Бросил курить снятся сны что курю
Михаил Купер
4 января 2018 · 1,5 K
Веду свой научно-познавательный канал в телеграме https://t.me/blackkmirror
Это либо большое совпадение,либо можно объяснить данные сны тем,что ты недавно бросил курить и твой организм адаптируется.Он привыкает к жизни без сигарет,ему не привычно.От этого возникают сны с раздражителем.
Как вы бросили курить? Была ли у вас от этого депрессия и как вы с ней справились?
Из курения только один выход – психологический настрой. Нужно просто правильно мыслить. На этом, к слову, и основан “Легкий способ бросить курить” Аллена Карра.
Вы даже себе не представляете, насколько слабо физическое желание покурить сигарету. Поусдите сами, днем вы скорее всего курите каждые полчаса. Но ночью вы не просыпаетесь с той же периодичностью, потому что ваш организм хочет покурить. Тот же принцип действует когда вы просто не можете покурить. Вы легко продержитесь 2,3, 5 и больше часов без сигареты, если у вас не будет возможности выйти и покурить. Но как только вы окажетесь на улице, ваш организм моментально потребует дозу никотина.
На самом деле, есть сразу несколько психологических фишек, используя которые можно легко бросить курить.
Признайте, что это наркозависимость, и относитесь к желанию покурить, как к приступам ломки у наркоманов. И не заметите, как ваш мозг подсознательно начнет вырабатывать отвращение.
Выработайте отвращение к курильщикам. Это может не очень этично, зато эффективно. Считайте их слабаками, людьми “второго сорта”, каждый раз когда их видите.
Делайте себе больно, каждый раз когда захотите покурить. Возможно, вас разочарует то, что с вами работает тот же принцип, что и с собаками Павлова. Но это вам поможет, поверьте.
И таких фишек, на самом деле очень много. У нас есть опубликованная статья, где подробно описан психологический отказ от курения. Почитайте, уверен, что вам поможет
Прочитать ещё 16 ответов
Не курю 20 дней. С какими проблемами вы сталкивались, когда бросали курить? (Проблемы с жкт, сухость во рту, депрессия) И как справлялись с ними?
ZABAVA-SHOP.BY – Интернет-магазин развлекательных товаров для детей и взрослых ! · zabava-shop.by
Пробовал бросать 4 раза. Самая страшная и сильная привычка, с которой пришлось когда-либо столкнуться.
Самой главной проблемой побороть стадный инстинкт, во время встречи с друзьями-курильщиками.
Поневоле закуриваешь.
Как боролся? Сила воли, не иначе + спортивный интерес, договор с самим с собой.
Не курю уже четыре года и перед тем, когда хочется, а такое уже случалось дважды, задаю себе вопрос, а стоит ли? Неужели, ты настолько слаб, что не можешь повлиять на эту ситуацию здесь и сейчас? Столько времени прошло и все зря? Не насилием ведь соблазн берет?!
Работает схема????
Прочитать ещё 4 ответа
Как вы бросили курить?
курение один вред, курил 20 лет не жалею что бросил это говнецо, не понимаю людей тратящих деньги и получая за это плохое самочувствие и кашель. Ребята решается на раз, просто не курить и всё, у меня получилось очень рад этому факту)))) взвесив все за и против бросайте, первый месяц дискомфорт возможен, ( у всех по разному неделя – месяц) и нужно четкое убеждение и никаких отмазок типа я только полсигаретки или пару затяжек, так не прокатит. Надо безповоротно, или не пытайтесь. Сам пробовал и табекс таблетки, пластырь, жевачки, это все левый хлам и с ним бросают единицы остальное заказная реклама, поверьте на слово.
Прочитать ещё 7 ответов
Как максимально снизить вред от курения, не бросая?
