Что делать если видишь плохой сон
Что делать, если приснился плохой сон, и забыть о пережитых негативных эмоциях никак не получается? Мы делимся проверенными рекомендациями, выполняя которые, вы перестанете переживать из-за ночного кошмара.
Народные способы
Самый простой способ не переживать из-за дурного сна — забыть о нем тотчас, как вы подняли голову с подушки. Но что делать, если освободиться от негативных эмоций так легко не получается? Делимся проверенными «рецептами» наших мудрых предков.
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро – пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Народные способы забыть о плохом сне:
- Никому не рассказывайте о том, что вам приснилось. Есть примета: если вы поделились сюжетом ночного кошмара с другом или кем-то еще, проблем не избежать. Сон либо сбудется, либо вы накликаете на себя другую беду.
- Проснувшись, сразу отправьтесь в ванную. Включите в воду и проговорите на кран: «Куда вода, туда и сон!» Этот простой заговор нужно произнести три раза. Затем продышитесь и приступайте к обычным утренним делам.
- Если еще не вставали, то, не поднимая головы с подушки, посмотрите в оконное стекло и повторите три раза: «Куда ночь, туда и сон, вслед за луной он ушел, с восходом солнца умер».
- Если предыдущие манипуляции не помогли и тягостные эмоции продолжают преследовать вас, поможет ритуал с водой и солью. Подсолите воду, произнесите над ней заговор: «Соль растворилась, как сон, в небытие ушла». Вылейте заговоренную жидкость в землю, в окно или смойте в унитаз.
- Если время позволяет, возьмите ручку и бумагу, опишите сновидение во всех подробностях. Расскажите о своих негативных эмоций, выплесните их все без остатка. Бумагу затем сожгите — огонь уничтожит все плохие воспоминания.
- Если ночные кошмары мучают вас довольно часто, положите рядом с кроватью большой увесистый камень. Если плохой сон снова настиг, утром возьмите булыжник в руку и произнесите: «Чтоб кошмар об этот камень ударило».
И самое важное: контролируйте свои мысли. Как только чувствуете, что воспоминания о пережитом кошмаре вновь накрывают, усилием воли меняйте их на позитивные утверждения. Постарайтесь вспомнить о чем-то хорошем и радостном.
Постепенно вы научитесь следить за тем, чтобы не допускать в свое подсознание мысли о ночных кошмаров. Тогда и сны будут только легкими и приятными.
Почему снятся кошмары?
Вышеперечисленные способы, словно лекарство, устраняют только симптом. Если же вы не решите причину проблемы — ночных кошмаров, то они станут возвращаться снова и снова. Постарайтесь определить, почему ужасы происходят с вами в царстве Морфея.
Причины плохих снов могут быть следующими:
- В реальной жизни вас накрыла череда серьезных проблем и неприятностей. Подсознание во сне высвобождает негативные эмоции: тревогу, беспокойство, страх и усталость, трансформируя их в будоражащие разум образы. Как только вы решите все сложности, страшные сны тотчас прекратятся.
- Вы заболели, или обострилось какое-то хроническое заболевание. Как только выздоровеете, причина устранится, и сны станут приятными, спокойными.
- Вы заболели, но еще не знаете об этом. При помощи снов подсознание посылает тревожный сигнал. Постарайтесь вспомнить, в каком месте тела концентрируются неприятные ощущения после кошмаров. Скорее всего, больной орган находится именно там.
- Иногда кошмары снятся, если вы плотно покушали перед сном. Тот же эффект может наступить после алкоголя, употребления наркотических веществ или сильнодействующих лекарств.
Как только вы устраните причину, кошмары прекратятся.
Когда плохие сны снятся к болезням?
Еще Фрейд, изучая сновидения, открыл, что они могут быть предвестником болезней. Подсознание таким образом словно предупреждает человека: со здоровьем проблема, нужно обратить внимание.
