Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере thumbnail

Как отключить спящий режим Windows 7 он мешает мне при работе, многие программы заканчивают из-за него свою работу с ошибками, включаю я компьютер с утра выключаю вечером, всё это время он в работе, данный режим мне совсем не нужен и ещё он создал на моём жёстком диске файл hiberfil.sys, его бы тоже удалить.

Просящий о помощи.

Если файл hiberfil.sys существует, значит это кому-то нужно. Только я написал статью про спящий режим и как он может помочь нам в работе, пришло вот такое письмо, что ж отвечаю. Итак, сначала отключаем спящий режим, затем отправляем в отпуск за свой счёт файл hiberfil.sys, но прежде, друзья мои, короткий рассказ по теме. Иногда я делаю знакомым видеофильмы и у меня на компьютере установлена программа ProCoder, кодирующая видео, как-то раз процесс конвертации сильно затянулся, да и мне пришлось отлучиться, а объём материала оказался слишком большим, спящий режим у меня включается через три часа полного бездействия компьютера. Приехал я уже вечером, надеясь что фильм уже конвертирован, смотрю компьютер в спящем режиме как и положено, выхожу из него, вижу папка с фильмом готова и размер подходит, как раз для записи на болванку DVD. Записал фильм и отдал друзьям, ну а они конечно сразу смотреть, а там минут двадцать обрезано. Звонят мне и жалуются, мол фильм то не весь, самого интересного нет. Пришлось подумать, почему такое произошло. С Windows 7 вроде всё в порядке. А оказалось, как вы уже догадались, что мой компьютер ушёл в спящий режим, как и ему положено, а программа кодировщик просто не успела закончить до этого времени и даже ошибку не показала. Теперь при кодировании я выключаю спящий режим или отодвигаю ещё на несколько часов.

Отключить спящий режим в Windows 7 очень легко . Заходим в нашу операционную систему от лица администратора. Пуск->Панель управления->Система и безопасность->Электропитание.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

В данном диалоговом окне у вас обязательно должен быть выбран План электропитания, например у меня выбран Сбалансированный, нажимаем Настройка плана электропитания

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Здесь мы с вами можем выбрать:
Отключать дисплей: эту функцию можно настроить как вам захочется, ведь все мы работаем за компьютером по разному, у меня например выставлено 10 мин, раньше было 5мин, но это стало мне досаждать, представляете я иногда обдумываю свою мысль больше пяти минут (старею), подумал и перевожу свой взгляд на монитор, а там чёрный экран, ну вы меня поняли.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Переводить компьютер в спящий режим: тут у нас разговор со спящим режимом короткий, если он пока нам не нужен, отключаем, выставляем Никогда или выбираем более длинный промежуток времени ухода нашего электронного друга в спящий режим.
Так же в пункте “Изменить дополнительные параметры питания” выставляем значение для сна Никогда

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Вот мы с вами и выключили, очень по моему полезный спящий режим в Windows 7, но не забываем, что включить мы его сможем как только нам захочется.
Теперь настала очередь файла hiberfil.sys

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

создаваемого Windows 7 при включении спящего режима. В данный файл сохраняется всё, что на момент ухода в спящий режим находится в оперативной памяти, открытые приложения и так далее. Обычно размер файла и равен размеру оперативки. Естественно при выходе из спящего режима Windows 7 восстанавливает всё что у вас было открыто на компьютере. Набираем в поле Выполнить powercfg -h off и нашего файла как не бывало.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Метки к статье: Windows 7

Источник

Отключение sleep mode в Windows 7

Спящий режим (sleep mode) в Windows 7 позволяет экономить электроэнергию во время бездействия стационарного компьютера или ноутбука. Но при необходимости привести систему в активное состояние довольно просто и относительно быстро. В то же время, некоторые пользователи, для которых экономия электроэнергии не является приоритетным вопросом, довольно скептически относятся к данному режиму. Не каждому нравится, когда компьютер через определенное время фактически сам отключается.

Читайте также: Как выключить спящий режим в Виндовс 8

Способы деактивации спящего режима

К счастью, пользователь сам может выбирать применять ему спящий режим или нет. В Виндовс 7 существует несколько вариантов его выключить.

Способ 1: Панель управления

Наиболее популярный среди пользователей и интуитивно понятный метод деактивации спящего режима производится с помощью инструментов Панели управления с переходом через меню «Пуск».

