Как пользоваться правильно берушами для сна

Беруши для сна – это простые в использовании приспособления, благодаря применению которых удастся создать тишину даже при наличии посторонних шумов. За счет этого появляется возможность полноценно отдохнуть в любой обстановке. Главное, подобрать подходящую модель и разобраться в особенностях эксплуатации нехитрых устройств.

Что собой представляют беруши

Беруши – это эффективные шумоизолирующие приспособления, предназначенные для защиты ушей от внешних факторов. Выглядят изделия как пули или тампоны. Отличительной их особенностью является широкое основание и узкий кончик. За счет такого строения их можно видоизменять, корректируя форму. На конце они расширяются или сужаются. Таким образом создается идеальная конструкция с учетом анатомических особенностей ушных каналов. Благодаря этому беруши подходят и для детей, и для взрослых.

Для чего они нужны

Пользоваться берушами для сна предпочитают люди, часто разъезжающие по командировкам и вынужденные отдыхать в общественном транспорте, где посторонние шумы не дают возможности расслабиться. Такие изделия оказываются незаменимыми в случае пробуждения от любых звуков. С их помощью удается приглушить храпение.

Если кто-то из родственников страдает от ронхопатии, то с помощью этих конструкций удастся приглушить «трели» спящего. Поэтому используются беруши и от храпа.

Изделия подавляют звук полностью или понижают его уровень до определенного значения. Благодаря этому человек услышит, когда зазвенит будильник или телефон. Есть также специализированные конструкции, применяемые в следующих целях:

• для плавания. При их использовании вода в уши не проникает, а слышимость остается прежней;
• для дайвинга. Такие изделия предотвращают попадание в ушные каналы жидкости и способствуют снижению негативного влияния высокого давления;
• для путешествий на самолете. С их помощью удается избежать появления эффекта заложенности органов слуха;
• для музыкантов. Их используют на выступлениях;
• для мотоциклистов;
• универсальные изделия. Они предназначены для применения в различных ситуациях.

Из чего их делают

Материал берушей бывает искусственным и натуральным. В процессе изготовления используются:

• воск;
• полиуретан;
• полипропилен;
• силикон.

Кроме того, изделия бывают одноразовые и многоразовые. Чтобы правильно выбрать беруши, нужно учитывать свойства материалов, из которых они изготовлены.

Восковые модели при помещении в ухо под воздействием температуры тела размягчаются и принимают точную форму органа слуха, а в результате этого полностью заполняют пространство в ушной раковине. Таким образом обеспечивается полная звукоизоляция.

Среди недостатков таких приспособлений выделяют следующие:

• способность впитывать посторонние частицы;
• отмечается налипание волосков;
• после извлечения быстро застывают, за счет чего дезинфекция становится невозможной.

По этой причине большинство восковых моделей считаются одноразовыми и не подходят для повторного использования.

Модели, изготовленные из полипропилена, мягкие и способны с легкостью изменять форму. Они без труда моются и высушиваются. В процессе эксплуатации шум подавляется, но возможно раздражение кожи. Спустя непродолжительное время изделия начинают рваться.

Полиуретановые изделия характеризуются эластичностью и мягкостью. Они хорошо поддаются дезинфекции и подходят для продолжительной эксплуатации, обеспечивая полное шумоподавление. Чтобы подобрать подходящий вариант, нужно учитывать размер ушной раковины.

Силиконовые беруши признаны лучшими. При их использовании аллергические реакции не наблюдаются, а звук поглощается в должной мере. Раздражение слухового прохода не наблюдается. При этом стоит учитывать, если изделия должным образом не обрабатывать, они быстро окажутся непригодными для эксплуатации.

Список лучших производителей беруш

Беруши из силикона и другие виды приспособлений изготавливаются разными производителями. При совершении покупки учитываются преимущества и недостатки каждого изделия. Кроме того, стоит отдать предпочтение фирмам, зарекомендовавшим себя на рынке как надежные, выпускающие качественную продукцию.

Hush

Этот производитель выпускает беруши от храпа и других звуков, препятствующих полноценному отдыху, уже не одно десятилетие. Помимо основной функции (шумоподавление), такие аксессуары бывают оснащены динамиками, благодаря которым появляется возможность прослушивать успокаивающую музыку. Научиться правильно одевать такие изделия совсем не сложно. Они полностью повторяют анатомическую форму ушей.

Oxropax

Аксессуары немецкого производства представлены в широком ассортименте. Они изготавливаются из различных материалов, среди которых воск, полиуретан, силикон и шерсть. Беруши помогают снизить уровень звука и обеспечить крепкий сон. В этой компании также предложен набор подавляющих шум приспособлений, состоящий из трех пар. За счет этого удается подобрать наиболее подходящий вариант.

