Чай фитоседан от бессонницы

Фитоседан является популярным препаратом растительного происхождения. Это успокоительный сбор, который приписывается многими врачами с лечебной и профилактической целью. Чтобы с его помощью справиться с возникшими проблемами, необходимо тщательно изучить инструкцию и следовать всем рекомендациям специалистов.

Состав

В состав травяного сбора входят следующие составляющие компоненты:

пустырник;
хмель вьющийся;
перечная мята;
валериана;
лакрица.

Форма выпуска

Лекарственное средство продается в виде порошка, состоящего из частей корней, листьев, цветков, стеблей вышеперечисленных растений. Он имеет неоднородную структуру и цвет, что объясняется разнообразным составом. Такой порошок фасуется в фильтр-пакетики по 10 или 20 штук в упаковке.

Фармакологическое действие

В инструкции по применению препарата описаны его седативные, снотворные, спазмолитические свойства. При длительном использовании существенно уменьшается возбудимость нервной системы. Каждый из компонентов лекарства имеет свое специфическое фармакологическое действие:

Хмель. В инструкции указано, что этот ингр хорошо борется с проявлениями неврозов, обладает обезболивающим, противосудорожным, слабительным и противовоспалительным эффектом.
Солодка. Оказывает успокоительное действие, дополнительно отхаркивающий, противовоспалительный, жаропонижающий эффект.
Валериана. Характеризуется выраженным седативным действием.
Мята. Имеет спазмолитические, успокаивающие и антисептические свойства.
Пустырник. Производит снотворный и седативный эффект.

Преимуществом препарата называют его мягкое воздействие на организм человека, отсутствие привыкания в результате длительного лечения.

Показания к использованию лекарственного средства

Применение этого растительного сбора необходимо в таких случаях:

повышенная нервная возбудимость;
бессонница;
тревожность;
раздражительность;
наличие заболеваний пищеварительной системы, сопровождающихся спазмами;
головные боли и мигрени;
нейроциркуляторная дистония.

Противопоказания

В отличие от других медикаментов, единственным противопоказанием к использованию этого растительного средства является индивидуальная непереносимость его компонентов. Также от него следует отказаться во время беременности и в период кормления грудью.

Инструкция — дозировки и способы применения

Частоту приема препарата и его дозировку определяет врач на основании выявленных у пациента проблем со здоровьем.

Для взрослых

Для приготовления чая следует использовать эмалированную или стеклянную посуду. За один раз нужно заваривать два пакетика, залив их 200 мл кипятка. Спустя 15 минут их отжимают и вынимают. К приготовленному настою добавляют 200 мл теплой кипяченой воды.

Полученное лекарство принимают четыре раза в день по 70 мл. Это следует делать незадолго до употребления пищи. Курс лечения не должен длиться больше двух недель. Между ними делают перерывы в десять дней.

Приготовленный настой необходимо хранить в холодном месте не дольше двух суток.

Для детей

Прием лекарственного настоя нежелателен для детей, которые не достигли двенадцатилетнего возраста. Подростки могут использовать сбор в аналогичных взрослым дозировках.

При беременности и в период лактации

В эти периоды прием Фитоседана нежелателен.

Передозировка

Если принимать травяной сбор долгое время в больших количествах, могут появиться признаки передозировки. В таком случае пациент жалуется на мышечную слабость, сонливость, повышенную утомляемость. Лечение симптоматическое.

Лекарственные взаимодействия

Фитоседан усиливает действие снотворных лекарств и препаратов, которые снижают возбудимость нервной системы.

Побочные реакции

В отдельных случаях на фоне лечения растительным сбором возникают различные аллергические реакции. Чаще всего они проявляются в виде сыпи, покраснений на коже и зуда.

Аналоги

В перечень самых популярных аналогов Фитоседана входят следующие лекарственные средства:

Нотта. Выпускается в виде капель и таблеток. Препарат положительно влияет на качество сна и производит расслабляющее действие на нервную систему.
Седистресс. Содержит в составе экстракт пассифлоры, оказывает седативное действие, улучшает качество сна.
Климасед. Препарат в виде капель имеет растительное происхождение, производит седативный и снотворный эффект.

Отзывы

Существует множество отзывов пациентов разных возрастных групп, которые подтверждают эффективность Фитоседана:

Мария, 27 лет

Месяц назад перевели на новую должность, из-за чего стала более раздражительной, и ухудшился сон. Коллега посоветовала Фитоседан. Препарат мне очень помог и не вызвал никаких побочных эффектов.

