Глицин при бессоннице отзывы

Статус: Мастер

Достоинства: Действует

Недостатки: На меня подействовал как снотворное и только

Здравствуйте! Сегодня хочу поделиться опытом использования препарата “Глицин”.
Препарат продается в любой аптеке, цена его не очень высокая, а вот самостоятельно его пить я бы не советовала, потому что назначить должен лекарство все-таки врач.

…

Статус: Звезда сайта

Достоинства: не дорогой, удобно применять, есть в каждой аптеке

Недостатки: нужен длительный прием, не всегда действенен

Глицин это самый любимый препарат у невролога и это факт. Я много раз была у невролога на приеме с детьми. Жаловалась на непоседливость в вечернее время. Ответ всегда слышала только один принимайте глицин подольше. Даже когда попали в неврологическое отделе…

Статус: Участник

Достоинства: быстродействующее, доступное

Недостатки: не найдены

Добрый день!
Этот препарат мне посоветовали, будучи я студенткой в университете. Перед экзаменами испытываешь сильное волнение и стресс..

Данный препарат не вызывает привыкание, сама проверила, очень помогает расслабится.

Применять можно так, одну та…

Статус: Звезда сайта

Достоинства: Недорогой

Недостатки: Не имеет доказанной эффективности в форме таблеток (сам глицин полезен, но из ЖКТ в кровь не попадёт)

Здравствуйте!

С Глицином я “познакомилась” в студенческой общаге. Мою соседку по комнате глицином лечила бабушка чуть ли не от всех болезней, поэтому она периодически его покупала. Я же “попробовала” его несколько лет спустя, когда гл…

Статус: Звезда сайта

Достоинства: аминокислота, сублингвальный прием, нет особых противопоказаний, бюджетный препарат

Недостатки: предупреждение о взаимодействии

Знакома с таблетками Глицин давно, улучшает обменные процессы мозга.

Относится к нейротропным средствам.
Показано применение при неврологических и психических расстройствах функционального и органического характера в комплексном лечении.

Поддержка с…

Статус: Мастер

Достоинства: Не дорогой, доступный, разрекламированный, облегчает отходняк при выходе из запоя

Недостатки: Самовнушение? Эффект “плацебо”?

Доброго времени суток читателям отзыва!

Хочу поговорить в вами о легендарном препарате, мне известном уже лет двадцать пять-“Глицине”. Сама его применяла будучи школьницей, студенткой. Для улучшения мозгового кровообращения, улучшения памяти, о…

Статус: Мастер

Достоинства: Стабилизирует нервы, сон и память.

Недостатки: нет

Много лет живу в Греции и стараюсь полностью выучить язык. Последние годы заметила, что снизилась способность к запоминанию. Подруга –врач посоветовала принимать глицин, как безвредный нехимический препарат, курсом 15-20 дней.

Впервые пробовала его пар…

Статус: Участник

Достоинства: Успокаивает нервы, смягчает боль

Недостатки: Нет

Пользуюсь уже очень давно, с юности, с института, 18 лет, мне тогда было всего 22 года.
Посоветовала подруга, во время написания диплома. Таблетки не только снимали усталость, но и повысили работоспособность. Благодаря им, я справилась с огромными объёмами…

Статус: Новичок

Достоинства: Цена

Недостатки: Усилилось чувство усталости

Очень сильно уставала, не могла благополучно выспаться, концентрироваться, хотела быть бодрой, но услышав про глицин и про доступную цену, решила попробовать. В первое время вроде бы даже стала хорошо высыпаться, поэтому принимать его я продолжила. Время шл…

Статус: Участник

Достоинства: качество, цена.

Недостатки: нет

Мой ребенок учится во втором классе. Я обратила внимание на то, что несмотря на неплохую грамотность, он стал делать очень глупые ошибки.То букву пропустит, то вообще слово похожее напишет. Обсудили это с учителем, оказалось, что мой сын весьма не вниматель…

Статус: Мудрец

Достоинства: недорогая и эффективная помощь

Недостатки: нет

Я очень мучилась бессонницей, у меня было постоянное чувство тревожности и беспокойство да и нервы тоже здорово расшатались. От фельдшера скорой помощи узнала что надо пить глицин 4 раза в день.

