Что такое электросон и помогает ли он при бессоннице
Электросон — это процедура, предназначенная для лечения заболеваний нервной системы и расстройств сна. Методика предполагает воздействие низкочастотными электроимпульсами на головной мозг через кожу пациента. Несмотря на кажущуюся небезопасность, электросон — безвредная и безболезненная процедура. Расскажем о показаниях и противопоказаниях этого вида физиотерапии.
Содержание:
- Электросон в физиотерапии
- Механизм действия
- Лечебное действие
- Показания
- Противопоказания
- Алгоритм проведения
- Подготовка к электросну
- Стадии электросна
- Электросон для беременных
- Электросон для детей
- Исследования воздействия электросна на организм
- Аппараты для электросна
- Цены на электросон
- Отзывы
Электросон в физиотерапии
Низкочастотные токи из аппарата для электросна оказывают следующие эффекты:
- Улучшают работу мозга, что положительно влияет на память;
- Стимулируют выработку «тормозящих» нейромедиаторов в мозгу, таких как ГАМК — гамма-аминомасляная кислота;
- Повышают синтез серотонина — гормона хорошего настроения;
- Улучшают кровоснабжение головного мозга;
- Увеличивают количество кислорода в нервных клетках;
- Замедляют окислительные процессы в головном мозге, что притормаживает его старение.
Также процедура нормализует белковый обмен, снимает боль и улучшает работу лёгких.
Электросон не угнетает нервную систему и безвреден для организма. Седативные эффекты процедуры улучшают качество сна и снижают уровень стресса. Электроимпульсы положительно влияют на работу сердца, ускоряют заживление ран и нормализуют гормональный фон.
Механизм действия
Для прохождения процедуры пациенту на лицо надевается специальная маска с электродами, наложенными на глаза и области сосцевидных отростков (рядом с ушами). Иногда электроды кладут на лоб, если пациент испытывает дискомфорт или электросон проводят ребёнку.
Слабый и никак не ощущаемый ток проходит через кожу лица и оказывает лечебное действие на нервную систему. При этом воздействуют на тело различными электроимпульсами — синусоидальными, прямыми, круговыми и пр. Разница между этими импульсами в их различном попадании в головной мозг. Слабый ток проходит через кожу головы, проникая в мозговую жидкость и воздействуя на сосуды головного мозга.
Электросон стимулирует практически все отделы центральной нервной системы — кору, подкорковые структуры, гипофиз, гипоталамус и пр.
Помимо глаз электроды могут располагаться на лбу и затылке, ближе к шее.
Лечебное действие
В методе электросон применяется техника торможения и растормаживания нервной системы. В процессе торможения человек погружается в состояние дремоты, затем в сон. Этап сопровождается замедлением дыхания, пульса и мозговой активности в целом.
Растормаживание происходит в конце процедуры, когда воздействие токов прекращается. После электросна многие пациенты чувствуют себя так же, как после хорошего 8-часового отдыха. Они бодры, у них прекрасное настроение и нет сонливости.
Показания
Процедура назначается при:
- неврологических заболеваниях;
- неврозах и тревогах;
- лунатизме;
- мигренях;
- бессоннице;
- энцефалопатиях — поражениях сосудов головного мозга;
- состоянии после черепно-мозговой травмы;
- энцефалите;
- психических расстройствах;
- ипохондрии;
- синдроме хронической усталости;
- пониженном или повышенном артериальном давлении, гипертонической болезни;
- ишемической болезни сердца;
- атеросклерозе;
- стенокардии;
- гормональных нарушениях;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- патологиях дыхания;
- расстройствах мочеполовой системы;
- дерматологических заболеваниях.
Основными показаниями для электросна являются хронические стрессы, психотравмы, неврозы и бессонница. В общем, все патологии, связанные с нервными расстройствами.
Электросон назначают в первом триместре беременности при токсикозе.
