Бессонница стук в ушах

Если начинает стучать в ухе, спокойным остаться невозможно – этот звук не дает сосредоточиться днем и ночью, не дает выполнять профессиональные обязанности и мешает заснуть.

Когда в ушах постоянно слышны посторонние звуки, возникает настолько значительный, дискомфорт, что появляются заболевания нервной системы разной степени тяжести. Что делать, если стучит в ушах и пульсирует постоянно, к какому врачу обращаться?

Причины стука в ухе и способ устранить проблему

Если появилось ощущение, как будто в ухе что-то стучит, необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

После визуального осмотра становится ясно, вызван дискомфорт болезнями органа слуха, или требуются дополнительные консультации у невропатолога, фониатора, кардиолога и даже эндокринолога.

Весьма возможно, что причиной того, что стучит в ушах, являются скопление серных отложений. Инородное тело – серная пробка – исказила звуковое восприятие, и из-за этого в слуховом проходе ощущалась постоянная пульсация.

Не стоит обвинять себя в пренебрежении правилами личной гигиены.

При негативном воздействии внешних или внутренних факторов выработка серы может увеличиться, провоцирует повышенную секрецию и постоянное очищение ушей – организму кажется, что его не хватает. Ушными палочками серу загоняют внутрь слухового прохода и уплотняют. Удаление серной пробки быстро устраняет дискомфорт.

При попадании воды после купания также появляется шум в ушах. Осушить слуховой проход можно ватным тампоном, поставив его на некоторое время, чтобы он впитал воду, или попрыгав, наклонив голову.

Но стучит в ушах, как пульсирует, при любых воспалительных процессах, вызывающих отечность составляющих органа слуха.

Заболевания органа слуха

Стучит в ушах при отите и евстахиите. При этих заболеваниях поражаются органы среднего уха, отекает слуховой проход, затрудняется отток внутриушного секрета, появляется гнойное содержимое. Воспаление в барабанной полости и евстахиевой трубе приводят к нарушению восприятия сигналов, которые поступают извне.

Если воспалительные процессы в среднем ухе в большинстве случаев имеют инфекционную этиологию, то заболевания внутреннего уха могут быть вызваны обострением хронических заболеваний:

аутоиммунными процессами;
расстройством вестибулярного аппарата при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
интоксикацией организма и подобными факторами.

Но симптоматика у всех заболеваний похожая – стук в ухе и болезненность, нарушение слуха. При болезни Меньера и вестибулярном неврите могут возникать расстройства координации и приступы головокружения.

Устранить пульсацию, вызванную отечностью из-за внедрения патогенных микроорганизмов и инфекционных процессов достаточно просто. В терапевтическую схему входят антибактериальные, противогрибковые или противовирусные средства, ушные капли для устранения отека. По аналогичной схеме устраняются инфекционные процессы внутреннего уха.

Как «скорую помощь» можно применить следующий метод:

очистить носовую полость и закапать сосудосуживающие капли – в большинстве случаев воспаления среднего уха протекают на фоне заложенности носа;
в ухо на 30 минут вводить тампон с борным или камфорным спиртом, а затем его нужно удалить.

Эти меры помогут заснуть спокойно.

Все заболевания внутреннего уха, не имеющие инфекционную этиологию, устраняются по разным терапевтическим схемам и общий совет дать невозможно.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При атеросклерозе стенки сосудов теряют эластичность, на них откладывается холестерин, кровь не может циркулировать свободно. В большинстве случаев шум крови, которая проходит к головному мозгу по сосудам, становится слышимым, так как она выталкивается толчками. Эти «прорывы» не всегда совпадают с сердечными сокращениями, и в ухе, особенно в ночное время, слышно, как пульсирует кровь. Днем слышимость уменьшается. Без устранения выраженных симптомов атеросклероза избавиться от шума в ушах невозможно.
При возрастных изменениях стук пульса слышится почти постоянно, так как на общий шум накладывается и тот, который возникает из-за нарушения функции звукового нерва. Вылечить такой пульс невозможно – к нему приходится привыкать.
При патологии сосудов внутреннего уха постоянно слышится в ушах шум.
Капилляры внутреннего уха чутко реагируют на изменение давления, вот почему при возникновении артериальной гипертензии периодически возникает пульсация в слуховом проходе. Чтобы устранить периодически появляющийся дискомфорт, необходимо контролировать давление, не позволяя ему резко повышаться и понижаться.

