Институт сна им мечникова москва официальный сайт
Почему днем хочется спать: причины и способы борьбы с сонливостью в дневное время
Врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова объяснила причины и способы борьбы с сонливостью в дневное время.
Читать подробнее riafan.ru 19.08.2020
Что делать, чтобы не уснуть за рулем?
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной
Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне рассказала о причинах сонливости водителя.
Читать подробнее jv.ru 03.07.2020
Загадки лунатизма: редкое заболевание, особенности психики или общение с потусторонним миром?
Фрис Ян Евгеньевич, руководитель центра неврологии, вертебрологии и психосоматики Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач-невролог – рассказал о диагностике и причинах возникновения лунатизма.
Читать подробнее earth-chronicles.ru 05.03.2020
Снижение работоспособности, ожирение, ранние морщины и другие удручающие последствия бессонницы
Сурненкова Татьяна Алексеевна, руководитель центра сомнологии клинико-диагностического центра “МЕДСИ” на Красной Пресне, врач-сомнолог, врач функциональной диагностики высшей квалификационной категории, рассказала о причинах и последствиях бессонницы.
Читать подробнее passion.ru 04.02.2020
Вы храпите? Срочно к врачу!
Татьяна Сурненкова, руководитель центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ, рассказала о причинах храпа.
Читать подробнее mirnov.ru 21.11.2019
Спокойной ночи. Часть 2
Татьяна Сурненкова, сомнолог, врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, дает советы, которые помогут уснуть и выспаться.
Читать подробнее msk.mr7.ru 07.11.2019
Вы храпите? Срочно к врачу!
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ, составила перечень рекомендаций по лечению храпа.
Читать подробнее НОВЫЙ ВТОРНИК 05.11.2019
Если хочешь быть здоров, надо спать не менее 7,5 часов
О том, что такое здоровый сон и как помочь людям, особенно жителям мегаполисов, постоянно пребывающим в стрессе, победить бессонницу и проблемы со сном, говорили участники Российско-германской научно-практической конференции по проблемам сомнологии «Здоровый сон, современные аспекты», которая прошла 16 октября в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне.
Читать подробнее medblog.su 24.10.2019
Спокойной ночи!
Зачем нужно тяжелое одеяло, при какой температуре в комнате крепче спится и как прекратить думать перед сном, рассказала Татьяна Сурненкова, сомнолог, врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне.
Читать подробнее msk.mr7.ru 17.10.2019
Звени, мой будильник!
Сурненкова Татьяна Алексеевна, Руководитель центра сомнологии, врач функциональной диагностики, рассказывает поможет ли будильник со спецэффектами проснуться быстро и безболезненно.
Смотреть подробнее 1 Канал, Доброе утро! 10.04.2019
Как музыка влияет на наш мозг
О том, как можно регулировать свое состояние при помощи музыки, и как современная медицина использует ее для лечения тревоги и депрессии, рассказывает руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии Татьяна Сурненкова.
Читать подробнее mir24.tv. 26.09.2018
Как раз и навсегда избавиться от храпа
О том, какие виды храпа существуют и как с ними бороться, рассказала руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова.
Читать подробнее mir24.tv. 24.08.2018
Забыть о бессоннице и спать спокойно
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии Татьяна Сурненкова рассказала о причинах бессонницы.
Читать подробнее mir24.tv. 23.08.2018
Не наяву, а во сне: как правильно высыпаться и побороть сонливость
Во Всемирный день сна корреспондент «МИР 24» узнала, почему гаджеты негативно влияют на сон и как научиться быстро засыпать. Об этом рассказала врач функциональной диагностики, сомнолог, руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова.
Читать подробнее mir24.tv. 16.03.2018
Источник
Сомнология – наука, занимающаяся проблемами сна. В настоящее время известны десятки подобных расстройств. В их числе бессонница, синдром обструктивного апноэ, синдром центрального апноэ, циркадные нарушения сна, нарколепсия, бруксизм, сомнамбулизм, синдром беспокойных ног. Все эти заболевания и нарушения приводят к ухудшению сна и, как следствие, к ухудшению качества жизни человека. Некоторые болезни, например, обструктивное ночное апноэ, представляют собой серьезную угрозу для здоровья, поскольку могут провоцировать инсульты, инфаркты и даже внезапную смерть.
Для того, чтобы помочь пациентам, не удовлетворенным качеством своего ночного сна, были созданы специализированные сомнологические центры.