Позы для сна во время беременности — читать
Противопоказания
Не рекомендуется применять электросон при:
- перенесённом инсульте;
- нарушении кровоснабжения головного мозга;
- катаракте;
- отслоении сетчатки;
- глаукоме;
- эпилепсии;
- пороках сердца;
- стенокардии 3-его или 4-го функционального класса;
- недавно перенесённом инфаркте;
- ишемической болезни сердца;
- острых инфекционных заболеваниях;
- лихорадке;
- сильной близорукости;
- дерматитах кожи на лице;
- онкозаболеваниях;
- галлюцинациях;
- шизофрении.
Черепная пластина, установленная после травмы головы, является противопоказанием к проведению электросна.
Алгоритм проведения
Для проведения процедуры используют специальный аппарат и удобную кушетку, на которой располагается пациент. После того, как он лёг, на лицо надевается маска с электродами на лицо (обычно на глазницы и области под мочками ушей). Предварительно электроды помещаются в ватные диски, смоченные водой.
Во время электросна ощущаются приятное покалывание на веках и небольшая вибрация на лице. В таком положении пациент проводит 30-60 минут. Процедура хорошо расслабляет, поэтому многие засыпают во время её проведения.
По завершении процедуры ощущения такие же, как после крепкого 8-часового сна. Пациент чувствует бодрость, свежесть и прилив сил.
Матрасы со скидкой 50% для здорового сна на официальном сайте Аскона
Процедуру лучше проводить вечером, особенно при наличии бессонницы у пациента. Электросон в этом случае будет способствовать наступающему сну. Если процедуру провели днём, оставшееся до вечера время посвятите отдыху. Не занимайтесь спортом и старайтесь не утруждать себя физически. Оставьте кофе и прочие тонизирующие напитки на другие дни.
Чтобы закрепить лечебный эффект от электросна, обычно назначают 10-20 сеансов. Перерыв между процедурами не должен превышать 48 часов. Поэтому сеансы желательно проводить каждый день. Если терапия не дала результатов, курс повторяют через 1-2 месяца. Дальнейшее лечение обговаривается с врачом.
Кроме седативного эффекта электросон может оказывать стимулирующее воздействие. Такой режим аппарата часто используется при синдроме хронической усталости, астении и депрессии.
Электросон хорошо переносится, побочные эффекты встречаются редко. Лишь в единичных случаях во время процедуры отмечаются тошнота, головокружение и головные боли. Если такое происходит, процедуру сразу же прекращают.
Иногда электросон проводится дома у пациента с выездом специалиста. Например, больной не способен посетить медучреждение из-за инвалидности или неблагоприятной эпидемиологической ситуацией. Важное условие в этом случае – процедуру нужно проводить в затемнённом помещении с хорошей звукоизоляцией.
Защитные маски оптом и в розницу на AliExpress
Подготовка к электросну
Перед электросном не следует переедать или приходить голодным. За 1 час до неё лучше перекусить легкоусвояемой пищей (овощами, фруктами).
В день проведения не рекомендуется заниматься спортом, пить спиртные напитки и курить перед процедурой.
Женщинам нужно снять с лица косметику либо приходить на сеанс без неё.
Позаботьтесь и об одежде, в которой вы будете находиться. Надевайте комфортные вещи из натуральных материалов, которые не электризуются. Лёгкая одежда позволит лучше расслабиться в процессе.
Если в кабинете для электросна прохладно, пациента накрывают пледом или одеялом. Перед процедурой обязательно снимите линзы, если вы пришли в них.
Специалист, проводящий физиотерапию, дополнительно проинструктирует о поведении во время процедуры. Перед началом он настроит аппарат для электросна на определённую частоту и установит электроды на нужную область.
Ощущения от электроимпульсов не должны быть неприятными. Если вы испытываете таковые, сообщите об этом специалисту, он отрегулирует работу аппарата.
Стадии электросна
За 30-60 минут сеанса пациент проходит 3 стадии электросна.
- Электрогипнотическая. Начинается с 10-й минуты сеанса, длится 3-5 минут. Ощущения в этой стадии те же, что при засыпании. Человек расслабляется, появляется сонливость и дремота.
