Как принимать таблетки пустырника для сна
Пустырник – растение, которое издавна славилось своим выраженным седативным (успокаивающим) действием. В отличие от медикаментозных транквилизаторов, препараты с экстрактом пустырника в составе не вызывают привыкания у пациентов и помогают справиться с расстройствами сна. Пустырник обычно используют в форме спиртового настоя. Конечно, можно собрать соцветия растения и приготовить настойку самостоятельно, однако быстрее и безопаснее приобрести уже готовое снадобье в аптеке. В статье представлен перечень действенных препаратов с пустырником в составе, с помощью которых можно избавиться от бессонницы.
Причины, по которым чаще всего начинаются проблемы со сном
Проблемы с засыпанием могут в серьезной мере осложнить жизнь человека. Только кажется, что избавиться от бессонницы просто. Часто бывает так, что безобидные средства оказываются бесполезны при лечении расстройств сна и пустырник, например, не оказывает должного эффекта. Тогда пациент вынужден начать принимать серьезные рецептурные лекарства – транквилизаторы и нейролептики.
Гораздо проще предотвратить появление проблем со сном, чем лечить их. Вот список самых распространенных причин, по которым сбиваются фазы сна и человеку сложно заснуть:
- психосоциальные стрессы – смена работы, смерть или болезнь близких людей, расставание с любимыми и т.д.;
- тревожно-депрессивное расстройство;
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- повышенная мозговая деятельность;
- пожилой возраст и свойственные ему изменения в активности мозга;
- различные расстройства нервной системы;
- несоблюдение режима дня и природных биоритмов (работа в ночную смену);
- хронический алкоголизм и наркомания;
- прием лекарственных средств также влияет на очередность фаз сна (симпатомиметики, анорексигенные средства);
- заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, зудом кожи и чувством боли;
- бессонница может стать последствием черепно-мозговых травм;
- заболевания, сопровождающиеся гипогликемией, частым мочеиспусканием, сухостью во рту.
Фармакологические свойства экстракта пустырника
Целесообразно ли принимать пустырник на ночь от бессонницы? Все зависит от диагноза или состояния, которые спровоцировали появление проблемы. В первую очередь надо избавиться от причины. Если это депрессия, то следует пропить антидепрессанты, назначенные врачом. Если причина в эндокринологическом нарушении, то надо обратиться к эндокринологу и получить лечение.
Если причина нарушения фаз сна кроется в психоэмоциональном напряжении, то помочь может пустырник. Для сна можно принимать таблетированную форму экстракта, а можно спиртовую настойку. Судя по отзывам пациентов, большей эффективностью обладает именно настойка.
Поможет ли пустырник при бессоннице и каков принцип его действия? Это растение издавна использовалось в народной медицине. Пустырник обладает выраженным седативным и снотворным действием. Экстракт пустырника включает следующие компоненты:
- стахидрин;
- леонуридин;
- холин;
- бета-каротин;
- флавоноиды;
- рутин;
- гиперозид;
- витамины А, С;
- органические кислоты.
Побочные эффекты при приеме препаратов с пустырником в составе
Следует приготовиться к появлению возможных побочных эффектов при приеме препаратов с пустырником в составе:
- легкая тошнота и спазмы в эпигастральной области (при приеме натощак);
- головокружение;
- сонливость (пустырник для сна потому и используют – после приема сильно хочется спать);
- замедление реакции (у разных пациентов этот побочный эффект выражен в зависимости от индивидуальных особенностей).
Препараты с пустырником используют при неврозах сердечно-сосудистой этиологии. Это означает, что у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы прием подобного рода препаратов не способствует перепадам давления или нарушению сердечного ритма.
Противопоказания к применению препаратов с пустырником
Перед началом приема экстракта пустырника для сна следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Внимательно ознакомьтесь с перечнем ограничений к тому препарату, который вы выберете. Стандартный список противопоказаний к приему пустырника:
- период беременности и лактации;
- хронический алкоголизм (в этом случае можно принимать для лечения расстройств сна пустырник в таблетках, прием спиртовой настойки запрещен);
- язвенные патологии желудка и кишечника, особенно в период обострения;
- артериальная гипотензия в период обострения;
- склонность к обильным менструальным кровотечениям;
- детский возраст до 12 лет.