Валерий Аркадиевич, 55 лет

Фитоседан приписал невропатолог, поскольку имею проблемы с засыпанием. Более сильных препаратов не хочу принимать — боюсь побочных эффектов. На данный момент — это мое спасение. За два месяца забыл о бессоннице.

Евгения, 38 лет

Принимаю Фитоседан уже давно (несколько раз в год курсами). Он помогает справиться с повышенной тревожностью и раздражительностью. После пройденного курса чувствую себя лучше и бодрее.

Источник

Отзыв: Фитоседан 3 отзывы

– Хороший успокоительный сбор

Достоинства: хороший эффект, действие

Недостатки: нет

С состоянием нервного перенапряжения мы сталкиваемся достаточно часто, ведь в современном мире никак по другому нельзя. Такое состояние очень негативно сказывается на работе, а также снижает нормальную деятельность вегетативной нервной системы. Из-за пережитых нервных перенапряжений, которые случаются часто, у человека могут даже развиваться фобии.

Возникает такое состояние на фоне пережитых умственных, эмоциональных и психических нагрузок. Но и нередко разные стрессовые ситуации вызывают нервное перенапряжение. Но если не обращать внимание на своё состояние, так оно будет только усугубляться, а в результате закончится нервным срывом или неврастений. А вот опасность тогда наступает очень большая для жизни такого человека, так как обычно начинают лезть дурные мысли и желание закончить жизнь суицидом. Поэтому как только наступают такие симптомы, как: усталость, апатия, упадок сил, депрессия, усталость, раздражительность, сонливость, рассеянность, которые свойственны нервному перенапряжению, обязательно стоит устранять их с помощью хороших и натуральных сборов, например востребованным выступает Фитоседан 3.Так, как все травы мелко порубленные, то их поместили в пакетики, которыми пользоваться очень просто, всего лишь как чай, залив один пакетик кипятком. Если же говорить о действиях этого сбора, так они проявляются седативным и спазмолитическим эффектом. Каждая трава имеет свои определённые свойства, а когда они соединяются, то усиливают действия друг друга.

Показания к применению:

Хорошо принимать сбор при повышенной нервной возбудимости.
Показанием к применению выступает расстройство сна, причём независимо даже от того, какой именно формы он.
Рекомендуют осуществлять его приём при неврастении.
Поводом к его назначению становится такой диагноз, как вегетососудистая дистония.
Ещё этот сбор имеет хорошую эффективность при наличии гипертонической болезни.
Мигрень также является поводом к приёму этого сбора.
Советуют этот успокоительный сбор при климактерических расстройствах.

Показания к применению:

Противопоказания к применению:

в первую очередь нужно исключить индивидуальную непереносимость или гиперчувствительность к компонентам этого сбора;
категорически исключают приём этого сбора при алкоголизме хронического характера;
не назначают приём в период беременности, а также в период кормления грудью;
противопоказанием выступает такой диагноз, как эпилепсия;
нельзя принимать его при обнаружении опухоли;
но и ещё противопоказан он при наличии психических заболеваний;

Отзыв о Фитоседан 3 отзывы

Отзывы

Ирина. 35 лет. “В моей жизни было не мало сложных периодов, как и у большинства людей, но как-то я старалась близко к сердцу всё не принимать. Но последний пережитый стресс связанный с разводом, довёл меня до такого состояния, что я не могла нормально спать ночами, плакала практически всё время, была сильнейшая апатия и даже тряслись руки. Мама за меня очень переживала, стала меня отпаивать каким-то травяным чаем, так как знала, что я таблетки принимать не буду. Буквально на следующий день мне стало на душе спокойнее, перестали трястись руки, мама меня же продолжала этим чаем отпаивать. Затем я заметила, что и спать стала лучше, появились светлые мысли в голове, начала постепенно рана душевная затягиваться. Как оказалось, так это был успокоительный сбор Фитоседан 3, который мне помог пережить сложный момент.”

Ольга, 27 лет. “Несмотря на мой ещё довольно молодой возраст, за всю жизнь мне пришлось пережить много негативных моментов и соответственно стрессов и нервных потрясений. Каждый раз я пыталась спасаться разными современными препаратами, которые на меня не действовали вообще. В последний раз в аптеке я попросила очередное успокаивающее средство и мне посоветовали Фитоседан 3. Эффективность его я ощутила на себе быстро, настроение плохое стало уходить, головные боли, растерянность, раздражение вообще ушло. Вот наконец-то я нашла хорошее решение, причём абсолютно безопасное.”

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Время использования: индивидуально дней

Стоимость: 25.99 грн.

