Депрессия тревожность бессонница скачать
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
В брошюре описан способ самовнушения, который поможет вам избавиться от депрессии, тревожности, бессонницы. Способ состоит из установок самовнушения, расслабления, замещения негативных программ программами мечты. Уже на следующий день после первой тренировки вы почувствуете изменения в своей психике. А через несколько тренировок вы обнаружите, что щемящее чувство депрессии или тревоги покидает вас. У вас изменятся даже сновидения.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Зои Сагг Девушка Online Я посвящаю эту книгу всем, кто сделал ее появление реальностью. Всем, к…
Блок — 11 стр.
Аннотация:
Второе учебное полугодие в лучшей академии магии мне предстоит трудное. Я впервые участвую в экстр…
Блок — 14 стр.
Аннотация:
В штате Нью-Йорк убивают женщин, их тела обнаруживают таинственным образом висящими в цепях. Лишь …
Блок — 9 стр.
Аннотация:
СОТНЯ. После опустошительной атомной войны спасшиеся остатки человечества живут на космических …
Блок — 30 стр.
Аннотация:
Стивен КИНГ ТЕМНАЯ БАШНЯ СТРЕЛОК Посвящается Эду Ферману, который рискнул прочесть эти исто…
Блок — 10 стр.
Аннотация:
Джон Эйкафф Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим И…
Блок — 9 стр.
Дорогие друзья по чтению. Книга “Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг!” Семенов Михаил Николаевич произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. “Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг!” Семенов Михаил Николаевич читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…
Новинки
Аннотация:
Ставки сделаны, ставок больше нет! Остался последний рывок, чтобы раз и навсегда покончить с прест…
Полный текст — 71 стр.
Ставки сделаны, ставок больше нет! Остался последний рывок, чтобы раз и навсегда покончить с прест…
Аннотация:
В настоящем очерке автор- публицист и ихтиолог Коркош В.В. рассказывает о памятниках рыбам и друг…
Полный текст — 4 стр.
В настоящем очерке автор- публицист и ихтиолог Коркош В.В. рассказывает о памятниках рыбам и друг…
Аннотация:
Я повидал много женщин. И выбрал невесту, которая идеально мне подходит. Молодая и прекрасная, она…
Полный текст — 40 стр.
Я повидал много женщин. И выбрал невесту, которая идеально мне подходит. Молодая и прекрасная, она…
Аннотация:
Попав в чужой мир, Герех смог не только выжить, но и пройдя через испытания закалить характер и об…
Полный текст — 31 стр.
Попав в чужой мир, Герех смог не только выжить, но и пройдя через испытания закалить характер и об…
Аннотация:
Согласившись на участие в рискованном эксперименте ради шанса вернуть себе возможность ходить, сту…
Полный текст — 52 стр.
Согласившись на участие в рискованном эксперименте ради шанса вернуть себе возможность ходить, сту…
Аннотация:
Она всю свою жизнь любила одного человека, но жизнь повернулась так, что ей пришлось выйти замуж …
Фрагмент — 7 стр.
Она всю свою жизнь любила одного человека, но жизнь повернулась так, что ей пришлось выйти замуж …
Аннотация:
Ленивый и непослушный мальчик по имени Том проживает жизнь обычного школьника. Он не любит учитьс…
Фрагмент — 3 стр.
Ленивый и непослушный мальчик по имени Том проживает жизнь обычного школьника. Он не любит учитьс…
Источник
Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг!
Михаил Алексеевич Семенов
© Михаил Алексеевич Семенов, 2016
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Подсознание – ваш компьютер
Наше подсознание – это результат не только нашей собственной жизни, но и результат деятельности всех предыдущих поколений. Наше подсознание содержит много программ поведения. Подсознание человека вполне можно представить как компьютер, набитый различными программами. И не только полезными. Как вирусы и трояны, в него влезают депрессия, тревожность, излишняя возбужденность. В этой брошюре мы объединим их в общее понятие – негативные программы.
Путь формирования всех программ в подсознании и негативных в частности – внушение или самовнушение соответствующих установок.
Когда заходит речь о внушении, большинство из нас наверняка ухмыльнуться: «уж я-то не поддаюсь никакому внушению, меня так просто не возьмешь».
В этой брошюре мы не будем рассматривать внушение, т.к. это не входит в нашу задачу. Просто отметим для себя, что сила внушения имеет в жизни людей огромное значение. Телевизор, кино, реклама вбили в наши головы само понятие «твоя жизнь». Теперь, чтобы чувствовать себя комфортно, мы должны соответствовать этому понятию. Сама современная информационная среда уже склоняет нас к неудовлетворенности от нашей обыденной жизни и провоцирует негативные психические состояния.
