Фото из бессонница нижнего новгорода
| |||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
Два цвета «Грэмми»
58-я церемония престижной музыкальной премии «Грэмми» никогда не станет мишенью для расистких нападок: множество наград получили… 16 фев. 2016 в 13:20 | ||
Источник
| |||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
Два цвета «Грэмми»
58-я церемония престижной музыкальной премии «Грэмми» никогда не станет мишенью для расистких нападок: множество наград получили… 16 фев. 2016 в 13:20 | ||
Источник
«Недосып» неизбежно выливается в повышенную дневную сонливость.
Фото: Евгения ГУСЕВА
Бессонница от стрессов и напряжения, проблема недосыпа – одни из самых частых проблем жителей мегаполисов. Весной она особенно обостряется. А люди часто даже не знают, к кому обращаться: сомнологу, а может быть, неврологу или психотерапевту?
Что стоит у истоков бессонницы?
Инсомния – нарушения сна – наблюдается у 35-40% населения. Это – мировая статистика, и нижегородцы, по опыту главного врача ГКБ № 3, главного невролога министерства здравоохранения Нижегородской области по Нижнему Новгороду Дины Шакуровой, «укладываются» в нее также, как и остальные россияне.
«Недосып» неизбежно выливается в повышенную дневную сонливость. «Ходят как зомби», – говорят о таких. На фоне недосыпа у человека часто появляются боли – головные, мышечные, к ним может добавляться раздражительность, рассеянность и неврозы, связанные с боязнью засыпания. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, надо «докопаться» до истоков – причин, вызвавших нарушение сна. Возможно, это соматическое или психическое заболевание: железодефицитная анемия, нарушения функции щитовидной железы, и после лечения функции сна восстановятся.
Чтобы понять, что стоит за бессонницей на самом деле, в первую очередь следует обратиться к неврологу. Можно сделать это в поликлинике по месту жительства. Именно в компетенции невролога – провести обследование, оценить вредные привычки пациента, а если он принимал какие-либо лекарственные препараты – определить, не сказываются ли их побочные действия на качестве сна. В итоге он и направит к нужному специалисту, например, сомнологу, для углубленного обследования.
Золотой стандарт диагностики нарушений сна – полисомнография. Она проводится в полисомнографической лаборатории, где есть возможность провести комплекс исследований, включающий электроэнцефалографию, окулографию, электромиографию, ЭКГ и др. Человек приходит в лабораторию вечером, на него надевают специальные датчики, и он засыпает. Аппаратура регистрирует все показатели, врач-сомнолог «складывает» их с поведенческими моментами – и вырисовывается объективная картина.
Однако, к сожалению, муниципальных сомнологических центров в Нижнем Новгороде нет – такое исследование можно провести только в платных клиниках.
Где прогонят ваши ночные кошмары?
Клиника семейного врача, сомнологический центр
Адрес: ул.Костина, 4, тел.: 212-77-77.
Врач принимает с понедельника по четверг и в воскресенье. Компьютерная пульсоксиметрия проводится на современном СИПАП-оборудовании – эффективном методе при лечении апноэ сна и храпа.
Услуги и стоимость: первичный прием сомнолога – 800 руб. Пульсоксиметрия – 2000 руб.
Прием по ДМС: нет
Нижегородская медицинская клиника
Адрес: ул.К.Маркса, 56, тел.: 296-64-09.
Прием сомнолога по вторникам и четвергам.
Услуги и стоимость: первичный прием сомнолога – 1590 руб. Полисомнографическое обследование – 13090 руб.
Прием по ДМС: нет
Клиника «Гарант», центр лечения и профилактики нарушений сна
Ул.Рождественская, 24/2. Тел. 430-61-39, 430-61-77.
Услуги и стоимость: первичный прием сомнолога – 2000 руб. Полисомнографическое обследование – 12000 руб.
