Хмель под подушку от бессонницы

Хмель под подушку от бессонницы thumbnail

О пользе и вреде подушек из хмеля в Европе известно давно. В Англии, например, они популярны со времен королевы Виктории. Говорят, она любила засыпать, положив рядом с головой полотняный «хмельной» мешочек. К счастью, этот простой и бюджетный способ борьбы с бессонницей доступен человеку любого происхождения, который знает, как сделать подушку из хмеля самостоятельно.

Хмель ― широко используемое в качестве лекарственного сырья цветковое растение с мягкими чешуйчатыми соплодиями, похожими на сосновые шишки. В них в большом количестве содержатся лупулин (смесь растительного жира, смол и эфирного масла), фитоэстрагены и ряд других ингредиентов с уникальным набором фармакологических свойств с ярко-выраженным успокаивающим и расслабляющим действием.

Лечебные свойства хмеля проявляются не только в его материальной составляющей, но и в аромате, который и придает подушкам из него целебную силу. Они помогают при неврозах, гипервозбудимости, снимают напряжение и раздражительность, успокаивают головную боль и нормализуют давление. В результате бессонница уступает место полноценному сну.

Продолжительность лечебного курса не должна быть больше 3 недель, а его периодичность 2-3 раз в год.

Хмель обладает седативным свойством, поэтому его нельзя использовать на постоянной основе, как и любое другое успокаивающее средство.

Подушка из хмеля противопоказана людям страдающим бронхиальной астмой и аллергией на травы.

При всей своей очевидной пользе подушка из хмеля может принести и вред. В первую очередь это касается людей, страдающих бронхиальной астмой и аллергией на травы. Длительное и бесконтрольное вдыхание запаха хмеля, может вызвать у них повышенное потоотделение, перевозбуждение, боли в сердце, одышку, кожную экзему.

Как правильно заготовить хмель

Хмель под подушку от бессонницы

Хмелевые шишки можно купить в любой аптеке, но лучше, если вы заготовите и высушите их собственноручно, руководствуясь следующими правилами:

Польза и вред подушки из хмеля зависят от места его произрастания. Возле автомобильных трасс растения напитываются выхлопными газами и канцерогенами, поэтому собирать их желательно подальше от городов и дорог.

Для подушек подходят только соплодия зеленовато-желтого цвета. Такими они бывают в середине августа, на стадии неполного созревания. Чтобы чешуйки не осыпались, шишечки обрывают вместе с цветоножками, каждую в отдельности.

Не стоит собирать и соплодия с оттопыренными увеличенными чешуйками. Они показывают, что растение содержит много семян и мало лупулина и их аромат не будет насыщенным.

Для сушки собранный хмель раскладывают тонким слоем на чистой хлопчатобумажной ткани или бумаге. Делают это в проветриваемом помещении или на свежем воздухе под навесом.

Хмель под подушку от бессонницы

Если у вас нет возможности или времени заниматься самостоятельно сбором и заготовкой хмеля, вы можете просто купить уже готовый сбор в аптеке. Это очень удобно и совершенно безопасно, потому что аптечный сбор будет хорошо просушен и вы можете быть уверены в его экологичности.

Единственный недостаток этого варианта только в том, что готовый сбор может быть уже не таким ароматным.

Вы можете купить уже высушенные шишки хмеля в аптеке, но они будут не такие ароматные, как если бы вы их заготавливали самостоятельно.

Как сшить хмелевую подушку

Хмель под подушку от бессонницы

Чтобы полезные свойства ароматической подушки проявились полностью для ее изготовления нужно выбирать только натуральные ткани.

Для основного чехла они должны быть плотными, а для сменной наволочки мягкими и приятными на ощупь.

Такие подушки делают небольшими, квадратной или прямоугольной формы, размером 20х20 или 20х30 см. Шить их очень просто:

  1. 1 Ткань раскраивают по размерам, детали складывают лицевой стороной внутрь и прошивают с трех сторон, если деталей две и с двух сторон, если деталь одна со сгибом.
  2. 2 В четвертую сторону втачивают молнию.
  3. 3 Полученную наволочку выворачивают швами внутрь и наполняют сушеными шишечками хмеля. На подушку размером 20Х20 см их понадобится примерно 200г.
  4. 4 Молнию застегивают. Изделие готово к использованию.
  5. 5 Оставшееся сырье хранят в плотно закрытой стеклянной банке.

