Чем лечить бессонницу после нейролептиков подскажите
Просто Наташа Автор темы №0 | 20.04.2018-11:47 | Некоторое время назад мне назначили антидепрессанты и тералиджен – антигистаминный препарат,но который по сути является нейролептиком. Я была очень отрицательно настроена к таким препаратам, но врач убедила меня, что они мне необходимы. В общей сложности я их принимала месяц и десять дней. Принимала понемногу,так как боялась их, снижала постепенно. Почему перестала принимать? Мне было очень плохо – постоянно подавленное настроение, каждое утро – приступ бешеной тревоги, фактически ПА, тошнота. Был единственный плюс – я спала, но сын был какой – то неприятный, ненатуральный, утром я никогда не могла вспомнить сны, меня это очень напрягало. Врач сказала – вам станет хуже.Но, вообще, может, у вас и нет депрессии, и таблетки вам не нужны, раз они на вас так плохо влияют. Сначала спала на одной таблетке фенибута и травяном сборе – 6 – 7 часов. Переживала, что мало. Обычно вечером у меня хорошее настроение, я спокойна, расслаблена. Принимаю контрастный душ, и легко засыпаю – иногда на час, два, иногда на полчаса. И вот тут начинается кошмар. На часах два, три часа ночи, а сна нет вообще. Во всех комнатах кто-то сладко спит (у меня большая семья), не хочется ни читать, ни смотреть телевизор, но слушать музыку… Хочется спать, но никак. Иногда беру собаку и иду с ней гулять – час, полтора, но и после этого сон обычно не приходит…Приходят паника и депрессии. Феназепам даёт примерно два часа сна. травы на спирту – валерианка, боярышник и компания когда помогают, когда нет. Мелатонин – 4 часа сна и депрессия на утро… Я так думаю, это антидепрессанты мне всё испортили. А что теперь делать? Врач напугала – от бессонницы могут начаться галлюцинации, попадёте в психушку. Мне стало ещё тревожнее. Пожалуйста, откликнетесь, если кто-нибудь сумел справиться с такой проблемой! Советы – попить молоко с мёдом или бегать перед сном давно опробованы и не работают. Есть на форуме такие же бедолажки, страдающие от бессонницы, как справляетесь? Записалась к неврологу, но до него ещё несколько дней. |
Лост Анкета удалена №1 | 20.04.2018-11:55 | Было в свое время. Решила: раз не спится – тогда спать не буду. Не спала трое суток. Потом отключилась, и потом все наладилось. Глюки начнутся после 5-6 дня совсем без сна (по крайней мере, у меня так). |
Просто Наташа Автор темы №2 | 20.04.2018-12:00 | №1 | Лост писал(а): Добрый день,, спасибо за ответ! До есть до глюков вы всё – таки дошли? И как с этим справились? Врач меня напугала – глюки = психушка. |
id289847 Анкета удалена №3 | 20.04.2018-12:25 | №0 | Ispugannaya писал(а): Испортили не антидепрессанты. Нарушена биохимия мозга, без лечения это прогрессирует. Препараты надо все-таки подобрать и принимать длительным курсом. Все чинится и проходит. Этап подбора и привыкания к препарату всегда противный. Привыкать надо не менее 10 дней, у них накопительное действие, только потом возможно делать выводы о влиянии непосредственно на нервное расстройство. Попробуйте попросить, чтобы не делали вам салат из всякого разного – нейролептик, антидепрессант и транквилизатор. Они в смесях могут усиливать побочки. |
Елена Кислова Психолог, Очно и онлайн г. Новосибирск 172 консультации №4 | 20.04.2018-12:29 | Работать с психологом про вашу тревожность, которая мешает сну. |
Просто Наташа Автор темы №5 | 20.04.2018-12:35 | №3 | alixxo писал(а): Спасибо! Боярышник и алкоголь были после большого перерыва от антидепрессантов. |
Просто Наташа Автор темы №6 | 20.04.2018-12:37 | №4 | Кислова Елена Владимировна писал(а): Спасибо! Работаю. Но тревога невыдуманная, реальный стресс – болезнь мужа, долги, финансовые трудности…. Работай – не работай с психологом, но это надо пережить. |
Лост Анкета удалена №7 | 20.04.2018-13:02 | №2 | Ispugannaya писал(а): Дошла, во второй раз. Заснула, когда выспалась – больше не глючила. |
