Если ты только знал моя бессонница

Текст песни(слова) МакSим — Бессонница

Друзья! Обращаем Ваше внимание: чтобы правильно исправить текст песни, надо выделить как минимум два слова

[Припев]
Ты моя бессонница, и мне больше не уснуть
Мы не ссоримся и не ведём отчёт минут
Как скромница, с тобой мне не найти уют
Но мы смотримся, и я об этом говорю [Куплет 1]
Посмотри, наш город утих
Мы вдвоём, мне так сложно уйти
Ты мой мотив, моя зависимость

Твои глаза в омут моих снов
Ни шагу назад, дави 100
Медленный яд, цепляешь так быстро
Как выстрел

[Переход]
Невыносимо красивый
Обнимаешь так сильно без повода
Невыносимо красивый
Прячешь тёплые губы от холода [Припев]
Ты моя бессонница, и мне больше не уснуть
Мы не ссоримся и не ведём отчёт минут
Как скромница, с тобой мне не найти уют
Но мы смотримся, и я об этом говорю

Моя бессонница, и мне больше не уснуть
Мы не ссоримся и не ведём отчёт минут
Как скромница, с тобой мне не найти уют
Но мы смотримся, и я об этом говорю

[Куплет 2]
Давай, нажимай на курок
Я за тобой, мне не нужен итог
Ты мой рассвет, а я — заложница

Наши сердца касаются в танце
Давай навсегда, поставь цель
Медленный яд, цепляешь так быстро —
Как выстрел

источник

Если ты только знал моя бессонница

Есть у меня только ты и я не отступлю,
Если б ты только знал, что я уже люблю.
Бессонница ты моя и это навсегда,
Дай мне руку и я счастливым сделаю тебя.

Я себя ругаю за тебя каждый день
И температура в голове у дуры.
По дворам московским собираю я
По осколкам плоским воспоминания.

Есть у меня только ты и я не отступлю,
Если б ты только знал, что я уже люблю.
Бессонница ты моя и это навсегда,
Дай мне руку и я счастливым сделаю тебя.
Счастливым сделаю тебя.

Забери моё сердце, спрячь на дне реки,
А если не сумеешь, прошу, его сожги.
Вспоминаю белый туман в наших руках
И молчание смело сделало своё дело.

Слова песни прочитаны: 618

Бьянка — А я хочу к нему, это чё прикол? Да ладно, поиграем, давай, кто из нас
Бьянка — Забери мое сердце, я уже люблю
Бьянка — Рага
Бьянка — Я тебе не нравлюсь, точно поняла А я так влюбилась, плохи все дела
Бьянка — улыбайся и танцуй
Бьянка — Я не отступлю THE BEST DEEP HOUSE
Бьянка — Я не отступлю пониженная минусовка
Бьянка — Ногами Руками Davidkoff mix v3
Бьянка — Я не отступлю минус -2
Мот и Бьянка — Я в тебе нашел, абсолютно всё.
Бьянка — А сердце стало биться через такт И если пожелал — пусть будет так
Бьянка — Открыты окна настежь и музыка звучит, Во всей округе нашей лето стоит
Бьянка — Звук Говно
Бьянка — А меня тянет
Alex-ike ft. Эльвира Т, Бьянка, Максим, ST1M, ST, KReeD, Бьянка, — Реальна Только Музыка prod. by Tema Yurev & Shaplin

Мы собрали более 100 000 страниц с произведениями самых популярных музыкантов нашего времени. Отбирались не только русские, но также казахские, украинские, белорусские, а также англоязычные авторы. В их число попали слова песни Бьянка Бессонница ты моя и это навсегда, которые часто поют не только в России, но и за рубежом.

Наш сайт представляет из себя огромный музыкальный архив, состоящий из композиций самых разных жанров. Поэтому, если вы желаете спеть в караоке песню Бессонница ты моя и это навсегда за авторством Бьянка, то вы попали по адресу. Вам не придётся напрягаться и спрашивать нужные стихи. Мы уже подготовили их для Вас в удобном формате.