Купила для себя эти таблетки и стала принимать их. Результ…

Статус: Новичок

Достоинства: дешевизна

Недостатки: не помогает, противный вкус

Мне очень не понравился этот препарат.

Помню, что в школе в средних классах пила глицин и как-то проще становилось учиться, ну или так казалось.

А несколько месяцев назад начала писать докторскую, очень сложно и трудно, в общем захотелось организму …

Статус: Звезда сайта

Достоинства: Цена, вкус.

Недостатки: Не заметен эффект, или он накопительный.

Еще со студенческих времен знаю о таком препарате, как Глицин. Мне его прописывал врач общей практики, когда в профилактории отдыхала. Но я не помню, чтобы я его принимала, всегда отдавала маме.

Теперь прошло лет десять и снова столкнулась с Глицином…

Статус: Новичок

Достоинства: цена

Недостатки: индивидуальная непереносимость

Удобным самым в глицине является только цена. Брала его, чтобы лучше бороться со стрессом и увеличить мощность своего мозга (если можно так выразиться).

Упаковка обошлась мне в 31 рубль. Блистер на 50 белых таблеток. Употребляла я их два раза в день посл…

Статус: Новичок

Достоинства: положительный эффект, цена, побочных эффектов нет

Недостатки: для меня нет

Недавно у меня появились проблемы с давлением и врач посоветовала мне попить Глицин, для успокоения нервов и улучшения кровообращения мозга. Его мне не прописывали, просто посоветовали. Я никогда раньше Глицин не принимала, но слышала что он слабый и мало к…

Статус: Новичок

Достоинства: недорогой, хорошо помогает, обладает успокаивающим действием

Недостатки: подходит не всем

В интернете много написано про препарат “Глицин”. Говорят, что он обладает успокаивающим действием, способствует улучшению мозговой деятельности и так далее. Выпускается в таблетированной форме. Многие его нахваливают, говорят, что хорошо помогает…

Статус: Мудрец

Достоинства: Цена, эффект, отсутствие побочных эфыектов

Недостатки: Индивидуальная реакция на препарат

Добрый день, уважаемые читатели моего отзыва!
Хочу поделиться своим опытом от применения таблеток Глицин.

Почему-то считается, что это весьма легкое средство, которое можно чуть ли не горстями есть. Во всяком случае, я часто слышу фразу:”Так это ж…

Статус: Знаток

Достоинства: эффективен при курсовом приеме, без побочных действий, дешевый

Недостатки: сложно зафиксировать их действие

Пока училась в институте, то в период зачетов и экзаменов ничего сильнее, чем валерьянка в таблетках не принимала. Да и то, повторюсь, в основном во время сессии. Но, к сожалению, наследственность, а может уже и возраст, дают о себе знать. Стала просыпаться…

Статус: Мастер

Достоинства: Хорошо помогает успокоиться, налаживает сон, улучшает работоспособность, стоит недорого.

Недостатки: Не нашла.

Здравствуйте дорогие читатели!
Расскажу Вам о недорогом, но действенном препарате Глицин. Это средство относится к метаболическим и дает хороший успокоительный эффект, снимает эмоциональное напряжение, улучшает сон и процесс засыпания, повышает работоспосо…

Статус: Мудрец

Достоинства: Быстро действует, вкусные таблетки

Недостатки: аллергия на таблетки белорусских производителей

В детском саду у моего малыша сменилась воспитательница. Вроде бы ничего страшного, но оказывается детская психика очень нежная и ранимая. Началось всё с плача, нежелания посещать садик. Потом начался настоящий психоз, утренние истерики от нежелания идти в …

Статус: Мастер

Достоинства: Действенный, безопасный, недорогой

Недостатки: Для этого средства их нет

Препарат “Глицин” продается в каждой аптеке и по стоимости является одним из самых доступных мед. средств.
Сейчас я его почти не принимаю, но раньше покупал регулярно.
У меня осталась упаковочка и инструкция:

Не могу сказать, что я был…

Статус: Звезда сайта

Достоинства: Снимает нервное напряжение, нормализует сон, удобно принимать, низкая стоимость

Недостатки: Имеет накопительный эффект

Наверное, самыми доступными и известными успокоительными препаратами являются “Глицин” и “Экстракт валерианы”. Я покупаю оба, но чередую, дабы они не вызвали привыкания. Сейчас принимаю первый, о нем и расскажу.