Как пользоваться

Пользоваться подушкой можно 2 года, после этого ее содержимое придется поменять.

Подушку с хмелем кладут рядом с головой, так чтобы вы могли вдыхать запах. Такую подушку не используют в качестве основной, на ней не спят.

Чтобы хмелевые подушки подольше не слеживались в наполнитель можно добавить солому, осоку или вереск. Эти растения химически нейтральны и помогут избежать передозировки, поскольку хмель обладает ярко-выраженным специфическим запахом.

Перед тем как сделать подушку из хмеля, убедитесь, что вы высушили его по всем правилам. В противном случае подушка отсыреет, и в ней заведутся грибки и плесень. Такую подушку придется выбросить, поскольку вреда от нее будет больше, чем пользы. Поэтому выбрасывайте ее без сожаления.

Правильно собранные и высушенные растения остаются упругими и сохраняют свой естественный запах и цвет в течение 3 лет.

Чтобы запах хмеля не выветрился слишком быстро, на день и в периоды, когда подушкой не пользуются, ее убирают в полиэтиленовый пакет.

Источник

На чтение5 мин.

Просмотров1220

Обновлено
05.12.2019

Среди природных наполнителей растительного происхождения особо выделяется хмель, а подушка из хмеля используется скорее как лечебная, а не постоянная часть постельных принадлежностей. Еще в глубокой древности волхвы считали, что эта трава притягивает удачу, ограждает от неприятностей, является мощным противоядием. Если вас заинтересовала чудодейственная сила такого наполнителя, то мы приглашаем познакомиться с ним поближе.

Польза и лечебные свойства

Хмель относится к разряду ядовитых растений, но его целебные качества были известны на Руси со времен язычества. Славяне причисляли его к семи священным растениям, называли символом жизненной силы.

Отойдем от истории и поговорим о лечебных свойствах и пользе этого растения. Маленькая шишечка хмеля – настоящая кладовая витаминов и полезных лекарственных компонентов. К ним относятся:

  • группы витаминов РР, С и В;
  • органические кислоты: валериановая, никотиновая, аскорбиновая;
  • макроэлементы и микроэлементы;
  • эфирные масла;
  • фитогормоны и флавоноиды;
  • красящие вещества и дубильные.

Стебель, листья, шишки используют в пищевом производстве, они входят в состав медицинских препаратов. Измельченный хмель в контакте с водой способен всего за 5 мин очистить ее от ионов свинца и тяжелых металлов.

Лекарственные свойства этого растения:

Хмель - лечебные свойства

  • оказывает на организм обезболивающее, противовоспалительное, мочегонное действие;
  • укрепляет состояние сосудов;
  • ускоряет метаболизм;
  • является эффективным средством при лечении гастрита, грибка;
  • быстро затягивает плохо заживающие язвы и раны.

Медицинские препараты и сборы, содержащие хмель, помогают сбросить вес, укрепляют волосы, активизируют женские половые гормоны, уменьшают негативные проявления климакса, повышают потенцию у мужчин.

Последние исследования показали наличие в этом растении ксантогумола – эффективного компонента при лечении ВИЧ, а также подавляющего развитие злокачественных новообразований.

Лечебные свойства хмеляПодушка из хмеля для сна ценна свойствами аромата этого наполнителя. Его шишки, мягкие, чешуйчатые, обладают своеобразным приятным запахом, который:

  • успокаивает, расслабляет, снимает напряжение;
  • снижает или полностью снимает приступы головной боли;
  • приводит в норму давление у гипертоников;
  • восстанавливает продолжительный, спокойный сон.

Такая подушка не предназначена для сна. Она небольшого размера, кладется у изголовья, рядом с основной или под нее так, чтобы чувствовался аромат.

Такое изделие можно купить. А если есть недоверие к качеству наполнителя, то лучше сделать своими руками, приобретя хмель в аптеке или собрав его.

Для качественного сбора надо:

  • собирать хмель в августе, в экологически чистой местности, удаленной от дорог и населенных пунктов;
  • срывать шишки зеленовато-желтого цвета на цветоножке, не брать с большими, раскрытыми чешуйками;
  • Сушить, рассыпав на бумаге или натуральной ткани, в хорошо проветриваемом помещении.

