Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его thumbnail

#1
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
Димон

Опубликовано: 20 Декабрь 2015 – 01:13

Димон

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 13
  • 18.12.2014

Мой вопрос сегодня о снах, к которым хочется вернуться. У меня бывает такое, когда спишь и сон приятный, происходящие события чувствуешь как наяву, бежишь например, по лестнице и ощущаешь, как перехватывает дыхание.Просыпаешься, от звука какого-то, и обратно в сон. Вот и смотришь свой сон, как по телевизору, только со своим участием. Продолжение серии, как говорится, можно вернуть, если выходишь из сна на короткий промежуток времени, не вставая с постели. Но вот если тебе нужно вставать и будильник неумолимо трезвонит, выгоняя из приятной неги в реальность, возможно ли вернуться к прошлому сну на следующую ночь или всё, время потеряно? У кого-нибудь такое было или нет? Потому что у меня получалось возвращаться всего пару раз и то если быстренько, а вот на следующий раз как ни старался, не мог вернуться, даже если перед сном прокручивал в голове детали и воспоминания прошлой ночи. И ещё, может кто-то знает, как вообще такие интересные сны появляются и как влияют на состояние человека?  Меня такое “поведение” снов заставляет чего-то ждать, а чего – сама не понимаю! Вот и пришла просить совета у более искушенных в этом вопросе людей – у кого как и чем заканчивались подобные истории.

#2
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
Ритуля

Опубликовано: 20 Декабрь 2015 – 10:27

Ритуля

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 3
  • 20.12.2015

Это все подсознание, если будете перед сном много думать об этом, то скорее всего вы продлите себе этот сон в любое время! Вряд ли это имеет какое-то сакральное значение..

#3
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
Cerethis

Опубликовано: 20 Декабрь 2015 – 12:56

Cerethis

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 2
  • 20.12.2015

Увы, этот сон уже скорее всего досмотреть не получится. Чтобы смотреть свои сны как сериалы, нужно изучить технику осознанных сновидений. Но, к сожалению, я не могу посоветовать автора, т.к. сама еще нахожусь в поисках. Мне очень редко удается продолжать видеть свои сны.

Кстати, я где-то читала, что этой темой не нужно сильно увлекаться. Дело в том, что во время осознанных снов человек находится на тонкой грани между реальностью и результатом деятельности нашего подсознания.

#4
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
Den4ik229

Опубликовано: 20 Декабрь 2015 – 13:13

Den4ik229

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 1
  • 20.12.2015

ну, на свой страх и риск вы можете практиковать осознанные сновидения, как вариант, но я бы не рекомендовал) а так – силой мысли) тот, о ком вы думаете перед сном, наверняка и приснится вам нынешней ночью, подключайте самовнушение) а вообще, сны же прекрасны разнообразием :) хотя некоторые сны бывают такие, что хочется, чтобы они никогда не заканчивались.. 

#5
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
Димон

Опубликовано: 23 Декабрь 2015 – 03:17

Димон

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 13
  • 18.12.2014

Всё дело в том, что я не увлекаюсь этим и термин “осознанный сон” впервые слышу))) ну или вижу) Такие сны у меня были всего пару раз. Но интересно…

#6
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
JustGhost

Опубликовано: 11 Апрель 2017 – 21:58

JustGhost

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 1
  • 11.04.2017

Да… Было такое… Один раз получилось! Сегодня утром приснился сон… И… Надо его вернуть! Как осознать сны я знаю,а как вернуться нет((Если получиться я смогу помочь тем кто отдал

за меня жизнь… :(  :(  :( 

#7
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
Дэн

Опубликовано: 17 Июнь 2018 – 09:33

Дэн

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 1
  • 17.06.2018

Мне приснился очень милый сон в, котором я влюбился) И мне очень хочется досмотреть до конца как? Ведь он просто не вылезает у меня из головы и он мучает меня, помогите!

#8
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
По Воде

Опубликовано: 02 Декабрь 2018 – 15:16

По Воде

    Маг

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: +196

  • Кол-во сообщений: 726
  • 15.05.2014

  • Откуда:Санкт-Петербург

Не стоит насиловать своё подсознание.Оно знает,когда что повторить.