Не докуривай до фильтра; не кури натощак; снизь количество сигарет, например, выкуривай только после еды(это примерно раза 4-5 в день); не кури вместе с алкоголем и кофе, и вообще не кури во время еды или питья; кури на свежем воздухе, а не в помещении, и после того, как покуришь постой без сигареты на улице пару минут, подыши; я еще ингаляции делаю: кипячу кастрюльку воды, добавляю туда пару-тройку капель эфирного масла эвкалипта и дышу минут пять над паром; пей грудные сборы вместо чая; дыхательной гимнастикой позанимайся.
Прочитать ещё 5 ответов
Что вы чувствуете, выкурив сигарету?
Когда только начал, первые пару месяцев я чувствовал нереальное расслабление, ни от чего другого не бывало такого. После выкуренной сигареты появлялось такое чувство, будто ты сбросил очень тяжелый груз, который долго тащил на себе. Причем это ощущалось не только физически, но и мысленно.
После уроков в школке, какого-нибудь стресса, тяжелого дня, конфликтной ситуации, это чувство облегчения ощущалось по-особенному ярко.
Потом, спустя полгода примерно, когда ты уже увеличиваешь количество сигарет в день это чувство пропадает. Сейчас прошло больше 2-х лет с первой сигареты, и курю уже просто потому что не могу не курить, физически ничего не ощущается кроме отвратительного вкуса (но я курю дешманскую фигню типа филип морриса), психологически – после выкуренной сиги чувствуешь будто завершил какую-то важную задачу, или что-то отдаленно похожее на то, когда возвращаешь долг кому-то.
Правда если не курить длительное время (часов 20), то ощущение первых сигарет ненадолго возвращается.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Сонник Курение после бросания курить приснилось, к чему снится во сне Курение после бросания курить? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Курение после бросания курить, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Сонник – Курение
Видеть во сне курящих людей предвещает долгие сомнения по поводу правильности ваших действий, которые рассеются, когда ваш стиль работы будет поставлен в пример.
Покупать во сне табачные изделия для мужа-курильщика – значит, в реальности переживете его на многие годы.
Видеть во сне, как кто-то курит трубку, предвещает встречу со старым другом или примирение после длительной ссоры.
Видеть себя за курением трубки – достигнете солидного положения. Если курение кажется вам приятным, а табак ароматным – попадете в общество, где будете иметь успех. Если курение вызывает у вас отвращение – вас ждет большое несчастье.
Видеть людей, курящих кальян, – значит, вскоре получите важное и приятное известие. Видеть курящих сигары – поправите свое здоровье, курить во сне сигару самой – к ухудшению самочувствия. Видеть курильщика с кисетом – радость от нового знакомства.
Курить папиросы означает, что ваши желания сводятся к одному: обрести душевное равновесие и возможность предаться спокойным размышлениям наедине с собой.
Курить сигареты – такой сон предвещает появление нелепых слухов о вашей причастности к скандальному происшествию.
Курить с мундштуком – вас ждет приятная неожиданность. Курить фимиам – знак благочестия, умиротворения и успеха в делах.
Толкование снов из Сонника по алфавиту
Сонник – Бросание вещей
Бросание вещей – это сон либо об устранении влияний из вашей жизни, либо о стремлении их упорядочить. Если вы бросаете вещи непосредственно в кого-то, то это может быть сон о гневе, агрессии или силе, направленной друг против друга.
Толкование снов из Сонника Лоффа
Сонник – Бросание вещей
Бросание вещей – это сон либо об устранении влияний из вашей жизни, либо о стремлении их упорядочить. Если вы бросаете вещи непосредственно в кого-то, то это может быть сон о гневе, агрессии или силе, направленной друг против друга.
Толкование снов из Сонника Лоффа
Сонник – Курить
К благополучию, мирной беззаботной жизни, сладким иллюзиям, крепкому здоровью.
Хотеть курить — знак хандры, меланхолии.
Курит кто-то — вы попадете в общество, где будет нужна сила и выдержка.
Курить трубку — к опасному увлечению.
Сигару курить — к радости, наслаждению спокойствием просто держать ее во рту — к потере зубов обжечь губы сигарой — к измене, предательству.
Сигары покупать — вам придется резко изменить мнение о знакомом человеке.
