Как заказать сон чтобы получить ответ на вопрос

Когда вас охватывают сомнения: стоит ли менять работу, куда пойти учиться, выходить ли замуж за этого мужчину и т. д., сны могут быть подсказкой. И можно обратиться к ним за советом. Наши предки, кстати, преуспели в этом!

Когда-то к ночным грезам относились очень внимательно. Считалось, что сны — это божественные послания, которые раскрывают карту судьбы. Еще в Древней Месопотамии  был изобретен метод инкубации снов. В храме сновидений жрецы принимали каждого, кто хотел получить ответ на важный для себя вопрос. Совершался тайный ритуал, который запускал процесс инициирования сновидений, после чего жрец впадал в сон. Утром он толковал свое видение и прогнозировал будущее обратившемуся к нему человеку.

Позже эту технику с некоторыми вариациями переняли во многих странах древнего мира. В Греции, например, строили специальные святилища сновидений, куда приходили люди, чтобы излечиться от болезней. Они приносили дары, выполняли ритуалы и указания наставников, молились перед сном, проводили ночь в храме. А увиденные сны были не просто пророческими: с их помощью ставили диагноз искали лучший способ лечения.

Кроме того, сам сон в этой особенной атмосфере считался целительным. Гиппократ утверждал, что сны — индикатор физического и психического здоровья, а философ Артемидор написал научный труд  «Толкование снов», в котором содержалось важное предположение: ночные видения — это не только знамение богов, но и закодированное письмо внутреннего «я» человека.

Наше подсознание можно сравнить с огромным океаном, в котором содержится неисчерпаемое количество информации. На его фоне сознательный разум лишь маленький островок. Каждую ночь мы видим сны — они приходят из бессознательного.

Так уж сложилось, что в глубине души мы знаем ответы на все вопросы, потому что именно там, в недрах подсознания, заложена информация о смысле жизни, о миссии и нашем предназначении, о том, что для нас хорошо, а что плохо. Психологи называют это центром личности, самостью, внутренней сущностью. Неслучайно, оказываясь на распутье, мы пытаемся прислушаться к себе, взывая к интуиции, чтобы не совершить ошибку, выбрать правильный путь. Если сны регулярно присылают нам послания о состоянии дел, то почему бы не записать «обратное письмо» с самыми важными, волнующими вопросами?

Оговоримся, что сновидение не любит заниматься ерундой. Спрашивать нужно о самом важном. Например, вы не можете решить, какой мобильный телефон приобрести: стоит ли разоряться на дорогой или купить попроще? За этим вопросом скрывается другой, более глобальный — о финансовом благополучии. Тогда он может звучать так: «Каким образом я смогу больше зарабатывать?» И если на данном этапе он для вас является главным, нет ничего более существенного, подсознание пришлет нужный ответ.

Итак, вы определились с темой запроса (о здоровье, любви, работе, личном развитии), и у вас сформулирован главный вопрос. Теперь возьмите бумагу и ручку, чтобы его записать. Только прежде нужно подготовить ваш «храм»…

Подготовка спальни

Окиньте критическим взором вашу спальню — отныне она должна стать священным местом, где происходит таинство вызывания сна. Прежде всего избавьтесь от лишних предметов, освободите пространство для беспрепятственного потока энергии. Хорошо, если в вашем «храме сновидений» будут висеть картины, которые вам приятны, цветовая гамма выдержана в нежно-пастельных тонах, общая атмосфера — тихая и спокойная.

Прежде чем проводить ритуал «инкубации снов», попробуйте сделать перестановку, которая освежит место отдыха, сделает его более комфортным. Оставьте только вещи, отражающие лучшие стороны вашей личности: например, фотографии, где вы выглядите счастливой. После того как вы создали атмосферу в доме, подготовьте себя физически и психологически. В ночь перед обращением к своему подсознанию старайтесь не засорять организм алкоголем, острой и тяжелой пищей, допингами вроде шоколада, кофе и сигарет. Не смотрите на ночь телевизор, ничего не читайте, избегайте пустой болтовни. В идеале нужно погрузиться в себя и слегка помедитировать. За полчаса до предполагаемого отхода ко сну останьтесь в одиночестве и настройтесь на нужную волну.

Как заказать себе вещий сон

Посидите спокойно и подумайте о той проблеме, которую хотели бы разрешить. Доверьтесь своему подсознанию, и вы получите «хороший улов» в виде добрых, приятных и красивых снов. Не рисуйте в воображении конкретных сюжетов, можно лишь представить общий фон. Например, пейзаж. Если, допустим, запрос состоит в том, чтобы узнать, как к вам относится мистер Икс, лучше представлять не его образ, а предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем.

Теперь подбираем символичные вещицы, которые ассоциируются с вашим запросом. Это могут быть сувениры, имеющие отношение к этому человеку, фотографии. Если речь идет о начальнике, это могут быть рабочий блокнот, аксессуары, которые напоминают об офисе. Расставьте в спальне эти предметы так, чтобы они создали определенную ауру. Для полноты ощущений включите расслабляющую музыку. Скажите себе: «Я намерена увидеть сон о том, что меня беспокоит, утром я проснусь и запомню его». Заранее приготовьте тетрадь и ручку. Теперь зафиксируйте свой вопрос на бумаге одним предложением. В нем не должно быть отрицательных частиц «не», «нет», ведь подсознание их не воспринимает. Например, «Как ко мне относится?..», «Должна ли я принять предложение о работе? », «Что мне сделать, чтобы наладить отношения со свекровью? ». Положите тетрадь рядом с кроватью или засуньте под подушку и засыпайте. Чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, монотонно прокручивайте свой вопрос, загоняя его в подсознание. И ответ придет. Приятных вам снов!