Легче всего купить сухой хмель в аптечной сети. Такой сбор гарантированного качества, но с более слабым ароматом.

Самостоятельно изготовить подушку очень легко. Она делается в форме квадрата или прямоугольника небольших размеров 20 х 20 см или 20 х 30 см. Плотный чехол для наполнителя шьется из хлопка, тика, льна, а съемный из более мягкой ткани: батиста, поплина, бязи, шелка. Для наполнения подушки понадобится 200 – 250 г высушенных шишек хмеля.

Чтобы сшить основной чехол надо:

  1. Материал разметить, раскроить, сложить изнанкой вверх, прострочить с трех сторон, если раскрой со сгибом, то с двух, обработать швы.
  2. Вшить молнию с непростроченной стороны.
  3. Вывернуть швами внутрь, наполнить шишками хмеля, застегнуть молнию.

Аналогично сшить съемную наволочку, учитывая при раскрое толщину подушки с наполнителем.

к содержанию ↑

Показания к применению

Подушка из хмеля: показания к применениюЛечебные свойства хмеля, скрытые в его аромате, придают подушкам особую целительную силу. Недаром ее называют подушкой от бессонницы.

Не секрет, что стрессовое состояние провоцирует бессонницу, головные боли, скачки давления. Если вас тревожат ночные кошмары, сон прерывистый, беспокойный, никакие таблетки не помогают избавиться от изнуряющей головной боли – подушка с наполнителем из шишек хмеля будет настоящим спасением. Всего за месяц в вашем организме произойдут чудесные изменения:

  • бессонница сменится спокойным и глубоким сном;
  • исчезнет гипервозбудимость, раздражительность, стресс;
  • уйдет в прошлое головная боль;
  • у страдающих гипертонией придет в норму давление.

Подушка рассчитана на три года использования, так как сушеные шишки хмеля сохраняют запах не более трех лет. Хранить ее надо вдали от сырости, чтобы не завелись грибки, споры, плесень. Если ею временно не пользуются, то она убирается в пакет из полиэтилена, чтобы сохранился запах.

к содержанию ↑

Кому вредна подушка из хмеля

Постоянно пользоваться такой подушкой не рекомендуется. Аромат наполнителя обладает седативным эффектом и при длительном применении отрицательно влияет как на детей, так и на взрослых. Это может отразиться на обучении, на работах, требующих повышенного внимания.

Подушка с наполнителем из хмеля противопоказана людям с диагнозом «бронхиальная астма», с аллергическими реакциями на растения, при беременности, гипотонии, детям до трехлетнего возраста.

Если вдыхать запах хмеля длительное время и бесконтрольно, то это может спровоцировать:

  • одышку и тяжесть в области грудной клетки;
  • заболевание кожи, крапивницу;
  • чрезмерное потовыделение;
  • и даже обратную реакцию – перевозбуждение.

Прочитав о противопоказаниях, не спешите говорить «нет» такой подушке. Просто пользоваться ею надо разумно, тогда получится положительный эффект.

Мы познакомили вас с народным средством борьбы с бессонницей, рассказали о пользе и вреде подушки из хмеля. И не важно, сделаете вы ее своими руками или купите, всего через месяц вы по достоинству оцените силу хмеля. Почувствуете его способность усыпить, успокоить, подарить здоровье. К тому же, такая подушка с нарядной наволочкой, похожая на саше, украсит вашу спальню.

Источник

В последнее время подушки с наполнителем из растительного сырья становятся все более популярными. Чаще всего встречаются подушки, наполненные гречневой лузгой, кукурузными зернами, бамбуком и т. п. В нашей стране даже стало модным делать такие изделия своими руками. В особенности многим пришлась по душе подушка из хмеля. Мы расскажем, какие наполнители бывают у этих изделий для сна и как их сделать самостоятельно.

Подушка из хмеля: свойства и самостоятельное изготовление

Польза и вред подушек из хмеля

В составе постельных принадлежностей для сна могут быть различные растительные смеси, в составе которых есть хмель:

  1. Сбор № 1 – по 150 г хмеля, лаванды, вербены и 2 ст. л. корневища фиалки.
  2. Сбор № 2 – 100 г хмеля, 150 г папоротника, 100 г лавра и 50 г мяты.
  3. Сбор № 3 – 200 г хмеля и по 100 г папоротника и герани.
  4. Сбор № 4 – по 100 г хмеля, цветков календулы, крапивы, душицы и листьев березы.
  5. Сбор № 5 – 300 г хмеля, 200 г папоротника и 100 г лаврового листа.