Препараты, в состав которых входит экстракт пустырника
Наиболее популярные препараты с экстрактом пустырника в составе:
- “Пустырник Форте” от “Эвалар”;
- настойки с пустырником на спирту (многие фармакологические заводы производят данное средство);
- “Экстракт пустырника” в таблетированной форме;
- “Валериана + пустырник Форте”;
- травяной сбор “Фитоседан № 3”.
Все эти средства сравнительно дешевы. Все они хороши в борьбе с бессонницей. Различна только форма выпуска – кому-то удобнее использовать капли, кто-то предпочитает таблетки.
Как пить пустырник для сна? Все зависит от того, какой именно препарат вы выберете. У разных производителей инструкции по применению несколько отличаются.
“Пустырник Форте” от “Эвалар”: инструкция по применению
Цена и отзывы делают этот препарат первым выбором для борьбы с бессонницей: он недорогой, и его рекомендуют потребители. Данный препарат применяется не только при проблемах со сном, но и при симптомах вегетососудистой дистонии, неврозах различной этиологии, артериальной гипертензии (на ранних стадиях). Как свидетельствуют отзывы и инструкция по применению, “Пустырник Форте” от “Эвалар”, цена которого – около 250 рублей за 40 таблеток, переносится отлично. В состав каждой таблетки также входит небольшое количество магния (способствует нормализации работы сердца) и витаминов группы В (нормализуют функционирование центральной нервной системы).
Отзывы пациентов сообщают, что заметный эффект развивается спустя примерно неделю регулярного приема. Оптимально принимать препарат по одной-две таблетки непосредственно перед отходом ко сну. “Пустырник Форте” не вызывает лекарственной зависимости и побочных эффектов. Отзывы также сообщают, что со временем может развиться толерантность, но обычно она наступает примерно через два-три месяца регулярного приема. Если не превышать рекомендуемую дозировку, то толерантность может и не развиться.
Настойка с пустырником на спирту: инструкция по применению
Данное лекарственное средство производят многие фармакологические компании:
- ЗАО “Ярославская фармацевтическая фабрика”;
- ЗАО “ЭКОлаб”;
- ЗАО “Алтайвитамины”;
- ООО “Камелия НПП”;
- ОАО “Тверская фармацевтическая фабрика”;
- ОАО “Татхимфармпрепараты”;
- ООО “Гиппократ”;
- ОАО “Флора Кавказа”.
Судя по отзывам пациентов, действие препарата одинаково сильное и не отличается в зависимости от выбора того или иного производителя. Настойка пустырника, перед сном принятая, способствует нормализации его фаз в том случае, если у пациента нет физиологических причин бессонницы. Людям с хроническим алкоголизмом следует отказаться от приема данного медикамента, так как его основа – этиловый спирт.
Как принимать пустырник в каплях для сна? Следует отсчитать 5-15 капель, растворить их в стакане чистой воды и выпить залпом. Принимать настойку следует непосредственно перед отходом ко сну. Судя по отзывам пациентов, уже спустя десять минут наступит сильная сонливость. Надо закрыть глаза, постараться успокоиться и заснуть.
“Экстракт пустырника” в таблетированной форме
Для препарата характерен седативный и гипотензивный эффекты. Таблетированную форму удобно принимать в том случае, если человек засыпает вне дома и ему неудобно отсчитывать капли и растворять их в воде. Достаточно всего лишь проглотить таблетку, и уже спустя 15-20 минут появится сонливость. Как правило, достаточно принять одну таблетку, чтобы обеспечить спокойный сон.
Сколько таблеток “Пустырника” могут спровоцировать передозировку? Во-первых, точных данных нет: все зависит от индивидуальных особенностей организма. Во-вторых, лучше не экспериментировать и следовать инструкции. А она рекомендует принимать максимум три таблетки непосредственно перед отходом ко сну. Если после приема максимальной дозировки человек не может уснуть, то следует посетить врача и попросить рецепт на более сильное медикаментозное средство.
“Валериана + пустырник Форте”: инструкция по применению
Состав данного препарата обогащен также экстрактом валерианы. Оба эти растения обладают выраженным седативным эффектом. Если для пациента оказалось слабым действие одного только экстракта пустырника, то стоит попробовать его сочетание с валерианой.
Отзывы о препарате “Валериана + пустырник Форте” сообщают, что при приеме непосредственно за полчаса до сна человек почти всегда засыпает. При этом отсутствуют ночные пробуждения, кошмарные сновидения. Наутро после приема голова не “ватная”, состояние не разбитое – люди бодро приступают к выполнению рабочих обязанностей. На время приема препарата лучше отказаться от употребления алкогольных напитков, так как подобное сочетание может вызвать чрезмерный седативный эффект, пациент может впасть в состояние алкогольной комы.
