Что пить при бессоннице форум

У меня хроническая бессоница. Не жизнь, а ад. Кому-нибудь удалось с ней справиться и каким способом.

Лилия

[1293272228] – 31 января 2013, 17:35

Мудрость форума:
Беременна ли я?

124 ответа

Последний —
19 января, 12:48
Перейти

Гость

[2450375398] – 31 января 2013, 21:33

Гость

[1915958807] – 31 января 2013, 21:34

мелаксен в течении года+стакан валерьянки и фиточай. ложилась в одно и то же время. улучшение наступило только спустя полгода. более менее стала засыпать. сейчас сплю сама.

Гость

[1115580322] – 31 января 2013, 21:40

учебник по матчасти на ночь,свечи пахучие,успокоительные травы,напряженный день и ранний подъем,к вечеру ног чувствовать не будешь

Гость

[2450375398] – 31 января 2013, 21:45

Гость

мышь серая

[728257270] – 31 января 2013, 21:50

Гость

встаешь в 5 утра

к вечеру бессонница проходит

не смотрите НТВ

[2944692702] – 31 января 2013, 21:59

надо ребенка завести . спать будете даже днем

мышь серая

[728257270] – 31 января 2013, 22:04

Язьва

Зато никакой бессонницы )

Мама Анюта

[3236761121] – 31 января 2013, 23:44

походите вечером в кедровую бочку. В кедровую бочку добавляют различные травы (фитотерапия) и перед сном – это просто класс, очень расслабляет, а кожа просто бархотная. Стоит 400 рублей, я хожу сюда https://www.medcentr-moskovia.ru/articles/panty/.

10.

Гость

[3788349703] – 01 февраля 2013, 00:46

всегда страдала с детства,ночью прям прилив энергии и сна не в одном глазу,”Сова” как говорится врач выписал Персен для меня идеально подошли,только пить надо пораньше до сна в часов 7-8 вечера,а то если поздно то утром можно просто не встать,а проспать.Он как успокаивающий на ТРАВАХ т.е всё натуральное в капсулах,есть в таблетки,сначала успокаивает и расслабляет,потом спать хочется и ложишься и не помнишь как заснула,утро пора вставать)

11.

Гость

[2549833623] – 01 февраля 2013, 00:51

попаши днем, как ломовая лошадь, очень помогает! я когда чувствую сбой в режиме, сразу загружаю себя всякими делами…через 2-3 дня все….после чего сплю, как младенец

12.

Блондинка

[2958841858] – 01 февраля 2013, 07:56

Спорт не менее часа в день. В дни когда спорта нет, погулять пешком. Открытая форточка ночью. Можно перед сном выпить настойку валерианы или пустырника.

13.

Лидия

[3379831563] – 01 февраля 2013, 08:22

Лилия

У меня хроническая бессоница. Не жизнь, а ад. Кому-нибудь удалось с ней справиться и каким способом.

14.

F.F.

[1798344945] – 01 февраля 2013, 08:33

15.

Хлоя

[4061327230] – 01 февраля 2013, 10:10

Гость

16.

Лилия

[1293272228] – 01 февраля 2013, 13:48

Гость

17.

Строптивая

[1697221994] – 01 февраля 2013, 20:08

Хлоя

да, мелаксен мне тоже помог. даже без валерьянки и фиточая. кстати мелаксен не относится к снотворным и привыкания не вызывает. увы, вставать в 5 часов, спорт и работа не всем помогает.

18.

Хлоя

[4061327230] – 02 февраля 2013, 14:08

17, насчет еще как помогает, мне можешь не рассказывать. я несколько лет спала 1 раз в четверо суток.

19.

Строптивая

[1697221994] – 02 февраля 2013, 18:14

Хлоя

17, насчет еще как помогает, мне можешь не рассказывать. я несколько лет спала 1 раз в четверо суток.

20.

Сашка

[3088677355] – 06 марта 2013, 13:32

Лилия

У меня хроническая бессоница. Не жизнь, а ад. Кому-нибудь удалось с ней справиться и каким способом.

21.

Захар

[988239613] – 19 июня 2013, 16:08

У меня бессонница связана со стрессом на работе, за частую появляется накануне каких-либо важных событий, да такая что просто ужас. Ничем не могу себя заставить хоть чуточку вздремнуть. Всю ночь ворочаюсь. Мелаксен мне в таких случаях очень неплохо помогает.

22.

Нинка

[2514050153] – 22 июня 2013, 11:17

Такая же точно ситуация и у меня. Но серьезные препараты принимать боюсь, пользуюсь гомеопатическими, опасаюсь привыкания.

