Как облегчить сон ребенку при насморке
Почему не дышит маленький носик
Если закладывает нос во время сна, это может сигнализировать об инфицировании носовой полости, сухости воздуха, переохлаждении и пр. факторах. Но частой причиной того, что не дышит нос, являются простудные заболевания. Стоит малышу переохладиться, и вот уже орган забивается слизью от насморка. Обострения учащаются весной и осенью при резкой смене температур.
Также заложенность появляется вследствие влияния таких факторов, как:
- Аллергия. Раздражители вызывают воспаление и отек слизистой. Малыш начинает чихать, жалуется на трудности с дыханием, вытирает сопли.
- Аденоиды. В попытках противоборствовать инфекции они разрастаются и воспаляются. Если носик не дышит, но и слизь не выделяется, значит, аденоиды частично перекрывают носовые ходы.
- Прорезывание зубов. Если заложен нос у грудного ребенка, маме нужно осмотреть его десна. Не исключено, что скоро вылезет зубик. В этот ответственный период ослабленная иммунная система крохи заявляет о себе заложенностью носа и истечением слизистого содержимого.
Заложенность без соплетечения
Если насморка не наблюдается, но нос остается заложенным, виновниками могут оказаться инородные тела, попавшие в орган вследствие детских забав. Самым простым ответом на вопрос, почему закладывает нос ребенка в ночные часы, является сухой воздух в спальне. Актуальной проблема становится в отопительном сезоне.
Более опасным фактором считается повреждение носовой перегородки и аномалии ее строения. Отдельной строкой отоларингологи выделяют полипы. В этом случае соплей может не быть, но заложенность постоянно докучает малышу.
Ночная заложенность носа у грудничков
Если ночами плохо дышит новорожденный, доктора успокаивают родителей тем, что в первые 2 – 3 месяца слизистая ткань носа продолжает формироваться. Заложенность без насморка на первом году жизни может появляться из-за вдыхания сухого воздуха. Специфической терапии данное состояние не требует.
Маме достаточно позаботиться об оптимальной температуре и влажности в комнате маленького ребенка.
Засохшие корки в носу размягчают ватным тампоном, орошенным слабым солевым раствором. Для увлажнения и укрепления слизистой оболочки носик закапывают масляными растворами витаминов A и E.
Если заложен нос у дошкольника
При посещении детского коллектива малыш активно общается с окружающими. Инфицирование дыхательных каналов и респираторные заболевания – частые спутники детсадовской малышни и учащихся начальных классов. Но если отбросить ОРВИ, первопричиной заложенности во время сна станет разрастание лимфоидной ткани в носоглотке.
Аденоидит является распространенной болезнью в детском возрасте. Обычно он развивается у ребенка 3 – 7 лет. Заложенный нос вызывает трудности с дыханием, вынуждает малыша храпеть и сопеть, а по мере пробуждения – кашлять.
Как определить, что кашель от соплей
Правильное лечение возможно в случае точного диагноза. Но распознать причину может педиатр – после прослушивания в области грудной клетки, и отоларинголог – после осмотра горла, носа и слуховых проходов.
Перед тем как определить, что кашель развился именно на фоне соплей, родители могут провести самостоятельное наблюдение.
- У грудничков носовой секрет провоцирует влажный кашель чаще, чем у детей 3,5 – 4 лет.
- Повышенная температура тела, вялость, слабость, расстройство кишечника, отсутствие аппетита свидетельствуют о том, что развивается простуда или вирусная инфекция.
В таком случае лечение требует комплексного подхода, что обеспечит только врач: как понять, что нет заболевания, а причина патологии – в носовой слизи? Обратиться к специалисту.
Подозрение, что ребенок кашляет из-за соплей, поможет подтвердить или развеять взрослая наблюдательность.
При кашле от насморка в дыхании отсутствуют хрипы и другие шумы, что определяется при прослушивании области бронхов и легких. Слизь, вызванная ринитом, просматривается при ее откашливании. Этот секрет почти не поддается высмаркиванию.
Иногда развивается другая разновидность дыхательных спазмов: сухой кашель от соплей у ребенка, он связан с раздражением гортани, по которой может стекать носовой секрет.
