Бессонница сутки не сплю

Привет. Скажите, бывает ли у вас такая страшная бессонница , когда вы вообще до утра не можете уснуть?У меня вообще проблемы со сном , причем ничего стрессового не происходит , вчера например , совсем спокойный день был. Легла в 12 , а так до утра и не уснула. В итоге , приняла в 6 утра феназепам , даже он не помог. Не хочу гложить себя снотворным , что делать – не знаю.Помогите , девочки!

Несчастная

[517010432] – 02 декабря 2014, 13:09

Гость

[1935744933] – 02 декабря 2014, 13:15

Было такое после стресса, тоже несколько месяцев считала за счастье 6-часовой сон раз в неделю. Сходила к неврологу, хорошо, толковый попался, прописал курс лекарств, полегчало.

Гость

[3259698777] – 02 декабря 2014, 13:16

Мрт г/мозга-с контрастом-покажет всю картину/возможно спазмы в извилинах или опухоль разного генеза/-мигрень бывает?/

Гость

[3259698777] – 02 декабря 2014, 13:17

Гость

[1935744933] – 02 декабря 2014, 13:27

Гость

у неё нет фона стресса-суть в этом-и это наводит на др.причины

Гость

[2520219882] – 02 декабря 2014, 13:33

Наверное что-то со здоровьем,может пока симптомов нет,а заболевание развивается.У моего мужа начались проблемы со сном перед тем как заболел диабетом.Я вчера и сегодня тоже мало спала,из-за гриппа,как заболею-сплю по 3-4 часа.

Arina

[3307777783] – 02 декабря 2014, 13:33

фитосбор успокаивающий попейте перед сном) мне помогает!

Гость

[3510790628] – 02 декабря 2014, 13:45

Автор, нужна длительная успокаивающая терапия. И соблюдение режима.

Оля

[1511077527] – 02 декабря 2014, 14:16

У меня тоже так было.Не спала несколько дней, на работе сидела как зомби. Мне помог феназепам. 2 дня на ночь попила по таблетке, дальше засыпала сама без лекарств.

123

[1585743993] – 02 декабря 2014, 14:22

12 лет так мучаюсь. страшно постарела из за этого. в посл раз в 2010 году выспалась 4 дня подряд на отдыхе в турции. бывает 3 раз в 3-4 мес. вэтом году все лето спала по 3 часа. голова кружится . на шее давит. ужас. прошла всё и больницы, и антидепрессанты(не совеую). щас и на море не могу. ч нем оуг подсказать ничего. к Большому сожалению. когда в Клинике невроза лежала, привезли на скорой таую как я. ей оформили инвалидность. она без уколов (как майкл джексон) вообще уснуть уже не может. уже много лет не раб

10.

Гость

[3259698777] – 02 декабря 2014, 14:55

123

11.

Гость

[3259698777] – 02 декабря 2014, 14:57

После родов-не спала ночами…а потом чё/то сбилось и всё…ребёнок гиперакт.-это ЖЕЕЕЕЕСТЬ…

12.

Актимелька

[3783140922] – 02 декабря 2014, 15:36

может попробовать прогуляться час-полтора перед сном?

13.

Гость

[2418276752] – 02 декабря 2014, 15:50

Ну тотальное спокойствие тоже не очень хорошо, спит нормально тот, кто в меру устает. У меня тоже были проблемы со сном раньше, я теперь стала кушать меньше и последний прием пищи часа за 4 до сна, плюс физ нагрузки. Спать валюсь теперь, а раньше тоже полночи в комп пялилась, а потом вставала в 7 с красными глазами.

14.

Гость

[1087756565] – 02 декабря 2014, 16:26

донормил хорошо

15.

Керен

[1167872085] – 02 декабря 2014, 16:44

Второй раз на сегодняшнем форуме я получаю подсказку, что я ною слишком много.

16.

Nero

[3283611694] – 02 декабря 2014, 16:47

17.