Насторожиться стоит в следующих случаях:
- Если во сне вы убегаете от какого-то чудовища, серийного убийцы, маньяка или пытаетесь спастись от любой другой угрозы, нужно проверить сердце. Такой сон говорит о сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Если во сне вас душат, вы не можете дышать или страдаете от отравления угарным газом, проверьте легкие — с ними не все ладно.
- Если во сне видите болото, гниющие трупы людей или животных, чувствуете смрад и неприятные запахи, это может говорить о проблемах с печенью.
- Сны, в которых присутствует огонь: например, вы пытаетесь спастись от пожара, говорят о болезнях пищеварительного тракта.
- Если в сновидении вы потерялись на темных улицах или ищете выход из лабиринта, значит, в реальной жизни находитесь в шаге от депрессии. Такой сон говорит о глубоких психологических проблемах.
Посмотрите видео о том, что делать, если вам приснился плохой сон:
Когда плохой сон ничего не значит?
Далеко не всем сновидениям нужно придавать значение. Поэтому изучите информацию ниже, чтобы понять, когда не стоит беспокоиться из-за приснившихся ужасов.
Когда плохой сон не значит ровным счетом ничего:
- Приснившийся на убывающую луну. В этот период лунная энергия направлена на то, чтобы выгнать из жизни человека все лишнее, неприятное, ненужное. Во сне ваше подсознание лишь освобождается от скопившегося негатива. Порадуйтесь, что это происходит не в реальной жизни, и забудьте про кошмар.
- Иногда кошмары снятся в полнолуние. Таким снам тоже не нужно придавать значения — это всего лишь игры подсознания, высвобождение ваших внутренних страхов, комплексов и проблем.
- Сон в 29 лунные сутки — пустой, он никогда не сбудется, хотя может быть очень неприятным. В такую ночь плохие сновидения посещают практически каждого человека, но не все их запоминают.
Запомните дни, когда ваши ночные видения резонируют с лунной энергией, и постарайтесь забыть о кошмаре, как только проснетесь. Беспокоиться стоит лишь в том случае, когда ужасные сновидения повторяются снова и снова.
Источник
Что делать, если приснился плохой сон?
Сновидения снятся абсолютно всем. Однако не всегда они гласят о чем-то приятном, нередко снятся кошмары, плохие сны. В этой статье мы расскажем, что делать, если вам приснился плохой сон.
Почему приснился плохой сон?
Необходимо различать вещие, плохие сны и кошмары. Все они отличаются друг от друга не только трактовкой, но еще и отношением к ним. В основном практически большая часть снов не предупреждает нас ни о чем, и не является вещими.
Особенности:
- В основном это обычные сны, которые выражают наши переживания, а также эмоциональное состояние. Впервые о том, что сны отражают наше эмоциональное состояние, среди исследователей и научных работников, стал говорить Фрейд. Правда, связывал он сны с сексуальной составляющей нашей жизни.
- Чуть позже, другие ученые стали исследовать сновидения, и вывели взаимосвязь между происходящим в обычной жизни и снами. В большинстве случаев плохие сны, а также кошмары снятся людям, которые страдают от нервного перенапряжения, а также стресса.
- Если перед сном или в течение дня вас одолевали какие-то неприятности, вы испытывали негативные эмоции, злость, ярость, или страх, то с большой вероятностью вам приснится кошмар или плохой сон. Относиться к нему серьезно нет необходимости, он не является вещим.
- Это всего лишь ответ вашего подсознания на происходящее в обычной жизни. Постарайтесь перед сном слушать хорошую музыку, расслабляться, выпивать вкусного чая и читать какую-то доброжелательную книгу, смотреть комедию. Необходимо разбавлять отрицательные эмоции, испытываемые в течение дня, положительными переживаниями.
- С этой целью может справиться общение с ребенком, купание его, или общение с близким человеком в непринужденной обстановке. Постарайтесь отвлечься от неприятностей, которые вас преследуют на работе или в трудовой деятельности.
Ловец снов
Что делать, если снится кошмар?
