Центр детского и материнского сна отзывы
Разное
(1 голосов,
средний: 5 из 5)
Отзывы о центре детского и материнского сна Lifesolution.Ru
Отзывы к Центр детского и материнского сна Lifesolution.Ru :
Очень рекомендую центр детского и материнского сна! После того, как мой ребёнок перестал нормально спать после трёх месяцев, я начала лихорадочно искать в интернете любую информацию на жтот счёт. Ибо совершенно перестала сто-либо успевать. Весь день был сплошной чередой укладываний, за неделю я изряно измоталась. Проскролив интернет, мне очень понравился сайт этого центра по содержанию, я нашла очень много интересной информации. Потом связалась с Екатериной, и мы начали действовать)) Итог: … ДАЛЕЕ
Очень довольна
16.06.17
(1 голосов,
средний: 5 из 5 )
Хочу поделиться своим опытом общения с консультантом по сну с сайта lifesolution.ru. Вообще я редко пишу отзывы, но вот тут решила в знак своей благодарности. Екатерина – консультант по детскому сну с этого сайта была по сути единственным человеком, кто меня выслушал, поддержал и главное помог.
Конечно, если бы мне сказали до рождения сына, что я буду платить деньги за консультации, я бы посмеялась. Мне казалось, что я отлично подготовилась к родам: прочитала много литературы, смо… ДАЛЕЕ
Как выспаться с маленьким ребёнком
08.04.17
(1 голосов,
средний: 4 из 5 )
С самого рождения у нас были проблемы со сном:( в роддоме только дочка спала, а когда приехали домой началось ” веселье”. Я наивно предполагала , что ребёнка покормил, положил в кровать и он спит, но все оказалось иначе. Дочка вообще не спала дома,плакала и плакала, спала только на улице. В итоге я три раза в день гуляла часов по 6 в совокупности в любую погоду. Но со временем я к этому привыкла. Но потом началась проблема со сном ночью, малышка засыпала часа по 2 на груди , потом прос… ДАЛЕЕ
Теперь мы крепко спим
22.12.16
(1 голосов,
средний: 5 из 5 )
У меня родился Егор, и я была в не себя от радости. И до года, никаких проблем со сном у него не возникало. Но, когда ему исполнился год и два месяца, все резко изменилось. Егорка стал просыпаться среди ночи и не мог уснуть. Так продолжалось почти месяц. Пожалуй, это был один из самых сложных месяцев для нас, ведь мы с мужем перепробовали все, чтобы его уложить – ничего не помогало. Мы забирали его к себе в кровать, но ситуация становилась все хуже. Егор начал баловаться, играть, в общем, делать… ДАЛЕЕ
От этого центра я получила только пользу
20.12.16
(1 голосов,
средний: 4 из 5 )
Когда у меня родилась Даша, я даже не подозревала о том, какие трудности могут возникнуть. Да, быть молодой мамой не просто, но то, что все будет именно так, я даже не предполагала. Возможно, если бы муж уделял нам больше внимания, а бабушки не находились в других городах, было бы проще. Но, к сожалению, супруг все время был на работе, так что Дашка была полностью на мне.
Сначала, все было хорошо, ведь на протяжении двух месяцев дочка спала около шести часов и совсем не просыпалась ночью. Да … ДАЛЕЕ
КОНТАКТЫ
По всем вопросам support@votziv.ru
Источник
Все мои попытки наладить дочкин сон с треском провалились, чтобы я ни делала, ничего не помогало. И наконец настал вполне ожидаемый момент, которого я больше всего боялась, когда не хочется радоваться жизни, а хочется только спать, когда в 9 утра ощущаешь усталость на 21 вечера, и после часового укладывания ребенка мужа ни то что даже поцеловать не хочется, хочется сорвать на нем всю свою злобу и усталость за последний год. Но ведь и его терпение не безгранично.
Вот в одно утро и решилась на крайнюю меру, раз уж сама не могу справиться, пусть мне помогут! На сайте, куда я изначально планировала обратится, появилось объявление, мол, заявок на индивидуальные консультации выше крыши, сорри. Ладно, благо у них есть конкуренты))) Девушка-консультант отозвалась на мою заявку очень оперативно, подбодрила, я заполнила контракт и анкету, внесла оплату. И через 3 дня мы созвонились по Скайпу, чтобы дать мне уже сейчас небольшие указания, пока она пишет план по работе со Юляськиным сном.