Керен

[1167872085] – 02 декабря 2014, 16:47

У меня с 36 где-то бессонница прогрессировала и дошла год назад до пика. Я принимаю ноктюрно, запиклон называется, это очень хороший препарат, и я с ним сплю, но он вызывает дьявольскую зависимость, чего на знали медики 20 лет назад, когда начали его массово использовать. У меня зависимость. Я ее немного снизила за год… процентов примерно на 25. Но зависимость ееесть. Типа алкоголизма, в том же духе.

18.

Nero

[3283611694] – 02 декабря 2014, 16:55

Актимелька

может попробовать прогуляться час-полтора перед сном?

19.

Nero

[3283611694] – 02 декабря 2014, 16:56

Т.у.п.о.й – разумеется, я это имела в виду…

20.

123

[2932334938] – 02 декабря 2014, 17:54

Гость

21.

Гость

[3259698777] – 02 декабря 2014, 20:36

123

ерунду говорите. много раз спецом физ уставала по 15 км пешком(на юге) проходила.. сног валилась.. просто падала и засыпала. и просыпаюсь чере 2,-3 часа . ив се дальше не могу уже заснуть. думаете люди если много ночей не спят не устют??!! даже двигаться сил нет. мышцы болят. мышку двигать сил нет. усталость жутчайшая..дома ниче не могу делать, ноги двигать сил нет, а заснуть нельзя. или просыпаешься средь ночи и не можешь вновь заснуть

Несчастная

Привет. Скажите, бывает ли у вас такая страшная бессонница , когда вы вообще до утра не можете уснуть?

23.

Джули

[3831910321] – 03 декабря 2014, 10:39

Я тоже страдаю бессонницей. Сегодня пол ночи пролежала, мужа задергала, что бы не храпел… А утром на работу… кое как пришла. Замучили мигрени и бессонница. Работоспособность на нуле.

24.

Виктория

[455692343] – 03 декабря 2014, 11:26

Несчастная

25.

Гость

[3596545416] – 03 декабря 2014, 14:27

надпочечники нужно проверить. В ни часто причина бессонницы.

26.

Зоя

[162455975] – 03 декабря 2014, 16:27

Несчастная

27.

ирма

[1939935975] – 04 декабря 2014, 08:00

123

ерунду говорите. много раз спецом физ уставала по 15 км пешком(на юге) проходила.. сног валилась.. просто падала и засыпала. и просыпаюсь чере 2,-3 часа . ив се дальше не могу уже заснуть. думаете люди если много ночей не спят не устют??!! даже двигаться сил нет. мышцы болят. мышку двигать сил нет. усталость жутчайшая..дома ниче не могу
делать, ноги двигать сил нет, а заснуть нельзя. или просыпаешься средь ночи и не можешь вновь заснуть

28.

Гость

[1707062386] – 05 декабря 2014, 16:50

Я тоже мучаюсь где-то 7 лет. Сейчас мне 39 лет. Бывает посплю 2 часа в сутки в все. Потом до двух дня хожу как сонная муха, потом кое-как оклемаюсь, и так следующую ночь. Я сейчас не работаю. Не знаю что будет со мной, если выйду на работу. Бессоница мучает меня, донормил-фигня, мелаксен -это деньги на ветер. Завидую людям с хорошим сном, здоровье это главное. Стала замечать за собой , что память очень сильно страдает, не помню ничего.

29.

Аида

[3475537837] – 06 декабря 2014, 01:06

Может стоит попить на ночь по 1 таблетке фенибута, это не снотворное, это препарат ,который нормализует сон,а снотворное это разовая мера .

30.

Маша

[4247836349] – 06 декабря 2014, 23:17

Если это не проходит, то я бы вам советовала обратится к специалисту по таким вопросам, сон очень важен и нужен нашему организму. Мне нравится в семейном докторе на спортивной, там разные специалисты и найдут решение для любой проблемы, даже для такой.