Даже если вы новичок в интернете вы запросто поймёте правила действия, ведь они элементарны. Не помните точное название? Не беда! У нас на сайте есть алфавитный указатель, который поможет найти нужый трек не только по названию, но и по имени исполнителя, требуется всего лишь кликнуть на соответствующую букву. Текст песни Бессонница ты моя и это навсегда — Бьянка находится прямо под онлайн плеером. Поскольку исполнитель является настоящий звездой, то чуть ниже мы добавили полный список авторских стихов. Достаточно лишь нажать на имя музыканта.

Есть у меня только ты и я не отступлю,
Если б ты только знал, что я уже люблю…
Бессонница ты моя и это навсегда,
Дай мне руку и я счастливым сделаю тебя.

Есть у меня только ты и я не отступлю,
Если б ты только знал, что я уже люблю…
Бессонница ты моя и это навсегда,
Дай мне руку и я счастливым сделаю тебя.
Счастливым сделаю тебя…

Есть у меня только ты и я не отступлю,
Если б ты только знал, что я уже люблю…
Бессонница ты моя и это навсегда,
Дай мне руку и я счастливым сделаю тебя.
Счастливым сделаю тебя… I have only you and I will not fail ,
If you only knew what I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .

I myself criticized for you every day
And the temperature in the mind of fools .
From house to house collecting Moscow I
In fragments flat memories.

I have only you and I will not fail ,
If you only knew what I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .
I will make you happy …

Take my heart , hide at the bottom of the river,
And if you manage not , ask him burn .
I remember the white mist in our hands
And silence bravely did their job .

I have only you and I will not fail ,
If you only knew what I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .

I have only you and I will not fail ,
If you only knew what I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .
I will make you happy …

Есть у меня только ты и я не отступлю,
Если б ты только знал, что я уже люблю…
Бессонница ты моя и это навсегда,
Дай мне руку и я счастливым сделаю тебя.
Счастливым сделаю тебя… I have only you and I will not give up ,
If only you knew that I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .

I scold myself for you every day
And the temperature in the mind of fools .
From house to house collecting Moscow I
In fragments flat memories.

I have only you and I will not give up ,
If only you knew that I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .
I will make you happy …

Take my heart , hide at the bottom of the river,
And if you manage not , ask him burn .
I remember the white mist in our hands
And silence boldly done its job.

I have only you and I will not give up ,
If only you knew that I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .

I have only you and I will not give up ,
If only you knew that I love …
Insomnia and that you are my forever
Give me your hand and I ‘ll make you happy .
I will make you happy …

Исполнитель: Брянцев..ты моя бессонница

Название песни: Рингтон [Шансон №3]

Продолжительность mp3: 00:35

Дата добавления: 2017-03-08

Текст просмотрен: 290

Ирина Круг и Александр Брянцев — Ты, моя бессоница

Исполнитель: Алексей Брянцев
Песня: Ты — моя бессонница, мой сон. [03:41]

Исполнитель: И. Круг И А. Брянцев
Песня: Ты — моя бессонница, мой сон. [03:41]

Исполнитель: Никита — Я твоя бессонница
Песня: Я твоя бессонница, твоя слабость, я твоя бессонница, твоя радость. Губ твоих поклонница с первой встречи, я твоя заложница навечно. [02:45]

Исполнитель: Вера Брежнева
Песня: Бессонница. Ты — моя Бессонница. (НОВИНКА 2012) [03:48]

Исполнитель: Anton Liss feat. Viktoria Maskova-Бессонница (Radio)
Песня: Касанье рук, слиянье губ, смятенье мыслей, сердца стук. в груди колотится. бессонница. [04:02]

Исполнитель: Anton Liss feat. Viktoria Maskova — Бессонница (Radio Edit)
Песня: Касание рук, слияние губ,сплетение мыслей, сердца стук в груди колотиться..БЕССОННИЦА. [04:02]

Исполнитель: Алла Пугачева
Песня: Бессонница [ ..и ночь напролет убегаю от прошлого и все убежать не могу никуда. Тоска за мною гонится — за прошлое плачу. Уйди прошу, бессонница, забыть его хочу. ] Душа скорбит.. [03:59]

Исполнитель: Алла Пугачева
Песня: Душа скорбит и молится У бездны на краю, И ждет когда бессонница Начнет игру свою. Тоска за мною гонится — За прошлое плачу. Уйди, прошу, бессонница! Забыть его хочу! [03:59]

