ ÄÏÛÌÉ ÄÏ ÔÕÁÌÅÔÁ ×ÙÛÌÁ ÌÉÛÎÑÑ ÖÉÄËÏÓÔØ É ÓÒÁÚÕ ×ÓÅ ÓÐÁÌÏ.é ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÐÒÏÛÉÂÌÏ ÐÌÁÓÔÙÒÑ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ËÌÅÉÔØ 1-2 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ ÞÅÒÅÚ 3 ÄÎÑ.
òÅÚÕÌØÔÁÔ ÒÁÎØÛÅ ÂÏÌÅÌÁ 2 ÒÁÚÁ × ÍÅÓÑÃ,ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÍÅÒÚÌÉ ÎÏÇÉ.÷ ÜÔÏÍ ÇÏÄÕ ÂÏÌÅÌÁ 1ÒÁÚ ,Á ÚÉÍÏÊ ÈÏÄÉÌÁ × ÏÄÎÉÈ ÔÏÎËÉÈ ÎÏÓÏÞËÁÈ.õ ËÏÇÏ ÅÓÔØ ÄÅÔËÉ ÐÒÉ ÐÒÏÓÔÕÄÅ ËÌÅÊÔÅ ÂÙÓÔÒÅÅ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÑÔ É ÂÅÚ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ. âÕÄØÔÅ ÚÄÏÒÏ×Ù!
éÓÐÏÌØÚÕÊÔÅ ÏÞÉÝÁÀÝÉÅ ÐÌÁÓÔÙÒÉ, ÅÓÌÉ ×Ù ÓÔÒÁÄÁÅÔÅ ÏÔ ÓÌÅÄÕÀÝÉÈ ÎÅÄÏÍÏÇÁÎÉÊ:
• ÇÏÌÏ×ÎÙÅ ÂÏÌÉ,
• ÚÁÔÕÍÁÎÅÎÎÏÅ ÓÏÚÎÁÎÉÅ,
• ÕÔÏÍÌÅÎÉÅ,
• ÁÐÁÔÉÑ,
• ÂÅÓÓÏÎÉÃÁ,
• ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÏÒÇÁÎÏ× ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÑ,
• ÐÉÇÍÅÎÔÁÃÉÑ ËÏÖÉ,
• ÏÔÅËÉ ÎÏÇ ÉÌÉ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ,
• ÂÏÌÉ × ÓÕÓÔÁ×ÁÈ,
• ÚÒÉÔÅÌØÎÏÅ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅ,
• ÄÅÐÒÅÓÓÉ×ÎÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ,
• ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ.
ðÌÁÓÔÙÒÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÒÁÚÒÁÂÏÔÁÎÙ ÄÌÑ ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ ÔÏËÓÉÎÏ× ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, É ÏÎÉ ÄÅÌÁÀÔ ÜÔÏ × ÔÏ ×ÒÅÍÑ ËÁË ×Ù ÓÐÉÔÅ. âÏÌÅÅ ÐÒÏÓÔÏÇÏ ÓÐÏÓÏÂÁ ÏÞÉÝÅÎÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÅ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ. üÔÉ ÐÏÄÕÛÅÞËÉ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÏÔÌÉÞÎÏÊ ÁÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÏÊ ÓÔÒÏÇÉÍ ÄÉÅÔÁÍ, ÇÏÒÓÔÑÍ ÔÁÂÌÅÔÏË ÉÌÉ ÉÎßÅËÃÉÑÍ. ÷ÁÍ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏÓÔÏ ÐÒÉËÌÅÉÔØ ÐÌÁÓÔÙÒÉ ÎÁ ËÁÖÄÕÀ ÓÔÏÐÕ É ÏÔÐÒÁ×ÉÔØÓÑ ÓÐÁÔØ. õÔÒÏÍ ÐÒÏÓÔÏ ÓÎÉÍÉÔÅ ÉÈ.
÷Ù ÍÏÖÅÔÅ Õ×ÉÄÅÔØ Ó×ÏÉÍÉ ÇÌÁÚÁÍÉ ËÁË ÍÎÏÇÏ ×ÒÅÄÎÙÈ ÔÏËÓÉÎÏ× ×Ù×ÏÄÉÔÓÑ ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ËÁÖÄÏÅ ÕÔÒÏ.