Лост Анкета удалена №8 | 20.04.2018-13:04 | Есть закон о психиатрической помощи. Недобровольно госпитнуть могут, если человек опасен для других, для себя, или если оставление его в таком состоянии опасно для его жизни. Глюки – не есть полноценный повод. |
id289847 Анкета удалена №9 | 20.04.2018-13:18 | №5 | Ispugannaya писал(а): Мозг может до определенного предела. Но вы, судя по написанному, уже за этот предел перешли. У вас не обычные стрессовые реакции, а уже явные неврологические нарушения. Конечно, вы их боитесь. С такой тревогой было бы странно, если бы вы сказали, -а фигня, давайте-давайте да побольше. И, в общем, правильно делаете, это не витаминки и не волшебные пилюльки. Но, они работают. Дети ссадины промывать тоже боятся, но это же не значит, что надо оставить рану грязной и необработанной. В сильном стрессе и депрессии человек немного, а иногда и сильно, возвращается в детство. Вам стоит понять эту свою детскую часть души, которая сейчас так тревожится и боится и пожалеть ее, успокоить, уговорить и помочь. Быть к себе снисходительной, заботливой и дисциплинирующей. Душа будет капризничать. Плохо ей сейчас, не до смелых и решительных шагов. Но есть и разум, есть взрослая часть души, ответственность за себя, за сбережение и восстановление своего здоровья. Лекарства эти сильно противные, но они не навсегда. И они помогают вернуть чувство нормальной жизни не только по вечерам. |
Мария70 №10 | 20.04.2018-13:30 | Даю совет-сходите в Церковь. Как давно у вас это началось? №0 | Ispugannaya писал(а): Тревожные и депрессивные расстройства возникают по причине хронического стресса. №6 | Ispugannaya писал(а): На то и создана психология, чтобы помочь Вам переживать кризисные ситуации с наименьшим уроном. |
Мария70 №11 | 20.04.2018-13:34 | Если боитесь синтетических антидепрессантов, можно начать принимать растительные. Это экстракт зверобоя – препарат Деприм, например. Говорят, что они безопасны. Что за врач такой? Сначала прописал антидепрессанты, потом говорит что у вас депрессии нет? Вам нужен хороший врач, профессионал. У вас есть такие в городе? [ Сообщение изменено: 20.04.2018 – 13:37 ] |
Просто Наташа Автор темы №12 | 20.04.2018-13:35 | №9 | alixxo писал(а): Простите, не знаю, как лучше к вам обращаться. Видимо, у вас был положительный опыт приёма антидепрессантов? И что, побочки минимальные? Понимаете, я пропила АД месяц. Положительное – только сон. Всё остальное – ужжжжас! |
Просто Наташа Автор темы №13 | 20.04.2018-13:41 | №11 | Мария70 писал(а): Здравствуйте, Мария! Уж я со своей тревожностью по врачам побегала! Назначала АДы одна, врач, отменяла я с другой. У меня было такое чувство, что ни одна меня не слышала по поводу побочек. “Этого не может быть! Это не от таблеток!”. |
Мария70 №14 | 20.04.2018-13:42 | Вы ходили к психиатру? |
Просто Наташа Автор темы №15 | 20.04.2018-13:44 | №11 | Мария70 писал(а): Пробовала деприм пару раз. Очень он такой “живенький”! Ускоряет сердцебиение, адреналин выбрасывает. Пока “не подружились”. |
Просто Наташа Автор темы №16 | 20.04.2018-13:48 | №14 | Мария70 писал(а): Да. После сильного потрясения возникла мысль “Может, мне лучше и не жить?” Мысль дико напугала!!!!Но не надо было идти с таким к психиатру, надо было к психологу. Психиатр не успокоил, а напугал – “если не будете пить таблетки, можете что – нибудь с собой сделать!” Добрая тетя. Напугала. С этого момента моя тревога выскочила из-под контроля…. На месяцы. Одни страхи стали плавно перетекать в другие… |
Мария70 №17 | 20.04.2018-13:48 | Да, жалко Вас. Я не врач, поэтому по лекарствам ничего судить не могу. Если это депрессия, то точно знаю что без антидепрессантов из нее просто так не выходят. Поэтому витамины не помогут ее вылечить : ), а в целом для организма-полезны. С лекарствами вообще шутки плохи. Что-попало не пейте : ) |
Мария70 №18 | 20.04.2018-13:49 | №16 | Ispugannaya писал(а): Не пугайтесь, мало ли кто что сказал. |