Исполнитель: Алла Пугачева
Песня: Душа скорбит и молится у бездны на краю И ждет когда бессонница Начнет игру свою. Тоска за мною гонится — За прошлое плачу. Уйди, прошу, бессонница! Забыть его хочу! [04:01]

Исполнитель: Эквит | EkVit ft. Радослава
Песня: Бессонница(С грядущего альбома «Бессонница») [03:20]

Исполнитель: бессонница.
Песня: от наважденья не уснуть,ночь не торопится. тебя прошу,ещё побудь. так много хочется. пускай бесснница опять. пускай исполнится. пускай нам с ней не совладать. моя бессонница. [03:51]

Исполнитель: Алла Пугачева☜♡☞
Песня: Душа скорбит и молится У бездны на краю, И ждет когда бессонница Начнет игру свою. Тоска за мною гонится — За прошлое плачу. Уйди, прошу, бессонница! Забыть его хочу! [03:59]

Исполнитель: Вера Брежнева
Песня: Моя бессонница просится в объятия ночи, со мною расставаться не хочет, когда я одна. Нет одиночества, даже темной ночью светло мне, пока я каждой клеточкой помню, пока я твоя. Ты — моя бессонница. [03:48]

Исполнитель: Вера Брежнева — Ты моя бессоница.
Песня: Моя бессонница просится в объятия ночи, Со мною расставаться не хочет, когда я одна. Нет одиночества, даже темной ночью светло мне, Пока я каждой клеточкой помню, Пока я твоя. Ты моя бессонница [03:48]

Исполнитель: Guf ft. Баста
Песня: Бессонница. просто бессонница просто все сложно просто лето и мысли давят голову как. [03:15]

Исполнитель: NikitA (Никита)
Песня: Я твоя бессонница, твоя слабость. Я твоя бессонница, твоя. радость..Губ твоих поклонница с первой встречи. Я твоя заложница навечно [02:45]

Исполнитель: NikitA
Песня: Бессоница[Я твоя бессонница, твоя слабость.Я твоя бессонница, твоя радость.Губ твоих поклонница с первой встречи.Я твоя заложница навечно…] [02:45]

Исполнитель: Kred
Песня: 07-Бессонница-Бессонница [04:01]

Исполнитель: NikitA (Никита)
Песня: Я твоя бессонница, твоя слабость ,я твоя бессонница, твоя радость(NEW 2011) [02:45]

Исполнитель: Вера Брежнева
Песня: Бессонница (Kinetic Remix)На часах — без одной, еле движутся стрелки. Даже время грустит без тебя. На часах скоро ноль, мои памяти реки. Реки времени движутся вспять. На-на-на, на-на-на, на-на, на-на-а-а Припев: Моя бессонница просится в объят [04:10]

Исполнитель: Nikita (Никита)
Песня: Бессоница — . Если ты не со мной, то я накажу тебя. Холодные кубики льда, Так тают, тают на телах. Жара, ветра, холода, Безумных словах на губах. Я твоя бессонница, твоя слабость, Я твоя бессонница, твоя радость. Губ твоих поклонница с первой встречи, [02:45]

Исполнитель: И. Круг и А. Брянцев
Песня: Рингтон [Шансон №3 — Ирина Круг и Александр Брянцев — Ты, моя бессоница] [00:35]

Исполнитель: Неизвестный исполнитель
Песня: бя production и. круг & а. брянцев dj feel, matisse sadko 80-90-е годы вова,я тебя очень люблю dj ivan frost (26/03/2011) st ft. марсель ns) шансон (и.круг и а.брянцев) с днем рождения сестренка rank 1 vs jochen miller маришка =) ю.г [04:41]

Исполнитель: Неизвестный исполнитель
Песня: 99.мика ньютон бя production и. круг & а. брянцев dj feel, matisse sadko 80-90-е годы вова,я тебя очень люблю dj ivan frost (26/03/2011) st ft. марсель ns) шансон (и.круг и а.брянцев) с днем рождения сестренка rank 1 vs jochen miller [02:59]

Исполнитель: Ирина Круг и Алексей Брянцев
Песня: Ирина Круг и Алексей Брянцев — Просто заходи ты ко мне во сне в гости. Просто посидим мы наедине с грустью. Просто заходи, буду очень ждать, веришь? — Верю и зайду, только ты открой двери. [07:59]

Исполнитель: Лев
Песня: Моя бессонница [04:30]

Автор слов – Игорь Блоцкий
Автор музыки + исполнение – Александр Ким
demo

Ты моя бессонница
1
Вдаль бежит задумчиво река,
Унося мечты наивной мысли.
И теперь я начал понимать,
Без тебя нет в жизни моей смысла.

