Как отучить ребенка от груди перед сном
Наверное, почти все кормящие мамы привыкли укладывать своих малышей спать с грудью. Это так просто и естественно – с периода новорожденности и до тех пор, пока мама готова кормить, у малыша есть такой чудесный способ успокоиться и заснуть рядом с мамой.
Однако время идет, дети растут, и мам начинает волновать вопрос: как я буду укладывать ребенка спать, когда захочу перестать кормить грудью? Многие мамы с ужасом представляют себе тот момент, когда вдруг нужно будет отказать ребенку в сосании груди перед сном. Им жаль и малыша, и себя, да еще появляется чувство сожаления, что они не закончили кормить раньше – может, это произошло бы легче, и сейчас уже все неприятное было бы позади.
Давайте постараемся сделать так, чтобы ничего неприятного для ребенка и мамы не происходило! И это в наших силах: нужно просто сначала научить ребенка засыпать не только с грудью, а уж потом расставаться с кормлениями перед сном.
Кому подходит этот метод?
Предлагаемый способ обучения ребенка засыпать без груди подойдет мамам, у которых нет цели в короткие сроки перестать кормить грудью. Кроме того, этот способ годится для деток, которым уже исполнилось полтора-два года – как правило, до этого возраста сосание для успокоения еще очень нужно малышу, и осваивать другие механизмы засыпания он пока еще не готов.
Особенно привлекателен этот метод для мам, которые не могут или не хотят перепоручать укладывание спать другим членам семьи, с которыми малыш поневоле вынужден будет засыпать без груди. Все, что предложено в этой статье, под силу маме с малышом без всяких дополнительных помощников.
И конечно, этот способ наверняка заинтересует мам, желающих избежать стресса для ребенка при завершении грудного вскармливания, так как дополнительная цель этого способа – максимально мягко подготовить ребенка к окончанию кормления грудью.
Что мы хотим получить в итоге?
Итак, наша цель – научить малыша, который до сих пор засыпал только с сосанием груди, успокаиваться и засыпать с помощью других способов. Это касается и укладывания на дневной сон, и укладывания на ночной сон, и ночных пробуждений.
Другие способы успокоения – это, например, послушать перед сном, как мама читает книгу, поет песню, рассказывает истории. Некоторым малышам нравится, чтобы их поглаживали перед сном, кому-то легче расслабиться и сбросить напряжение, если мама помассирует ножки и ручки. Кто-то с удовольствием поговорит о прошедшем дне или вспомнит какое-то яркое радостное событие. Вы наверняка найдете свой способ, который будет приятен и вам, и ребенку.
Важно, что с помощью этого метода мы вовсе не собираемся учить ребенка засыпать самостоятельно: мама по-прежнему будет помогать малышу уснуть, просто будет делать это уже не с помощью прикладывания к груди.
Знакомим малыша с другими способами успокоения
Ну и как перестать кормить перед сном ребенка, который при маме засыпает только с грудью во рту? А вот как.
Начинаем учить малыша засыпать без груди. Но при этом в сосании перед сном ему не отказываем! Выглядит это так: мама с малышом укладываются в кровать, и дальше мама предлагает малышу послушать книгу или песню, поговорить – словом, мама будет экспериментировать и подбирать тот способ успокоения, который сейчас больше всего понравится ребенку.
Малыш скорее всего согласится, но может тут же и грудь попросить. Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. Так что мама дает грудь, но старается через некоторое время снова заинтересовать ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он грудь сосать перестает. На этом этапе цель мамы – чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное в исполнении мамы, или что мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.
В первые дни малыш вряд ли сможет уснуть без привычного сосания груди, но и не надо к этому стремиться любой ценой – главное, чтобы чтение и беседы стали частью ритуала укладывания, и чтоб это не происходило одновременно с сосанием груди. Если вы уже несколько раз дали ребенку грудь, а потом снова пробовали успокаивать его другими способами, и видите, что уснуть он все равно не сможет, позвольте ему уснуть с грудью, как раньше. Не все сразу.
Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Когда уже стабильно получается немного покормить, потом спеть или почитать, и малыш засыпает, можно начинать “забывать” давать грудь на сон – то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Ясно, что если ребенок забывать пососать не хочет, то пусть пососет – у нас же мягкое обучение, мы не отказываем, только иногда ограничиваем во времени.
Как быть с ночными кормлениями?