Год выпуска/покупки: 04/13/2018

Общее впечатление: Хороший успокоительный сбор

Рекомендую друзьям: Да

Источник

Всем привет! Сегодня расскажем про травы от бессонницы и дадим ТОП-10 рецептов для крепкого сна. У традиционной медицины уже не первый год есть различные методики для решения проблем со сном, которые успешно используются. Однако, практически все они имеют свои побочные, нежелательные эффект.

Большинство снотворных препаратов сильно воздействуют на нервную систему, блокируя ее функции и угнетая деятельность. Прием таких препаратов не проходит бесследно, поэтому в инструкциях всегда есть предупреждающие надписи.

Содержание статьи:

Травы от бессонницы
Чабрец
Душица
Кипрей
Мелисса
Мята
Пион
Пустырник
Зверобой
Пассифлора
Лаванда

Травы от бессонницы

Но, не только традиционная медицина решает проблемы со сном! В народной медицине, которая, в основном, построена на принципе лечения травами, так же есть немало способов лечения бессонницы. Ниже мы рассмотрим список самых эффективных трав, которые помогут нормализовать сон.

Чабрец

В народе эту траву так же называют тимьяном. Компоненты, которыми богат химический состав этой травы, не просто помогают быстрее уснуть и крепче спать. Чабрец нормализует кровоснабжение головного мозга, улучшает подачу кислорода, подкрепляя и восстанавливая деятельность ЦНС.

Дополнительно чабрец избавляет от напряжения, раздражительности, успокаивает и ускоряет процесс клеточного обновления.

За 2-3 недели ежевечернего приема настоя из этой травы можно не только устранить бессонницу, но так же улучшить память, избавиться от головных болей, повысить устойчивость к стрессу. Запаривают чайную ложку на стакан воды и настаивают до 30 минут.

Душица

Еще одно полезное растение, известное так же, как материнка. В нем масса ценных компонентов и активных веществ, благотворно влияющих не только на нервную систему, но и на другие органы. Флавониды, которые присутствуют в душице, снимают мышечное напряжение, избавляют от спазмов и расслабляют все тело.

Для того, чтобы избавиться от бессонницы следует принимать чай из этого растения за 1-1,5 часа до сна.

Не стоит принимать такой чай на постоянной основе, потому что растение меняет состав крови, поэтому двухнедельного курса будет достаточно для того, чтобы восстановить естественные процессы в организме, отвечающие за полноценный сон.

Кипрей

Практически каждый человек знает о существовании такой травы, как иван-чай. Это и есть знаменитый кипрей, полезный и безопасный для организма. В народной медицине используются абсолютно все части этого растения, так как в них накапливается масса активных веществ, разница лишь в концентрации.

Корневище кипрея богато витаминами группы В, а те в свою очередь обогащают организм и активируют выработку дофамина, серотонина и мелатонина – то есть обеспечивают хорошее настроение и полноценный сон.

Преимущество этого растения заключается в том, что после приема на ночь одного стакана настоя цветков и листьев, или же 100 мл отвара из корневища, эффект наступает практически мгновенно, а на следующий день человек чувствует себя бодрым и отдохнувшим.

Особенно полезно принимать чай из кипрея тем людям, которые живут в состоянии хронического стресса и нервного перенапряжения.

Мелисса

Мелисса является очень популярным растением, которое применяют в лечении проблем со сном даже в традиционной медицине. Эффективность травы от бессонницы доказана научно, а ее безопасность проверена и утверждена в ходе многочисленных исследований.

Благодаря этому мелиссу разрешено применять даже для маленьких детей грудничкового возраста – она входит в состав большинства детских успокоительных чаев и сборов, улучшает пищеварение, расслабляет и успокаивает.

Линалол – это главное активное вещество, максимальная концентрация которого наблюдается в верхушках растения. Именно этот компонент обеспечивает высокую эффективность растения в борьбе с бессонницей, успокаивает, устраняет боль и нормализуют давление.

Чай из мелиссы можно пить не только на ночь, но и в течение дня для повышения устойчивости к стрессу, нормализации работы нервной системы.

Мята

О мяте перечной можно много не говорить – практически всем известно, что она является лидером среди трав, способных нормализовать сон и успокаивать.

Благодаря исследованиям состава надземных частей растения удалось выяснить следующий факт – все разновидности мяты содержат в высокой концентрации ментол и изовалериановую кислоту.

Эти вещества снимают спазмы сосудов и очищают их, они успокаивают нервную систему и запускают процесс выработки гормона сна – мелатонина. Мята может использоваться разово, например, в случае сильного нервного перенапряжения можно выпить стакан чая из этой травы от бессонницы. Но, точно так же можно лечить бессонницу принимая настой из листьев мяты курсом, на протяжении трех недель.