Накануне в анкете я обрисовала наши цели: научить ребенка засыпать за 5-10 мин., избавиться от ночных просыпаний, продлить дневной сон, ввести режим сна и кормлений. И в долгосрочной перспективе научить самостоятельному засыпанию в своей кроватке в своей комнате.
Исходя из Юлиных проблем со сном консультант сделала однозначный вывод, что у дочери гиперусталость, и первое, что нужно сделать, это дать ей отоспаться как следует. Для этого предложила в корне поменять наш только-только устаканившийся режим. Итак, указания были следующие:
в 8.00 – подъем по будильнику,
в 10.00 – первый дневной сон длительностью не более часа, потом будим (Юля уснула в 10.20 и проспала 55 мин, будить соответственно не пришлось)
через 3,5 – 4 ч второй дневной сон (мы заснули в 14.30, через 1 ч 15 мин проснулась, пока я завозила в квартиру коляску и закрывала окна, к моему удивление снова уснула (такое впервые!!)) может, белый шум, орущий в коляске, помог??), проспала еще 15 мин)
через 3,5 – 4 ч уход на ночной сон, т.е. по сути, если строго придерживаться этого распорядка ребенок должен был лечь в 19.00, что не исключает раннего подъема, часиков в 7, а может даже и 6)))
Но мы начали укладываться в 19.50, морочила она мне голову в течение 50 мин, уснула в 20.40, – всего на 1,5-2 ч расходится с нашим предыдущим режимом. Завтра, значит, надо будет начинать укладывание пораньше.
Так живем 4-5 дней, потом видимо ребенок сам покажет, как ему комфортно в соответствие с его биологическими часами.
Второе, что мы обсудили с Ольгой, – наличие ритуала перед сном, существует ради предсказуемости, которая так важна малышам, ну и чтоб понимали, что все, время детское, пора баиньки. На ночной сон он у нас есть, и я продолжаю добавлять в него элементы: кушаем, купаемся, мажемся кремом, одеваем памперс и пижаму, читаем одну и ту же книжку, выключаем свет, закрываем жалюзи, спим. И каждый вечер в той же самой последовательности, это очень важно! На дневной сон ритуал пока отсутствует, т.к. ложимся мы не дома, а укатываемся в коляске (еще предстоит отучаться от такого вида засыпания), далее – на балкон.
Третье. Во время ночного и дневного сна в комнате желательна кромешная тьма, по крайней мере в нашем случае. Были посоветованы жалюзи блэкаут. + белый шум нам в помощь и погромче! Ольга сказала, что даже не каждый планшет необходимый уровень звука выдает, и тем более телефон. Пока врубаю на телефоне и кладу в коляску днем, вечером и на планшете, и на телефоне в спальне. Можно положить в кастрюльку, чтоб погромче было))) Программку использую эту в полной версии, т.к. она не ограничивает продолжительность звучания.
Четвертое. Наша консультант оказалась сторонницей не долгого рассусоливания, а кардинальных перемен. Я-то думала, сначала приучу дочь крепко спать всю ночь, потом в свою кроватку переложу, а там и в свою комнату переедет годам к 10))) Короче, сегодня первый день спим вместе в дочкиной комнате, к сожалению на полу. Цель: дать ребенку понять, что данная координата в квартире может использоваться в качестве спального места. Далее ее переложим в кроватку, будет учиться самостоятельному засыпанию по методу Эствиля либо «методу стула» (мама сидит на стуле возле кроватки, ласково пытается уложить ребенка, с каждым днем стул все дальше от кроватки до тех пор, пока мама вообще не покидает комнату). Первое время я тоже буду спать в детской, потом я – к мужу, дочь спит одна.
Начало полноценному сну положено, будем работать.