Но вот через несколько недель после начала использования этого метода малыш уже все чаще засыпает, совсем не прикладываясь к груди перед сном. Это значит, что вам удалось научить его этому! И к тому же, это означает, что он готов к постепенному уменьшению ночных кормлений.
Ребенок, просыпаясь ночью, начинает спокойно относиться к тому, что мама просит не сосать долго – для него это уже привычная практика, да и заснуть без сосания для него уже тоже не проблема. Конечно, мама помогает засыпать после ночных пробуждений. Для этого годится пение колыбельной или поглаживание: читать книги или вспоминать яркие события ночью вряд ли стоит.
Некоторые дети соглашаются ночью попить воды после недолгого сосания груди или вместо него. Иногда малыш просыпается из-за того, что ему нужно пописать, и сходив на горшок с маминой помощью, он готов снова уснуть.
Конечно, и на этом этапе не надо слишком упорствовать – если вы видите, что попытки научить ребенка обходиться без сосания груди по ночам существенно увеличивают интервалы бодрствования во время ночных пробуждений, не настаивайте на альтернативных способах, давайте грудь малышу. Через некоторое время засыпать без груди будет у малыша получаться лучше, а потом настанет момент, когда ваш кроха проснется ночью, убедится, что вы рядом, и снова сам уснет.
Что происходит, когда ребенок уже умеет засыпать без груди?
Ну вот, через несколько месяцев результат будет достигнут: ваш малыш больше не будет нуждаться в том, чтобы сосать грудь во время засыпания. Что с этим делать, решать вам. Многие мамы, раньше желавшие поскорее отлучить ребенка от груди из-за усталости от долгих вечерних и ночных сосаний, теперь будут готовы продолжать кормить дальше – ведь висеть на груди их малыш перед сном и по ночам уже не будет. Для кого-то следующим шагом станет переход к раздельному сну с ребенком – ведь теперь ночи проходят куда более спокойно, и малыш в большей степени готов перейти спать в свою собственную кроватку.
Некоторые дети после освоения засыпания без груди сами начинают сосать все реже и реже, и через несколько месяцев перестают просить грудь совсем. Некоторые малыши могут еще долго продолжать прикладываться к груди 1-2 раза в сутки. Как именно получится у вас, зависит от особенностей вашего ребенка, от ваших отношений, наконец, от вашего желания кормить дальше или плавно завершить кормление.
Но в любом случае, вы поможете своему ребенку стать взрослее и научиться новым для него способам успокоения, и сделаете это мягко и легко, при этом не отнимая у него преждевременно его привычный младенческий способ успокоения и контакта с мамой – сосание маминой груди.
Источник
Вдохновившись опытом одной ББ-шечки, решила и себе попробовать. Главное собраться с духом и действовать уверенно. Настроиться на то, что сегодня ребенок может вообще не заснет, установить для себя лимиты, например, укладываемся не больше 2-х часов и не даю плакать больше 10 минут.
Итак, подробный отчет за 7 дней под кат:
День 1-й 17.02.2016
Миле 1 год и 3 месяца. Грудь у нас на дневной и ночной сон и ночью, последнее время просыпается минимум раз в час. Бутылок и сосок у нас нет. Зато есть СС.
Решила сегодня отлучать от груди и начать с дневных кормлений. Соски заклеила пластырем. Спать пошли в 13.30., после 5,5 часов бодрствования. 20 минут читали книжки, потом Милочка, как всегда, начала моститься и просить грудь. Тут я ей показала ее и сказала, что у сиси вава, нет сиси. Она внимательно смотрела, сперва совсем не расстроилась, натянула кофту обратно. Читать ей не хотелось. Я ее уложила рядом и пела песенки, рассказывала сказки. Было видно, что хочет спать, но не смогла уснуть. Пыталась поносить на руках 5 минут. Раз шесть пыталась взять грудь, но после демонстрации оставила попытки. Начала хныкать, намазала ей зубы гелем. Тут у нее прошел сон, она начала скакать и опять брать книжки.
С книжками мин 10 еще занимались. В 14.30 ее уже накрыла усталость, начала горько плакать и опять лезть под кофту. Я начала ее носить и петь колыбельную, через 10 мин уснула. Сразу положила в кровать и ушла. В общем на засыпание ушло 1 час 10 мин (с грудью мин 5-10 было). Проспала беспробудно 1,5 часа, вместо обычных 2-3 часов(с подзаправкой). Проснулась в плохом настроении и безутешно плакала минут 20. Я ее все время носила, пела песенки, поглаживала, а она опять под кофту лезла.