ðÏÌÎÙÊ ËÕÒÓ ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ ÔÏËÓÉÎÏ× ÞÅÒÅÚ ÎÏÇÉ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÍÉÎÉÍÕÍ 20-30 ÄÎÅÊ ÄÌÑ ÏÂÙÞÎÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ÎÏ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÏÎÁÄÏÂÉÔÓÑ ËÕÒÓ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØÀ 60 ÉÌÉ 90 ÄÎÅÊ, ÅÓÌÉ ÷Ù ÓÔÒÁÄÁÅÔÅ ÔÑÖ£ÌÙÍÉ ÍÎÏÇÏÌÅÔÎÉÍÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ. äÅÎØ ÚÁ ÄÎ£Í ÉÚÂÁ×ÌÑÑÓØ ÏÔ ÔÏËÓÉÎÏ×, ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÓÁÍ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ É ÚÁÐÕÓÔÉÔ ÍÅÈÁÎÉÚÍÙ ÓÁÍÏÉÓÃÅÌÅÎÉÑ. ë ÷ÁÍ ×ÅÒΣÔÓÑ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÏÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ.
ðÒÉ ÏÞÉÝÅÎÉÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÞÅÒÅÚ ÓÔÏÐÙ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÐÌÁÓÔÙÒÑ, ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÚÁÍÅÔÉÔØ ËÁË ÕÌÕÞÛÁÅÔÓÑ ÓÏÎ, ÐÒÏÈÏÄÑÔ ÚÕÂÎÙÅ ÂÏÌÉ, ×ÓÅ×ÏÚÍÏÖÎÙÅ ËÏÖÎÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÐÒÏÈÏÄÑÔ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÍÅÎÏÐÁÕÚÙ, ÍÅÎÓÔÒÕÁÌØÎÙÅ ÂÏÌÉ, ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÐÏÄ×ÉÖÎÏÓÔØ ÓÕÓÔÁ×Ï×, ÕÈÏÄÑÔ ÂÏÌÉ É ÏÐÕÈÏÌÉ, ×ÙÚ×ÁÎÎÙÅ ÒÅ×ÍÁÔÏÉÄÎÙÍ ÁÒÔÒÉÔÏÍ, ÓÁÈÁÒÎÙÍ ÄÉÁÂÅÔÏÍ, ÁÌÌÅÒÇÉÉ, ÉÓÞÅÚÁÀÔ ÓÅËÓÕÁÌØÎÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ, ÇÒÉÂËÏ×ÙÅ ÉÎÆÅËÃÉÉ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÇÁÊÍÏÒÏ×ÙÈ ÐÁÚÕÈ, ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÂÙÓÔÒÏÅ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÅ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÜÐÉÄÅÍÉÊ ïòú É ïò÷é, ÂÙÓÔÒÏÅ ÚÁÖÉ×ÌÅÎÉÅ ÒÁÎ É ÍÎÏÇÏÅ ÍÎÏÇÏÅ ÄÒÕÇÏÅ.
÷ÓÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ Ó×ÑÚÁÎÙ Ó ÚÁÛÌÁËÏ×ÁÎÎÏÓÔØÀ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. ìÅÞÅÎÉÅ ÎÁÄÏ ÎÁÞÉÎÁÔØ Ó ÏÞÉÓÔËÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, Ô.Å. Ó 8 ÜÔÁÐÏ×, ÏÐÉÓÁÎÎÙÈ × ÓÔÁÔØÅ “ïÞÉÝÅÎÉÅ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÓÔÏÐÎÙÈ ÐÌÁÓÔÙÒÅÊ”.
éÓÐÏÌØÚÕÊÔÅ ÐÌÁÓÔÙÒÉ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÌÅÄÕÀÝÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ:
úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ËÒÕÐÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×Ï×. áÒÔÒÏÚÏ-ÁÒÔÒÉÔÙ – (ôÁÚÏÂÅÄÒÅÎÎÙÊ , ÐÌÅÞÅ×ÏÊ, ËÏÌÅÎÎÙÊ, ÇÏÌÅÎÏÓÔÏÐÎÙÊ. óÎÑÔÉÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ (ÂÏÌØ, ÏÔÅË, ÐÏËÒÁÓÎÅÎÉÅ) É ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ×ÎÕÔÒÉÓÕÓÔÁ×ÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ. îÁËÌÅÉ×ÁÅÍ ÐÌÁÓÔÙÒÉ ÎÁ ÂÏËÏ×ÙÅ ÓÔÏÒÏÎÙ 2-È ÐÁÒÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×Ï× . ðÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÏÔ 1 ÓÕÔÏË ÄÏ 3-È , ÚÁÔÅÍ ÐÅÒÅÒÙ× ÎÅ ÍÅÎÅÅ ÓÕÔÏË. ÷ ÐÅÒÅÒÙ×Å ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÙÅ ÔÏÞËÉ ÐÏ ÓÈÅÍÅ. äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÓÔÅÐÅÎÉ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Á.