31.

Wolf

[2861926126] – 21 декабря 2014, 15:09

Если бессонница развилась на фоне относительного душевного покоя и отсутствия стрессов – не исключен сбой в биохимии. Женщины вообще чаще мужчин страдают эндогенной депрессией, которая развивается из за каких то проблем с серотонином. Плюс сезонность – поздняя осень и начало зимы одни из самых “рисковых” периодов.

34.

Эржена

[3047536347] – 07 января 2015, 18:23

Всем привет! Знаю хорошего специалиста в Питере ,я была у нее не один один раз . Мне понравилось.Лечит от многих недугов, алкоголизма, поможет в жизненных неурядицах. Номер ее 89633434699. Если кому интересно узнать как с ней связаться,пишите мне на почту ms.polkhosova@mail.ru .

35.

Надежда

[1843593944] – 10 февраля 2015, 12:34

У меня была такая же проблема со сном, пока я волевым усилием не избавилась от страха перед ней. И все постепенно наладилось. Теперь знаю, что даже если плохо посплю несколько дней, потом организм все равно возьмет свое. А вообще всем, у кого проблемы со сном, очень советую прочитать статью русского философа Ивана Ильина “Бессонница”.

36.

Y-PROTIV-GMO

[1625317862] – 03 сентября 2015, 12:35

Обращаюсь к родителям чьи дети страдают бессонницей.Если вы хотите поподробнее узнать о моем методе или задать вопрос Вы можете найти мои статьи в интернете(большими буквами:Y-PROTIV-GMO форумы)или( в контакте в строке Поиск: наберите фам ван-лиен),или использовать яндекс поиск людей:фам ван-лиен (там я подробно объясняю причины от чего происходит бессонница,найдете список продуктов и лекарств от которых у вас бессонница,как сделать анализ на гмо,или вы знаете как сделать анализ на ГМО),и если мой метод работает и вы так же против гмо-мне от вас нужен пустяк-ваш голос на специальных сайтах которые хотят запретить ГМО, особенно надо собрать подписи для Беларусии,может быть ваш голос будет решающий,на этих сайтах бесплатный сбор подписей.

37.

Татьяна

[3007443455] – 16 октября 2015, 09:18

Хорошо помогает высыпаться вита-мелатонин. Никаких побочек. Но принимать нужно в строго определенное время. Сон становится глубоким.

38.

Варя

[3608794252] – 01 мая 2017, 10:38

Нн сплю 8 лет..1-4часа максимум в сутки… В 29 ввгляжу на 60..худющая,лысая, диабет, артрит, псориаз,и ещё много..уже ходить и говорить не могу.. Жить не на что. Повешаюсь щас,в другой жизне всн будет хорошо

39.

Гость

[1605473645] – 28 июня 2017, 00:31

Несчастная

40.

игорь

[1605473645] – 28 июня 2017, 01:14

уже около 50 с лишнем часов не сплю

41.

Оксана

[1778150672] – 02 октября 2017, 18:16

Если кто увидит мой пост напишите мне в вк m.vk.com/oksashkae. Я уже второй месяц страдаю ужасной бессонницей.. Сплю так будто вообще не сплю.. Просыпаюсь каждый час.. Уснуть не могу по долгу((( Выписан антидепрессант.. Долго ждала, что само восстановится.. Но видимо нет(
Пишите в вк, чтоб не быть одинокими в этой беде.

42.

Дарья

[3396303966] – 16 декабря 2017, 08:21

Оксана

Если кто увидит мой пост напишите мне в вк m.vk.com/oksashkae. Я уже второй месяц страдаю ужасной бессонницей.. Сплю так будто вообще не сплю.. Просыпаюсь каждый час.. Уснуть не могу по долгу((( Выписан антидепрессант.. Долго ждала, что само восстановится.. Но видимо нет( Пишите в вк, чтоб не быть одинокими в этой беде.