Правильные круги дыма выпускать при курении — к извлечению прибыли благодаря своему воображению.
Толкование снов из Сонника XXI века
Сонник – Курить
Если во сне мужчина курит – к благополучной жизни, богатству.
Женщина курит – к несчастью.
Торговец курит – к большой прибыли за границей.
Преступник курит – к скорому освобождению.
Рабочий курит – к большой зарплате в наступающий день.
Толкование снов из Сонника Фэн-шуй
Сонник – Курение
Если вам приснилось, что вы курите, то наяву вам потребуется приложить массу усилий для достижения поставленной цели.
Если во сне вы испытываете острое желание закурить, то в реальной жизни столкнетесь с проблемами, которые вас испугают. И все-таки вы их преодолеете.
Сны про курение часто снятся людям, которые решили бросить курить. В этом случае такой сон означает, что вы не до конца расстались с привычкой, которая глубоко засела в вашем подсознании.
Толкование снов из Психологического сонника
Сонник – Курить
Курить во сне – наяву тебя могут обмануть.
Наяву – точно, от этого одни неприятности. Не кури, пожалуйста! Никогда и ни за что.
Толкование снов из Сонника для девочек
Сонник – Бросание,метание
возможно, это указывает на клевету и поношение алимов, а также, оскорбление высоконравственных женщин. Кто увидит, что бросает или стреляет в цель и не промахивается, то он достигает своей цели в жизни. А кто бросил в человека что-либо или выстрелил в него и не попал, то он оскорбил его нецензурными словами.
Толкование снов из Исламского сонника
Сонник – Бросание вещей
Сон, в котором бросают вещи, снится либо к устранению влияний из вашей жизни, либо к стремлению их упорядочить.
Если вы бросали вещи в кого-то конкретно, то сон может свидетельствовать о гневе, агрессии или силе, направленной против какого-то человека.
Толкование снов из Психологического сонника
Источник
galka36 7 лет назад Думаю, что всю жизнь. Я бросила курить 16 лет назад, а до сих пор вижу сны, как курю украдкой. А отец, я помню и через 20 лет соскакивал ночью и бежал к окну, где у него пепельница стояла. так что всю жизнь будут сниться. система выбрала этот ответ лучшим Когда то не курил целый год. Не помню, чтобы мне что-то подобное снилось. Но другое помню точно – не было ни дня, когда бы я не видел сигаретный дым вокруг – на улице, на работе, по телевизору и даже когда сел почитать детектив – и там дым. Нет – во снах я ОТДЫХАЛ от дыма. Увы, в жизни все по другому. саша777 7 лет назад Сны могут снится про курение до года.В оновном первые полгода хочется курить во снах а потом проходит.Я сам курил очень долго но бросил и не жалею уже 7 лет не курю.Может иногда бывало раз когда приснился в год сон что куриш, но это все я стараюсь во внимания не воспринимать. Любовь и вера 7 лет назад Некоторым сны в главной роли с сигаретой не снятся вообще. По опыту мужа могу сказать, когда он бросал курить, то подобные сны снились ему практически месяц. Даже, говорит, слюньки текли, как курить хотелось. Максим Костенко 7 лет назад Через пару месяцев сигареты прекращают сниться (регулярно, по крайней мере). Я почти 2 года уже не курю, и вот после этих интенсивных двух месяцев сразу после бросания, когда сигареты и снятся