Я искал другие берега,
Был порой как ветер переменчив.
Как же не хватало мне тебя,
Самая любимая из женщин.

Припев:
А ты теперь, моя бессонница,
Я потерял покой из-за тебя.
Ты не жена и не любовница,
Ты женщина любимая моя.

А ты всегда такая новая,
Что не могу тебя я угадать.
А ты теперь, моя бессонница,
Чтоб по ночам мне о тебе мечтать.

2.
А любовь как хрупкое стекло
Мы несли всю жизнь с тобою вместе.
Мне с тобой безумно повезло,
Нет родней души на этом свете.

Звёзды с неба смотрят на меня,
Осветив мой путь к тебе на встречу.
И теперь мне ночью не до сна,
Ведь со мной любимая из женщин.
Припев:

Суммарный балл:
Проголосовало пользователей:

Балл суточного голосования:
Проголосовало пользователей:

Найдено 300 ответов (отображены 1 — 10 )

Используйте ВКонтакте, Одноклассники или Facebook, чтобы связаться с друзьями и активизировать участников вашей социальной сети.

Войти через ВКонтакте Войти через Одноклассники Войти через Facebook Войти, используя логин и пароль на Tekstovoi.ru

источник

Источник

22.01.2021

12:23

Автор: Михаил Баранов

“Клопс” продолжает собирать истории калининградцев, годами страдающих от бессонницы.

Калининградка 17 лет мучается бессоницей: истории неспящих, часть 2 - Новости Калининграда | Иллюстрация: Евгения Будадина

Иллюстрация: Евгения Будадина

Недельный марафон

56-летняя Наталья Орехова (имя изменено) работает в рекламном бизнесе. Порядка семнадцати лет заснуть для неё — большая проблема. “Раньше я вообще была засоней — из разряда людей, которые с трудом доживали до 12 часов в Новый год, потому что вырубалась. Со всеми поцелуюсь, выпью бокал шампанского — и меня нет”, — вспоминает она.

Бывало, в сессию, когда ночью сидишь и учишься, не спишь, чтобы сдать, на следующий день отсыпаешься по 12 часов подряд. Проспал, встал — чудесно. Бессонница случилась так: не смогла уснуть от слова совсем”.

Нежданное бодрствование затянулось на семь дней. В одном Наталья точно уверена — это произошло не из-за какого-то внезапного потрясения.

Видимо, это долго накапливалось: усталость, стрессняки, ответственность за пятое-десятое. В результате вот так выстрелило. Я начала искать какие-то таблетки — в то время всё ещё продавалось, тот же “Фенибут” можно было купить без рецепта. Как-то пыталась заснуть с лекарствами. Всё это было не очень хорошо”.

Утром после приёма медикаментов калининградка “просыпалась тупенькой: голова не так быстро соображала”. “В рань я старалась не садиться за руль, потому что боялась. Выжидала какое-то время, пока в голове прояснится”, — так Наталья прожила два мучительных года.

“Ты знаешь ночь так, как знаешь свой день”

Когда семидневное бодрствование случилось второй раз, Наталья поняла, что нужно завязывать с таблетками — боялась зависимости. Друзья настаивали: пора ехать к доктору.

Эти два года я продержалась на каком-то запасе сил и здоровья. Очень трудно не спать, это невозможно объяснить. Все люди дышат и не замечают, как это происходит. Мы же не думаем: сейчас я сделаю вдох, подумаю, а потом выдохну? Точно так же со сном: вечером человек начинает чувствовать себя уставшим, голова тяжелеет… Когда у человека бессонница, он утрачивает навык”.

Ощущения усталости, продолжает она, “вроде есть и вроде нет, а в голове горит лампа — ты всё время готов к бою”. “Я в себе столько раз искала выключатель, а она всё горит и горит”, — сравнивает Наталья.