“Фитоседан № 3” – многокомпонентный чай от бессонницы и тревожности
“Фитоседан № 3” – многокомпонентный травяной сбор с довольно мощным седативным эффектом. Помимо сухой травы пустырника в состав также входит валериана, хмель, чабрец, донник. Поскольку средство обладает составом растительного происхождения, то для покупки не требуется рецепт от врача. Стоимость упаковки с 20 фильтр-пакетами – около 70 рублей.
Отзывы пациентов сообщают, что принимать настой следует за полчаса до отхода ко сну. После употребления не следует отвлекаться на просмотр фильмов или чтение интернет-сайтов, лучше всего потушить свет и постараться уснуть. Как правило, глубокий сон наступает спустя 30-40 минут после приема настоя.
Советы, как нормализовать сон без приема лекарств
Перед тем как приобрести то или иное средство от бессонницы в аптеке, попробуйте нормализовать сон самостоятельно:
- За пару часов до сна не смотрите телевизор, не читайте и не слушайте музыку.
- Пешая прогулка на свежем воздухе поможет расслабиться.
- Не выясняйте отношения и не разговаривайте с неприятными людьми перед отходом ко сну.
- Откажитесь от вредных привычек – бросьте курить и употреблять алкоголь.
- Смените работу, если она провоцирует появление излишнего психоэмоционального напряжения.
- Ужинайте примерно за пару часов до планируемого отхода ко сну.
Источник
Инструкция по применению пустырника в таблетках – необходимая информация с которой следует ознакомится перед началом приема препарата. Средство является седативным лекарственным препаратом, имеет противопоказания и ограничения к приему, может спровоцировать появление побочных эффектов, поэтому необходима консультация специалиста и строгое соблюдение доз и правил приема.
Пустырник в таблетках. Безопасное применение
Пустырник (лат. название Leonuri extract) известен в народной и традиционной медицине как эффективное и безопасное успокаивающее средство. Препараты на его основе имеют минимум противопоказаний и при соблюдении дозировок оказывает лечебный эффект, не нанося вред здоровью. Пустырник в таблетках удобен для приема людям, находящимся на работе и в дороге.
Такая форма лекарства сохраняет полезные свойства растения и является более концентрированным средством чем отвары и настойки пустырника.
Особенности пустырника в таблетках. Состав и упаковка.
Стойкий лечебный эффект от приема таблеток наступает не сразу, так как вещество медленно накапливается в организме и его седативное действие начнет проявляться после двух-трех недель приема.
Состав и упаковка
Ассортимент препаратов на основе экстракта растения разнообразен.
препарат выпускается компанией «Эвалар», которая зарекомендовала себя положительно, выпуская продукцию высокого качества
Пустырник форте «Эвалар» — содержит больше основного действующего вещества (экстракта пустырника), имеет более выраженный терапевтический эффект, обогащен магнием и витамином В6, поддерживающих работу сердца и нервной системы. Форма выпуска – таблетки в оболочке, которые при попадании в желудок рассасываются и начинают действовать. Принимать экстракт пустырника в таблетках рекомендуется до двух штук в день во время приема пищи. Цена за 40 таблеток от 210 рублей.
Пустырник П – выпускается в драже по 50 штук в стеклянных флаконах или по 100 штук в пластиковых контейнерах. Препарат обогащен витамином С, в качестве наполнителя входит пчелиный воск, масло подсолнечника и перечной мяты. Аскорбиновая кислота укрепляет нервную систему, стенки сосудов и капилляров, разжижает густую кровь. Стоимость 50 драже составляет от 80 рублей, за 100 штук от 120 рублей.
Пустырник премиум в капсулах – капсулы содержат экстракт пустырника, магний, витамины группы В, L- триптофан. Оказывают седативное, кардиотоническое, противосудорожное, диуретическое, бактерицидное и мочегонное действие. Обладают гормональной активностью, положительно действуют на сердечно-сосудистую систему. Упаковка с 40 шт. стоит от 90 рублей.
Фармакологическое действие
препараты с пустырником являются эффективным универсальным успокоительным средством
Пустырник обладает большим количеством лечебных действий:
- Успокаивающими;
- Снотворными;
- Обезболивающими;
- Спазмолитическими;
- Кардиотоническими;
- Гипотензивными;
- Противосудорожными;
- Противовоспалительными.