и мерещатся и унюхиваешь их там где их и близко нет – так вот после этих двух месяцев, мне сигареты (будто я курю) приснились всего один раз где-то через год. Проснулся очень раздосадованным на свою слабость, а потом – волна облегчения: “Какое счастье, это только сон”. Я , выкурил свою последнею сигарету 6 августа 1992 года . А иной раз и сейчас , такое бывает желание закурить , рот полон слюной . Особенно , когда кто нибудь рядом курит , так – со смаком . И сны часто вижу где курю , и тут же во сне думаю – ну всё снова закурил . Во как . Так что выходит – что долго. [пользователь заблокирован] 7 лет назад Год не курю и сны такие очень редко снятся, а если снятся – то такие реалистичные, что кажется, что я действительно закурил. А до этого, лет шесть назад тоже бросил и не курил где-то полтора года, а потом сорвался, так такие сны снились чуть ли не каждую ночь. Может быть поэтому и сорвался. voga111 7 лет назад Очень интересный факт=) Мне лично, когда я курить бросал после трех лет курения ничего слава богу не снилось) Мне кажется вы просто очень впечатлительный. Попробуйте просто не думать о сигаретах когда засыпаете. Мне кажется проблема уйдет. trew1111 7 лет назад Мне вообще такие сны не синились, ни разу. Но вообще мне кажется, что здесь все дело в психологии, кто про покурить постоянно думает, тому сигареты каждую ночь и снятся. Если бросать курить, то сразу и навсегда! Бросила лет 7 назад, мужества потребовалось немеренно, но мне сигареты не снились, повезло, не представляю каково это еще ночью просыпаться… У меня была конкретная цельради чего я бросаю поэтому хватило выдержки. Теперь эта цель кажется глупой. Но тогда она мне помогла. Теперь просто не переношу запах сигарет, в подъездах у нас не курят слава богу а то бы блевала просто проходя мимо курильщиков. Могу сказать, что относительно стойкое отвыкание произошло через 2года после того как перестала курить. Знаете ответ? |
Источник
Ðåøèë ïîäåëèòüñÿ ñ ÷åñòíÛì ëþäîì ñâîèì îïûòîì áðîñàíèÿ êóðèòü, ìàëî ëè, âäóã êîìó ïðèãîäèòñÿ.
Îãîâîðþñü, ÷òî ïåðâûé ðàç ÿ áðîñàë êóðèòü â äàëåêîì äâåòûùèâîñüìîì. Âû, âåðîÿòíî, ïîäóìàëè, ÷òî ðàç áðîñàë óæå íå îäèí ðàç, çíà÷èò ïîïûòêè áûëè íå óäà÷íûìè? Íó ÷òî æ, âñå îòíîñèòåëüíî
Òîãäà ìîÿ äåâóøêà (òåïåðü óæå æåíà), åñòåñòâåííî íåäîâîëüíàÿ òåì, ÷òî ÿ êóðþ, íî íå îñìåëèâàþùàÿñÿ ñòàâèòü âîïðîñ ðåáðîì ðàññêàçàëà ìíå î íåêîé êíèãå, êîòîðóþ ïðî÷ëà åå îäíîãðóïïíèöà è áðîñèëà êóðèòü, à çàòåì ïðî÷åë åå ïàðåíü è áðîñèë êóðèòü òîæå, à ïîòîì ýòó êíèãà ïîøëà äàëüøå ïî ðóêàì, íåñÿ âñåì ðàäîñòü è èçáàâëåíèå îò êóðåíèÿ. ß êàê ìàòåðûé òåõíàðü (ñòóäåíò àæíî ÷åòâåðòîãî êóðñà òåõíè÷åñêîãî âóçà) â ìàãèþ íå âåðèë, íî ïîä äàâëåíèåì ëþáèìîé ñîãëàñèëñÿ ïðî÷åñòü êíèæîíêó, îò ìåíÿ â êîíöå êîíöîâ íå óáóäåò. È, êàê íå ñòðàííî äëÿ ñàìîãî ñåáÿ, ÿ-òàêè áðîñèë êóðèòü. Ê ñëîâó âñå òîâàðèùè, ÷èòàâøèå êíèãó äî ìåíÿ, ñíîâà çàêóðèëè, ïðè÷åì ÷åðåç äîñòàòî÷íî íåáîëüøîé ïðîìåæóòîê âðåìåíè (1-3 ìåñÿöà), ÿ æå çàêóðèë òîëüêî â 2014 ãîäó. Ìíîãèå ñåé÷àñ ñïðîñÿò: à çà÷åì çàêóðèë ÷åðåç 6 ëåò-òî? Òàê ïî ãëóïîñòè æå! Äëÿ ñåáÿ, ðàçóìååòñÿ, ÿ íàøåë ìíîæåñòâî ðàçíîé ñòåïåíè îáúåêòèâíîñòè îïðàâäàíèé, íî, ïî ñóòè, ÿ ïîíèìàë, ÷òî ðåàëüíî ïðè÷èíà îäíà ïî ãëóïîñòè.