Как расшифровать ответ полученный во сне

За ночь вы можете увидеть несколько сновидений. Какое из них главное? Каждый сон освещает одну и ту же проблему, но использует разные образы и сюжеты. Проснувшись, запишите все, что увидели, максимально подробно. Отметьте декорации сна, персонажей, обстановку, общую картину, опишите свои чувства по отношению каждому элементу. Выделите ключевой эпизод, который вызвал у вас самые сильные эмоции, задел за живое. Очень важно также ваше настроение после пробуждения:  если оно спокойное,радостное, расслабленное, значит, прогноз хороший.

Чтобы расшифровать ответ, не заглядывайте в сонники – они уведут вас по ложному следу. Ищите свои, личные ассоциации, задаваясь вопросом: о чем мне это говорит? Скажем, если перед сном вы загадали получить ответ на вопрос о мужчине, любит ли он вас, и приснилось что-то, связанное с природой (пейзажи, фрукты, урожайные поля), – это хороший знак. И так далее… Прислушайтесь к себе…

Сновидения для человека могут стать настоящим кладезем ответов на интересующие вопросы. Использовать свою психику во сне как поисковую машину или как индивидуального помощника может практически каждый. Для этого необходимо просто заказать нужный сон .

В образе и сюжете сновидения участвуют интеллектуальные, эмоциональные, физиологические процессы – все составляющие нашей души и тела. Даже сознательная часть, подобно вершине айсберга нашей психики, участвует в сновидении. Именно благодаря ей мы можем в сновидении принимать решения, оценивать значение того или иного персонажа или события, и собственно запоминать сон.

Сновидения всегда работают на человека, но его сознание не всегда может качественно обслуживать его бессознательные, то бишь – истинные, естественные – потребности и драйвы. Для того, чтобы увидеть в сновидении желаемый сюжет, необходимо прежде всего точно сформулировать, что вы хотите увидеть, советует ekvilibrium.ru.

Заказать сновидение не значит придумать сюжет и увидеть его в полном соответствии своему замыслу. Сны – это вести нашего бессознательного или продукты подсознательных процессов, их смысл в том, что они несут нам новое, проясняют неизвестное, дают то, в чем мы нуждаемся, но не можем получить в состоянии бодрствования.

Но мы можем настроиться на получение ответа на наш системный запрос : решить творческую или интеллектуальную задачу, получить подсказку в какой-то проблемной ситуации, совершить путешествие в радостный и волнующий мир, или увидеть человека, о котором мы беспокоимся, в контексте его жизненной ситуации. Для того, чтобы увидеть во сне то, что вы хотите увидеть, необходимо сделать следующие настройки.

1. Настроиться на запоминание сновидения. Нужно выработать привычку припоминать сон сразу после пробуждения. Навык запоминать сновидения хорошо закрепляется с помощью такого простого приема, как запись . Положите рядом с кроватью блокнот и ручку, чтобы сразу после пробуждения записать самые яркие образы. Запоминанию сновидения способствует грамотная глубокая релаксация перед засыпанием и относительно спокойное, не резкое пробуждение.

Необходимо также программировать себя на то, что когда цель будет достигнута, нужно дать команду на просыпание. Человек в течение ночи видит около четырех-пяти сновидений, отделенных временными промежутками, так сказать ночными антрактами. И ответ на поставленный вопрос может, например, появиться в первом сновидении с часа ночи до двух. А человек, когда просыпается утром, чаще помнит только последний сон. И поэтому он может подумать, что у него ничего не получилось, и ответ на вопрос не был получен. Но это не так, он просто не тогда проснулся и уже забыл ответ.

2. Сформулировать «системный запрос». Заказывая себе сновидение , важно определить, что именно вы хотите увидеть – осознать и сформулировать. Это может быть конкретный вопрос. Например, в период святок сны считаются вещими. Можно настроиться на сновидения как на выражение основных тенденций в событиях будущего года, и вы получите именно такие сновидения-ориентиры.

Если вы много думаете о каком-то человеке, и хотите, чтобы он вам приснился, то нужно подумать о нем перед сном. Если вы просто хотите увидеть зрелищный сон – приключение, сказку или путешествие – нужно сформулировать соответствующий запрос. Перед сном нужно напомнить себе этот запрос.

Чем точнее вы сформулируете свой запрос, и чем ближе он к актуальной переживаемой вами здесь и сейчас жизненной ситуации , чем точнее он отражает ваши насущные потребности, тем скорее вы увидите соответствующее сновидение. Иногда желаемое сновидение снится не сразу, для этого может потребоваться время – от нескольких дней до нескольких месяцев.

Для убедительности можно записать свой заказ на бумаге. Или произнести его вслух перед сном. После постановки цели можно сделать внутреннее обращение к себе, с просьбой о содействии.

3. Фокусировка на запросе в «пограничном» состоянии между сном и бодрствованием. Пограничные состояния играют важную роль в интеллектуальной и творческой жизни. Для них характерна «прозрачность» подсознательных процессов, поэтому многие идеи и озарения случаются именно на грани бодрствования и сна. Некоторые люди сразу засыпают – лишь голова коснется подушки.

Для того, чтобы сконцентрироваться на промежуточном состоянии требуются навыки саморегуляции – такие как способность расслабляться, избавляться от беспокоящих мыслей, думать позитивно. В спокойном расслабленном состоянии, когда начинается погружение в сон, если вы сможете сфокусироваться на своем запросе – это направит сновидение в соответствующее русло.

Перед вхождением в сон представить в мельчайших подробностях ту среду, ту картину, с которой неразрывно связанна поставленная цель . Воображать, фантазировать, давать своему бессознательному контекст, среду, в котором ему надо будет существовать во время сна.

Ольга Павлова