Что же делать, если вы испугались? Не спешите сразу же бежать и расшифровывать плохой сон. Чаще всего он не является вещим, и в расшифровке нет необходимости. Существует несколько обрядов, при помощи которых можно избавиться от действия сна, и сделать так, чтобы он не сбылся.
Способы:
- Народные целители, а также многие люди, которые занимаются эзотерикой, советуют, как только вам приснится плохой сон, забыть о нем. То есть постарайтесь ничего о нем не вспоминать. Прекратите воспроизводить сон после пробуждения.
- Расскажите до обеда о вашем сновидении кому-нибудь. Считается, что если вы поведали о плохом сновидении до 12:00 дня, то оно не сбудется.
- После пробуждения откройте окно и скажите: «Куда ночь, туда и сон». Закройте окно и успокойтесь. Кроме того, отрицательную энергетику от сна может убрать пламя или вода.
- После пробуждения необходимо посмотреть на пламя зажигалки, но лучше всего для этого воспользоваться освященной свечой. Подожгите ее, посмотрите на пламя, и успокойтесь. Произнесите про себя слова, что этот сон не сбудется.
- Практически такие же манипуляции необходимо проводить, смотря на текущую воду из крана. Скажите, пусть вода забирает плохое сновидение. Вам удастся очистить мысли от плохого сна и успокоиться. Дело в том, что наши мысли склонны материализовать все то, о чем мы думаем. Именно поэтому постарайтесь забыть о плохом сне и не предавать ему никакого значения. Ведь очень часто из-за самовнушения с людьми происходят неожиданные ситуации и неприятности.
Ночные кошмары
Что делать, если приснился плохой сон несколько раз?
Что делать, если часто снится один и тот же плохой сон?
Особенности:
- Возможно, судьба пытается о чем-то предупредить, или вы продолжительный период времени находитесь в состоянии стресса, и думаете о чем-то плохом. С такой целью можно воспользоваться методом трансформации. Для этого необходимо попытаться его изменить.
- То есть перед сном, если вам снится падение с крыши, попытайтесь придумать себе крылья и лететь. Таким образом, вместо ужасного падения вы проснетесь с чувством полного удовлетворения от полета. То же самое необходимо проделывать с любым плохим сном.
- Стоит обратить внимание, ученые и врачи предупреждают, что плохие сны, а также кошмары, которые снятся довольно часто, имеют примерно одинаковый смысл, могут говорить о проблемах со здоровьем. Довольно часто людям, которые испытывают трудности с дыханием и дыхательной системой, снятся сны с удушением, виселицей. В таком случае обратите внимание на свое здоровье.
- Возможно, у вас бронхит или какие-то проблемы с легкими. Не лишним будет сделать флюорографическое исследование, рентген. Если же вам постоянно снится, что плохо пахнет мясом, или мертвечиной, стоит обратить внимание на состояние своих зубов, а также пищеварительного тракта.
- Очень часто плохие запахи снятся как раз по причине неполадок с зубами и желудком. Людям, которые испытывают проблемы с сердцем и сосудистой системой, очень часто снится, как они бегут и не успевают. Может сниться одышка, а также тяжелое состояние в процессе бега. Обязательно проконсультируйтесь со своим кардиологом.
В царстве Морфея
Ловец снов от плохих снов
Стоит понимать, что плохие сны, а также кошмары, снятся большинству людей. Однако не все они запоминаются. Поэтому человек с утра просыпается с хорошим настроением и даже не подозревает о неприятном сновидении. В большинстве случаев такие сны, связаны со странным и сложным эмоциональным состоянием. Запоминаются те сновидения, которые снятся в быстрой фазе.
Если это была фаза глубокого сна, скорее всего, вы просто не запомнили, что вам снилось. Также запоминаются сновидения, которые вы увидели непосредственно рано утром, перед пробуждением. Именно эти уведомления или же сны мы вспоминаем после пробуждения, и можем судить о них как о кошмарах, или о плохих трактовках, возможно о вещих снах.