Некоторые люди  видят за одну ночь сны,как продолжение одного за другим,ничего специально для этого не делают,видимо это особенность психики. Но представьте,если продолжаться или повторяться будут кошмары.Захочется?)

“Заказать сон” – возможно.Это вмешательство в бессознательное мозговой деятельности,это может иметь последствия,хотя сильно бояться их не надо, стоит только научитьсяуправлять снами правильно. Если вы хотите увидеть сценарий сна целиком,на тренировку может уйти месяцы,годы.Надо научиться представлять декорации,персонажи и действия (как в театре). И учтите вот что: меняете сон – меняете обстоятельства в реальности,свое поведение,одно следует из другого. Т.е.,такая схема : приятная картинка – приятный сон – хорошие обстоятельства.

#9
Как вернуться в сон и продолжить его

Как вернуться в сон и продолжить его
роли

Опубликовано: 30 Июль 2020 – 10:00

роли

    Адепт

  • Как вернуться в сон и продолжить его

  • Карма: 0

  • Кол-во сообщений: 1
  • 30.07.2020

Мне приснился очень милый сон в, котором я влюбился) И мне очень хочется досмотреть до конца как? Ведь он просто не вылезает у меня из головы и он мучает меня, помогитемне 

мне тоже как это зделать

Источник

Ayla Rey

25 сентября 2016  · 6,4 K

Я не волшебник, я только учусь

Это завязано на очень тонком уровне. Зависит от эмоций, мыслей, ожиданий… от очень многого. Я люблю экспериментировать со снами, осознанные сны – одно из моих любимых развлечений и вернуться в упущенный сон с одной стороны очень просто, с другой очень сложно. Главное не стремиться к этому, не нужно давать себе цели, чтобы непременно досмотреть сон. Чем больше усилий, тем меньше шанс, что вам вообще что-то приснится. Лучший совет из уже имеющихся – просто представляйте продолжение. Фантазируйте легко и непринужденно, и вы не заметите, как фантазия захватит вас и унесет в сновидения.

Не знаю, каким образом, но был в моей жизни период, когда я смотрела сны-сериалы. То есть в одну ночь одна серия, во вторую ночь – вторая и т.д. Все логично и очень захватывающе. Жаль, но сейчас я такого по ночам не наблюдаю

Попытайся вспомнить все подробности сна, желательно до мельчайших. Конечно же он уже не будет таким каким должен быть, я имею ввиду сюжет, но в основном он останется.

Случались ли с вами вещие сны?

Коуч, тренер по саморазвитию, религиовед, христианин

Однажды мне приснился вещий сон, перевернувший всю мою жизнь. Я вырос в атеистической семье. Мой отец был парторгом (партийным организатором, или руководителем партийной организации) на довольно значимом заводе в СССР. И в отношении религии я всегда видел только её полное отрицание, или насмешки. Сам я тоже искренне разделял эту точку зрения. Но мне снились «вещие сны». Очень ярко, приснится какое-нибудь событие, и что я как бы наблюдаю за происходящим, находясь в его центре. А потом всё сбывалось наяву, всё, что я видел во сне своими глазами, происходило в реальности, вплоть до мельчайших деталей. Я, стал интересоваться этой темой. Читал научные статьи в журналах. В итоге я согласился с научным объяснением, что мои «вещие сны», это подсознательная работа моего мозга, который показывает мне событие на основе того, что я видел в прошлом (но не без сомнения, уж очень яркими были детали происходящего во сне и наяву).

И вот, мне приснился сон, который я запомнил на всю жизнь. Мне снилось, я нахожусь на кладбище. Хожу по дорожкам кладбища, читаю надгробия. Потом направляюсь к выходу, собираясь уйти. Но тут немного справа, в стороне от выхода, замечаю какой-то старинный склеп. Мне становится любопытно. И я решаю сначала взглянуть на склеп, а потом уже направиться к выходу. Я подхожу к калитке склепа и вижу, что он превращён вандалами в туалет. А справа над аркой склепа, надпись, как будто сделанная мелом,- «БОГА НЕТ». Это меня задевает. Я хочу открыть калитку и подойти к склепу, чтобы стереть надпись. Но калитка, как бы сломана, и приоткрывается, образуя лишь небольшую щель. Я всё равно решаюсь стереть надпись. С трудом протиснувшись в щель калитки, подхожу к надписи и пробую стереть её рукой, но она не поддаётся. На этом месте я проснулся.