Мария70 №19 | 20.04.2018-13:51 | Суицидальные мысли могут посещать даже обычных людей, без видимых расстройств. Другое дело, когда они становятся навязчивыми и требуют действия. Тут, конечно, необходимо с ними бороться. |
Александр Голов Врач-психотерапевт, Врач-психиатр г. Ростов-на-Дону 305 консультаций №20 | 20.04.2018-13:56 | Автор, здравствуйте. Подбор препаратов занимает иногда очень много времени, но оно того стоит в конечном счёте. Возможно сначала стоит обратиться к психологу. Если этой помощи будет недостаточно, можно вернуться к вопросу о препаратах. |
Мария70 №21 | 20.04.2018-13:57 | Ispugannaya. Как вы чувствуете свое настроение? Подвижность? Аппетит? Проанализируйте симптомы которые бывают при депрессии? Усталость, чувство истощения, отсутствие энергии Если человек в депрессии, он это нутром чувствует. Как вы себя чувствуете? |
Просто Наташа Автор темы №22 | 20.04.2018-14:02 | №20 | Голов Александр Игоревич писал(а): Уважаемый Александр Игоревич! |
Stranger in a Strange Land №23 | 20.04.2018-14:04 | №0 | Ispugannaya писал(а): Заканчивайте приступ ипохондрии и лечитесь. Фенибут препарат с недоказанной эффективностью. Антидепрессанты бывают разные. Обычно наоборот улучшают сон и если не подходят меняют препарат. Сходите к другому врачу. Про корвалол так же забудьте. |
Просто Наташа Автор темы №24 | 20.04.2018-14:04 | №21 | Мария70 писал(а): У меня точно была неврастения. Нервное истощение. Иногда её лечат без АДов. Какие – то признаки депрессухи у меня наличествуют, каких-то нет. У меня была череда затяжных стрессов. Но я держалась.Потом добавилось ещё кое – что… |
Мария70 №25 | 20.04.2018-14:05 | №22 | Ispugannaya писал(а): Антидепрессанты не вызывают привыкания и развития синдрома отмены в отличие от препаратов класса бензодиазениновых транквилизаторов (феназепам, реланиум, элениум, тазепам и др.) и широко используемых в нашей стране корвалола, валокордина. Read more: https://www.pobedish.ru/main/depress?id=128#ixzz5DD3h0SHE |
Просто Наташа Автор темы №26 | 20.04.2018-14:06 | №23 | Цыпленок писал(а): Спасибо! Люблю волшебные пинки! |
Просто Наташа Автор темы №27 | 20.04.2018-14:06 | №25 | Мария70 писал(а): Читала обратное. И от людей слышала. |
Мария70 №28 | 20.04.2018-14:07 | Антидепрессант это как антибиотик. Если его не пить, умрешь от ангины. Бывают побочные эффекты, но это зависит от правильности или неправильности подбора. С каждым человеком все индивидуально. Поэтому необходим профессиональный подход врача и желательно с любовью к пациенту. |
id289847 Анкета удалена №29 | 20.04.2018-14:09 | №12 | Ispugannaya писал(а): У меня был опыт приема. Воспоминания об этом периоде у меня нехорошие. И повторять этот опыт мне бы точно никогда бы не хотелось. Поэтому теперь есть большой стимул себя беречь и следить за психоэмоциональным состоянием. Но к нормальной жизни вернули. Терапию подбирали пару месяцев, поменяли 4 вида а/д. Этот период был самым ужасным. Весь спектр, описанный вами, суицидные мысли и еще куча мрачных подробностей присутствовали. Когда все-таки подобрали подходящее, жизнь стала налаживаться (через две недели приема). Панические атаки, к слову, тогда ушли первыми еще в период привыкания к препарату. На третий день что ли. Это меня и убедило тогда продолжать, у меня тоже фобия к такому лечению была сильная. Побочки на а/д есть на этапе вхождения, на этапе курса (снижаются) и на этапе выхода. Это не витамины, к сожалению. Но и побочки должны быть терпимыми. Когда рвота фонтаном, или усиление суицидальных мыслей – препараты меняют. А нарушения зрения, гипергидроз, скачки давления или умеренные пищевые нарушения – это как бы мелочь. Не от этого лечат. Побочки индивидуальны. Бывают забавные, типа повышения либидо. Но незабавные чаще. Результат положительный. Сон, смысл и интерес к жизни, работоспособность, уровень тревоги, родственные чувства, и вообще красоту мира вернули. Воспоминания -брр. Поэтому, я вам сочувствую и понимаю, но могу подтвердить, что стоило это пить.. |