- Электрокататоническая. Начинается с 13-15-й минуты, длится 5-10 минут. В это время могут участиться пульс и подёргиваться мышцы.
- Электросон. Начинается с 18-25-й минуты, длится до конца сеанса. В этот период человек спит.
Электросон для беременных
Будущим мамам электросон назначают при токсикозе в первые недели срока. Специалисты отмечают, что процедура безопасна для плода в первом триместре беременности. Женщинам можно не беспокоиться за здоровье малыша.
Курс лечения у беременных длится 10-20 сеансов. Точное число процедур зависит от «тяжести» токсикоза. По завершении курса физическое и психологическое состояние будущей мамы улучшается.
Электросон для детей
Показания и противопоказания к электросну у детей те же, что у взрослых. Процедуру можно проводить ребёнку с 3-х летнего возраста при наличии показаний и по направлению педиатра.
При проведении электросна у ребёнка интенсивность электроимпульсов снижена. А длительность процедуры сокращена до 10-15 минут.
Для спокойствия ребёнка родители или медперсонал могут находиться рядом с ребёнком.
Перейти на сайт Здравсити
Исследования воздействия электросна на организм
В 1974 году советские учёные подтвердили, что электросон оказывает обезболивающий эффект. Как выяснилось, это вызвано торможением нейроимпульсов в лимбической системе мозга, где расположены гипоталамус и гипофиз. Руководил клиническими испытаниями Банщиков В.М.
Год спустя специалисты под руководством Каменской Н.С. доказали, что электросон способствует снижению холестерина в крови. Кроме того, процедура положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Также, есть сведения о жиросжигающем действии электросна. В 1983 году исследования доктора Косоверовой Е.О. помогли доказать, что воздействие на кожу импульсов с частотой 60-100 Гц способствует уменьшению жировой массы тела.
Назначение электросна при гипертонической болезни тоже оправдано. В 1974 году под руководством Ореховой Э.М. и Студницыной Л.А. был выявлен гипотонический эффект от прохождения процедуры. После сеанса у пациентов с повышенным артериальным давлением снижалась концентрация катехоламинов в моче. Катехоламины — это продукты распада адреналина и норадреналина — гормонов, повышающих кровяное давление.
Антистрессовый и расслабляющий эффект доказан учёными под руководством Молодцовой Я.М. и Ройтенбургом С.Р. в 1976 году. Тогда специалисты обнаружили, что электросон улучшает психическое состояние при высоком уровне стресса.
Аппараты для электросна
Чаще всего процедуру проводят на аппарате «Электросон-10-5» или «ЭС-10-5». Он генерирует низкочастотные импульсы в непрерывном режиме, тем самым оказывая лечебный эффект. В аппарат встроена защита от поражения током, поэтому любые электротравмы при его применении полностью исключены.
Процедура также проводится на аппарате «Электросон 4Т», который используется в медицинской практике с 1982 года. Впрочем, в современных клиниках его встретишь нечасто.
Не менее используемым аппаратом является «Электросон-Бр». Характеристики аппарата примерно те же, что у прибора «ЭС-10-5». Устройство защищено от перенапряжения и повышения силы тока, что делает его безопасным в использовании.
Для проведения процедуры дома у пациента используется аппарат «Электросон-5». Это возможно за счёт портативности данной модели.
Благодаря аппарату «Электросон-3» процедуру можно проводить сразу 4 пациентам. Но обычно для полного расслабления нужно, чтобы человек находился в помещении один. Нахождение других людей может мешать погружению в электросон.
Цены на электросон
Цена на электросон в регионах колеблется от 100 до 500 рублей. В Москве стоимость услуги находится в диапазоне 650-3027 руб.