Прием по ДМС: нет
Нижегородский областной «Клинический диагностический центр»
Адрес: ул.Решетниковская, 2. Тел.: 421-09-79(80), 421-02-04, 421-29-10.
Услуги и стоимость: консультация невролога – 800 руб. После осмотра пациента врач определит, какие нужны обследования, и даст необходимые направления.
Прием по ОМС: есть при условии направления и талона из районной поликлиники.
Клиника «Альфа-Центр здоровья»
Адрес: ул.Горького, 48/50. Тел.: 433-77-77. Записаться на прием можно и на сайте.
Услуги и стоимость: первичный прием невролога – 900 руб., повторный – 800 руб.
Прием по ДМС: есть.
Сеть медицинских клиник «Персона»
Адрес: ул.Б.Печерская, 26 (поликлинический центр), тел.: 416-20-80. Пл.Комсомольская, 2 (медицинский центр). Тел.: 416-20-99.
Услуги и стоимость: первичный прием невролога – 900 руб., повторный – 800.
Прием по ДМС: есть.
Медцентр лечения и профилактики «Здоровье»
Адрес: ул.Я.Купалы, 38. Тел.: 423-47-57.
Услуги и стоимость: первичный прием невролога – 600 руб., повторный – 550.
Прием по ДМС: нет.
Источник
Описание
Тип: Кафе
GPS координаты: N 56° 19′ 22.9224″ E 44° 0′ 26.7552″
Горьковская
(1.37 км.)
, Стрелка
(3.7 км.)
, Московская
(3.82 км.)
кафе Бессонница на карте
Что рядом
Гостиницы, квартиры в аренду, рестораны, развлечения, места
Русский музей фотографии
(
215 м.
)
АнтиквариусЪ
(
237 м.
)
Дом ученых
(
110 м.
)
художников Поволжья
(
178 м.
)
Художественного училища
(
238 м.
)
Камерный музей Нижегородского отделения Союза театральных деятелей
(
241 м.
)
Дом актера
(
259 м.
)
на Большой Покровской
(
271 м.
)
Учебный театр театрального училища им. Е. Евстигнеева
(
308 м.
)
Юркова
(
357 м.
)
от 4 900 РУБ.
Одобрено для
Командировок!
В историческом центре города на пешеходной улице Большая Покровская , в 70 м от площади Минина, рядом с Нижегородским Кремлём гостей города ожидает эксклюзивный формат проживания: •авторская р…
Информация
Нижний Новгород,
ул. Большая Покровская
д.9а
Связаться напрямую
Подробнее
Савинн НН
(
187 м.
)
Славия
(
197 м.
)
Нижний
(
206 м.
)
Гостевые комнаты в центре
(
244 м.
)
Mercure Нижний Новгород Центр
(
295 м.
)
Смайл
(
310 м.
)
Горький Отель
(
356 м.
)
Пешков
(
368 м.
)
REST HOME
(
376 м.
)
Home Lux Apartments у Кремля
(
147 м.
)
Apartments on Varvarskaya
(
168 м.
)
Уютная квартира в центре
(
185 м.
)
Apartment Latte
(
289 м.
)
Minin Square (пл. Минина)
(
292 м.
)
Apartment on Alekseevskaya 22
(
300 м.
)
Видовые Aпартаменты
(
318 м.
)
LOFT двухуровневый рядом с кремлем
(
318 м.
)
Apartment Bolshaya Pokrovskaya
(
320 м.
)
Апартаменты на Большой Покровской
(
349 м.
)
Бэтмен
(
258 м.
)
Декольте
(
348 м.
)
Сплит
(
445 м.
)
Радуга
(
504 м.
)
Домино
(
696 м.
)
Rocco
(
746 м.
)
Малибу
(
754 м.
)
Таис
(
882 м.
)
Пятый элемент
(
894 м.
)
Гудок
(
968 м.
)
Усадьба
(
64 м.
)
Летучая мышь
(
104 м.
