Как ухаживать за лицом перед сном
Анонимный вопрос
13 марта 2019 · 28,0 K
Как минимум 2 этапа – очищение и активный уход.
Нужно отдельно удалить макияж, отдельно нанести очищающее средство (в-принципе, есть и универсальные средства, но качество очищения может ухудшиться) – раз.
Два – выбрать увлажняющее средство или средство с активными компонентами вроде кислот, ретинола или пептидов, в зависимости от состояния вашей кожи.
Не наносите ночной крем непосредственно перед сном, в противном случае рискуете спровоцировать утренние отеки. Оптимальное время для вечернего ухода — за пару часов до сна.
Тщательно очищайте кожу
Очищайте кожу в два этапа, только так вы гарантированно избавите ее от декоративной косметики, повседневных загрязнений и излишков себума.
1. Удалите… Читать далее
Эксперт в beauty сфере.
https://ozonbox.ru/
Производство и экспорт кислородной…
Этапы ухода за кожей перед сном.
Очищение кожи:
Для начала нужно удалить макияж. Подойдет любое средство, соответствующее типу вашей кожи:
– гидрофильное масло;
– салфетки для снятия макияжа;
– молочко;
– мицеллярная вода
Завершающим этапом очищения должно быть умывание теплой водой с гелем или пенкой для демакияжа. Это важный пункт, ведь поры после… Читать далее
Клиника лазерной косметологии, инъекционной косметологии и дерматологии. https://otrazhen… · otrazhenie-clinic.ru
Что значит “идеально чистая кожа”? это “ДО СКРИПА”? если так, то это является самой страшной ошибкой очищения!
Наша кожа покрыта водно-липидной мантией, эта волшебная защита нас, это идеальная среда для микрофлоры и это необходимое условие здоровой кожи! Если “до скрипа” значит повредить ее и нанести травмирующее действие для кожи!
Сначала… Читать далее
Веду сайт Безупречная кожа об уходе за лицом. Готова ответить на ваши вопросы. · maskrecipe.ru
Вечерний уход зависит от типа кожи и ее состония.
Вечерние процедуры для жирной кожи
– Тщательная очистка от всей грязи, накопившейся за день и от косметики, которую вы использовали. Жир и грязь – благоприятная среда для бактерий, которые быстро размножаются и вызывают воспаления в виде прыщиков и угрей.
– Вода, гели и пенки помогут глубоко очистить… Читать далее
Двойное очищение, тонизирование, нанесение высококонцентрированной сыворотки по типу кожи, нанесение основного питательного крема , всё это проделать за 2 часа до сна
Добрый день!
Вечером с особой тщательностью нужно подойти к процедуре очищения кожи, поскольку кожное сало, выделяющееся в течения дня, смешиваясь с косметикой, пылью и другими загрязнениями, создает благоприятную среду для развития бактерий, которые могут вызывать акне, аллергические реакции.
Вечером очищать кожу лучше в 2 этапа: сначала снять… Читать далее
Нужно ли делать чистку лица у косметолога?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Просто так делать профессиональную чистку нет необходимости. Если у вас обычная кожа. достаточно умываться и чистить лицо дома самостоятельно.
Если же у вас достаточно обширная угревая сыпь и вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, то посетить косметолога стоит однозначно. Врач мягко выдавит прыщи, очистит поры и смягчит кожу.
Прочитать ещё 8 ответов
Как побороть сухую кожу лица??
Умываться без воды: молочком для лица, цветочной водой или чем-то таким. Все дело в том, что вода, которая течет в кране, очень жесткая, после нее кожа сохнет и шелушится. Можно, конечно, умываться родниковой или фильтрованной водой, если есть возможность.
Регулярно увлажнять кожу. Это может быть любой комфортный вашей коже крем, в магазинах масса вариантов. Можно просто носить его с собой, и увлажнять кожу по необходимости.
Увлажнять кожу, когда она мокрая, либо пользоваться термальной водой. Когда увлажняешь влажную кожу, образуется пленочка, и вода испаряется медленнее. В аптеках есть специальные средства для этого, но подойдет и простой крем.
Сменить всю неподходящую косметику. Не стоит пользоваться матирующими средствами, дешевыми тональными кремами, и. т. п. Подбирайте косметику по вашему типу кожи.
Использовать “тяжелую артиллерию”. Это может быть жирный детский крем, вазелин или аевит (все это можно найти в аптеках). Наносить на кожу на ночь.