Упаковка, в которой пр…

Статус: Знаток

Достоинства: Память стала лучше, настроение улучшилось и пришло спокойствие

Недостатки: Не нашла

Все привет!

С этим препаратом знакома ну очень давно, даже не могу точно вспомнить. В чем они меня только не выручали.

Раньше совсем не жаловалась на память, а после 25 совсем начала многое забывать, ну не могу элементарное запомнить, просто ужас к…

Статус: Мудрец

Достоинства: Не высокая цена.

Недостатки: Не помогают.

Добрый день!

Имею наглость занимать нервную, а главное утомительную должность на предприятии. По этому, в отпуск не ходил 13 лет, но каждый год планирую, и откладываю на следующий.

Само собой, такая работа пользы организму не приносит, и периодически,…

Статус: Мудрец

Достоинства: Небольшая цена. Сладкий вкус – подойдёт для детей.

Недостатки: Эффект был только первый раз. Сейчас я не вижу от него никакого эффекта.

Первый раз я прочитал о глицине в рекламе журнала “Здоровье”. Там его так разрекламировали, что он является прямо панацеей от всех неврологических заболеваний! Вплоть до того, что глицин нужно сразу дать человеку, у которого случился инсульт (как …

Статус: Звезда сайта

Достоинства: Цена, количество в упаковке

Недостатки: Нужно рассасывать, не помогли

Таблетки Глицин мне порекомендовал врач вместо валерианки, сказал, что они лучше. Видимо, не для всех.
Мне не понравилось то, что их нужно рассасывать, да ещё и обязательно под языком. Во время рассасывания вкус вроде ничего, зато потом во рту долго кисло….

Статус: Участник

Достоинства: Приятные на вкус, недорогие

Недостатки: Не всем помогает

Впервые попробовала эти таблетки, когда предстояло сдавать аттестацию по работе. Стресс, постоянное нервное напряжение и подруга-врач посоветовала мне пить Глицин. Сказала, что он улучшает умственную активность и снимает нервозность и беспокойство. Купила. …

Статус: Знаток

Достоинства: помогает уснуть, улучшает настроение, память

Недостатки: нет

Всем доброго дня! Хочу поделиться опытом применения препарата “Глицин”.
Как только у моего ребенка начинают лезть очередные зубы, он становится просто невыносимым: носится по квартире, не слушается, кричит, долго засыпает и часто просыпается ноч…

Статус: Мастер

Достоинства: Улучшает кровообращение

Недостатки: Нет

С таблетками Глицин я “познакомилась” давно. Как-то по пути на работу упала в обморок, надеюсь, что в первый и последний раз в жизни. Врач-невролог назначила мне Глицин в числе других препаратов. Поэтому точно трудно тогда было определить, оказали…

Статус: Звезда сайта

Достоинства: Действительно помогает

Недостатки: Цена постоянно растет

О таблетках “Глицин” и своих впечатлениях о них я писала ранее. Мне они действительно невероятно помогли: улучшилась память, общее психоэмоциональное состояние, стал лучше сон. Я периодически принимаю их курсом по 1 месяцу, когда чувствую в них по…

Глицин перед сном принимают за 20 минут до укладывания в постель, тогда бессонница отступит, а отдых будет полноценным, без пробуждений и кошмаров. Взрослые принимают 1 таблетку, кладя ее под язык или верхнюю губу, детям до 3 лет дают половину этой дозы.

Если бессонница возникает из-за стресса, вегето-сосудистых проявлений, невроза, подавленности, препарат стоит пропить курсом, то есть в течение 15-30 дней по 3-6 таблеток в сутки. Нельзя самостоятельно давать средство грудным детям, принимать беременным и кормящим. С осторожностью его должны использовать гипотоники и аллергики. Заменить Глицин можно Ново-Пасситом, Тенотеном, Фенибутом, Персеном.