  1. Жмите «Пуск». В меню остановите выбор на «Панель управления».
  2. Переход в Панель управления в Windows 7

  3. В Панели управления жмите «Система и безопасность».
  4. Переход в раздел Система и безопасность в Панеле управления в Windows 7

  5. В следующем окошке в разделе «Электропитание» перейдите по «Настройка перехода в спящий режим».
  6. Переход в окно настройки перехода в спящий режим в разделе Система и безопасность Панели управления в Windows 7

  7. Открывается окошко параметров текущего плана энергопитания. Щелкните по полю «Переводить компьютер в спящий режим».
  8. Окно настройки плана электронитания в Windows 7

  9. Из открывшегося списка выберите «Никогда».
  10. Отключение спящего режима в окне настройки плана электронитания в Windows 7

  11. Щелкните «Сохранить изменения».

Сохранение внесенных изменений в окне настройки плана электронитания в Windows 7

Теперь автоматическое включение спящего режима на вашем ПК под управлением Виндовс 7 будет отключено.

Способ 2: окно «Выполнить»

Переместиться в окно настройки энергопитания для того, чтобы убрать возможность автоматического перехода ПК в сон, можно и при помощи введения команды в окошко «Выполнить».

  1. Вызовите инструмент «Выполнить», нажав Win+R. Введите:

    powercfg.cpl

    Жмите «OK».

  2. Переход в раздел электронитания путем ввода команды в окно Выполнить в Windows 7

  3. Открывается окно настройки энергопитания в Панели управления. В Виндовс 7 имеется три плана электропитания:
    • Сбалансированный;
    • Экономия энергии (этот план дополнительный, а поэтому, если не активен, то по умолчанию скрыт);
    • Высокая производительность.

    Около задействованного в настоящий момент плана находится радиокнопка в активном положении. Щелкните по надписи «Настройка плана электропитания», которая расположена справа от наименования, задействованного в данный момент плана электропитания.

  4. Переход в окно настройки задействованного плана электропитания в Windows 7

  5. Открывается уже знакомое нам по предыдущему способу окно параметров плана энергопитания. В поле «Переводить компьютер в спящий режим» остановите выбор на пункте «Никогда» и жмите «Сохранить изменения».

Отключение спящего режима в окне настройки задействованного плана электропитания в Windows 7

Способ 3: изменение дополнительных параметров энергопитания

Также существует возможность выключения спящего режима через окошко изменения дополнительных параметров энергопитания. Конечно, этот способ более замысловатый, чем предыдущие варианты, и на практике почти пользователями не применяется. Но, тем не менее, он существует. Поэтому мы должны описать и его.

  1. После того, как было совершено перемещение в окно настройки задействованного плана энергопитания, любым из тех двух вариантов, которые были описаны в предыдущих способах, жмите «Изменить дополнительные параметры питания».
  2. Переход к изменению дополнительных параметров электропитания в окне настройки задействованного плана электропитания в Windows 7

  3. Запускается окно дополнительных параметров. Щелкните по знаку «плюс» около параметра «Сон».
  4. Переход к блоку параметров Сон в окне дополнительных параметров электропитания в Windows 7

  5. После этого открывается список из трех вариантов:
    • Сон после;
    • Гибернация после;
    • Разрешить таймеры пробуждения.

    Кликните по «плюсику» около параметра «Сон после».

  6. Переход к параметру Сон после в окне дополнительных параметров электропитания в Windows 7

  7. Открывается значение времени, через которое будет включаться период сна. Не трудно сопоставить, что оно соответствует тому же значению, которое было указано в окошке настройки плана электропитания. Жмите по данному значению в окошке дополнительных параметров.
  8. Переход к изменению времени включения спящего режима в окне дополнительных параметров электропитания в Windows 7

  9. Как видим, при этом активировалось поле, где находится значение периода, через который будет активирован спящий режим. Вбейте в это окошко вручную значение «0» или щелкайте по нижнему переключателю значений до тех пор, пока в поле не отобразится «Никогда».
  10. Переключение времени включения спящего режима в окне дополнительных параметров электропитания в Windows 7

  11. После того, как это сделано, жмите «OK».
  12. Отключение включения спящего режима в окне дополнительных параметров электропитания в Windows 7

  13. После этого спящий режим будет отключен. Но, если вы не закрывали окно настройки электропитания, в нем будет отображаться старое уже неактуальное значение.
  14. Неактуальное значение в окне настройки плана электронитания в Windows 7

  15. Пусть вас это не пугает. После того, как вы закроете данное окошко и запустите повторно, в нем будет отображено актуальное значение перевода ПК в спящий режим. То есть, в нашем случае «Никогда».