Часов в 6 сильно налилась грудь, пришлось сцедить немного. В 9 пошли спать, на сон дала грудь, так как невыносимо уже болела.
День 2-й
Ночь спала плохо, плакала во сне, видимо зубы. Грудь давала часто раз 8-10.
Днем пошли спать в 13.30, после 5,5 часов бодрствования, как и вчера. Полчаса читали книжки, когда устала, под кофту не полезла, но начала скакать, на что ушло еще полчаса. После этого опять взялась за книжки, устала, полезла к груди-показала, что заклеены и вава. Попыталась уложить рядом на спину или на бочок – ни в какую. Положила на себя и пела песни, тоже не нравится. Так прошло минут 20. И тут она начала горько плакать. Пыталась полусидя ее укачать в позе для кормления-извивалась и плакала минут 10. Потом я встала и взяла ее на руки, она положила голову на плечо и не прошло и двух минут, как она отключилась. Поносила еще минуты три и положила в кровать. Общее время на засыпание 1,5 часа.
Проспала песпробудно 1 час. Проснулась в слезах, я легла рядом и пыталась успокоить, чтоб она опять уснула. После 5 мин горького плача, взяла на руки поносить-опять моментально заснула. Легла вместе с ней на кровать, сразу проснулась и в плач. Еще раз на руки, через минуту спит, в этот раз поносила еще мин 3 и пытаюсь лечь с ней, и в этот раз проснулась, НО поворочавшись и похныкав заснула САМА на четвереньках, лежа животом и головой на моем животе, я в это время гладила тихонько по спине. Так проспала мин 30, при смене позы собралась плакать скривившись и запустив руку под кофту, но я ей сказала “чччч” и похлопала слегка по спине и она уснула еще почти на час. Такого у нас еще ни разу не было! Общий сон получился 2 часа 20 мин.
Пила сегодня шалфей 2 кружки. Не сцеживалась, грудь потвердела, но терпимо было. Видимо организм подстраивается.
На ночной сон пошли в 22.00, решила давать грудь, пока не привыкнет к дневным или пока грудь не адаптируется. Потом посмотрим.
День 3-й
Ночь спала беспокойно, но не плакала просыпалась тоже раз 10. После кормления около 5 утра просыпалась еще 2 раза. Тут я решила не давать ей грудь, а по шшшикать и погладить, и что удивительно сработало!впервые! Так проспали аж до 9.30. Обычно в 8 подъем.
На дневной сон пошли спать в 14.10.(почти 5 час бодрствования). Книжки 20 минут, ползание и скакание 30, потом удалось уложить ее рядом, пела ей минут 10, лежала спокойно, но не уснула. Опять скакать, взяла книжку, глаза трет, быстро пролистала и начала на меня моститься пару минут, разок руку под кофту запустила по привычке и начала хныкать, а потом и кричать-плакать. НО в этот раз я ее не стала носить и, поплакав всего 2 минутки, уснула в обнимку у меня на руках в позе для кормления полулежа. Через 5 мин переложила на кровать и сама легла рядом.
Укладывание заняло 1 час 20 мин.
Проспала беспробудно 1,5 часа. Проснулась слегка похныкала, я ее погладила и спела колыбельную, и она сразу же заснула в той же позе, что и сначала. Общий сон 2 часа 20 мин.
За день выпила 2 кружки шалфея. К вечеру грудь налилась, но потвердела не сильно, терпимо. Чувствуется изменение.
На ночной сон решила тоже попробовать не давать грудь. Все прошло намного проще, чем днем. Может потому что темно. В общем пошли спать в 22.10. Книжки читали 10 мин. Потом доча повернулась,чтоб поесть, как всегда. Тут я ей еще раз продемонстрировала заклееную грудь. Она сама опустила футболку. Выключили свет, я ее взяла на руки в позу для кормления и стала гладить и петь про умку(ее любимая). Ртом грудь не искала, но рукой шарила – привыкла играть соском перед сном, что меня, кстати, жутко раздражало. Начала сразу дремать, но не заснула. Меняла позу, не могла пристроиться. В итоге заснула на боку и отвернулась от меня. С момента выключения света до засыпания прошло 15 мин. Общее время укладывания 25 мин! Даже с грудью так не всегда получалось!