)
El Toro Negro
(
111 м.
)
Водкинъ
(
171 м.
)
Пицца Веро
(
174 м.
)
Охотничий дворик
(
176 м.
)
Дольче Веро
(
179 м.
)
Пивнушка Пирушка
(
189 м.
)
Третьяковка
(
190 м.
)
Васаби
(
191 м.
)
Фотографии гостей
Добавить фото
Пока нет ни одной фотографии.
Добавить фото
На Командировка.ру с
06.08.2008
Нашли ошибку?
Ищете лучшие цены от
5 номеров или групп от 10 человек?
Отправьте заявку сразу в несколько гостиниц, чтобы получить наилучшие предложения.
Составить заявку
Источник
Лечением и диагностикой данного заболевания занимаются психологи, неврологи, рефлексотерапевты и психотерапевты.
Мы подобрали 14 врачей, лечащих бессонницу в Нижнем Новгороде:
Дудкина Ольга Васильевна
Невролог
Стаж 25 лет
За последний месяц 14 просмотров, записалось 8 пациентов
Специализация: … ишемический, геморрагический инсульт; бессонница; менингит, миелит, … ишемический, геморрагический инсульт бессонница менингит, миелит, …
Стоимость приёма 1 200 ₽
Ведёт приём в: «Русмед» район Нижегородский, площадь Свободы д. 7
— рейтинг клиники 8.85 из 10 на основе 16 отзывов ~ 18 мин. от метро Горьковская 
цена приёма — 1 200 ₽ Отзывы:
Внимательный доктор. Ольга Васильевна мне объяснила и рассказала о проблеме.
Очень хорошо
нет отзывов
Мартиросян Кристина Самвеловна
Невролог
Стаж 4 года
За последний месяц 5 просмотров
Специализация: … ишемический, геморрагический инсульт; бессонница; менингит, миелит, … ишемический, геморрагический инсульт бессонница менингит, миелит, …
Стоимость приёма 900 ₽ 720 ₽
Ведёт приём в: «Онли клиник» район Канавинский, ул. Бетанкура д. 2
— рейтинг клиники 8.66 из 10 на основе 120 отзывов ~ 25 мин. от метро Московская
цена приёма — 900 ₽ 720 ₽
Усиевич Алла Вадимовна
Невролог
Стаж 29 лет
За последний месяц 10 просмотров
Специализация: … невротические расстройства – депрессия, бессонница, головокружения, тревоги, … расстройства – депрессия, бессонница, головокружения, тревоги, …
Стоимость приёма 1 600 ₽
Ведёт приём в: «Тонус Кроха» район Сормовский, Коминтерна д. 139
— рейтинг клиники 8.72 из 10 на основе 26 отзывов ~ 38 мин. от метро Буревестник
Ближайшее время записи к доктору: 18 Ноября 15:30, цена приёма — 1 600 ₽ Отзывы:
Прекрасная врач, выслушала, все проверила. Приятная женщина, с ребенком общалась с ребенком на ее уроне и приятным голосом. Мой ребенок очень стеснительный, а с ней на контакт шел и отвечал на ее вопросы.