Чтобы лечиться курсом, необходимо выпивать по 200 мл мятного чая трижды в сутки перед едой. Однако, в утренний и обеденный прием пищи чай готовится так – 0,5 чайной ложки на 200 мл воды. Перед сном нужно запарить таким же количеством воды полную чайную ложку с горкой, настоять и выпить.

Пион

В народной медицине есть множество способов применения пиона, который так же известен под названием Марьин корень. Это растение используются в сборах и самостоятельно. В основном, применяют корневище цветка – в нем наибольшая концентрация полезных веществ.

Танин – не только мощный спазмолитик, он так же успокаивает нервную систему и быстро очищает организм от токсинов. Так же в нем присутствуют минеральные соединения и алкалоиды, воздействующие на нервную систему, тонус сосудов и нормализуют сердечный ритм.

Можно принимать по 100 мл отвара из корневища или же по стакану чая, приготовленного из корневища пиона и валерианы, смешанных в равных частях и стертых в порошок.

Пустырник

Одно из самых популярных растений, которое используется в фармацевтической промышленности для изготовления препаратов, борющихся с паническими атаками, ВСД, неврозами, депрессией и неврастенией.

В пустырнике содержится активное вещество – стахидрин, которое обеспечивает быстрое и легкое засыпание, а так же своевременный переход в фазу глубокого сна.

Применять пустырник полезно не только тем, у кого есть проблемы с засыпанием, но и тем, кто по утрам чувствует себя не отдохнувшим из-за поверхностного сна. Достаточно двухразового прием по 150 мл настоя из 1 чайной ложки травы от бессонницы, курсом до трех недель.

Зверобой

Зверобой используют не так часто в фармацевтической промышленности, но и на его основе выпущено несколько различных препаратов не только для нормализации сна. Это растение имеет широкий спектр лечебных свойств, поэтому лечение бессонницы – это лишь одна из его возможностей.

Зверобой имеет мягкий успокаивающий, расслабляющий и снотворный эффект. Применяют настой или чай из этого растения перед сном или же трижды в сутки в тяжелых случаях, при повышенной раздражительности, апатии, бессоннице и частых ночных пробуждениях

Пассифлора

Страстоцвет – это одно из народных названий известного декоративного и лекарственного растения. По концентрации активных веществ страстоцвет не уступает многим сильнодействующим фармацевтическим препаратам. Но, именно поэтому у него и больше противопоказаний.

Чай из пассифлоры действует очень быстро – буквально спустя 20-30 минут после приема можно почувствовать как тяжелеют веки и глаза сами собой закрываются. За счет набора алкалоидов и гликозидов растение обладает сильным седативным эффектом, снимает напряжение и стресс, расслабляет и улучшает качество и продолжительность ночного сна.

В течение дня применять настой из страстоцвета не рекомендуется, особенно в рабочее время – снижает концентрацию снимания и ввергает в сонливость

Лаванда

Лаванда уже много столетий, а может и тысячелетий, применяется для лечения проблем со сном. В цветках и траве содержится валериановая кислота и еще около 8 других органических кислот, очищающих сосуды, активирующих кровообращение в головном мозге и нормализующих сердечную деятельность.

Кроме этого, в цветках содержится кумарин, борнеолы, эфирные масла, которые в комплексе обеспечивают быстрый расслабляющий и снотворный эффект. Лаванда так же считается сравнительно безопасным растением, которое крайне редко вызывает аллергическую реакцию, поэтому применяется даже для младенцев.

Важно помнить о главном – травы от бессонницы помогут нормализовать сон и справиться с бессонницей, но если причины ее возникновения кроются в каких-либо опасных заболеваниях, нельзя медлить!

Так же не стоит забывать о противопоказаниях, тестировать травы перед употреблением во избежание аллергических реакций!

Другие народные средства для крепкого сна вы сможете почитать по ссылке на сайте “Новости медицины”.

Вам понравился материал про травы от бессонницы? Поделитесь статьей со своими друзьями в социальных сетях. Не забывайте подписаться на обновления сайта “Лекарственные растения” – будете в числе первых читать актуальные рецепты народной медицины.

Здоровья всем, до новых встреч!

Источник

Бессонницей может страдать кто угодно. Это тип болезни, к которой не нужно иметь предрасположенности. Существуют разные способы борьбы с бессонницей, которые позволят избежать этого недуга.