Также внушение может принимать самые жуткие формы, под воздействием которых люди становятся камикадзе или шахидами, т.е. внушением подавляется самый мощный инстинкт – самосохранения и люди превращаются в живые бомбы.
Это все сказано для того, чтобы вы оценили силу внушения и ни в коем случае не относились бы к нему пренебрежительно.
Ваш мозг должен обладать некоторой устойчивостью к внешнему негативному внушению. И эта брошюра поможет вам в этом.
Не меньшее значение имеет и самовнушение. Просто вдумайтесь – негативные программы проникают в наш мозг все-таки в основном через самовнушение, которым мы занимаемся в течение всей жизни. Психология говорит нам, что наиболее сильный след в подсознании оставляет детство.
Самовнушение у некоторых людей тоже достигает жуткой развязки – суицида, причем для посторонних людей совершенно на пустом месте.
Хорошая новость заключается в том, что избавиться от этих негативных программ можно с помощью также самовнушения.
Все, что вам нужно – это поверить в себя, в то, что самовнушение – это ключ к решению ваших проблем.
Если вы согласны с этим, то теперь мы можем ознакомиться со способом, как перезагрузить свой мозг.
Для этого способа не так уж важно, как негативные программы попали к нам в мозг. Поэтому я не буду призывать вас копаться в воспоминаниях, анализировать детство в попытке добраться до истоков негативных программ.
Я познакомлю вас с алгоритмом освобождения своего мозга от этих программ вне зависимости от того, как они попали туда.
Как в компьютере происходит смена программ? Ненужная удаляется, новая загружается.
Это же справедливо и для мозга.
У вас бессонница? Это прекрасное время для перезагрузки по моему способу. Не теряйте его на бессмысленную депрессию и тревожность.
Итак, вот мой способ самовнушения, он состоит из установок самовнушения, расслабления, замещения негативных программ программами мечты.
Способ самовнушения – смена программ вашего подсознания
Установки самовнушения
Мой способ основан на том, что ваше сознание (т.е. вы сами) – это программист, а подсознание – компьютер. Как программист должен относиться к своему компьютеру, от которого зависит его жизнь? Как минимум бережно, но в то же время достаточно жестко, потому что программист понимает, что в компьютере должно работать только то, что он туда загрузит. Без разрешения программиста никакие посторонние программы не допускаются. Поэтому первая установка вытекает из этого:
Я – программист своего мозга, я тут командир и я решаю, как будет работать мой мозг. И я заботливый командир, я могу сделать так, что мозгу и всему телу будет хорошо.
В общении с подсознанием важны именно жесткость и твердый тон. Уговоры, дружелюбие – это не для подсознания. Оно, как капризный, избалованный ребенок, не поймет дружелюбия, а почувствует только слабину – будет игнорировать уговоры. Еще больше будет «радовать» вас своим непослушанием, даже усилив негативные программы. В конце концов, программист вообще не разговаривает со своим компьютером – просто нажимает кнопку и это все. Вам нужно правильно освоить тон общения со своим подсознанием. Тогда установки будут для вас оберегом от ненужных программ, дверью, за которую они не смогут проникнуть.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Источник
Бесплатно скачать Лечебная Музыка От Невроза И Депрессии в mp3. Мы нашли 31 песню для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа.mp3 размером 62.12 MB
Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа.mp3
47:12
62.12 MB
12.9M
Быстрое снятие невроза страха стресса агрессии.mp3
15:01
19.76 MB
3.1M
Лечебная музыка Лечение неврозов депрессии тревоги снятие внутреннего напряжения лучшее 3.mp3
01:10:06
92.26 MB
1.9K
Музыкотерапия на Альфа волне Музыка для быстрого снятия невроза страха и стресса.mp3
01:14:14
97.70 MB
76.1K
Медитация лечение ВСД невроза и депрессии известный психолог Сумарин Олег Юрьевич Владивосток.mp3
31:12
41.06 MB
617.2K
Музыка для Снятия Стресса Усталости и Депрессии.mp3
47:05
61.96 MB
65.4K