Пить много воды. Это вполне логично. Просто держите воду на виду, и пейте всегда, когда хочется. А с собой носите бутылочку с водой.
Следить за питанием. Употреблять достаточное кол-во витаминов, полезных жиров. Здоровое питание=здоровая кожа.
Использовать увлажнители воздуха. Это необходимо сухой коже, особенно зимой, особенно ночью. Если нет возможности купить увлажнитель, можно обойтись миской с горячей водой около батареи.
Прочитать ещё 2 ответа
Что нужно делать, чтобы кожа была идеально чистой?
Первое (и самое важное!) – знать о состоянии своей щитовидной железы и выработке гормонов в вашем организме. Для этого существует целый спектр различных анализов на гормоны, но без них все крема за безумные деньги будут равносильны смыву денег в унитаз. Второе – наследственность. Ну тут без комментариев, все и так понятно. Третье – здоровый образ жизни. Как подпункт могу добавить минимизацию жареного и мучного. Четвертое – чистый кишечник. Очень важный пункт вообще для всего организма – и для внешнего вида, и для внутреннего состояния. Ну и правильный уход в соответствии с типом кожи. Самое важное – девушки, перестаньте думать, что нанося крем за космическую цену или какую-то дикую домашнюю маску, вы получите кожу как у младенца. Наша кожа – это зеркало того, что происходит внутри, поэтому прежде всего позаботьтесь о гигиене своего организма изнутри.
Прочитать ещё 15 ответов
Для чего в уходе за кожей лица нужен тоник и нужен ли он вообще?
Как известно, в уходе за кожей есть три главных этапа: очищение, тонизирование, увлажнение. Но, согласно признаниям бьюти-пользователей, вторым этапом часто пренебрегают (лень, нехватка времени, недостаток осведомленности — нужное подчеркнуть), считая тоник необязательным средством. И сильно ошибаются. Дело в том, что это средство выполняет сразу несколько важных функций. Что же делает тоник?
Завершает процесс очищения кожи
Восстанавливает рН-баланс
Подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема
Освежает кожу
Тонизирование не просто так включили в ежедневный ритуал ухода за кожей. Чтобы убедиться, действительно ли тоник так уж необходим, проведите эксперимент: пользуйтесь им в течение хотя бы двух недель, и по их истечении заметите, что кожа стала более свежей и чистой, а цвет лица — ровным.
Прочитать ещё 7 ответов
Источник
Синди Кроуфорд
Любая из нас подтвердит: стоит хорошенько выспаться, как наутро не только чувствуешь себя свежей, но и выглядишь помолодевшей. Действительно, ночью кожа переходит в режим восстановления.
Во время ночного сна вырабатывается гормон роста, который помогает клеткам делиться, запускает регенерацию тканей. Пик его выработки приходится на 23.00–02.00.
Кандидат медицинских наук, дерматолог Ольга Цейтлина подсказывает, как усилить этот процесс с помощью правильного ухода.
Рози Уайтли–Хангтингтон
1. Двойное очищение
Наверное, уже не осталось таких безответственных людей, кто ложится спать с макияжем. Ходите вы накрашенной в течение всего дня или вообще не используете косметику – не важно: вечером тщательное очищение необходимо всем без исключения, чтобы помимо макияжа удалить скопление омертвевших клеток кожи, излишки кожного жира и другие загрязнения.
Сейчас популярно двойное очищение. Этот метод пришел из Кореи – законодательницы моды в индустрии красоты. Вы умываетесь, используя сначала средство на масляной основе, а затем – на водной: молочком, гелем или муссом в зависимости от типа вашей кожи.
И если поначалу казалось, что это чистый маркетинг, чтобы продать побольше средств, то сейчас исследования и практика показывают, что кожа становится не только чище, но и более увлажненной, улучшается цвет лица.
Если у вас сухая кожа, то используйте очищающие средства с дополнительными успокаивающими ингредиентами, например, с розой или алоэ. А если жирная, обратите внимание на средства с легким отшелушиванием.
@kaiagerber
2. Сильнодействующие средства
Ночью кожа более восприимчива к средствам по уходу, но при этом во время сна она теряет влагу. Так что ночь – время для использования сильных активных веществ.
После умывания нанесите антивозрастную сыворотку, ампульный концентрат с антиоксидантами, крем с более тяжелой текстурой или масло. Конечно, вы можете использовать эти средства и утром, но они, как правило, не предназначены под макияж.