Показания к применению. Дозировка и способ приема
Показаниями к применению пустырника являются нарушения функций ЦНС, рекомендован прием при нервном перевозбуждении, повышенной тревожности, необоснованных страхах, нарушениях сна. В комплексной терапии используется в лечении паралича, эпилепсии и судорог. Растение помогает успокоить нервную систему, нормализовать сон, но только на начальный этапах невроза. Более серьезные нарушения ЦНС, переходящие в психоз, требуют комплексного лечения у специалиста.
прием пустырника вернет хорошее настроение и радость жизни
Как и сколько пить пустырник в таблетках определяет врач в зависимости от тяжести заболевания. Универсальная доза приёма таблеток – 4 штуки в день. Употребление следует распределять равномерно в течение суток.
Прием проводить перед едой (за час) или после приема пищи (по истечению двух часов), запивая таблетки водой.
Лекарственное взаимодействие
Препараты пустырника можно принимать с другими средствами сердечного и успокаивающего свойства. Экстракт пустырника усиливает действие противогипертензивных препаратов и анальгетиков. Запрещен прием с алкоголем, так как он потенцирует его эффект.
Побочные действия препарата. Особые указания
Не соблюдение дозировок и правил приема таблеток с пустырником могут вызвать побочные эффекты:
- расстройство пищеварения (диарею, тошноту, рвоту);
- аллергическую реакцию (зуд, покраснения, отеки);
- нарушение функций нервной системы (снижение умственных и физических возможностей, вялость, сонливость, головокружение).
Как правильно пить пустырник – принимать препараты с пустырником можно по двум схемам:
- пить 20 дней, выдержать десятидневный перерыв, курс продолжить до трех раз, после чего сделать перерыв в 30 дней.
- месяц принимать, затем перерыв две недели и курс продолжить.
При приеме пустырника следует учитывать, что он понижает давление и употреблять средство нужно осторожно, контролируя артериальное давление.
Экстракт пустырника в таблетках. Инструкция по применению. Способ и дозировка
так выглядит пустырник сердечный – фото цветущего растения
Для изготовления препаратов используется пустырник сердечный и пятилопастный. Трава содержит массу полезных для организма веществ – флавоноиды, горечь, сапонины, дубильные вещества, гликозиды, витамины А, Е и С. Из этих двух близких вида растения получают экстракт пустырника, содержащий все лечебные компоненты растения, которые используют для приготовления таблеток.
Экстракт пустырника в таблетках содержит сухой экстракт растения (в одной штуке – 14 мг.) и дополнительные вещества (сахара, целлюлозу, крахмал, моногидрат и пр.). Форма упаковки – блистеры с 10 или 20 штуками. Цена за упаковку от 30 рублей.
Фармакологическое действие
По лечебным свойствам пустырник близок к действию валерианы. Оказывает гипотензивные действия, успокаивает нервную систему, сокращает частоту и увеличивает силу сердечных сокращений. Повышает стрессоустойчивость, обладает свойством расслаблять нервную систему и мышцы, снимать эмоциональное напряжение.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Препараты с экстрактом пустырника оказывают регулирующее действие на состояние нервной системы, снимают нервную возбудимость. Эффективны при неврозах и неврастении, способны контролировать расстройства функций ЦНС и вегетативной нервной системы в период менопаузы и климакса. Нормализуют сердечный ритм при ВСД, оказывают кардиотоническое действие, понижают кровяное давление.
Показания и противопоказания к применению
экстракт пустырника обладает большим спектром лечебного действия
Назначают таблетки при:
- нервных расстройствах и депрессиях;
- повышенной тревожности и плаксивости;
- раздражительности и нарушениях сна;
- сбоях в работе сердечно-сосудистой системы;
- учащенном сердцебиении и повышенном кровяном давлении;
- отеках, связанных с сердечной и почечной недостаточностью;
- нарушениях пищеварения;
- болях и спазмах в желудке и кишечнике;
- проблемах системы мочеиспускания;
- сбое обменных процессов и метеоризме;
- гиперфункции щитовидной железы.
хорошо пустырник снимает синдром хронической усталости, повышает умственные и физические возможности
Противопоказания:
- гипотония;
- брадикардия;
- варикоз;
- язва желудка и гастрит в острых формах;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и период лактации;
- детский возраст до 12 лет.