Alpine

Фирма уже второе десятилетие выпускает огромное количество различных противошумных приспособлений. Особенность их продукции заключается в наличии мягкого фильтра на аксессуарах. Благодаря такой особой конструкции спать в берушах оказывается максимально комфортно. Они не вызывают ощущение дискомфорта и способны принять форму любой ушной раковины.

Moldex

Немецкая компания выпускает универсальные звукопоглощающие приспособления, оснащенные воздушной прослойкой во вкладышах. За счет этого беруши удобные, мягкие и стойкие к внешнему воздействию. Срок их эксплуатации достаточно большой. По этой причине немало людей отдает предпочтение аксессуарам этой фирмы.

Бюджетные шумоизоляционные средства

Существует немало разновидностей и типов одноразовых и многоразовых берушей, опускающихся по доступной цене. Каждый из этих аксессуаров обладает рядом преимуществ и недостатков, которые нужно учитывать при совершении покупки.

Venitex Conic 200

Для изготовления берушей используется пенополиуретан. Изделия обладают неплохими характеристиками. Они способны защитить уши не только от шумов, но и от влаги. Среди их преимуществ выделяют:

• уровень звукопоглощения достигает 36 ДБ;
• защита от попадания воды;
• низкая стоимость.

Недостаток у аксессуаров всего один – возможно только однократное применение. Приспособления не подходят для многоразового использования.

Head для плавания

Аксессуары изготовлены из силикона и отличаются эргономичностью. Использовать беруши достаточно просто. Они не провоцируют появление дискомфорта. При их создании была использована особая технология, благодаря которой приспособления очень удобны для пловцов, выполняющих сложные трюки.

Выбор на этих изделиях останавливают по причине наличия следующих преимуществ:

• подавление шумов;
• водонепроницаемость;
• цена составляет около 80 рублей.

При этом стоит учитывать, что при несоблюдении правил ухода за изделиями существует риск занесения инфекции в органы слуха.

ЗМ 1271

Носить изготовленные из монопрена изделия можно однократно. Аксессуары защищают от шума при работе с издающими громкие звуки строительными инструментами, за счет чего предотвращают появление головных болей. Приспособления оснащены специальным шнуром, упрощающим процесс извлечения.

Среди преимуществ стоит отметить следующие:

• способны значительно уменьшить шум;
• на основании предусмотрена бечевка, благодаря которой риск попадания грязи минимальный;
• простота использования.

В случае приобретения таких изделий необходимо учитывать, что монопрен способен вызвать аллергическую реакцию.

Buyincoins 15 pair

Изделия отличаются высоким шумоподавлением и считаются самыми недорогими. Комплект состоит из пятнадцати пар, за которые нужно заплатить около 45 рублей. Вкладыши изготовлены из поролона. Поэтому одевать беруши очень просто. В первое время аксессуары могут провоцировать появление дискомфорта.

Популярные модели беруш в средней ценовой категории

Беруши индивидуальны, и их следует подбирать с учетом того, какая нужна степень защиты. Кроме того, изделия не должны вызывать дискомфорт, когда их надевают и начинают использовать. Такие аксессуары обладают более высокой стоимостью и отличаются повышенной надежностью.

Alpin FlyFit

Удобные в использовании беруши предназначены для сна в шумной обстановке. Благодаря их применению удается приглушить громкие разговоры и другие мешающие отдыху звуки. Приспособления подходят для авиаперелетов. Они изготовлены из термошапа, который способен распределить давление воздуха внутри уха и атмосферное. За счет этого удается безболезненно перенести взлеты и посадки самолета.

Macktar Seals

Изделия изготовлены из силикона и предназначены для поглощения звука. Они оснащены уплотнительными кольцами, способствующими повышенному шумоподавлению. Аксессуары оказываются незаменимыми, когда нужно поспать, а рядом работают строители или громко играет музыка. Приспособления достаточно мягкие и удобные в эксплуатации, способные повторить анатомическую форму ушей.

Подходят для неоднократного использования, но в некоторых случаях вызывают раздражение.

Apex Air Pocket

Качественный аксессуар, предназначенный для работы в чрезмерно шумной обстановке и плавания. Среди его преимуществ:

• звукопоглощение до 27 ДБ;
• водонепроницаемость;
• наличие кассеты для хранения.

Dog s proplugs

Резиновые модели берушей способны точно повторить форму органа слуха и предназначены для драйверов и пловцов. Правильно подобранные изделия защищают уши от проникновения ветра и воды. Кроме того, они обладают свойством поглощения звука. Материал, из которого они изготовлены, иногда провоцирует появление дискомфорта.

Pillowsoft

Индивидуальные беруши характеризуются способностью подавлять звук до 22 ДБ. Кроме того, их применяют в случае активных занятий плаваньем и при принятии ванны. Изделия подходят для людей с разными анатомическими особенностями строения уха. Единственных их недостаток – необходимость частого мытья.