Актуальное значение в окне настройки плана электронитания в Windows 7

Как видим, существует несколько способов выключить спящий режим в Виндовс 7. Но все эти способы связаны с переходом в раздел «Электропитание» Панели управления. К сожалению, действенной альтернативы решения данного вопроса, представленным в данной статье вариантам, в этой операционной системе нет. В то же время, нужно отметить, что и существующие способы все-таки позволяют произвести отключение относительно быстро и не требуют от пользователя наличия большого объема знаний. Поэтому, по большому счету, альтернатива существующим вариантам и не требуется.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютереМы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютереОпишите, что у вас не получилось.
Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.

Помогла ли вам эта статья?

ДА НЕТ

Источник

Владелец ПК без особых сложностей может не только оптимизировать работу компьютера Windows 7, но и пойти дальше — например, настроить режим электропитания. Порядок выключения гибернации известен достаточно хорошо и проблем обычно не вызывает; другое дело — режим сна, гораздо труднее поддающийся управлению. Как полностью удалить или на время убрать «сонное» состояние компьютера или ноутбука — попробуем разобраться.

Панель управления

Хорошая новость для пользователя, желающего отключить ждущее состояние компьютера, — отсутствие необходимости перед выполнением задачи зайти в безопасный режим Windows 7. Все манипуляции выполняются после стандартной загрузки операционной системы, а занимают, в зависимости от выбранного способа, от пяти до десяти-пятнадцати минут.

Самый простой способ выключить на ПК режим сна — воспользоваться «Панелью управления»:

  • Открыть на компьютере под управлением Виндовс 7 меню «Пуск», кликнув по флажку в левой нижней части экрана.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Выбрать в столбце справа пункт «Панель управления» — найти его будет так же легко, как разобраться с восстановлением загрузчика Windows 7.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Последовательно перейти в разделы «Система и безопасность».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • И «Электропитание».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Кликнуть по размещённой в левой панели ссылке «Настройка перехода в спящий режим».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Выбрать для питания от батареи в выпадающем меню «Переводить компьютер в спящий режим» параметр «Никогда».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Сделать то же самое для питания от сети, после чего нажать на размещённую внизу кнопку «Сохранить изменения».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Если нужно — в точно таком же порядке отключить «сонный» режим для других планов электропитания.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Чтобы удостовериться, что изменения вступили в силу, кликнуть по ссылке «Изменить дополнительные параметры питания».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • И развернуть меню «Сон». Если всё сделано верно, в нём для параметров «От батареи» и «От сети» должны стоять значения «Никогда».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Отлично, полдела сделано. Теперь, чтобы полностью выключить на компьютере под управлением Виндовс 7 спящий режим, следует, вернувшись в подраздел «Электропитание», щёлкнуть по ссылке «Действие кнопки питания».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • И для всех доступных для изменения параметров выбрать любое другое значение кроме «Сна».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • А затем — снова нажать на кнопку «Сохранить изменения».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Важно: применённые корректировки вступают в действие незамедлительно — пользователю, сумевшему отключить режим ожидания, нет необходимости перезагружать компьютер. Достаточно щёлкнуть правой клавишей мыши по свободному участку рабочего стола и выбрать в контекстном меню опцию «Обновить».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Персонализация

Как видно из первого примера, убрать «сонное» состояние компьютера с помощью «Панели управления» не сложнее, чем отключить обновления Windows 7. Существует ещё один способ войти в раздел «Электропитание», минуя меню «Пуск»; пользователю понадобится:

  • Кликнуть правой клавишей мыши по рабочему столу и выбрать пункт «Персонализация».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • В открывшемся окне воспользоваться расположенной в правом нижнем секторе ссылкой «Заставка».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Далее — ссылкой «Изменить параметры электропитания» в поле «Энергосбережение».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Вот и всё — владелец компьютера на Виндовс 7 оказался в уже знакомом разделе. Дальнейшие настройки полностью идентичны описанным ранее.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Командная строка

Хотя режимы сна и гибернации, в отличие от мнения отдельных пользователей, не одно и то же, они тесно связаны как в Windows 7, так и в последующих поколениях операционных систем от Microsoft. Существует способ отключить ждущее состояние компьютера через командную строку, задействовав общую для обоих планов команду:

  • Открыв меню «Пуск», пользователь Виндовс 7 переходит во вложенный каталог «Все программы».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Выбирает «Стандартные».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • И запускает отсюда утилиту «Командная строка», единожды кликнув по ярлыку.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Теперь, чтобы выключить спящий режим, а вместе с ним и гибернацию, вводит команду powercfg —h off, а после — применяет её, нажав на клавишу Enter.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Никакого особого ответа системы для этого действия не предусмотрено; об успешном применении команды будет свидетельствовать появившаяся внизу чистая строка.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Приведённый способ не влияет на работоспособность и функциональность компьютера; если после выключения не запускается Windows 7, причину нужно искать в других действиях владельца.