Этот сон потряс меня до глубины души! Я размышлял о нём несколько недель.

-Первое, зачем я,-атеист, комсомолец, сын коммуниста,- вообще решил стереть надпись «БОГА НЕТ»? С какого перепуга?! Ведь бога же нет! Конечно, я против вандализма, но тогда логичнее было бы вместо стирания надписи, сначала привести в порядок эту могилу (склеп). Ведь в моих глазах превращение склепа в туалет было гораздо хуже надписи.

-А второе, зачем я прилагал столько усилий, пролезая в щель калитки, чтобы стереть эту надпись? То есть я не просто хотел стереть надпись, а ещё преодолевал препятствие, чтобы это сделать. Я был воспитан в совершенно другом ключе. И никогда в прошлом не видел, и не слышал о том, чтобы кто-то отстаивал веру в Бога, и даже шёл ради этого на жертвы.

Очевидно, научное объяснение никак не подходило к этому сну. В итоге я пришёл к умозаключению, что причиной этого сна и «вещих снов» было влияние из вне. Я предположил, что кто-то знает о событиях моего будущего в мельчайших деталях и даёт мне во сне увидеть их.

Развязка наступила спустя много лет. Через какое-то время я совершенно забыл об этом необычном сне. Но уже не был категоричным атеистом. Я, допускал существование высшей силы, в том числе и Бога.

Уже в молодости, живя самостоятельно в другом городе (в котором я никогда раньше не был), я столкнулся с серьёзными проблемами. В какой-то момент я решил сходить в церковь, чтобы искать поддержку у Бога. Церковь находилась на территории кладбища. Мне было непривычно идти в церковь, и я решил немного погулять перед её посещением. На тот момент кладбище было как раз тем нужным местом для такой прогулки. Была поздняя осень, всё в снегу, холодно и пасмурно. Я в одиночестве бродил по кладбищу, читал надгробия, и размышлял о смысле жизни и смерти. От этого мне становилось легче. В конце концов, я направился к выходу, решив, что если будет настроение, то зайду в церковь, а если нет, пойду домой. Но тут я увидел справа по направлению к выходу старинный склеп. Мне стало интересно. Кто в нём захоронен? Я решил посмотреть на склеп и потом если хватит смелости, всё-таки пойти в церковь. Я подошёл к склепу, он был очень старым. Под его крышей была надпись из библии на старославянском. Имени умершего и даты не сохранились, но тут я заметил, что склеп внутри осквернён вандалами. А справа от входа в него была надпись, как бы сделанная мелом,- «БОГА НЕТ». При моём душевном состоянии это показалось мне верхом кощунства. Я решил стереть надпись. И попытался открыть калитку, но она вмёрзла в лёд и приоткрылась, образуя лишь небольшую щель. С большим трудом я протиснулся в эту щель и подошёл к надписи. Проведя по ней рукой, я понял, что она выдолблена на очень старой крепкой штукатурке, и стереть её просто так невозможно. И тут я вспомнил сон! Он сбылся до мельчайших деталей! И я, бывший атеист, стал верующим человеком. После этого я без каких-либо сомнений пошёл в церковь и простоял там службу до конца.

Было бы нечестным закончить статью на этом. Церковная служба меня разочаровала. В тот момент она не разделяла моих стремлений к Богу. Я делал «всё что нужно», глядя на окружающих, но это меня угнетало. Когда я вышел из церкви, мне стало легче. Я продолжил свои поиски Бога. И, в конце концов, нашёл (или Бог привёл меня) церковь, в которой воплощены все мои представления о Боге и гораздо больше.

“Вещие сны”,- это утончённое восприятие нашей душой, посланий свыше. Бог показывает нам истину прошлого, настоящего, и будущего, чтобы помочь нам в жизни.

Прочитать ещё 11 ответов

Что вы видели при сонном параличе?

Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по…  · buzunov.ru

Обычно при сонном параличе люди видят различные устрашающие образы. Реже эти образы сопровождаются звуками. Видения могут быть как связанными с чем-то конкретным (просмотренным фильмом, событиями из жизни, какими-то повседневными страхами), так и ни с чем не связаны. Осознание того, что происходит с человеком, и понимание физической безвредности, как правило, значительно облегчает переживание ситуации.

Чаще всего при сонном параличе сохранены глазодвигательные функции. Для ускорения завершения паралича можно начать двигать глазами из стороны в сторону, затем постараться присоединить движения мимических мышц и т.д. до полного восстановления движений.

Сонный паралич может возникать у здоровых людей при переутомлении, сильном стрессе, смене часовых поясов, употреблении алкоголя. Но он может быть и симптомом заболеваний. Чаще всего он возникает при нарколепсии. также может сопровождать мигрень, депрессию, тревожные расстройства. В таких случаях лучше обратиться к специалисту.

Прочитать ещё 19 ответов

Как можно объяснить сон, в котором ты просыпаешься несколько раз и понимаешь, что ты ещё спишь и проснулся только во сне?

Точно сказать не могу, но хочу поделиться интересным опытом такого сна.

Однажды,как обычно,  я проснулся утром в общежитии, встал с кровати и подошел к окну. Посмотрел на кампус, было светло и тихо. Мне захотелось выпить воды, но я понимал, что что-то меня останавливает: будто желание есть, а тело двигаться не хочет. Я вспомнил, что есть такая штука, что во сне нельзя посмотреть на свои руки. Я на них посмотрел: они были нечеткие и в каком-то радужном свечении, будто в фильтре инстаграмма. Тогда я понял, что что-то не так, залез обратно в кровать и заснул. Через несколько минут меня разбудил мой сосед, сказал, что я опаздываю на пары. Я подскочил с кровати, и начал собираться, как вдруг зазвонил будильник и я опять проснулся. Тогда я понял, что это был сон во сне и немного офигел. Больше со мной такого не случалось.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник

Самый лучший способ добраться до смысла сновидения – это вернуться в сон и получить более полный опыт. Опыт, полученный в сновидениях, не следует путать с воспоминанием о сновидении, которое чаще всего размыто и фрагментарно. Возвращение в сновидение скажет нам, нужно ли понимать образы сновидения буквально, символически или как проблески отдельной реальности, в которую мы путешествовали ночью.

Мы можем захотеть вернуться в сновидение, чтобы собрать больше информации. Например, мой друг, который был ответственным сотрудником в корпорации «Firtune 500», увидел во сне, что его вызвали в пляжный домик во время кризиса на работе, который грозил ему потерей места. Он не смог определить точное расположение домика, хотя ему казалось, что домик на пляже может принадлежать одному из его начальников. Я предположил, что, может быть, он хотел бы войти обратно в свой сон и получить больше информации. Я ассистировал ему, помогая сформулировать правильное намерение – «я вернусь в домик на пляже и узнаю больше о кризисе на работе» – и давая немного топлива для путешествия. В данном случае – с помощью ритмичного постукивания в барабан.

В расслабленной позе, с закрытыми глазами, следуя ритму бубна, моему другу удалось попасть обратно в домик в сновидении так же, как если бы он вернулся в какой-нибудь домик в нашей обыкновенной реальности. Он узнал, что это действительно был домик одного из его начальников, и выяснил точные подробности о кризисе в будущем, который грозил ему потерей работы.

В результате повторного вхождения в свое сновидение мой друг достиг двух вещей. Во-первых, он получил раннее уведомление о кризисе на работе, что позволило ему предпринять нужные шаги, гарантирующие, что он сохранит работу. Во-вторых, когда кризис, который он предвидел, в конце концов разразился и его вызвали в домик на пляже на совещание, на котором обсуждались антикризисные меры, он примкнул к нужной стороне – а еще ему не нужно было спрашивать, как пройти в туалет.