23.

Лион

[2514050153] – 22 июня 2013, 20:10

Я принимал мелаксен для акклиматизации √ проблем не было никаких. Попил и перестал. Дальше спишь как надо.

24.

Захар

[2332764998] – 23 июня 2013, 17:00

Лекарство в плане побочных эффектов или привыкания у меня никак не проявилось. Впечатления только самых хорошие.

25.

Лита

[2332764998] – 23 июня 2013, 19:09

Сама сейчас его принимаю, вот зашла почитать что тут про него пишут. Пока первые впечатления хорошие. Сплю нормально. Утром чувствую себя хорошо

26.

Маринка

[2332764998] – 24 июня 2013, 22:36

Народ, а этот Мелаксен это именно как снотворное или просто успокоительное ?

27.

Лион

[3504616895] – 25 июня 2013, 15:23

Марина, не совсем. написано для нормализации биоритмов сна. Можно считать снотворным, но не успокоительным.

28.

Нинка

[3185726484] – 25 июня 2013, 22:07

Чтаю и думаю, может и мне попробовать. Его просто в аптеке купить можно или надо рецепт брать ?

29.

Захар

[2332764998] – 26 июня 2013, 23:03

Вообще без рецепта продают, но я брал по рекомендации врача

30.

Лион

[2332764998] – 27 июня 2013, 10:05

Я вообще просто пришел в аптеку и спросил, что такое можно у них купить, что бы опять ночью спать, а не днем ))

31.

Нинка

[2332764998] – 28 июня 2013, 11:56

Здорово, не надо будет день на визит к врачу тратить) А сильно оно дорогое ?

32.

Олеся

[983491592] – 28 июня 2013, 12:27

Атаракс – транквилизатор. Одна таблетка за 2 часа до сна – очень помогает, но увлекаться не надо.

33.

Лион

[2332764998] – 29 июня 2013, 16:00

Я брал 12 таблеток за 348 рублей, кажется так. Не совсем помню уже, так как было это ещё зимой )

34.

Нинка

[2332764998] – 30 июня 2013, 23:00

Олеся

Атаракс – транквилизатор. Одна таблетка за 2 часа до сна – очень помогает, но увлекаться не надо.

35.

Лопата где-то pядом

[4050934383] – 30 июня 2013, 23:04

пила четвеpтинку финазепама часов в 11..потом стала без него спать

36.

Лион

[2332764998] – 02 июля 2013, 20:20

Финазипам вызывает привыкание, не очень полезное средство. Хотя если бессонница не постоянная, раз в полгода, то можно рискнуть. А вот если долго мучаешься – то Мелаксен по-безопаснее будет.

37.

Нинка

[2332764998] – 03 июля 2013, 18:21

Мне как то выписывали фенозипам, давно уже. Была серьезная психологическая травма и я совсем спать не могла. Потом действительно еле спрыгнула… Сейчас не та ситуация что бы травить себя такими сильными и опасными средствами.

38.

Катюша

[2332764998] – 06 июля 2013, 21:01

Читала в описании, что сны с Мелаксеном становятся ярче и эмоциональней. Правда ?

39.

Лион

[2332764998] – 07 июля 2013, 13:42

Правда, ярче и живее как то ) Даже не всегда просыпаться хочется, будто фильм на середине прерывают ) Это единственный минус этого препарата ))

40.

Захар

[746777366] – 07 июля 2013, 21:16

“Вообще-то это не минус, а плюс. Доказано уже , что яркие, эмоциональные сны помогают психике сбросить весь негатив и нормально работать в дальнейшем. “

41.

Катюша

[2332764998] – 08 июля 2013, 16:09

Вот я потому и спрашиваю, то же такое слышала. Ну это здорово, я попробую )

42.

Лион

[939903597] – 08 июля 2013, 23:31

А я и не знал ничего такого ) Прикольно ) Ну плюс, так плюс, это и к лучшему. Главное препарат помогает.

43.

Нинка

[2332764998] – 09 июля 2013, 16:53

Народ, я что-то понять не могу. Принимаю Мелаксен 6 дней, вчера уснула и забыла выпить перед сном. Это что значит, все, больше принимать не надо, вылечилась ?

44.

Лион

[2303129171] – 10 июля 2013, 13:07

Вообще рекомендуют принимать ещё несколько дней после востановления ритма сна, но смотрите сами.

45.

