Что делать если ребенок во сне плачет
Если родители задаются вопросом, почему ребёнок плачет во сне, то, скорее всего, эта проблема им знакома не понаслышке. Многие папы и мамы проводят бессонные ночи не жалея себя, у кроватки ребёнка.
Если ребенок не высыпается, то со временем его нервная система приходит в истощенное состояние. Это грозит многими проблемами: как отставанием в развитии, так и резким ухудшением самочувствия. Рассмотрим подробней, что же может беспокоить малыша?
Так как для полноценного раскрытия причин, почему ребёнок плачет во сне, требуются и медицинские знания, написать эту статью мне помогала моя подруга, врач педиатр высшей категории, Хмелёва Лариса Ивановна. Выражаю ей свою благодарность.
Оглавление:
- Причина плача детей до 1 года
- Почему ребёнок плачет во сне после года
- Заключение
Все знают, что маленький ребенок часто плачет во сне. Это считается нормальным, и не вызывает беспокойства. Ведь через плач малыш сигнализирует о своих проблемах. А они у маленького человечка тоже могут быть разными. Часто мама и папа просто не знают, почему малыш проснулся.
Причины беспокойного сна зависят от того, какой возраст у малыша. Условно разделим причины на 2 группы: у детей до года и у детей после года. В любом случае родители должны знать, что им делать, и как устранить причину беспокойства. Ведь сон — это важнейшее лекарство от всех болезней и тревог. Полноценный отдых жизненно необходим как взрослым, так и детям.
Причина плача детей до 1 года
Здесь главным раздражителем является физиологический дискомфорт. Часто беспокоят колики в кишечнике, неприятные ощущения в желудке (может быть связано с прикормом), переполненный подгузник, чувство голода, прорезывание зубов. Иногда слишком высокая или низкая температура вызывает у малыша неприятные ощущения, и он от этого просыпается.
Простудные заболевания
Настоящую причину достаточно трудно узнать без вызова врача на дом. Если у ребенка повышена температура тела, значит начался воспалительный процесс в организме. Это, может, прежде всего выражаться в неприятных ощущениях при глотании, ушной боли, сильном кашле или насморке.
- Жидкость, которая скапливается в легких и носоглотке, воспаление в ушке (отит) причиняют очень сильный дискомфорт. Когда ребенку тяжело дышать, он просыпается. Необходимо вызвать врача на дом. Следуя его указаниям, срочно принимать меры: купить необходимые лекарства, провести процедуры, возможно, сдать какие — то анализы.
- Первое, что должна сделать мама, это закапать носик младенцу, чтобы облегчить дыхание, затем сбить слишком высокую температуру. Если доктор прописал какие — то лекарства, то необходимо четко по рецепту и графику давать таблетки и пилюли ребенку. Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением, даже если у вас пятеро детей и огромный опыт. Помните, что каждый ребенок — это индивидуальность. То, что для остальных деток нормально, для этого может не подойти.
- Не забывайте о респираторе, если в доме все заболели. Делайте регулярно влажную уборку, проветривайте помещение. Ограничьте общение крохи с остальными членами семьи. Ему в данный момент нужна только мама. Не стоит включать громкую музыку, шуметь. Даже если ребенок не спит, старайтесь, чтобы в комнате было тихо и спокойно.
Возможно, вам будет интересно Уход за ребенком в первые дни жизни — Что должны знать и уметь родители
Колики
Газики и дискомфорт в животе у малыша может быть вызван слишком высокой жирностью грудного молока, неподходящей смесью для искусственного вскармливания и проблемами с пищеварением в конкретном случае.
Конечно, если эти симптомы повторяются регулярно, то следует пойти с малышом к педиатру на консультацию. Но если случаи редкие, то можно облегчить состояние ребенка следующими способами:
- Поглаживать рукой животик по часовой стрелке. Приложить пеленочку, нагретую до теплого состояния.
- Строго дозируя, необходимо дать ребенку попить или укропной воды, или чая с фенхелем. Есть также специальные капли, которые можно приобрести в аптеке. В зависимости от возраста, грамотно дозируйте, предварительно ознакомившись с инструкцией.