Заболевания сосудов головного мозга

Патологические изменения и нарушения работы сосудов головного мозга тоже вызывают деформацию звука и появление характерных шумов – чаще пульсации.
При сосудистой мальформации – врожденном заболевании, симптомом которого являются аномальные переплетенные сосуды в головном мозге, расположенные отдельными клубочками – кровь сразу попадает в крупные сосуды, минуя капилляры. Этот процесс отражается на звуковом восприятии, в слуховом проходе слышится непрерывный стук.

Это очень серьезное заболевание лечится с помощью оперативного вмешательства методами радиоволновой хирургии и с помощью закупорки аномальных сосудов специальным склерозирующим веществом. Чаще проявляется у мужчин в возрасте после 35 лет.

Подобный синдром развивается при аневризме сосудов головного мозга. Во время этого заболевания дефект в сосуде – расширение отдельного участка – вызывается инфекцией, травматическим воздействием, или может иметь врожденный характер. Лечение также оперативное.

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофический процесс, нарушающий структуру суставных хрящей, значительно влияет на кровоснабжение сосудов головного мозга. Позвоночная артерия сдавливается, появляется пульсация в ушах и в голове, приступы боли, ухудшение слуха, расстройства координации, временные расстройства сознания.

Лечение: восстановление трофики тканей и микроциркуляции лимфы, устранение болезненности и мышечной скованности.

Назначают обезболивающие препараты, хондопротекторы, миорелаксанты, витамины группы В, сосудорасширяющие средства.
Подключают физиотерапию и лечебную физкультуру. Как только острый процесс удается привести в состояние ремиссии, стук в ушах утихает.

Следующие состояния могут вызывать стук в слуховом проходе:

Миоклония – судороги и спастические сокращения мышц шеи;
Беременность – вызывается шум в органе слуха нарушением обменных процессов и водно-электролитного баланса;
Эндокринные расстройства;
Авитаминоз и гипервитаминоз.

Побочный эффект – шум в ушах – возникает при приеме некоторых медицинских средств, например, «Гентамицина» или «Аспирина». Эти лекарства вызывают паталогические изменения слухового нерва, они становятся необратимыми при длительном применении препаратов.

Профилактика шума в ушах

Несмотря на множество заболеваний, чьим симптомом можно назвать стук в ушах, основной причиной дискомфорта все же являются инфекционные воспалительные процессы и атеросклероз.

Если своевременно при проявлении неприятной симптоматики устранять инфекционные процессы, то можно оградить себя от заболеваний внутреннего и среднего уха.

Не следует подвергать орган слуха повышенной нагрузке, при длительном нахождении в шумной обстановке – особенно в производственной атмосфере – следует пользоваться наушниками.
Дома можно применять беруши. Не следует включать громкую музыку, особенно находясь в замкнутом пространстве.
Следует рационализировать питание, не пересаливать пищу. Соль связывает воду, вызывая отечность мягких тканей.

К органу слуха следует относиться бережно, не чистить острыми предметами, осушать после купания. Это сохранит здоровье ушей, и стук в них услышать придется только в солидном возрасте, или не придется совсем.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Многим знакома проблема долгого засыпания и бессонницы.

Ворочаясь по ночам в постели, человек постоянно сожалеет об утраченных из-за недостатка сна минутах и часах дневного бодрствования.

Особенно эта проблема актуальна для страдающих тиннитусом, или шумом в ушах.

Создается порочный круг: шум в ушах провоцирует бессонницу, которая, в свою очередь, только усугубляет тиннитус.