Нинка

[1614433823] – 10 июля 2013, 22:30

А сколько конкретно дней ? А то у меня ещё 5 таблеток осталось

46.

Лион

[751092777] – 11 июля 2013, 15:06

Советуют 4-5 дней. Как раз допьете те, что остались )

47.

Совушка

[4026536064] – 11 июля 2013, 15:24

Хочу поделиться своими ощущениями от мелаксена. Везет же тем, кто его хорошо переносит! Я за три дня от него чуть не померла.(В первую ночь уснула нормально, но было какое-то непонятное беспокойство.Очень понравилось пробуждение.))Без проблем! На вторую ночь, провалялась до утра в дикой тревоге.Уснула ненадого.Снились дикие кошмары.Пробуждение снова отличное, на удивление.А вот на третью ночь мне было реально плохо. Сердце останавливается, в голове не пойми что творится. Я включила свет и сидела до утра, пока не успокоилась.Однако днем чувство тревоги не унималось,видимо разбередилось что-то в голове,пришлось принимать успокоительное. Читала похожие отзывы в интернете, а то уж было подумала, что я это ненормальная.Не удалось легко отрегулировать биоритмы.(( Лекарство не такое уж безобидное и безопасное, как рекламируют.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

48.

Лион

[2303129171] – 12 июля 2013, 00:26

Совушка, вообще у каждого препарата есть противопоказания, даже у простой валерьянки. Может вы просто аннотацию не читали прежде чем начать его принимать ? Мелаксен безопасен для здоровых людей, а если есть какие-то серьезные заболевания то вообще никакие препараты без консультации врача принимать нельзя.

49.

Совушка

[4026536064] – 12 июля 2013, 00:57

Мне врач приписал Мелаксен, да прием пришелся на выходные.(Аннотацию читала, но в ней же ничего такого не написано.Я наоборот обрадовалась ,думаю ну наконец-то стану человеком)))))

50.

Захар

[2303129171] – 12 июля 2013, 15:02

Первый раз слышу о таких побочках от Мелаксена. Насколько я знаю в Америке его даже детям выписывают по пол таблетки. Значит все претензии к врачу – видимо что-то упустил, когда выписывал. При нормальном приеме препарата побочек, тем более таких, нет.

Источник

Доброго дня !
Подскажите , кто реально страдает бессонницей, не такие кто раз в год плохо уснул, а реально кто столкнулся с проблемой в полной мере…. удалось ли как то уйти от этой проблемы ? Удалилось ли как то вернуть прежнее качество сна ? От этого вообще возможно избавиться ?)

Автор

[1890630050] – 05 мая 2019, 10:43

36 ответов

Последний —
09 января, 12:17
Перейти

Гость

[3459811482] – 05 мая 2019, 11:45

Да, можно. Было дело года 2 назад, сдалась врачам (сначала была у невролога, потом у психотерапевта), пролечилась. Сон наладился. Хотя до сих пор все равно эпизодически бывает, что не уснуть, но тут уже хватает просто новопассита. А тогда пришлось сидеть на рецептурных препаратах, после стресса.

Автор

[1890630050] – 05 мая 2019, 11:56

Гость

[2724296511] – 05 мая 2019, 12:57

bymed.ru Рекомендация одна – лечите почки

Катя

[3659074392] – 06 мая 2019, 08:35

У меня сестра год назад пила Феназепам и потом жутко мучалась с эффектом отмены. Поэтому я только травками спасаюсь. Сейчас пью капли успокоительные Эдас-111 Пассифлора. Не мгновенно, но эффект накапливается

Матильда

[2414702205] – 08 мая 2019, 19:55

Я столкнулась с бессонницей после того, как стала часто летать по работе со сменой часовых поясов. Решила эту проблему с помощью эваларовского триптофана, он способствует выработке мелатонина, и биоритмы приходят в норму. Выпиваю на ночь таблетку, надеваю маску на глаза, чтобы уж наверняка не пробивался никакой свет, включаю аудиокнигу (можно сказки, можно фантастику) – и минут через 10 уже крепко сплю.

MIstIK@

[4196571997] – 09 мая 2019, 22:23

Перепробовала все классические и местами экзотические методы борьбы с бессонницей. Пришла к выводу, что лучше аптечных средств ничего еще не придумано. Не получается жить по режиму – дети, работа, дом, муж, хозяйство. Не получается жить без стрессов, причины те же – дети, работа, дом, муж, хозяйство. Поэтому спишь, как придется и когда придется. Иногда без снотворного никак. Главное, хороший препарат себе подобрать.