- Подержать ребенка в вертикальном положении, животиком к себе. Спустя какое — то время газики отойдут, и малыш успокоится. Не нужно сразу укладывать его в кроватку. Рядом с родным человеком, особенно в первые месяцы жизни, кроха чувствует себя защищенным.
Где мама?
Часто плач вызван отсутствием маминого тепла. Запах грудного молока, мамины руки — если всего этого нет, то малыш начинает беспокоиться. Особенно в случае, когда после кормления засыпает рядом.
Здесь нужно определиться. Или ребенок постоянно спит рядом с родителями и привыкает к этому, или постепенно приучайте его к кроватке. Понадобится всего несколько дней, чтобы ребенок привык спать на своем месте. В случае, когда родителям необходимо будет отлучиться, проблем с укладыванием спать в данном случае не возникнет.
Прорезывание зубов
Начинаются «веселые» ночи месяцев с четырех. Период, когда полезли зубы, нужно просто терпеливо пережить. Приготовьтесь, что в это время день и ночь могут поменяться местами на некоторое время.
- Чтобы облегчить страдания крохе, следует приобрести специальный гель, которым смазываются десны. Он обезболивает, успокаивает зуд и неприятные ощущения.
- Предварительно посоветуйтесь с педиатром или фармацевтом, какой лично в вашем случае препарат будет уместным.
Чувство голода
Те родители, которые прикладывают к груди кроху или дают смеси по требованию, обеспечивают более спокойный и постоянный режим дня. Малыш привыкает к такому распорядку.
Есть родители, решившие кормить свое чадо строго по часам. В таком случае ребенок может просто проголодаться до следующего кормления. Плачем он подает сигнал, что хочет кушать. Возможно, в вашем грудном молоке уже нет той жирности, которая необходима для полного насыщения организма и чувства сытости.
Температурный режим
В слишком душном помещении будет жарко и дискомфортно даже взрослому человеку, а не то что маленькому человечку. Поэтому почаще проветривайте комнату.
Старайтесь не сушить одежду в помещении, где спит ребенок. Также, не допускайте переохлаждения. Наиболее приемлемой температурой считается +19 — 22 градуса.
Почему ребёнок плачет во сне после года
Сын или дочка взрослеют и могут уже многое рассказать. Но ночью малыш может даже не проснуться и плакать во сне. Причины уже более глубинные: вместе с физиологическими есть уже и эмоциональные. Что делать в таких ситуациях?
Переедание
Меню ужина должно состоять из легких и привычных ребенку продуктов. Последнее кормление желательно осуществить за несколько часов до сна.
- Старайтесь соблюдать режим дня. Если у вас гости, то можно положить малыша на 1 час позже, но ни в коем случае не пускать ситуацию на самотек. Кроме лишних продуктов, может наступить перевозбуждение, что и повлечет за собой бессонную и тревожную ночь.
- Не вводите новое блюдо на ночь. Неизвестно, как примет его детский организм.
Эмоциональное и физическое перевозбуждение
Дети все разные. Особенно активных непосед стоит приготавливать ко сну заранее.
- Если позволяет погода, пройдитесь с ребенком по свежему воздуху. Пообщайтесь с ним. Это пойдет только на пользу и настроит на спокойный лад.
- Перед сном исключите телевизор, планшет, компьютер и телефон. Прочитайте книгу, порисуйте, поиграйте в спокойную игру. Превратите это в ритуал, и, со временем, сынок или дочка сами перед сном придут к вам с книжкой.
Много негатива
- Если в доме постоянная ругань, и вы находитесь в нервном состоянии — ваш ребенок тоже будет чувствовать тревогу и беспокойство.
- Старайтесь не ругать малыша, а объясняйте и проявляйте терпение и любовь.
- В ваших силах создать в доме тот микроклимат, который позволит психике ребенка не испытывать эмоциональных нагрузок и стрессов.
- Если малыш боится темноты, то приобретите ночную лампу со звездочками или другую интересную модель ночника. Сказочная атмосфера и присутствие близких рядом постепенно наладят сон ребенка.
