Глицин био от бессонницы

Глицин можно применять для улучшения качества сна. Он успокаивает нервную систему, устраняет тревожность, снимает стресс и является антидепрессантом и др.

Помогает ли препарат уснуть

Глицин, принятый при бессоннице, избавляет от тревожных мыслей, облегчает засыпание. Это вещество также:

• не вызывает сонливости;
• повышает работоспособность;
• улучшает умственную деятельность;
• устраняет симптомы вегетососудистых расстройств;

• при нарушениях сна нормализует работу нервной системы и головного мозга;
• регулирует процессы возбуждения и торможения в ЦНС, обмена веществ.

Внимание! Чрезмерная возбужденность часто мешает расслабиться и быстро уснуть. Аминокислота оказывает успокаивающее действие, делает сон продолжительным и крепким.

Глицин не только помогает уснуть, но и улучшает настроение, мыслительную деятельность, повышает стрессоустойчивость, устраняет симптомы ВСД, а также токсическое воздействие алкоголя на головной мозг и ЦНС.

Показания к приему

Глицин от бессонницы врачи рекомендуют принимать при таких состояниях:

• чрезмерные умственные нагрузки;
• стресс;
• тревожность, переживания, нервозность;
• депрессия.

Глицин также назначают взрослым для улучшения сна при алкогольном отравлении, вегетососудистой дистонии, после перенесенной черепно-мозговой травмы или инсульта.

Обо всех полезных свойствах препарата рассказывается в видео:

Возможный вред и противопоказания к приему

Принятый глицин перед сном не производит седативный эффект, поэтому сонливости в течение дня не вызывает. Человек, наоборот, после пробуждения чувствует себя бодрее. Препарат также предотвращает негативное воздействие принятых психотропных средств, не вызывает привыкания.

Таблетки глицина можно пить при беременности и ГВ, но часть аминокислоты через плаценту или грудное молоко будет получать и малыш. Она не вредит, даже в повышенных дозах, поскольку является натуральным веществом. Однако соблюдать предписание врача все же стоит.

Но глицин нельзя принимать при бессоннице, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость этого вещества. Иначе препарат может вызвать развитие таких аллергических реакций:

• кожные высыпания, зуд;
• отек Квинке, лица, гортани, бронхов;
• анафилактический шок.

Аминокислота также может вызвать следующие побочные эффекты:

• тошноту, рвоту, диарею;
• бледность кожного покрова.

Совмещать препарат и алкоголь тоже нельзя. Если выпить аминокислоту совместно со спиртными напитками, то она произведет снотворное действие, нарушит работу нервной системы и головного мозга.

Общие рекомендации по приему препарата

При проблемах со сном глицин пьют на ночь. Взрослым таблетки нужно принимать сублингвально (класть под язык). Препарат нельзя запивать водой. Грудным детям лучше давать вещество в форме порошка. Его можно высыпать ребенку за щечку или же обмакнуть в препарате соску.

При сублингвальном применении аминокислота сразу попадает в кровь, поэтому действует быстро.

Глицин употребляют до тех пор, пока не исчезнет проблема. Дозировка зависит от причины бессонницы и возраста пациента.

Можно ли принимать таблетки перед сном

Таблетки можно принимать в течение дня. Они не только помогают заснуть, но и улучшают умственные способности, нормализуют работу ЦНС. Эту схему приема обычно назначают врачи при излишней нервозности, агрессивности, эмоциональном истощении.

Глицин также можно пить взрослому на ночь за 20-30 минут до сна. Вещество помогает быстро уснуть и успокоиться после перенесенного сильного стресса.

Сколько таблеток нужно пить

Чтобы уснуть, достаточно принять 1 таблетку перед сном. Если препарат не помогает, то можно удвоить дозу. Но больше 200-300 мг при бессоннице принимать нежелательно.

Можно выбрать и другую схему лечения, а именно пить по 1 таблетке аминокислоты 3 раза в день – утром, днем и на ночь.

Детям препарат нужно давать за 30 минут до сна. Грудничкам дозу должен подбирать врач индивидуально, а малышам 1-2 лет достаточно принимать 50, а старше 3-х – 100 мг. Курс приема – 2 недели (не больше).

