Что делать когда ребенок плачет во сне
Если родители задаются вопросом, почему ребёнок плачет во сне, то, скорее всего, эта проблема им знакома не понаслышке. Многие папы и мамы проводят бессонные ночи не жалея себя, у кроватки ребёнка.
Если ребенок не высыпается, то со временем его нервная система приходит в истощенное состояние. Это грозит многими проблемами: как отставанием в развитии, так и резким ухудшением самочувствия. Рассмотрим подробней, что же может беспокоить малыша?
Так как для полноценного раскрытия причин, почему ребёнок плачет во сне, требуются и медицинские знания, написать эту статью мне помогала моя подруга, врач педиатр высшей категории, Хмелёва Лариса Ивановна. Выражаю ей свою благодарность.
Оглавление:
- Причина плача детей до 1 года
- Почему ребёнок плачет во сне после года
- Заключение
Все знают, что маленький ребенок часто плачет во сне. Это считается нормальным, и не вызывает беспокойства. Ведь через плач малыш сигнализирует о своих проблемах. А они у маленького человечка тоже могут быть разными. Часто мама и папа просто не знают, почему малыш проснулся.
Причины беспокойного сна зависят от того, какой возраст у малыша. Условно разделим причины на 2 группы: у детей до года и у детей после года. В любом случае родители должны знать, что им делать, и как устранить причину беспокойства. Ведь сон — это важнейшее лекарство от всех болезней и тревог. Полноценный отдых жизненно необходим как взрослым, так и детям.
Причина плача детей до 1 года
Здесь главным раздражителем является физиологический дискомфорт. Часто беспокоят колики в кишечнике, неприятные ощущения в желудке (может быть связано с прикормом), переполненный подгузник, чувство голода, прорезывание зубов. Иногда слишком высокая или низкая температура вызывает у малыша неприятные ощущения, и он от этого просыпается.
Простудные заболевания
Настоящую причину достаточно трудно узнать без вызова врача на дом. Если у ребенка повышена температура тела, значит начался воспалительный процесс в организме. Это, может, прежде всего выражаться в неприятных ощущениях при глотании, ушной боли, сильном кашле или насморке.
- Жидкость, которая скапливается в легких и носоглотке, воспаление в ушке (отит) причиняют очень сильный дискомфорт. Когда ребенку тяжело дышать, он просыпается. Необходимо вызвать врача на дом. Следуя его указаниям, срочно принимать меры: купить необходимые лекарства, провести процедуры, возможно, сдать какие — то анализы.
- Первое, что должна сделать мама, это закапать носик младенцу, чтобы облегчить дыхание, затем сбить слишком высокую температуру. Если доктор прописал какие — то лекарства, то необходимо четко по рецепту и графику давать таблетки и пилюли ребенку. Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением, даже если у вас пятеро детей и огромный опыт. Помните, что каждый ребенок — это индивидуальность. То, что для остальных деток нормально, для этого может не подойти.
- Не забывайте о респираторе, если в доме все заболели. Делайте регулярно влажную уборку, проветривайте помещение. Ограничьте общение крохи с остальными членами семьи. Ему в данный момент нужна только мама. Не стоит включать громкую музыку, шуметь. Даже если ребенок не спит, старайтесь, чтобы в комнате было тихо и спокойно.
Возможно, вам будет интересно Уход за ребенком в первые дни жизни — Что должны знать и уметь родители
Колики
Газики и дискомфорт в животе у малыша может быть вызван слишком высокой жирностью грудного молока, неподходящей смесью для искусственного вскармливания и проблемами с пищеварением в конкретном случае.
Конечно, если эти симптомы повторяются регулярно, то следует пойти с малышом к педиатру на консультацию. Но если случаи редкие, то можно облегчить состояние ребенка следующими способами:
- Поглаживать рукой животик по часовой стрелке. Приложить пеленочку, нагретую до теплого состояния.
- Строго дозируя, необходимо дать ребенку попить или укропной воды, или чая с фенхелем. Есть также специальные капли, которые можно приобрести в аптеке. В зависимости от возраста, грамотно дозируйте, предварительно ознакомившись с инструкцией.
- Подержать ребенка в вертикальном положении, животиком к себе. Спустя какое — то время газики отойдут, и малыш успокоится. Не нужно сразу укладывать его в кроватку. Рядом с родным человеком, особенно в первые месяцы жизни, кроха чувствует себя защищенным.
Где мама?
Часто плач вызван отсутствием маминого тепла. Запах грудного молока, мамины руки — если всего этого нет, то малыш начинает беспокоиться. Особенно в случае, когда после кормления засыпает рядом.