Институт сомнологии в Москве
В США открыто более 5000 центров сомнологии и лабораторий сна. К сожалению, в России даже не каждый город-миллионер может похвастаться специализированной клиникой данного направления. Но у жителей Москвы и Московской области есть возможность посетить сомнолога: в Клинике реабилитации в Хамовниках уже почти 20 лет работает клиника сомнологии, расположенная на базе профильного центра медицины сна. В ней работают врачи-сомнологи, ежегодно помогающие сотням людей с патологией сна.
Ваш сон нарушен? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Центр сомнологии оказывает консультативную помощь пациентам, в нем же есть комфортабельные палаты для прохождения стационарного лечения. Центр медицины сна – одно из немногих медицинских учреждений в России, где пациенты могут пройти полисомнографию – исследование, при котором состояние человека во время сна оценивается по нескольким параметрам. Благодаря полисомнографии, удается с точностью установить причину расстройства и конкретный вид нарушения сна, а также оценить тяжесть выявленных изменений. На основании полученных данных для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема лечения.
Книги по сомнологии
К сожалению, центры и даже кабинеты сомнологии есть далеко не в каждом городе. Пациентам, лишенным возможности лично проконсультироваться с профильным специалистом, стоит обратиться к врачу доступной специальности: терапевту или неврологу. Также можно почитать литературу, посвященную сну и его нарушениям. Например, на сайте в свободном доступе имеется брошюра «Советы по здоровому сну», прочитав которую, многие смогут самостоятельно скорректировать свой образ жизни и решить свои проблемы со сном.
Наиболее остро в сомнологии стоят три проблемы: проблема бессонницы, которую имеют 15% населения, проблема храпа (30% популяции), синдрома беспокойных ног (разными его формами страдают до 10% людей) и синдрома обструктивного апноэ сна (есть у 5-7% населения). Этим темам посвящена серия пособий:
- «Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей»;
- «Синдром беспокойных ног»;
- «Бессонница в практике терапевта»;
- «Диагностика и лечение бессонницы».
Они изданы для врачей, но будут полезны и пациентам. Помимо этого, на сайте размещены материалы иностранных авторов, переведенные на русский язык.
Цель данных публикаций – привлечь внимание врачей и пациентов к распространенной проблеме нарушений сна, сориентировать их в том, что стоит и чего не стоит делать в случае выявления патологии сна.
Если ваш сон или сон кого-то из ваших близких оставляет желать лучшего, наиболее эффективным, быстрым и безопасным способом решить проблему станет обращение к врачу-сомнологу. Это поможет вам вернуть здоровый сон, а значит, улучшить самочувствие и застраховать себя от возможных осложнений.
Ваш сон нарушен? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Статьи по теме:
- Актуальные вопросы сомнологии
- Сомнологический центр
- Консультация сомнолога
Источник
Тесты по материалам форума «Сон – 2018»
Вы можете пройти тесты по материалам форума «Сон 2018».
Пройти тесты и получить кредиты
Сомнология – сравнительно молодое направление в медицине и, к сожалению, ни в одном медицинском университете в России данная дисциплина не преподается.
Однако, отсутствие преподавания не означает, что данная проблематика не нужна. Напротив, широта проблемы нарушений сна охватывает и объединяет практически все направления медицины: неврологию, кардиологию, пульмонологию, эндокринологию, урологию, психологию и психиатрию и многие другие направления. Системные знания, понимание проблематики нарушений сна и его структуры помогает решить глобальные задачи в лечении наших пациентов.
Именно поэтому мы осуществляем обучение по программе повышения квалификации «Медицина сна» для врачей. Программа подходит для всех желающих повысить свой профессиональный уровень и пройти переподготовку по сомнологии.
Программа обучения «Медицина сна» МГУ им. М.В. Ломоносова
Цель программы – подготовка специалистов, которые могли бы самостоятельно организовать и обеспечить работу сомнологического отделения (кабинета) или использовать полученные знания в своей работе по основной специальности.
Центр медицины сна МНОЦ МГУ им. М.В. Ломоносова проводит обучение по программе «Медицина сна» и приглашает врачей различных специальностей (терапевтов, пульмонологов, кардиологов, неврологов, врачей функциональной диагностики, эндокринологов, оториноларингологов и др.), которые предполагают получить знания в области сомнологии и расширить свои представления в понимании патологических процессов происходящих во время сна.
Основная тематика лекций и занятий:
- Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС): эпидемиология, патогенез, клиника, диагностика, лечение
- Инсомнии
- Нарколепсия и др. гиперсомнии
- Синдром беспокойных ног и синдром периодических движений конечностей
- Полисомнографическое исследование и кардиопульмональный скрининг
- Подбор «сипап» (nCPAP) терапии и двухуровневой вентиляции
Особое внимание уделяется приобретению практических навыков проведения исследований сна и интерпретации результатов для последующего самостоятельного ведения клинической работы в области сомнологии. Во время обучения курсанты участвуют в проведении исследований сна, присутствуют на разборах больных, амбулаторных приёмах. Изучается техника проведения «сипап»-терапии, расшифровка и анализ данных при лечении аппаратами неинвазивной вентиляции различных классов.