ðÏÄÁÇÒÁ – îÁËÌÅÉ×ÁÅÍ ÎÁ ÏÂÅ ÓÔÏÐÙ ( Ó×ÅÒÈÕ) ÏÔ 1 ÓÕÔÏË ÄÏ 3-È , ÚÁÔÅÍ ÐÅÒÅÒÙ× ÎÅ ÍÅÎÅÅ ÓÕÔÏË. ÷ ÐÅÒÅÒÙ×Å ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÙÅ ÔÏÞËÉ ÐÏ ÓÈÅÍÅ. ìÅÞÅÎÉÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ( ÄÏ 3-È ÍÅÓÑÃÅ×)
ïÍÏÌÏÖÅÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ï× – ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÍ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÍ ÐÌÁÓÔÙÒÅÍ ( ÎÁËÌÅÉ×ÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÓÕÓÔÁ×Ù, ÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÙÅ ÎÉÖÅ ÐÏÑÓÎÉÃÙ.) îÁËÌÅÉ×ÁÔØ ÎÁ ÓÕÓÔÁ×Ù ÎÁ 3 ÄÎÑ . 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×. äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ – 1 ÍÅÓÑÃ.
ðÅÒÅÌÏÍÙ, ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÑ É ÒÁÚÒÙ×Ù Ó×ÑÚÏË – ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÍ ÔÁËÖÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÊ ÐÌÁÓÔÙÒØ.
òÁÓÓÅÑÎÎÙÊ ÓËÌÅÒÏÚ, ÐÁÒËÉÎÓÏÎÉÚÍ (3 ÕÐÁËÏ×ËÉ ÍÉÎÉÍÕÍ). ðÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÒÁÓÓÅÑÎÎÏÇÏ ÓËÌÅÒÏÚÁ ÏÞÅÎØ ÞÁÓÔÏ × ÎÁÞÁÌÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÅÚËÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁÅÔ ÁÇÒÅÓÓÉÑ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÂÏÌØÎÏÇÏ. ÷ ÐÅÒÅÒÙ×ÁÈ ÍÅÖÄÕ ÐÌÁÓÔÙÒÑÍÉ ÐÒÏÒÁÂÁÔÙ×ÁÅÍ ÔÏÞËÉ ÍÅÒÉÄÉÁÎÁ ÐÅÞÅÎÉ.
1. îÁËÌÅÉ×ÁÅÍ ÐÌÁÓÔÙÒÉ ÎÁ 4 ÔÏÞËÉ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË – 7-ÛÅÊÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏË, ÇÒÕÄÎÏÊ ÏÔÄÅÌ (ÎÁ ÕÒÏ×ÎÅ ÌÏÐÁÔÏË), ÎÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÐÏÑÓÎÉÃÙ É ÎÁ ËÒÅÓÔÅÃ. äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÏÔ 1 ÓÕÔÏË ÄÏ 3-È ( ÐÏ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÀ), ÚÁÔÅÍ ÓÕÔËÉ ÐÅÒÅÒÙ×.
2. îÁËÌÅÉ×ÁÅÍ ÎÁ ÌÏÂ É 7-ÛÅÊÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏË (ÄÏ 12 ÞÁÓÏ× – ÐÏ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÀ).
(þÅÒÅÄÕÅÍ 1 É 2)
ðÏÓÌÅ 1 ÕÐÁËÏ×ËÉ ÐÅÒÅÒÙ× ÎÅ ÍÅÎÅÅ ÎÅÄÅÌÉ.
ïÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ. íÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÙÅ ÇÒÙÖÉ.
1. ïÂÝÅÏÚÄÏÒÏ×ÉÔÅÌØÎÁÑ ÐÒÏÇÒÁÍÍÁ.
2. ïÞÉÝÅÎÉÅ ÐÏ ÓÈÅÍÅ 8-ÍÉ ÜÔÁÐÏ×.
3. “ðÒÏÒÁÂÏÔËÁ” ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÏÇÏ ÐÌÁÓÔÙÒÑ.
4. ðÌÁÓÔÙÒØ ÎÁ 4 ÔÏÞËÉ : 7 ÛÅÊÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏË, ÇÒÕÄÎÏÊ ÏÔÄÅÌ ÎÁ ÕÒÏ×ÎÅ ÌÏÐÁÔÏË, ÐÏÑÓÎÉÞÎÙÊ ÏÔÄÅÌ, ËÒÅÓÔÅÃ
5. îÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÇÒÙÖ – ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÊ É ÓÔÏÐÎÙÊ ÐÌÁÓÔÙÒÉ.
6. îÁ ÐÑÔËÉ ÐÌÁÓÔÙÒØ ÐÏ 3 ÄÎÑ – 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×, × ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÅÓÑÃÁ.
çÌÁÕËÏÍÁ, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÎÅÒ×Á, ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ ÓÏÓÕÄÏ× ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, ÛÉÚÏÆÒÅÎÉÑ, ÜÐÉÌÅÐÓÉÑ.
