Глицин при бессоннице форум

Расскажу предысторию. В 2019 году на меня навалилась куча проблем: серьезные проблемы со здоровьем, гормоны, операция, походы по врачам. Плюс ко всему еще и финансовые проблемы из-за долгого больничного. И предательство. В итоге я стала задерганной злобной истеричкой. Достаточно было одного “какого-то не такого” взгляда, и я уже была готова орать, драться или рыдать. Или все вместе.

И врачи меня все пугали и пугали, в итоге мне начало казаться, что за мной стоит смерть. Вот прямо за плечом. Повернусь влево – она спрячется вправо. Повернусь влево – а она справа затаится. И так до бесконечности. Я понимала, что это бред, что нервы расшатаны, но мне стало страшно. Очень страшно. Я боялась обернуться, даже просто голову повернуть. Я начала бояться темноты, не могла заснуть до утра, ходила, как зомби. Еще я боялась любых зеркальных поверхностей, в частности, даже окон: они у меня большие, широкие…

В один момент я поняла, что так продолжаться не может. Мне была нужна помощь, к психологу идти не хотелось. В итоге я решилась на такое лечение, которое назначила сама себе: завести кошку + Глицин.

Перехожу к описанию Глицина.

Упаковка.

На первый взгляд упаковка кажется совершенно простой и невзрачной. Светлый фон с салатовыми полосками, черные буквы.

Вид с другой стороны. Упаковка напоминает конвертик, необычно для лекарственных средств.

Однако, она прикольно открывается этакой четырехконечной звездочкой.

Внутри находится аккуратно сложенная бумажная инструкция и блистер с таблеточками. Да, блистер всего один: тоненький, серебристый, шуршащий. В нем находится 50 таблеточек.

Состав.

В каждой таблетке содержится 100 мг действующего вещества – глицина, а также 1 мг метилцеллюлозы и 1 мг стеарата магния. Глицин содержится в таблетке в виде микрокапсул – молекул глицина в оболочке из метилцеллюлозы. Микрокапсулированный глицин производится по запатентованной технологии в ООО «МНПК «БИОТИКИ».

Теперь буду писать выкладки из инструкции и делиться своим опытом.

Способ применения.

Препарат выпускается в таблетках, которые необходимо держать под языком до полного растворения. Этот способ приема называется сублингвальный. Если это сделать не получается – можно поместить таблетку за щеку – это трансбуккальный способ приема.

Лично мне удобнее подъязычный метод. Обычно принимаю одну таблетку перед сном, бывает просыпаюсь ночью часа через три, а таблетка все еще под языком. То есть рассасывать ее можно реально долго. Обычно чем дольше рассасываешь, тем лучше результат.

Дозировка.

При проблемах с памятью, высокой умственной нагрузке, для профилактики неврологических расстройств, при бессоннице, тревожности, хронической усталости и стрессе Глицин назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день, курсом две недели. При необходимости можно продлить лечение до 30 дней.

При ишемическом инсульте в первые 6 часов рекомендовано принять сразу 10 таблеток Глицина под язык до полного растворения, а в дальнейшем принимать по 1-2 таблетки 3 раза в сутки, курс лечения – до 30 дней.

Я принимаю по 2-3 таблетки в день. Месяц принимаю, месяц отдыхаю, затем возобновляю.

Глицин для детей.

Детям глицин назначают при нарушениях развития, повреждениях мозга, повышенной возбудимости, тревожности, страхах, проблемах с учебой, задержке умственного развития, СДВГ и сложном переживании возрастных кризисов.

Показания к применению.

сниженная умственная работоспособность;

стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т.п. ситуациях);

девиантные формы поведения детей и подростков;

различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза);

ишемический инсульт.