В царстве Морфея
Ловец снов:
- Нейтрализовать кошмары можно при помощи ловца снов. Это своеобразный оберег, который можно смастерить из очень простых предметов. Используется он индейцами и стал популярен также в наше время. Теперь это изделие можно найти в любом магазине разной атрибутики и сувениров. Считается, что эти несложные изделия поглощают плохие сны, и помогают сбываться хорошим.
- Представляет оно собой круг из ивовой ветки, внутри этого круга присутствует своеобразная паутина, плетение, из нитки или оленьих жил. Считается, что плохие сны запутываются в этой паутине, а с первыми лучами солнца просто разрушаются. При этом хорошие сны проскальзывают сквозь небольшие отверстия и сбываются. С ловцом снов связано множество легенд, интересных небылиц.
- Многие рекомендуют делать ловцов снов из пяльцев и плотных прутьев. Однако на самом деле это ошибка. В Индии по-прежнему некоторые племена изготавливают ловцы снов из гибкого, свежего ивового прута. Как только он высыхает и распадается на части, изготавливают новый. Ловец снов не предназначен для длительного использования. Время от времени необходимо его менять на новый. Именно поэтому, советуем вам не приобретать его в сувенирной лавке, а сделать самостоятельно.
Снится кошмар
Плохой сон приснился — что делать?
Также можно убрать сон при помощи силы мысли. Таким образом, вы нейтрализуйте его, и сможете сделать так, чтобы он не сбылся.
Инструкция:
- Для этого необходимо положить руки на голову, сесть удобно на диван и при этом опустить веки. Необходимо чтобы ваши глаза были закрыты. Теперь необходимо в своем воображении нарисовать водопад и произнести такие слова: «Мой сон невпопад, уходи водопад, с водопада ступай в ад. Аминь». Это сделать довольно просто и помогает успокоить нервную систему.
- Можно поделиться своими тревогами с бумагой. Необходимо взять ручку и кратко описать то, что приснилось. Старайтесь быть максимально кратким. Теперь возьмите свечу, желательно чтобы она была церковной. Подожгите лист бумаги, далее вам стоит произнести во время горения листка бумаги такие слова: «Уходи тревога от раба Божьего (свое имя). Аминь». Теперь необходимо собрать полученный пепел и бросить его в унитаз, смыв большим количеством воды. Во время смывания пепла, проговорите те же слова, что и во время горения бумаги.
- Кроме того, можно при помощи свечки по-другому выполнить данный ритуал. Вам необходимо плашмя положить бумагу на пламя свечи таким образом, чтобы образовывался дым, и сказать: «Дым клубится, дым струится, превращаясь в небылицу, замыкая все ключом, куда он туда и сон. Это поможет побыстрее избавиться от негативной энергетики, а также позволит не сбываться данным сновидениям.
Плохие сны
Что делать, чтобы плохой сон никогда не сбылся: молитвы и ритуалы
Если вы регулярно сталкиваетесь с плохими известиями из царства Морфея, можете воспользоваться интересным и необычным способом и препятствовать появлению плохих снов. Для этого наберите в небольшую емкость, вазочку, или графин святую воду, оставьте ее открытой неподалеку от своей кровати.
Лучше всего поставить сосуд у изголовья. Таким образом святая вода будет впитывать всю отрицательную энергетику, и ваш сон не сбудется, а также вы скорее всего его просто не запомните. Рано утром необходимо вылить воду в унитаз.
Во сне
Способы:
- Избавиться от негативного сна и избежать его последствий, можно при помощи очень простых ритуалов. Вам необходимо вывернуть наволочку на внутреннюю сторону, снова надеть ее на подушку. Переверните обратной стороной, то есть вверх ногами, и попытайтесь снова уснуть. Таким образом, подушка впитает в себя дурной сон и будет препятствовать тому, что он сбудется.
- Можно также не употреблять пищу, после того как приснился дурной сон. Лучше всего этого не делать до полудня. То есть до 12:00 дня желательно ничего не есть и не пить. При желании можно пригубить небольшими глотками священную воду. Считается, что такой обряд поможет избавиться от негативных последствий сновидений.