îÁËÌÅÉ×ÁÅÍ ÎÁ ÌÏÂ É ÎÁ 7 ÛÅÊÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏË ÄÏ 12 ÞÁÓÏ× – ÐÏ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÀ. ( 1 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ ÉÌÉ ÒÁÚ × 2-3 ÓÕÔÏË). äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÕ. ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÅÒÅÒÙ× ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ ÐÏÓÌÅ 15 ÓÅÁÎÓÏ×.
äÌÑ ÁËÔÉ×ÉÚÁÃÉÉ ÒÁÂÏÔÙ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ (ÚÒÅÎÉÅ, ÓÌÕÈ, ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ, ÇÁÊÍÏÒÏ×ÙÈ ÐÁÚÕÈ) ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÅÍ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÐÌÁÓÔÙÒÉ ÎÁ âáô.
úÒÅÎÉÅ É ÓÌÕÈ ÍÏÖÎÏ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÔØ É ÐÏ âáô.
äÌÑ ÁËÔÉ×ÁÃÉÉ ÃÅÎÔÒÏ× ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, ÏÔ×ÅÞÁÀÝÉÈ ÚÁ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ, ÄÙÈÁÔÅÌØÎÏÊ, ËÏÓÔÎÏ-ÓÕÓÔÁ×ÎÏÊ É Ô.Ä. – ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ËÌÅÉÔØ ÎÁ ÎÏÞØ ÎÁ ÃÅÎÔÒ ÌÁÄÏÎÉ.
ïÖÉÒÅÎÉÅ.
ðÒÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÉ ÐÏ ÏÂÙÞÎÏÊ ÍÅÔÏÄÉËÅ ÏÞÉÝÅÎÉÑ (ÎÁ ÎÏÞØ), ÄÎÅÍ ÒÁÂÏÔÁÅÍ ÐÏ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÙÍ ÔÏÞËÁÍ
ïÓÔÅÏÐÏÒÏÚ.
îÁËÌÅÉ×ÁÅÍ ÎÁ ÃÅÎÔÒ ÏÂÅÉÈ ÐÑÔÏË, ÚÁÔÅÍ 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×, É ÔÁË × ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÅÓÑÃÁ.
éÎÓÕÌØÔ ( ÜËÓÔÒÅÎÎÁÑ ÐÏÍÏÝØ ÄÏ ÐÒÉÂÙÔÉÑ ×ÒÁÞÅÊ).
ðÌÁÓÔÙÒØ ÎÁ ÎÏÇÉ É ÎÁ ÐÏÄÕÛÅÞËÉ ÐÏÌØÃÅ× ÒÕË É ÎÏÇ.
çÉÐÅÒÔÏÎÉÑ. ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÉÎÆÁÒËÔÁ É ÉÎÓÕÌØÔÁ.
çÉÐÅÒÔÏÎÉÑ × ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Å ÓÌÕÞÁÅ× Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅÍ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÅÞÅÎÉ, ÐÏÞÅË, ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, ÓÅÒÄÃÁ.
îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÁÞÉÎÁÔØ Ó ÏÞÉÝÅÎÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ( ÓÈÅÍÁ 8 ÜÔÁÐÏ×) É × ÄÁÌØÎÅÊÛÅÍ ÒÅÛÅÎÉÅ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÏÍ, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÐÅÞÅÎÉ, ÓÅÒÄÃÁ É ÐÏÞÅË. ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ – ÐÏ ÓÈÅÍÁÍ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÙÈ ÔÏÞÅË “çÉÐÅÒÔÏÎÉÑ”
úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ (ÕÚÌÙ).
îÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÕÚÌÏ× – 12 ÞÁÓÏ× , ÚÁÔÅÍ ÎÁ 1 ÎÏÞØ ÎÁ ÎÏÇÉ ÎÁ ÏÂÌÁÓÔÉ ÕÚÌÏ× ( ÏÔ 1 ÄÏ 3-È ÓÕÔÏË). 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×. (üÔÏ 1 ËÕÒÓ) ëÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ËÕÒÓÏ× ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁ.