Хмель устраняет бессонницу, улучшает сон, успокаивает, снимает головные боли и раздражение. Это растение способно устранить даже хронические проблемы со сном. Не меньшую пользу приносят другие компоненты наполнителя подушек:

Важно! Подушки с шишками хмеля разрешено применять с детского возраста.

Единственное предостережение – следить, чтобы ребенок не добрался до наполнителя, так как шуршание внутри подушки может привлечь его внимание. При попадании хмельных шишек в организм могут развиться тошнота, рвота и болезненные ощущения в желудке. Кроме того, они способны вызвать аллергическую реакцию. Именно поэтому необходимо выбирать травяные подушки с надежными застежками.

Для улучшения сна

При проблемах со сном рекомендуется использовать подушки с растительным наполнителем. Приобрести их можно в специализированных магазинах. Но перед покупкой рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на какую-то из трав. Для улучшения сна применяют сборы с хмелем, ромашкой, розмарином, донником, тысячелистником, лавровым листом, папоротником, лавандой и пижмой.

Подушки с успокаивающим эффектом

Травяные подушки оказывают положительное воздействие на организм. Сон на таких изделиях крепкий, а общее самочувствие значительно улучшается. В качестве наполнителя подушек с успокаивающим эффектом чаще всего, помимо шишек хмеля, применяется также лимонный тимьян, корень валерианы, мелисса, вереск, лаванда, шалфей, чабрец и мята.

От храпа

Появление храпа возможно по нескольким причинам. Это могут быть болезни носоглотки, избыточный вес или беременность. При этих проблемах начальной степени можно использовать подушки с травами. В изделия от храпа добавляются:

Применение таких принадлежностей для сна требует предварительной консультации с врачом, потому что эти травы могут стать причиной аллергических реакций.

Особенности изготовления подушек

Если вы решили сделать подушку из хмеля самостоятельно, то вам следует знать несколько правил. Размеры изделия устанавливаются исключительно по вашему желанию, здесь нет строгих рамок. Но, выбирая наполнитель, помните, что самыми ароматными травами с наиболее сильным запахом лучше набивать небольшие подушечки. Чаще всего выбирают наиболее доступные и эффективные растения:

Подушка из хмеля: свойства и самостоятельное изготовление

Сушеное сырье для наполнения

Помимо этого, можно использовать ромашку, шалфей, мяту, полынь, пустырник, мелиссу и другие растения. При их сборе главное – помнить одно правило: не собирать траву в черте города, лучше всего сделать это в лесу или на лугу.

Внимание! Не рекомендуется каждый день спать на травяной подушке. Средняя продолжительность такого лечения – 3 недели.

Основные этапы создания подушки

  1. Все растения тщательно высушивают. Плохо высушенная трава может стать причиной появления плесени. Траву нужно разложить тонким слоем и по мере необходимости перемешивать.
  2. Высохшее сырье измельчают до нужных размеров. Не стоит набивать подушки слишком большими или чересчур мелкими частями растений. Оптимальным вариантом считается 1 см в длину.
  3. Для подушки шьют наперник или покупают готовый. Чтобы трава не кололось, используйте плотную ткань.
  4. Наперник набивают травами и зашивают его.
  5. Сверху надевают наволочку.

Наполнение таких изделий рекомендуется менять каждые полгода. Делается это потому, что за этот срок аромат травы выветривается, а человеческий запах и пот, наоборот, пропитывают подушку.

Для наперника лучше всего использовать плотную ткань: лен, бязь или хлопок. Сверху надевают наволочки из «дышащего» материала, которые можно менять по мере необходимости. Не рекомендуется использовать синтетические ткани, потому как от них может развиться аллергическая реакция.