Людей, которые не спят, очень трудно понять. Ночью я безошибочно могу сказать, сколько сейчас времени. Ты знаешь ночь так, как знаешь свой день. Вплоть до минуты. Ты практически дитя ночи”.

Доктор выслушал женщину и объяснил бессонницу “банальной повышенной тревожностью”, в борьбе с ней должен был помочь курс препаратов. Вернувшие сон лекарства помогали лишь до какого-то момента.

Шавасана — ключ ко сну

Потом в жизни Натальи появилась йога. Особенно трудно давалась шавасана, или “поза трупа”: “Это когда ты долго занимался, а потом упал и должен погрузиться в релакс”.

Все лежат, а меня просто выбрасывает. Нужно вскочить, куда-то бежать. Наверное, только через полгода занятий я научилась спокойно лежать и расслаблять тело. Навык интересный — ты можешь умиротворить даже кончики пальчиков, нижней челюсти, языка. Тело обмякнет полностью, но голова не отключается. Там горит приглушённая лампочка”, — Наталья радовалась, что хотя бы таким образом научилась спать.

Домашние были озадачены. Муж часто не мог понять, спит жена или релаксирует. “Я классно умею не шевелиться, могу сыграть человека, который спит. Но на самом деле это погружение в полусон, дремота. Нет глубокой фазы”, — объясняет калининградка.

В таком неглубоком сне я прожила ещё парочку лет. Может, я бы так и продолжала, но в какой-то момент начал сильно болеть желудок. Такое чувство, что ты проглотил ежа или камень какой-то”.

Мозг живёт своей жизнью

Как-то Наталья обследовала желудок в литовской больнице.

Проглотила что надо, сдала анализы. Врачи смотрят и говорят: “У вас всё в порядке. А как со сном, нервами?”. Я рассказала всё”, — выяснилось, что четыре года бессонницы связаны с желудочными проблемами.

В этот раз лечение принесло ожидаемый результат. Спазмы пропали, а Наталья нашла хрупкое равновесие: какое-то время пьёт медикаменты, потом перестаёт. Если организм перенапрягается — всё по новой, “главное, чтобы не было привыкания”.

Интересно, что я не утратила способности к засыпанию. Парадоксально: пока все люди усаживаются и переживают в самолётах, я уже с первых речей пилота отключаюсь. Меня нет”, — однажды Наталья проспала длительный ночной полёт над Атлантикой, пока муж и дочь нервничали.

Женщина заметила, что бессонницу можно уговорить и другим способом. Для этого она включает сериал “След”.

Он такой добрый, там добро побеждает зло и всё классно. Я засыпаю под него. Не помню, чем началось и кончилось: смотрю 15-20 минут и укладываюсь на диване в гостиной. При этом может гореть весь свет, домочадцы будут разговаривать. Они меня в этом состоянии, кстати, просто оставляют”, — сон заканчивается вместе с очередной серией.

Голова, уверена Наталья, живёт своей жизнью и никогда не слушается: “Понимаю, что мозги — это такая история, которая пока ещё мало изучена”.

Коварное излучение

За годы бессонницы женщина уяснила: перед сном нельзя засиживаться перед компьютером, телевизором или смартфоном. Виной тому — экранный свет.

Даже если они манят и окружают нас, однозначно не надо. Очень часто дают советы вроде “попей чай с этим или тем”. Я всегда смеюсь, потому что человеку с глубокой бессонницей ничего из такого уже не помогает. Стакан тёплого молока расслабит тела, а что делать с мозгом?”.

Наталья уверена, что причины бессонницы и методы борьбы с ней не всегда так очевидны, как принято думать. “Я могу всё бросить и укрыться в пещере, медитировать с утра до вечера. Тогда мой мозг смог бы освободиться и, может быть, сон бы вернулся. Но у меня нет возможности бросить дело, которым я живу — не буду от этого счастливой”, — она надеется, что есть другие пути.

Совершенно очевидно, что физическая нагрузка перегружает мозг так же, как и тело. Говорят: вот, давай пройди 20 километров. А суть? От обратного алкоголь: сначала кажется, что помогает. Но сон недолог, пару часов — ночь снова твоя. А потом, чтобы уснуть, надо добавлять”, — Наталье такие способы не понравились.