Такие приступы не продуктивны, и лечить нужно не их, а устранять первопричину – ринит, или бороться с возбудителем заболевания.
Сухость во рту, пересыхание в горле и зуд в носу – признаки начальной стадии болезни. Если кроме насморка ничего не беспокоит, и он продолжается более 7 дней или хроническими приступами, также необходимо обратиться к педиатру. Физиологический кашель на фоне насморка можно облегчить и домашними методами.
Если ребенок кашляет во сне доктор Комаровский
Если у ребенка сильный кашель от соплей, а не по другой причине, детский врач рекомендует принять следующие меры.
Изначально устанавливают увлажнитель в комнате или перед сном проводят влажную уборку. Под голову больному подкладывают невысокую подушку, чтобы слизь не скапливалась в пазухах и не попадала в ушные каналы.
Это касается пациентов старше 3 лет, когда организм уже самостоятельно справляется с перевариванием молочного белка.
Это средство обладает обволакивающим свойством, препятствует пересыханию слизистой оболочки ротовой полости и гортани, борется с кашлевыми приступами и согревает.
На следующее утро доктор Комаровский советует показать больного педиатру, который поставит диагноз. От него будет зависеть дальнейшая схема лечения или устранения причины ночных приступов.
Средства народной медицины
Ребенок постоянно плохо засыпает что делать? Ну не всегда же лекарствами пользоваться, можно использовать средства природного происхождения, по крайней мере точно не будет побочных эффектов. Если сопли отсутствуют, то можно использовать такое проверенное средство народной медицины, как различные составы из сока овощей и трав. Можно самостоятельно изготовить капли с алоэ, это не трудно. Делаются они следующим образом:
- надо взять листик растения, тщательно его размельчить, а потом отжать через марлю;
- добавить в полученный сок кипяченной воды, пропорции должны быть равными;
- капать трижды в сутки.
Такая не сложная процедура снимает воспалительный процесс, что блокирует насморк. Если ребенку трудно дышать по ночам, то можно закапать носик свекольным соком, только он может не много жечь, тогда следует разбавить его слегка водой. Тогда кроха в ночное время задыхаться не будет и его сон будет полноценным.
Можно использовать лечебные методы мягкого типа, в этом отношении хорошо себя зарекомендовали разные ингаляции. Чаще всего бывает достаточно двух-трех процедур. И все очень просто:
- полстакана соды;
- объемная миска;
- 200 г горячей воды;
- также понадобится пихтовое масло.
Все это налить в миску, перемешать и усадить на ней ребенка. А потом минут через хорошенько высморкать его, соплей отойдет не мало.
Проблемы с дошкольниками
Когда малыш начинает вращаться в детском коллективе, то есть начинает посещать детский садик, то его общение с окружающими очень активно. Именно это и вызывает зачастую инфицирование каналов дыхания и недуги респираторного характера, детсадовская малышня наряду с младшими школьниками подвержены таким недугам очень часто. Однако, если причиной негативных ощущений является не ОРВИ, то основной причиной заложенного носа и невозможности вследствие этого нормального сна, является растущая лимфоидная ткань в носоглотке.
Одной из самых распространенных болезней в таком возрасте является аденоид, чаще всего в группе риска находятся детишки в возрасте от 3 до 7 лет. Здесь возникают проблемы с нормальным дыханием, малыш начинает в сне храпеть и сильно сопеть, а когда просыпается, то его сильно бьет кашель.
Народная медицина против заложенности носа
Пока нет соплей, устранить заложенность носовых ходов помогут составы с соком трав и овощей. Это могут быть самодельные капли с алоэ. Готовят их так:
- измельченный листик растения отжимают через марлю;
- сок соединяют с кипяченой водой в равной пропорции;
- носик капают 3 р. в сутки.
Процедура снимет воспаление и не допустит насморка.
Когда не дышит носик ночью, для облегчения состояния мама может закапать его свекольным соком. Жжение предотвращают путем разбавления сока водой. Также допускается использование сока вареной свеклы. Он не позволит крохе задыхаться ночами и предотвратит истечение соплей.
Мягким лечением заложенности носа у ребенка станут ингаляции. 2 – 3 процедуры – и состояние улучшится. Для домашней физиотерапии понадобятся:
- сода – 0,5 ч. л.;
- широкая миска;
- стакан горячей воды;
- пихтовое масло – несколько капелек.