Редактор реестра

Довольно сложный в использовании, однако дающий стопроцентный результат способ отключить спящий режим на компьютере под управлением Виндовс 7. Он больше подходит продвинутому юзеру, знающему, как обновить драйвера видеокарты и посмотреть модель своей материнской платы. Чтобы полностью и окончательно выключить «сонное» состояние, придётся:

  • Открыть меню «Пуск», ввести в поисковой строчке regedit и щёлкнуть по самому верхнему появившемуся результату.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Аккуратно соблюдая приведённую далее последовательность, перейти в разделы HKEY_LOCAL_MACHINE.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • SYSTEM.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • CurrentControlSet.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Control.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • И Power.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Дважды кликнуть по расположенному в правой панели двоичному параметру HibernateEnabled.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • И установить для него значение «0», после его нажать на кнопку «ОК».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Ещё не всё. Теперь следует развернуть в том же меню Power папку PowerSettings.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Затем — последовательно подпапки, названия которых начинаются с 238C9FA8.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • И 7bc4a2f9.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Здесь, в каталоге DefaultPowerSchemeValues, в отдельных подкаталогах содержатся все установленные на компьютере под управлением Виндовс 7 планы электропитания — и, соответственно, параметры перехода в спящий режим.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Открыв первый подкаталог, пользователь найдёт двоичные параметры, названия которых начинаются с AC (для питания от электросети) и DC (от аккумулятора — на стационарных компьютерах Windows 7 может отсутствовать).

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Если требуется полностью отключить «сонный» режим, следует открыть первую запись и установить для неё значение «0».

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • А затем проделать то же самое для второй записи.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

  • Повторив действия для всех других папок с планами электропитания, владелец компьютера может выйти из «Редактора реестра», воспользовавшись соответствующей кнопкой в меню «Файл» или просто кликнув по косому крестику в правом верхнем углу окна.

Как отключить режим сна в windows 7 на компьютере

Подводим итоги

Самый простой способ отключить спящий режим в Виндовс 7 — зайти в «Панель управления» и внести изменения в разделе «Электропитание»; другой способ попасть сюда — с помощью меню «Персонализация». Может пользователь убрать ждущий режим и посредством командной строки. Ещё один вариант — открыть «Редактор реестра» и подкорректировать несколько двоичных параметров в папке Power.

Источник

Спящий режим переводит компьютер в состояние экономного потребления электроэнергии и позволяет быстро восстановить работу. Этот режим может включаться как по требованию пользователя, так и автоматически. Последнее происходит, если на компьютере в течение какого-то времени не выполняется никаких действий.

После того как ПК (персональный компьютер) переведен в спящее состояние, системой управления будет отключен вывод изображения на монитор, и приостановлена работа жестких дисков, а также периферийных устройств. Данные действия позволяют сократить энергозатраты на то время, пока компьютер не используется пользователем или системой.

Варианты режимов энергосбережения в Windows 7

В системе Windows 7 доступны следующие варианты энергосбережения: это спящий режим, переход в состояние гибернации, а также смешанный вариант режима.

  • Как в Windows 7 отключить спящий режим

    Режим сна. В этом варианте, перед тем как войти компьютеру (ноутбуку) в режим энергосбережения, все открытые программы, окна, документы и прочие параметры сохраняются в его памяти. При переходе в рабочее состояние все сохраненные данные восстанавливаются системой автоматически.

  • Гибернация. В отличие от спящего режима, в данном варианте все задействованные программы, параметры и документы сохраняются не в памяти, а на самом жестком диске. После чего происходит выключение компьютера. Чаще всего гибернация используется на ноутбуках, т. к. такой режим потребляет мало энергии, что существенно экономит заряд батареи.
  • Гибридный, или смешанный, спящий режим. При использовании такого варианта все рабочие документы и открытые программы сохраняются одновременно на жестком диске и в памяти компьютера. После чего он переводится в режим энергосбережения. В случае сбоя электропитания все сохраненные данные будут восстановлены с жесткого диска.

Во всех перечисленных вариантах энергосбережения Windows 7 отключение спящего режима происходит просто и быстро путем нажатия на любую клавишу на клавиатуре.

Как в Windows 7 отключить спящий режим – основные способы

Конечно, режим экономичного потребления энергии – штука удобная, но существуют случаи, когда убрать спящий режим Windows 7 просто необходимо. Так, в этом режиме вам не удастся подключиться удаленно к компьютеру. А иногда и вовсе неудобно работать, когда ваша машина при первом удобном случае “засыпает”, тем более если это не ноутбук, и вам не нужно экономить заряд батареи.