Здесь нужно определиться. Или ребенок постоянно спит рядом с родителями и привыкает к этому, или постепенно приучайте его к кроватке. Понадобится всего несколько дней, чтобы ребенок привык спать на своем месте. В случае, когда родителям необходимо будет отлучиться, проблем с укладыванием спать в данном случае не возникнет.
Прорезывание зубов
Начинаются «веселые» ночи месяцев с четырех. Период, когда полезли зубы, нужно просто терпеливо пережить. Приготовьтесь, что в это время день и ночь могут поменяться местами на некоторое время.
- Чтобы облегчить страдания крохе, следует приобрести специальный гель, которым смазываются десны. Он обезболивает, успокаивает зуд и неприятные ощущения.
- Предварительно посоветуйтесь с педиатром или фармацевтом, какой лично в вашем случае препарат будет уместным.
Чувство голода
Те родители, которые прикладывают к груди кроху или дают смеси по требованию, обеспечивают более спокойный и постоянный режим дня. Малыш привыкает к такому распорядку.
Есть родители, решившие кормить свое чадо строго по часам. В таком случае ребенок может просто проголодаться до следующего кормления. Плачем он подает сигнал, что хочет кушать. Возможно, в вашем грудном молоке уже нет той жирности, которая необходима для полного насыщения организма и чувства сытости.
Температурный режим
В слишком душном помещении будет жарко и дискомфортно даже взрослому человеку, а не то что маленькому человечку. Поэтому почаще проветривайте комнату.
Старайтесь не сушить одежду в помещении, где спит ребенок. Также, не допускайте переохлаждения. Наиболее приемлемой температурой считается +19 — 22 градуса.
Почему ребёнок плачет во сне после года
Сын или дочка взрослеют и могут уже многое рассказать. Но ночью малыш может даже не проснуться и плакать во сне. Причины уже более глубинные: вместе с физиологическими есть уже и эмоциональные. Что делать в таких ситуациях?
Переедание
Меню ужина должно состоять из легких и привычных ребенку продуктов. Последнее кормление желательно осуществить за несколько часов до сна.
- Старайтесь соблюдать режим дня. Если у вас гости, то можно положить малыша на 1 час позже, но ни в коем случае не пускать ситуацию на самотек. Кроме лишних продуктов, может наступить перевозбуждение, что и повлечет за собой бессонную и тревожную ночь.
- Не вводите новое блюдо на ночь. Неизвестно, как примет его детский организм.
Эмоциональное и физическое перевозбуждение
Дети все разные. Особенно активных непосед стоит приготавливать ко сну заранее.
- Если позволяет погода, пройдитесь с ребенком по свежему воздуху. Пообщайтесь с ним. Это пойдет только на пользу и настроит на спокойный лад.
- Перед сном исключите телевизор, планшет, компьютер и телефон. Прочитайте книгу, порисуйте, поиграйте в спокойную игру. Превратите это в ритуал, и, со временем, сынок или дочка сами перед сном придут к вам с книжкой.
Много негатива
- Если в доме постоянная ругань, и вы находитесь в нервном состоянии — ваш ребенок тоже будет чувствовать тревогу и беспокойство.
- Старайтесь не ругать малыша, а объясняйте и проявляйте терпение и любовь.
- В ваших силах создать в доме тот микроклимат, который позволит психике ребенка не испытывать эмоциональных нагрузок и стрессов.
- Если малыш боится темноты, то приобретите ночную лампу со звездочками или другую интересную модель ночника. Сказочная атмосфера и присутствие близких рядом постепенно наладят сон ребенка.
Возможно, вам будет интересно Детская ревность при рождении второго ребёнка в семье
Что-то болит
Еще одной вероятной причиной плача, может быть боль, которая мешает ребёнку спать спокойно. Родителям обязательно нужно поинтересоваться самочувствием малыша. Если он расскажет вам, что у него болит, то вы сможете вовремя предпринять нужные, в данном случае, действия. Помазать, помассировать, если затекла ножка или ручка. А при не стихающей боли, которая, в буквальном смысле, не даёт спать вашему ребёнку, вызвать скорую помощь. Не стоит рисковать здоровьем своего сына или дочки и откладывать до утра вызов врача.
Заключение
Надеюсь, что для вас причины, почему ребёнок плачет во сне, стали более понятны. Каждый ребёнок в независимости от цвета кожи, национальной принадлежности и расы, остаётся всего лишь ребёнком. А мы, родители всегда будем верными стражами его здоровья, физического и душевного спокойствия. И напоследок, для вас несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше понять потребности вашего малыша.