Еще одна хорошая причина, по которой кто-то может захотеть вернуться в сновидение, – это побороть страх. Предположим, что вам снится, будто в ваш дом вторгся грабитель. Конечно, вы захотите знать, был ли это грабитель, которого нужно понимать буквально, и тогда вам просто следует обеспечить свою безопасность, или это символическое вторжение, могущее означать, например, болезнь, которая может поразить ваше тело. Или этот грабитель на самом деле – какая-то часть вашего большего «Я», перед которым ваше маленькое каждодневное «я» прячется в страхе? Один из способов узнать это – сделать шаг обратно в пространство сновидения и выяснить, что это за грабитель.

Какие еще могут быть причины для того, чтобы вернуться обратно в сновидение? Вам может понадобиться нормально поговорить с кем-то, кто появился в вашем сновидении, это может быть уже умерший дорогой вам человек, ваш личный наставник или духовный проводник. Или, может быть, это сновидение было очень веселым и доставило вам много удовольствия. Вы провели чудное время в Париже, или на Гавайях, или в другой солнечной системе, и вас вытащил оттуда звонок будильника, или ваш ребенок запрыгнул к вам в кровать, а вам хотелось бы еще побыть в том сне. Как же мы можем вернуться обратно в сновидение?

На моих семинарах и на частных консультациях, как в случае с тем моим другом, которого вызвали в пляжный домик, я следую простой технике повторного вхождения в сновидения. Как сказано ниже, я люблю использовать мерный, похожий на стук сердца ритм барабана, чтобы помочь сновидящему расслабиться, сдвинуть свое сознание и отправиться назад в сновидение. Эффект барабанного боя настраивает мозговые волны на ритм, который ассоциируется с гипногогическими состояниями и иногда – с состоянием БДГ сна. Это минимизирует ворох отвлекающих мыслей.

И работает как авиационное топливо, двигая вперед все путешествие. Для частного использования у себя дома я рекомендую пользоваться компакт-дисками с записью барабанного ритма.

Техника повторного вхождения в сновидения

Возвращение в сновидение похоже на возвращение в любое место, которое вы когда-либо посетили. Это все равно что представить себя возвращающимся в дом друга или в ландшафт, который вы видели в отпуске.

Чтобы подготовиться к возвращению в сновидение, сделайте следующее:

1. Выберите сновидение, в котором присутствовала настоящая энергия.
Если в сновидении есть сила, то не важно, возвращаетесь ли вы в сон, который видели прошлой ночью или двадцать лет назад. Это может быть маленький фрагмент или сложное повествование. Вы можете выбрать, работать ли вам с ночным сновидением, с видением или с увиденным наяву образом. Важно то, чтобы сновидение, которое вы выбрали для возвращения, имело заряд – будь оно волнующим, манящим или испытывающим ваши силы и способности.

2. Расслабьтесь.
Следите за ритмом своего дыхания и расслабьтесь. Если в какой-то части вашего тела осталось напряжение, напрягите и расслабьте эту группу мышц, пока не почувствуете себя легко и свободно.

3. Сконцентрируйтесь на какой-то одной сцене из вашего сна.
Позвольте какой-то одной сцене из вашего сновидения четко отразиться на вашем мысленном экране. Почувствуйте себя участником этой сцены и делайте это до тех пор, пока вы не сможете дотрагиваться до предметов, чувствовать запах, слышать звуки и ощущать вкус того, что присутствует в этой сцене.

4. Точно сформулируйте свое намерение.
Прежде чем вы начнете, кратко и четко ответьте на следующие два вопроса: (1) Что вы хотели бы узнать? (2) Что вы собираетесь делать, когда попадете обратно в свое сновидение? Помните это свое намерение, когда входите в сновидение.

5. Попросите о наставлении и защите.
Вначале или в любое другое время вы можете обратиться к духовному проводнику, если знаете его имя, а можете просто попросить о помощи во имя Света и Любви.

6. Запаситесь «топливом» для вашего путешествия.

Ритмичный бой шаманских бубнов помогает воз вращению в сновидения почти всем группам и индивидуальным путешественникам. Если вы не можете обеспечить живой звук бубна, вы можете воспользоваться моим диском с шаманской дробью для путешественников в сновидениях. Он называется «Крылья для путешествия»

Источник