Холодный пот ночью у женщин во время сна

Ночное потение – это проблема, которая доставляет женщине сильный дискомфорт. Такое неприятное явление мешает полноценному сну, приносит неудобство партнеру, который находится рядом, а также становится причиной раздражения кожных покровов. Кроме того, этот признак может свидетельствовать о том, что в организме происходят негативные изменения и протекают серьезные патологические процессы. Поэтому с таким неприятным симптомом важно начать своевременно бороться. Однако для этого вначале необходимо выяснить его причину.

Ночная потливость у женщин, чем она опасна

Иногда ночью у женщины может появляться холодный пот. Это состояние крайне неприятно. Однако является ли такое явление патологией?

Ночная потливость может возникать и в нормальном состоянии организма. Однако в этом случае количество выделяющегося пота в течение пяти минут не должно превышать ста миллиграмм.

Если объем появляющейся жидкости больше, то стоит подумать о необходимости посещения врача. Обычно с усиленным ночным потоотделением уровень жизни человека падает. Женщина часто просыпается в разбитом состоянии, с чувством сильного озноба, в дневное время это сказывается на умственной и физической активности, а в холодное время года увеличивает риск простудиться во сне.

Самостоятельно измерить объем пота, который выделяется за определенный промежуток времени, невозможно. Однако о том, что через кожу выделяется слишком большое количество жидкости, будут свидетельствовать мокрые подушки и одеяло.

Причины холодного пота ночью

Причины усиленного потоотделения могут быть самыми разными. Однако если холодный пот выделяется у женщины по ночам, то велика вероятность, что причина кроется именно в серьезном заболевании. И чтобы с ним справиться, необходимо вовремя его распознать.

Причиной такого тревожного признака, как ночная потливость может являться серьезное заболевание. При этом многие болезни представляют опасность для жизни и эффективно лечатся лишь на ранних стадиях. Поэтому важное значение имеет своевременное распознавание их симптомов.

Также причина такого состояния может крыться в естественных для женского организма гормональных перестройках. Такое состояние обычно не требует лечения, но его вполне можно корректировать.

Могут вызывать усиленное потение и внешние факторы. В этом случае неприятный симптом можно устранить, просто прекратив негативное влияние.

Может ли появляться холодный пот из-за первичного гипергидроза

Существует такое заболевание, как первичный гипергидроз. При нем наблюдается либо значительное увеличение количество потовых желез, либо излишнее продуцирование ими пота. При этом усиленное потоотделение возникает даже без влияния каких-либо факторов.

Отличительной особенностью этого заболевания является тот факт, что функции терморегуляции организма при нем сохраняются. То есть, при слишком высокой температуре в помещении или в организме потовые железы начинают выделять чрезмерно большое количество жидкости. То же самое происходит и при усиленной физической нагрузке. При этом в спокойном состоянии количество пота уменьшается, но для обычного человека оно все равно остается слишком большим.

Причины гипергидроза до сих пор не найдены. Однако считается, что эта патология передается на генетическом уровне. Зачастую она дает о себе знать уже в юношеском возрасте.

Может ли холодный пот у женщины появляться во время сна из-за гипергидроза первичного типа? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Однако, если усиленное потоотделение возникает исключительно в ночное время, а в момент бодрствования железы функционируют в нормальном режиме, то, скорее всего, причина кроется не в этом заболевании.

Для первичного гипергидроза не характерна потливость лишь ночью. В этом случае, усиленная работа потовых желез должна наблюдаться постоянно.

Защитные функции организма и ночное потение

Ночное потение может возникать в результате естественных функций этого процесса. Ведь на самом деле потовые железы нужны для терморегуляции организма.

Также эти элементы участвуют в выведении токсинов, препятствуют бактериальной инвазии кожных покровов, а также поддерживают кислотно-щелочное равновесие.

Излишнее потоотделение, связанное с защитными функциями:

1. Одной из причин усиленного холодного потоотделения является повышение температуры. Дело в том, что при попадании в организм болезнетворных бактерий гипоталамус активирует защитные функции организма, повышая температуру. За счет этого начинают усиленно работать иммунные тела, а бактерии перестают размножаться. Когда организм справится с заболеванием, мозг дает команду нормализовать температурный баланс. Это активирует работу потовых желез, благодаря чему температура тела понижается.
2. После заболевания в организме остается большое количество продуктов распада, вредоносных организмов и иммунных телец. И избавиться от них опять же поможет усиленное потение, ведь именно через пот выводятся вредные вещества. Поэтому выделение холодного пота ночью в первые две недели после болезни считается вполне нормальным.
3. При отравлении продуктами питания или алкоголем тоже возникает усиленное потение в ночное время. Таким образом организм пытается избавиться от токсинов и прочих вредных веществ.