- Если на первых месяцах жизни причиной ночного плача является только физиология (режутся зубки, чувство голода, не та температура, мокрый подгузник), то в более старшем возрасте причиной плохого сна, ночных истерик и плача, может быть, эмоциональное перевозбуждение, чувство страха, обиды и одиночества.
- Ваша цель и задача — обеспечить ребенка не только физически (кормление, сухая и чистая одежда, теплая постель), но и отслеживать эмоции и душевное состояние крохи.
- Если вы не знаете причины, и ничего не помогает, то не стесняйтесь вызвать врача. А перед его приездом будьте рядом и приложите максимум усилий, чтобы успокоить ребенка или облегчить его боль. Ваша забота и любовь — главное лекарство, а ваша ответственность поможет в любой ситуации, а многие неприятные предотвратит.
Удачи и терпения!
Ваша Татьяна Кемишис
Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях.
Источник
18 февраля 2020
Аверьянова Света
Ситуация, когда ребенок ночью просыпается и плачет, знакома всем родителям без исключения. Хорошо, если это разовая акция, а причиной ночных капризов стал слишком насыщенный событиями день. Хуже, если ситуация повторяется с пугающей регулярностью. Здесь необходимо тщательно разобраться в причинах происходящего.
Причина ночного плача у ребенка до года
Детки до годовалого возраста часто плачут ночью по следующим поводам:
- Кишечные колики. Бывают у каждого младенца. Связаны с адаптацией кишечника к новой пище, грудному молоку матери.
- Отит и иные боли. Малыш о том, что у него что-то болит, рассказывает только криком.
- Режущиеся зубки. Нелегкий период прорезывания первых зубов может растянуться надолго. Это время сопровождается дневными, а также ночными капризами.
- Голод и жажда. Банальные причины, которые легко устранить интенсивным кормлением.
- Отсутствие мамы. Малыш капризничает для того, чтобы проверить, придет ли мама.
- Мокрый подгузник. Дискомфорт мешает младенцу спать также сильно, как вышеперечисленные причины.
- Страхи. Малыша может испугать резкий звук на улице или у соседей за стеной.
- Окружающая среда. В доме может быть слишком холодно или жарко, слишком сухо или влажно.
Иногда ребенок плачет во сне из-за переживаний, которые он получил в течение дня. Также на свете существуют дети-холерики с бурным энергичным темпераментом. Им сложнее других справляться с процессами торможения нервной системы. Холерики могут рыдать ночью из-за того, что никак не могут успокоиться.
Ребенок плачет по ночам во сне после года
Спустя год жизни ненаглядное чадо перестает быть младенцем, превращается в озорного карапуза, который тоже может хныкать и закатывать истерики в темное время суток. Здесь причины поведения заключаются в следующем:
- Кто-то слишком много ел. Переедание на ночь не дает детскому организму расслабиться, так как желудок вынужден переваривать пищу, отсюда ночные капризы с кошмарами.
- Страх темноты или монстров. Что-то или кто-то могли так испугать дошкольника, что с наступлением темноты страх кажется малышу реальным.
- Боли и болезни. Иногда ночной плач является первым симптомом какого-либо заболевания.
- Кто-то очень много играл. Не только гаджеты напрягают ЦНС малыша, даже простые активные игры перед сном способны привести к ночному плачу. Здесь с капризами поможет справиться старая добрая книжка со сказками.
- Смена зубов. Зубы у детей растут или меняются на постоянные с рождения до подросткового возраста. Неудивительно, что даже в два или три года карапуз может из-за них капризничать.
- Начинающееся ОРВИ. Возможно, ночью у дитя резко заболело горло, поэтому его плач вполне оправдан.
Теперь становится ясно, почему ребенок плачет ночью, когда нужно отдыхать. Остается понять, что со всем этим делать родителям.
Как помочь ребенку?
При часто повторяющемся плаче по ночам нужно сводить дошкольника к врачу. Чадо, конечно, не обрадуется посещению людей в белых халатах, но провериться все же стоит.
Интересно знать! «Если рассматривать детские слезы не предвзято, то можно выяснить следующее: с плачем тренируются легкие грудничка, а сами слезы имеют антибактериальный эффект».
На этом польза слез заканчивается, а начинаются одни проблемы. Когда причина капризов кроется не в здоровье, нужно искать ответ либо в психике, либо в окружающей среде.
Спать дети должны в прохладном (18-20 градусов) помещении с увлажненным воздухом. Жара или холод – некомфортные состояния, поэтому могут мешать сладкому сну.