Побочные эффекты и особые указания
Инструкция по применению пустырника в таблетках оговаривает правила и нормы приема препарата, которые нужно соблюдать, передозировка пустырника может спровоцировать побочные эффекты в виде нарушений пищеварения, аллергической реакции, головокружения и головной боли.
Как долго можно пить пустырник – пить пустырник нужно длительное время (можно до полугода) до достижения стойкого лечебного эффекта, но при этом делать между приемами недельный перерыв.
Применение пустырника в лечебных целях
экстракт пустырника оказывает положительное действие на здоровье мужчин – помогает при заболеваниях мочеполовой системы и воспалениях предстательной железы
При гипертонии
Пустырник способен облегчить состояние на начальном этапе заболевания. Он успокаивает ЦНС, оказывает седативное и мочегонное действие, стабилизирует кровяное давление, понижает частоту сердечных сокращений, снимает головную боль и спазмы. Стойкий лечебный эффект появляется через месяц приема препарата.
При вегетососудистой дистонии
Помогает пустырник в лечении ВСД, носящей психосоматический характер. Таблетки оказывают успокаивающий и седативный эффект на деятельность всей вегетативной нервной системы, налаживают ее работу и позитивные реакции, нормализуют кровообращение, снижают депрессивные состояния, скачки настроения, помогают при атеросклерозе, снимают спазмы сосудов головного мозга.
При нервных расстройствах
пустырник помогает женщине повысить стрессоустойчивость и нормализовать психоэмоциональное настроение
Требуется длительный прием пустырника (от одного месяца и более). Помогает снять необоснованное чувство тревоги и страха, хроническую усталость, нарушения сна (бессонницу или сильную сонливость).
Для нормализации сна
Для нормализации сна потребуется до 3х недель приема таблеток. Пустырник успокаивает нервную систему, нормализует функции ЦНС, что в свою очередь положительно действует на процесс засыпания и качество сна.
От аритмии сердца
Таблетки показаны при сердечных нарушениях – стенокардии, тахикардии, кардионеврозах, отеках и одышке при сердечной недостаточности. Они оказывают седативное действие, нормализуют сердечный ритм, снижают учащенное сердцебиение.
При беременности и лактации
Инструкция экстракта пустырника в таблетках не рекомендует прием препарата во время беременности и кормления грудью. Однако в исключительных случаях по назначению врача возможен прием экстракта как натурального растительного успокоительного средства. Таблетки помогут привести в норму нервную систему, работу желудка и кишечника, окажут кардиотоническое, диуретическое и седативное действие, что поможет будущей маме поддержать здоровье.
Пустырник имеет минимум противопоказаний по сравнению с другими успокоительными препаратами (например валерианой), поэтому врачи его прописывают для приема беременным женщинам.
при кормлении грудью, нужно понимать, что вещество вместе с молоком проникает в организм малыша, что в данном случае нежелательно
При управлении автотранспортом и сложными механизмами
Не рекомендуется прием пустырника во время управления транспортом и др. механизмами, требующих повышенного внимания и быстроты реакций, так как снотворные и седативные свойства растения могут снизить скорость психомоторики. Однако следует отметить, что препарат на каждого действует индивидуально и прием таблеток с едой, может только повысить умственные и физические способности человека.
Применение пустырника детям
Инструкция по применению пустырника в таблетках разрешает прием препарата ребенку с 12 лет. Пустырник успокоит повышенную гиперактивность, раздражительность и нервозность. Для детей более младшего возраста лучше давать отвары или чай с растением.
малышей для успокоения и ускорения процесса засыпания хорошо купать в травяных ваннах с пустырником
Совместимость с другими препаратами
Можно совмещать прием экстракта пустырника с другими сердечными и седативными средствами, он оказывает усиливающее действие на анальгетические и снотворные препараты.
Взаимодействие пустырника в таблетках с алкоголем
Во время лечения препаратами с пустырником запрещён прием алкоголя, так как растение усиливает его действие и может спровоцировать непредвиденные неприятные ситуации.
Условия продажи, хранения и срок годности
Препараты с пустырником можно приобрести в любой аптеке без рецепта. При покупке следует удостоверится в качестве средства, обратить внимание на срок годности, изучить инструкцию и строго следовать назначениям врача.
Хранить препараты при комнатной температуре, в сухом и темном месте, недоступном для детей. Качество лекарственного средства сохраняется в течение двух лет, после чего утилизируется.
Источник