Отзывы о процедуре
Мария, 27 лет
Электросон мне назначила гинеколог после моих жалоб на токсикоз на 4-й неделе беременности. Точнее, выписала направление в больницу на 2 недели, что меня не сильно обрадовало. Ладно, не суть. В первый день моего лежания в больнице назначили кучу процедур, разные витаминчики при беременности и т. д. Одной из процедур был электросон. «Электро» в этом слове меня напрягало, ведь ранее я не знала об этом методе лечения. Сначала думала, что будут бить током, чтобы я уснула))) Но на практике всё оказалось куда лучше, чем я себе напридумывала.
Суть процедуры состоит в том, что вы ложитесь на кушетку, вам дают подушку и подключают на глаза штуки, от которых идут провода. Когда проходила процедуру в первый раз в кабинет было холодно. Я спросила: «А можно ли меня накрыть одеялом?». Врач ответила, что можно и укрыла меня одеялом с вырезом в виде ромбика посередине)). Ну знаете, таким, под которым дети в детских садах спят))
Когда к моему лицу подключали прибор я спросила: «Больно будет?». Она улыбнулась и сказала: «Процедура полностью безболезненна, можете расслабиться». После подключения прибора доктор настраивала вибрацию, постоянно спрашивая о моих ощущениях. Но в целом никакого дискомфорта я не чувствовала.
Доктор выставила таймер на 30 минут и сказала, чтобы я расслабилась и попробовала уснуть. Однако во время самой процедуры мой организм категорически отказывался погружаться в сон. Зато после меня клонило в кровать сразу после завершения сеанса. Каждый раз дойдя до палаты и прикладывая голову к подушке, я тут же вырубалась на полтора-два часа. Наверное, если бы электросон проводился не в стационаре, я бы всю дорогу спала в такси.
Какие эффекты я получила от 10 сеансов электросна? Скажу сразу, что тошнота прошла. Самочувствие немного улучшилось, спать стала дольше и крепче. Поначалу чувствовалась постоянная сонливость, но через 2-3 дня она прошла.
Беременность, кстати, прошла хорошо, родила мальчика. Так что теперь могу советовать электросон всем девочкам в положении.
Вера, 41 год
После одной стрессовой ситуации долгое время не могла выйти из неё самостоятельно. Из-за негативных мыслей с трудом засыпала и с трудом просыпалась. Делать что-то совершенно не хотелось, постоянно пребывала в апатии.
По этому поводу обратилась к психотерапевту в местную поликлинику. Выслушав меня, доктор выписал антидепрессанты, какие-то успокоительные и предложил пройти незнакомую тогда для меня процедуру — электросон. Поначалу я опасалась этой процедуры, особенно когда проходила её в первый раз. Было даже страшно, но мои опасения была напрасны.
Несмотря на то, что электроды ставили на глаза, кроме вибраций и лёгкого покалывания на веках, я ничего неприятного не ощущала.
По итогу, сон и общее состояние нормализовались. Возможно другие способы лечения тоже сыграли свою роль. Однако отрицать пользу электросна не стану. Мне процедура очень помогла.
Видео по теме:
Терехова Наталья Валентиновна
Врач-сомнолог / эксперт для статьи
Источник
Электросон – физиотерапевтический метод воздействия на центральную нервную систему человека низкочастотным импульсным током малой силы. Лечебный сон возникает при торможении подкорковых связей под воздействием импульсного тока. В каких клиниках есть электросон в Москве?
Процедуру с помощью современных аппаратов «Электросон» применяют для лечения пациентов в Юсуповской больнице. В клинике реабилитации созданы комфортные условия для приёма процедуры электросна: уютные палаты, внимательное отношение персонала к пожеланиям пациентов, индивидуальный подход к выбору физиотерапевтических процедур.
Механизм действия и лечебные эффекты
Процедуру проводят с применением импульсных токов с различными характеристиками:
- прямоугольными;
- синусоидальными;
- круговыми;
- со сдвигом фаз.