ЭфФеКтНаЯ

[3320573873] – 10 мая 2019, 16:38

И помогает разве? Я пробовала несколько препаратов от бессонницы, меня как-то вот не берет. Не знаю почему, вроде все по инструкции делаю.

MIstIK@

[4196571997] – 10 мая 2019, 16:50

Не скажу наверняка, мне кажется, очень зависит от самого лекарственного средства. Мне тоже далеко не все подходило. Я разные пробовала, там и побочные были, и проснуться утром никак не могла. Так что момент индивидуальный и весьма спорный. Сейчас Реслип принимаю, хорошо с ним все, засыпаю после приема и сплю хорошо всю ночь.

10.

Фиби

[194577765] – 11 мая 2019, 09:42

А утром как себя чувствуете? Меня снотворные препараты берут, причем, даже более чем. Я засыпаю почти сразу, но потом не могу проснуться. Утром будильник попросту не слышу, а если и слышу, то когда встаю, впечатление, что не ложилась – очень вялая, усталая, невыносимо ни работать, ни учиться.

11.

MIstIK@

[4196571997] – 11 мая 2019, 10:26

Не-не, с Реслипом такого нет. Я принимаю 1таблетку перед сном минут за 15, максимум за полчаса. Засыпаю быстро, особо не вожусь. Сплю всю ночь, не встаю и не просыпаюсь, утром нормально все, проблем, чтобы проснуться нет.

12.

Женя

[1400090257] – 05 июня 2019, 16:27

Мне мелаксен помог избавиться от бессонницы раз и надеюсь навсегда. Сон восстановился не сразу, но довольно быстро. Засыпаю легко и высыпаюсь замечатель, в общем сплю сейчас мне кажется даже лучше чем раньше.

У меня был такой период после сильного стресса. И в личной жизни,и на работе. Как-то все в кучу навалилось и вот такие издержки. Мучилась долго, не могла найти выход. Потом пошла к врачу. Мне назначили пить 1,5 месяца препарат МексиВ 6, я его дисциплинированно пропила, прямо будильник ставила когда, пить, чтобы не пропустить. Пить нужно было 3 раза в сутки. И всё, меня отпустило. Стала нормально спать и чувствовать себя соответственно. Жизнь снова стала в радость)

14.

Barjio

[3810438061] – 11 июня 2019, 21:22

Не знаю, ребят как вы тут советуете снотворные сразу пить.. Мне кажется лучше все народные какие-нибудь способы перепробовать, а снотворные это уже на крайняк. И то под наблюдением врача, а не с бухты барахты.

15.

Женя

[1400090257] – 12 июня 2019, 20:21

Barjio

16.

Barjio

[613898582] – 13 июня 2019, 22:13

Женя

Я снотворных не советую) Помимо снотворных есть еще и такие адаптогенные препараты, которые режим сна и бодрствования настраивают, к примеру мелаксен. Они безрецептурные, свободно в любой аптеке можно купить.

17.

Женя

[1400090257] – 15 июня 2019, 18:46

Barjio

Ок, купить-то может и можно, но курс вообще-то может быть разным так-то. И что, вас фармацевт должен обследовать на глазок, диагнозы ставить и курс назначать??? Неа, не думаю, что без врача хоть что-то можно пить.

18.

Стефа

[4193648605] – 18 июня 2019, 21:04

Плюсуюсь за мелаксен, я с ним о бессоннице тоже забыла. Переносится и помогает он хорошо, что есть то есть, только такой единственный момент я заметила. У мелаксена вроде как накопительный эффект что ли, потому что в первые дни я вообще не понимала пью я что-то или нет, а потом уже когда засыпать становится легче, спать начинаешь хорошо, высыпаешься.

19.

Линка

[401616890] – 17 июля 2019, 14:29

А говорят же , что нужно искать снотворные с содержанием мелатонина? Мол только они способны устранить главную причину бессонницы. Кто знает правда/нет?

20.

fomina

[2967067329] – 18 июля 2019, 17:02

Линка

21.

Marysy

[3492755914] – 18 июля 2019, 17:59

Мы как то семейно “заболели” с мужем бессонницей, потом конечно догадались что виной всему был стресс ( на тот момент у нас были серьезные проблемы с оформление кое-каких документов) , но все сразу прошло после того как мы снотворное начали принимать. А после конечно и все проблемы разрешились, так что бинго)

22.