Лечебная Музыка для Снятия Стресса Усталости Депресии Негатива Супер Медитативная Музыка.mp3
01:04:22
84.71 MB
1.4M
От депрессии к Радости Гипноз антидепрессант.mp3
42:00
55.27 MB
113.9K
Исцеление Нервной Системы с Помощью Музыки Золотое Сечение для Лечение Нервов Медитация.mp3
01:01:23
80.78 MB
1.1M
Лечение депрессии невроза панических атак.mp3
59:43
78.59 MB
804.8K
Лечебная Музыка Для Снятия Депрессии Страха и Усталости.mp3
20:24
26.85 MB
39K
Китайская Музыка От Депрессии Стресса И Усталости Красивая Музыка Для Медитации И Релаксации.mp3
01:06
79.10 MB
2.1M
Сильная Мантра против Депрессии и Стресса.mp3
07:59
10.51 MB
20.4K
Лечебная Музыка Для Снятия Депрессии Страха и Усталости.mp3
20:24
26.85 MB
4.8K
Быстрое снятие невроза страха стресса агрессии Музыка лечебная.mp3
01:32:57
122.33 MB
30.8K
Лечение во сне от нервного истощения и хроническои усталости.mp3
01:11:54
94.63 MB
1.9M
Лечебная успокаивающая музыка от депрессии и неврозов Для умиротворения тела и духа.mp3
03:23
4.45 MB
26.2K
Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа.mp3
17:38
23.21 MB
18K
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3
03:15:30
257.29 MB
91.2K
Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света.mp3
48:00
63.17 MB
8.1M
Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики Очищение и Восстановление Лечение Нервов.mp3
54:26
71.64 MB
2.5M
МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОИ СИСТЕМЫ.mp3
59:59
78.94 MB
94.3K
Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии неврозов Для умиротворения тела и духа.mp3
47:12
62.12 MB
232
Лечебная успокаивающая музыка от депрессии неврозов Для умиротворения тела и духа.mp3
01:14:57
98.64 MB
11
Избавление от психо энергетических блоков последствий стресса и депрессии Целительная музыка.mp3
01:05:43
86.49 MB
19.8K
Лечебная музыка для снятия стресса негатива депрессии усталости и удивительной красоты цветы.mp3
02:57
3.88 MB
193
музыка от депрессии и неврозов как избавиться от неврозов и стресса.mp3
10:36
13.95 MB
13.1K
Лучшие Частоты для Регенерации и Укреплении Нервов Нервных болей Неврозов Страха Депрессии.mp3
38:28
50.62 MB
55
Лечебная музыка Бетховена Лунная Соната Помогает при Депрессии.mp3
05:31
7.26 MB
383.7K
Гипноз от депрессии исцеляющее воздействие на астральное тело.mp3
32:51
43.23 MB
731.1K
Медитация для снятия депрессии и тревоги изохрон.mp3
59:49
78.72 MB
828.4K
Лечение музыкой нервной системы панических атак тревоги депрессии бессонницы.mp3
01:18:24
103.18 MB
36.2K
2 часа Лечебная успокаивающая музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа 6.mp3
02:02:23
161.07 MB
4.3K
Лечебная Музыка для снятия головнои боли депрессии и стресса.mp3
01:10
79.18 MB
26.2K
Лечебная Музыка Лечение ВСД нервной системы лечение бессонницы паники.mp3
04:57:37
391.68 MB
4.7K
Мощное поднятие настроения выход из депрессии тревоги.mp3
21:01
27.66 MB
1.7M
Лечебная успокаивающая музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа.mp3
03:09
4.15 MB
16
Аутотренинг при неврозе панических атаках и ВСД.mp3
23:58
31.54 MB
206.8K
Лечебная успокаивающая музыка от стресса и депрессии.mp3
29:27
38.76 MB
12.3K
Быстрое снятие невроза страха стресса агрессии.mp3
01:02:03
81.66 MB
12.7K
Лечебная музыка успокаивающая нервы от депрессии нервозов Для хорошего сна.mp3
42:44
56.24 MB
224
Лечебная Музыка для Снятия Стресса Усталости Депрессии Негатива Супер Медитативная Музыка.mp3
02:08:20
168.90 MB
298
Гипноз от страха тревог фобий Избавься от невроза.mp3
30:00
39.48 MB
534.7K
Исцеление нервной системы.mp3
17:21
22.83 MB
237.4K
Лечебная успокаивающая музыка от тревог и волнений Для умиротворения тела и духа.mp3
10:09
13.36 MB
33K
Лечебная успокаивающая итальянская музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа.mp3
06:06
8.03 MB
8
ЭФФЕКТ MOZARTA обнуление стресса.mp3
28:30
37.51 MB
54.8K
Лечение депрессии.mp3
22:40
29.83 MB
20.7K
Лечебная Музыка для Снятия Стресса Усталости Депресии Негатива 720p.mp3
01:04:22
84.71 MB
692
Depressive Music For Teens грустная музыка депрессия 2.mp3
09:41
12.74 MB
96
Источник