Время от времени ребенок плачет во сне и никак не просыпается, тогда проблема лежит в плоскости детской психики. Если в доме скандалы, нервозная обстановка – ночные слезы малыша гарантированы.
Как организовать спокойный ночной сон ребенку?
Любой ребенок плачет во сне и дергается из-за перевозбуждения нервной системы. За 2 часа до сна нужно исключить активные игры. Можно заняться чем-то спокойным: почитать, порисовать, полепить или пособирать пазлы.
У малыша должна быть хорошая кровать с качественным постельным бельем. Перед сном комната должна быть проветрена. Когда малыш просит есть на ночь глядя, ему можно дать легкую пищу. Кефир, печенье, яблоки подойдут лучше, чем тарелка супа с мясом. Для успокоительного эффекта малышу, лежащему в кровати, необходимо дать теплого молока с медом.
Не имея тяжелых заболеваний, грудной ребенок кричит и плачет во сне из-за дискомфорта или голода. Устранив эти два фактора, можно рассчитывать на спокойную ночь. Во всех остальных случаях нужно показать малыша врачу. С эмоциональными детьми для спокойного ночного сна требуется четко и жестко соблюдать распорядок дня. Это единственный способ разгрузить нервную систему чувствительного чада.
К способам усмирения детских капризов в темное время относят классическую музыку, а также домашних животных. Исследователи выяснили, что дошкольники, выросшие рядом с кошкой или собакой, уравновешеннее, чем сверстники без животных в доме.
Классическая музыка помогает успокоиться и уснуть даже новорожденным. Если возможно включить ее тихо перед сном, то стоит этим шансом воспользоваться. Так как классика не только успокаивает нервы, но и развивает детские математические способности.
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.
Источник
Детский плач — способность передавать информацию родителям о недостатке какой-либо потребности или о возникновении дискомфорта.
Грудной ребенок плачет во сне по ряду разных причин. Каждая семья проходит испытание плачем. Рассмотрим причины детских слез по ночам и как с ними жить всей семье.
Новорожденные дети.
Новорожденные нуждаются в постоянном уходе со стороны. Слезы — сигнал тревоги, они не должны оставаться без внимания.
Грудной ребенок плачет во сне.
- Кишечные колики. Внутренние органы грудничка привыкают к маминому молоку или адаптированной молочной смеси. Этот процесс зачастую сопровождается коликами в области кишечника.
- Боль. Такие симптомы, как: насморк, боль в ухе (отит — воспаление в ушном проходе), кашель. Именно во сне, когда тело находится в горизонтальном положении, начинается обострение заболеваний.
- Нет рядом мамы. Дети очень быстро привыкают к маминому присутствию: тепло тела, спокойное сердцебиение и дыхание, тихий голос.
- Зубы. Дискомфорт во время прорезывания зубов сопровождает каждого кроху, начиная с 5-6 месяцев.
- Голод. Растущий организм нуждается в регулярном кормлении. Выбор каждой семьи остается за ней, будет ли кормление по первому требованию или по часам.
- Жажда. Организм теряет жидкость и нуждается в ее восполнении.
- Атмосфера в комнате. Сухой воздух в непроветренном помещении с высокой температурой создают дискомфорт во время сна.
В детских слезах есть положительные стороны. Именно с помощью рыдания развиваются легкие. Эффективней этого способа ничего нет. 15 минут плача в день являются профилактическими. Слезы, которые мы видим на щеках, еще стекают и по слезно-носовому каналу. Они содержат лизоцим (антибактериальный фермент), что способствует своеобразной антибактериальной терапии
.
Примеры:
- Ребеночек подтягивает ножки к животу, сильно сжимает кулачки, проявляет активность. Плач при этом ровный и непрекращающийся. Беря грудь в рот — засыпает, но тут же просыпается с новым криком. Это признаки коликов в кишечнике;
- Малыш вспотел, одежда на нем мокрая, волосы на затылке слиплись. При взятии его на руки плач усиливается. Это признаки перегрева. Температура в комнате, где спит ребенок, превышает 18-20 градусов. У новорожденных еще неразвит теплообмен, и регулировать температуру тела он может через дыхание. Это сделать проще, вдыхая прохладный воздух;
- Сначала малыш плачет тихо, потом все громче. Взяв его на руки, мотает головой в поисках груди или бутылочки. Если его не поняли — слезы перерастают в истерический ор. Его еще называют голодным плачем;
- Грудничок начинает громко истошно кричать и тереть ручками лицо, глаза и уши. При надавливании на десны крик становится сильней. Это прорезываются зубы, грудной ребенок плачет во сне, потому что в ночное время боль всегда усиливается;
- Прерывистое всхлипывание (хнычет 7 секунд, 20 тишина, кричит 10 секунд, еще 20 молчит). Этот плач является призывным. Если взять ребеночка на руки, он сразу успокаивается и затихает;
- Дети привыкают к сосанию пустышки. У таких первогодок крик может означать ее потерю. Как только соску положить в рот, малыш начинает ее сосать и успокаивается.