Очень хорошо
нет отзывов
Тернова Елена Юрьевна
Невролог
Стаж 30 лет
За последний месяц 6 просмотров
Специализация: … ишемический, геморрагический инсульт; бессонница; менингит, миелит, … ишемический, геморрагический инсульт бессонница менингит, миелит, …
Стоимость приёма 1 000 ₽
Ведёт приём в: «Радуга Здоровья» район Автозаводский, ул. Комсомольская д. 2Б
— рейтинг клиники 8.46 из 10 на основе 35 отзывов ~ 13 мин. от метро Кировская
цена приёма — 1 000 ₽
Очень хорошо
нет отзывов
Коркин Дмитрий Геннадьевич
Невролог
Стаж 11 лет
За последний месяц 3 просмотра
Специализация: … ишемический, геморрагический инсульт;бессонница;менингит, миелит, полиомиелит … ишемический, геморрагический инсульт бессонница менингит, миелит, …
Стоимость приёма 1 100 ₽
Ведёт приём в: «Клиника Платан» район Нижегородский, Казанская набережная 5
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 3 отзывов ~ 37 мин. от метро Горьковская
цена приёма — 1 100 ₽
Очень хорошо
нет отзывов
Юрина Ольга Юрьевна
Невролог
Стаж 7 лет
За последний месяц 4 просмотра
Специализация: … ишемический, геморрагический инсульт; бессонница; менингит, миелит, … ишемический, геморрагический инсульт бессонница менингит, миелит, …
Стоимость приёма 1 000 ₽
Ведёт приём в: «Радуга Здоровья» район Автозаводский, ул. Комсомольская д. 2Б
— рейтинг клиники 8.46 из 10 на основе 35 отзывов ~ 13 мин. от метро Кировская
цена приёма — 1 000 ₽
Очень хорошо
нет отзывов
Стоимость приёма 2 000 ₽
Ведёт приём в: «Александрия на ул. Ошарская» район Советский, ул. Ошарская д. 65, корп. 1
— рейтинг клиники 8.67 из 10 на основе 460 отзывов ~ 22 мин. от метро Горьковская
цена приёма — 2 000 ₽
Очень хорошо
нет отзывов
Сысоева Светлана Сергеевна
Невролог
Стаж 7 лет
За последний месяц 3 просмотра
Специализация: … ишемический, геморрагический инсульт; бессонница; менингит, миелит, полиомиелит … ишемический, геморрагический инсульт бессонница менингит, миелит, …
Стоимость приёма 1 500 ₽ 1 350 ₽
Ведёт приём в: «Тонус Кроха на Родионова» район Нижегородский, ул. Родионова д. 190Д, этаж 3
— рейтинг клиники 8.57 из 10 на основе 24 отзывов ~ 1 ч. от метро Горьковская
Ближайшее время записи к доктору: 17 Ноября 11:40, цена приёма — 1 500 ₽ 1 350 ₽
Кислицына Екатерина Николаевна
Невролог, Рефлексотерапевт
Стаж 10 лет
За последний месяц 9 просмотров, записалось 20 пациентов
Специализация: … головокружении лечение аурикулярными (ушными) микроиглами.; Бессонница, Вегетоневроз, Вегетососудистая дистония, Вибрационная болезнь …
Стоимость приёма 1 160 ₽
Ведёт приём в: «Александрия Гагарина, 50» район Советский, пр-т Гагарина д. 50
— рейтинг клиники 8.66 из 10 на основе 168 отзывов ~ 41 мин. от метро Горьковская
Ближайшее время записи к доктору: 18 Ноября 16:00, цена приёма — 1 160 ₽ Отзывы:
Опытный и знающий свое дело доктор. Она меня выслушала, сделала необходимые выводы и назначила лекарства.
Колпащикова Ольга Владимировна
Невролог
Стаж 27 лет, Кандидат медицинских наук
За последний месяц 1 просмотр
Специализация: … мозга, Аневризмы сосудов головного мозга, Бессонница, Вегетоневроз, Галлюциноз, Гиперактивность у детей …
Стоимость приёма 1 500 ₽
Ведёт приём в: «Александрия на ул. Ошарская» район Советский, ул. Ошарская д. 65, корп. 1
— рейтинг клиники 8.67 из 10 на основе 460 отзывов ~ 22 мин. от метро Горьковская
Ближайшее время записи к доктору: 18 Ноября 18:00, цена приёма — 1 500 ₽ Отзывы:
Ольга Владимировна очень внимательный врач. Она дала мне рекомендации по новому способу лечения. Я довольна!