43.

Миа

[3071480509] – 10 января 2018, 23:11

После бешеной *** кошки не спала вообще 5 дней .

44.

Лера

[3152595235] – 14 марта 2018, 12:33

Я думала одна такая. Сегодня ровно 7 сутки полного отсутствия сна. Состояние словами не описать. К врачу не попасть, пропила уже все из аптеки, что без рецепта – как мертвому припарка. Сегодня уже не могу есть, похудела за это время ужас.

45.

Галочка

[386464583] – 29 марта 2018, 00:08

А вы попробуйте самостоятельно справиться. Подумайте от чего вы не можете уснуть. Я вот например очень мнительный человек, и все ситуации дневные и неприятные переживаю ночью в мыслях снова и снова. Поэтому даю себе установку и отгоняю дурные мысли. Пью успокоительные чаи и триптофан формулу спокойствия. И еще есть очень неприятные люди, я вообще с такими не общаюсь.

46.

SVD

[3100388333] – 03 апреля 2018, 03:36

Не сплю исключительно в съемной квартире. Как сейчас, просыпаюсь часа в 3 или 4 и брожу, бывает под утро усну, но на работу вставать всегда тяжко. Стало часто болеть сердце и постоянно голова. Окна квартиры выходят на останкино, километрах в 5 она от дома. Переехать пока никак не получается. Брат с мамой спят при этом нормально. Может у кого есть похожая ситуация? Что может быть с квартирой не так? Как это проверить?

47.

Гость

[984723784] – 13 мая 2018, 19:02

Грей Саша

Еще как бывает! Почитала тут форум, у меня тоже с этим проблема, не берет ничего. Вчера выпила одну таблетку Имована, невролог выписала, полежала, ни в одном глазу сна, через полчаса еще одну, тоже ничего, и еще через полчаса, для чистоты эксперимента, третью. Фигс! Не берет. Заснула лишь под утро, часа через три после последней 3-й таблетки. Вот кто здесь типа умный и спец – объясните сие плиз? З.Ы. на утро никаких побочек, кроме обыденной недосыпухи. У меня вариантов кроме как подделка нет… Кстати, всякие донормилы, мелаксены и прочие траффки давно что мертвому припарка.

48.

Гость

[3999004557] – 27 октября 2018, 20:34

Гость

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

49.

Гость

[3429812305] – 04 января 2019, 12:28

123

50.

Ирина

[1328983418] – 03 февраля 2019, 13:02

Гость

10 лет мучилась страшной бессонницей -1 год спала по 1 часу за ночь , потом по 3-4 следующие 5 лет и последние несколько лет вздохнула – 5.часов сна для меня было счастьем
Все перепробовала , ничего не помогало кроме антидепрессанта zispin
Доза я сама себе определила – это была буквально песчинка соскрябанная ногтем с таблетки
Врачи говорили что такая доза ничего не может делать но это не правда
Так как я спала по несколько часов и утром очень хотелось есть , что и есть побочной эффект от антидепрессантов
Последний год принимала натуральный сбор 20 ти трав Serenity американской компании Dottera . Закончила 5 банок и теперь сплю по 10 часов за сутки что тоже не нормально но наверное организм отсыпается за столько лет бессонницы

Источник

Здравствуйте! Проблема в том что я не могу спать. Совсем практически не сплю, максимум 2 часа к утру и то не всегда. И эти 2 часа в полудреме, а не в глубоком нормальном сне. Ничего не помогает, притом ещё и усталость и позывы ко сну не ощущаю. Особо ничего не болит, только внутренняя дрожь и сердцебиение, упало зрение немного и шум в ушах появился. Началось все это с приёма витамин (цинк, йодомарин, витамин е, фолиевая+препараты для иммунитета). Что делать? Кто сталкивался? Это продолжается уже год, мне страшно…((( Снотворные помогают, но я их пила 10 дней, после отмены испытала ад, не спала совсем, сейчас пусть час-два сплю. Травки и персены не работают. Обошла многих врачей, пока причина не найдена. Соблюдаю гигиену сна, на ночь никогда не ем, кофе, чай, шоколад уже год не пью и не ем. Мелатонин немного помогает, но иногда, и после его отмены мне хуже спиться. Кто как смог побороть эту бессонницу? Пожалуйста помогите…я очень устала(((