Стоит ли применять Глицин перед сном

Глицин перед сном следует принимать, если с отдыхом есть проблемы: невозможность заснуть сразу даже при сильной усталости, пробуждения среди ночи без видимой причины. Препарат представляет собой алифатическую аминокислоту, обладающую несколькими типами влияния на организм:

• Торможение синтеза веществ, вызывающих перевозбуждение, а также регулирование работы нервных клеток. Это значит, препарат успокаивает, снимает эмоциональное и физическое напряжение.
• Замедление передачи импульсов мышцам. Они тоже расслабляются, что необходимо для успокоения нервов и быстрого засыпания, ведь одним из мешающих равновесию факторов является мускульный тонус.
• Восстановление кровоснабжения мозга. Препарат снимает спазм не только мышечных волокон, но и сосудов. Нормальный кровоток обеспечивает снабжение клеток мозга кислородом, значит, избавляет от головной боли.

Показания

Препарат поможет при следующих проблемах:

• от бессонницы, прерывистого неглубокого сна;
• при беспричинной тревожности;
• при неврозах;
• от подавленности, эмоционального выгорания;
• при вспышках раздражительности, повышенной конфликтности;
• при агрессивности, нестабильном психологическом состоянии, вызванными алкогольным опьянением или, напротив, вынужденным воздержанием от спиртного;
• при снижении работоспособности, ухудшении памяти;
• от вегето-сосудистых проявлений;
• при девиантном поведении детей и подростков;
• от некоторых последствий ишемического инсульта и черепно-мозговой травмы.

Глицин также улучшает восприимчивость к принимаемым нейролептикам, антидепрессантам, снотворным препаратам и противосудорожным средствам, так как

уменьшает побочные проявления от них. На фоне его приема крепнет память, активизируются мыслительные центры мозга.

Противопоказания

Препарат противопоказан при непереносимости одной из составляющих, но это бывает нечасто. Ухудшить самочувствие Глицин может при пониженном давлении. Гипотоникам он не противопоказан категорически, но при приеме нужно контролировать показатель. Беременные, кормящие и больные сахарным диабетом должны согласовывать прием Глицина с лечащим врачом.

Влияние на сновидения

Глицин не провоцирует кошмары во время сна, но делает сновидения более яркими и запоминающимися. Это происходит от того, что компоненты препарата воздействуют на рецепторы дофаминовых и серотониновых клеток. Организм продуцирует больше «гормонов удовольствия». Это отражается на нервной системе и головном мозге таким образом, что в нем в период сна возникают целые сюжеты.

Как действует на фазы сна и бодрствование

Глицин влияет на сон так, что восстанавливается последовательность и продолжительность глубокой и поверхностной фаз. На фоне его приема легче заснуть, прекращаются беспричинные пробуждения. А фаза глубокого сна составляет 70% отведенного на ночной отдых времени. Это позволяет организму восстановиться, избавляет от дневной вялости, желания прилечь.

Время бодрствования при приеме препарата становится более продуктивным:

• ускоряются мыслительные процессы;
• долго сохраняется прилив сил;
• пропадают апатия и нервозность;
• возрастает умственная и физическая активность.

Сколько таблеток Глицина можно пить в день, как часто

В день можно пить до 3-6 таблеток Глицина, если речь о взрослом человеке. Детям до 3 лет общее количество и разовую дозу устанавливает врач, но обычно она не превышает 0,5-1 таблетки в сутки. Если ребенку больше 3 лет, на ночь ему дают 1 штуку.

Взрослому человеку можно в день и большее количество Глицина, если препарат назначается врачом. Так бывает, когда состояние пациента серьезнее, чем волнение из-за экзаменов или упадок сил от тяжелых нагрузок.

Глицин можно принимать с такой частотой:

• 2-3 раза в сутки;
• в этом режиме в течение 14-30 дней;
• для профилактики можно проводить курс 2 раза в год;
• при серьезных проблемах терапию повторяют регулярно.