Выбраться из этого «дьявольского кольца» довольно трудно, а делая вид, что проблемы нет, Вы подталкиваете себя к пропасти, на дне которой депрессия, тревожность, социальная изоляция и нарушение когнитивных функций.

Но, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Человеку по силам справиться с этой проблемой. Мы предоставим несколько вариантов борьбы с бессонницей, что позволит эффективно справляться с тиннитусом и всеми его последствиями.

Соблюдайте режим

Мало кто придерживается постоянного режима засыпания и пробуждения: на выходных мы любим поспать подольше, вечером допоздна посмотреть любимый сериал. Доказано, что такой распорядок оказывает на организм действие, похожее на акклиматизацию. В результате качественный ночной сон пропадает, нервная система истощается, человеку требуется все больше и больше времени на засыпание, в конце концов, наступает бессонница.

Постарайтесь ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, соблюдая достаточное время сна. Спустя пару недель Вы заметите, что засыпание происходит намного быстрее, а утренние пробуждения стали гораздо легче.

Расслабьтесь и успокойтесь

Что большинство из нас делает перед сном? «Зависание» в социальных сетях, просмотр телевизора или фильма, компьютерные и телефонные игры? Вряд ли что-то и перечисленного поможет расслабиться и настроиться на хороший ночной сон. Для того чтобы быстро заснуть необходимо успокоить нервную систему, заставить ее работать медленнее. Придумайте собственные ритуалы: это может быть принятие ванны, чтение книги (бумажной, не электронной), настольная игра или складывание пазла с семьей, массаж, медитация или дыхательная гимнастика.

Используйте звуковую маскировку

Звуковая маскировка – одна из наиболее популярных стратегий борьбы с шумом в ушах. Эта система основана на замещении тиннитуса так называемым «белым шумом»: звуки леса, шум стиральной машины, фена, журчание воды и многое другое. Фоновые звуки не всегда способы полностью устранить шум в ушах, однако зачастую они заметно снижают его интенсивность, позволяя человеку заснуть и получить качественный сон.

Важно найти свой звук, позволяющий расслабиться и отвлечься от проблемы, еще лучше, если таких звуков будет несколько, чтобы в случае потери эффективности была замена.

Современный рынок технологий предлагает массу вариантов по воспроизведению фонового шума: от специальных звуковых машин для сна до наушников и подушек с костной проводимостью звука.

Блокнот и ручка

Как ни странно, но обычный блокнот или листок бумаги и пишущий предмет способны улучшить качество сна! Зачастую проблемы с засыпанием возникают из-за активной мыслительной деятельности. Перед сном мы прокручиваем прошедший день, переоцениваем свои поступки, строим планы на следующие сутки и на жизнь в целом. Попытка задержать все эти идеи в голове может стоить нам сна. Поэтому всегда держите рядом блокнот и ручку, чтобы записывать мысли, освобождая при этом свое серое вещество от переизбытка информации.

Сократите количество потребляемого кофеина

Наверняка большинство не может представить начало дня без чашки ароматного кофе. Но многие злоупотребляют этим напитком в течение дня и даже вечером. Особенно проблема актуальна для тех, кто, вдобавок к бессоннице, страдает шумом в ушах: тиннитус держит нервную систему в постоянном напряжении, а кофе может усиливать этот эффект.

Попробуйте сократить количество напитка, или хотя бы отказаться от него за 8 часов до сна. Так Вы достаточно скоро сможете наслаждаться спокойным, здоровым сном.

Темная спальня

Совершенно темная комната сделает Вас отдохнувшим, полным сил и обеспечит быстрое засыпание. К сожалению, обилие техники со светящимися датчиками, уличные фонари и свет автомобильных фар проезжающих мимо машин не обеспечивают полной тишины и световой изоляции.

Самый простой метод устранения подобных «раздражителей» – это использование маски для сна. Однако не всем подходит это вариант: маска может давить, съезжать, мешать дыханию. В таком случае на выручку придут затемненные шторы, или Black-out, найти которые не составит большого труда.