Они по-разному проникают в головной мозг, но объединяются выраженным нейротропным действием, которое оказывают на центральную нервную систему. Процедура хорошо переносится пациентами и способствует лечению множества заболеваний. При назначении электросна реабилитологи Юсуповской больницы обязательно учитываются показания и противопоказания, поэтому получить процедуру просто для того чтобы выспаться или отдохнуть, не получится. Аппарат «Электросон» купить можно в Москве, но процедуру в домашних условиях человеку без медицинского образования проводить не рекомендуется.
Импульсный низкочастотный ток проникает в полость черепа через отверстия глазниц, перемещается по мозговой жидкости, нервам и сосудам головного мозга, которые имеют наибольшую электропроводность, воздействует на кору головного мозга, подкорку, гипофиз и остальные отделы центральной нервной системы. Импульсные токи обладают следующими эффектами:
- снижают восходящее активирующее влияние на кору головного мозга;
- усиливают реакции торможения;
- активируют серотонинергические нейроны дорсального шва и ускоряют выработку серотонина, который приводит к уменьшению эмоциональной активности.
У пациента возникает состояние дремоты или полноценного сна. Во время электросна:
- улучшается кровообращение;
- повышается содержание кислорода в крови;
- снижается уровень холестерина крови;
- стимулируются окислительно-восстановительные процессы и обмен веществ;
- ускоряется синтез эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение;
- восстанавливаются трофические нарушения;
- нормализуются показатели белкового и углеводного обмена;
- увеличивается минутный объём дыхания;
- снижается болевая чувствительность.
В отличие от лекарственных препаратов, оказывающих аналогичное действие, к процедуре электросна не развивается привыкания, не угнетаются психомоторные реакции, не снижается интеллект и память, а развивающееся торможение центральной нервной системы является охранительным. Процедура электросна обладает следующими лечебными эффектами:
- седативным (уменьшается эмоциональная возбудимость, нормализуется настроение и ночной сон);
- обменно-трофическим (положительно влияет на центральные механизмы обмена веществ в организме, улучшает транспортную функцию крови);
- гемодинамическим (отмечается перестройка центральной и вегетативной регуляции деятельности сосудов и сердца без отрицательных сдвигов в системе коронарного и мозгового кровообращения);
- анальгетическим (стимуляция опиоидной системы центральной нервной системы уменьшает болевой синдром и болевую чувствительность);
- гормональным (стимулирует работу гипофиза);
- регенерирующим (стимулирует восстановление тканей при различных патологических процессах).
В лечебном действии электросна выделяют 2 фазы: торможения и растормаживания. Клинической характеристикой торможения является дремотное состояние и иногда сон, уменьшение частоты пульса и дыхания, показателей артериального давления и биоэлектрической активности мозга. Растормаживание или активация проявляется сразу после процедуры. Пациент ощущает бодрость, улучшение настроения он становится энергичным, энергичности. В действии электросна выделяют 2 основных направления: противострессовое или седативное и стимулирующее, которое повышает общий жизненный тонус и работоспособность.
Показания и противопоказания
Электросон показан при большинстве известных патологических состояниях, поскольку любое заболевание в той или иной степени нарушает функциональное состояние центральной нервной системы, дестабилизирует адаптационно-приспособительные механизмы, взаимоотношения между корой головного мозга и внутренними органами. Процедуру электросна неврологи Юсуповской больницы назначают пациентам, страдающим следующими заболеваниями центральной нервной системы:
- неврозами и невротическими расстройствами;
- вегетососудистой дисфункцией;
- сомнамбулизмом;
- бессонницей;
- головными болями;
- дисциркуляторной энцефалопатией атеросклеротической природы;
- клещевым энцефалитом (на стадии реабилитации;
- последствиями черепно-мозговой травмы;
- синдромом хронической усталости;
- фантомными болями;
- повышенной мнительностью.