Иллюстрация: Евгения Будадина

Сломили грубым словом

26-летний Максим Болычев не любит вечер, потому что “скоро ночь и всё снова повторится”. Калининградский айтишник страдает бессонницей со времён средней школы, когда ему было 12.

Думаю, это связано с повышенным уровнем тревоги. У меня была просто бешеная нагрузка: художка, дополнительные занятия по математике, какие-то кружки. К этому прибавлялись проблемы с учителями и одноклассниками. Однажды ребята пожелали мне сдохнуть”, — грубость произвела на Максима большое впечатление, с этого момента начались проблемы со сном.

Разовая бессонница, считает парень, обычно не пугает. Однако систематические повторы начинают давить на психику, из-за чего организм чувствует себя ещё более изнурённым. “Четвёртая, пятая… В шестую ночь ты будешь озадачен лишь тем, что снова не сможешь заснуть”, — говорит он.

Чем больше проблем появлялось — а я человек сдержанный в плане эмоций, тем сильнее усугублялся этот кошмар”.

Едет крыша, бьёшься в стены

Мама и папа Максима спали чутким сном, поэтому о проблемах парня узнали быстро. Народные методы — чаи на ромашке, настойки из алтайских трав не работали, успокоительные тоже не оказали нужный эффект.

Единственное, что меня более или менее спасало, это дыхательное упражнение. Как точно оно называется, я не знаю, но делал так: ложишься на кровать и концентрируешься на вдохе-выдохе. Всё вокруг тебя перестаёт волновать, слышишь только дыхание. Ясное дело, получилось не сразу — думал, едет крыша”.

Бессонница сопровождает калининградца раз в год. Это время, говорит он, самое мучительное: не спится от недели и более почти четыре месяца подряд. “Один месяц я кое-как вынесу, дальше хочется бить в стену”, — Макс считает, что вернуться в обычный ритм жизни почти невозможно.

В один прекрасный день я смирился: ты не ляжешь сегодня. Начал заниматься творчеством, читать книги по ночам — это всяко приятнее. Бессонница — это время, которое у меня появилось на дела. Его раньше вообще ни на что не хватало”.

Другое упражнение парень использует, когда сил остаётся мало и появляется острая потребность хотя бы в недолгом сне: нужно разминать и массировать шею и плечи.

Захрапел на паре

Своё лечение Максим решил начать в 18 лет с похода к психологу.

Нового мне ничего не открыли. Бессонница может быть связана либо с повышенным уровнем тревоги, либо с загруженностью. Ну вот как раз мой вариант”.

Походы к специалисту помогли в одном: калининградец избавился от паники перед бессонницей, как это могло быть раньше. Теперь он и расстройство — “лучшие друзья, которые отлично сосуществуют: днём можно работать, ночью тоже”.

В университетские годы Максим вляпывался в неприятные случаи: то шумно заснёт посреди пары, то на час зависнет перед чистым листом. Бывало, что из-за бессонницы юноша просто не приходил на зачёт — знал: сконцентрироваться не выйдет.

“Боюсь как огня”

Как жить с этим дальше? Максим не знает. Врачам, признаётся молодой человек, он верит не сильно: “Я много общался с другими чуваками, которые не могут уснуть — всем дают какие-то банальные советы, хотя каждый случай уникален”.

В четырнадцать-шестнадцать лет мне казалось: я же ещё молодой, какие врачи? Тем более, если ты идёшь к психологу, неврологу или кому-то там ещё, то ты нездоровый и неадекватный — так я думал. Я и сейчас их боюсь как огня”.

Если так будет продолжаться и дальше, говорит парень, можно попробовать сменить работу. “Если ты много двигаешься, значит, спишь лучше. Многие ребята, с которыми мы держим связь, целыми днями сидят в офисах. Вроде хорошо и прибыльно, но энергию они не тратят, только стресса нагребают”, — размышляет Максим.

Нажмите сюда, чтобы узнать больше историй калининградцев, которые годами мучаются от бессонницы. Подробное интервью с президентом российского общества сомнологов можно прочитать здесь.

Источник