Источник
Разное
(1 голосов,
средний: 5 из 5)
Отзывы о центре детского и материнского сна Lifesolution.Ru
Очень рекомендую центр детского и материнского сна! После того, как мой ребёнок перестал нормально спать после трёх месяцев, я начала лихорадочно искать в интернете любую информацию на жтот счёт. Ибо совершенно перестала сто-либо успевать. Весь день был сплошной чередой укладываний, за неделю я изряно измоталась. Проскролив интернет, мне очень понравился сайт этого центра по содержанию, я нашла очень много интересной информации. Потом связалась с Екатериной, и мы начали действовать)) Итог: был налажен примерный режим, спать лучше стала вся семья
Комментарии:
Добавить комментарий +
Похожие отзывы:
Центр детского и материнского сна Lifesolution.Ru отзывы
Очень довольна
16.06.17
(1 голосов,
средний: 5 из 5 )
Хочу поделиться своим опытом общения с консультантом по сну с сайта lifesolution.ru. Вообще я редко пишу отзывы, но вот тут решила в знак своей благодарности. Екатерина – консультант по детскому сну с этого сайта была по сути единственным человеком, кто меня выслушал, поддержал и главное помог.
Конечно, если бы мне сказали до рождения сына, что я буду платить деньги за консультации, я бы посмеялась. Мне казалось, что я отлично подготовилась к родам: прочитала много литературы, смо… ДАЛЕЕ
Центр детского и материнского сна Lifesolution.Ru отзывы
Как выспаться с маленьким ребёнком
08.04.17
(1 голосов,
средний: 4 из 5 )
С самого рождения у нас были проблемы со сном:( в роддоме только дочка спала, а когда приехали домой началось ” веселье”. Я наивно предполагала , что ребёнка покормил, положил в кровать и он спит, но все оказалось иначе. Дочка вообще не спала дома,плакала и плакала, спала только на улице. В итоге я три раза в день гуляла часов по 6 в совокупности в любую погоду. Но со временем я к этому привыкла. Но потом началась проблема со сном ночью, малышка засыпала часа по 2 на груди , потом прос… ДАЛЕЕ
Центр детского и материнского сна Lifesolution.Ru отзывы
Теперь мы крепко спим
22.12.16
(1 голосов,
средний: 5 из 5 )
У меня родился Егор, и я была в не себя от радости. И до года, никаких проблем со сном у него не возникало. Но, когда ему исполнился год и два месяца, все резко изменилось. Егорка стал просыпаться среди ночи и не мог уснуть. Так продолжалось почти месяц. Пожалуй, это был один из самых сложных месяцев для нас, ведь мы с мужем перепробовали все, чтобы его уложить – ничего не помогало. Мы забирали его к себе в кровать, но ситуация становилась все хуже. Егор начал баловаться, играть, в общем, делать… ДАЛЕЕ
Центр детского и материнского сна Lifesolution.Ru отзывы
От этого центра я получила только пользу
20.12.16
(1 голосов,
средний: 4 из 5 )
Когда у меня родилась Даша, я даже не подозревала о том, какие трудности могут возникнуть. Да, быть молодой мамой не просто, но то, что все будет именно так, я даже не предполагала. Возможно, если бы муж уделял нам больше внимания, а бабушки не находились в других городах, было бы проще. Но, к сожалению, супруг все время был на работе, так что Дашка была полностью на мне.
Сначала, все было хорошо, ведь на протяжении двух месяцев дочка спала около шести часов и совсем не просыпалась ночью. Да … ДАЛЕЕ
Источник
Мой отзыв о раннем укладывании 06.08.2019 11:18
Автор статьи: Екатерина Рухленко
Поделюсь моим опытом начала ночного сна в 18-19 часов.
Как я дошла до самой идеи укладывать сына спать в такое время, можно почитать в прошлой статье.
Когда-то я тоже считала идею начинать ночь в 18-19 часов бредовой. Но с собственным ребенком пришла к осознанию необходимости раннего начала ночи. А позже пришло и понимание подоплеки с научной точки зрения.
Будучи теперь специалистом по сну, утверждаю: раннее укладывание может решить значительную часть ваших проблем со сном!
Своего сына на такой режим я перевела ближе к четырем месяцам.
Вы должны знать, что новорожденные и дети первых месяцев жизни укладываются в ночь достаточно поздно. И это нормально.
Но постепенно режим ребенка сдвигается, и малыши имеют потребность перейти на ранний режим в возрасте от 3-4 до 5-6 месяцев. Подробнее я пишу об этом здесь.
Когда точно наступит готовность, сказать сложно. Все индивидуально.
Но возрастной интервал обычно 3-6 месяцев.
Готовность к раннему началу ночи – это возраст плюс признаки того, что текущий режим стал неадекватным.