Передозировка

Лекарство, принятое больше нормы, может вызвать такие симптомы:

• снижение артериального давления;
• головную боль;
• головокружение;
• аллергию;
• сонливость;
• апатию.

Однако эти признаки возникают редко. Излишки аминокислоты в организме не накапливаются, а нейтрализуются в печени.

Отзывы о применении

Оставляйте отзывы о глицине. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:

На основании отзывов были выявлены такие преимущества:

• глицин не вызывает привыкания, чувства разбитости;
• помогает уснуть;
• облегчает утренние пробуждения;

• уменьшает раздражительность, успокаивает;
• улучшает настроение;
• нормализует сон;
• помогает справиться с умственными нагрузками детям, восстанавливает психику;
• можно принимать женщинам при беременности и ГВ.

Согласно откликам, выходит, что аминокислоту полезно пить всем категориям пациентов. Негативных отзывов нет.

ТОП-6 добавок с глицином

Аминокислота выпускается в форме таблеток, капсул и порошка. В аптеке можно найти препараты на ее основе от разных производителей. Есть глицин с дозировкой 100, 250, 300, 600 мг и 1 г с вишневым или другим ягодным вкусом. Некоторые производители добавляют в препарат витамины группы B, D.

Чтобы вам было проще сделать выбор, мы составили рейтинг лучших БАДов, которые представлены на официальном сайте iHerb.

ТОП-6 добавок:

Ориентируясь на этот рейтинг, можно приобрести действительно лучшее средство для устранения проблем со сном.

Где купить

Глицин продается в аптеках и интернет-магазинах.

Рекомендуем заказывать глицин на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Глицин помогает при проблемах со сном. Этим препаратом можно заменить любое снотворное средство. Но его нужно принимать по назначению врача.

Оставляйте комментарии к статье. Расскажите, принимали ли вы аминоуксусную кислоту при проблемах со сном, помогла ли она. Поделитесь своими секретами борьбы с бессонницей.

Глицин-Био – препарат из категории улучшающих метаболизм в головном мозге. Представляет собой подъязычные таблетки по 100 мг основного действующего вещества в каждой. Подходит для приема взрослыми и детьми, средняя суточная дозировка составляет 200-300 мг (2-3 таблетки). Используется как антидепрессивное, антиоксидантное, седативное и антитоксическое средство.

Цена упаковки Глицин-Био составляет в среднем 60 рублей.

Основные характеристики Глицин-Био

Глицин-Био – таблетки, основным действующим веществом которых является глицин. Вещество относится к группе заменимых аминокислот, оно активизирует метаболические процессы в клетках головного мозга и оказывает мощное антиоксидантное влияние.

Для чего он нужен

Глицин нужен для нормальной функциональности обменных процессов в тканях головного мозга, параллельно эта аминокислота регулирует работу глутаматных рецепторов. Так как именно глицин является основным действующим веществом препарата, его стоит принимать для:

• повышения умственной работоспособности;
• снижения психоэмоционального напряжения;
• нормализации сна, упрощения процесса засыпания;
• улучшения настроения;
• снижения интенсивности проявлений вегето-сосудистых нарушений.

Незаменимая аминокислота необходима в восстановительном периоде после перенесенного ишемического инсульта, черепно-мозговой травмы.

Глицин и Глицин-Био – в чем разница

Разницы между Глицином и Глицином-Био практически нет:

• идентичное основное действующее вещество глицин;
• одинаковая концентрация глицина – 100 мг в одной таблетке каждого препарата;
• одинаковое воздействие на организм;
• возможность приема и взрослыми, и детьми.

Стоит обратить внимание только на разных производителей – Глицин продается от фирмы «Биотики», а Глицин-Био – от «Фармаплант».

Стоит обратить внимание на препарат Глицин форте: в нем такое же основное действующее вещество, но состав таблеток обогащен витаминным комплексом. А это означает, что препарат автоматически переходит в группу биологически активных добавок с менее выраженным эффектом воздействия.

Глицин-Био: инструкция взрослым

Взрослым по инструкции Глицин-Био кладется под язык и держится там до полного растворения, дозировки:

• при психоэмоциональном напряжении, для улучшения умственной работоспособности, при девиантных формах поведения – по 100 мг (1 таблетка) 2-3 раза в день на протяжении14-30 суток;
• при нарушениях сна, повышенной возбудимости, эмоциональной нестабильности – по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение двух недель;
• при независимых нарушениях сна (бессонница, длительное засыпание даже на фоне усталости) – по 1 таблетке за 20-30 минут до сна.

