Гербастресс для сна инструкция по применению

ГербаСтресс относится к БАДам – биологически активным добавкам. Препарат популярен среди врачей и пациентов, поскольку хорошо переносится, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Перед употреблением средства важно ознакомиться с перечнем показаний, разновидностями препарата, схемой приема и аналогами. Производитель препарата ГербаСтресс – латвийская фирма Гриндекс. Средство отпускается в аптеках без рецепта. Упаковка препарата может содержать 10, 20 и 30 капсул или таблеток.

Состав

В состав средства ГербаСтресс входят в основном растительные компоненты. Препарат содержит экстракты пассифлоры, хмеля, зерен овса в количестве 50 мг. Также имеет 30 мг экстракта ромашки и корня сибирского женьшеня. Кроме данных компонентов, препарат ГербаСтресс содержит витамины В6 и В12. Также имеются вспомогательные вещества – целлюлоза, соли кальция и магния.

Состав ГербаСтресс. Фото: youtube.com

Клинические эффекты препарата следующие:

• Пассифлора и хмель нормализуют адаптивные возможности организма, способствуют релаксации и успокоению пациента.
• Экстракт ромашки также оказывает успокоительный эффект.
• Овес способствует укреплению нервной системы, улучшает настроение, женьшень тонизирует организм.
• Витамины В6 и В12 улучшают сон и работу центральной нервной системы, также они обладают легким седативным действием.

В 1 таблетке или капсуле средства содержится суточная доза этих витаминов, что имеет важное значение в период гиповитаминозов (чаще сезонных). Имеется 2 вида препарата – обычный ГербаСтресс и ГербаСтресс для сна. У последнего имеются особенности, касающиеся компонентов средства.

Отличие ночного ГербаСтресс заключается в том, что в его составе имеется экстракт валерианы и гормон мелатонин. Эти компоненты оказывают дополнительный седативный эффект. Кроме того, мелатонин – гормон сна, нормализующий биологические ритмы и улучшающий засыпание.

ГербаСтресс. Фото: yandex.ru

Инструкция по применению

ГербаСтресс применяется как седативное и адаптогенное средство в период стрессовых ситуаций, связанных с умственными и физическими перегрузками. Подобные ситуации возникают как на работе и учебе, так и в быту. Препарат оказывает успокоительный эффект во время предменсутрального синдрома, а также в преклимактерический и климактерический периоды. Средство способствует улучшению сна, но только в тех случаях, когда данная проблема связана со стрессовыми ситуациями, а не с органическими или психическими патологиями. Важно понять, как принимать ГербаСтресс.

Средство принимается внутрь, 1 раз в день. Длительность использования – 1 месяц. Может применяться в качестве моно – и комплексного лечения. ГербаСтресс Ночь принимается за полчаса до сна, запивается 200 мл воды. Длительность приема – 3 недели, если после этого промежутка времени положительного эффекта не отмечается, то требуется коррекция терапии.

Ночной ГербаСтресс позволяет нормализовать цикл сна не только в период умственного и эмоционального напряжения, он помогает справиться с подобной проблемой, возникающей в результате смены часовых поясов. Также улучшается гормональный фон организма, уменьшается выраженность воспалительных процессов, активируется работа системы иммунитета, пищеварительного тракта, обмен веществ в тканях головного мозга.

Опасность передозировки

Людей, принимающих данный препарат, может волновать вопрос, что будет, если превысить дозу ГербаСтресс ночью. Случаев передозировки средством зафиксировано не было. Это касается и формы для сна – передозировки ночным ГербаСтресс также не было диагностировано. Если после приема наблюдается ухудшение самочувствия, то нужно промыть желудок, выпить сорбент и обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр, при необходимости назначит обследование и лечение. В целом, таблетки и капсулы ГербаСтресс имеют высокий уровень безопасности.

Формы выпуска

Препарат производится в формах, которые используются для приема внутрь. ГербаСтресс не применяется наружно, также средство не выпускается в виде суппозиториев.
Дневной ГербаСтресс производится в таблетках по 450 мг. Упаковка содержит 10 и 30 штук данных лекарственных форм. Ночной ГербаСтресс выпускается в капсулах по 436 мг каждая. В упаковке имеется 20 капсул.

ГербаСтресс. Фото: m461.info

Противопоказания

ГербаСтресс хорошо переносится пациентами, имеет минимум противопоказаний. Препарат не назначается при наличии аллергических реакций на его компоненты, также средство не используется в период беременности и грудного вскармливания.

Побочные эффекты

ГербаСтресс может вызывать аллергические реакции в виде зуда, покраснения кожи. Также у пациентов иногда происходит расстройства пищеварения в виде послабления стула, болей в животе, повышенного газообразования. В таких случаях рекомендовано прекратить применение препарата.

Аналоги ГербаСтресса

В аптеках имеются аналоги ГербаСтресс. К заменителям относятся Палора, Седамед, Ноофен (или Фенибут), Адаптол, Персен, Новопассит, Магнефар (или Магнерот). Полных аналогов ГербаСтресса по составу найти проблематично, но указанные выше средства содержат во многом одинаковые компоненты.