Лампочки на технике отлично перекрываются изолентой, которая при отклеивании не оставляет следов. Это может пригодиться и во время путешествий, так как в номерах отелей подобные источники света могут также оказывать негативное влияние на сон.

Уменьшите влияние гаджетов

Для соблюдения циркадных ритмов мудрая природа предусмотрела особый механизм. В светлое время суток вырабатываются особые гормоны, позволяющие нам чувствовать себя бодрыми и деятельными. Вечером, когда солнечный свет рассеивается, в права вступает мелатонин. Именно он обеспечивает засыпание и сон.

Доказано, что синий свет экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров оказывает влияние, подобно солнечному свету, и уменьшают выработку мелатонина. Это и мешает человеку уснуть и приводит бессоннице. Для качественного сна рекомендуют отключать устройства минимум на 1,5 часа.

Если забыть о компьютере или телефоне в силу обстоятельств Вы не можете, есть 2 варианта, которые сберегут Ваш сон:

Очковые линзы со специальным оптическим покрытием, защищающие от синего света;
Приложения для смартфонов и компьютеров, которые фильтруют световую гамму экранов в зависимости от времени суток.

Светильники с красным светом

Если ночью Вы встаете, например, чтобы сходить в туалет, попробуйте заменить в светильниках, которыми для этого пользуетесь, лампочки на излучатели с красным светом. Белый и синий свет могут стать причиной дальнейшей бессонницы, а красный не разбудит Вас окончательно.

Оптимальная температура

Самым оптимальным для сна является диапазон температур в помещении от 18 до 22°С. Во время засыпания происходит перестройка метаболизма на более экономичный и менее энергозатратный режим. Это сопровождается понижением температуры тела. Если в помещении, где человек пытается уснуть слишком жарко, велика вероятность бессонницы и плохого сна. Поэтому позаботьтесь о кондиционерах и других методах снижения температуры в помещении летом, и не торопитесь задействовать радиаторы зимой.

Управление мозговыми волнами

Известно, что во время различных активностей (страх, глубокий сон, мыслительная деятельность и другое) в нашем головном мозге воспроизводятся различные по длине и амплитуде волны. Управление этими ритмами – довольно новая техника для уменьшения шума в ушах и избавления от бессонницы. Специальные звуки, световая и вибрационная стимуляция настраивают мозговую деятельность на сон и отдых.

Не ворочайтесь, действуйте!

Если Вы не можете уснуть, либо сон прервался по какой-то причине, не нужно бесцельно переворачиваться с боку на бок. Встаньте и отправляйтесь на кухню за легким перекусом. Пищеварение – энергозатратный процесс, после которого зачастую хочется спать. После этого присядьте в удобное кресло или прилягте на диван, приглушите свет и начните читать книгу (не электронную). Обычно эти действия довольно скоро заставляют Ваши глаза закрыться. Почувствовав усталость, сразу возвращайтесь в постель и отдыхайте.

Если ничего не помогает

Если, опробовав все варианты, Вы не вернулись к нормальному режиму – стоит обратиться к специалисту. Зачастую есть физиологические и органические причины, в том числе сонное апноэ, которые требуют внимания и участия врача или психолога.

Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах. Вместе со специалистом Вы найдете способ не зацикливаться на нем, «переключать» его в разряд фоновых и не мешающих нормальной жизни.

Елизавета Миронова. Окончила медицинский университет. С 2013 года работает с маленькими пациентами, имеющими воспалительные заболевания органа слуха, носа и горла, а также с детьми, страдающими тугоухостью. С 2015 года – врач анестезиолог-реаниматолог в детском отделении интенсивной терапии и реанимации, специализирующемся на лечении и уходе за детьми после ЛОР-операций. Подробнее о Елизавете…

Источник

В течение дня человек редко ощущает шум в ушах, зато стоит ему немного расслабиться, как он немедленно начинает ему досаждать. Особенно неприятно это в состоянии покоя, например, во сне. Большинство пациентов жалуется на шум, который они отчетливо слышат по утрам, просыпаясь.