При ишемическом инсульте (инфаркт головного мозга) в первые 3-6 часов от развития патологии назначают 10 таблеток единоразово – их измельчают в порошок и принимают с 1 чайной ложкой воды. В течение последующих 5 суток придерживаются указанной суточной дозировки, а затем на протяжении 30 дней больной должен принимать по 1 таблетке Глицина-Био 2-3 раза в день.

В любом случае длительность терапии врач может продлить, но самостоятельно превышать рекомендации нельзя. В год рекомендуется повторять курсы 4-6 раз.

Как применять детям

Детям в возрасте старше 3 лет применять таблетки нужно по инструкции для взрослых, а для младшего возраста на прием разрешается давать 50 мг (1/2 таблетки) Глицин-Био 2 раза в день на протяжении 10 дней, в последующую декаду доза снижается – 50 мг 1 раз в сутки.

Смотрите в этом видео инструкцию по применению препарата Глицин:

Можно ли при беременности, лактации

Данных об исследованиях и результатах влияния Глицина на внутриутробное развитие плода и качество/количество грудного молока кормящей женщины нет. Поэтому считается, что препарат противопоказан в эти периоды.

Разрешен ли водителям

Конкретного запрета на прием Глицин-Био водителям нет, но им нужно соблюдать осторожность непосредственно во время управления транспортным средством. Связано это с вероятностью нарушений психомоторных реакций в качестве побочного эффекта.

Показания к применению Глицин-Био

Показаниями к применению Глицин-Био являются:

• энцефалопатии разного происхождения (в том числе и перинатальные);
• девиантное поведение у детей, подростков и взрослых;
• заболевания нервной системы функционального и органического типа – неврозы, последствия черепно-мозговых травм, нейроинфекции, эмоциональная нестабильность, неврозы, нарушения сна, повышенная возбудимость и так далее;
• понижение умственной работоспособности;
• пребывание в состоянии стресса, психоэмоционального напряжения.

Девиантное поведение у детей

Препарат проявляет свою эффективность и в наркологии – он снижает негативное влияние этанола на нервную систему, ускоряет восстановление пациентов в периоды ремиссии алкоголизма.

Глицин-Био: передозировка

Случаев передозировки Глицин-Био зафиксированы не были. Есть теоретическое предположение, что прием слишком больших доз препарата может спровоцировать появление симптомов, характерных для побочных явлений.

Побочные эффекты

Среди возможных побочных эффектов в инструкции указана только стандартная аллергическая реакция. Проявляется кожными высыпаниями, очаговым покраснением кожи, зудом, легкой отечностью лица. Состояние восстанавливается после отмены терапии, возможен прием антигистаминных препаратов для снятия симптомов.

Крапивница

Лекарственное взаимодействие

Глицин-Био может приниматься одновременно с другими препаратами, но при сочетании его с нейролептиками, антидепрессантами, противосудорожными, анксиолитиками и снотворными происходит снижение вероятности развития тяжелых побочных эффектов от последних.

Аналоги

К аналогам Глицин-Био относятся препараты с присутствием в составе идентичного основного действующего вещества – Глицин форте (БАД), микрокапсулированный Глицин, Глицин-Канон, Глицин-МХФП.

Особые указания

Глицин-Био должен с осторожностью применяться пациентами с артериальной гипотензией в анамнезе (пониженное давление). Обычно врачи просто корректируют суточную дозировку препарата в меньшую сторону. Обязательно нужно вести контроль показателей давления, при его устойчивом понижении терапия прекращается.

Цена препарата

Стоимость упаковки Глицин-Био колеблется в пределах 60 рублей.

Глицин-Био – препарат, который благотворно влияет на работу головного мозга и подходит для проведения поддерживающей терапии и взрослым, и детям. Курсовой прием подъязычных таблеток 4-6 раз в год стабилизирует психоэмоциональное состояние, снижает частоту судорожных приступов (если таковые есть в анамнезе), улучшает умственную работоспособность.