Женские причины и потливость по ночам

Не всегда повышенная потливость связанна с наличием серьезных заболеваний. Такое состояние может возникать в результате гормональных перестроек, которые периодически преследуют каждую женщину.

Зачастую потливость возникает при падении уровня эстрогенов. Это происходит потому, что гипоталамус начинает отдавать неправильные команды, заставляя потовые железы активно работать.

Такая ситуация может возникать под воздействием разных факторов. При этом не всегда они связанны с болезнью. Иногда подобные проявления вполне естественны.

Естественные причины холодного пота ночью у женщин:

• Во время климакса такие явления не являются редкостью. Дело в том, что в этот период организм теряет свои репродуктивные функции, из-за чего и снижается уровень эстрогена. Потение и чувство приливов в этом период являются вполне закономерными.
• Также такое явление наблюдается в период беременности. На этом этапе жизни женщины, ее организм испытывает серьезные гормональные перестройки. Кроме того, на поздних сроках плод приобретает достаточно внушительный вес, создавая усиленную нагрузку. Эти факторы и становятся причиной возникновения усиленного потоотделения.
• Также потливость нередко появляется в период лактации. В это время снижен уровень эстрогенов. Собственно, поэтому и считается, что при кормлении грудью шансы забеременеть очень малы. Также повышенная потливость может возникать в момент приливов молока.
• Также холодный пот может появляться у девушек в период взросления. В это время тоже происходит серьезная гормональная перестройка, вызывающая подобные симптомы.
• Также такие неприятные ощущения могут возникать в некоторые периоды менструального цикла. Обычно женщина сильно потеет в период менструации и овуляции.

Болезни, связанные с потливостью

К сожалению, не всегда такой признак, как излишняя потливость, абсолютно безобиден. Такой симптом может свидетельствовать о наличии в организме патологических процессов. Особенно это касается ночной потливости во время сна.

Причины холодного пота по ночам у женщины:

1. Заболевания эндокринной системы могут давать подобный симптом. Например, ночная потливость – это один из признаков болезней щитовидной железы;
2. Холодный пот может возникать при наличии простудных заболеваний вирусного и микробного характера;
3. Также гипергидроз нередко сопровождает заболевания легких. Этот признак характерен для астмы, туберкулеза и пневмонии;
4. Ночная потливость появляется у женщин при заболеваниях половой системы. Например, такое явление может появляться при наличии кисты яичников;
5. Также подобное явление возникает при заболеваниях, связанных с иммунной системой. Например, такие симптомы характерны для ВИЧ-инфицированных людей;
6. При неправильном обмене веществ тоже возникает потение. Сахарный диабет – пример болезни, которая влияет на метаболизм;
7. Инфекционные процессы в организме тоже характеризуются наличием вторичного гипергидроза;
8. Болезни почек проявляют себя потливостью. Это связанно с тем, что часть функций больных органов берут на себя потовые железы;
9. Потливость также наблюдается при заболеваниях печени. Это связанно со снижением работоспособности главного органа, выводящего токсины;
10. Также такая проблема возникает при наличии злокачественных и доброкачественных образований;
11. При болезнях сердца и сосудов тоже присутствует ночное потение. Особенно часто этот неприятный симптом тревожит гипертоников.

Осторожно туберкулез

Отдельно хотелось бы поговорить о туберкулезе. Ведь ночное потение является основным признаком этого заболевания. Поэтому так важно своевременно обратиться к врачу с подобным симптомом.

Туберкулез – это заболевание, которое возникает при воздействии на организм палочки Коха. Наиболее часто оно поражает именно легкие, однако существует туберкулез костей, лимфатической системы, глаз, мочевого пузыря и других органов.

Такая болезнь может привести летальному исходу. Для нее характерно быстрое развитие. Однако она излечима. С помощью современных методов можно справиться с этой патологией.

Стоит отметить, что чем позднее будет обнаружено заболевание, тем сложнее будет происходить его лечение. При этом палочка склонна мутировать, приобретая устойчивость к основным средствам лечения. В этом случае используются другие, менее эффективные препараты, при этом скорость лечения заметно снижается.

На данный момент ситуация с туберкулезом в бывших странах СНГ стоит остаточно остро. Поэтому получить такое заболевание может абсолютно любой человек. Ведь эта болезнь передается воздушно-капельным путем.

Врачи советуют ежегодно делать флюорографию. Однако и в этом случае при возникновении потливости желательно пройти дополнительные обследования. Особенно, если имеются и другие характерные симптомы.

Какие симптомы кроме потливости есть у туберкулеза:

• Нередко при таком заболевании больной стремительно теряет вес. Этот признак может быть не заметен ему самому, но будет вполне понятен больному;
• Также характерна для этой болезни потеря аппетита. Больной будет отказываться даже от самых любимых блюд;
• Еще одним признаком является апатия и раздражительность. Этот признак тоже будет заметен окружающим.