Над ёмкостью с ингредиентами малыша усаживают на 10 минут. В завершение процедуры рекомендуется хорошенько высморкать отходящие сопли.
Массаж и прогревание
Если мама замечает, что малыш во сне дышит ртом, она должна помассировать крылья носика и зону чуть выше. Для улучшения кровотока в зоне носа рекомендовано растирание участка между бровями. Таким же способом можно проработать околоушную область с выступающим хрящиком. Если носик заложен именно ночью, точечный массаж можно сделать спящему ребенку. Днем допускается повторное выполнение (не более 3 р. в сутки и при нормальной температуре).
Для прогревания носика, который не дышит и не выделяет соплей, но заставляет малыша просыпаться, следует парить ножки в горячей соленой воде. С 3 лет в водичку разрешается сыпать горчицу. После 10-минутной ванночки на сухие ноги надевают теплые носки.
Почему ребенок из-за соплей не может спать и как ему помочь
Насморк портит жизнь и сон взрослым и деткам. Из-за соплей ребенок плохо спит. Если взрослый человек может проснуться и высморкаться, то ребенок до года захлебывается ими и без помощи взрослых ему не обойтись. Что делать, чтобы малыш хорошо спал при простуде?
При простуде появляются следующие сопутствующие симптомы:
Если с температурой справиться можно с помощью жаропонижающего средства, то обильные выделения из носа вылечить не так просто. Днем, когда человек двигается, сопли вытекают из носа, не причиняя неудобств с дыханием. Ночью, когда ребенок ложится в горизонтальное положение, жидкость стекает в носоглотку, закладывая дыхательные пути.
Появляется апноэ, и младенец часто просыпается из-за отсутствия дыхания. Это состояние опасно для маленького, потому что во сне малыш может захлебнуться собственными выделениями.
Еще одной причиной почему ребенок не может ночью спать из-за соплей, выступает заложенность носа из-за воспаления дыхательных путей. В этом случае в носу ходы заложены тканями.
Чтобы освободить дыхание детям при ночном отдыхе, нужно выполнить несколько несложных манипуляций.
Если у малыша обильное выделение мокроты из носа при насморке, значит, перед сном нужно почистить носик от выделений с помощью солевого раствора. Его можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого понадобится один литр кипяченой воды и чайная ложка соли. Ее размешивают в воде и промывают нос. Для промывания можно использовать старые баночки от спреев и аэрозолей с откручивающейся крышкой или обычный шприц без иголки.
Носик промывают тщательно, отсасывая жидкость спринцовкой, если малыш еще не научился сморкаться. После этого, если у малыша заложен нос, закапывают сосудосуживающие капли.
Спать ребенка укладывают под углом в 30 градусов, подложив под туловище подушку или подняв матрас. Ребенок спокойно поспит на боку, в этом случае отсутствует опасность попадания слизи в легкие. Чтобы зафиксировать положение, сбоку лижут валик из одеяла или полотенца. Ночью родителям нужно чутко спать и следить за состоянием младенца.
Многие родители помогают малышу избавиться от насморка с помощью простых манипуляций.
Для улучшения носового дыхания и согревания организма используют горячую ванну. Этим методом можно пользоваться при отсутствии повышенной температуры.
Набрать в ванну воду с температурой 38–40 градусов и посадить ребенка. При купании в нос попадает вода и пазухи сами очищаются. Согревающий тело эффект нужно сохранить и после купания. Когда закончится процедура, его насухо вытирают, растирают тело теплыми руками (проводят массаж), на ножки одевают несколько теплых носков и под одеяло.
Дальше проводят ингаляции с горячей картошкой, поставив кастрюлю рядом с кроваткой и накрывшись одеялом. Чтобы малыш не пугался, процедуру проводят вместе с родителем. Все, теперь малыша укладывают спать, уложив в приподнятое положение на бочок. После этих манипуляций мы спим всю ночь.
Если малыш не может уснуть, положите его к себе на грудь, накройте мягким пледом и шепотом спойте колыбельную. Мамино сердцебиение, мягкое одеяло и родной голос действуют безотказно. Через полчаса ребенок уснет и сон продлится всю ночь.