áÌËÏÇÏÌÉÚÍ, ÎÁÒËÏÍÁÎÉÑ. ( ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏÅ ÕÓÌÏ×ÉÅ – ÖÅÌÁÎÉÅ ÂÏÌØÎÏÇÏ) 1 ËÕÒÓ
5 ÒÁÚ ÎÁ ÎÏÞØ ÎÁ ÓÔÏÐÙ ( 8-16 ÞÁÓÏ×)
úÁÔÅÍ ËÒÕÇÏÏÂÏÒÏÔ : 1 ÒÁÚ ÎÁ ÏÂÅ ÐÏÞËÉ ( ÏÔ 1 ÄÏ 3-È ÓÕÔÏË), 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×, ÚÁÔÅÍ ÎÁ ÐÅÞÅÎØ É ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÕÀ ÖÅÌÅÚÕ ( 1-3 ÓÕÔÏË), 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×. îÁ 4 ÔÏÞËÉ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË ( 7 ÛÅÊÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏË , ÎÁ ÕÒÏ×ÎÅ ÌÏÐÁÔÏË, ÎÁ ÐÏÑÓÎÉÃÕ É ÎÁ ËÒÅÓÔÅÃ) – ÏÔ 12 ÞÁÓÏ× ÄÏ 3-È ÓÕÔÏË – ÐÏ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÀ. 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×. úÁÔÅÍ ÎÁ ÌÏÂ É ÎÁ 7 ÛÅÊÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏË (ÄÏ 12 ÞÁÓÏ×). 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ×.
ëÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ËÕÒÓÏ× ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁ. ÷ ÓÒÅÄÎÅÍ ÎÅ ÍÅÎÅÅ 3 ÕÐÁËÏ×ÏË.
ðÏÓÌÅ 1 ÕÐÁËÏ×ËÉ ÐÅÒÅÒÙ× ÎÅ ÍÅÎÅÅ 1 ÎÅÄÅÌÉ
úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ
îÁËÌÅÉ×ÁÅÍ ÐÌÁÓÔÙÒÉ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÖÉ×ÏÔÕ ( ÐÏ 1 Ë×.ÓÍ.) ðÒÉ ÑÚ×Å – ÎÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÖÅÌÕÄËÁ É ÐÏ ÇÌÏÔÏÞËÕ ÐÉÔØ ÓÔÒÕËÔÕÒÉÒÏ×ÁÎÎÕÀ ×ÏÄÕ.
ãÉÒÒÏÚ ÐÅÞÅÎÉ. èÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ.
éÓÐÏÌØÚÕÅÍ ÎÁ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ÏÒÇÁÎÙ É ÞÅÒÅÄÕÅÍ Ó 4 ÜÔÁÐÏÍ ÎÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÖÅÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ É ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ.
òÅ×ÍÁÔÉÞÅÓËÏÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÅ ÓÅÒÄÃÁ (ðÏÒÏËÉ).
5 ÒÁÚ ÎÁ ÎÏÞØ, ÚÁÔÅÍ ÎÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÌÏÐÁÔÏË ÎÁ 2-3 ÓÕÔÏË . 1 ÄÅÎØ ÐÅÒÅÒÙ× É ÏÐÑÔØ ÎÁ ÌÏÐÁÔËÉ. ÷ ÐÅÒÅÒÙ×ÁÈ – ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÔÏÞËÉ ÍÅÒÉÄÉÁÎÁ ÐÅÒÉËÁÒÄÁ íó (íó 1 ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÓÐÒÁ×Á)
íÁÓÔÏÐÁÔÉÑ, ÆÉÂÒÏÍÁÓÔÏÐÁÔÉÑ.
îÁ ÕÐÌÏÔÎÅÎÉÑ ÎÁËÌÅÉÔØ ÎÁ 3 ÄÎÑ. úÁÔÅÍ ÎÁ ÜÔÉ ÖÅ ÍÅÓÔÁ ËÌÅÉÍ “ÓÔÏÐÙ”. þÅÒÅÄÕÅÍ ÄÏ ÐÏÌÎÏÇÏ ÉÓÞÅÚÎÏ×ÅÎÉÑ ÕÐÌÏÔÎÅÎÉÊ.
æÉÂÒÏÍÉÏÍÁ. íÉÏÍÁ.
þÅÒÅÄÕÅÍ ÎÁËÌÅÉ×ÁÎÉÅ ÎÁ ÏÂÌÁÓÔØ ËÒÅÓÔÃÁ (ÏÔ 1 ÓÕÔÏË ÄÏ 3-È) Ó ÎÁËÌÅÉ×ÁÎÉÅÍ ÐÏ ÂÏËÁÍ.
ðÉÅÌÏÎÅÆÒÉÔ.
éÓÐÏÌØÚÕÅÍ ÐÏ ÓÈÅÍÅ 3-È ÔÏÞÅË É ÎÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÐÏÞÅË.
8 ÓÔÕÐÅÎÞÁÔÁÑ ÏÞÉÓÔËÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ Ó ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ ÐÌÁÓÔÙÒÅÊ ÎÁ ÓÔÏÐÙ.
1. þÉÓÔËÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÁ ÜÎÅÒÇÅÔÉÞÅÓËÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ 1 ÕÐÁËÏ×ËÁ ÐÌÁÓÔÙÒÅÊ ÎÁ ÓÔÏÐÙ– 5 ÎÏÞÅÊ.
2. ïÞÉÝÅÎÉÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ 1 ÐÁËÅÔÉË ÎÁ 7 ÛÅÊÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏË, 1 ÐÁËÅÔÉË ÎÁ ËÒÅÓÔÅà = ÎÁ ÓÕÔËÉ
3. 1 ÐÁËÅÔÉË ÍÅÖÄÕ ÌÏÐÁÔËÁÍÉ, 1 ÐÁËÅÔÉË ÎÁ ËÒÅÓÔÅÃ = ÎÁ ÓÕÔËÉ.
4. áËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÐÅÞÅÎÉ: 1 ÐÁËÅÔÉË ÓÌÅ×Á ÐÏÄ ÒÅÂÒÏ, 1 ÐÁËÅÔÉË ÓÐÒÁ×Á ÐÏÄ ÒÅÂÒÏ = ÎÁ ÓÕÔËÉ.
5. óÅÒÄÃÅ É ÌÅÇËÉÅ. ðÏ ÐÁËÅÔÉËÕ ÎÁ ÂÏËÏ×ÙÅ ÓÔÏÒÏÎÙ ÌÏÐÁÔÏË.
6. ðÒÉ ÂÒÏÎÈÉÔÅ É ÂÒÏÎÈÉÁÌØÎÏÊ ÁÓÔÍÅ. ðÏ ½ ÐÁËÅÔÉËÕ ÎÁ ÌÁÄÏÛËÉ, ÐÏ ½ ÐÁËÅÔÉËÕ ÐÏÄ ËÌÀÞÉÃÕ.
7. ÷Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÛÌÁËÏ×: 1 ÕÐÁËÏ×ËÁ – 5 ÎÏÞÅÊ ÎÁ ÓÔÏÐÙ.
8. ÷ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÅ ÜÎÅÒÇÅÔÉÞÅÓËÏÊ É ÎÅÒ×ÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ. ðÏ ½ ÐÁËÅÔÉËÕ ÎÁ ÐÕÌØÓ ÏÂÏÉÈ ÒÕË, ÐÏ ½ ÐÁËÅÔÉËÕ ÎÁ 1/3 ÏÂÏÉÈ ÐÌÅÞ.
ðÉÔØ ÂÏÌØÛÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ×ÏÄÙ.”
¶
Источник
Лечебные китайские пластыри сейчас предлагают применять от многих болезней: боль в суставах, простатит, сахарный диабет, геморрой, остеохондроз, псориаз и мастопатия. Но помогают ли они? Отзывы пациентов и врачей помогут вам ответить на этот вопрос.
Лечебные китайские пластыри: отзывы людей и небольшой анализ, Китайский пластырь от геморроя anti-hemorrhoids patch отзывы форум, лечебные китайские пластыри от боли в суставах от простатита от сахарного диабета от геморроя от остеохондроза для суставов для похудения от псориаза от мастопатии отзывы врачей
Лечебные китайские пластыри от геморроя, простатита, диабета: отзывы
Телемагазины и рекламные проспекты так и норовят нам «втюхать» какую-то ерунду под эгидой всемогущего, универсального средства, помогающего от миллиона болезней. Ну, пусть не от миллиона, но от десятка точно. А теперь к ним еще и интернет-сайты присоединились. Вот, забейте в поиск «лечебные китайские пластыри». Поисковик выдаст более 50 тысяч ссылок. В большинстве своем это сайты, на которых пропагандируют и продают это «волшебное» средство. Так ли это на самом деле? Или, как в случае с семенами чиа, – ни вреда, ни особой пользы они не несут.
Картинка картинке рознь
Как и в случае с травяными сборами или лекарствами, универсального пластыря не существует. Поэтому китайцы производят и поставляют в Европу и страны СНГ эти наклейки в разноцветных упаковках, чтобы мы не перепутали и китайский пластырь от геморроя не прилепили на лоб. Некоторые производители помещают на упаковку фотографию того места, который пластырь должен лечить. Другие ограничиваются лишь цветом. Если с фото все понятно, то в иероглифах, даже на цветной основе разобраться сложно. Но попробуем.
- Голубая упаковка – китайские пластыри от псориаза.
- Желтая (клеится на стопы) – содержит имбирь и клеится для получения эффекта похудения.
- Оранжевая – обезболивающая, снимает воспаление. Хорош при невралгии, зубной боли.
- Зеленая (тоже клеится на стопы) – выводит токсины.
- Красная – пластырь китайский для суставов, от ушибов, ревматизма, при вывихах и гематомах.
- Синяя – пластырь от диабета.
Возможны варианты. На упаковке непременно должна быть подсказка: картинка плеча, стопы, спины или груди. Если она не помогает разобраться, читайте состав. Китайцы помешаны на лечении травами, равно как и на акупунктуре. Это и есть вековая китайская медицина. Если есть тимьян, белладонна, то пластырь охлаждает и обезболивает. Перец, фиалка, корица сжигают жиры. Присутствуют в списке компонентов и эфирные масла. Но об их действии мы уже писали, поэтому повторяться не будем.