Дети старше года.
Подвержены ночным слезам и дети старше одного года. Они растут, и причин для плача становится больше.
Причины плача по ночам у детей старше года.
- Переедание. Ребенок, переедая на ночь, подвергается тяжелому сну с пробуждениями.
- Отсутствие режима. Несоблюдения режима в течение дня создает сложности для детского организма во время засыпания и на протяжении всего сна.
- Гаджеты. Чрезмерный просмотр телевизора и увлечение компьютерными играми приводит к созданию пугающих образов во время сна.
- Повышенная эмоциональность. Слезы может вызывать нездоровая атмосфера в семье, негативные переживания в течение дня.
- Никтофобия (боязнь темноты). Есть детки, которые по разным причинам боятся темноты.
- Перевозбуждение. Активные игры вечером и веселье приводят к такой же ночи.
Примеры:
- Ребенку на ужин предложили съесть любимый бутерброд. Он будет доволен, но жирная пища может стать поводом ночных криков;
- Сегодня карапуз заснул в 21.00 (без дневного сна), завтра в 23.00 (смотрел любимый фильм), послезавтра 01.00 (не мог уснуть). В таком режиме трудно засыпать, и еще трудней спать всю ночь;
- Малыш попросил вечером поиграть немного перед сном в компьютере или посмотреть один мультфильм. Разрешив немного развлечься, подвергаете ребенка запоминанию лишней информации, которая будет преследовать его во сне, вызывая страшные сны;
- Дети старше года становятся активными даже ночью, и плач может означать неудобства: застряла рука или нога, запутался в простыне, раскрылся или накрыл себя одеялом и подушкой;
- В течение дня карапуз стал свидетелем ссоры родителей, потерял любимую игрушку, не выучил стих. Эти переживания могут вызвать причину беспокойства во сне;
- Веселая музыка вечером или забавы могут перевозбудить ребенка. Его сложно будет успокоить ко сну и в течение всей ночи.
Тревожности и страхи.
Тревожность — устойчивое состояние тревоги, характерна частыми повторениями в разных ситуациях.
Страх — эмоциональная реакция на внешний раздражитель.
Дети, подверженные страхам и тревожности, беспокойно ведут себя как днем, так и ночью. Такие дети плохо спят, сильно плачут и кричат во сне. Во время приступа их сложно разбудить. У них повышенное сердцебиение, учащенный пульс и дыхание, усиливается потоотделение, поднимается давление.
Виды страхов:
- Визуальный. Малыш видит несуществующие предметы или образы;
- Непостоянные образы. Ребенку снятся простые картинки. Такие страхи возникают при тяжелых заболеваниях;
- Одно и то же. Такой сон бывает всегда по одному сценарию. Сопровождается движениями, бессвязной речью, мочеиспусканием;
- Эмоциональный. В момент эмоционального потрясения, ребенок переживает во сне все еще раз. Сопровождается плачем и криками.
Для детей, проявляющих тревожность, в доме надо создать тихую благоприятную обстановку. Родителям уделить больше внимания, особенно перед сном. Почитать, поговорить, уложить спать, подержать за руку. Главное, чтобы он почувствовал вашу защиту.
Что делать, если ребенок плачет во сне?
надо взять на руки и поговорить с ним спокойно. Плачет? Пробуем кормить, проверяем подгузник, даем пустышку. Проверяем температуру, неудобную одежду, постель. Плач продолжается? Последним вариантом остается — боль. Причиной может быть вздутие животика, воспаление ухо и т. д. В диагностике и назначении лечения вам поможет педиатр.
Как можно улучшить сон?
- Начало сна в одно время суток;
- Сразу решите — где и с кем спит карапуз;
- Придерживайтесь количества положенных часов для дневного и ночного сна;
- Не перекармливайте ребенка ночью;
- Активный день и тихий вечер;
- Температура в комнате 18-20 градусов;
- Массаж (гимнастика) и ежедневное купание;
- Чистая постель;
- Хороший подгузник.
Ночным слезам подвержен каждый малыш. Ваше спокойствие и уверенность помогут оградить его от проблем такого большого мира. Будьте внимательны к своему малышу, а в награду получите спокойный сон для всей семьи.
Источник