Собственно звуки, ощущаемые нами как шум или звон, не являются заболеванием, но отражают наличие в организме изменений, нуждающихся в коррекции. Если этого не сделать своевременно, последствия могут оказаться неприятными – разовьется настоящее заболевание.

Причины появления пульсирующего шума в ушах

Шум или звон в ушах может быть признаком разных заболеваний

В медицине пульсирующий шум в ушах носит название тиннитус. В число особенностей такого состояния входит его появление как после физической нагрузки, так и при полном покое. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например, головокружениями, светобоязнью, неприятием ярких расцветок, падением слуха, стойкими головными болями и дискомфортом в области сердца.

Если шум не является разовым явлением и начинает сопровождать человека на постоянной основе, он указывает на наличие заболеваний или патологических нарушений, которые необходимо обязательно выявить и начать правильно лечить. Так что собственно звуки в ушах – это всего лишь симптом более серьезной проблемы.

Чаще всего подобное нарушение появляется в следующих случаях:

Артериальная гипертензия. Высокое давление часто обнаруживает себя именно неприятными звуками в ушах – давление крови провоцирует появление шумов, которые улавливаются чувствительными нервными окончаниями в ушах.
Патологии сердечно-сосудистой системы. Наиболее частой причиной звуков становится атеросклероз, то есть перекрытие протока сосуда особой бляшкой, в основном состоящей из «плохого» холестерина и избыточного кальция. Такие состояния обычно сопровождаются головокружениями, сильными головными болями, потерей сознания.
Патологии строения сосудов. Они приводят ко многим нарушениям, решается проблема хирургическим путем.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом заболевании происходит сдавление крупных сосудов и артерий, нарушающее кровоснабжение мозга и других органов, а также ущемление нервных окончаний.
Воспаление среднего уха (отит). При таком заболевании шум сопровождается интенсивной болью в ухе, а также выделением гноя при вскрытии нарыва.
Серная пробка. Чрезмерное скопление выделений в ушном проходе приводит к появлению пробки. Уплотняясь, она перекрывает проход, провоцируя шумы. Если в ухо попадает вода, пробка разбухает, и к звукам добавляется боль и чувство распирания.
Перфорация барабанной перепонки. Она может возникнуть как следствие отита, при ударе, аварии, в результате баротравмы. Такое состояние обычно сопровождается кровотечением, потерей слуха на поврежденном ухе и несет с собой риск полной или частичной глухоты.

Опасные симптомы и осложнения

Пульсирующий шум долго не проходит или часто повторяется? - Нужен врач!

Пульсирующий шум долго не проходит или часто повторяется? — Нужен врач!

Если шум в ушах мешает сосредоточиться, сопровождается болями, сильными или частыми головокружениями, падением в обморок, выделениями из уха гноя или крови, обращение к врачу должно быть обязательным.

Также волнение должно вызвать повышение температуры, повреждение мышц и нервов лица (парез), стойкая гипертония с приступами, сопровождающимися тошнотой, рвотой, потерей сознания, аритмия, удушье, потемнение в глазах.

Сам пульсирующий шум в ушах не нанесет вреда, а вот причина, его вызвавшая, может стать поводом к развитию крайне опасного заболевания. Если поражены артерии и другие сосуды, возникает риск развития инсульта, при заболеваниях ушей может развиться тугоухость или глухота, ущемление сосудов и нервов в шее приводит к нарушению мозгового кровообращения и болезненным спазмам мышц.

Какой врач может помочь?

При наличии жалоб обычно отправляются к терапевту. Он определяет приблизительную причину патологии и направляет пациента к отоларингологу, если подозревается наличие отита, серной пробки или прободения перепонки, к хирургу или невропатологу при ущемлениях и остеохондрозе, к специалисту по сосудам при подозрении на атеросклероз или на нарушение строения и функционирования сосудистой системы.