- Многие считают, что избавиться от плохих снов, а также лишиться их последствий можно при помощи вербены. Вам необходимо взять сухую ветку и поджечь ее. Таким образом, в процессе горения данного растения, будет выделяться дым. Вам необходимо окурить каждый угол в вашей квартире, учитывая балкон, а также туалет вместе с ванной. Считается, что дым из этого растения способствует очистке помещения от злой силы и энергетики.
- Нередко, для того чтобы избавиться от плохих сновидений и препятствовать тому, что они сбудутся, читают молитва святому Киприану. Именно этот священномученик помогал людям, которым часто снились кошмары. Существует несколько вариантов таких молитв, ниже представлены самые распространенные из них.
- Если подобное действие вам не помогает, можете справиться при помощи посещения церкви. Необходимо приобрести три священные свечи и поставить каждую из них возле иконы Божией Матери. Одну свечку стоит ставить о здравии, вторую о здравии врагов, а третью Всем святым. Необходимо несколько раз проводить такие манипуляции. Рекомендуется трижды повторить подобную процедуру с перерывом несколько дней. Этот способ работает в том случае, если вам снятся не плохие сны, а просто постигают неудачи одна за одной. Таким образом, святые силы, а также Господь Бог поможет вам справиться с неприятностями, плохими снами и невезением.
Молитва КиприянуМолитва Киприяну
Существует масса способов избавиться от плохих снов, а также препятствовать их воплощению в жизни. Постарайтесь максимально перед сном успокоиться, заняться релаксом, скорее всего плохие сны перестанут вам сниться.
ВИДЕО: Плохой сон
Источник
Проснувшись среди ночи с бешено бьющимся сердцем, в холодном поту и с приступом паники, а потом весь день не имея возможности выбросить кошмар из головы, многие начинают волноваться: раз приснился плохой сон — значит, скоро случится беда! Но так ли это на самом деле?
Почему мы видим плохие сны
Ученые считают, что кошмары, как правило, снятся под утро, перед самым пробуждением. Именно поэтому они запоминаются и оказывают такое сильное впечатление на человека.
Ученые считают, что кошмары приходят, когда:
- человек находится в затруднительной ситуации, мозг и ночью продолжает «прорабатывать» полученные за день переживания, поэтому человеку может присниться то, чего он больше всего боится (таких снов опасаться не нужно — наоборот, набоявшись всласть во сне, а утром увидев, что все нормально, человек проснется очищенным);
- кошмары, в которых человек видит, что его лишают жизни — плод неспособности справиться с собственными стрессом, тревожностью;
- иногда кошмары сигнализируют о наличии проблем со здоровьем: погоня с неспособностью двигаться — о болезни сердца, удушение — о проблемах с ЛОР-органами, дурные запахи — о проблемах с ЖКТ или зубами, блуждание в лабиринте или пугающем, незнакомом месте — о регулярном переутомлении, пожар — о высокой температуре.
А у психологов на это свои взгляды. Например, профессор Фрейд считал, что в кошмары трансформируются сексуальные страхи, неуверенности и фантазии. А современные психологи уверяют: если плохой сон видит женщина, это в большинстве случаев результат повышения температуры тела при ПМС (то есть, естественного процесса).
Конечно, иногда люди видят и вещие сны. Но они снятся так редко и выглядят так ярко, детально, что их не спутать с остальными кошмарами. О том, кто и когда может увидеть такое предзнаменование, расскажет видео в конце статьи.
Что делать, чтобы кошмар ушел
Настройтесь на позитив. Скажем, если, засыпая, вам грезится, что вы вот-вот упадете с высоты, представьте, что под рубашкой у вас раскрываются крылья, которые вас спасут. А если вас топят, скажите себе: я могу превратиться в юркую маленькую рыбку и вывернуться из рук негодяя.