Если нос заложен по ночам у грудных детей
Очень часто бывает так, что новорожденный малыш по ночам плохо спит, так как дышать ему трудно. Однако, врачи успокаивают сбившихся с ног родителей тем, что первые недели жизни малыша отличаются тем, что носовая слизистая ткань только формируется, что и становится причиной дискомфортных нарушений. А её в первый год жизни маленького человечка носик может быть заложен без соплей по причине сухого воздуха. Так что прибегать к специальной терапии в этом отношении нет никакой необходимости. Можно ограничиться тем, чтобы наладить в комнате нормальную температуру, чтобы влажность была оптимальной.
Если у малыша в носу имеются засохшие корки, их можно смягчить тампоном, который легко сделать из ваты. При этом его нужно слегка смочить в солевом растворе. Для того, чтобы увлажнить и укрепить носовую слизистую оболочку, можно использовать масляные капли, которые содержат витамины А и В.
Если носик заложен, а слизь не течет
Бывает не редко так, что признаков насморка нет, а носик все равно заложен. Здесь причинами могут быть тела инородного происхождения, которые могут просто попасть в организм в процессе детских игр. Мало ли что они могут засунуть в нос. Если дело не в этом, то скорее всего виной всему воздух в спальне, который отличается повышенной сухостью. Особенно это актуально, когда начинается сезон отопления.
А вот ещё речь может идти о куда более опасном факторе — повреждении носовой перегородки, или её строение аномальное. Здесь отдельно следует сказать про полипы, устранением которых занимается отоларинголог. Вот именно здесь сопли совсем необязательны, а дышать все равно нормально нельзя.
Как помочь ребенку экстренно
Перед тем как дать ребенку медикаментозный препарат или народное средство, родители обязаны осознавать ответственность этих мероприятий. Отсутствие лечения, особенно у новорожденного, способно привести к удушью.
Но и у детей старшего возраста возможно стекание носовой слизи в бронхи и развитие бронхита, в ушные проходы – и возможен отит.
При лечении грудничков от первых месяцев жизни до 2 лет необходимо в первую очередь изменить условия окружающей среды, в которой они проводят ночь. Перед сном тщательно проветривают помещение, используют увлажнитель воздуха. Если его нет, допустимо развешивание в комнате влажного белья.
Полезно и прочищение носовых проходов перед сном. Достаточно после купания прочистить их от корочек. Если они образовались ночью и стали причиной кашлевого рефлекса – их удаляют, закапав носовой проход 1 – 2 каплями материнского молока.
Детям после 2 лет разрешены промывания солевым раствором. Готовят его самостоятельно – на 200 мл теплой кипяченой воды берут от ¼ до 1 целой чайной ложки соли.
Им промывают и орошают нос. Для пациентов младшего возраста используют спреи или капли, последние более удобны, поскольку не забрасывают содержимое в евстахиевы трубы.
Врачи предостерегают родителей от самостоятельного использования интерферона или противовирусных средств, особенно в случае с грудничками. Неправильный прием лекарств снижает функции иммунитета и приводит к осложнениям.
Чем лечить
Педиатры предупреждают: лечение кашля начинается с выяснения его первопричины. Если провоцирующим фактором является назальный секрет, нельзя принимать медикаментозные средства.
Это касается как откашливающих, так и противокашлевых препаратов. Они в данном случае неэффективны, а иногда несут вред.
Детям до 1 года удаляют назальную слизь при помощи резиновой груши. Осуществляют промывание солевым раствором или физраствором.
Рекомендуется закапывать нос детскими каплями Отривин, который содержит ксилометазолин, или Аквамарис. Это средство создано на основе морской воды Адриатического моря и напоминает физраствор. Для больных до 2 лет лучше использовать капли.
Вещество ксилометазолин входит в список жизненно важных лекарств, но имеет противопоказания, поэтому инструкцию средства Отривин необходимо изучить до применения. Показано при синуситах, ринитах, ОРЗ.
Разрешены и народные средства. К ним относят смеси из сока алоэ и меда, свекольный или луковый сок. Но иногда они вызывают сухость, жжение, аллергическую реакцию.