Alpine work safe

Хороший аксессуар, изготовленный из термопластика, который под воздействием температуры тела начинает размягчаться и повторяет форму слухового канала. Аллергические реакции и ощущение дискомфорта в процессе эксплуатации не возникают. Степень шумоизоляции достигает 27 ДБ. Наличие специальных вентиляционных фильтров при этом помогает в должной мере воспринимать все, что происходит вокруг.

Flugz 21 dB

Средство для сна изготовлено по новейшей технологии. Его помещают в ушной канал и за счет этого обеспечивают качественное шумоподавление. В аксессуар встроен будильник и динамики. За счет этого человек засыпает под умиротворяющую музыку и не боится, что будет спать дольше положенного времени.

Как пользоваться берушами

Беруши индивидуальны, давать их в пользование другому человеку категорически запрещено. Кроме того, перед началом эксплуатации изделий, нужно заблаговременно узнать, как вставлять их и какие правила ухода за аксессуарами нужно соблюдать.

Как правильно пользоваться берушами:

1. Приспособление нужно немного размять, складки и неровности расправить.
2. Вставлять в слуховой канал конструкцию следует без давления, мягко, выполняя ввинчивающие движения.
3. Заглушки в результате должны немного возвышаться.
4. После пробуждения аксессуары извлекаются.

Перед использованием приспособления уши нужно почистить ватной палочкой. Крайне важно при этом соблюдать ухода за берушами. После каждого использования их промывают, просушивают и помещают в специальный контейнер. Если изделие повреждено или уже не поддается полноценной очистке, его нужно заменить.

Противопоказания и побочные эффекты

Вреда от берушей, как правило, никакого не наблюдается, но стоит учитывать, что при систематическом их использовании мозг привыкает к засыпанию в абсолютной тишине. Кроме того, при несоблюдении правил ухода за аксессуаром, существует риск таких последствий, как проникновение инфекции в слуховой канал.

Также стоит отметить, что бывают беруши, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому стоит серьезно подойти к выбору этого приспособления.

Среди противопоказаний к использованию подавляющих звук средств отмечаются воспалительные процессы во внутренней части уха. При наличии любой инфекции в органах слуха применение этого средства запрещено.

Беруши – простые в эксплуатации, многофункциональные аксессуары, способные подавить шум и защитить уши от проникновения воды. Ассортимент этих изделий велик. Главное — правильно подобрать средство для сна и использовать его согласно инструкции. Тогда в процессе эксплуатации будут отмечаться только положительные качества этих приспособлений.

Для всех важен полноценный сон, уберечься от храпа соседа или одного из супругов, лая собак и шума трамваев помогут специальные приспособления. Чтобы они не оказались бесполезными, важно знать, как правильно вставлять беруши. В небольшом обзоре дается краткое описание существующих видов изделий, особенности каждого из материалов, советы экспертов. Имеется небольшая инструкция, как самим использовать беруши правильно.

Самые популярные модели из полимеров используются в быту и на производстве. У вставок удобная эргономичная форма, красивый цвет.

Какими бывают беруши

Сегодня многочисленные компании создают приспособления из различных материалов, способных снижать уровень шумов от 20 до 40 децибелов. Из вида материала зависит эффективность шумопоглощения, насколько и как легко вставлять беруши в уши для сна.

Пенопропиленовые или поролоновые доступные по цене, легко сворачиваются, не слишком мешают во время сна. Минусом считается быстрый износ. Губка со временем перестает держать форму, разрывается.

Воск подобен пластилину, изделия для ушей бывают многоразовыми, подходят для любого вида ушных проходов, и одноразовыми, их выбрасывают после сна. Пластичный материал быстро приходит в негодность из-за налипшего мусора. У некоторых бывает аллергия на продукты пчеловодства.

Обратите внимание! С восковых «заглушек» необходимо сначала удалить ворсистый слой хлопка, затем только вставляют в ушную раковину.

Силикон считается самым практичным. Изделия необходимо подбирать по размеру ушного прохода, чтобы была максимальная эффективность силиконовых беруш, как пользоваться, сказано ниже.

Выпускают наборы для изготовления беруш. В смесь необходимо добавить пластификатор, разделить массы на две порции и сделать «заглушки» под размер собственных ушей.

Не следует делать вставки слишком длинными, торчащий «хвостик» будет мешать во время сна. Такие модели удобны для работы, быстро достаются.

Рекомендации специалистов

Чтобы не испытывать дискомфорт, особенно во время сна, перед тем, как одевать беруши, следует хорошо помыть руки, протереть ушные проходы влажной ватной палочкой. Если скопилась серная пробка, она может сдвинуться так глубоко, что потребуется помощь отоларинголога.

Необходимо вставлять «звуковые глушилки» не торопясь, чтобы исключить резкие движения, травмирующие перепонку.