МОЙ ОПЫТ
Я перевела сына на начало ночи в 19.00. около четырёх месяцев.
В зависимости от ситуации с дневными снами иногда я начинала ночь супер рано: в 18.30 и даже в 18.00. Такая потребность возникала при очень коротких дневных снах.
Я быстро поняла, что уход в ночь в 18-19 часов позволяет не допустить тотального переутомления и компенсировать плохой дневной сон.
Если день был более-менее, то сын укладывался около 19.00.
Ночной сон составлял около 12 часов. Соответственно, вставал он в 7 утра.
Необходимо сказать, что мой ребенок всегда вставал рано. В первые годы жизни его подъем колебался между 6.30-7.00.
Именно поэтому раннее начало ночи было жизненно необходимо. Ведь неважно во сколько малыш отправился в ночь, он вставал как по будильнику не позднее 7 утра.
«ЗА» И «ПРОТИВ» РАННЕГО РЕЖИМА
Если вы ищите список «ЗА» и «ПРОТИВ» раннего укладывания, чтобы принять решение, могу привести свои выгоды.
ПЛЮСЫ
Я могла заняться своими делами после 19
Если бы мой ребенок бегал по дому в 20-21, я бы сошла с ума. Честно. Раннее укладывание позволяло высвободить время на себя. В 19 часов я была еще в состоянии делать что-то. Могла почитать, могла посмотреть кино. Если бы сын укладывался поздно, времени бы на это не было.
Я могла уйти из дома после 19
Самый огромный плюс подобного режима – возможность выйти из дома. Если дома кто-то есть (супруг, бабушка, приглашенная няня, старший ребенок) можно спокойно выйти в магазин, на пробежку, в ресторан. Куда угодно! Конечно это стало возможно, когда режим установился и количество просыпаний сократилось. Я точно знала до первого ночного кормления в 22-23 ребенок будет спать.
В самом начале в 4-5 месяцев я еще не покидала квартиру, так как сын мог проснуться. Но со временем он стал спать достаточно крепко без просыпаний в первые часы ночи. И в 7-8 месяцев я уже могла ненадолго отлучиться.
У нас с супругом было свое время
Это самое приятное время дня после бытовых хлопот. В прошлой статье я описала режим сына по возрастам. Конечно само начало ночи будет колебаться в зависимости от возраста и дневных снов, но принципиально оно останется не слишком поздним еще долго. Это позволяет снизить собственный стресс и выкроить время на общение с другими членами семьи.
Ранний режим реально улучшил сон
Подробно о биологической подоплеке такого режима я пишу в прошлой статье. Скажу лишь, что уход в ночь в 18-19 часов помог лично мне решить ряд проблем со сном.
- Избежали перевозбуждения, капризов и истерик вечером,
- Улучшили само засыпание в ночь,
- Сократили количество ночных пробуждений,
- Снизили частоту сверхранних подъемов.
Раннее начало ночи полезно для здоровья и развития малыша.
МИНУСЫ
Честно, я сама не видела особо минусов нашей рутины. Если на одной чаше весов проблемы со сном, а на другой некоторые ограничения, то выбор очевиден.
Но при общении с другими мамами и моими клиентами я слышу аргументы против начала ночи в 19.00.
Придется рано возвращаться домой
Да, ради раннего режима придется каждый день быть дома в определенное время. Не всем это удобно, не все успевают. Трудно совместить с режимом старших детей, если они есть.
Не сможете гулять по вечерам
Вы не сможете выйти на улицу после 18.
Папа не будет успевать видеть ребенка
Часто папы поздно возвращаются. Компенсировать это можно общением по утрам или на выходных.
Придется ограничивать длину дневных снов
Малыш не сможет очень долго спать днем. В этой статье я привожу ориентиры по длине снов. Сны не должны быть по три часа: иначе рано в ночь не уйдет. Но обычный возрастной режим вы сможете поддержать.
Членам семьи придется считаться со сном ребенка
Если ребенок будет ложиться рано, придется создать условия для сна. Снизить шум в квартире, выделить отдельную спальню.
Обычно это не составляет проблем. Если же вы живете в однокомнатной квартире, посмотрите эти советы.
Если у вас остались сомнения, поделитесь со мной. Вы можете написать мне в соцсетях или на сайте.
Буду рада вашим комментариям.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Источник