3. Ночные маски
Обычно вечером у нас больше времени, чтобы побаловать свою кожу дополнительными процедурами. Примите расслабляющую ванну и нанесите на лицо маску на основе глины, чтобы кожа была чистой. А непосредственно перед сном – увлажняющую маску на основе гиалуроновой кислоты, которая будет питать и увлажнять кожу всю ночь.
Если поздним вечером вы чувствуете себя слишком сонной, займитесь этим сразу по приходу с работы.
4. Эфирные масла
Эфирные масла – отличная и безопасная альтернатива фармацевтическим препаратам при проблемах со сном. Например, масло лаванды расслабляет и успокаивает нервы. Нанесите несколько капель на подушку, добавьте в крем, смешайте с водой и побрызгайте в воздух или используйте в диффузоре.
Виктория Бекхэм
5. Очиститель воздуха
Купите современный очиститель воздуха, который защитит кожу от загрязнения, поступающего с улицы, а также от раздражителей в помещении: вредной химии в отделочных материалах, пылевых клещей и так далее. Это помогает замедлить процесс старения, улучшает тон кожи, уменьшает высыпания и сухость.
6. Сон на спине
Восемь часов лицом в подушку едва ли добавят здоровья нежной коже лица. Были даже проведены исследования, в ходе которых установили, что некоторые морщины образуются именно во время сна. Так что сон на спине – оптимальный вариант.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Джейн Фонда о том, как быть красивой, здоровой и активной на девятом десятке
Как отрастить брови, а также секрет густых бровей от Хейли Болдуин Бибер
Эшли Грэм: секреты красоты модели плюс-сайз
Источник
Сон приравнивают к омолаживающей косметической процедуре. Поэтому ночной уход за кожей лица заслуживает особого внимания. Во время сна происходит процесс восстановления клеток на молекулярном уровне. Отмирают старые клетки, а на их месте появляются новые. С возрастом, а точнее с 25 лет, этот процесс замедляется и кожа теряет свою упругость. Ей не помешает дополнительная помощь в виде правильно подобранного ночного крема.
Редакция estet-portal.com расскажет в этой статье о правильном ночном ухоже за кожей и как подобрать уходовые косметологические средства.
Правила ночного ухода за кожей лица
Дневные и ночные крема для кожи решают разные проблемы. Днем кожа нуждается в защите от вредных факторов и увлажнении, ночью — в питании и восстановлении. Именно ночью кожа активно работает, пока вы отдыхаете. Если вы хотите как можно дольше сохранять молодость и свежесть кожи, то не пренебрегайте сном и ночным уходом.
Рассказываем из чего состоит правильный ночной уход за кожей.
Подписывайтесь на нас в Instagram!
Различайте дневной и ночной крем
Не стоит использовать дневной крем, как замену ночному. У них разный состав и решают они разные задачи. Они отличаются даже по текстуре: дневной более легкий и увлажняющий, а ночной крем имеет плотную консистенцию, которая оказывает регенерирующее действие. Это особенно актуально для тех, кто хочет решить какие-либо проблемы с кожей. Например, ночные крема помогут убрать воспаления, пигментацию, а также возвращают коже упругость, разглаживают морщины и питают полезными веществами.
Обязательно очищайте кожу
О том, что нельзя ложиться спать с макияжем, не устают говорить все косметологи. Так как кожа ночью активно восстанавливается, она нуждается в предварительной очистке. Базовая схема ухода за кожей выглядит так: очищение с помощью геля или молочка, протирание кожи тоником и нанесение крема. Идеально делать эти процедуры после душа, но распарить кожу можно и прикладыванием теплого полотенца.
Читайте также: Безупречный взгляд: секреты правильного ухода за нарощенными ресницами
Делайте маски
Включите в вечерние процедуры дополнительные средства. Можно нанести маску перед душем или сделать легкий пилинг. Обычно достаточно одного-двух раз в неделю, но некоторые средства можно наносить чаще. Обязательно читайте состав и способ применения на упаковке.
Подписывайтесь на нас в Facebook!
В креме нуждается не только кожа лица
Нанося крем для лица, уделите внимание шее и зоне декольте. Не забывайте наносить крем для глаз, а также крем для рук и тела после водных процедур.
Наносите крем правильно
И дневной, и ночной крем наносятся по массажным линиям легкими движениям. Нельзя растягивать кожу, ваши действия должны напомнить прикосновения крыльев бабочек. Нанесение крема можно сочетать с легкими массажем. А самого крема надо с размером в горошину.