Проспала, не просыпаясь, почти 2 часа!такого у нас не было, обычно уже через полчаса, максимум час просыпается. Дала ей переполненную грудь и она снова заснула. В общей сложности просыпалась за ночь всего 5 раз, один раз заснула без груди с поглаживанием. Очевидный прогресс!
День 4-й
Пошли сегодня спать в 12.45 (почти 5 часов бодрствования), заснула лишь спустя 1 час 45 мин. И то пришлось поносить 2 минутки, так как сильно плакала 10 мин. Думаю идти позже спать. Может тогда уменьшится время засыпания.
Проспала не просыпаясь 2 часа, тоже что-то новое.
Шалфей сегодня не пила. Грудь в порядке. Сомневаюсь, что он сильно влияет.
Спать пошли в 22.00. Сегодня был ДР у бабушки, была большая компания. Милочка весь вечер не канючила, но засыпать сама не хотела. Книжки 15 мин, затем выключили свет и мин. 15 она хныкала, лезла под кофту не могла себе место найти. Взяла ее на руки и она моментально в течении 10 секунд уснула.
Проснулась через полчаса, но сразу уснула после легкого поглаживания. Всего за ночь просыпалась раз 6, 5 из которых засыпала с грудью.
День 5-й
Сегодня пошли спать после 6 часов бодрствования в 13.30, и правильно сделали. Засыпание заняло всего 45 мин. Завтра еще позже пойдем. Грудь больше не клею
Дочь немного похныкала и заснула на мне в обнимку под колыбельную и поглаживания. Проснулась через 1,5 часа. Я ее взяла на руки и поглаживала. Заснула сразу же опять. Общий сон 3 часа.
Чай не пью. Молока стало мало.
На ночь спать пошли в 22.10. После выключения света до засыпания прошло 15 мин. Очень неспокойно-плакала, терзала мою футболку и демонстрация заклеенной груди не помогала. Решила поносить немного-заснула через 2 минуты, но при переладвании в кровать проснулась и с новой силой стала требовать грудь, но не долго. В итоге удалось ее обнять и уложить на себя, засыпать на кровати рядом категорически не хочет – отключилась опять в позе на четвереньках. Через 15 минут сна сползла на кровать.
Проснулась через час и требовала грудь. И так еще раз 5 за ночь. Встали утром в 7.
День 6-й
После 6ти часов бодрствования в 12.50 Мила сама пошла к спальне и начала стучать в дверь. 20 минут читали книжки, потом она ударилась о кровать и расплакалась, я ее поносила 3 минуты, и она заснула. Сразу же переложила ее в кровать. Грудь не просила. Время на запание 25мин.
Проспала беспробудно 2 часа 45 мин.
На ночь пошли спать в 20.40. После ритуала намазывания кремами, и одев пижаму, доча опять сама пошла в спальню. 20 мин ушло на просмотр книжек. Потом я выключила свет, Мила пару раз хныкнула, но сразу начала укладываться на меня. Раза три МОЛЧА сменила позу и заснула в обнимку на мне. Заснула за 4 МИНУТЫ
в темноте. Грудь не просила. Пару раз рука дергалась под кофту и на этом все.
Общее время на засыпание 24 минуты.
Спали ночью хорошо. Первый раз проснулась через 1,5 часа. Вроде бы заснула без груди, но через минуты 3 проснулась и стала искать. Но не страшно. Пока нет цели отучить от ночных кормлений. Остальные 3 раза проснулась ближе к утру после 3-х. Встали в 9.30.
День 7-й
После 12-ти часового сна ночью и 5ти часов бодрствования в 14.25 мы пошли спать. Чтение и скакание заняло 35 минут. Потом я начала силой ее пытаться уложить, на что получила бурный протест и крики в течение 6 минут, после которых она все-таки устала сопротивляться и уснула, запустив руку под кофту. Носить не стала, не хочу, чтоб привыкала.
Общее время засыпания 40 минут.
Проспала 2 часа 40 мин. Один раз проснулась и сама заснула, меня даже в комнате не было.
На ночной сон пошли спать в 22.00. Оказалось, что у Милочки повышенная температура. Ужинать не стала, даже книжки не захотела читать. Заснула за 2 минуты, но через 15 мин проснулась и просила грудь.