Мария70 №30 | 20.04.2018-14:16 | И умереть от депрессии напрямую тоже нельзя, если конечно человек не делает что-то с собой. Но ухудшается качество жизни. И поэтому ее надо лечить. Депрессивное расстройство успешно поддается лечению, хотя единой стандартной схемы для этого нет. Лечение будет зависеть от формы депрессивного расстройства и от тяжести его проявлений. Цель лечения состоит в том, чтобы снять подавленность, улучшить настроение. При большой депрессии лечение проводят обычно в два или три этапа. Первый заключается в устранении самых тяжелых болезненных проявлений. Этот этап лечения острых расстройств занимает от 6 до 12 недель. Следующий этап – лечение, которое необходимо продолжать принимать, несмотря на удовлетворительное самочувствие. Это дополнительное лечение преследует цель защитить вас от возможного возврата болезни. Он занимает от 4 до 9 месяцев. В дальнейшем помощь врача может и не потребоваться, если переживаемый приступ болезни – первый или второй в жизни. Отдельные больные переходят к третьему этапу – поддерживающему лечению, которое может продолжаться долго, иногда всю жизнь. Поддерживающее лечение направлено на предотвращение рецидивов заболевания. Рецидив – отдельный новый приступ заболевания на фоне кажущегося выздоровления. Поддерживающее лечение обычно принимают те, кто перенес три и более приступов – рецидивов болезни. Read more: https://www.pobedish.ru/main/depress?id=128#ixzz5DD69q1zE |
Александр Голов Врач-психотерапевт, Врач-психиатр г. Ростов-на-Дону 305 консультаций №31 | 20.04.2018-14:31 | №22 | Ispugannaya писал(а): Обратите внимание, я ничего подобного не писал. Я написал о том, что стоит обратиться к психологу, и в случае отсутствия какого-либо эффекта, поднять вопрос о препаратах снова. https://meduza.io/ …. » |
Мария70 №32 | 20.04.2018-15:47 | Для поднятия настроения Вам! : ) |
Просто Наташа Автор темы №33 | 20.04.2018-17:46 | №32 | Мария70 писал(а): Спасибо, Мария! |
Просто Наташа Автор темы №34 | 21.04.2018-02:23 | Доброй ночи всем бедолагам,которые тоже мучаются бессонницей! Поспала сегодня три с половиной часа, проснулась в 2 ночи… Спать особо не хочется, просто понимаю, что это ненормально, и с этим надо что-то делать…И при этом боюсь любых лекарств, особенно антидепрессантов и нейролептиков, потому что очень тяжело их переношу… |
id294872 Анкета удалена №35 | 21.04.2018-02:31 | А гулять настолько, чтоб прям уставать до состояния “выжатого лимона” пробовали? Я только так спасаюсь перед каким-то важными событиями. Специально встаю рано (или не ложусь) и целый день не даю себе отключиться. Потом прогулка, температуру в комнате почти уличную держу (лично мои предпочтения. За долгое время мучений обнаружила, что это чуть ли не главный пунктик) Тогда получается поспать. Причём иногда очень даже крепко. Ни одни снотворные не берут. От слова “вообще”. И прочие ритуалы (ну кроме моих собственных) Это все при хорошем раскладе. При плохом не помогает ничего даже из вышеописанного. Тупик Галлюцинаций явных не было, если мне не изменяет память, но крышняк едет примерно на 3-4 день, если не сплю хотя бы пару часов в день. Легкие помутнения, так сказать В прошлом году дошла до невролога, ээг назначали, результаты потерялись, и я забила. Вот в этом снова попытаться хочу |
Просто Наташа Автор темы №36 | 21.04.2018-06:59 | Спасибо, Luna! С гулянием немного проблемы. Раньше очень любила гулять,это было моё спасение от стрессов. А сейчас во время прогулок стала накрывать депрессуха. У меня вообще сейчас депрессия, я не хочу пить антидепрессанты, (пробовала), и много финансовых проблем, и на прогулке иногда всё это так накрывает – хоть волком вой… Иногда всё же гуляю, и помногу, но на сон когда влияет,а когда и нет.У меня большая семья, а квартира не очень большая, видимо, меня будят любые даже негромкие звуки. Удачи вам, Luna! |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Получить консультацию психолога
Источник