Возможно, вам будет интересно Детская ревность при рождении второго ребёнка в семье
Что-то болит
Еще одной вероятной причиной плача, может быть боль, которая мешает ребёнку спать спокойно. Родителям обязательно нужно поинтересоваться самочувствием малыша. Если он расскажет вам, что у него болит, то вы сможете вовремя предпринять нужные, в данном случае, действия. Помазать, помассировать, если затекла ножка или ручка. А при не стихающей боли, которая, в буквальном смысле, не даёт спать вашему ребёнку, вызвать скорую помощь. Не стоит рисковать здоровьем своего сына или дочки и откладывать до утра вызов врача.
Заключение
Надеюсь, что для вас причины, почему ребёнок плачет во сне, стали более понятны. Каждый ребёнок в независимости от цвета кожи, национальной принадлежности и расы, остаётся всего лишь ребёнком. А мы, родители всегда будем верными стражами его здоровья, физического и душевного спокойствия. И напоследок, для вас несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше понять потребности вашего малыша.
- Если на первых месяцах жизни причиной ночного плача является только физиология (режутся зубки, чувство голода, не та температура, мокрый подгузник), то в более старшем возрасте причиной плохого сна, ночных истерик и плача, может быть, эмоциональное перевозбуждение, чувство страха, обиды и одиночества.
- Ваша цель и задача — обеспечить ребенка не только физически (кормление, сухая и чистая одежда, теплая постель), но и отслеживать эмоции и душевное состояние крохи.
- Если вы не знаете причины, и ничего не помогает, то не стесняйтесь вызвать врача. А перед его приездом будьте рядом и приложите максимум усилий, чтобы успокоить ребенка или облегчить его боль. Ваша забота и любовь — главное лекарство, а ваша ответственность поможет в любой ситуации, а многие неприятные предотвратит.
Удачи и терпения!
Ваша Татьяна Кемишис
Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях.
Источник
Рейтинг: Нет рейтинга
Все мамы знают, что дети плачут. Некоторые даже знают, почему. Но вот вы молодая мама, у вас первый ребенок и он начинает просыпаться среди ночи, кричать, вздрагивать, выгибаться во сне. Особенный стресс родители испытывают, когда все это происходит с не проснувшимся грудничком.
Почему новорожденный малыш плачет во сне, не просыпаясь, что происходит ночью с детьми в 4, 6, 8 месяцев, когда они вздрагивают и кричат, какие причинызаставляют ребенка дергаться во сне, выгибаться, почему это происходит не только с грудничками, но и с детьми в 1, 2, 3 года? Когда с такими проблемами следует обратиться к врачу? Мы постараемся ответить на все вопросы!
Что такое детский сон
Чтобы выяснить, в чем состоят патологии сна и являются ли они таковыми, разберемся, что же такое нормальный детский сон и чем он отличается от взрослого.
Сон – это нормальное физиологическое состояние, которое предполагает снижение реакции человека на окружающий мир. Этот процесс цикличен, запускается в определенное время суток. В норме он стадийный, различают стадии глубокого и поверхностного сна. На поверхностной стадии мозг активно работает, человеку снится сновидение. Это определение взрослого сна. Детский от него отличается:
- цикличностью – дети спят чаще;
- продолжительностью – в сумме дети спят больше;
- структурой – у взрослого преобладают фазы глубокого сна, у ребенка – поверхностного.
Доктор Комаровский дает очень точное определение нормальному детскому сну: «Это когда сладко и комфортно спит вся семья».
Все мамы сейчас размечтались о таком вот спокойном сне. Но детки так спят не всегда, и виноваты часто сами родители.
Почему ребенок плачет во сне
Для порядка разберемся, а почему ребенок в принципе плачет. Потому, что говорить не может, а сигнализировать о проблемах-то надо. Этим дети неизменно отличаются от взрослых. Они сигнализируют при первом дискомфорте и их проблемы решаются быстрее, чем проблемы молчунов-взрослых. Хотя и проблемы у них намного проще:
- Инстинкт. Так уж получилось, что род человеческий слаб. Цари планеты рождаются абсолютно беззащитными, неспособными выжить без мамы. И если ребенок чувствует, что он один, срабатывает инстинкт – он зовет маму (кормилицу, защитницу) на помощь.