Итог за 7 дней: мы можем засыпать на дневной и ночной сон без груди, ночные пробуждения сократились в два раза, дневной сон увеличился.
Источник
Помогите разобраться: когда лучше отучать ребенка от груди? Устала слышать комментарии бабушек: «Твоему ребенку уже полтора года, а он все еще сосет. Давно пора отучить!» Если пора, то, как это лучше сделать? Но мне все-таки хотелось бы еще покормить ребенка, хотя очень мечтаю высыпаться по ночам. Поэтому хочу разобраться, как отучить от ночного ГВ без вреда для него.
Желание проспать всю ночь — самая большая мечта каждой кормящей мамы. При этом важно не начать отучать от ночных кормлений резко, чтобы не вызвать стресс у ребенка.
Как и при завершении грудного вскармливания, нужно действовать плавно и мягко.
До скольки нормально кормить грудью?
Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения гласят, что сохранять лактацию нужно до 2 летнего возраста ребенка, а по желанию и дольше. Читайте подробнее о кормлении грудью после года>>>
Прикорм, при этом, вводить с 6 месяцев.
Физиология подтверждает этот факт. Отмечается изменение объема лактазы, ферментированного компонента, обеспечивающего расщепление ведущего углевода молока лактозы.
В человеке наблюдается понижение активности лактазы, при начале питания твердой пищей. Выраженное снижение активности этого фермента наступает в возрасте с 3 до 5 лет. Он начинает свое падение еще в годовалом возрасте, а после 5 лет падение выраженное.
Множество исследований подтверждают, естественный срок прекращения грудного вскармливания начинается с 2,5 и длится до 7 лет. Этот срок зависит от развития ребенка.
При анализе состава молока в разные периоды вскармливания определили, что с сокращением количества прикладываний меняется его состав. Возрастает удельный вес иммуноглобулинов, защитных факторов, а состав молока приближается к молозиву. На этом этапе оно является мощной защитой иммунитета ребенка.
Читайте также статью До скольки кормить ребенка грудью>>>
С каких кормлений начинать?
Стоит помнить, что чем медленнее происходит процесс отучения, тем меньше стресса получает мама и грудничок. Плавное отучение длится от 3 недель до 3–4 месяцев, в зависимости от исходного количества кормлений.
Мама сама выбирает, какое кормление исключить первым. Для этого необходимо понаблюдать за ребенком несколько дней. Это позволит выяснить, какие из них менее необходимы крохе и он легко может от них отказаться.
Некоторые детки забывают о кормлении после пробуждения, некоторые хорошо засыпают вечером, а некоторые спят в течение ночи, не требуя грудь.
Выбирается одно незначительное кормление, и убирается.
Важно! Переходить к сокращению следующего кормления нужно только, когда ребенок полностью отказался от предыдущего, и не помнит про него.
Если малыш расстраивается, и не хочет отказываться от этого кормления, нужно заменить его иным, не столь важным.
В каком возрасте отучать от ночных кормлений?
Для ребенка вполне нормально просыпаться 1–2 раза ночью вплоть до 2–3 лет. Поэтому, когда вы спрашиваете, как отучить от ночного ГВ, я всегда задаю встречный вопрос — а сколько кормлений ночью?
Если их 1–3, то лучше оставить их на завершающий этап отлучения.
Читайте также Сколько должен спать ребенок в 2 года>>>
Важно! Если ребенок старше года просыпается и прикладывается к груди каждый час ночью, то это связано не с потребностью в кормлении, а скорее с неумением самостоятельно переходить из одного цикла сна в другой.
И вот здесь вполне можно работать с этим состоянием.
Начинаем всегда с выстраивания режима дня по возрасту.
Читайте о нормах сна детей до года>>>
Часто бывают ситуации, когда ребенок в 1 год уже отказывается от дневного сна, и мама не укладывает малыша. Либо ребенок еще нуждается в 2 снах, но мама может уложить лишь 1 раз.
Такой ребенок к вечеру сильно переутомляется, его нервная система находится в возбуждении, и он через частые ночные сосания пытается вернуть себя в норму. Читайте полезную статью Как уложить ребенка,если он перегулял>>>
В такой ситуации вполне логично начинать не с отучения от ночного ГВ, а заняться режимом дня ребенка, и создать условия для хорошего отдыха днем.
