Как повторить сон который снился прошлой ночью

Точно сказать не могу, но хочу поделиться интересным опытом такого сна.

Однажды,как обычно,  я проснулся утром в общежитии, встал с кровати и подошел к окну. Посмотрел на кампус, было светло и тихо. Мне захотелось выпить воды, но я понимал, что что-то меня останавливает: будто желание есть, а тело двигаться не хочет. Я вспомнил, что есть такая штука, что во сне нельзя посмотреть на свои руки. Я на них посмотрел: они были нечеткие и в каком-то радужном свечении, будто в фильтре инстаграмма. Тогда я понял, что что-то не так, залез обратно в кровать и заснул. Через несколько минут меня разбудил мой сосед, сказал, что я опаздываю на пары. Я подскочил с кровати, и начал собираться, как вдруг зазвонил будильник и я опять проснулся. Тогда я понял, что это был сон во сне и немного офигел. Больше со мной такого не случалось.

Сны – отображение наших мыслей и переживаний.

Если вам снится один и тот же человек, то вы о нем много думаете: возможно у вас есть чувства, незаконченное дела, либо приятные/неприятные события, от которых вы остались под сильным впечатлением и возвращаетесь к этим эмоциям снова.

Важно, чтобы это не переросло в навязчивую идею. Поэтому важно определить причину переживаний и попробовать ее искоренить (поговорить с человеком, простить, попробовать завязать отношения и др).

Вряд ли этот способ подходит. Я записываю все свои сны в дневник и получается так, что я за ночь вижу и запоминаю… Читать дальше

Сны – отображение наших мыслей и переживаний.

Если вам снится один и тот же человек, то вы о нем много думаете: возможно у вас есть чувства, незаконченное дела, либо приятные/неприятные события, от которых вы остались под сильным впечатлением и возвращаетесь к этим эмоциям снова.

Важно, чтобы это не переросло в навязчивую идею. Поэтому важно определить причину переживаний и попробовать ее искоренить (поговорить с человеком, простить, попробовать завязать отношения и др).

Встречный вопрос: вы никогда толком не видели сны или же это что-то новенькое для вас?

Если снов особо не было и раньше, то это просто ваша особенность. Они у вас есть, просто вы их не запоминаете. Существуют люди, подобные вам. И это норма, которая ни на что не влияет и никак не отражается на вашем здоровье.

Если же человек сначала видел сны, а потом вдруг перестал, то вот тут стоит насторожиться. Причины такой перемены могут быть разные:

• Болезни сна

• Недосыпание

• Выраженная физическая усталость

• Депрессия.

Для определения точной причины стоит обратиться к врачу.

У меня он первый раз был еще в раннем детстве. Тогда я конечно не знала, что это такое. До второго раза, который случился уже через несколько лет, я помнила и весь сон, и все симптомы. Второй раз случился пару лет назад, когда на спине заснула. Я поссорилась с подругой, одна ночевала в комнате лагерного корпуса. Для работников там довольно страшные и затхлые домишки. Сначала был сон как сон. А потом в одну секунду все поменялось. Я лежу в своей комнате, с включенным светом и вдруг меня поднимают. Я начинаю летать лежа не двигаясь. Плечи были немного выше ног, поэтому создавалось ощущение будто меня поднимает что-то. Что-то темное, жуткое, мерзкое. Я начала кричать и пытаться дрыгаться, но не вышло, а потом меня резко отпустила эта дичь и я проснулась в той же самой позе, в которой начался процесс сонного паралича. Свет даже был не выключен. Те была полнейшая детализация комнаты в которой я спала, даже рука была в той же позе.. Именно из-за руки я и испугалась больше всего. Потом СП не было долго. Год наверное. К слову, такого как в первые два раза больше и не было. Зато было уже совсем иначе.

Был один такой год, который я провела в изоляции от друзей, в новой школе на 1 год и притом с очень плохими отношения с отчимом. Стресс почти каждый день. Поэтому подобные инциденты случались раз в месяц точно.

После второго раза я уже не спала на спине, а ведь это была моя любимая поза!!!!

Но на смену спине пришли бока. Я читала, что на боках практически не бывает. Но нет, бывает. Это была моя подушка безопасности, которая теперь совсем не работает. В общем, тогда я пришла со школы и ооочень уставшая заснула. Лежала полубоком, и немного на спине. Сон был обычный, пока опять не пришла пора страдать. Я опять очутилась в в своей комнате. И вдруг меня резко за шкирку как магнитом в один край понесло, в другой и так секунд 10-15. Я уже без паники просто пыталась понять, что это блин. Проснулась так, как началась “тряска”. Ну и я сразу поняла, что это СП. Потом параличи были такие же, как в третий раз, но с несколькими постоянными условиями:

1) перед СП у мпня был сильнейший стресс/физ активность или очень сильный недосып

2) я всегда перед началом СП вижу помещение детально и точно знаю в какой я позе

3) нет других людей. Обычно сон резко прекращается и только потом начинается паралич. Черных силуэтов я не вижу.

4) 1 раз за ночь.

Но потом и это поменялось.

Вот именно сегодня. Спустя кучу Сонных Параличей ( был в апреле во время карантина, а мб еще и летом, уже не помню даже)

Я легла на бочок левый и вдруг во сне, без моей комнаты, я просто начинаю орать . Это паралич, эту жуть я всегда отличу от обычных кошамров. Отчаяние, которое я испытываю не передать ничем, но отличить всегда могу. А потом я переворачиваюсь на другой бог и почти сразу опять во сне без комнаты меня посылает нахер в какой-то столовой мужик, причем он там внезапно случайно появился.

диалог:

я: Извините, извините.. можно в.. (не могу обратить на себя внимание буфетщицы, она на перехвате была каждую секунду)

он: о мб вы уже закажете?

я: но я

он: тогда идите нахуй! (И злобно улыбается)

я: чего блять ( я в шоке и понимаю что меня все сдавливает)

а потом вообще жесть. Я просто рычу . С понижением в тональности голоса. Кст я прекрасно понимала, что это опять паралич. Проснулась и теперь вот я пишу Это вам. Нет больше нигде безопасности… Остался только живот, но если и на нем у меня будет эта хрень я не выживу. Думаю пойти к врачу, заебало.

Точно сказать не могу, но хочу поделиться интересным опытом такого сна.

Однажды,как обычно,  я проснулся утром в общежитии, встал с кровати и подошел к окну. Посмотрел на кампус, было светло и тихо. Мне захотелось выпить воды, но я понимал, что что-то меня останавливает: будто желание есть, а тело двигаться не хочет. Я вспомнил, что есть такая штука, что во сне нельзя посмотреть на свои руки. Я на них посмотрел: они были нечеткие и в каком-то радужном свечении, будто в фильтре инстаграмма. Тогда я понял, что что-то не так, залез обратно в кровать и заснул. Через несколько минут меня разбудил мой сосед, сказал, что я опаздываю на пары. Я подскочил с кровати, и начал собираться, как вдруг зазвонил будильник и я опять проснулся. Тогда я понял, что это был сон во сне и немного офигел. Больше со мной такого не случалось.