- Физиология. Чего греха таить, все мы кушаем, пьем, писаем и какаем, спим. Только мы это делаем сами, когда захотим, где положено и как положено. Ребенок в этом глубоко несчастен, потому что поесть он не может – надо, чтобы покормили. Попить – та же беда. Писать и какать – пожалуйста, но потом что-то мокрое, зудит, мешает, неприятно ему, в общем. Спать – это да, это всегда пожалуйста, это детки любят, но вот засыпать – мама, уложи меня.
- Боли. Когда у вас болит голова, вы пьете таблеточку. Болит живот? Таблеточку. Температура, горло, насморк? Много таблеточек. Что-то сильно болит и таблеточка не помогла – к доктору. А ребенку таблеточки добыть неоткуда, да и не знает он о них. Болит – плачу, пусть мама сделает так, чтобы не болело.
- Проблемы. Если у вас где-то замялись трусы, вы спрячетесь от всех и поправите их. Свербит подмышка – можно почесать. Жарко – разделись, холодно – укутались. Ребенок в движениях ограничен и поправить то, что замялось, почесать, где свербит, залезть под одеяло или вылезти из лишних распашонок сам не может. Вот и рыдает с горя.
В принципе, во сне ребенок плачет по тем же причинам. Пропало ощущение маминого присутствия, написал, проголодался, газики мучат, заболел, пеленка замялась, подгузник натер. Но во сне добавляются еще некоторые факторы:
Все вы знаете, что сны снятся в поверхностную фазу сна. У ребенка она преобладает, и ученые доказали, что малышня сны таки видит. Абстрактные. Если ребенок резко начинает плакать во сне, есть вероятность, что ему вместо маминой сиси снится рука доктора, делающая бо-бо (прививку).
- Гипнагогический рывок. Это характерно для деток, которые начали ползать. У вас 100 раз такое бывало: отключились, споткнулись, начали падать, вздрогнули и проснулись. Вы – дальше спать, а малыш – в слёзы. Это происходит потому, что тело и мозг расслабились не одновременно, кто-то отключился раньше, а организму ведь важна целостность. Вот почему малыш уснул, вздрогнул и заплакал.
- Обострения. Во сне обостряются многие неприятные ощущения – от колик, температуры, до замявшейся распашонки и мокрого подгузника. Пока ребенок занят ощущениями нового мира, дискомфорт отходит на задний план. А когда познавательная функция притупляется сном, на первый план выходят все неприятности.
- Кошмары. Почему здоровый ребенок 2-3 лет просыпается ночью с плачем, дрожит и выгибается во сне? В таком возрасте детям начинают сниться кошмары. Часто это обусловлено физической или эмоциональной перегрузкой (активные вечерние игры, слишком плотный ужин, мультики перед сном). Влияние может оказывать неблагополучная обстановка в семье. Если такое повторяется часто – возможны нервные расстройства, и следует обратиться к врачу.
О причинах поговорили, но первая задача мамы – найти решение проблемы.
Что делать, если ваш ребенок плачет во сне
Тут все как нельзя просто:
- выясните причину плача;
- устраните причину плача.
Устранить причину – как 2 пальца об асфальт. А вот как ее выяснить? Сложностей тут мало, достаточно следовать алгоритму:
- Внимательно посмотрите на ребенка. Дрожит – замерз. Выгибается, покрылся испариной – жарко. Подгибает ножки к животику, дергается – колики. Замерз – оденьте, жарко – разденьте, колики – дайте капли от колик или укропную водичку, помассируйте животик. Ничего из этого нет, просто лежит и орёт? Следующий шаг.
- Возьмите на руки. Успокоился – просто хотел маму. Плачет, орет? Это точно не капризы и не инстинктивный плач.