Даты проведения обучения
1.04.2019 – 12.04.2019
Общая длительность курса обучения
72 часа
Стоимость обучения 1 курсанта
36.000 руб.
Куратор
Руководитель центра медицины сна МНОЦ МГУ им. М.В. Ломоносова, ведущий научный сотрудник, эксперт Европейского общества исследователей сна (ESRS), Калинкин Александр Леонидович.
По окончании курса обучения выдается удостоверение о повышении квалификации государственного образца по программе «Медицина сна».
Курсанты допускаются на обучение только после поступления оплаты на расчетный счет учебного центра. В связи с этим просьба заранее оформлять документы и оплату обучения.
Дополнительная информация по тел. +7-(916)-517-80-19.
Источник
Консультация сомнолога
Консультация врача сомнолога не похожа на обычный прием врача специалиста.
В Центре медицины сна Вам могут предложить заполнить анкету – опросник, после чего Вас пригласят к специалисту на консультацию. Вы можете прийти в сопровождении своего родственника или близкого человека – это поможет создать более объективную картину Вашего сна.
Подробнее
3500 руб.
Полисомнографическое исследование
В нашем Центре представлено самое современное диагностическое оборудование для исследования сна – полисомнографические системы.
Главным объективным методом исследованием сна считается полисомнографическое исследование. Оно рекомендовано пациентам с различными нарушениями сна: храпом, апноэ сна, бессонницей, синдромом беспокойных ног, пациентам с рефрактерной артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью, ХОБЛ, метаболичнским синдромом и др.
Полисомнографическое исследование включает в себя комплексное обследование всех основных физиологических параметров, составляющих информацию о сне…
Подробнее
14000 руб.
Кардиореспираторный мониторинг
Кардиореспираторный мониторинг – это более узконаправленное исследование, ставящее своей задачей выявить апноэ во время сна. В нашем Центре Вам предложат пройти скрининговое исследование в случае, если у Вас есть дыхательные нарушения во время сна и храп.
Кардиореспираторный мониторинг фиксирует насыщение гемоглобина крови кислородом и назальный воздушный поток – главные параметры для постановки диагноза апноэ сна!
Подробнее
7000 руб.
Подбор сипап-терапии
В случае если у Вас обнаружено апноэ сна, Вам могут предложить провести еще одно дополнительное исследование – подбор терапии на лечебном аппарате – «сипап» или «випап»-аппарате.
Когда Вы придете на исследование, наши специалисты покажут Вам аппарат и подробно расскажут Вам, что ожидать от исследования. Вам индивидуально подберут необходимую маску по Вашему размеру, в которой Вам будет удобнее всего спать. Это исключительно важно, так как от этого будет зависеть эффективность терапии, а также Ваша адаптивность к «сипап» -терапии!
Подробнее
5000 руб.
“Сплит-найт”
Исследование «Сплит-найт» будет интересно людям, не сидящим на месте, всегда спешащих по делам и забывающих о себе, а также людям, приезжающим в командировки или находящимся в Москве проездом! Исследование «Сплит-найт» включает в себя проведение двух исследований за одну ночь.
Сначала Вам прикрепят датчики для полисомнографического исследования, Вы поспите с ними несколько часов, после чего Вам предложат провести вторую часть исследования на аппарате для «сипап»-терапии.
Подробнее
19200 руб.
Аудио-скриннинг
В нашем Центре медицины сна мы рады предложить Вам уникальную услугу – скрининговое аудио исследование сна на системе «ХРАПОФОН». ХРАПОФОН – это уникальная разработка российских ученых, не имеющая аналогов в мире!
Алгоритм работы ХРАПОФОНА чрезвычайно прост – на протяжении сна Вам проводиться акустический анализ звуков храпа и пауз, возникающих при остановке дыхания во сне, при этом на теле не будет установлено ни одного датчика. Это абсолютно бесконтактная методика исследования сна. Она подойдет для пациентов с чувствительной кожей и людей, не выносящих ничего инородного на своем теле.
Подробнее
2500 руб.