Сколько можно выпить за раз, дозировка для детей и подростков

За раз можно выпить 1-2 таблетки Глицина, если речь о взрослом пациенте, которого мучают стресс, ухудшение внимания, памяти, общей интеллектуальной работоспособности. Такую же дозу предписывают подросткам с девиантным поведением, чтобы снять возбудимость, агрессивность. Это количество таблеток можно принимать 2-3 раза в сутки. Стандартный курс терапии – 2 недели, но его допускается продлить до 1 месяца.

При ишемическом инсульте схема такая:

• в первые 3-6 часов принимают 10 таблеток (в общей сложности 1000 мг);
• дальнейшие 1-5 суток – то же количество ежедневно, дополняя их 1 ч. л. жидкости;
• в последующие дни – по 1-2 таблетки каждые 8 часов.

Ишемический инсульт

Дозировка Глицина от бессонницы у взрослого – тоже 1 таблетка. Ее следует принимать за 20 минут до отправления в постель или непосредственно перед укладыванием. После этого не стоит смотреть телевизор, сидеть за компьютером, с телефоном или разговаривать. Все это может привести к обратному эффекту от лекарства – бодрости и активности. Курс использования – от 2 недель до 1 месяца.

Детям Глицин на ночь отмеряют в соответствии с возрастом:

• грудничкам дозировку подбирает только врач-невролог, без него препарат давать нельзя;
• для 1-3-летних малышей засыпание будет более быстрым, если дать 0,5 таблетки за 30 минут до укладывания в постель;
• после 3 лет ребенок может принять целую таблетку за полчаса до сна.

У малышей курс терапии длится до 2 недель. При необходимости можно продлить его до 30 дней.

Смотрите в этом видео инструкцию по применению Глицина:

В какое время лучше принимать

В какое время принимать глицин, пациент может выбрать сам из трех вариантов:

• по одной дозе утром, днем после еды и вечером перед сном;
• 2 таблетки утром и 1 на ночь;
• 1 дозу утром и 2 – перед сном.

Выбор зависит от особенностей беспокоящих проблем и общего самочувствия на фоне приема. Если это бессонница, лучше на ночь пить 2 таблетки. При излишней нервозности стоит распределить лекарство равномерно на весь день. Схему можно изменить в любой момент, ориентируясь на собственные ощущения.

С какой едой совмещать

Усилят эффект препарата следующие продукты, в которых тоже есть алифатическая аминокислота:

• рыба, мясо, сыры, кефир, йогурт, творог;
• бобовые, бананы, белокочанная и цветная капуста, огурцы, шпинат, киви;
• разные виды орехов, имбирь, базилик, фенхель.

Не нужно есть эти продукты в невероятных количествах, совмещать с приемом препарата, достаточно просто дополнить ими рацион. А вот шоколад и все, что содержит какао-бобы, лучше не есть непосредственно перед и сразу после использования таблетки. То же касается блюд с большим количеством животных жиров.

Сколько можно принимать Глицин по времени, без перерыва

Глицин можно принимать без перерыва в течение 14-30 дней. Затем обязательна пауза в 1 месяц, после которой использование лекарства можно повторить. Если есть необходимость, допустимо проводить 4-6 курсов в год по той же схеме – месяц приема, такой же протяженности перерыв. Обычно ее назначают при лечении алкоголизма и наркомании, отказе от курения. Специалист может предписать особую схему терапии, если пациенту нужны и другие влияющие на работу нервной системы препараты.

Принимать глицин постоянно, без перерывов между курсами не следует. Это чревато эффектом, обратным желаемому. У человека могут возникнуть повышенная нервная возбудимость или апатия, ухудшиться сон, возникнуть головокружения. В лучшем случае препарат просто перестанет помогать.

Как лучше принимать Глицин – под язык, пить

Принимать Глицин лучше одним из следующих способов:

• положить таблетку под язык, дождаться, пока она растает;
• поместить ее на десну под верхней губой, тоже дать ей таким образом раствориться.

Оба способа обеспечивают быстрое усваивание препарата через слизистую рта. Если разжевать Глицин или проглотить, запив, водой, нужного эффекта не будет. В этих случаях действующее вещество попадет сначала в желудок, где кислая среда лишит его необходимых свойств.