Как бороться с бессонницей
Способы борьбы с бессонницей
Методы борьбы с бессонницей
Борьба с бессонницей в домашних условиях
Травы от бессонницы.

Как сон влияет на здоровье

Сон является чрезвычайно важным фактором, влияющим на здоровье людей. Продолжительность сна и ее суточная потребность, у всех людей разные. Маленькие дети спят больше всего, пожилые люди меньше всего.

Сон позволяет телу и нервной системе отдыхать. Во время сна в мозге создаются новые стволовые клетки, которые восстанавливают или заменяют другие, более старые клетки, происходит секреция или торможение секреции определенных гормонов, поэтому сон обеспечивает хороший гормональный баланс и способствует сохранению энергии в организме.

Недостаток сна может быть столь же смертельным, как нехватка воздуха или воды. В случае бессонницы, могут быть полезны все способы, методы и средства против бессонницы.

Как бороться с бессонницей

Есть много способов хорошо выспаться, но самое главное – не стоит думать о бессоннице. Когда человек много думает о том, что не сможет уснуть, это точно произойдет. Когда человек не нервничает, и не переживает о каких – либо проблемах, то и спать он будет крепко.

Психика очень сильно влияет на организм. Недомогание и/или стресс могут привести к нервозности, нарушениям координации, проблемам с пищеварением, а также бессоннице. Хороший ночной сон – это, прежде всего, здоровый сон. Во время сна сознание человека отдыхает, мозг замедляет работу, но не прерывает ее.

Бессонница является одним из самых неприятных заболеваний. Человек, лишенный сна, начинает медленно впадать в психотические состояния, а длительная бессонница может привести к смерти!

Способы борьбы с бессонницей

Одним из основных способов борьбы с бессонницей – это соблюдение гигиены сна. Это так называемый набор «правил», которые следует выполнять, чтобы спать спокойно и легко.

Основные из них:

Кровать должна быть удобной.
Матрас должен быть не слишком мягким, но не слишком жестким.
Вентиляция помещения, также очень важна. Рекомендуется проветрить помещение перед тем, как лечь спать.
Правильная температура в помещении, также важна во время сна. Человек может хорошо уснуть, только если ему обеспечен тепловой комфорт. Комната не должна быть холоднее 18 градусов тепла.

Методы борьбы с бессонницей

Существуют методы, которые позволят избежать этого недуга и отлично высыпаться:

Важно спать в правильных условиях. Постельное белье должно быть всегда чистым, с приятным ароматом.
Никогда не есть много на ночь.
Не стоит перед сном есть жирную пищу и напитки с содержанием кофеина.
Не употреблять слишком много жидкости перед сном.
Для хорошего ночного сна можно выпить согревающую настойку, например, ореховую, которая обеспечит спокойный сон.
Средства от бессонницы включают лекарства из аптек, большинство из них изготовлены на основе натуральных трав.
Вечером, перед сном, стоит совершить небольшую прогулку. При достаточном объеме кислорода в организме, сон человека будет крепким.
Перед сном рекомендуется выпить стакан горячего молока с медом. Это старый и хороший способ для крепкого сна.
Можно применять эфирные масла.
Чай с мелиссой и лавандой, также помогут избежать бессонницы.

Борьба с бессонницей в домашних условиях

Бессонницу легче всего лечить в домашних условиях, используя легкодоступные травы, которые можно купить в любой аптеке и в крупных сетевых магазинах. Лечение бессонницы травами, оказывает наиболее длительный эффект, в отличие от лечения таблетками.

Травы, которые используют при борьбе с бессонницей:

Валериана. Эта трава оказывает успокаивающее действие, часто используется при тревоге, неврозах или легкой сезонной депрессии. Тем не менее, это отличный способ для лечения бессонницы.
Шишки хмеля не только облегчают засыпание, но и снижают артериальное давление, поэтому их рекомендуют людям с гипертонией. Кроме того, шишки хмеля также способствуют пищеварению и оказывают слегка обезболивающее действие.
Пустырник также обладает свойствами, которые помогут избавиться от бессонницы.
Чай с мелиссой или мятой также эффективно справляются в борьбе против этого недуга.
Сбор трав в чайном напитке Успокоительный. Входят пустырник, душица, листы мяты и малины, соцветия ромашки. Напиток способствует расслаблению нервной системы, снижает давления, улучшает капиллярное кровообращение.

Бессонница – это серьезная проблема любого и может наступить в любом возрасте. Мы привыкли от нее отмахиваться и не обращать внимание, а ведь это нарушение в работе нервной системы несет свои скрытые негативные последствия для всего организма.

Источник