Больше информации о шуме в ушах можно узнать из видео:

Необходимые обследования

Оставлять без внимания пульсирующий шум в ушах нельзя, так как он обычно свидетельствует о наличии опасных для здоровья и жизни заболеваний. При обращении в медицинское учреждение больному назначают следующие обследования:

Магнитно-резонансная томография головного мозга.
Компьютерная томография височной области.
Дуплексное исследование сосудов головного мозга и шейного отдела.
Аудиометрия.
Отоскопия.
Тимпанометрия, применяемая для выявления патологий строения и функционирования барабанной перепонки, а также слуховых косточек уха.

При подозрениях на проблемы с сердечно-сосудистой системой пациента отправят к кардиологу для обследования и назначения лечения.

Медикаментозное лечение причин заболевания

Шум в ушах – это симптом, лечение зависит от причины!

Лечение напрямую связано с причиной появления шумовых эффектов в ушах (самолечение в такой ситуации столь же опасно, как и при других заболеваниях):

Если проявления вызваны артериальной гипертензией, врач назначит специальные препараты, понижающие давление, посоветует снизить количество соли в пище и следить за своим питанием, избавиться от лишнего веса.
При остеохондрозе лечение будет направлено на избавление от ущемлений и смещения позвонков. Медики рекомендуют специальные массажи, лечебную гимнастику, использование препаратов, снимающих боль и спазмы.
Сложные патологии строения сосудов, к сожалению, лечатся только хирургическим путем.
Наличие проблем с ушами также требует различных подходов. Отит обычно лечится назначением антибиотиков и специальных капель. При перфорации барабанной перепонки могут потребоваться особые меры. Обычно после вскрытия нарыва при отите перепонка срастается и заживает самостоятельно, но при травматическом повреждении может потребоваться оперативное вмешательство.
При серной пробке ее обычно без особых проблем удаляет отоларинголог. Сделать это можно разными способами – путем размягчения или вымыванием специальным раствором. Это занимает минимум времени и безболезненно для пациента (возможен небольшой дискомфорт).
В том случае, если шум провоцирует новообразование в слуховом проходе или рядом с ним, ликвидировать патологию возможно только хирургическим путем.

Если причиной проблемы стало заболевание сердечно-сосудистой системы, лечение назначает кардиолог, исходя из причины шума. Обычно такое лечение длительное, при сложных и тяжелых патологиях – пожизненное.

Народные рецепты и советы

Лечим отит отваром из цветков ромашки

Лечить пульсирующий шум в ушах умели и в старые времена, даже не понимая толком причины его образования:

Чаще всего народными методами лечат заболевания ушей – отит и серную пробку. В последнем случае часто используют закапывания теплого растительного масла для размягчения пробки, но многие врачи не рекомендуют так делать, так как создается отличная питательная среда для микроорганизмов. В результате пробка может обернуться развитием мощного и очень опасного гнойно-воспалительного процесса.
Другой метод избавления от шума в ушах – прогревание горящей бумагой. Это тоже очень рискованный способ, который не стоит делать самостоятельно. При нем бумагу сворачивают трубочкой, вставляют в ухо и поджигают. Тепло от горящего материала глубоко прогревает ухо и способствует его очищению.
Также для лечения ушей использовался лук, чеснок, сырой картофель. Брусочек из овоща вкладывался в больное ухо и утеплялся большим платком или ватными «заячьими ушками».
Лечили уши и закапыванием настоев лечебных растений, меда. Например, спелые ягоды калины перетирали со свежим натуральным медом, вкладывали в марлевый тампон и помещали в ухо. Лечение продолжалось 2 – 3 недели. Такой способ не только избавлял от шумов и звона, но и активно восстанавливал слух.
Если шум в ушах спровоцировался высоким давлением, для его понижения пили травы – пустырник, валериану, боярышник и другие.
При сердечно-сосудистых патологиях также использовались различные отвары трав.

Злоупотреблять народным лечением не стоит, желательно предварительно посоветоваться со своим лечащим врачом. Последствия от неправильного лечения могут быть еще хуже, чем само заболевание. В первую очередь при использовании меда и лекарственных трав нужно убедиться, что у пациента отсутствует на них аллергия, иначе результат лечения будет совсем не тот, которого ожидали.

Источник