Гость

[2705983302] – 23 ноября 2018, 17:15

У меня хроническая бессонница уже много лет на фоне сильного длительного стресса. Долгое время принимала снотворное, которое доставал муж. Ломка после отмены была дикая. Месяц назад в аптеке купила таблетки “сонные” так и называются и пью корвалол за час до сна. Стала лучше спать.

Гость

[3574343520] – 23 ноября 2018, 17:32

У вас симптомы гипертериоза. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.

Дубинушка

[3539654215] – 23 ноября 2018, 17:34

Мне тоже помогал корвалол. Но у меня был стресс из-за проживания с умирающим, я просто боялась заснуть, а у вас после приема препаратов (возможно поддельных) может быть органическое поражение. Идите-ка вы к врачу и требуйте найти решение, если так пойдет, вы можете стать инвалидом.

Гость

[3656669790] – 23 ноября 2018, 17:40

А чем иы вам поможем когда у вас такое нарушение
Тут только снатворные в малых дозах у врача обследование проходить
Вы там можите в больницу загреметь
У меня кстати то же бессонца но сплю 6-9 часов, но всем говорю бессоница
Странная болезнь

Гость

[3225586497] – 23 ноября 2018, 17:58

Похоже на щитовидку

Гость

[2705983302] – 23 ноября 2018, 18:04

Мой пост 1. Я сдавала анализы на гормоны, МРТ – никаких проблем не нашли. Я уже думала гипнозом лечиться. Пока пью корвалол.

Кузьмич

[3414239657] – 23 ноября 2018, 18:21

Йобните стопарик перед сном.))))

Кузьмич

[3414239657] – 23 ноября 2018, 18:23

Гость

гостья

[1411424324] – 23 ноября 2018, 18:30

попробуйте антидепрессанты миасер или транки гидазепам

10.

Гость

[2194114156] – 23 ноября 2018, 18:58

Мне невролог советовал курс валерианки, в дозировке 200, (обычные желтые слабенькие, надо 200ку!). На ночь по 1, принимать мес.

11.

Алиса

[3961496289] – 23 ноября 2018, 18:59

Гость

12.

Алиса

[3961496289] – 23 ноября 2018, 19:10

У меня была такая ситуация но 4 месяца. На фоне стресса. Снотворное нельзя пить. Я пила месяц утром и в обед магний в6. И адаптол днем и вечером. Магний в6 только до 13. Так 3 недели. Потом уменьшала дозу. И при отмене перешла на травы. Чай только мяту натуральную. На ночь теплая ванна. Слушала гипноз и медитация. И важно перестать бояться бессоницы. Но она прошла полностью когда уехала на неделю. Смените обстановку. Надо перезагрузить мозг. И нельзя витамины и имуномодулоторы. Фрукты только утром. Она вызывают активность мозга.

Гость

У вас симптомы гипертериоза. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.

Гость

Кузьмич

Йобните стопарик перед сном.))))

гостья

попробуйте антидепрессанты миасер или транки гидазепам

Алиса

Гость

19.

из Америки

[2529480935] – 23 ноября 2018, 21:33

Bantik_bum

Я как раз таки хотела пройти ещё мрт головного мозга и доплер сосудов шеи. Подозреваю что и у меня как и у вас ничего не найдут. Вы не ходили к сомнологу? Говорят что эффективно. Нужно сделать полисомнографию и она покажет причину. Я после мрт если там все чисто направлюсь к сомнологу, хочу понять что со мной((

20.