Читайте также: Косметика с адаптогенами: ключ к красоте вашей кожи
Ночной крем надо наносить за час до отхода ко сну, чтобы все полезные компоненты успели впитаться. Перед сном остатки лучше всего промокнуть салфеткой. Излишки крема закупоривают поры и мешают нормальному ее восстановлению.
Ночной уход за кожей: какой крем стоит выбирать
Хороший ночной крем помогает коже с утра выглядеть здоровой и подтянутой. Но очень многое зависит от активных компонентов, которые входят в состав крема. Желательно, чтобы он и питал, и увлажнял кожу.
Выбирать крем надо по типу кожи и тем проблемам, которые необходимо решить. Вот что примерно может входить в его состав:
- Растительные экстракты, которые тонизируют и снимают воспаления
- Крем с ретиноидами делает кожу более упругой и уменьшает морщины
- Антиоксиданты (витамины Е, С и В3) ночью работают эффективнее, так как проникают в глубокие слои кожи
- Коллаген возвращает коже гладкость и упругость
- Масла питают и делают кожу мягкой
- Гиалуроновая кислота помогает коже быстрее восстанавливаться и увлажняет ее.
Важно помнить, что ночной крем должен стимулировать регенерацию клеток, увлажнять и бороться со свободными радикалами. С этими же задачами справляются и специальные маски для сна, которые действуют еще более интенсивно, чем ночной крем. Такая маска работает во время сна, а смывать ее надо только утром.
Ночные маски лучше всего подбирать из одной серии с ночным кремом, чтобы ингредиенты сочетались друг с другом.
Пользоваться ночным кремом можно в любом возрасте, так как изменения происходят уже в 20-25 лет. После 30 лет он должен быть в списке обязательных бьюти-средств на постоянной основе.
Читайте также: Какие косметические продукты лучше не сочетать друг с другом
Еще больше интересных материалов на нашем YouTube-канале
Источник: estet-portal.com
Источник
- Главная
- Красота
- 9 правил ухода за кожей ночью
Как сделать так, чтобы косметический уход и сон принесли
максимум пользы внешности и сделали нас моложе?
9 правил ухода за кожей ночью
1. Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу и не удалив макияж
Это просто-напросто вредно для кожи,может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки, раздражение и преждевременное старение кожи. Хотя все дерматологи называют это прописной истиной, многочисленные социологические исследования показывают, что ей следуют далеко не все. Например, в ходе недавнего опроса в Великобритании выяснилось, что 60% жительниц Туманного Альбиона систематически ложатся спать с макияжем. Самые частые причины этого – усталость, нехватка времени и нежелание, чтобы мужчина видел их ненакрашенными даже ночью.
2. Не заменяйте дневные кремы ночными и наоборот
Ночью коже не нужны солнцезащитные фильтры, тонирующие частички, защитные воски, расслабляющие мышцы компоненты и другие ингредиенты, многие из которых, к тому же, будут мешать клеточному дыхания и восстановлению. А ретинол или АНА в высокой концентрации, идеальные для ухода за кожей ночью, днем могут вызвать ее раздражение или привести к появлению пигментации. Да, в состав средств для дневного и ночного ухода за кожей могут входить одни и те же компоненты – коэнзим Q10 (убихинон), витамины, пептиды, растительные масла и антиоксиданты и т. д. Но принцип действия формул различный. В то время как хороший дневной крем должен обеспечить коже защиту, увлажнение и, если необходимо – питание, ночные косметические средства направлены на восстановление и детокс.
3. Не затягивайте с вечерним уходом за кожей
Конечно же, несмотря на название – «ночной крем» или «ночная сыворотка», любой дерматокосметолог скажет, что подобные средства предназначены для вечернего ухода за кожей. Ночью для ее клеток лучший рецепт молодости и красоты – это сон, в соответствии с биоритмами нашего организма. Поэтому, чтобы ночные кремы принесли максимум пользы, нужно наносить их до 21-22 часов, минимум за час до сна.
4. Помните: много крема – не всегда хорошо
Ночной крем, нанесенный в избытке, в 90% случаев станет причиной утреннего отека лица. Самый простой способ избежать излишков – через 10-15 минут после нанесения крема промокнуть кожу салфеткой, чтобы удалить остатки средства.
5. Для ухода за молодой кожей, за исключением сухой, вполне можно обойтись без ночного крема
Как считает большинство дерматокосметологов, до 25 лет серьезной необходимости использовать ночные кремы нет. Однако очень сухой коже или поврежденной все же желателен ночной уход с помощью кремов с достаточно густой и питательной консистенцией (лучше всего – на основе натуральных ингредиентов, но без содержания активных антивовозрастных компонентов!). Если же кожа жирная, самый лучший ночной уход за ней – просто тщательно ее очистить и дать спокойно «подышать», если необходимо – нанести противовоспалительное или антибактериальное средство.