Специалисты рекомендуют приобрести несколько модификаций, на практике выбрать наиболее приемлемый вариант. Практически все производители детских моделей сопровождают продукцию инструкцией по применению. Мамочкам следует с ней ознакомиться, чтобы знать, как пользоваться берушами для детей до года. Приучают к ним во время игры, когда малыш увлечен игрой или во время уличных прогулок, когда сон не такой чуткий.

Модификации для плавания для сна использовать не рекомендуется, при повороте головы не исключены травмы, лучше заменить жесткие затычки кусочками ваты или салфетки. Берушами нельзя пользоваться во время заболевания ушей. При воспалительных процессах можно сильно осложнить течение болезни.

Обратите внимание! Соблюдение правил гигиены – необходимое условие использование ушных вкладышей любого типа. Мягкие изделия лучше будут восстанавливать форму, если их регулярно протирать влажными детскими салфетками.

Если беруши втыкать неплотно, они будут выпадать при непроизвольном движении ребенка.

Важно! Изделия нужно периодически менять на новые, старые выбрасывать. Со временем полимеры иссыхают, растрескиваются, начинают крошиться.

Как правильно вставлять беруши в уши

Казалось бы, что проще – установить вкладыш в ухе. На самом деле важно соблюдать нюансы. Небольшая пошаговая инструкция, как вставлять в уши беруши:

• прежде, чем засунуть вкладыш, следует скатать его в виде плотного цилиндра или сжать пальцами до состояния грибочка (только при медленном скручивании не будет образовываться воздушный канал);

• ухо рекомендуется оттягивать вверх и назад, чтобы выпрямить ушной проход, только потом можно беспрепятственно засовывать подготовленную заглушку;

• во время распрямления вкладыш придерживают рукой, чтобы он не выпирал наружу.

Если не получилось, необходимо достать вкладыши и повторить попытку. При постоянно использовании вырабатывается привычка.

Обратите внимание! Категорически запрещается вставлять затычки сразу после душа или приема ванны, купания в бассейне и других водных процедур.

Силиконовые вставки самые эластичные, с ними проблем не возникает.

Как проверить, правильно ли вставлены ушные вкладыши

Даже если понятно, как надевают беруши для сна, необходимо удостовериться, но они установлены правильно. Выступать изделия должны ровно настолько, чтобы их можно было бы извлечь, сжав кончик двумя пальцами одной руки.

Необходимо посмотреть на себя в зеркало, если «хвостики» слишком заметны,придется повторить попытку. Еще один тест – проверить, слышно ли громкие звуки.

Противопоказания и побочные явления

Бывают люди, которые вообще не переносят беруши. В этом случае лучше делать затычки из подручных материалов или пользоваться наушниками.

Чтобы правильно вставлять беруши, необходимы определенные навыки. Если «ушные глушилки» одеты неправильно, пользы не будет, посторонние звуки и шумы помешают глубокому сну. Слишком сильное привыкание – другая вредная крайность. Врачи не рекомендуют использовать подобные изделия слишком долго. Формируется психологическая зависимость, привычка. Даже в тихой обстановке человек не сможет уснуть без вкладышей, начнет прислушиваться даже к фоновым шумам, будет испытывать сильное раздражение от каждого шороха, будут думать, как бы одеть беруши.

Для справки. Производители советуют хранить многоразовые изделия в специальных контейнерах вдали от солнечного света. Это обеспечит их сохранность на длительное время.

Занимательные факты про беруши

Слово «беруши» возникло из сокращения двух слов: «берегите» и «уши». Сейчас эти изделия входят в список средств индивидуальной защиты, используются на производстве, где высокий уровень шума.

Затычки в ушах были у знаменитых героев Одиссеи, так моряки спасались от пения сирен. О вставках в уши задумались на высоком уровне, когда возникло общество по борьбе с производственным шумом. Стали создавать индивидуальные средства защиты органов слуха.

Первые модификации изготавливали из воска с добавлением хлопчатобумажной ткани в 30-х годах прошлого века. Компания по производству беруш называлась «Ohropax». В 50-е годы появились глиняные модификации. Силиконовые аналоги изобрели супруги Рэй в 1962 году.

В 1972 г. в Германии появились модели из полиуретана, который догадались вспенить. Они выпускаются до сих пор. Затем стали использовать ПВХ и другие виды полимеров.

Сейчас производители предлагают множество моделей на выбор, для удобства оснащают «глушилки» шнурком.

Для спокойного сна, комфортной работы необходимо использовать специальные изделия, приглушающие звуки. Прежде, чем купить вкладыши, важно посмотреть инструкцию, узнать как вставить беруши в слуховые проходы. Важно учитывать анатомические особенности ушной раковины, лучше приобрести несколько вариантов и выбрать самый удобный.