Важно! На вопрос родителей, нужно ли лечить самостоятельный насморк, педиатры отвечают, что нет. Лучше создать условия для его прекращения
Источник
Насморк у детей
Каждый родитель знает, что насморк обычно означает бессонную ночь для ребенка и его самого. Заложенный нос мешает малышу дышать, из-за чего ему трудно уснуть, он просыпается ночью, плачет и раздражается. И не имеет значения, влияет ли насморк на младенца или ребенка постарше. В обоих случаях это хлопотно, хотя и немного по-другому.
1. Насморк у малыша
Если у новорожденного или ребенка появляется насморк, необходимо немедленно обратиться к врачу. Такой маленький ребенок еще не может дышать через рот или сморкаться. Его иммунная система очень незрелая, поэтому простой насморк может быстро превратиться во что-то более серьезное.
Eсли насморк у малыша не бактериальный, то есть выделения в первые дни водянистые, не увеличиваются на второй или третий день, не желтеют или не зеленеют, его можно лечить дома. При появлении лихорадки или перехода в бактериальный ринит необходима медицинская консультация.
2. Способы помогающие ребенку с насморком лучше спать
Чтобы ребенок, несмотря на насморк, хорошо спал ночью или во время дневного сна, родитель должен позаботиться о некоторых деталях.
– Очищение носа. Чтобы эффективно «разгрузить» нос, вам в первую очередь понадобятся одноразовые носовые платки, морская вода или физиологический раствор или спрей, который можно приобрести в аптеке для детей.
Если ваш малыш еще не может высморкаться самостоятельно, вам также пригодится аспиратор или груша, которые легко и быстро удаляют выделения.
К сожалению, чистка может вызвать покраснение носа (а может и ссадины), поэтому всегда полезно иметь под рукой витаминную или майорановую мазь. Они не только улучшат состояние раздраженной кожи, но и поддержат дыхание.
Ночью вы можете пролить несколько капель эфирных масел на пижаму или одеяло вашего ребенка. Эвкалипт, мята и лаванда будут великолепны. Стоит также наклеить на одежду ребенка пластырь, пропитанный такими маслами.
— Вентиляция помещений и увлажнение воздуха. В случае насморка очень важно ежедневно проветривать комнаты – особенно те, в которых спит ребенок. Тогда воздух становится более свежим, поэтому малыш дышит лучше и в результате легче засыпает. Если насморк не сопровождается лихорадкой, ничто не мешает вам выйти на прогулку с ребенком. Свежий воздух положительно влияет на проходимость носа.
Давайте также позаботимся о том, чтобы воздух в комнатах не был слишком сухим. Зимой-Весной положите мокрое полотенце на батарею. Также можете поставить миску на изголовье кровати, наполненную горячей водой или настоем ромашки. Тогда раствор не только увлажнит воздух, но и очистит нос во время сна. На рынке также есть электрические увлажнители воздуха, шум которых также успокаивает ребенка и облегчает его засыпание.
сон при насморке
— Голова выше груди. Чтобы помочь вашему ребенку дышать во время сна, давайте удостоверимся, что голова немного выше, чем остальная часть тела. Тогда слизь не останется позади, и ей будет легче стекать по носовым ходам.
Речь идет не о том, чтобы давать ребенку больше подушек – такое положение тела вредно для здоровья и неудобно. Лучше всего положить что-нибудь под кроватку, например книги или доски.
— Увлажнение тела. Во время насморка не забывайте давать ребенку питьевую воду как можно чаще. Заложенный нос заставляет рот дышать, поэтому его горло становится сухим и раздраженным, что способствует появлению дополнительных инфекций и появлению кашля.
Вода не только увлажнит рот, но и сделает выделение из носа более разбавленным и легче удаляемым.
Также помните, не стоит ребенка слишком тепло или слишком легко одевать. Малыш не должен потеть или замерзать. Лучше всего использовать легкую одежду в несколько слоёв. Лишний слой вы можете снять в любое время.
Если, несмотря на приложенные усилия и методы, насморк не исчезает и состояние ребенка не улучшается, необходима медицинская консультация.
~ Halina Basek (март, 2020)
перевод с польского Alexander S.
Источник