У меня в связи с перенесенным стрессом была сильная усталость, даже изможденность и апатия. Мне ничего не хотелось. Постоянно плохое настроение и уныние. Я не могла улыбаться, ничто не могло меня рассмешить. Впервые я узнала, что такое настоящая бессонница. Была очень раздражительной и плаксивой. Случались всплески ярости, когда не могла контролировать себя, вообще не понимала, что творю. Преследовали ночные кошмары, бывало что-то вроде глюков, пропало желание общаться с людьми и выходить из дома.

Противопоказания.

Гиперчувствительность.

У меня, очевидно, их нет.

Побочные действия.

Возможны аллергические реакции.

Я бы добавила, что при долгом регулярном применении может возникнуть сильная тошнота. Но она проходит на следующий же день после отмены Глицина. Просто не надо жрать его тоннами)) Некоторые пишут, что глицин вызывает сонливость, я такого не заметила. Спокойно принимаю его с утра и работаю. Но если принять его перед сном, то засыпаю намного лучше и быстрее. Парадокс, но это правда!

Органолептические свойства Глицина.

Таблеточки крошечные. Рядом положила для сравнения два рубля. Белые, круглые, с меткой посередине. На вкус сладковатые, не очень вкусные, но и не противные, привкус у них странный, послевкусие не очень. Ничем не пахнут.

Эффект от приема Глицина.

Я стала быстро засыпать. Стоит положить голову на подушку и попытаться абстрагироваться, как я уже в объятиях Морфея. Более того, раньше я просыпалась раз по 8 за ночь, сейчас где-то по 2-3. Меня перестали мучить кошмары по ночам, прекратились глюки, я уже не думаю, что кто-то прячется у меня за спиной. Нет, ко мне все еще часто приходят плохие, мрачные и прямо-таки черные мысли, но теплится надежда, есть огонечек веры, что придет белая полоса, что все наладится, что все будет хорошо. В плане усталости Глицин чудо не сотворил. Я еле волочу ноги, когда иду домой с работы. Устаю ужасно, хотя мои друзья и коллеги работают больше, чем я, но устают меньше. Возможно, это последствия операции. Однако, апатия ушла, настроение более-менее стабилизировалось. Сейчас оно у меня умеренно унылое, но бывают всплески радости и веселья, которых я давно у себя не замечала.

Улучшения памяти и концентрации внимания я не заметила, но на то своя причина. Я принимаю гормоны Визанна (отзыв на них здесь), которые ухудшают память. От головных болей он мне не помог.

В целом, я заметила, что на фоне приема Глицина у меня повысилась стрессоустойчивость. Раньше я от малейшей проблемы опускала руки, просто не осталось резерва разгребать эту дрянь, которая на меня свалилась. С Глицином я стала спокойнее относиться к проблемам, перестала постоянно ныть и шутить черным-пречерным юмором.

Помню, когда я начинала орать или сильно нервничать, что аж руки дрожали и вообще потряхивало, я тут же начинала рассасывать Глицин. Становилось легче. Плюс ко всему вернулся интерес к жизни, захотелось выходить из дома, и я даже два раза ходила на вечеринку. Раньше у меня были вечеринки каждую неделю в ночь с пятницы на понедельник)))

Подводя итог, Глицин наладил мой сон, стабилизировал настроение, повысил стрессоустойчивость, избавил от глюков и кошмаров, раздражительности и истерик. На головную боль, усталость и память не повлиял. Но я и не жду невероятных чудес… Глицин и так оказался на удивление результативным и эффективным лекарством!

Где купить и сколько стоит?

Продается во многих аптеках, цена 30-70 рублей.

Замечу, что мне помогает именно этот глицин, от фирмы Биотики.

Другие мои отзывы о средствах, помогающих восстановить расшатанную нервную систему

• Афобазол,
• успокоительное Будь здоров с валерианой,
• витамины Магнелис Б6,
• витамины Магне Б6,
• витамины Магне Б6 Форте,
• витамины Магний Б6 Будь здоров,
• Глицин от Внешторгфарма.