Недостатки

Решив своими руками создать подушку для сна с хмелем, необходимо понимать, что вам придется столкнуться и с некоторыми сложностями. Главным недостатком этих постельных принадлежностей считается быстрая потеря формы. При регулярном использовании они сминаются, поэтому периодически в них надо добавлять наполнитель:

Заключение

Подушки с хмелем полезны для здоровья, в особенности, если данное растение применяется в совокупности с другими растениями. Они эффективны при проблемах со сном, умственном напряжении, стрессах и головных болях. Их можно применять и взрослым, и детям. Кроме того, их легко сделать самостоятельно. Но перед тем как сделать или приобрести себе такое изделие, обязательно следует убедиться в отсутствии у вас аллергических реакций на компоненты наполнителя.

Загрузка…

Источник

Уже не одну тысячу лет целебные растения помогают людям в борьбе с различными заболеваниями. И несмотря на то что традиционная медицина не рекомендует лечиться народными методами, есть популярные и веками проверенные средства. Яркий пример — подушки из хмеля. Какую пользу они приносят? Способны ли навредить? Об этом поговорим сегодня.

Хмель под подушку от бессонницы

Автор статьи: Алена Асташева

Чем полезен хмель?

польза хмеля

Хмель можно смело назвать универсальным лекарственным средством. Он спасает если не от всех, то от многих болезней. Помогает бороться с онкологией, заболеваниями ЖКТ, улучшает рост и структуру волос. Особенно ценятся шишки хмеля, но в комплексной терапии используются и листья растения.

Способность хмеля успокаивать и «убаюкивать» была замечена много веков назад. В XIX веке англичане, следуя примеру королевы Виктории, использовали высушенные шишки хмеля в качестве снотворного средства. Этот метод борьбы с бессонницей приобрел большую популярность еще и потому, что приготовить такое лекарство было очень просто: достаточно просто вдыхать аромат растения.

Кому хмель может навредить?

хмель

Использовать хмель в домашней терапии нужно очень осторожно. Растение, содержащее эфирные масла, способно принести не только пользу, но и вред. Если нарушить дозировку этого лекарства, вместо ожидаемого успокоения появятся нервозность, головокружение, ощущение повышенной усталости. Хмель помогает гипертоникам нормализовать давление, но он противопоказан аллергикам, астматикам, гипотоникам и маленьким детям (младше 7 лет).

хмель польза и вред

Если решите купить или сделать подушку из хмеля, помните о том, что ее не используют как ортопедическую. Мягкие шишки хмеля не способны, как например, гречневая лузга, оказывать массажный эффект. На такой подушке не спят. Обычно ее просто кладут рядом. Ее форма может быть какой угодно, прямоугольной, квадратной, круглой, в виде мешочка или валика. И такая подушка, больше похожая на саше, способна украсить интерьер вашей спальни.

Подушки из хмеля своими руками

мешочки с хмелем

Готовые подушки из хмеля можно купить в специализированных магазинах или сделать своими руками. Сырье для наполнителя можно купить в аптеке, но лучше собрать и высушить. Шишки хмеля (вместе с цветоножками) собирают в августе, когда они приобретают зеленовато-желтый оттенок. Их рассыпают тонким слоем на ровной поверхности и высушивают в хорошо проветриваемом помещении.

хмель

Подушки из хмеля делают небольшими. Оптимальный размер — 20х20 сантиметров. Для чехла выбирают плотную натуральную ткань. Для того чтобы наполнитель не высыпался, вшивают застежку-молнию или просто сшивают края чехла. Пользоваться такой подушкой можно не дольше трех недель и не чаще 2-3 раз в год. Через 2 года наполнитель меняют.

Часто к шишкам хмеля добавляют другие целебные травы:

  • лаванда и ромашка помогают успокоиться и крепко уснуть;
  • вереск смягчает сильный аромат хмеля;
  • осока и солома помогают подушке сохранить упругость, поскольку шишки хмеля быстро теряют свою форму.

В некоторых случаях к хмелю добавляют измельченный корень фиалки, листья чайного дерева и масло эвкалипта для того, чтобы избавиться от храпа.

подушки из хмеля

Подушки из хмеля способны принести и пользу, и вред. Они помогают успокоиться и хорошо выспаться. Но если вам не нравится запах хмеля, если вы аллергик или астматик, попробуйте выбрать для себя другую подушку. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем купить подушку с наполнителем из шишек хмеля.

Если вам понравилась статья, ставьте лайк! И не забудьте подписаться на наш канал на Дзене!

Это может Вам понравиться:

Источник