Как наладить режим дня, разделить грудь и сон, смотрите в подробном интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>
5 способов сокращения и отучения от ночных кормлений
Многие мамы хотят сократить ночные кормления, чтобы реализовать свою давнюю мечту: спать всю ночь, не просыпаясь.
Вот главные рекомендации, как убрать ночные кормления:
- Необходимо сократить длительность ночного кормления.
Для этого пробуйте в момент, когда ребенок уже перестал активно глотать молоко, тихонько забрать грудь из его рта. В первые разы ребенок сразу же потребует грудь назад, но это нормально.
Вы методично забираете грудь каждый раз, как ребенок пробует не сосать, а просто держать сосок во рту и заснуть с ним.
Через пару ночей ребенок уже спокойно отпускает грудь и, поворачиваясь на бочок, засыпает.
- Если ребенок просыпается несколько раз в течение ночи, пробуем увеличить интервал между кормлениями.
Для этого хорошо подойдет другой человек, который сможет походить с малышом, покачать его, спеть песню. Конечно, важен и возраст ребенка.
Читайте также До скольки кормить ребенка ночью>>>
Годовалый малыш, скорее всего, не поймет, почему вдруг среди ночи его берет на руки папа, а не мама. Начнет плакать, и звать вас.
Поэтому с годовалыми детьми лучше вначале разделить грудь и засыпание, т.е. ребенок должен освоить навык самозасыпания. А затем уже начинать работать с ночными кормлениями.
Помните, что для ребенка на ГВ в 1 год является нормальным просыпаться, и прикладываться к груди примерно в таком ритме:
- через 40 минут от засыпания на ночной сон;
- затем в 24, 4, 6, 8 часов утра.
Это опорные кормления, от которых годовалый ребенок вряд ли сможет отказаться без слез и капризов.
Ребенок 2–3 лет уже способен к более длительному ночному сну, лучше понимает объяснения и почему сейчас мама грудь не даст: устала, спит, болит…
Можно пробовать обращаться к ребенку такими фразами. Не факт, что поймет с первого раза, но настойчивость и труд, сами знаете, к чему приведут.
- Улучшить качество сна.
Ребенок должен спать в помещении с прохладным воздухом (19–23 градуса), с достаточной влажностью (40–50%).
Он не должен перегреваться или замерзать.
Важна двигательная активность в течение дня. Нужно основательно выгулять ребенка, поиграть с ним перед сном (но не допустить перевозбуждения), выбрав спокойные игры.
Читайте интересную статью про ритуалы перед сном>>>
- Устройте ребенку поздний ужин.
Часто встречаюсь на консультациях по сну ситуацией, что мама кормит ребенка последний раз в районе 18-00 и все. Этого мало.
Попробуйте за 30 минут до сна устроить ребенку поздний ужин. Не нужно делать его лишком тяжелым (гречка с мясной котлетой не подойдет).
А вот перекус бананом, кашей, либо чем-то из кисломолочки (творог, йогурт, кусочек сыра) — может сослужить хорошую службу.
Ребенок пойдет в сон сытым, у него не будет потребности часто прикладываться к груди, чтобы утолить голод.
При ночных пробуждениях вместо груди можно предложить воду, но не из бутылочки, а из чашки. Нельзя давать вместо воды чай или компот, это лишняя нагрузка на ЖКТ. К тому же можно создать дополнительную привычку на пробуждение, чтобы попить сладкий напиток.
- Самозасыпание.
Число ночных кормлений хорошо сокращается, когда ребенок освоил навык самозасыпания. Теперь при смене циклов сна ребенку не нужно искать привычный способ расслабления (грудь), он вполне может повернуться на другой бочок и спать.
Вот такие советы по сокращению ночных кормлений вы можете испробовать. Не ждите чуда и изменений с одного раза, поскольку для ребенка сосание груди — это самый простой способ расслабиться, и спать дальше. Если вы практикуете совместный сон, то уже тоже должны были привыкнуть к такому сну.
Другие способы сокращения ночных кормлений смотрите в интернет-курсе Формула отлучения: как кормить грудью после года, и закончить кормить без слез и истерик.
Наблюдайте за ребенком, следуйте рекомендациям и действуйте постепенно — так отучите от ночного ГВ максимально бережно для вас и малыша.
Читайте также:
- Как перетянуть грудное молоко?
- Как восстановить грудь после кормления?
- Почему дети плохо спят?
Источник