Ïðè÷åì íà ýòîò ðàç çàêóðèëè ìû âäâîåì ñ æåíîé. È êàê è âñåì íà÷èíàþùèì êóðèëüùèêàì, íàì êàçàëîñü ÷òî âñå ýòî ëåãêî ïðåêðàòèòü, ÷òî 1-2 ñèãàðåòû ýòî ìåëî÷ü è íè÷åãî ñòðàøíîãî, íî ê îñåíè 2014 ÿ óæå ïîíèìàë: ìû êóðèì è òàê ïðîñòî áðîñèòü óæå íå ïîëó÷èòñÿ.
Øëè ìåñÿöû, ìûñëü î òîì, ÷òî ñëåäóåò áðîñàòü êóðèòü ìåíÿ íå ïîêèäàëà (èáî çäîðîâüå, äåíüãè è ïðî÷åå-ïðî÷åå), íî ÿ íèêàê íå ìîã ñîáðàòüñÿ ñ ìûñëÿìè. Çà ýòî âðåìÿ ÿ ïðåäïðèíÿë íåñêîëüêî òùåòíûõ ïîïûòîê áðîñèòü, êàæäàÿ èç êîòîðûõ ëèøü äåìîòèâèðîâàëà.  äåêàáðå ïðîøëîãî ãîäà ÿ ñåáå äàæå íèêîòèíîâûõ æâà÷åê êóïèë, íî òàê è íå íà÷àë èõ æåâàòü, ò.ê. õîòåëîñü êóðèòü à íå æâà÷åê.
È âîò, 3 íåäåëè íàçàä, ÿ ðåøèëñÿ íà î÷åðåäíóþ ïîïûòêó. Âñòàë óòðîì ñ ìûñëüþ: íàäî áðîñèòü êóðèòü! Ê ñëîâó ýòî áûëî íå ïåðâîå ìîå óòðî ñ òàêîé ìûñëüþ =)  òîò äåíü ÿ âûêóðèë 4 ñèãàðåòû, ïðîòèâ îáû÷íûõ 15-20 è ïðåáûâàë ó óâåðåííîñòè, ÷òî ÿ èäó ïî âåðíîìó ïóòè. Ñëåäóþùèå 2 äíÿ ÿ âñå åùå âûêóðèâàë ïî 3-4 ñèãàðåòû è, íàêîíåö, ðåøèë ïåðåñòàòü êóðèòü âîâñå. Òóò ÿ âñïîìíèë î ñâîåé íå ïî÷àòîé ïà÷êå íèêîòèíîâûõ æâà÷åê è ðåøèë, ÷òî áóäó æåâàòü èõ â ñëó÷àå êðàéíåé íåîáõîäèìîñòè. Ïåðâûå 2-3 äíÿ ïðîøëè áîëåå-ìåíåå ãëàäêî, ÿ æåâàë 1-2 æâà÷êè â äåíü (ìíå èçíà÷àëüíî ïîêàçàëîñü ÷òî ïðåäëîæåííûå â èíñòðóêöèè 8 øò â äåíü ýòî î÷åíü ìíîãî) è íå èñïûòûâàë îñîáîãî äèñêîìôîðòà. À âîò íà 4-é äåíü ìíå íà÷àëî ðâàòü êðûøó, æâà÷êè íå ïîìîãàëè, êðîìå ñèãàðåòû íè÷åãî íå õîòåëîñü è æèçíü, êàçàëîñü, ïðîñòî øëà ïîä îòêîñ. ß óæå áûë ãîòîâ ñíîâà çàêóðèòü (çàïèñàâ ñåáå î÷åðåäíóþ íåóäà÷íóþ ïîïûòêó) íî ðåøèëñÿ íà îò÷àÿííûé