Дневное исследование. Диагностика дневной сонливости и нарколепсии (MSLT-тест)
Если Вы страдаете НАРКОЛЕПСИЕЙ, Вам предложат пройти дневное исследование, так называемый MSLT-тест. Объективное исследование уровня дневной сонливости также рекомендуется людям с гибким рабочим графиком и сменным режимом работы. MSLT-тест состоит из нескольких сеансов дневного сна с двухчасовых интервалом и предназначено выявлять степень дневной сонливости. Исследование, как правило, начинается в 8 утра и длится до 14-16 часов вечера.
Данное исследование должно быть максимально комфортным для Вас, для этого не забудьте захватить с собой удобную сменную одежду, в которой Вам будет комфортно спать. Вы также можете взять с собой дневник сна и книгу для чтения.
Подробнее
8000 руб.
Когнитивно-поведенческая терапия
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ – это эффективный и безопасный метод лечения нарушений сна, в основном инсомний (бессонницы) различных типов, при котором медикаментозная терапия компенсируется сеансами психотерапии. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ предназначена изменить Ваше отношение ко сну и воздействовать на Ваш образ жизни таким образом, чтобы Вы смогли безболезненно поменять распорядок сна и выработать приемлемый для Вас персональный распорядок дня.
Подробнее
Обследование на дому
Далеко не всегда у Вас найдется время провести ночь в клинике. Для наших пациентов, не имеющих возможности провести исследование в Центре, мы рады предложить комплекс услуг на дому. В данные услуги входят кардиореспираторный мониторинг, подбор СИПАП-терапии, а также аудиоскрининговое исследование.
Подробнее
20000 руб.
2000/ночь руб.
Источник
В настоящем каталоге указаны сомнологические центры (центры медицины сна), осуществляющие свою деятельность под эгидой Российского общества сомнологов – единственной в России профессиональной общественной организации специалистов в области медицины сна. В настоящее время Российским обществом сомнологов проводится добровольная аккредитация сомнологических центров Российской Федерации в соответствии с международными стандартами в области медицины сна. Сомнологические центры, прошедшие аккредитацию, отмечены в списке знаком одного из трёх типов, которому они соответствуют:
Полнофункциональный стационарный сомнологический центр (ПФССЦ) – медицинское подразделение/центр, который занимается диагностикой и лечением широкого спектра расстройств сна и имеет возможность проведения ночных полисомнографических исследований под наблюдением персонала, включающего онлайн-мониторинг и видеонаблюдение, и проведение СИПАП- и БИПАП-терапии под таким наблюдением.
Полнофункциональный мобильный сомнологический центр (ПФМСЦ) – медицинское подразделение/центр, имеющий возможность проведения ночных полисомнографических исследований без наблюдения персонала, включающего онлайн-мониторинг и видеонаблюдение, и проведения СИПАП-терапии без такого наблюдения.
Респираторный сомнологический центр (РСЦ) – медицинское подразделение/центр, имеющий возможность проведения ночных полиграфических исследований (кардиореспираторного и/или респираторного мониторирования) и проведения СИПАП-терапии без наблюдения персонала.
Для сомнологических центров, которые ещё не прошли аккредитацию, сохраняется прежняя терминология: стационарный – имеющий выделенные палаты/койки для проведения сомнологических исследований; амбулаторный – исследования сна проводятся только за пределами центра.
Приведённая в каталоге информация является актуальной, т.е. регулярно обновляется. Для аккредитованных центров – вся указанная в Каталоге информация подтверждена экспертами Российского общества сомнологов. Если вы столкнулись с информацией, не соответствующей действительности – пожалуйста, сообщите об этом модератору сайта по адресу info@rossleep.ru.