Тайна содержимого пакетиков
Лечебные китайские пластыри продаются в упаковке и выглядят по-разному.
- Могут состоять из двух частей. Первая часть – это что-то липкое, которое нужно приклеить к пакетику. Вторая часть – как раз тот самый пакетик. Бывает, что у пластыря одна сторона уже клейкая. Чтобы его приклеить к больному месту, нужно снять защитную пленку.
Пакетик похож на чайный (если вам нравится пакетированный напиток), разве что без лейбочки и ниточки. Каждый пакетик содержит какую-то смесь. Ее состав зависит от заболевания, для которого или от которого он помогает.
- Пластинки, похожие на обычный пластырь, только с перфорацией и с характерным, достаточно сильным запахом. На пластыре имеются полоски, чтобы при необходимости их было удобно разрезать или чтобы сцепление с кожей было максимальным.
Смесь, которая содержится в пакетиках или которой пропитан клейкая пластинка, – это секрет фирмы-производителя. В большинстве своем это измельченные в порошок травы, эфирные масла, растительные экстракты и химические соединения: крахмалы, полисахариды, продукты пчеловодства и прочие. Если вам знаком китайский язык, вы без труда переведете состав.
Реальная помощь или очередная порция «лапши»?
Можно ли верить в исцеление, налепив что-либо на пятку, лоб, спину или живот? Вспомните знаменитые перцовые пластыри. Они ведь помогали. И все почему? Потому что были пропитаны экстрактом перца жгучего. Так почему эти пластыри не могут быть полезными?
Перцовые пластыри прогревали, поэтому боль от подагры или радикулита исчезала. Но именно исчезала, а не вылечивалась. Можно было бы то же сказать и о китайских пластырях, если бы не одно но. Они пропитаны не перцовым экстрактом, а вытяжками, маслами и экстрактами и различных растений. Каждое их них обладает каким-то свойством. Эфирные масла вместе с выделяемым кожей потом помогают этим веществам «проснуться» и впитаться в кожу. Поэтому можно говорить о каком-то облегчении заболевания.
Исключение составляет лишь пластырь от токсинов. Его рекомендуют приклеить на стопу на ночь, а утром, мол, можно увидеть, как он почернел. От токсинов ли? И вывел ли он тяжелые металлы?
Так подумал основатель Академии Нейронной терапии в Америке Дитрих Клингхардт и провел исследование. Побудила его к этому популярность китайских пластырей в США. Он заметил, что общее состояние организма улучшилось: почки, нервная система, печень.
С ним солидарен Джон Стоссел (журналист). В поисках истины (его газета должна была опубликовать рекламу о пластырях детокс) он решил провести анализ этих пакетиков. По его просьбе использованные пластыри были исследованы в лаборатории Виллоу Гров, в Пенсильвании. Анализ показал, что тяжелых металлов, как и при первом исследовании, в пластыре не обнаружено. Значит, слухи о детоксикации сильно преувеличены.
Ну, а неприятный запах – виноват бамбуковый уксус. Бамбуковый он или яблочный, запах все равно резкий. Сам же пакетик чернеет из воздействия пота (пятки тоже потеют), уксуса на древесную пыль, содержащуюся в упаковке. Если же большая упаковка распечатана, то уксус, как субстанция эфемерная, постепенно улетучивается. Отсюда и более светлый оттенок других пластырей (если вы решите их дальше использовать).
Куда приклеивать пластырь?
Если, как детокс, пластыри не работают, то в других случаях могут помочь. Могут, потому что кто-то в восторге от их действия, кто-то не заметил улучшений.
Обезболивающий пластырь
Обычно он продается в белой упаковке. И, по отзывам, пластырь от боли в суставах китайский помогает:
- Зубная боль. Маленький квадратик приклеивается на щеку.
- Остеохондроз.
- Невралгия.
- Ушибы и растяжения.
Пластинка пропитана экстрактами ментола, белладонны, корицы, костей леопарда, коричным и гвоздичным маслом, борнеолом и пр.
Для похудения
Китайские пластыри для похудения узнаете по фото (на талии сантиметровая лента). Производители обещают, что обмен веществ ускорится, отеки сойдут, кровообращение усилится, жиры расщепятся, кожа подтягивается.
Корень фиалки, перец, корень осоки и семена редиски горькой, которыми пропитана клейкая пластинка, действительно могут помочь расщепить жир. Но при условии, что его всколыхнуть и пересмотреть любимые, но вредные продукты в пользу здоровых.