Показаниями к назначению электросна являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы – артериальная гипертензия 1-2А степени, первичная артериальная гипотензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, стенокардия первого и второго функционального классов;
- патология желудочно-кишечного тракта – язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (при обострениях и в стадии ремиссии), спазмы, метеоризм;
- болезни дыхательной системы: бронхиальная астма и хронические заболевания верхних дыхательных путей в стадии ремиссии;
- эндокринные патологи – гормональные дисфункции;
- болезни мочеполовой системы – сниженная половая активность, энурез;
- кожные болезни – нейродермит, экзема, атопический дерматит;
- профпатология – вибрационная болезнь.
Электросон рекомендуют для восстановления организма после нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций, психотравмирующих ситуаций, студентам – во время подготовки к экзаменам или после сдачи сессии. Электросон при первой половине беременности назначается в случае сильного токсикоза.
Противопоказаниями к процедуре электросна являются:
- непереносимость электрического тока;
- инсульт и другие нарушения мозгового кровообращения в остром периоде;
- эпилепсия;
- острые воспалительные и инфекционные процессы любой локализации;
- катаракта;
- пигментное перерождение и отслойка сетчатки;
- миопия высокой степени;
- глаукома;
- дерматит кожи лица;
- гипертермия; пороки сердца;
- стенокардия напряжения III функционального класса;
- инфаркт миокарда и предынфарктные состояния;
- недостаточность кровообращения IIб и III стадии;
- нарушение кровообращения;
- истерия;
- психозы с бредом воздействия;
- онкологические заболевания;
- металлические предметы в черепе;
- травматический арахноидит с изменением циркуляции спинномозговой жидкости;
- вторая половина беременности;
- детский возраст до трёх лет.
Как правило, электросон переносится пациентами хорошо, отзывы о процедуре хорошие. К побочным эффектам электросна относятся головные боли и головокружение, тошнота, повышенная возбудимость, бессонница, повышение артериального давления. Если у пациента возникают такие явления, физиотерапевты Юсуповской больницы отменяют процедуры электросна.
Как проводится процедура
Длительность процедуры варьирует от 20 до 60 минут. На курс назначают 15-20 сеансов через день или ежедневно. Повторный курс можно проводить через 2-3 месяца. Перед каждым сеансом медицинский персонал клиники реабилитации проветривает помещение. Сам кабинет оборудован системой звукоизоляции, чтобы ничего не мешало полноценному отдыху. Во время процедуры пациент ощущает лёгкую вибрацию, покалывания в области глаз.
После процедуры у него наступает прилив сил, расслабленность, лёгкость во всем теле. В день проведения сеанса пациентам не рекомендуется заниматься активными видами спорта, читать тексты с мелким шрифтом, нельзя употреблять напитки с тонизирующим эффектом и алкоголь. Также пациентам не рекомендуется приходить на сеанс электросна голодным или плотно покушав. Женщинам следует снять с лица косметику.
В Юсуповской больнице процедуру электросна делает специально обученный медицинский работник. Пациент снимает верхнюю одежду, которая может зажимать тело и мешать расслаблению, укладывается на горизонтальную поверхность, накрывается пледом или лёгким одеялом и закрывает глаза. На лицо ему надевают специальную маску, в которой имеются четыре датчика, которые подают импульсы тока. Расположение электродов физиотерапевт подбирает индивидуально в каждом случае.
Существуют 2 методики расположения электродов во время процедуры: глазнично-сосцевидная и лобно-затылочная. Два электрода, которые спарены между собой и соединены с катодом, помещают на глаза при закрытых веках. Второй раздвоенный электрод, соединённый с анодом, располагают на сосцевидных отростках. При применении лобно-затылочной методики один электрод, соединённый с катодом, располагают в области лба. Второй, соединённый с анодом, ставят на заднюю поверхность шеи. Электроды вкладывают в ватные тампоны, которые смочены тёплой чистой водопроводной водой. Запись на лечение с помощью процедуры электросон проводится по телефону Юсуповской больницы.
Автор
Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
- Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
- Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
Наши специалисты
Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт
Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Логопед-дефектолог
Врач-невролог, к.м.н.
Врач-невролог, к.м.н.
Цены на услуги *
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Скачать прайс на услуги
Мы работаем круглосуточно
Источник