Например, активный компонент Палоры и Седамеда – экстракт пассифлоры. Ноофен содержит гамма-аминомасляную кислоту, которая обладает седативным эффектом, улучшает сон. Адаптол уменьшает возбудимость, улучшает адаптогенные свойства организма.

Персен содержит мяту, валериану, мелиссу, Новопассит – валериану, мелиссу, зверобой, хмель, боярышник, бузину. Эти средства оказывают седативный эффект, улучшают сон.
Что касается Магнефара или Магнерота, то они содержат магний, витамины В6 и В12, поэтому для достижения эффекта они назначаются в комплексе с ноотропами.

ГербаСтресс. Фото: kp.ru

Отзывы о ГербаСтресс

Отзывы на ГербаСтресс в большинстве случаев положительные. Пациенты отмечают доступность средства, удобство в применении, хорошую переносимость и эффективность. Люди, принимающие ГербаСтресс, акцентируют внимание на том, что препарат отлично показывает себя в случае стрессовых ситуаций.

Средство помогает справиться с эмоциональным напряжением и мобилизировать адаптогенные свойства организма, не вызывает привыкания. Также большинство пациентов отмечают, что самостоятельно ГербаСтресс не применяли, только после консультации врача. Сами специалисты говорят, что использование без осмотра недопустимо, иначе можно только нанести вред организму.

Кроме этого, врачи акцентируют внимание на том, что ГербаСтресс – достаточно легкий препарат. При наличии органических и психических заболеваний препарат используется только в составе комплексной терапии. Применение только одного ГербаСтресс не даст нужного клинического эффекта.

Вывод

Подытоживая, можно сделать следующий вывод – препарат показывает хороший результат при легких адаптивных расстройствах, начальных признаках неврастении и тревожных расстройств. При соблюдении дозировки и всех рекомендаций ГербаСтресс покажет хороший эффект. Препарат принимается только после консультации и под контролем врача, коррекцию лечения осуществляет также только специалист.

Гербастресс относится к мягким антистрессовым биодобавкам с растительными компонентами, и редко дает побочные реакции. Тем не менее, нарушение правил приема препарата снижает эффективность, и вместо качественного отдыха пациент получает лишь слабое облегчение. Соблюдение инструкции, напротив, заметно повышает эффективность любого лечения, в том числе и поддерживающего курса витаминов. И во многом план приема зависит от состава.

Что внутри?

Состав Гербастресс Ночной включает в себя экстракты валерианы и хмеля. Природное успокоительное с мягким снотворным эффектом помогает расслаблению после тяжелого дня и обеспечивает спокойный сон. Также в каждой капсуле содержится 5-гидрокситриптофан, необходимый для синтеза мелатонина – гормона сна, и витамин В6.

Подобный состав может быть рекомендован как людям, которые сильно устают или испытывают стресс, так и пациентам, имеющим серьезные нарушения сна, или невротические расстройства, осложняющие засыпание. Экстракт шишек хмеля заметно смягчает действие валерианы, так что острой сонливости при приеме Гербастресса не отмечено. Как раз наоборот, организм начинает готовиться ко сну наиболее естественным образом. Однако неправильный прием препарата сводит на нет весь эффект, и возможно даже ухудшение состояния.

Принимать правильно

Инструкция для Гербастресс Ночной проста: за полчаса до сна необходимо принять одну капсулу препарата и запить водой. Курс приема – 3 недели, за которые сон полностью нормализуется, а график и режим наконец станут стабильными. Казалось бы, ничего сложного, но есть нюансы, которые снижают эффективность приема и мешают действию препарата. И первый нюанс – свет.

Триптофан, конечно, благотворно влияет на синтез мелатонина, но при ярком освещении бело-голубого спектра гормон сна не синтезируется. Чтобы ускорить засыпание, за час-полтора до сна стоит выключить гаджеты, включить приглушенный теплый свет, принять теплый, но не горячий душ, выпить чаю с ромашкой или душицей. Оптимально перед сном выйти на прогулку, пройтись в сумерках, чтобы тело настроилось на отход ко сну. При такой подготовке Гербастресс Ночной подействует гораздо быстрее, и сон станет более глубоким и спокойным.

Оптимально принимать Гербастресс Ночной примерно в одно и то же время, тогда организм постепенно подстроит собственные ритмы под заданные, и легкое засыпание войдет в привычку. Выработка вечерних ритуалов, проводимых автоматически – чай, переодевание, чистка зубов, душ, проветривание спальни, так же способствует формированию устойчивых привычек, косвенно улучшая качество ночного отдыха.

Прием Гербастресса курсом позволяет отрегулировать циркадные ритмы, что положительно сказывается на гигиене сна и общем самочувствии. Первые дни, когда будет происходить подстройка биоритмов, может возникнуть сонливость утром или в послеобеденный период – данный эффект никак не связан с применением лекарств и появляется при любой попытке изменить режим сна. Как правило, проблема проходит на 3-4 день, и более не появляется. За трехнедельный курс тело полностью адаптируется и привыкает к восьмичасовому сну, обеспечивая днем бодрость и высокую продуктивность.

Официальный сайт: https://www.herbastress.ru/product-night.html