Урология и гинекология
При урологических проблемах тоже действует пластырь китайский. От простатита он помогает, а еще от цистита, ночного недержания, ранней эякуляции. Улучшает кровообращение в органах малого таза и в области почек. Наклеивать нужно рядом с больным местом.
Женщинам поможет другой вид этого средства – китайский пластырь от мастопатии. Отзывы пролечившихся обнадеживают. Ведь многим он помог. Так почему бы и да? Пластырь пропитан экстрактом ладанного дерева, дерева Каламус, мирта. Каждое из этих средств обладает рядом свойств: обезболивает, снимает опухоль (в данном случае отек молочной железы), рассасывает, очищает лимфу, снимает воспаление, тонизирует, предупреждает развитие лимфостаза, повышает иммунитет. Приклеивать на молочную железу.
Суставы
Многим знакомы жгучие, ноющие и крутящие боли в суставах. Равно, как и перцовый пластырь, помогут и китайские пластыри для суставов. Отзывы просто восторженные от них.
«Обожаю этот пластырь. Заболела ли шея или натерла косточку на пальце узкой обувью – со всем он справится. А сын зимой поломал руку. Конечно, место перелома постоянно ныло на непогоду. Стали клеить пластырь, боль прошла. А если боль уже давешняя, она тоже пройдет, просто нужно его клеить не день, а хотя бы неделю, чтобы полезные вещества из пластинки перекочевали в организм и там накопились».
Людям, ведущий оседлый, то есть сидячий образ жизни, можно порекомендовать китайские пластыри от остеохондроза. Эффект прогревания и обезболивания присутствует, снятие воспалительного процесса тоже. Осталось набраться терпения и все пройдет.
«У меня уже хронический, то есть застарелый остеохондроз. Как раз в момент острой боли (продуло на сквозняке) ко мне пришла сестра и с ходу предложила наклеить пластырь. Сбегала домой (благо живет недалеко), принесла и приклеила на шею и на поясницу. Результат от суточного ношения пластырей: на шее боль уменьшилась, в пояснице совсем прошло. Но шейный остеохондроз за раз не вылечишь. Буду сочетать пластырь и массаж».
Китайский пластырь от геморроя
Это не пластырь, а мазь в тюбике. В нее входит порошок медвежьей желчи, витамины, ланолин или белый вазелин, борнеол и кровохлебка лекарственная.
Медвежья желчь на Тибете ценится за свои обезболивающие, охлаждающие, кровоостанавливающие и успокаивающие свойства. Вводить нужно при помощи наконечника внутрь (при внутреннем геморрое) или смазывать снаружи.
По заверению производителя мазь от геморроя включена в некоторых китайских провинциях в Список основных лекарственных препаратов медицинского страхования.
Сахарный диабет
Вот уж, какой продукт обладает слухами, так это китайский пластырь от сахарного диабета. Развод это или нет. Диабет – это нарушения в деятельности щитовидной железы, это эндокринология, это обмен веществ. Стоит ли рисковать?
О составе. А это корень солодки, корень анемаррены, трихозант, вытяжка из рисовых семян, корень коптиса. Вместе они контролируют гормональный фон, уровень холестерина, повышают иммунитет, нормализируют работу сердца и давление, выводят токсины.
«Считаю, что пластырь абсолютно безвреден, ведь он состоит только из природных ингредиентов. Пользовалась сама и другим рекомендую. Вреда точно не будет, а польза, если нет индивидуальной непереносимости, огромна. Да и рекомендации от лечащего доктора не нужны».
Позволим себе не согласиться. Поскольку здесь затрагивается и сердце, и щитовидная железа, и гормональный фон, доктору как раз стоит сказать о намерении использовать китайский пластырь от сахарного диабета. Отзывы врачей, как всегда, осторожны.
«Если пользоваться без фанатизма, приклеивать на тот период времени, который указан в инструкции, и регулярно проверять свой гормональный фон, уровень сахара и состояние щитовидки, то можно».
Можно. И не только пластыри клеить, но и пить корни одуванчика или лопуха, барвинок или грушанку, астрагал и отвары из множества других растений.
Так имеют положительный эффект лечебные китайские пластыри или это эффект Плацебо? Если верите в китайскую медицину, то поможет. И не забывайте о биологически активных точках. Ну, не навредит, и ладно.
Ах да, забыли об одном побочном эффекте. Пластыри обладают еще и эпиляционными качествами. Попробуйте оторвать клейкую ленту от волосистой части кожи тела. О, бедные мы, о, бедные мужчины…
Что еще почитать:
Поделиться
Добавить комментарий Отменить ответ
Популярные сообщения
Мы ВКонтакте
Мы в социальных сетях
Поиск
Вся информация на сайте носит ознакомительный характер. Не применяйте её без консультации с врачом. Соглашение об обработке персональных данных Карта сайта
Источник