Могут ли быть осложнения от приема Глицина на ночь

Использование Глицина на ночь способно вызвать бессонницу и головокружение, если превысить дозу. Нередко подобное бывает, когда человек хочет быстрее «отрубиться» и рассасывает сразу 2 и более таблеток.

Бессонница в данном случае вызывается избытком стимулирующих активность веществ, выработанных благодаря препарату самим организмом. Ведь Глицин воздействует на нейромедиаторы, синтезирующие гормоны радости. И вместо сна человеку хочется срочно чем-то заняться. А причиной головокружения становится понижение артериального давления. Оно в свою очередь вызывается расслаблением мышц и сосудов, обеспечиваемым препаратом.

Средство может также спровоцировать аллергию, то есть покраснение кожи, зуд, высыпания, выделения из носовых ходов. В более серьезных случаях развивается отек Квинке, возникают понос, рвота. Здесь нужно прекратить прием Глицина, принять антигистаминное, а при тяжких проявлениях немедленно обратиться за помощью к медикам.

Сколько таблеток Глицина нужно выпить, чтобы успокоиться

Чтобы успокоиться, нужно выпить сначала 1 таблетку Глицина, точнее рассосать. Затем следует несколько минут подождать, прислушиваясь к себе. Если улучшение состояния нет, можно принять еще таблетку. При сильном стрессе допустимо использовать и 3 штуки за один раз, но не стоит злоупотреблять этой возможностью при приступе невроза или панической атаке.

Когда негативные эмоции и беспокойство присутствуют не первый день, ошибочно ждать сногсшибательного эффекта от единственной таблетки. Улучшение обнаружится спустя 3-4 суток лечения Глицином. Главное – регулярность, важно не пропускать прием таблеток.

Чем можно заменить препарат

Вместо Глицина при стрессе и нарушениях сна помогут следующие средства:

• Фенибут. Это препарат на основе аминофенилмасляной кислоты, тоже благотворно влияющей на обменные процессы, улучшающей кровоснабжение мозга и работу сосудов. Поэтому Фенибут помогает снизить тревожность, раздражительность, быстрее уснуть ночью и бодрее ощущать себя днем. Стоимость упаковки из 10 таблеток – 60-70 р.
• Ново-Пассит. Основу препарат составляют успокоительные травы: валериана, пустырник, мелисса, корневища синюхи, а также витамин C. Поэтому он облегчает стрессовое состояние, расслабляет нервную систему, справляется с бессонницей. Цена 60 таблеток – от 700 р., так как Ново-Пассит производится в Израиле.
• Тенотен. Средство снимает стресс, улучшает память и работу мозга в целом, восстанавливает нервную систему. Но его не прописывают пациентам до 18 лет, если это не специальный детский Тенотен. И для улучшения сна препарат тоже не назначают. Цена – от 250 р. за 20 таблеток.
• Персен. Это еще одно растительное средство, в его составе валериана, мелисса и мята перечная. Поэтому оно показано при раздражительности, беспокойстве, бессоннице, а также для снятия спазмов, вызванных нервным напряжением. Стоимость – от 270 р. за упаковку из 40 таблеток.
• Реслип. Главное действующее вещество средства – доксиламина сукцинат, поэтому оно оказывает седативный эффект, облегчает засыпание, благотворно влияет на качество сна. Как снотворное его и используют. Цена препарата – от 140 р. за 10 таблеток.

Советы по использованию препарата

Прием Глицина принесет больше пользы и снизит вероятность побочных проявлений, если:

• не смешивать его с алкоголем, чтобы не провоцировать головокружение (а использовать при похмельном синдроме можно);
• начинать прием с минимальной дозы, если врач не назначил иное;
• при беременности и лактации перед использованием посоветоваться со специалистом;
• если назначены ноотропы, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, тоже принимать с разрешения невролога или психиатра;
• стараться рассасывать его между трапезами, чтобы пища не помешала усвоению лекарства.

Глицин, конечно, не волшебная таблетка от стресса и неприятностей, но это достаточно действенный и в целом безопасный препарат. Его можно принимать без назначения врача, важно лишь соблюдать дозировку и регулярность. Тогда эффект обнаружится быстро и сохранится на продолжительное время.