Описание и симптомы
С нарушением сна хоть единожды, но сталкивался каждый из нас. И хорошо если это был временный сбой организма – не так страшно. Однако немало людей просто страдает от этого. Их бессонница приобретает хронический характер и длится месяцами.
Такое длительное расстройство зачастую доводит до настоящего психоза и депрессии. И в таких случаях от этой психологической напасти нужно срочно избавляться. Как это сделать? Прежде всего, найти первопричину. Сразу хочется отметить, что их может быть много. Но для подавления бессонницы разбираться надо и ниже рассмотрим, какие они.
Причины бессонницы.
- Тревожное состояние и сильный стресс. К не стрессоустойчивой категории относятся люди мнительные, близко воспринимающие всё к сердцу. Возникающие у них постоянное чувство тревоги, ожидание беды, разлука, не любовь, болезнь близких и неудачи, в итоге приводят к нервному срыву. Ну, а это в свою очередь – полный разлад нервной системы, при котором в мозге происходит сбой и прекращается выработка гормона отвечающего за сонливость.
- Повлиять на сон может неправильное питание. Ежедневный, поздний и сытный ужин создаёт все условия для бессонницы. Тяжесть в животе, процессы брожения, дискомфорт – всё эти последствия непереваренной пищи обязательно приведут к беспокойному сну.
- Соматические нарушения. Какие-либо заболевания тела и внутренних органов приводят к тому, что приходится всю ночь искать удобную позу, ворочаться. Причиной тому – боль, температура, давление и иные симптомы заболеваний.
- Фармакологическое воздействие. Здесь причинами бессонницы являются лекарственные препараты, алкоголь, никотин, кофеин, энергетические напитки и иные стимулирующие вещества. Обычная чашка чая или кофе может активировать силы организма и не дать заснуть. Также надо быть внимательными при приёме препаратов, в них могут быть вещества возбуждающие мозговую активность.
- Снижение возрастной активности. Все, наверное, замечали, что пожилые люди рано встают. Причиной тому преклонный возраст, при котором нет такой активности, как в молодости. Соответственно и время на сон сокращается. Также поводом для бессонницы может послужить сон днём и раннее засыпание.
- Банальный храп. При нём, как известно, может произойти перекрытие воздуха в лёгкие, от чего человек просыпается. Такой алгоритм может повторяться всю ночь – результат недосыпание, бессонница.
- Повышенная возбудимость. Раздражительность в дневные часы может сыграть злую шутку ночью. Причины излишней раздражительности – психологические заболевания и расстройства на фоне снижения тяги к жизни, безразличия.
- Частые позывы в туалет. Например, всем известный энурез делает сон чутким и поверхностным. Всё из-за боязни быть опорожнённым во время сна. Частота таких опасений ведёт к хронической бессоннице.
- Сбой часового ритма. Такое биологическое нарушение может возникать при перелёте из одного часового пояса в другой, при переводе часов, а также при сменных условиях работы. Сюда же стоит отнести сонливость в дневные часы. Выспавшись днём, человек не может войти в режим сна ночью. В таких случаях ещё говорят: – день с ночью перепутал.
- Наследственная предрасположенность к бессоннице. Да, бывает такое и на генетическом уровне. Связано эта предрасположенность с плохой работой мозжечка, а именно с его частью, отвечающей за выработку гормона сна.
- Условия для сна. Духота, холод, теснота в одежде и даже комары могут стать ярыми сторонниками бессонницы. Для нормализации сна, микроклимат в помещении должен быть оптимальным, а ночная одежда свободной.
Вот те основные причины, служащие поводом для беспокойства ночью. Для избавления от них нужен сугубо индивидуальный подход, а возможно и помощь врача. Сейчас, можно лишь придерживаться общих рекомендаций.
Рекомендации, направленные на борьбу с бессонницей.
- Придерживайтесь распорядка дня.
- Проявляйте дневную физическую активность.
- Не ешьте поздно и соблюдайте дозиро