МОСКВА | |
Клиника реабилитации в Хамовниках, центр медицины сна | |
Институт кардиологии им. А.Л. Мясникова РКНПК Минздрава РФ, лаборатория нарушений сна | |
Федеральный научно-клинический центр оториноларингологии ФМБА РФ, отделение сомнологии | |
Национальный медико-хирургический Центр имени Н.И.Пирогова, сомнологическая лаборатория | |
Сомнологическая служба “Унисон” | |
«СМ-Клиника» на улице Клары Цеткин | |
Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, сомнологический кабинет | |
Университетская клиническая больница №3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, отделение медицины сна | |
Евразийская клиника на Новом Арбате, сомнологическая лаборатория | |
Медицинский центр «СлимХауз», лаборатория сна | |
Клиника респираторной медицины «ИнтеграМедсервис», отделение сомнологии | |
МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ | |
Клинический санаторий «Барвиха» УД Президента РФ, центр медицины сна | |
Лечебно-диагностический центр «Семейный доктор», сомнологический кабинет (г. Коломна) | |
Лечебно-реабилитационный клинический центр Минобороны РФ, отделение пульмонологии (г. Химки) | |
Ильинская больница, сомнологический центр | |
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | |
ВМА, кафедра пропедевтики внутренних болезней, лаборатория исследования и коррекции респираторных нарушений | |
Санкт-Петербургская городская больница № 40, Центр лечения нарушений дыхания во сне | |
ЛДЦ Международного института биологических систем имени С.М. Березина, отделение сомнологии и видео-ЭЭГ-мониторинга | |
Санкт-Петербургская клиническая больница РАН, Центр лечения нарушений дыхания во сне | |
Консультативно-диагностический центр с поликлиникой УД Президента РФ | |
Центр сердечной медицины “Чёрная речка”, сомнологическая лаборатория | |
БАРНАУЛ и АЛТАЙСКИЙ край | |
Курорт Белокуриха, санаторий «Сибирь», отделение медицины сна | |
ВЛАДИМИР | |
Первый клинический медицинский центр (г. Ковров), лаборатория сна | |
ВОРОНЕЖ | |
Воронежская областная клиническая больница № 1, Центр респираторной терапии и сомнологии | |
Центр неврологии и медицины сна “Медицинская практика” | |
ЕКАТЕРИНБУРГ | |
Городская клиническая больница № 40, сомнологическая лаборатория на базе терапевтического отделения № 3 | |
Дорожная клиническая больница на ст. Свердловск-Пассажирский, центр восстановительной медицины и реабилитации | |
Свердловская областная больница № 2, отделение функциональной и ультразвуковой диагностики | |
ИЖЕВСК | |
Санаторий «Металлург», респираторный сомнологический центр | |
ИРКУТСК | |
Факультетские клиники Иркутского медицинского университета, отдел эпилептологии и сомнологии | |
Научный центр проблем здоровья семьи и репродукции человека, сомнологический центр | |
КАЗАНЬ | |
ООО «Корабельная Роща — НКНХ», лечебно-диагностическое отделение стационара | |
КЕМЕРОВО | |
Областной клинический госпиталь для ветеранов войн, отделение кардиологии | |
КИРОВ | |
Клиника Кировской ГМА, центр по изучению проблем сна | |
КРАСНОДАР | |
ТС Клиника, центр диагностики и лечения нарушений сна | |
КРАСНОЯРСК | |
Центр «Реновацио», отделение восстановительной медицины | |
«Азия центр», центр медицины сна | |
Сомнологический центр Университетской клиники КрасГМУ | |
НИЖНИЙ НОВГОРОД | |
Клиника “Гарант”, центр нарушений сна | |
НОВОСИБИРСК | |
Дорожная клиническая больница на ст. Новосибирск-Главный РЖД, сомнологический кабинет | |
Клиника НИИФФМ, центр медицины сна и клинической хронобиологии | |
Многопрофильная Клиника Санитас, сомнологический кабинет | |
ОМСК | |
«Центральная клиническая больница”, сомнологический центр | |
Многопрофильный центр современной медицины «Евромед», сомнологический центр | |
ПЕНЗА | |
Пензенский государственный университет, кафедра терапии | |
РОСТОВ-НА-ДОНУ | |
МЦ “Семья”, отделение медицины сна | |
Медицинский центр «Нейродон», отделение медицины сна | |
РЯЗАНЬ | |
Медицинский центр на Грибоедова, отделение сомнологии | |
САМАРА | |
Клиника СитиЛаб, респираторный сомнологический центр | |
ЛДЦ «Первая неврология», центр диагностики и лечения нарушений сна | |
СТАВРОПОЛЬ | |
«Ставропольский краевой клинический сомнологический центр» | |
СЫКТЫВКАР | |
Медицинский центр «ЛадаМед», лаборатория сна | |
ТОМСК | |
Медицинское объединение «Здоровье», центр лечения храпа и нарушений дыхания во сне | |
ТЮМЕНЬ | |
OOO “Нейро-практика”, клиника медицины сна | |
УЛАН-УДЭ | |
Городская больница № 4 г. Улан-Удэ, сомнологический центр | |
УФА и БАШКОРТОСТАН | |
Группа клиник специализированной медицины «Медицинский стандарт», центр нарушений сна | |
Республиканская клиническая больница № 2, кабинет полисомнографии | |
ММЦ «Медсервис», лаборатория нарушений дыхания во сне (г. Салават) | |
ХАБАРОВСК | |
Дорожная клиническая больница на ст. Хабаровск-1, кабинет полисомнографии | |
ЧЕБОКСАРЫ | |
Республиканский кардиологический диспансер, сомнологическая лаборатория | |
ЧЕЛЯБИНСК | |
Центр медицины сна | |
ЧИТА | |
Дорожная клиническая больница на станции Чита-2, сомнологический кабинет |
Источник