как в windows 7 отключить спящий режим

Поэтому очень часто перед пользователями встает проблема: как в Windows 7 отключить спящий режим. Данную дилемму можно решить следующими способами:

  • отключение гибернации, используя панель управления;
  • использование командной строки;
  • изменение записей файлов HiberFileSizePercent и HibernateEnabled в реестре.

Рассмотрим более подробно все перечисленные способы.

Отключение гибернации с использованием панели управления

Запрет спящего режима Windows 7 путем отключения его при помощи панели управления – наиболее простой и понятный способ, не требующий глубоких знаний. Этот вариант рекомендуется использовать новичкам или неопытным пользователям.

Рассмотрим пошагово отключение гибернации.

  1. Открываем “Пуск”.
  2. Заходим в “Панель управления”.
  3. Далее открываем “Электропитание”, если вы просматриваете по крупным значкам. В противном случае необходимо войти в пункт “Система и безопасность”. Затем ищете и открываете “Электропитание”. Перед вами предстанет выбор плана электропитания.

    запрет спящего режима в windjws 7

  4. На следующем этапе необходимо открыть “Настройки плана электропитания” там, где у вас стоит кружочек.

    как в windows 7 отключить спящий режим

  5. В открывшемся окне необходимо будет поменять параметры, отвечающие за переход компьютера в спящий режим от батареи и от сети. В соответствующих окнах нужно будет выставить значение параметра “Никогда”.
  6. После чего необходимо будет сохранить изменения.

    убрать спящий режим windows 7

Дополнительно можно выключить функцию сна, выбрав пункт “Изменение дополнительных параметров питания”. После чего находим пункт “Сон” и выставляем в соответствующих полях значение 0. Для того чтобы изменения вступили в силу, необходимо нажать “Применить” и “ОК”.

И что это за удивительный hiberfil.sys?

Сначала разберемся, для чего необходим файл с именем hiberfil.sys, а уже потом рассмотрим, как в Windows 7 отключить спящий режим.

Во время перехода компьютера в гибернацию все данные о запущенных программах, открытых документах и иная информация сохраняются на жестком диске путем записи ее в файл hiberfil.sys. После того как система выйдет из спящего режима, все данные восстанавливаются в памяти компьютера на момент “засыпания”.

Режим гибернации позволяет экономить заряд батареи у ноутбука. Но на стационарных компьютерах этот режим используется редко, при этом hiberfil.sys занимает значительный объем жесткого диска, т. к. его размер может насчитывать несколько гигабайт. Однако при отключении спящего режима, используя панель управления, файл с именем hiberfil.sys автоматически будет создаваться системой вновь и вновь.

Как можно выключить спящий режим Windows 7 при помощи командной строки

Для полного отключения режима гибернации необходимо открыть консоль cmd.exe.

  1. В меню “Пуск” в поиске набираем cmd.exe и нажимаем поиск.
  2. Открывается консоль cmd.exe.
  3. Запускаем ее с правами Администратора. Для этого наводим курсор на cmd и кликаем по правой кнопке мыши. В развернувшемся меню необходимо выбрать запуск от администратора.
  4. В командной строке набираете команду powercfg.exe -h off. После чего hiberfil.sys удалится автоматически.

Если потребуется вновь включить режим гибернации, то нужно открыть диалоговое окно с командной строкой (повторить пункты с 1 по 3). В открывшемся окне пишете powercfg.exe -h on в командную строку. Затем в настройках планов электропитания выставить необходимые значения.

Изменение записей файлов HiberFileSizePercent и HibernateEnabled в реестре

Теперь рассмотрим как в Windows 7 отключить спящий режим используя реестр, путем изменения записей файлов HiberFileSizePercent и HibernateEnabled. Для этого необходимо:

  1. Запускается редактор реестра. Для этого необходимо одновременно нажать win и R.
  2. В командной строке вводится regedit.
  3. Далее необходимо осуществить переход по следующей ветке реестра – HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlPower
  4. Изменяем параметры файла HiberFileSizePercent, кликнув по правой кнопке мыши и выбрав пункт “Изменить”, где в открывшемся поле следует указать значение 0.
  5. Измените параметры файла HibernateEnabled аналогичным способом.
  6. Необходимо закрыть окно редактора реестра и перезагрузить компьютер.

После всего изложенного отключить режим гибернации в системе Windows 7 сможет даже начинающий пользователь.

Источник