«Выверните подушку». Проснувшись ночью в холодном поту, не поднимаясь с постели быстро снимите наволочку, выверните ее, наденьте назад на подушку, а саму подушку переверните другой стороной к голове. Теперь можно ложиться и засыпать — ужас не вернется.
Избавляемся от плохого предзнаменования народными методами
- Отдайте сон огню. Проснувшись и еще находясь под влияние кошмара, посмотрите на живой огонек. Можно зажечь плиту, но лучше — спичку или свечу. Огонь заберет себе всю дурную энергетику.
- Отдайте сон дереву. Только поднявшись с кровати, возьмите в руки любой деревянный предмет и проговорите старинный заговор: «Куда ночь уходит, туда сон уводит. Как на срубленном пне ростку не раститься, так и сну моему никогда не сбыться».
- Отдайте сон ночи. Встав среди ночи перед открытым окном, трижды проговорите «Куда ночь, туда сон». После этого выпейте чистой воды и возвращайтесь в постель.
- «Распылите» эту злую информацию. Если сон застрял в голове и не уходит, расскажите о нем как можно большему числу людей. Главное — успеть сделать это до обеда.
- Откупитесь голоданием. Если кошмар приснился ночью, ничего не ешьте до 12 часов дня. Если увидели дурной сон днем, откажитесь от пищи до конца этого дня.
Также можно заглянуть в сонник, расшифровывающий сны. Иногда оказывается, что то, что нас пугает (например, встреча во сне с умершим родственником), на самом деле является хорошим и даже ценным предзнаменованием.
Молитвы против кошмаров
Многим людям нравится использовать заговоры, однако верующие считают их ведьмовством, а значит, грехом. Им лучше пользоваться молитвами. Но не «ведьмовскими», а «официальными», церковными.
Проще всего читать «Отче наш». Эта молитва хороша в любом случае — на ночь (чтобы, находясь в тревоге, защитить себя от возможных кошмаров), проснувшись среди ночи, а также утром.
Также хорошим помощником от кошмаров считается святой Киприан, мученик, при жизни епископ, привернувший к Богу всех живущих в его стране язычников, благодаря чему алтари их прошлых богов заросли травой.
В молодости Киприан служил князю тьмы, а став христианином (с помощью святой Иустины), и сам отвернулся от нечистого, и других людей научил это делать. Поэтому Киприана и сейчас просят защиты от нечистой силы (в том числе от кошмаров, которые часто насылают злые духи).
А в этой молитве можно обратиться сразу к Киприану и Иустине, святым великомученикам.
Наконец, только проснувшись, можно обратиться к Богу, ведь этот сон может быть послан неспроста:
Ну, а если во сне вы видели чью-то болезнь или смерть, на следующий день можете посетить церковь и поставить свечки за здравие этих людей, или же оставить записку. Вы работаете и часто посещать храм не можете? Пойдите туда в свой выходной, купите свечей и ставьте их дома перед иконами, когда удобно.
Заговоры
Проснувшись от кошмара, не двигайтесь, не поднимайтесь, не говорите ни слова. Только тут же произнесите один из этих заговоров:
Перекрестившись, можете подниматься с постели и заниматься обычными делами.
Знающие люди рекомендуют начинать свой день с умывания, а если сон очень сильно «прилип» к сознанию — с более «основательных» водных процедур (душа, приема ванны).
Подытожим
Ученые советуют не бояться кошмаров — часто это физиологический процесс, или же продукт работы подсознания, потревоженного реальными проблемами.
Чтобы выбросить из головы кошмар и спокойно доспать ночь, нужно вывернуть наволочку и перевернуть подушку другой стороной.
Чтобы кошмар не сбылся, можно «отдать» его огню или дереву, воспользоваться заговором или прочесть специальную молитву.
Кстати! Не каждого кошмара стоит бояться, ведь сны сбываются не во все дни недели или месяца. О том, когда именно мы видим вещие, а когда — пустые сны, расскажет эзотерик и ведьма:
При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.
Источник