Линка

[4258747709] – 18 июля 2019, 20:27

fomina

По идее правда, мелатонин это природный гормон сна, который вырабатывается в организме человека с 24.00 и до 4.00 утра. При его недостатке человека начинает одолевать бессонница. Есть сейчас снотворные с содержанием природного аналога мелатонина, такие как меларитм.

23.

fomina

[2026127271] – 20 июля 2019, 22:37

Линка

Тоже снотворное принимали ? И как долго? Если я бессонницей страдаю ну примерно месяца три, мне уже стоит со снотворного начать или рано?

24.

Линка

[1708196158] – 21 июля 2019, 20:52

fomina

Да принимала, до этого бессонницей страдала полгода. Ну за это время я сильно вымоталась, у меня появилась раздражительность, нервозность, головные боли и все это из-за бессонницы. А вот после того как я меларитм пропила курсом, все сразу нормализовалось, и сон, и моральное состояние.

25.

Леся

[1041272136] – 23 июля 2019, 12:57

у меня бессонница была на фоне стресса. Днем я слушала музыку релакс, старалась больше гулять ,спорт. Пила курсом 3 недели эдас 111 пассифлора, тьфу- тьфу, сейчас сплю хорошо

26.

Ксюша

[1938859421] – 23 июля 2019, 23:15

Леся, Вам врач эти капли назначал или можно самой пойти купить? У меня тоже со сном дела не ладятся, пью чай травяной, но как-то не легче(

27.

Леся

[1041272136] – 24 июля 2019, 16:08

Ксюша

28.

Алла

[2176307619] – 03 октября 2019, 22:43

Мне эти капли абсолютно никакого эффекта не дали. Доводилось уже много чего пробовать, чтоб сон наладить. Но, по сей день бессонницей страдаю. Может что есть новенькое от проблем со сном? Не хочется уже на себе экспериментировать постоянно.

29.

Юлия

[4157054507] – 07 октября 2019, 21:41

А без экспериментов никак, надо как-то определить, что Вам лучше всего подходит. Именно так я для себя Найтвелл открыла. Тоже были проблемы со сном, долго не могла уснуть, да и просыпалась раз десять за ночь. Потом этот комплекс мне в аптеке посоветовали. Он на травах, для организма безвредный, а вот по эффективности хороший. Через неделю начала засыпать быстро и спать крепко.

30.

Таня

[977118235] – 15 декабря 2019, 01:25

Почему-то последние две недели плохо спала, уже и так и так пробовала настроить сон, и всё никак, но потом попробовала эваларовский мелатонин, это натуральные таблетки, которые улучшают качество сна, и с ними ты забываешь что такое бессонница. Сравнивала цену с аналогами, так эти таблетки стоят даже очень нормально, при том что в составе нет гадости, и качество хорошее

31.

Гость

[3257664953] – 11 июня 2020, 09:39

Трава мята и синюха-покупаю у бабули на рынке(она травница с Алтая) с ложкой мёда,ванна с лавандой,прогулки,пробежки,проветрить комнату,не смотреть ????Тв
И гомеопатия Адонис Пятигорск -Инсония капли (200-300 руб)и гранулы неврастенин 130 руб,ребёнку там же заказываю для памяти и сна -помогает лучше таблеток химических.Мелаксен,атаракс ,мексидол,флоксетин,золофт-не помогло вообще,только выкинутые деньги на ветер и плюс 10 кг за год

32.

Ольга

[3771346259] – 12 декабря 2020, 15:12

Конечно можно, но не снотворными препаратами, они оказывают лишь временный эффект, да и побочка их раздражает, хожу после как сонная муха, за руль садиться страшно. Я пропивала комплекс Нормотим, хорошо помог.

33.

Ириша М.

[1996284694] – 12 декабря 2020, 21:48

Ольга

34.

Гость

[2914743359] – 14 декабря 2020, 23:31

Ириша М.

Про руль вы точно подметили, концентрации после снотворного ноль, да и не скажу, что сон от них хороший, все равно не выспавшейся себя чувствую потом. А что за препарат? Если это витамины, то как они лечат бессонницу?

35.

Ириша М.

[1726927125] – 16 декабря 2020, 08:00

Гость

Чаще всего бессонница возникает в результате длительного стресса, нервозности и так далее, а в Нормотиме содержится аскорбат лития, который стабилизирует нашу нервную систему, тем самым улучшая качество сна.

Внимание

36.

Гость

[3173990366] – 09 января, 12:17

MIstIK@

Источник

Что пить при бессоннице форум

Мудрость форума: Беременна ли я?

Мудрость форума:
Беременна ли я?