- Оцените температуру, при необходимости померяйте. Есть? Если малышу нет года, а температура равна или выше 38°С – дайте жаропонижающее и звоните в скорую. Все хорошо? Это не болячки, идем дальше.
- Проверьте подгузник. Грязный, мокрый – меняем. Сухо, чисто – ищите дальше.
- Оцените кишечник. Какал вовремя, животик мягкий – это не запор, двигаемся по списку.
- Накормите. Это при условии, что животик мягкий, малыш не пукает и не поджимал ножки к животику. То есть, если нет колик. Все равно плачет?
- Дискомфорт. Проверьте, ничего ли не жмет малышке, все ли складки расправлены, не натерли ли швы. Есть такое дело? Перемните одежду, перепеленайте, расправив все складки. Все равно орет? Последний шанс.
- Напрягите память. Вашему ребенку сколько? 4 месяца и больше? Слюни текут? Весь день что-то жевал и совал в рот? Это может быть банальное прорезывание зубов. Используйте специальный гель на десна. Угомонился – поздравляем, ждите скорых зубов. Нет?
- Наблюдения. Малыш во время плача мотает головой из стороны в сторону? Может быть повышенное внутричерепное давление. Хватается за ушки? Возможно, начало отита. Выпрямляется, вытягивается, трясется или закатываются глаза – нервные явления.
- Доктор. Если вы всю ночь искали причину крика, но так ее и не нашли, или пронаблюдали явления из предыдущего пункта – с самого утра отправляйтесь к педиатру. Расскажите все, как есть, не препятствуйте госпитализации и анализам. Если проблема есть, в таком нежном возрасте ее еще можно исправить.
Важно! Ни в коем случае не впадайте в панику. Чаще всего ответ на вопрос «почему грудной ребенок ночью сильно плачет во сне» лежит на поверхности и просто нуждается в вашем внимании.
Случаи с нервными или патологическими явлениями редки, но возможны. Главное – вовремя выяснить и устранить причину плача, даже если она требует вмешательства специалистов.
Полезные советы
Организуйте хороший сон:
- проветрите помещение;
- проследите за температурой (20-22°С);
- проследите за влажностью (50-70%);
- подготовьте кроватку, если —учите ребенка засыпать самостоятельно—, чтобы было не мягко и не твердо, чисто и без складочек;
- запаситесь хорошими ночными подгузниками;
- не перекармливайте и не перегревайте малышку;
- запаситесь гелем для десен и жаропонижающим на случай зубок.
Организуйте хороший день:
- не обижайте малыша;
- не раздражайте ребенка;
- больше гуляйте;
- кормите столько, сколько он хочет, не пичкайте ребенка;
- не перегружайте детеныша физически и эмоционально;
- для капризов старших деток делайте скидку на —кризис 3 лет у ребенка—, не провоцируйте лишних скандалов;
- придерживайтесь распорядка;
- не укладывайте малыша спать раньше, чем он захочет.
А самое главное – следите за здоровьем детишек, к вечеру любые болезни обостряют свое влияние на организм. Если вы все правильно подготовите – сладкий здоровый сон будет у всех!
Почему маленькие дети плачут во сне – видео
На этом видео невролог-сомнолог рассказывает об основных проблемах детского сна и как их решить.
На этом ролике рассказаны причины беспокойного сна здорового ребенка.
На этом видеоролике освещают причины детского ночного плача, и как решать такие проблемы.
Даже самые беспокойные мамы должны запомнить: все детки плачут. Так они сигнализируют о своих потребностях, желаниях и дискомфорте. В детском ночном плаче ничего страшного нет – как правило, достаточно устранить причины, которые его вызвали, и малыш уймется, продолжив сон.
Если плач вызван болезнью, или вы не находите причин детских ночных истерик – не стесняйтесь обратиться к врачу. Хороших вам ночей и золотого детского сна!
А ваш малыш часто просыпается и плачет по ночам? Какая причина провоцирует слезы чаще всего? Если вы понимаете, чего хочет ребенок, когда плачет – поделитесь своим опытом с нами в комментариях!
Источник