øàã, ñíîâà íà÷àë ÷èòàòü òó æå êíèãó (ê ñëîâó ýòî êíèãà Àëàíà Êàððà, íàäåþñü ýòî ÿâëÿåòñÿ ðåêëàìîé?). Êàê ìíå êàçàëîñü òîãäà íèêàêîãî îáëåã÷åíèÿ íå ïðèøëî è ÿ ëèøü êàêèì-òî ÷óäîì íå çàêóðèë, íî âîò ïðîøëî óæå 3 íåäåëè, 2 èç êîòîðûõ ÿ íå ïðîñòî íå êóðþ, à äàæå è íå ñèëüíî îá ýòîì ïàðþñü.  îáùåì ýòó ïîïûòêó, ïî ìîåìó, ìîæíî ñ÷èòàòü óäà÷íîé)
È òåïåðü, ÿ ðåøèë ïðîàíàëèçèðîâàòü, ÷òî æå ÿ äåëàë íåïðàâèëüíî âî âðåìÿ ïðåäûäóùèõ ïîïûòîê? Âûâîä ïåðâûé: ãëàâíàÿ îøèáêà áûëà â òîì, ÷òî ÿ íå õîòåë áðîñàòü íàâñåãäà, ìíå êàçàëàñü óæàñíîé èäåÿ íå êóðèòü ïî âðåìÿ ïüÿíêè, íàïðèìåð. È ýòà èäåÿ òî÷èëà ìåíÿ èçíóòðè, ÿ çíàë, ÷òî ðàíî èëè ïîçäíî çàêóðþ è ñòðîèë ïëàíû, êàê îáìàíóòü ñàìîãî ñåáÿ è ïðèáëèçèòü ýòîò ñàìûé ìîìåíò. Êàê òîëüêî ÿ ïåðåñòàë îá ýòîì äóìàòü, âñå «ñòðàäàíèÿ» áóêâàëüíî êàê ðóêîé ñíÿëî, ÿ ïðîñòî ñòàë óáåæäàòü ñåáÿ ÷òî íå çàêóðþ íèêîãäà, õîòÿ ïîíà÷àëó ñàì ñåáå íå âåðèë. Âûâîä âòîðîé: ìíå ïîêàçàëîñü, ÷òî ïåðâûå 2-3 äíÿ êóðèòü õî÷åòñÿ ïî, òàê ñêàçàòü, ôèçè÷åñêèì ïðè÷èíàì, ïîýòîìó íèêîòèíîâûå æâà÷êè çäîðîâî ïîìîãàþò. À ïî ïðîøåñòâèè ýòîãî ñðîêà, æåëàíèå ïðèîáðåòàåò èñêëþ÷èòåëüíî ïñèõîëîãè÷åñêèé õàðàêòåð, áîðîòüñÿ ñ êîòîðûõ æâà÷êè áåññèëüíû.
Äîïèñàâ ýòîò àööêèé äëèííîïîñò, ïåðâûé, ê ñòàòè, â ìîåé æèçíè, ìíå êàæåòñÿ ÷òî îí ñêó÷åí, íåèíòåðåñåí, óæàñåí ñòèëèñòè÷åñêè è ò.ä. Íî âñå ðàâíî åãî çàïèëþ, ò.ê. íàäåþñü ÷òî õîòü îäíîìó ÷åëîâåêó ýòî ïîìîæåò ïóñòü íå áðîñèòü, íî õîòü çàäóìàòüñÿ îá ýòîì.
Ñ ðàäîñòüþ îòâå÷ó íà âîçíèêøèå âîïðîñû.
Íè÷åãî íå ðåêëàìèðóþ è íå ïðîäàþ.
Êîìåíò äëÿ ìèíóñîâ ïðèëàãàåòñÿ.
Источник