Газики в 4 месяца беспокойный сон ночью

Здравствуйте, дорогие сообщники. Я к вам за коллективным разумом, потому что из-за недосыпа уже сомневаюсь в своей адекватности.
Исходные данные: дочери почти 4,5 месяцев, грудное вскармливание по требованию, совместный сон. В наличии газики (до сих пор?), себорейный дерматит, регресс сна (?), послеродовая депрессия (?), депривация сна (у мамы или у дочери тоже?).
Простите, кратко не умею, кому есть что сказать, прошу под кат. Здесь было много постов на похожие темы, но чем больше читаю, тем больше напрягаюсь и мечусь из стороны в сторону, боясь навредить, чем врежу ещё больше, как мне думается. Поэтому прошу оценить мои действия со стороны и, может, помочь советом. Совет “помните, что всё это когда-нибудь кончится” всегда держу в голове, спасибо 🙂

Я месяца три назад уже спрашивала мнение сообщества о том, что делать с невозможностью уснуть днём. Мне тогда сильно помогли ваши советы и поддержка, но спать днём я так и не научилась, хотя стараюсь сохранять спокойствие. Может, нетрезво оцениваю своё состояние? Не знаю. Но сейчас больше про дочь. У нас три небольшие проблемки, опишу по пунктам, чтоб вышло не слишком запутанно.

1. Газики. Вскоре после рождения (родилась она 22 октября) у Саши начались газики. Спала беспокойно, днём и ночью корячилась, беспокоилась у груди, поджимала ножки, выгибалась. Хотя живот барабаном никогда не надувался, после кормления явно отрыгивала воздух (получается, мешало не скопление газиков, а именно газообразование? Читала где-то, что синдром раздражённого кишечника может передаваться по наследству и усиливать беспокойство от газов у детей, может, это наш случай?). Невролог в полтора месяца сказала, что дочь у нас спокойная, а педиатр, видя беспокойство дочери, посоветовала успокоительные капли (валерианахель, кажется). У нас контракт с Инпромедом, если что. Капли давать я не стала, газообразующих продуктов стараюсь избегать, даю эспумизан перед каждым кормлением (боботик, саб симплекс, бэби калм – всё мимо), массаж живота, упражнения на фитболе. Педиатр прописала баксет бэби. Мы с мужем сначала отказались, но дочь спала только на мне, и в конце декабря мы стали давать баксет. После курса 14 дней Саша стала спокойнее и днём и спать ночью. Ровно неделю, а в середине января вернулись поджимания ножек, капризы, плохой сон днём. Педиатр посоветовала сдать анализ на дисбак и копрограмму. Мы с мужем почитали в инете про дисбак и не верили в него. Но к концу января я снова вымоталась и была готова на что угодно. Выявили увеличенный стафилококк и клебсиеллу, чувствительные к пиобактериофагу, его и начали давать вместе с баксетом бэби по назначению педиатра. После этого стало лучше пару недель. А сейчас уже неделю она спит ещё хуже, чаще просыпается, теперь уже с плачем (раньше беспокойно, но спала), приходится каждый час-два её носить на ручках и успокаивать, спит снова на мне, но это не сильно помогает, пукает и плачет. Днём спокойнее, пропукивается почти безболезненно. Стул всё это время был почти одинаковый – жёлтый, с творожком, слизью и кислым запахом, регулярный. Настроение днём тоже вполне бодрое, деть гулит, улыбается и производит впечатление здорового ребёнка, когда не капризничает. В общем, в итоге всего этого хочу показать дочь гастроэнетрологу, но беспокоюсь, не ипохондрик ли я, все дети капризничают, нечего залечивать ребёнка от несуществующих во всём мире дисбактериозов.