Ароматический восстанавливающий бальзам, Darphin c комплексом из 6 эфирных масел для смягчения, питания и восстановления кожи во время сна
Интенсивное ночное средство Botanical D-Tox «Ботанический Детокс, Sisley для выведения токсинов, укрепления защитных функций и активизации энергетических процессов кожи
Активный ночной крем для рук Radical Cream, Christina Fitzgerald с антивозрастным комплексом, замедляющим старение клеток кожи
Интенсивный ночной уход для кожи с чистым ретинолом 0,3% Retinol 0.3, SkinCeuticals для борьбы с морщинами, пигментацией, акне
Балансирующий ночной крем для комбинированной кожи Visible Difference Skin Balancing Night, Elizabeth Arden
Интенсивный омолаживающий комплекс Ultra A Smoothing Complex, Ultraceuticals с высокой концентрацией ретинола и эфирными маслами для выравнивания рельефа кожи, борьбы с возрастными изменениями и пигментацией
Ночной крем Vinoperfect Cell Renewal Night Cream, Caudalie с комплексом, способствующим восстановлению клеток кожи
Ночной бальзам для лица «Интенсивное питание» Nutritive Vegetal, Yves Rocher для сухой и очень сухой кожи
Нормализующий ночной крем Conditioning Night Cream, Vetia Floris с энергетическим и восстанавливающим комплексами
Ночной крем для лица против морщин Q10 Plus, Nivea Visage c коэнзимом Q10
Ночной хроноактивный крем-уход для проблемной кожи Normaderm, Vichy c комплексом, нормализующим работу сальных желез и клеток эпидермиса
Крем-сыворотка для ночного ухода за кожей UltraLift 2 in 1, Garnier
Ночной антиоксидантный крем-уход для предотвращения старения кожи CoffeeBerry Night Complex, Priori c 98,5% натуральных ингредиентов
6. После 30 лет использование ночного крема должно стать регулярным и войти в привычку
В этом возрасте у клеток кожи уже гораздо меньше способностей к самовосстановлению. С каждым годом из-за многочисленных негативных внешних воздействий природному восстанавливающему механизму кожи все труднее «латать повреждения», многочисленные часовые гены, синхронизирующие работу клеток также начинают работать хуже. Поэтому без помощи со стороны коже приходится сложно. И благодарнее всего клетки реагируют на подобную помощь извне именно ночью, когда им не нужно тратить энергию за защиту от солнца и других угроз со стороны внешней среды, а клеточный метаболизм, восстановление ДНК-клеток и другие процессы наиболее активны.
7. После 40-45 лет к ночному крему желательно добавить сыворотку
Зрелой коже уже требуется более активный ночной уход. Также для такой кожи идеально подходят специальные средства для интенсивного ухода за кожей ночью, применяющиеся курсом (обычно это 21-30 дней). В принципе, подобные средства не возбраняется использовать и в более молодом возрасте – по показаниям, например, если кожа испытывает стресс.
8. Выбирайте средства из одной линии или одной марки
Тогда активные компоненты этих средств будут дополнять действие друг друга и эффект от их применения будет максимальным. На практике это, казалось бы, элементарное правило, многие игнорируют. И уж тем более не стоит рисковать и наносить под ночной крем сыворотку из другой линии или другой марки (если, конечно, это не специальная сыворотка, сочетающаяся с любым косметическим уходом). Концентрация активных компонентов в средствах для ночного ухода за кожей обычно выше, чем в дневных. Соответственно, увеличивается вероятность конфликта несочетающихся формул.
9. Создайте себе правильные условия для сна
Если в спальне жарко, душно, или активно работает кондиционер – кожа будет испытывать стресс, и восстановительные процессы в ее клетках замедлятся. А если у вас неудобная подушка или во время сна подбородок слишком прижимается к груди – это чревато быстрым появлением некрасивых складок на шее и второго подбородка. Так что увлажнитель воздуха, открытая форточка (если, конечно, окна спальни не выходят на загазованную автомагистраль), качественная «анатомическая» подушка помогут сохранить молодость и красоту. Научно доказано: во время фазы глубокого сна клетки кожи делятся в восемь раз активнее, так что чем лучше вы будете спать – тем медленнее будет стареть кожа!
Источник