Данные симптомы вместе с потливостью в ночное время обычно возникают уже на начальной стадии заболевания. Кроме того, к ним могут присоединяться сильный кашель, боль в области грудины, а также отхождение мокроты с кровавой составляющей. Однако эти проявления появляются далеко не всегда.

Внешние факторы, вызывающее появление холодного пота ночью

Иногда подобное состояние может являться следствием влияния внешних факторов. В этом случае проблему можно будет легко устранить, выяснив ее причину.

Внешние причины потливости:

1. Одной из возможных причин подобного негативного состояния является чрезмерно высокая температура в помещении и сухой воздух. В этом случае потливость появляется в результате работы системы терморегуляции.;
2. Также такое состояние нередко преследует женщин, которые любят спать укрытыми теплым одеялом в жаркое время года;
3. Переутомление в течение дня может вызывать усиленную потливость в ночное время. Это связанно с глубокой фазой сна;
4. Несоблюдение личной гигиены – еще одна причина ночной потливости;
5. Постоянные стрессы тоже могут проявляться гипергидрозом;
6. Также такое явление может возникать во время сна, из-за слишком ярких сновидений;
7. Синтетическое постельное белье и пижама – еще одна причина потливости.

Признаки того, что нужно срочно обращаться к врачу

Не всегда потливость свидетельствует о наличии патологических процессов в организме. Однако в любом случае при возникновении такого симптома стоит обратиться к врачу для выяснения его причины. В некоторых случаях консультация у специалиста особенно необходима.

Когда нужно обращаться к врачу:

1. Если потливость в ночное время присутствует по непонятным причинам. То есть, если на женщину не оказывают воздействия никакие внешние факторы, а также она не находится на этапе, когда гормональные сбои вполне нормальны.
2. Еще одним признаком наличия заболеваний является неприятный запах пота. Если женщина легла в чистую постель, а утром чувствует запах свежего хлеба, дрожжей, гнилых фруктов и т.д, то серьезно стоит задуматься о посещении врача.
3. Также опасным симптомом является не только холодный, но и липкий пот.

Лечение потливости

Лечение ночной потливости должно быть основано на устранении ее причины. Только в этом случае можно избавиться от проблемы навсегда. Чтобы определить причину потливости, нужно обратиться к врачу-терапевту. Этот специалист сможет на основе сопутствующих симптомов, истории болезни, а также анализа крови и мочи сделать предположение относительно причины заболевания. После этого он, возможно, направит пациента к более узкому специалисту.

Существуют заболевания, которые окончательно вылечить невозможно. В этом случае даже при правильном лечении некоторые симптомы, в том числе и ночная потливость, могут сохраняться. С такими проблемами можно бороться с помощью народных и медицинских препаратов.

Для устранения потливости, вызванной внешними факторами, достаточно просто устранить негативное влияние. После этого неприятный симптом исчезнет.

Советы, которые помогут справиться с проблемой

Чтобы избавиться от потливости, какой бы причиной она не была вызвана, необходимо соблюдать несколько простых правил. Только в этом случае удастся устранить такое неприятное явление.

Правила при борьбе с потливостью:

1. Нормализуйте свой рацион. Откажитесь от алкоголя и кофе, а также от острых и пряных продуктов. Не ешьте позже, чем за три часа до сна;
2. Также необходимо соблюдать правила личной гигиены. Перед сном нужно обязательно принять душ. Причем наилучший эффект окажет контрастная водная процедура;
3. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо следить за чистотой своих вещей. Необходимо проветривать, просушивать и стирать постельное белье ежедневно. Это же касается и пижамы. Спать ночью в бюстгальтере нельзя;
4. Необходимо перед сном производить проветривание. Это поможет наполнить помещение свежим воздухом;
5. Летом не укрывайтесь теплым одеялом. Можно использовать лишь пододеяльник;
6. Также важно выставить правильный температурный режим в помещении. Летом в этом поможет вентилятор или кондиционер, а зимой просто правильно выставленный режим отопления.

Медицинские способы решения проблемы

Если потливость не удается устранить ни лекарствами, ни изменениями своего образа жизни, то помочь могут методики для временного устранения этой проблемы. На самом деле, их не так уж и мало.

Одним из вариантов решения проблемы являются аптечные средства. Это могут быть специальные гели, эффект от нанесения которых сохраняется примерно неделю, или присыпки, которые нужно применять ежедневно. Антиперспиранты ночью лучше не использовать.

Ночная потливость – это тревожный симптом. Нередко он возникает на фоне серьезных заболеваний. Поэтому при его возникновении нужно обратиться к врачу.

Источник