2. Себорейный дерматит. Примерно в середине января у Саши на лбу появилась небольшая сыпь с жёлтым шелушением. Две недели с этой сыпью ничего не делалось, она каждые три дня проходила и появлялась вновь, никого не беспокоя, даже педиатра. А в конце января она вдруг разрослась по всему лбу и немного на щёку, по окружности головы пошло шелушение (не молочные корочки, они у нас появились в конце декабря и через месяц вычесались и больше не возвращались), появился зуд. Ничего в моём рационе или окружении ребёнка не менялось, разве что сделали второй гепатит В. Теперь нам мешал спать ещё и зуд. Педиатр Инпромедовская сказала мыть голову шампунем с цинком, я купила фридерм цинк и мыла им голову дочери два раза в неделю, как и было указано в инструкции. Педиатр в поликлинике на это сказала только исключить мне сладкое из рациона на полгода. Я к тому времени уже перепробовала исключать всё молочное на две недели, ограничивать пшеничную муку, перейти на фруктозу вместо сахара (не всё сразу, продукты исключала поочереди на пару недель). А невролог в поликлинике сказала, что педиатр не права, это может быть и аллергия и проблемы с жкт, надо что-то делать. Как раз и анализ на дисбак выявил стаф, на него и грешила. А в середине февраля педиатр предположила ещё и грибок и я один раз помазала дочь Клотримазолом, потому что боюсь атопического дерматита, а врач прислал мне статью, где говорится что себорея может в него перейти, если вызвана одним грибком. На следующий день на лбу был тихий ужас и я подорвалась к дерматологу (до этого в вялом режиме пыталась искать отзывы где бы его взять). Платно запись была на через несколько дней и мы пошли в поликлинику за направлением к бесплатному, попали в тот же день. Бесплатный дерматолог дочь толком не осмотрел, меня отругал за безответственность, ничего не объяснил что и откуда и захотел положить нас в больницу. Я попыталась понять почему, ответа не добилась и от госпитализации отказалась. Он нам прописал Локоид и лечить стафилококк всей семье, раз он есть у дочери. Я стала мазать дочь Эмолиумом и записалась на приём в ИАКИ к Корначёвой. К тому времени, когда мы попали к ней на приём, краснота и шелушение почти прошли, правда, добавились небольшие пятна на руках. Корначёва сказала, что это не атопический дерматит (эозинофилы в крови 1), а мои гормоны из неё выходят (не те ли, которые уж вышли с акне новорождённых, которое у нас было месяц и прошло к концу декабря где-то?), мыть голову мустелой, мазаться эмолиумом или аналогами, лечить гормонами не нужно, а на руках не то же самое, просто мазать цинкапом, а в дисбак она не верит. Я успокоилась и стала выполнять её рекомендации, но у дочери себорея никак не проходит, сыпь всё равно остаётся, хоть и не такая яркая и в меньшем объёме, а зуд пропадает и появляется снова каждые три дня, беспокоя дочь. Думаю теперь записаться к Демидовой в центр дерматологии в Сокольниках.

3. Сон. Сначала дочь спала сама и много. С появлением газиков стала спать на мне по ночам, а днём или засыпала на мне и я её перекладывала или засыпала сама. Примерно с начала года дочь стала дома спать только на ручках и на фитболе по 20-40 минут преимущественно, под белый шум, раз в пару дней могла проспать час-два, но и эта радость с январём закончилась. На прогулке дочь спала час-полтора. Я читала бэби-слип.ру, старалась следить за признаками усталости, продлевать короткие сны, не давать перегуливать. Сны не продлеваются никак вообще, даже если все 40 минут ничего не менять, скакать на фитболе, не выключая белый шум. Но ночью она спала нормально (если не считать попыток ползать по мне из-за газиков), засыпала в 11-12 часов ночи (раньше никак), спала до 10-11 часов утра, ночью просыпалась каждые 3-4 часа на покушать, но во время или после еды сразу же засыпала дальше. В феврале она начала таки засыпать в 9-10 вечера, но просыпаться стала в 7-8 утра, ночь сократилась до 9-10 часов. Днём спала утром и вечером дома по 30-40 минут, сама перестала засыпать совсем. Когда газики стали отпускать, я отменила фитбол и укладывала просто нося на руках, деть обычно капризничала минут 5-10, а потом засыпала, максимум минут через 20. Когда газики совсем прошли, я решила попробовать обучать дочь сз, ей уже было почти 4 месяца и я хотела, чтобы она лучше спала днём, потому что она не высыпала суточную норму. 4 дня я укладывала днём её по методу похлопывание-шипение и оставалась рядом всё время сна, но дольше 30-40 минут дочь никак не спала (грудь тоже не помогала, она на груди никогда не засыпала), а теперь засыпать стала всегда с плачем. Как раз начался переход с 4 снов на 3, я стала укладывать дочь в ночь в половине девятого, теперь она спит утром первый сон 40 минут, а прогулки я стала продлевать до 2-2,5 часов. Сейчас она спит в среднем 14-15 часов в сутки. Но сон ночью ухудшился. Она стала просыпаться через полчаса после ухода в ночь и её нужно докачивать ещё час-полтора, просыпается она чаще, каждые полтора-два часа, обычно кормлю и она спит дальше, но последние дни после кормления может не уснуть и тусить дальше, начиная капризниать, когда станет скучно. Я пробовала её реже кормить ночью, думая что частые кормления ухудшают газики, но это не помогло. В итоге ночью мы с мужем спим мало и плохо, днём спать у меня никак не получается, у меня копится переутомление, на днях у меня от этого поднялась температура и я лежала тряпочкой на кровати, на мне орущая дочь, которая хочет спать но почему-то не спит, а я думаю, каких бы таблеток наглотаться, чтобы больше не проснуться. Это и есть послеродовая депрессия? Или плаксивость – это гормоны ещё не устаканились? Или надо витамины попить?

Простите, что так много и путанно, постаралась показать всю картину. Я умом понимаю, что у нас всё хорошо в целом, бывает сильно хуже. Но я боюсь и залечить ребёнка, и боюсь и пропустить что-то, навредить, ну и бездействие угнетает, так хоть есть иллюзия, что ты делаешь всё, что можешь. Я уже научилась днём не нервничать, когда дочь плачет, ведь я делаю всё, что могу, а она перенимает моё настроение. Но ночью очень сложно справляться с собой. В общем, со стороны лучше видно, а я разучилась трезво оценивать свои действия. Как ещё я могу помочь ребёнку?