Оля

[2686278503] – 24 ноября 2018, 02:33

Успокоительные пробовали мягкие? но нужен длительный прием, от двух недель постоянно, тогда эффект виден. Попробуйте сироп Эдас-306 Пассамбра, он на травах и довольно хорошо помогает, его даже детям можно

21.

Аркадия

[862557361] – 24 ноября 2018, 09:48

Дам такой совет – перестаньте бороться. Мне кажется, у вас тут петля образовалась – чем сильнее боретесь, тем хуже. Расслабтесь, скажите себе – нет и не нужно, буду читать, кино смотреть, гулять и т.п.

22.

Гость

[1200236981] – 24 ноября 2018, 11:16

похоже на острый невроз, лечится в клинике.

23.

Витория

[2625806321] – 24 ноября 2018, 17:19

Bantik_bum

Снотворные помогают, но я их пила 10 дней, после отмены испытала ад, не спала совсем, сейчас пусть час-два сплю. Травки и персены не работают. Обошла многих врачей, пока причина не найдена.

Аркадия

Я думаю есть смысл сходить к хорошему врачу и всё по полочкам разложить. У меня тоже были подобные проблемы, все руками разводили, в итоге один врач таки предположил дефицит магния, выписал курс магния диаспорал, я пропила и всё нормализовалось

Оля

Витория

Снотворные вы сами принимали или врач назначал? Если сами, то это бесполезно и понятно, что нет результата.
Если врач, то надо искать другого врача, который сможет подобрать лекарство без зависимости.
Есть такие лекарства, но у них есть определенные показания. У мамы была похожая ситуация. Помог только невролог в платной клинике, который провел обследования, выписал снотворное реслип и именно оно помогло. Довольно быстро и без всякой ломки после отмены.
Поэтому выход из вашей ситуации вижу только в поиске хорошего врача (сомнолога, невролога).
Выздоравливайте!

из Америки

Сначала найти хорошего врача! коих в РФ почти нету! и только потом лечиться! а для начала КТ головы и шеи, и со снимком к осеопату, 90% что поможет!

Arna

Хороший совет, попробовать в любом случае стоит. Это не исключает поиска врача, но может улучшить ваше общее нервное состояние.

Гость

похоже на острый невроз, лечится в клинике.

Аркадия

32.

Гость

[3012174947] – 25 ноября 2018, 22:08

настойка пустырника , курсом

33.

Гость

[919245794] – 26 ноября 2018, 16:46

При некоторых формах опухолей мозга, начальный симптом это стойкая бессонница.
Поэтому нужно делать МРТ.
Так же посмотрите описание генетического заболевания- фатальная семейная бессонница.Она как раз начинается с умеренной и далее тяжесть бессонницы начинает нарастать, вплоть до полного отсутствия сна и смерти от этого

Не шутите с этим, обратитесь к врачу. Я бы порекомендовала кенрико японские пластыри, мне в свое время помогли

35.

Гость

[4217122851] – 26 ноября 2018, 21:50

У меня 5 лет назад была подобная проблема. Одну ночь сплю , другую -2-3 часа в лучшем случае, а то и 0. При этом у меня была и усталостбез, и порзывы ко сну, а сна не было. Это был ужас и кошмар. Я все время была как пьяная или с похмелья, очень тяжело было сосредоточиться на работе. У меня все это, кстати, на фоне рабочих и личных перегрузок началось. Потом я переехала, завершила дело, которое отнимало много сил, и все само наладилось. Просто ушёл источник стресса. Но если у вас непонятен раздражитель, и если, как вы говорите, у вас как таковой усталости нет, так может -не так уж это плохо? Если вы нормально себя чувствуете ( я не очень поняла из первого сообщения ) , так у вас, получается, просто подарок из нескольких дополнительных часов в день? Можно читать, можно что-то новое изучать , заниматься тихим хобби и т.д. Были же с